1つの鍋で2つのお料理が同時にできる、火鍋風の仕切り付き鍋。
しゃぶしゃぶで2種類の味付けを楽しんだり、片方におでんを煮込みながら、片方で寄せ鍋をしたりと、アイディア次第で便利に使えます。
甘口・辛口のカレーを1つの鍋で分けて作れるので、お子様のいるご家庭でも大活躍。
直火だけでなく、IHにも対応しています。
4?8人分の量を作れる、直径30cmの大きめサイズです。
ステンレス製でサビに強いほか、耐熱性や耐食性にも優れており、洗う時もラクラク♪移動の際も運びやすいように側に2箇所持ち手が付いています。
仕切りを完全溶接しておりますので、スープが混ざりません。
仕切りがS型ですのでスープが良く対流し、早く沸き効率的です。

フラットなクレープパン 30cm料理、お手入れが簡単、返しやすくフチなしフライパン。
薄い素材なのに耐久性があり、長持ちします。
レパートリーが広がり、料理初心者でも簡単に美味しくクッキング。
均一で効率的に熱が伝わり、はみ出さず、あふれず加熱する設計です。
IHI対応。
竹製クレープ用トンボが付いています。

そば打ちの名手として、全国的に知られた高橋邦弘氏のそば打ち実演DVD。
DVDパッケージ情報より「そば打ちの名手として、全国的に知られた高橋邦弘が、山梨県の「翁」を弟子に譲り、広島・豊平町に移った。
「達磨」の名前で新しい店舗も構えたが、当面は全国各地でのそば会、そば打ち指導などを積極的に行っている。
そのそば打ちの技術は、正確さ・速さ・無駄のない動きで定評があり。
今までも弟子に対する指導や、一般向けの講習に取り組んでおり、わかりやすく的確な教え方で、志願者が後を絶たない。
自らも一茶庵・片倉康雄氏のそば教室で、その基本を習得した経験から、そば打ちの指導には熱心に取り組んできた。
本DVDは、長年にわたり高橋邦弘が考えてきた構想に基づき視点をかえた3台のカメラを使用し、そば打ち技術のポイントを押さえて、解りやすく・丁寧に映像で紹介するものである。
この「達磨そば打ち指南」はすべてのそば打ちの要望に応えるべく完成した。
」■仕様・収録時間：75分・音声・言語：ステレオ・日本語(字幕なし)・日本仕様(海外のDVDプレーヤー等では再生できません)※カタログの表紙・内容につきまして、一部内容や表紙が予告なく変わる場合がございます。
あらかじめご了承くださいませ。
※風呂敷付き商品の場合、風呂敷の仕様が変わる場合がございます。
あらかじめご了承くださいませ。
CONCENTのギフトを販売促進やキャンペーンでご利用いただけます。
広告代理店・プロモーションのご担当者様へ「記念品、景品、販促、ノベルティ」などさまざまな用途でご利用いただいております。

ジリアン・マイケルズ【VDCP_700】 ジリアン マイケルズノシンサンジュウニチカンシュウチュウダイエット マイケルズ ジリアン 発売日：2012年06月20日 予約締切日：2012年06月13日 日本コロムビア(株) COBGー6307 JAN：4988001732969 【概略】 ウィーク1(約37分)/ウォームアップ/ステージ1/筋トレ(3分) 基本の腕立て・他/有酸素運動(2分) スケートの動き・他/腹筋(1分) 仰向けで手足を浮かせる・他/ステージ2/筋トレ(3分) ダンベルを持って体を上下・他/有酸素運動(2分) 腰を落としてパンチ・他/腹筋(1分) 足を重ねて横の腹筋/ステージ3/筋トレ(3分) イスのポーズで腕を左右に・他/有酸素運動(2分) 後ろにキック・他/腹筋(1分) 基本の腹筋/クールダウン/ウィーク2(約34分)/ウィーク3(約30分)/ウィーク4(約34分) 【解説】 驚異的な減量法で、ダイエットDVDの記録を塗り替えたトレーナー、ジリアン・マイケルズが、前作から5年の間につちかった全てのノウハウを結集!好評の“3ー2ー1インターバル・システム"はそのままに、エクササイズも、効果も、ジリアンのトークも、全てがパワーアップした最新デラックス版! 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルモノラル(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルモノラル(吹替音声方式) 障害者用字幕 アメリカ JILLIAN MICHAELS RIPPED IN 30 DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

ジリアン・マイケルズ【VDCP_700】 ジリアン マイケルズノハラヤセエクササイズ 6シュウカンデシボウヲトル マイケルズ ジリアン 発売日：2011年05月18日 予約締切日：2011年05月11日 日本コロムビア(株) COBGー6014 JAN：4988001467205 【概略】 レベル1/全身のウォームから始め、効果の高い有酸素運動と、腹筋のあらゆる部分を鍛えるフロア・エクササイズを組み合わせたプログラム2セットで脂肪を落とし、筋肉を引き締めます。
最後は全身のストレッチでクールダウンします。
/レベル2/カロリーを燃焼するウォームアップで代謝を高めてから、徹底的な腹部エクササイズに移ります。
運動の強度を高めて脂肪の燃焼をさらに促し、美しい腹筋を作ります。
最後に全身クールダウンさせます。
/ 【解説】 今度こそ、お腹を凹ませる!6週間で、女性は美しく“くびれ"、男性はマッチョに“6つ割れ"ーー/キツいけど、やる気になって、早く結果が出るのがジリアン流! スタンダード カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 アメリカ JILLIAN MICHAELS:6 WEEK 6 PACK DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

AVI【VDCP_700】 ワタモトアキラプロデュース ワタモト ヨガ スタジオ ヨガベーシック 発売日：2013年12月18日 予約締切日：2013年12月14日 日本コロムビア、TBSサービス COBGー6519 JAN：4988001754657 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 WATAMOTO AKIRA PRODUCE WATAMOTO YOGA STUDIO YOGA BASIC DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

ステファン・メルモン【VDCP_700】【VDCP_823】 ピラティスノカミサマ ステファン メルモン ケッテイバンディーブイディー ダレデモカンタン トニカクダイエット ヘン イチニチジュップン サイシンシキイッシュウカンプログラム メルモン ステファン 発売日：2012年05月25日 予約締切日：2012年05月08日 ビデオ・パック・ニッポン TCEDー1493 JAN：4571390726154 【概略】 【「とにかくダイエット!編」収録メニュー】/月曜 脂肪燃焼プログラム/火曜 お腹スッキリ!/水曜 キレイなシルエットをつくりましょう1/木曜 キレイなシルエットをつくりましょう2/金曜 痩せるカラダに大改造!スタミナUP/土曜 お腹集中!くびれメイク!!/日曜 アンチエイジングプログラム 【解説】 誰にでも出来る1日10分間の簡単ピラティス1週間プログラムはピラティス特有の女性らしく「しなやか」でいて「引き締まった」美しいプロポーション作りに加えダイエット要素も強化したピラティスの神様「ステファン・メルモン」オリジナルエクササイズです。
16:9 カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 PILATES NO KAMISAMA STEPHANE MIERMONT KETTEI BAN DVD DARE DEMO KANTAN!TONIKAKU DIET!HEN [ICHINICHI J DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

伊達公子【VDCP_700】 エヌエイチケイマルトクマガジン ダテキミコノピラティスレッスンココロトカラダノキレイヲツクル12ノプログラム 発売日：2008年12月22日 予約締切日：2008年12月15日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 伊達公子のプライベート・トレーニング NSDSー12879 JAN：4988066162817 【概略】 1、姿勢と呼吸の基本(姿勢/呼吸)/2、おなかの使い方(ニー・ホールド)/3、はじめのエクササイズ(ハンドレッド)/4、背骨をひとつずつ動かす(ウォール・ロール・ダウン/スパイン・ストレッチ・フォワード)/5、ふたりで背中を柔軟に(ハーフ・ロール・バック/ロール・アップ)/6、おなかを鍛える(シングル・レッグ・ストレッチ)/7、さらにチャレンジ(ダブル・レッグ・ストレッチ)/8、動きながら体のボックスを保つ(ワンレッグサークル/ローリングライク・ア・ボール)/9、横になっても体のボックスを保つ(サイド・キック・シリーズ)/10、お尻ともも裏を鍛える(ヒールズ・スクイーズ・プローン)/11、もも裏を使う(ショルダー・ブリッジ)/12、動きの連続/ 【解説】 日常の生活でゆがんでしまった体を整え、バランスを回復し、本来の美しさを目覚めさせるピラティス。
毎日のピラティス・ライフで生活のすべてが楽しくなる!/プロテニスプレーヤーとして活動を再開し、国内の大会で優勝するなど活躍中の伊達公子さんが、自身トレーニングに採り入れているピラティスを初心者向けにレッスンします。
伊達さん自身「太りづらくなり、筋肉痛がとれるようになった」と効果を実感するピラティスを一緒に楽しみましょう。
/ピラティスは、体の各部を意識して動かしていく運動です。
ピラティスで大切なのは自分の体と心に向き合うこと。
体の内部への意識を持ち、コア・マッスルを鍛えることで、全身がバランスよく鍛えられ、姿勢もよくなり、柔軟性もアップ。
集中力が高まるなど精神面での効果も期待できます。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2008年 NHK MARU TOKU MAGAZINE DATE KIMIKO NO PILATES[KOKORO]TO[KARADA]NO KIREI WO TSUKURU 12 NO PROGRAM DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

ごぼう先生ゴボウセンセイトイッショ マイニチジュップンケンコウ イスタイソウ ゴボウセンセイ 発売日：2017年07月26日 キングレコード(株) 【映像特典】 ごぼう先生からハッピー・バースデイ!!／シニアの皆さんもいっしょ! イス体操&メイキング KIBEー168 JAN：4988003847302 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 日本 GOBOU SENSEI TO ISSHO! MAINICHI 10 PUN KENKOU ISU TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

ごぼう先生 押味愛里沙ゴボウセンセイトオシミセンセイトイッショ ナジミノオンガクデイスタイソウ ラジオタイソウ ウエヲムイテアルコウ ゴボウセンセイ オシミアリサ 発売日：2022年08月03日 キングレコード(株) KIBEー184 JAN：4988003877767 【概略】 【イス体操・座位バージョン】/1 はじめのあいさつ ラジオ体操を始める前に/2 YOBOUの歌(オリジナル) ラジオ体操を始める前に・足踏み/3 ラジオ体操第一(座位)〜おしみ先生の解説〜/4 北の国から やさしい乾布摩擦体操/5 あまちゃんテーマ ノリノリ全身体操/6 人生美味しく(オリジナル) 口腔体操/7 花は咲く お花を育ててストレッチ/8 上を向いて歩こう ステップ体操/9 天晴れ生活(オリジナル) 指先・上半身体操/10 エビカニクス イスボクササイズ/11 みんながみんな英雄(オクラホマミキサー) ひざ思い体操/【立位バージョン】〜おしみ先生の解説〜/12 童謡メドレー(春が来た〜うみ〜紅葉〜北風小僧の寒太郎) タオル体操/13 ラジオ体操第一(立位) 【解説】 「ラジオ体操」「あまちゃんテーマ」「上を向いて歩こう」「エビカニクス」/なじみの音楽だから気分があがる!手足もはずむ!/ごぼう先生と、ラジオ体操のインストラクターおしみ先生といっしょに1・2・3! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 日本 GOBOU SENSEI TO OSHIMI SENSEI TO ISSHO! NAJIMI NO ONGAKU DE ISU TAISOUーRADIO TAISOU UE WO MUITE DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

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RISA 鞍立寛子レイワバン ビリーズブートキャンプ タンキシュウチュウナノカカンダイエット 発売日：2020年06月24日 LEAN BODY TCEDー5111 JAN：4562474214629 ＜ストーリー＞ 150万部の大ヒット商品「ビリーズブートキャンプ」が令和版として新登場！ 今すぐ入隊だ！短期集中7日間ダイエット！！ 2005年に発売し、150万部の大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプ が令和版として新登場。
ブートキャンプとは、元々軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。
米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングを元に編み出した独自のエクササイズ。
令和版では日本人向けの強度に合わせて約30分間の7本で構成され、脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。
ペットボトルや椅子など家にあるものを使って気軽に実践できるように開発された。
ビリー隊長と共にあの頃の体型を取り戻そう！ DAY1：脂肪燃焼 ー やる気アクセルを踏もう DAY2：お腹の脂肪燃焼 ー お腹を絞って燃やせ DAY3：脚＆お尻 ー ミッション 下半身を変える DAY4：二の腕＆上半身 ー ハミ肉にサヨナラ DAY5：脂肪燃焼＆お尻 ー 人生をかけたヒップアップ DAY6：二の腕 with ペットボトル ー 腕と肩のシェイプアップ DAY7：お尻＆脚 with 椅子 ー 自分の殻を抜け出せ ■■用意するもの■■ ・床が硬い場合はマット ・ペットボトルなどの重り（Lesson6） ・椅子（Lesson7） ＜キャスト＞ ビリー・ブランクス、RISA、渋谷美穂、Hiromi、Daichi Sakamoto、アンジェリカ・ブランクス 日本語吹き替え：小杉十郎太 ■ビリー・ブランクス Billy Blanks [プロフィール] 1955年、米国ペンシルベニア州に生まれる。
空手世界チャンピオンに7度輝き、そのほかの国際試合でも合計36個の金メダルを獲得。
武道のエッセンスを取り入れた格闘技エクササイズの元祖として知られ、シェイプアップを目的とした「ビリーズブートキャンプ 」「Tae Bo?」などのエクササイズビデオで社会現象ともなるフィットネスブームを生み出す。
世界106カ国でレッスンを行い、彼のエクササイズは「短期間で効果が出る」「人生で最もスタイルをよくする」と長年に渡り愛される。
インストラクター歴40年を迎え、“ビリー隊長”の愛称で多くのフィットネスファンを魅了する世界トップのインストラクター。
＜スタッフ＞ 監督・プロデューサー：鞍立寛子 © ?ビリー・ブランクス／LEAN BODY 16:9LB カラー 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) 日本語字幕 日本 2020年 REIWA BAN[BILLY`S BOOTCAMP 7 DAYS WORKOUT WITH BILLY] DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

(趣味/教養)【VDCP_700】 ホンキデボディメイク レッスン1 発売日：2005年06月24日 予約締切日：2005年06月17日 (株)テレビ東京メディアネット MNPSー14 JAN：4524106100144 スタンダード カラー 日本語(オリジナル語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音) 日本 2005年 DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

パッションYUMI☆エンドリングフェイシャル コウカガジゾクスルコガオキョウセイジュツ 発売日：2019年09月10日 BABジャパン ENDー1D JAN：4571336938849 【解説】 むくみ、ほうれい線、たるみ、シワ機器や化粧品を使わず、手だけで改善/“思考で骨格や筋肉の形状を変える"注目の新技術/3週間〜1ヶ月に1回でOK!/優しいタッチだから全く痛くない/骨と筋肉に同時にアプローチ/短時間で済む/施術後よりも帰った後の方が良くなっている、と評判です。
/むくみ、ほうれい線、たるみ、シワなど、多くの女性が持つお顔の悩み。
/その悩みにメスを入れずにオールハンドで応えるのがエンドリングフェイシャル。
/この技術を開発者・パッションYUMI☆先生自らが丁寧に指導。
/月間施術人数240人の人気を誇るYUMI先生の手技が遂に学べます。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 ENDLING FACIAL KOUKA GA JIZOKU SURU KOGAO KYOUSEI JUTSU DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

樋口賢介ヒグチシキヘッドスパアンドフェイスケア 発売日：2019年10月20日 BABジャパン HGTー3D JAN：4571336938924 【解説】 億を稼ぐためのオリジナル理論と効果が実感できる手技/リンパに働きかけるオリジナル頭筋ストレッチと、スピリチュアル療法/ボディケア、ヘアケアの融合した至福のヘッドスパ&フェイシャルを学ぶ。
/チャクラパッカーン/アンチエイジング/リフレッシュ/リフトアップ/ストレス解消/薄毛・白髪予防/頭皮環境改善/疲労回復/眼精疲労/偏頭痛・首肩の凝り改善/髪だけではなく、心も身体も整えてくれる至福。
/半年先まで予約でいっぱいの美のアルチザン樋口賢介による“結果を出せる"究極のハンドテクニックを、学びやすい映像と丁寧な解説で紹介します。
20年以上に渡る研究と実践を基にした、お客様の美のご要望にお答えする独自のトリートメントアレンジは、全国の理・美容、エステサロンで導入が拡がっています。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 HIGUCHI SHIKI HEAD SPA&FACE CARE DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

ジリアン・マイケルズ【VDCP_700】 ジリアン マイケルズノ30ニチカンシュウチュウダイエット 30ニチカンデマイナスキュウキロヲメザセ マイケルズ ジリアン 発売日：2009年07月29日 予約締切日：2009年07月22日 日本コロムビア(株) COBGー5640 JAN：4988001163008 【解説】 全米を席巻した究極のエクササイズ。
今度こそ、絶対やせたい人に!1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身!/アメリカの大人気TV番組“The Biggest Loser"で驚異の減量法を紹介した、カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案したダイエット・プログラムの決定盤。
スタンダード カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 アメリカ 2007年 JILLIAN MICHAELS 30 DAYS SHRED DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

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※ 部品・パーツなどの一部の商品では本体の商品画像を使用しております。
※ 製品の仕様・画像・パッケージは、メーカー側から予告なく変更される場合があります。
-------------------------------------------------------------- 丁寧な蕎麦打ちの解説DVDです。
約 25分 【メーカー・ブランド】 ヤマコー / やまこー / YAMACO 【#187】

(趣味/教養)365ニチノコンダテニッキ 2 ディーブイディー ボックス 発売日：2025年02月21日 (株)NHKエンタープライズ NSDXー54351 JAN：4988066247699 【シリーズ解説】 今日の献立は何にしましょうか?/昭和の名脇役として知られる沢村貞子さんが二十六年半にわたり記した「献立日記」。
/滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている── 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2019年 365NICHI NO KONDATE NIKKI 2 DVD BOX DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

Yukiセルフチネイザン ジブンデデキルナイゾウマッサージ ユキ 発売日：2021年05月10日 BABジャパン YUKー2D JAN：4571336939594 【解説】 イライラ 悲しみ etc./皮膚トラブル 生理不順 etc./感情と体の疲労は「東洋医学」と「お腹もみ」で癒せます/現代に生きる「日本女性の不調改善」のために未消化の負の感情は「お腹もみ」でデトックスできます/チネイザン(氣内臓)は陰陽五行と腹部マッサージを組み合わせた東洋の伝統療法。
体内の老廃物はもちろん、負の感情のデトックスに大きな特長があります。
このDVDでは自分で出来る「セルフチネイザン」を人気の指導者・Yuki先生が丁寧に、誰にでも出来るように解説していきます。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 SELF CHINEIZAN JIBUN DE DEKIRU NAIZOU MASSAGE DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

吉田知子【VDCP_700】 ビーエスエアロビックリフレッシュヘン 発売日：2007年10月26日 予約締切日：2007年10月19日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す) NSDSー11465 JAN：4988066156748 【ストーリー】 1 肩をほぐす〜腕をまわして/ 2 足首をやわらかく使う〜かかとをタッチして/ 3 足首をやわらかく使う〜弾みながら/ 4 全身をリフレッシュ〜Vステップを使って/ 5 全身をリフレッシュ〜腕を遠くに伸ばして/ 6 リズミカルに動く〜弾みながら/ 7 リズミカルに動く〜変化をつけて/ 8 みんなでワンツービートを覚えよう〜正しいフォームで〜 【解説】 NHK BSー2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。
エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。
毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。
そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2007年 BS AEROBICーREFRESH HENー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

長谷川千里【VDCP_700】 ダイヒットエンカデケンコウタイソウ エンカサイズボリューム 5 ミチノクヒトリタビ 発売日：2013年12月11日 (株)テイチクエンタテインメント TFDー1213 JAN：4988004781742 【解説】 あの演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!!/本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品です。
豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。
女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を創案しました。
また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。
ぜひ、日々の健康づくりに、介護予防に、お役立て下さい。
/●プログラム内容(各曲共通)/0)体調チェック/1)運動(振付)の説明/2)音楽に合わせてみましょう(解説つき)/3)音楽に合わせてみましょう(解説なし) カラー 日本語(オリジナル言語) 日本 DAI HIT ENKA DE KENKOU TAISOU!ENKACISE VOL.5 MICHINOKU HITORI TABI DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

ジリアン・マイケルズ【VDCP_700】 ジリアン マイケルズノキュウキョクスピードダイエット マイケルズ ジリアン 発売日：2012年06月20日 予約締切日：2012年06月13日 日本コロムビア(株) COBGー6309 JAN：4988001733065 【概略】 ウォームアップ(約7分)レベル1レベル2共に同じ内容です/レベル1(約28分)/ステージ1 体を前に倒して片手で足首をつかむ・他/ステージ2 キックボクシングの動き・他/ステージ3 腕を振り下ろしながらランジ・他/ステージ4 カポエラの動き・他/余裕のある人はレベル2を続けて行います/レベル2(38分)/ステージ1 片足で立った状態から両手を床に・他/ステージ2 ヒジをついた状態から腕立て・他/ステージ3 自由の女神のスクワット・他/ステージ4 ヒザ上げ&腕立て・他/ステージ5 三角のポーズ・他/クールダウン(約9分)レベル1レベル2共に同じ内容です 【解説】 最速で痩せる、最強のダイエット!もっと早く、もっと細くなりたい!20kgの減量を目指す人も、夏までに水着が似合う体になりたい人も、ジリアンならかなえてくれます。
体中の筋肉が悲鳴を上げるほどハードなプログラムですが、ジリアンの励ましがあるから、やり遂げられます。
そして、必ず結果が出ます! 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルモノラル(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルモノラル(吹替音声方式) 障害者用字幕 アメリカ JILLIAN MICHAELS EXTREME SHED & SHRED DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

柳本真弓【VDCP_700】 ロコモガキニナルヒトニモ オシテゲンキニ ツボタイソウ 発売日：2013年12月20日 予約締切日：2013年12月16日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 全身のツボ体操 NSDSー19464 JAN：4988066198977 【概略】 第1回 足のツボ体操/【足首を柔軟にして歩きやすく 腰や頭の不調にも 】/【ペアワーク 足】/第2回 膝のツボ体操/【膝関節痛予防 歩行をしやすくする 転倒予防】/【ペアワーク 膝】/第3回 腰のツボ体操/【腰痛・股関節痛予防 姿勢を楽に保つ】/【ペアワーク 腰】/第4回 胸のツボ体操/【呼吸をしやすく 胸のつまり感の解消 消化機能を高める】/【ペアワーク 胸】/第5回 手のツボ体操/【肩こりの予防と解消 肩関節を柔軟に】/【ペアワーク 手】/第6回 肩のツボ体操/【五十肩の予防 呼吸を深くする】/【ペアワーク 肩】/第7回 首のツボ体操/【首こり予防 頭痛・めまいの予防】/【ペアワーク 首】/第8回 顔のツボ体操ツボ/【表情筋を動かす 顎関節症予防 視界をすっきり】/【ペアワーク 顔】 【解説】 忙しい現代社会で、夢中になってこなしてきた仕事や子育て。
ハッと気がつくともう中高年。
生活習慣の乱れ、体の酷使、加齢によって骨や関節、筋肉などの運動器の機能が衰え始めます。
これが下半身にでるのが「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」、通称ロコモ。
下半身の運動機能の衰えです。
同様に上半身も機能が低下をしていきます。
そんな身体の機能活性化にうってつけなのが、ツボ押しと体の動きを併せて行う「ツボ体操」です。
「ツボ体操」は、ツボを押しながら、その回りの筋肉を自らの意思で動かすことで、運動機能の活性化に効果がでます。
ツボ体操は、時と場所を選ばず、自分で不調に対処できることが特徴です。
薬に頼らず、即効性があって、体にも優しい。
なんとも欲張りな体操です。
体を8つの部位に分けて、各回でその箇所の「ツボ体操」の仕方とその効能を紹介していきます。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2013年 LOCOMO GA KI NI NARU HITO NIMO OSHITE GENKI NI TSUBO TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

シバ・レー【VDCP_700】 シバ レー フロー ヨガ シロサバクデスベテヲカイホウスル ビンヤサ ヨガ レー シバ 発売日：2014年12月24日 日本コロムビア(株) COBGー6719 JAN：4988001768814 【解説】 水のように、波のようにーー流れる動きの美しきヨガ。
/いまだ体験したことがない、深遠なるヨガの世界が開けます。
/ヨガの世界的指導者、シバ・レーと共に、あなたの体に眠っている力を目覚めさせましょう。
/体が自然にそなえている“流れ"に意識を向けることで、無限の可能性を引き出せるのです。
/シバ・レーが考え出した独創的でダイナミックな“フロー・ヨガ"の世界。
/円を描くように流れる動きが、活力と軽やかさ、美しさと創造性を高めてくれます。
/映像はアメリカ・ホワイトサンズ国立モニュメントの広大な砂漠で撮影されました。
/波模様を描く砂を踏み、柔らかく動く背中の波を感じ、胸を大空に開いて、心と体を解放してください。
/圧巻の映像と、美しい音楽が、リラックスした充実の時をもたらしてくれます。
/ヨガの経験者のかたを対象にして作られています。
/経験が浅いかたは「ビギニング・フロー」から始め、中級者の自信があるかたは「ヒップ・オープニング・フロー」に挑戦してみてください。
みなさまが持つ無限の可能性を広げるために、様々なレベルの動きが盛り込まれています。
16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) 障害者用字幕 ー DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

長谷川千里【VDCP_700】 ダイヒットエンカデケンコウタイソウ エンカサイズボリューム 7 フタリザケ 発売日：2014年11月26日 (株)テイチクエンタテインメント TFDー1215 JAN：4988004783630 【概略】 有酸素系/チャンチキおけさ(立体)/三波春夫/体操の目的:全身運動とバランス/推定運動強度:約3METs/消費エネルギー:31.5キロカロリー/0 体調チェック/1 運動(振付)の説明/2 音楽に合わせてみましょう(解説つき)/3 音楽に合わせてみましょう(解説なし)/有酸素系/ふたり酒(立体)/川中美幸/体操の目的:全身運動/推定運動強度:約3METs/消費エネルギー:31.5キロカロリー/0 体調チェック/1 運動(振付)の説明/2 音楽に合わせてみましょう(解説つき)/3 音楽に合わせてみましょう(解説なし)/ダンス系/赤いハンカチ(立体)※モノラル音源使用/石原裕次郎/体操の目的:肩まわりを中心とした全身運動/推定運動強度:約3METs/消費エネルギー:31.5キロカロリー/0 体調チェック/1 運動(振付)の説明/2 音楽に合わせてみましょう(解説つき)/3 音楽に合わせてみましょう(解説なし)/達人メニュー/運動(振付)を覚えた人におすすめ!/3曲分の「3.音楽に合わせてみましょう(解説なし)」がまとめて見られます。
【解説】 〜歌って踊って今日も健康♪〜/※消費エネルギーは、体重60kgの方が10分間その運動を実施した場合の数値です。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 DAI HIT ENKA DE KENKOU TAISOU!ENKACISE VOL.7 FUTARI ZAKE DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

(趣味/教養)【VDCP_700】 ザイタクカイゴノキソトジッセン 10カンセット 発売日：2007年08月08日 予約締切日：2007年08月01日 (株)ケー・シー・ワークス YZCVー8037 JAN：4515514080371 【解説】 1.在宅介護を始める時/2.介護体制を整える/3.好ましい住環境 スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2007年 ZAITAKU KAIGO NO KISO TO JISSEN ＜＜10KAN SET＞＞ DVD 趣味・実用 ビジネス・教養 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

メルB【VDCP_700】 メルビーノトータリー フィット ヨンシュウカンデリソウノカラダヲテニイレル メルビー 発売日：2011年04月27日 予約締切日：2011年04月20日 日本コロムビア(株) COBGー6006 JAN：4988001464907 【解説】 世界中で一大旋風を巻き起こした、アイドル・グループ≪スパイス・ガールズ≫。
その中心的存在だった、“スケアリー・スパイス"こと“メルB"が贈る、トータル・ワークアウトと食事法。
抜群のプロポーションと美しさ維持しているメルBのメソッドを集約しました。
/短時間の目的別プログラムを、目指したい体型や、その日の体調や時間、レベルに合わせて、自由にカスタマイズできるエクササイズ!美しいプールや海辺を背景に、メルBが分かりやすく簡単に、、フォームのコツやトレーニング法を伝授します。
/このプログラムの効果を最大限に引き出すには、理想のカラダに合わせたプログラムをミックスして、4週間〜8週間かけて運動のレベルを上げていきましょう。
最初からキツい運動はしないで、体が慣れてから徐々にレベルを上げてください。
初心者は、1週間に4回各30分からはじめて、慣れてきたら60分に延長しましょう。
/メルBの自宅を公開!簡単クッキングも収録!/運動と食事のどちらかを1つだけがんばってもダメーー効果を実感するは両方必要です!メルBがロサンゼルスにある美しい自宅で、お気に入りのレシピを紹介。
キッチンで料理するメルBと、夫ステファンのラブラブぶりも見所のひとつです。
【概略】 ウォームアップ/有酸素運動 初級/有酸素運動 上級/腕やせ/脚やせ ※イス使用/ヒップアップ/お腹やせ/腹筋/クールダウン/メルBの簡単クッキング 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 アメリカ MEL B TOTALLY FIT DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

安めぐみ【VDCP_700】 セルフディフェンスアンドビューティ ビノゴシンジュツ 発売日：2009年06月24日 予約締切日：2009年06月17日 (株)バップ VPBFー15453 JAN：4988021154536 【概略】 1. 美しい人は強い人。
すべての基礎、「胸骨」の操作法/2. 対立しないから美しく、強い。
「空気を感じる」方法/3. 相手に合わせる、「同調」が基本。
声と心で自分を守る方法/4. 身体を知れば強くなる。
「ひったくり」への対処方法/5. 本当に危ない場面でどうするか?覚悟の持ち方と撃退法/6. 武器を持った相手から逃げる! 絶対にあきらめない方法 【解説】 水と安全はただ、と言われたのは遠い昔のこと。
日々、さまざまな危険に見舞われる可能性のある現代日本にあって、安心でき、健康で、美しく過ごせることは現代女性の願いです。
そんな女性のための、護身の技と美のレッスン!収録されているのは、BS日テレにて2009年3月から4月にかけて放送された『セルフ・ディフェンス&ビューティー 美の護身術』ーー。
現代の女性が無理なくマスターできる護身=セルフ・ディフェンスの技と考え方をわかりやすく、ユニークな視点から映像化し、また、「セルフ・ディフェンスできる女性は凛々しく、美しい」という観点から、強く美しくなる護身の技とエクササイズを同時に指導する内容です。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2009年 SELF DEFENSE & BEAUTY BI NO GOSHINJUTSU DVD 趣味・実用 ビジネス・教養 趣味・実用 家庭・料理・健康

安めぐみ【VDCP_700】 セルフディフェンスアンドビューティ ビノゴシンジュツ 発売日：2009年06月24日 予約締切日：2009年06月17日 (株)バップ VPBFー15453 JAN：4988021154536 【概略】 1. 美しい人は強い人。
すべての基礎、「胸骨」の操作法/2. 対立しないから美しく、強い。
「空気を感じる」方法/3. 相手に合わせる、「同調」が基本。
声と心で自分を守る方法/4. 身体を知れば強くなる。
「ひったくり」への対処方法/5. 本当に危ない場面でどうするか?覚悟の持ち方と撃退法/6. 武器を持った相手から逃げる! 絶対にあきらめない方法 【解説】 水と安全はただ、と言われたのは遠い昔のこと。
日々、さまざまな危険に見舞われる可能性のある現代日本にあって、安心でき、健康で、美しく過ごせることは現代女性の願いです。
そんな女性のための、護身の技と美のレッスン!収録されているのは、BS日テレにて2009年3月から4月にかけて放送された『セルフ・ディフェンス&ビューティー 美の護身術』ーー。
現代の女性が無理なくマスターできる護身=セルフ・ディフェンスの技と考え方をわかりやすく、ユニークな視点から映像化し、また、「セルフ・ディフェンスできる女性は凛々しく、美しい」という観点から、強く美しくなる護身の技とエクササイズを同時に指導する内容です。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2009年 SELF DEFENSE & BEAUTY BI NO GOSHINJUTSU DVD 趣味・実用 ビジネス・教養 趣味・実用 家庭・料理・健康