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基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

ねこに習うヨガストレッチ31 TWJ　books 宮川雅子 トランスワールドジャパンネコヨガ ミヤカワ,マサコ 発行年月：2016年09月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784862561855 宮川雅子（ミヤガワマサコ） ニューヨーク在住のヨガインストラクター。
父親の海外赴任に伴い渡米。
高校＆短大をシカゴで過ごした後、単身ニューヨークへ。
2001年にヨガを始め、2004年には全米ヨガアライアンス認定のトレーニングを修了。
ヨガ激戦区といわれるニューヨークのスタジオで、ヴィンヤサ、陰ヨガ、リストラティヴ、エアリアルヨガのクラスやワークショップを担当。
近年は指導者養成にも携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 両手をあげて、バンザイ！／体を、ぱたんと二つ折り。
／しゃがむ。
後ろを振り返る。
／よつんばいから、全身をピーン！／もっと高く！腕も気持ちも上向きに。
／お腹をだして、ごろり。
／舌を、べーっ！／壁に手をつき、脚は後ろに…。
／手足を広げ、さあ勇敢に！／体をひねる。
ぎゅぎゅっと。
〔ほか〕 まいにち1分、カラダゆるめて心スッキリ！愛らしくユーモラスな猫たちの写真をきっかけに、子どもからお年寄りまで、たくさんの人が少しでも体を動かしたくなるよう考え作った、ストレッチの本。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【メーカー名】スクウェア・エニックス【メーカー型番】13306081【ブランド名】スクウェア・エニックス掲載画像は全てイメージです。
実際の商品とは色味等異なる場合がございますのでご了承ください。
【 ご注文からお届けまで 】・ご注文　：ご注文は24時間受け付けております。
・注文確認：当店より注文確認メールを送信いたします。
・入金確認：ご決済の承認が完了した翌日よりお届けまで2〜7営業日前後となります。
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　※納期に変更が生じた際は別途メールにてご確認メールをお送りさせて頂きます。
　※お急ぎの場合は事前にお問い合わせください。
・商品発送：出荷後に配送業者と追跡番号等をメールにてご案内致します。
　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。
予めご了承下さい。
　※ご注文後、当店よりご注文内容についてご確認のメールをする場合がございます。
期日までにご返信が無い場合キャンセルとさせて頂く場合がございますので予めご了承下さい。
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完売の際はメールにてご連絡させて頂きますのでご了承ください。
【 初期不良のご対応について 】・商品が到着致しましたらなるべくお早めに商品のご確認をお願いいたします。
・当店では初期不良があった場合に限り、商品到着から7日間はご返品及びご交換を承ります。
初期不良の場合はご購入履歴の「ショップへ問い合わせ」より不具合の内容をご連絡ください。
・代替品がある場合はご交換にて対応させていただきますが、代替品のご用意ができない場合はご返品及びご注文キャンセル（ご返金）とさせて頂きますので予めご了承ください。
【 中古品ついて 】中古品のため画像の通りではございません。
また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
◆ 付属品について商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。
ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。
中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。
◆ ゲームソフトのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。
お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。
尚、輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外となります。
◆ DVD・Blu-rayのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。
ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。
パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。
ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合があります。
予めご了承ください。
◆ トレーディングカードのご注意点トレーディングカードはプレイ用です。
中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。
再録などで型番が違う場合がございます。
違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。

大西Q 五十嵐康彦 青萠堂チョット ヨガ オオニシ,キュー イガラシ,ヤスヒコ 発行年月：2006年08月 ページ数：169p サイズ：単行本 ISBN：9784921192389 大西Q（オオニシQ） イラスト＆漫画家。
日本デザイン専門学校卒後、印刷会社営業、広告代理店デザイナーアシスタントを経て、フリーイラストレーターへ。
雑誌、広告、コミック＆イラストなど、他にも多数、書籍の著者としても活動中 五十嵐康彦（イガラシヤスヒコ） 1941年横浜生まれ。
1954年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。
1955年、ヨーガの沖正弘氏に師事。
ヨーガの本格的な指導を受けた後、欧州・アジア諸国をめぐり、ゾーンセラピー（反射帯治療）と出合う。
30数年前、五十嵐反射帯治療院を横浜、東京で開設後、執筆活動に打ち込む。
その一方、テレビ・雑誌、講演活動と普及につとめ、現在にいたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　からだを元気にする6ポーズ（ライオンのポーズー目の疲れをとる／鷲のポーズー肩こりをとる　ほか）／2　こころを元気にする6ポーズ（英雄のポーズーゆううつな気分が晴れる／橋のポーズー不安を吹き飛ばす　ほか）／3　からだの悩みを解決する6ポーズ（歓喜のポーズー生理痛・生理不順／ラクダのポーズー二日酔い　ほか）／4　ダイエットのための6ポーズ（魚のポーズー太りすぎに効く／すきのポーズーおなかのたるみをとる　ほか）／5　きれいを極めるための6ポーズ（座禅のポーズー若さを保つ／バッタのポーズーニキビ・美肌　ほか） ヨガでやせたーい、でも体かたいし、めんどくさーい…チョットでOK、がんばらないヨガ。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 シュリ・マエシュ、エリザベット・ラウル 出版社名 牧歌舎 発売日 2008年11月 ISBN 9784434125720

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています【多機能ピラティスコアベッド】- ピラティスコアベッドは、ピラティスのトレーニングに使用できる万能フィットネス機器です。
全体の寸法は197 x 57 x 72.5 cm、重さは約32kgです。
スチールフレーム、ABS、PP、スポンジ素材で作られており、トレーニング中の耐久性と快適性を確保します。
パッケージサイズは112 x 56 x 28.5 cmで、約200ポンドの重量を支えることができます。
【頑丈なスチールフレーム】 - ピラティスコアベッドは丈夫で耐久性のあるスチールフレームで作られており、安定性と変形に対する耐性を確保します。
選ばれた素材とたっぷりとしたデザインにより、優れた耐荷重性と耐酸化性を提供し、長期間の使用を保証します。
【効果的な体幹トレーニング】- ピラティスは主に身体の深い筋肉を対象とし、適切な姿勢を維持し改善し、身体のバランスを達成し、体幹と手足の可動域と能力を強化し、コア筋肉のコントロールを強調します。
また、正しい呼吸法と併せて、脳の神経誘導と筋骨格系の制御を強化します。
【高品質素材】- ピラティスコアベッドは、洗濯可能で破れにくい生地で、引っ張り防止技術を採用しています。
革のような質感がプレミアム感を提供し、通気性があり柔軟な生地が激しいトレーニングでも快適性を確保します。
生地もお手入れも簡単で、お手入れも簡単です。
【調節可能なスプリングとスライドロープ】- ピラティスコアベッドには高弾性の調節可能なスプリングが付いており、トレーニング強度に応じて抵抗を調整できます。
また、3 ギア調節可能なスライドロープシステムを備え、異なる身長のユーザーに便利です。
フィットネスの目標を簡単かつ便利に達成できます。
【アフターサービス】何か問題がございましたら、品質に問題がある場合、ご連絡ください。
満足のいくカスタマーサービスを提供します。
お問い合わせ - アマゾンアカウントにログイン > 「ご注文」を選択 > を見つけてください。
注文ID > 「販売者に連絡する」をクリックします。
商品の説明商品の説明 このステンレス製のヨガトレーニングベッドは、体の自然な動き、バランス、柔軟性を維持し、改善するのに役立ちます。
プラティティコアベッド:197X57X72.5cm コアベッドの重量:32kg。
頑丈なスチールフレームで作られ、ABS、PP、スポンジ素材が特徴で、ワークアウト中の最適な快適さとサポートを提供します。
ピラティスは、体の深い筋肉をターゲットにした運動の一種で、正しい姿勢と体の整列を維持するのに役立ちます。
コア筋肉群のコントロールを強調することで、ピラティスは脳と筋肉の協調を強化改善し、全体的なボディコントロールと動きを改善します。
破れ防止生地を使用した革新的な技術で作られており、お手入れが簡単で、摩耗や破れに強いです。
生地は革のような質感で、通気性があり、快適なワークアウト体験を提供します。
また、ベッドは丈夫で安定したスチールフレームを備え、変形したり安定性を失ったりすることなく、頻繁な使用に耐えることができます。
柔らかい布張り は上質なレザーを使用し、高級感と着心地を提供します。
また、汗に強く傷がつきにくく、激しい運動後も良好な状態を保ちます。
には調節可能な高弾性スプリングも付属しており、ワークアウトの強度をカスタマイズできます。
ベッドには3段階の調節可能なスライドロープグループが装備されており、身長の異なる人々に適しており、希望のレベルに簡単に調整できます。
全体的に、ピラティスのトレーニングに最適な万能で耐久性のあるフィットネス機器です。
このステンレススチール製ヨガトレーニングベッドをワークアウトルーチンに加えて、ピラティスのメリットを体験してください。
品質サービス: 1、 当社の製品に問題がある場合は、お気軽にお問い合わせください。
2、輸送中に多少の衝撃が加わる可能性がございます。
万が一不具合や破損などがございましたら、部品の再送など対応させていただきますので、お気軽にご連絡くださいませ。
3、商品が多いため、発送時に説明書をお送りし忘れることがございます。
万が一、説明書が届いていない場合や、商品組み立てに関してご不明点がございましたら、お手数ですがご連絡いただけますようお願い申し上げます。
電子版の説明書を再送させていただきますので、どうぞご安心ください。
お客様にはご理解いただきますようお願い申し上げます。
お客様のご支援が、私たちの励みとなっております。

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています【多機能ピラティスコアベッド】- ピラティスコアベッドは、ピラティスのトレーニングに使用できる万能フィットネス機器です。
全体の寸法は197 x 57 x 72.5 cm、重さは約32kgです。
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プラティティコアベッド:197X57X72.5cm コアベッドの重量:32kg。
頑丈なスチールフレームで作られ、ABS、PP、スポンジ素材が特徴で、ワークアウト中の最適な快適さとサポートを提供します。
ピラティスは、体の深い筋肉をターゲットにした運動の一種で、正しい姿勢と体の整列を維持するのに役立ちます。
コア筋肉群のコントロールを強調することで、ピラティスは脳と筋肉の協調を強化改善し、全体的なボディコントロールと動きを改善します。
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生地は革のような質感で、通気性があり、快適なワークアウト体験を提供します。
また、ベッドは丈夫で安定したスチールフレームを備え、変形したり安定性を失ったりすることなく、頻繁な使用に耐えることができます。
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また、汗に強く傷がつきにくく、激しい運動後も良好な状態を保ちます。
には調節可能な高弾性スプリングも付属しており、ワークアウトの強度をカスタマイズできます。
ベッドには3段階の調節可能なスライドロープグループが装備されており、身長の異なる人々に適しており、希望のレベルに簡単に調整できます。
全体的に、ピラティスのトレーニングに最適な万能で耐久性のあるフィットネス機器です。
このステンレススチール製ヨガトレーニングベッドをワークアウトルーチンに加えて、ピラティスのメリットを体験してください。
品質サービス: 1、 当社の製品に問題がある場合は、お気軽にお問い合わせください。
2、輸送中に多少の衝撃が加わる可能性がございます。
万が一不具合や破損などがございましたら、部品の再送など対応させていただきますので、お気軽にご連絡くださいませ。
3、商品が多いため、発送時に説明書をお送りし忘れることがございます。
万が一、説明書が届いていない場合や、商品組み立てに関してご不明点がございましたら、お手数ですがご連絡いただけますようお願い申し上げます。
電子版の説明書を再送させていただきますので、どうぞご安心ください。
お客様にはご理解いただきますようお願い申し上げます。
お客様のご支援が、私たちの励みとなっております。

きくちさかえ 現代書館マタニティ ヨガ マタニティ ヨーガ アンザン ブック キクチ,サカエ 発行年月：2004年05月 ページ数：142p サイズ：単行本 ISBN：9784768434413 きくちさかえ（キクチサカエ） マタニティ・コーディネーター／写真家。
出産準備教室「マタニティ・クラス」主宰。
出産・育児・不妊ウェブ“babycom”企画。
妊娠・出産・育児情報ネット“REBORN”スタッフ。
日本マタニティ・ヨーガ協会推薦指導員。
社団法人日本写真協会会員。
助産院での出産を契機に出産に関心をもち、研究と取材をすすめるようになる。
アメリカ、ヨーロッパ、オーストラリア、アジア、ブラジル、ミクロネシア諸島など世界15カ国以上の出産を取材（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　妊娠、出産はからだのお仕事／2　マタニティ・ヨーガをはじめよう／3　エクササイズ／4　リラックス、呼吸法、瞑想／5　ごく楽タイム／6　産後のエクササイズ／7　お産のときの便利帳 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

大橋 しん 主婦と生活社トナエルダケデシセイガトトノウマホウノフレーズ オオハシ シン 発行年月：2025年07月02日 予約締切日：2025年07月01日 ページ数：104p サイズ：単行本 ISBN：9784391166071 大橋しん（オオハシシン） 理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師。
岐阜県生まれ。
（株）フローエシックス代表取締役。
ドイツでチェロの修業中にアレクサンダー・テクニークを知り、帰国後に理学療法士とアレクサンダー国際認定教師の資格を取得（両資格の所有者は国内初）。
救急病院勤務を経て、整形外科クリニックにて「特命理学療法士」として数々の難しいケースを解決。
2020年に独立し、神戸と東京で「ゆるめるレッスン」を実施、心身のケアの相談を受けている。
現在は東京・兵庫・福岡でアレクサンダー・テクニークの定期講習会を運営し、教師の育成にも力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　骨で立つってどういうこと？／第2章　姿勢がよくなる14の魔法のフレーズ（頭　頭の中で小舟が静かにゆれています。
／背骨　背骨が鎖のようにゆれています。
／目　目玉はいつも水の中を漂っています。
／口の中　歯ぐきに血液が通い、舌はおもちのようにふっくらとしています。
／首まわり　春、アルプスの雪がとけるように、両肩がゆっくり離れていきます。
　ほか）／第3章　1分で人生が変わる！魔法のフレーズの使い方（見た目の印象をアップ！無意識の「待っている姿」が決まるフレーズ／本番に強くなる！パフォーマンスを引き出す集中力アップのフレーズ／目指すは野生動物の回復力！最大限に体を休めるフレーズ／体の動きが変わる！生き生きとしてしなやかな動きを手に入れるフレーズ／メンタルに効く！落ち込んだり不安になったりを逆利用するフレーズ）／第4章　ネガティブを手放す“ゆるふわ”な生き方 ガマンしない。
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ふんわり＋しっかりの骨で立つ姿勢に！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

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【毎日発送】 商品状態 著者名 張玉松 出版社名 アートヴィレッジ、 発売日 2013年02月 ISBN 9784905247203

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著者楊進(共著) 橋逸郎(共著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2013年04月ISBN9784583105536ページ数95Pキーワード健康 ヨガ でいーヴいでいーでよくわかるけんこうたいきよくけん デイーヴイデイーデヨクワカルケンコウタイキヨクケン よう すすむ はし いつろう ヨウ ススム ハシ イツロウ9784583105536内容紹介転びにくい体をつくる。
筋力を維持する。
健康増進とアンチエイジングに絶大な効果。
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目次1 心の準備「立禅」/2 身体の準備「スワイショウ」/3 経絡の準備「八段錦」/4 二十四式太極拳/5 経路を整える「八段錦」/6 心と身体のクールダウン「立禅」「スワイショウ」/初心者の心得?五則、五ヶ条、稽古要諦、動作の注意点

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著者楊慧(監修)出版社山と溪谷社発売日2012年03月ISBN9784635035187ページ数160Pキーワード健康 ヨガ あなたがかわるようめいじたいきよくけん アナタガカワルヨウメイジタイキヨクケン よう けい ヨウ ケイ9784635035187内容紹介体も心も健康に美しく、きっとあなたをいきいきと輝かせてくれる。
それが楊名時太極拳です。
体調に合わせて、無理なくゆっくりと、心も体もまぁーるく、のびのびと。
心静かに、平らかに、健康と幸せを祈って。
生きることは、動くこと。
楊名時太極拳の心と技の魅力が詰まったこの一冊でさぁ、稽古を始めませんか。
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目次太極拳の基本（楊名時太極拳であなたが・明日が・人生が変わる/太極拳の呼吸 ほか）/太極拳でエイジレスな若さと一生ものの健康を手に入れましょう！（太極拳でエイジレスな若さを手に入れる/帯津良一先生が語る太極拳の健康効果と魅力）/八段錦（双手托天理三焦/左右開弓似射雕 ほか）/二十四式太極拳（準備 十字手/一式 起勢 ほか）/太極拳で美しさと健康を手に入れませんか？

からだとの出会いかた、リラックスの探しかた 松本　くら BABジャパンプレヨガデアナタノヨガヲハジメヨウ マツモト　クラ 発行年月：2010年10月01日 予約締切日：2010年09月30日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784862205438 松本くら（マツモトクラ） 1958年、横浜生まれ。
東京大学文学部卒業後、からだとこころのバランスに関心を持ち日本及びインドでヨガを学ぶ。
その後、ボディワーク・呼吸法・断食・瞑想・アロマテラピー・エサレンマッサージ・クラニオセイクラルなど、多方面から“健やかなからだ”へのアプローチを学び、現在「リーラハウス」でそれらの個人セッションを展開している。
また、ヨガ教室や、ボディワーカーの学びの場「リーラスクール」を主催。
エサレンボディワーク認定プラクティショナー／AIAHS認定アロマセラピスト／クラニオセイクラルバランシング認定プラクティショナー／日本エステティック協会認定フェイシャルエステティシャン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　プレヨガの基本はリラックス（ヨガとリラックス／感じると、考えが止まる　ほか）／2　自分のからだと出会うプレヨガ（自分のからだと出会う時間／寝っころがってできること　ほか）／3　プレヨガ応用編：困ったときはこのポーズ（動きはじめる前に／寝つきが悪くなっちゃった　ほか）／4　リラックスのさらなる深みへ（ふたりで作るリラックス／リラックスは、奥深い　ほか） からだと心の基本体操。
楽しくヨガを始められる！もっとヨガを好きになる！世界一（！？）極意に近い、ヨガ入門。
初心者も、ホンキの人も、なまけ者もWelcome。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

大切なのは、「今ここ」に意識を向けること、自分自身を見つめること。
家崎　カオン BABジャパンカンジルヨガデ イエサキ　カオン 発行年月：2017年01月27日 予約締切日：2017年01月26日 ページ数：185p サイズ：単行本 ISBN：9784814200269 家崎カオン（イエサキカオン） 1965年生まれ。
米国ヨガアライアンス認定EーRYT500。
28歳でヨガに出逢い、国内でレッスンをしながらアメリカ、コスタリカなどの海外でも学びを深め、日常生活の中でも実践できるヨガを探求、独自のメソッドをクラスで提供。
個人レッスンを中心に、グループレッスン、ワークショップ、独自スタイルのヨガアライアンス認定インストラクター養成講座などを展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「感じる」を取り戻そう（大切なのは「考える脳」と「感じる脳」のバランス／「わたし」という存在、「感じる自分」を知る　ほか）／第2章　ヨガ的生活で五感を磨く（視覚1　見えない部分を見る力／視覚2　目を閉じることで「見える」世界　ほか）／第3章　こころの感覚（「こころの観察」で無意識が変わる！／「集中」と「開放」で瞑想の質を高めよう　ほか）／第4章　他人軸ではなく自分軸（何氣ない日常が他人軸になっていた？！／あなたの「他人軸」度を知る　ほか）／第5章　現在という贈り物（これこそヨガの神髄／無敵の自分　ほか） いつも心はおだやかに、顔つきも柔らかく、なんと肌もきれいに！ポーズが1つも載っていない読むヨガの本！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

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著者クリスティーナ・ブラウン(著) 小浜杳(訳)出版社産調出版発売日2004年05月ISBN9784882823612ページ数399Pキーワード健康 ヨガ よーがばいぶるけつていばんよーがのぽーずしゆうひや ヨーガバイブルケツテイバンヨーガノポーズシユウヒヤ ぶらうん くりすてい−な BR ブラウン クリステイ−ナ BR9784882823612内容紹介ヨーガのポーズを170以上集めた、ヨーガを実践する人に最適なあらゆる情報を網羅した究極のバイブル。
レベルや必要に応じて、知りたいポーズをすぐにみつけることができる。
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目次1 ヨーガを始める前に/2 ヨーガの実践（準備運動/立位のポーズ/座位と床を使ったポーズ/ねじりと腹部調整のポーズ/バランス/後屈/逆転のポーズ/リラクゼーション/プラーナーヤーマ（調気法）/ムドラー（印） ほか）/3 ヨーガを活用するには/4 自分のヨーガを見つけよう

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著者藤平光一(著)出版社幻冬舎発売日2014年12月ISBN9784344026988ページ数284Pキーワード健康 ヨガ きのいりよく キノイリヨク とうへい こういち トウヘイ コウイチ9784344026988スタッフPOP氣は無限大。
誰にでも出せる。
出せば出すほど、プラスの氣が流れる。
あなたの心と体のなかには、じつは信じられないような「氣」というパワーが秘められている。
この氣の存在を知り、活用すれば、二、三倍どころか、一〇倍の力が出せるのである。
人の最高の能力を発揮できるようにすること、それが氣を出すことなのである。
（本文より）合氣道最高段位十段の著者による、20年を超えて読み継がれるロングセラー『「氣」の威力』の新装版。
内容紹介氣は無限大。
誰にでも出せる。
出せば出すほど、新たな氣が入ってくる。
合氣道最高段位十段の著者による、不朽の名著がここに復活。
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目次氣は誰にでも出せる（氣が打たせた王貞治の七〇〇号ホームラン/氣の出ている人、引っ込んでいる人 ほか）/第1章 氣とは何か（なぜ「気」を「氣」と書くのか/氣とはいったい何か ほか）/第2章 これが氣の実際だ（氣が出ていることがわかる三つのテスト/氣のテストは「弱氣」を吹き飛ばす ほか）/第3章 私はいかにして氣を体得したか（先祖は栃木県赤羽の代官だった/祖父が頭取の下野銀行が倒産 ほか）/第4章 氣は生活にこうして応用できる（一時間の眼球手術の間まばたきをしなかった青年/川に転落した車から無傷で生還 ほか）

著者：張 玲, 石川 鶴矢子出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：4583031432ISBN-13：9784583031439■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：張 玲, 石川 鶴矢子出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：4583031432ISBN-13：9784583031439■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：羽成孝出版社：日東書院本社サイズ：単行本ISBN-10：4528006057ISBN-13：9784528006058■こちらの商品もオススメです ● ヨガから始まる / ケン・ハラクマ / 朝日出版社 [単行本] ● 冥想ヨガ入門 / 沖正弘 / 日貿出版社 [ハードカバー] ● 幸せとつながる言葉 / 里江子 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● ヨガ幸福への招待 / 山本 正子 / 日本デザインクリエータズカンパニー [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：羽成孝出版社：日東書院本社サイズ：単行本ISBN-10：4528006057ISBN-13：9784528006058■こちらの商品もオススメです ● ヨガから始まる / ケン・ハラクマ / 朝日出版社 [単行本] ● 冥想ヨガ入門 / 沖正弘 / 日貿出版社 [ハードカバー] ● 幸せとつながる言葉 / 里江子 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● ヨガ幸福への招待 / 山本 正子 / 日本デザインクリエータズカンパニー [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者深堀真由美(著)出版社さくら舎発売日2013年02月ISBN9784906732319ページ数105Pキーワード健康 ヨガ やわらかよがでかたいからだがしなやか ヤワラカヨガデカタイカラダガシナヤカ ふかぼり まゆみ フカボリ マユミ9784906732319内容紹介あきらめないで！体は必ずやわらかくなります！手が届かない、足が開かない、痛いから続かない…体が硬くて苦手な人も、タイプ別ポーズで気持ち良く簡単にやわらかくなれる！冷え症が治る、肌のツヤが良くなる、やせられるなど、体がやわらかくなると、いいことがたくさん起こる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 からだが硬いってどういうこと？（あなたのからだ、硬くなっていませんか？/からだのゆがみは、硬さにつながる ほか）/2 からだをやわらかくするとこんなにいいことがある！（「からだがやわらかい」って、どういう状態？/体調の悩みやむくみがスッキリ解消！ ほか）/3 ポーズでからだをやわらかくする（憧れのヨガのポーズにチャレンジ！/ヨガでいちばん大切な呼吸のはなし ほか）/4 瞑想で心もやわらかくする（瞑想で心とからだの緊張をときほぐそう/心とからだで感じると、新しい自分に出会える ほか）

◆◆◆小口に汚れ、傷みがあります。
中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。
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