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再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
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タイトル：魚のやさしいさばき方(下)メーカー型番：TMW-065型番：TMW-065

ジリアン・マイケルズジリアン マイケルズノ10プンカンシュウチュウダイエット ゲンカイトッパヘン マイケルズ ジリアン 発売日：2019年12月18日 日本コロムビア(株) COBGー7140 JAN：4549767080444 【解説】 キツいけど早く結果が出る、それがジリアン流!/数々のヒットDVDを送り出してきたNo.1トレーナー、ジリアン・マイケルズが、多くの皆様のリクエストを受けて考案!短時間で絶大な効果が出るよう工夫を凝らした、超ハードな5つの10分間ワークアウトで、効率的に全身をシェイプアップします。
/たった10分だから無駄は一切ナシ。
中身の濃い10分になってるから覚悟して!/持てる力を振り絞って、私の動きに付いてきて!/あなたならできるはずよ、頑張って!/無数の組み合わせが可能/ウォームアップとクールダウンもなるべく併せて行ってください。
また、複数のワークアウトを組み合わせることで、更なる効果が期待できます。
姉妹編の「完全燃焼編」のワークアウトを組み合わせることも可能です。
/初心者と上級者用のバリエーションをご用意/初めての方や運動が苦手な方でもOK。
徐々にレベルアップして、楽しみながら継続してください。
/全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ/アメリカの大人気TV番組“The Biggest Loser"で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。
彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。
/自分の限界を突破するのよ。
もっと深く、全力を尽くして!/用意するもの:ダンベル、床が固い場合はマット 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) 英語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルモノラル(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルモノラル(吹替音声方式) ー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

岡田隆ジョシボウメソッドトレーニング 発売日：2019年05月23日 BABジャパン OKAー1D JAN：4571336938726 【概略】 除脂肪メソッド編(ダイエット法)/◎肉体の変化をモニタリングする/□見た目について□体重のモニタリング□より正確性を期すために/◎PFCバランス調整/◎3大栄養素の特徴/□P…タンパク質(Protein)□F…脂質(Fat)□C…炭水化物(Carbohydrate)/◎低GIダイエット/□GI(Glycemic Index)□食物繊維について/◎食事の回数、タイミング・内容/□食事の回数を増やす□食事回数の例□朝食の内容□通勤・仕事時間の内容□トレーニング前後の内容□食べる順番/◎食べ方の特殊テクニック(チートデイ)/◎食べて良い目安を知る/□ベースライン・カロリーとは□P(タンパク質)の摂取目安□F(脂質)の摂取目安□C(炭水化物)の摂取目安/◎エネルギー消費を増やす/□有酸素運動、HIIT□DIT(Diet Induced Thermogenesis)/筋トレ編(部位別トレーニング)/◎胸…男は厚い胸板、女はバストアップ/□ストレッチ…大胸筋□プッシュアップ□デクラインプッシュアップ□チェストディップス/◎肩/腕…男は力強く、女はスッキリキレイに/□ストレッチ…体幹+肩甲骨まわり、三角筋側部・後部、三角筋前部&上腕二頭筋、上腕三頭筋□ショルダープレス□サイドレイズ□リアレイズ□ダンベルカール□トライセプエクステンション/◎お腹…男はシックスパック、女はくびれと縦割り/□ストレッチ…腹直筋、腹斜筋□シットアップ□クランチ□リバースクランチ□ツイストクランチ□スタンディングツイスト□バキューム/◎背中…引き締まった後ろ姿/□ストレッチ…脊柱起立筋&僧帽筋□ベントオーバーローイング…ナロウ□ベントオーバーローイング…ワイド□バックエクステンション/◎お尻…男はスーツが映える尻に、女はヒップアップ/□ストレッチ…腸腰筋&大殿筋、内転筋群□ブルガリアンスクワット□ワイドスクワット/◎太もも/ふくらはぎ…シャープな太ももとすっきり足首/□ストレッチ…大腿四頭筋、ハムストリング、ヒラメ筋&腓腹筋□ノーマルスクワット□スティフレッグデッドリフト□スタンディングカーフレイズ/除脂肪筋トレサーキット編…筋肥大&脂肪燃焼を狙う/□レベル1…サーキット4□レベル2…サーキット8/□は右向き三角 【解説】 かっこよく、美しい体/“過去最高のカラダ"を手に入れる/PFC比を整える食事術/メリハリある肉体筋トレ/脂肪燃焼サーキット/全て自宅でできる体脂肪をキレイに落とす/著書累計100万部突破!/肉体改造のスペシャリスト/お腹、たるんでないですか?/筋肉をつけながら体脂肪のみを落とすダイエット法として各種メディアで注目される除脂肪メソッドが遂に登場。
/メインとなる食事術に効果的な筋トレと最速で脂肪燃焼を狙うサーキットトレーニングを組み合わせることで“かっこよく美しい体"を手に入れていきます。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 JOSHIBOU METHOD TRAINING DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

高橋邦弘【VDCP_700】 NHKシュミユウユウメイジンタカハシクニヒロ コダワリノソバウチニュウモン VOL1 発売日：2006年01月27日 予約締切日：2006年01月20日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 名人・高橋邦弘二八そばを打つ／そば打ち名人高橋邦弘のひとりごと／/そば打ち上達の秘訣 NSDSー9344 JAN：4988066145346 スタンダード カラー 日本語(オリジナル語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音) 日本 2005年 NHK SHUMI YUYU::MEIJIN TAKAHASHI KUNIHIRO KODAWARI NO SOBAUCHI NYUMON VOL.1 DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

DVD発売日2019/8/7詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演ごぼう先生収録時間組枚数1商品説明ごぼう先生といっしょ! 民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操イスに座りながら簡単に楽しく行える、ごぼう先生によるイス体操。
関連商品セット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4988003858575 カラー カラー 製作国 日本 音声 日本語リニアPCM　　　 販売元 キングレコード登録日2019/05/20

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2019/8/7ごぼう先生といっしょ! 民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ごぼう先生イスに座りながら簡単に楽しく行える、ごぼう先生によるイス体操。
関連商品セット販売はコチラ 種別 DVD JAN 4988003858575 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 日本語リニアPCM 販売元 キングレコード登録日2019/05/20

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2019/8/7ごぼう先生といっしょ! 民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ごぼう先生イスに座りながら簡単に楽しく行える、ごぼう先生によるイス体操。
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シモカワリンセンセイノサンゼンサンゴコツバンエクササイズママトアカチャンノハッピーナセイカツヲオクルタメノタイソウホウ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2026/2/27関連キーワード：シモカワリン下川りん先生の【産前産後 骨盤エクササイズ】ママと赤ちゃんのHappyな生活を送るための体操法シモカワリンセンセイノサンゼンサンゴコツバンエクササイズママトアカチャンノハッピーナセイカツヲオクルタメノタイソウホウ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 下川りん妊娠・出産で起こる骨盤などの体の変化は自然なことだがケアを怠ると各種不調の原因となる。
そこでスーパー助産師セラピスト・下川りんが誰にでもできて効果の高いエクササイズを本作で分かりやすくレクチャーする。
種別 DVD JAN 4571336941559 収録時間 49分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD 販売元 BABジャパン登録日2026/02/06

シモカワリンセンセイノサンゼンサンゴコツバンエクササイズママトアカチャンノハッピーナセイカツヲオクルタメノタイソウホウ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2026/2/27関連キーワード：シモカワリン下川りん先生の【産前産後 骨盤エクササイズ】ママと赤ちゃんのHappyな生活を送るための体操法シモカワリンセンセイノサンゼンサンゴコツバンエクササイズママトアカチャンノハッピーナセイカツヲオクルタメノタイソウホウ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 下川りん妊娠・出産で起こる骨盤などの体の変化は自然なことだがケアを怠ると各種不調の原因となる。
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種別 DVD JAN 4571336941559 収録時間 49分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD 販売元 BABジャパン登録日2026/02/06

シモカワリンセンセイノサンゼンサンゴコツバンエクササイズママトアカチャンノハッピーナセイカツヲオクルタメノタイソウホウDVD発売日2026/2/27詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演下川りん収録時間49分組枚数1関連キーワード：シモカワリン商品説明下川りん先生の【産前産後 骨盤エクササイズ】ママと赤ちゃんのHappyな生活を送るための体操法シモカワリンセンセイノサンゼンサンゴコツバンエクササイズママトアカチャンノハッピーナセイカツヲオクルタメノタイソウホウ妊娠・出産で起こる骨盤などの体の変化は自然なことだがケアを怠ると各種不調の原因となる。
そこでスーパー助産師セラピスト・下川りんが誰にでもできて効果の高いエクササイズを本作で分かりやすくレクチャーする。
商品スペック 種別 DVD JAN 4571336941559 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD　　　 販売元 BABジャパン登録日2026/02/06

商品説明 待望の新シリーズ始動！ コミックス累計320万部超の大ヒットグルメ漫画原作！ 今夜も「ぷしゅー」とひとり酒！ついにSeason8に突入 ！！ ◆大ヒットグルメ漫画原作！ 「ワカコ酒」とは、酒呑みの舌を持って生まれた26歳のOL・村崎ワカコが、今宵も居場所を求めてさすらい 「女ひとり酒」を堪能するグルメ漫画。
2011年より「月刊コミックゼノン」にて連載中。
コミックスの累計発行部数は320万部(紙・電子合計/既刊24巻)を 超える。
TVドラマ「ワカコ酒 Season1〜7」、「ワカコ酒スペシャル飛騨酒蔵めぐり」、ショートアニメの TV放送や韓国版「ワカコ酒」が製作され、今、最も注目を集めるグルメ漫画原作のひとつである。
そして2025年、待望の新シリーズとなる「ワカコ酒 Season8」が、BSテレ東にて1月から放送中。
ふたたび視聴者の食欲を刺激する。
◆呑兵衛女子ワカコを演じるのは、Season1〜7に引き続き、女優・武田梨奈！ 主演はシリーズを通して村崎ワカコを演じてきた武田梨奈。
本作では酒呑みの舌を持って生まれた26歳の OL・村崎ワカコをSeason1から演じキュートな表情を見せている。
ワカコの行きつけのお店「逢楽」の大将(野添義弘)や店員・青柳(鎌苅健太)をはじめ、会社の同僚である みぃさん(山田キヌヲ)やアベちゃん(渡部瑞貴)など、おなじみのメンバーももちろん登場 ！ ＜お酒＞と＜美味い肴＞の相性がぴったりと合わさった至福の瞬間、武田梨奈扮するワカコが見せる 「ぷしゅ〜」という決め台詞とともに、「ワカコ酒」の世界を再びお見せします。
◆新メンバーに加え、津田寛治、島崎和歌子が出演！ゲスト出演も！ Season8は新メンバーが登場！門間航が山本樹役で出演！さらに、「こもり亭」の大将役で津田寛治が、 ワカコの母、村崎ヒトミ役で島崎和歌子が出演。
ベテランの二人がどのように物語に絡んでくるのか・・・。
さらに、第1夜「最強のチキン南蛮」では、 ヒデ（ペナルティ）、第4夜「北陸の味を東京で」では、雷鳥のゲスト出演も！ ■STORY 今日もしあわせひとり酒- 村崎ワカコは酒と料理が何より大好きな26 歳。
偶然見つけた店でも、勇気を出して一歩足を踏み入れる 呑兵衛女子である。
ワカコは職場での出来事に想いを巡らせたり、他のお客さんたちの会話に耳を傾けたり しながら、酒場でのひとり飲みを満喫している。
時にはこれと決めた料理と酒に舌鼓をうち、時にはまったりと 旬の料理とお酒を嗜み? そんなワカコの酒との付き合いを優しく見守る友人や会社の同僚、行きつけの店「逢楽」の大将ら、周りの人々。
酒と料理がぴったりと合わさった刹那、全身が高揚感に包まれた彼女の口からは、思わず「ぷしゅー」と 吐息が漏れる。
ワカコ、至福の瞬間である。
■CAST 武田梨奈 島崎和歌子 山田キヌヲ 鎌苅健太 門間航 辻本達規 渡部瑞貴 佐古井隆之 長谷川慎也 しおつかこうへい 野添義弘 津田寛治 ゲスト：ヒデ（ペナルティ） お姉ちゃん・ゆういち（雷鳥）ほか 【原作】 新久千映「ワカコ酒」(月刊コミックゼノン／コアミックス) 【脚本】 阿相クミコ 女里山桃花 久万真路 若林将平 【監督】 久万真路 若林将平 窪田太郎 【オープニングテーマ】 「Sparkling Moon」GANG PARADE(FUELED BY MENTAIKO/Warner Music Japan) 【エンディングテーマ】 「幸せの空気」栞寧(ドリーミュージック) DVD-BOX1：第1夜〜第12夜収録（完）／OPSD-B917 【映像特典】 「ワカコ酒」 ぷしゅー制作日誌 Season8 「ワカコ酒 Season 8」記者会見 「ワカコ酒 Season 8」DVD特典座談会 ※内容・名称等予定となり、変更の可能性がございます。
【封入特典】 「ワカコ酒8」スペシャルグルメブックレット ※内容・名称等予定となり、変更の可能性がございます。
■音声：オリジナル日本語（ドルビーデジタル・ステレオ） ■発売元：2025「ワカコ酒8」製作委員会 ■販売元：エスピーオー 商品仕様 メディア形式 : 色, ドルビー, DVD-Video 時間 : 4 時間 30 分 発売日 : 2025/6/11 言語 : 日本語 (Dolby Digital 2.0 Stereo) 原産国 : 日本 ディスク枚数 : 5 形式 5DVD 品番 OPSDB917 JAN 4988131709176 発売日 2025.06.11 発売元 エスピーオー ※仕様・収録内容は告知なく変更になる場合がございます。
登録日 2025.03.27＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。

◆ 商品説明 今日の献立は何にしましょうか? 昭和の名脇役として知られる沢村貞子さんが26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている── [内容] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。
昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
●春編 「牛肉バタ焼き・そら豆白ソースあえ」「ふきとたけのこ」「いいむしと黒豆」「とりの黄金あげ」「にぎりずし」 「ローストビーフ」「すぶた」「かにと納豆」「うにごはん」「いちごソース」「青豆ごはん」「春のおすし」「やきとり」 「朝ごはん」「筍と五目豆」「うなぎ茶づけ」 ●夏編 「おこげとお茶づけ」「冷やし茶わんむし」「夏ずし」「夏の天ぷら」「あじのマリネとポタージュ」「変わり漬物」 「ジェリースープ」「しゅうまい」「コールドミート」「冷やしのっぺい」「鯛のボンファム」「やき肉と七色酢の物」 「のりまき弁当」「冷ややっこ」「いりどうふ」 ●秋編 「カレーライス」「栗赤飯」「なすのはさみあげ」「さんまの塩焼き」「たきこみごはん」「ひらめのパピヨット」 「ドラやき」「きんぴら」「チャーシューメン」「木の葉カツ」「茶めしとおでん」「一口かつ」 「かにの卵まきあげ」「ロールキャベツ」 ●冬編 「えびフライ」「湯どうふ」「ドーナッツ」「魚すき」「おかゆ」「チャーハン」「大学芋」「すきやき」「ぶりてき」 「ねぎま鍋」「ホワイトクリームパイ」「豆腐の揚げだし」「クッキー」「マーボーどうふ」 【献立】 沢村貞子 【料理】 飯島奈美 【声】 鈴木保奈美 【演出】 小関竜平 木暮沙樹 菅井祐介 【制作統括】 石井香織 宮坂佳代子 高瀬雅之 尾関憲一 根岸 弓 【制作】 NHKエデュケーショナル 【制作・著作】 NHK テレコムスタッフ 【BOX封入特典】:特製ブックレット(レシピセレクション) 〇2019年4月~2021年10月 NHK Eテレで放送 趣味・実用/セル/295分/16:9LB/ステレオ・ドルビーデジタル/片面一層4枚/カラー 企画・制作:NHKエデュケーショナル 発行・販売元:NHKエンタープライズ ?2022 NHK・テレコムスタッフ ■仕様：DVD ■品番：NSDX-25251 ■JAN：4988066238017 ■発売日：2022.02.25 メディア形式 : 色, ドルビー 時間 : 4 時間 55 分 出演 : 飯島奈美 販売元 : NHKエンタープライズ 原産国 : 日本 ディスク枚数 : 4 登録日：2021-12-25

◆ 商品説明 今日の献立は何にしましょうか? 昭和の名脇役として知られる沢村貞子さんが26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている── [内容] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。
昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
●冬編 「えびフライ」「湯どうふ」「ドーナッツ」「魚すき」「おかゆ」「チャーハン」「大学芋」「すきやき」「ぶりてき」 「ねぎま鍋」「ホワイトクリームパイ」「豆腐の揚げだし」「クッキー」「マーボーどうふ」 【献立】 沢村貞子 【料理】 飯島奈美 【声】 鈴木保奈美 【演出】 小関竜平 木暮沙樹 菅井祐介 【制作統括】 石井香織 宮坂佳代子 高瀬雅之 尾関憲一 根岸 弓 【制作】 NHKエデュケーショナル 【制作・著作】 NHK テレコムスタッフ 【BOX封入特典】:特製ブックレット(レシピセレクション) 〇2019年4月~2021年10月 NHK Eテレで放送 趣味・実用/セル/70分/16:9LB/ステレオ・ドルビーデジタル/片面一層/カラー 企画・制作:NHKエデュケーショナル 発行・販売元:NHKエンタープライズ ?2022 NHK・テレコムスタッフ ■仕様：DVD ■品番：NSDS-25250 ■JAN：4988066238000 ■発売日：2022.02.25 メディア形式 : 色, ドルビー 時間 : 1 時間 10 分 出演 : 飯島奈美 販売元 : NHKエンタープライズ 原産国 : 日本 ディスク枚数 : 1 登録日：2021-12-25

◆ 商品説明 今日の献立は何にしましょうか? 昭和の名脇役として知られる沢村貞子さんが26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている── [内容] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。
昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
●秋編 「カレーライス」「栗赤飯」「なすのはさみあげ」「さんまの塩焼き」「たきこみごはん」「ひらめのパピヨット」 「ドラやき」「きんぴら」「チャーシューメン」「木の葉カツ」「茶めしとおでん」「一口かつ」 「かにの卵まきあげ」「ロールキャベツ」 【献立】 沢村貞子 【料理】 飯島奈美 【声】 鈴木保奈美 【演出】 小関竜平 木暮沙樹 菅井祐介 【制作統括】 石井香織 宮坂佳代子 高瀬雅之 尾関憲一 根岸 弓 【制作】 NHKエデュケーショナル 【制作・著作】 NHK テレコムスタッフ 【BOX封入特典】:特製ブックレット(レシピセレクション) 〇2019年4月~2021年10月 NHK Eテレで放送 趣味・実用/セル/70分/16:9LB/ステレオ・ドルビーデジタル/片面一層/カラー 企画・制作:NHKエデュケーショナル 発行・販売元:NHKエンタープライズ ?2022 NHK・テレコムスタッフ ■仕様：DVD ■品番：NSDS-25249 ■JAN：4988066237997 ■発売日：2022.02.25 メディア形式 : 色, ドルビー 時間 : 1 時間 10 分 出演 : 飯島奈美 販売元 : NHKエンタープライズ 原産国 : 日本 ディスク枚数 : 1 登録日：2021-12-25

◆ 商品説明 今日の献立は何にしましょうか? 昭和の名脇役として知られる沢村貞子さんが26年半、毎日続けた「献立日記」。
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昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
●夏編 「おこげとお茶づけ」「冷やし茶わんむし」「夏ずし」「夏の天ぷら」「あじのマリネとポタージュ」「変わり漬物」 「ジェリースープ」「しゅうまい」「コールドミート」「冷やしのっぺい」「鯛のボンファム」「やき肉と七色酢の物」 「のりまき弁当」「冷ややっこ」「いりどうふ」 【献立】 沢村貞子 【料理】 飯島奈美 【声】 鈴木保奈美 【演出】 小関竜平 木暮沙樹 菅井祐介 【制作統括】 石井香織 宮坂佳代子 高瀬雅之 尾関憲一 根岸 弓 【制作】 NHKエデュケーショナル 【制作・著作】 NHK テレコムスタッフ 【BOX封入特典】:特製ブックレット(レシピセレクション) 〇2019年4月~2021年10月 NHK Eテレで放送 趣味・実用/セル/75分/16:9LB/ステレオ・ドルビーデジタル/片面一層/カラー 企画・制作:NHKエデュケーショナル 発行・販売元:NHKエンタープライズ ?2022 NHK・テレコムスタッフ ■仕様：DVD ■品番：NSDS-25248 ■JAN：4988066237980 ■発売日：2022.02.25 メディア形式 : 色, ドルビー 時間 : 1 時間 15 分 出演 : 飯島奈美 販売元 : NHKエンタープライズ 原産国 : 日本 ディスク枚数 : 1 登録日：2021-12-25

◆ 商品説明 今日の献立は何にしましょうか? 昭和の名脇役として知られる沢村貞子さんが26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている── [内容] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。
昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
●春編 「牛肉バタ焼き・そら豆白ソースあえ」「ふきとたけのこ」「いいむしと黒豆」「とりの黄金あげ」「にぎりずし」 「ローストビーフ」「すぶた」「かにと納豆」「うにごはん」「いちごソース」「青豆ごはん」「春のおすし」「やきとり」 「朝ごはん」「筍と五目豆」「うなぎ茶づけ」 【献立】 沢村貞子 【料理】 飯島奈美 【声】 鈴木保奈美 【演出】 小関竜平 木暮沙樹 菅井祐介 【制作統括】 石井香織 宮坂佳代子 高瀬雅之 尾関憲一 根岸 弓 【制作】 NHKエデュケーショナル 【制作・著作】 NHK テレコムスタッフ 【BOX封入特典】:特製ブックレット(レシピセレクション) 〇2019年4月~2021年10月 NHK Eテレで放送 趣味・実用/セル/80分/16:9LB/ステレオ・ドルビーデジタル/片面一層/カラー 企画・制作:NHKエデュケーショナル 発行・販売元:NHKエンタープライズ ?2022 NHK・テレコムスタッフ ■仕様：DVD ■品番：NSDS-25247 ■JAN：4988066237973 ■発売日：2022.02.25 メディア形式 : 色, ドルビー 時間 : 1 時間 20 分 出演 : 飯島奈美 販売元 : NHKエンタープライズ 原産国 : 日本 ディスク枚数 : 1 登録日：2021-12-25

EANコード：4988013296947■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

吉田知子【VDCP_700】 ビーエスエアロビックシェイプアップヘン 発売日：2007年10月26日 予約締切日：2007年10月19日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す) NSDSー11466 JAN：4988066156755 【ストーリー】 1 ウエストを引き締める〜左右に動かして/ 2 背中を引き締める〜ひねりながら/ 3 おなかを引き締める〜ひざを上げて/ 4 腕を引き締める〜タオルを使って/ 5 脚を引き締める〜大きく踏み出して/ 6 脚を引き締める〜太ももの裏側を意識して/ 7 上半身を引き締める〜ひねりを入れて/ 8 みんなでワンツービートを覚えよう〜全身を大きく使って〜 【解説】 NHK BSー2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。
エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。
毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。
そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2007年 BS AEROBICーSHAPE UP HENー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

楊名時【VDCP_700】 ヨウメイジノキコウタイキョクケン1 キヲヤシナウタイキョクケン 発売日：2009年01月23日 予約締切日：2009年01月16日 (株)NHKエンタープライズ NSDSー12884 JAN：4988066162992 【解説】 健康であるためには気を養い、活発にさせ、身体のすみずみまで行き渡らせることが必要です。
この「気を養う太極拳」は代表的な型を二十四の流れに整理した気功二十四式と、体力に応じてできる気功八段錦をコンパクトに収めているので、手軽に練習できます。
【シリーズ解説】 体内に流れる目には見えないエネルギー「気」を養って心身ともに爽快に!楊名時の太極拳は、中国古来の武術を源とする調身・調息・調心を図る気功健康法。
心を込めて、深い呼吸に合わせゆっくり動くことを基本とし、年齢、性別を問わず、健康状態や体力に応じて無理なくできるのが特長です。
ストレスにより疲労が蓄積された心身をリラックスさせ、健康を維持、回復しましょう。
スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(吹替音声方式) 日本 1992年 YO MEIーJI NO KIKOU TAIKYOKUKEN 1 KI WO YASHINAU TAIKYOKUKEN DVD 趣味・実用 ビジネス・教養 趣味・実用 家庭・料理・健康

エヌエイチケイテレビタイソウDVD発売日2025/12/19詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演岡本美佳鈴木大輔収録時間70分組枚数2関連キーワード：シュミ商品説明NHK テレビ体操エヌエイチケイテレビタイソウ2025年度版「テレビ体操」。
おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。
老若男女だれでも気軽に行える体操なので、生活のなかに取り入れることをおすすめ。
月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群!封入特典特製CD（ラジオ体操第1（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、ラジオ体操第2（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、みんなの体操（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし））特典映像リズム体操／オリジナルの体操（指導：岡本美佳）／オリジナルの体操（指導：鈴木大輔）／出演者からのメッセージ関連商品NHKテレビ体操商品スペック 種別 DVD JAN 4988066249259 カラー カラー 製作年 2025 製作国 日本 字幕 バリアフリー日本語 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2025/10/01

エヌエイチケイテレビタイソウ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/12/19関連キーワード：シュミNHK テレビ体操エヌエイチケイテレビタイソウ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 岡本美佳鈴木大輔2025年度版「テレビ体操」。
おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。
老若男女だれでも気軽に行える体操なので、生活のなかに取り入れることをおすすめ。
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DVD発売日2018/3/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演中野ジェームズ修一塙宣之LiLiCo坂田梨香子収録時間200分組枚数1商品説明体が硬い人のための柔軟講座前屈しても手がつま先に届かない。
背中に手が回らない。
自分は子どもの頃から体が硬かった。
そんな人のための体をやわらかくする方法を学んでいく作品。
特典映像柔軟性チェックとストレッチ・筋トレ一覧商品スペック 種別 DVD JAN 4988066224454 カラー カラー 製作年 2017 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2017/12/28

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2018/3/23体が硬い人のための柔軟講座 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 中野ジェームズ修一塙宣之LiLiCo坂田梨香子前屈しても手がつま先に届かない。
背中に手が回らない。
自分は子どもの頃から体が硬かった。
そんな人のための体をやわらかくする方法を学んでいく作品。
特典映像柔軟性チェックとストレッチ・筋トレ一覧 種別 DVD JAN 4988066224454 収録時間 200分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2017 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2017/12/28

エヌエイチケイテレビタイソウ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/12/19関連キーワード：シュミNHK テレビ体操エヌエイチケイテレビタイソウ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 岡本美佳鈴木大輔2025年度版「テレビ体操」。
おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。
老若男女だれでも気軽に行える体操なので、生活のなかに取り入れることをおすすめ。
月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群!封入特典特製CD（ラジオ体操第1（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、ラジオ体操第2（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）、みんなの体操（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし））特典映像リズム体操／オリジナルの体操（指導：岡本美佳）／オリジナルの体操（指導：鈴木大輔）／出演者からのメッセージ関連商品NHKテレビ体操 種別 DVD JAN 4988066249259 収録時間 70分 カラー カラー 組枚数 2 製作年 2025 製作国 日本 字幕 バリアフリー日本語 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2025/10/01

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2018/3/23体が硬い人のための柔軟講座 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 中野ジェームズ修一塙宣之LiLiCo坂田梨香子前屈しても手がつま先に届かない。
背中に手が回らない。
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特典映像柔軟性チェックとストレッチ・筋トレ一覧 種別 DVD JAN 4988066224454 収録時間 200分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2017 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2017/12/28

橋本健史マルトクマガジン ミライノイタミニサヨウナラ 37サイコエタラ カンセツノジュミョウヲノバスカンタントレ 発売日：2021年12月17日 (株)NHKエンタープライズ NSDSー25231 JAN：4988066237812 【シリーズ解説】 ある説によると、人間の体本来の寿命は37歳。
文明や医学の力でもっと長寿でいられますが、体の構造は37歳以降なにもしなければ衰えてしまいます。
そこで、37歳を越えたすべての人におすすめなのが、体の機能を維持するためのメンテナンス、「簡単トレ」です。
関節の痛みの予防や軽減に役立ち、関節の寿命を延ばすトレーニング方法と効果についてご紹介します。
関節を保護しながら安全にトレーニングを行うので、体に負担をかける心配がなく、誰にでも簡単にできます。
/いつまでも動ける体のために、「簡単トレ」で予防と改善! 16:9LB カラー ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 MARU TOKU MAGAZINE MIRAI NO ITAMI NI SAYOUNARA 37 SAI KOETARA KANSETSU NO JUMYOU WO NOBASU KANTAN DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

柳生直子【VDCP_700】 エヌエイチケイシュミユウユウ ヨガデゲンキニ ココロモカラダモリフレッシュ ディーブイディーセット 発売日：2009年09月25日 予約締切日：2009年09月18日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 道具使い編 NSDXー13822 JAN：4988066166945 【シリーズエピソード】 Lesson1 正しい姿勢を知ろう(立位・前屈・呼吸・休息)/Lesson2 全身を伸ばそう(前後の伸ばし・ベルトワーク)/Lesson3 股関節を柔軟にしよう(立位・座位)/Lesson4 足腰を伸ばそう(立位・前屈)/Lesson5 肩を柔軟にしよう(立位・ねじり)/Lesson6 胸を開いて背骨を伸ばそう(立位・後屈)/Lesson7 休息のポーズでリラックスしよう/Lesson8 前屈のポーズで血行を整えよう/Lesson9 ねじりのポーズで内臓を整えよう/Lesson10 後屈のポーズで背骨をしなやかにしよう/Lesson11 逆転のポーズで体を整えよう/Lesson12 足腰鍛えてバランスを強化しよう/ 【シリーズ解説】 「ヨガってポーズが難しそう…」と敬遠していた人にこそおススメ!脚や背中を伸ばすところからスタートして、バリエーションに富んだポーズをとる楽しさを味わえるようになるまで、無理なくステップアップしていけるオリジナルプログラム。
ヨガを続けていくと、柔軟性が生まれて血行が良くなり、筋力がついて健康的な体になっていきます。
正しい姿勢をマスターし、体全体を柔軟にしていく初級編と、ポーズに挑戦して体を強化していくステップアップ編の構成。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 NHK SHUMI YUUYUU YOGA DE GENKI NI! KOKORO MO KARADA MO REFRESH DVD SET DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

EANコード：4580159720241■通常24時間以内に出荷可能です。
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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
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■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
タイトル：budokon -武道魂- 其の壱 初級編メーカー型番：HMX-D00015発売元：ヒューマックス型番：HMX-D00015

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