本、雑誌、コミック気功、ヨガ  [1705]
多くのティーチャートレーニング、特にリストラティブヨガのティーチャートレーニングで、参照本となっている本が待望の翻訳化 女性の一生に役立つヨガ書籍です。
月経やPMS、更年期障害などの症状を無視して、ヨガの練習をしていませんか? この書籍には、女性特有の症状に適したヨガのシークエンスとポーズへの取り組み方が、分かりやすく説明されています。
自分の体を大切にしたいと感じているヨガプラクティショナーにとっての必須本です。
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3,780円
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ヨガのアーサナに解剖学の光をあてる 『図解YOGAアナトミー』第2弾 整形外科医であり、バンダヨガの創始者であるレイ・ロング医学博士が、フルカラーで詳細に描かれた人体の筋骨格系を用いて、基本的な55のアーサナに解剖学的、生理学的にアプローチし、その核になる部分をひも解いていきます。
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3,780円
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■ISBN:978-4-86410-528-6
■タイトル:新品本/ずぼらヨガ自律神経どこでもリセット!崎田ミナ/著福永伴子/監修
■フリガナ:ズボラヨガジリツシンケイドコデモリセツト
■著者名:崎田ミナ/著福永伴子/監修
■出版社:飛鳥新社
■出版年月:201701 |
2,700円
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ヨガの代表的経典『ヨーガスートラ』を原典から翻訳 ヨガの代表的経典『ヨーガスートラ』を、インド哲学を学び続ける 向井田みお がやさしく解説。
著者が3 年半インドに留学していた時の恩師、スワミ・ダヤーナンダジの『ヨーガスートラ』の講義を元に、サンスクリット語の原典から訳し、『ヨーガスートラ』に関する2つの解説書、ヴャーサ（『バガヴァッドギーター』著者）の『ヴァーシャン』とシャンカラーチャリヤの『ヴィヴァラナ（解説書の解説）』を参照した上で、読んですぐ実践できるような解釈を加えました。
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2,376円
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現在日本で一般的に行われているハタ・ヨーガの原典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』を、サンスクリット語から直訳。
前編では１章アーサナと２章プラーナーヤーマを紹介。
著者の40 余年にわたるヨーガ全般の学習、アーサナやプラーナーヤーマや瞑想の実習、度重なるアーシュラム滞在等々の経験から、『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の著された時代を踏まえた上で、現代社会においてわたしたちがヨーガを学ぶ場合に置き換えて解説しています。
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2,484円
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この本は、理学療法士、ヨガ講師、そしてカラダに関することを専門にしている人にとって必要不可欠なものです。
この貴重で機能的なイラストは私が実用的に解剖学を学び、生かすのを本当に助けてくれました。
私の経験において、伝統的な医学分野の同僚と、そして実践的なヨガ講師の両方の興味をそそる唯一のヨガの書籍です。
ダニエル・ドネーチェ エバートンF.C.における理学療法士、 ヨガ講師 |
3,780円
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この本は、世界的に知られている最も体系化されたヨガの指導書のひとつです。
ビハール・スクール・オブ・ヨガより1969年に出版された初版から21回の増刷を重ね、多くの言語に翻訳されてきました。
インターナショナル・ヨガ・フェローシップ・ムーブメントの“ビハール・ヨガ”や“サティヤナンダ・ヨガ”の指導者や学生たちのほか、多くの流派で主要な教本として用いられています。
この本は、ヨガのテクニックを基本的なレベルから最上級レベルまで段階的に解説しており、それらは身体、精神、エネルギーを浄化し、より高いレベルの瞑想や究極の精神的体験をするための基盤を整えます。
また、エネルギーのポイントであるチャクラやそのほかの身体の微細な面についてもについても詳細に述べられています。
また、自己改革の目的のため、ヨガのテクニックを紹介しています。
有能な指導者のもとで忠実に実践すれば、自身の意識はより大きく拡大されるでしょう。
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3,672円
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