＜p＞「麻生式ロカボダイエット」で、テレビでも話題の管理栄養士・麻生れいみさんの最新刊。
＜/p＞ ＜p＞すっかり日本人のダイエットの定番になった、糖質制限。
＜br /＞ それでも、ダイエットの失敗が星の数ほどなのは、「血糖値のコントロール」を伴っていないから……。
＜br /＞ この本では、血糖値を上げない食べ方を、分かりやすい比較で紹介。
＜/p＞ ＜p＞「タンパク質多めのまま、ごはん（糖質）を少なめに……」がクセになる、やってみたくなる実例が満載です。
＜/p＞ ＜p＞「デニッシュより、クロワッサン」「ショートケーキより、バニラアイス」「キツネうどんより、タヌキうどん」「ラーメンライスより、全部載せ」「カツ丼より、カツ定食」「焼肉は塩ファースト。
比率は、塩4：タレ1」などなど、スグに身につく「食べグセ」ポイントを、豊富なイラスト付きで解説しています。
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＜p＞一心にからだを動かしてそうじをすると「きれいになる」という結果がすぐに現れ、「清潔」が人生によきことをもたらします。
そうじをすることは難しいことではありません。
きょうから家中をきれいにしようと意気込まなくてもかまいません。
完璧になどしなくてもいいのです。
毎日のちょっとしたそうじの積み重ねを大事にしていきましょう。
そうじをすればこころが整い、健康になり、すべてがよくなります。
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＜p＞肌と体の老化を防ぐには、元気で美しい血液と血管がカギ！＜/p＞ ＜p＞なぜ老けるの？どう食べれば若返れるの？＜br /＞ 日常的に意識したい食生活の基本 若返る食習慣10か条＜br /＞ 食習慣1 雑穀ごはん＜br /＞ 食習慣2 しゃきしゃき野菜スープ＜br /＞ Column しゃきしゃき野菜スープの最適食材＜br /＞ 食習慣3 週一サーモン＜br /＞ 食習慣4 食前野菜おろし＜br /＞ 食習慣5 夜納豆＜br /＞ 食習慣6 海藻で体内清掃＜br /＞ 食習慣7 毎食黒ゴマ＜br /＞ 食習慣8 なんにでもショウガ＜br /＞ 食習慣9 天然植物系オイル＜br /＞ 食習慣10 食前黒酢＜br /＞ Column 外食時はこうしよう！若返りに効く選択＜br /＞ 女性に多いプチトラブル対策 お悩み改善レシピ＜br /＞ シミ・くすみ対策＜br /＞ 肌の乾燥・小ジワ対策＜br /＞ 白髪・抜け毛対策＜br /＞ お腹ポッコリ対策＜br /＞ 口臭・体臭対策＜br /＞ 冷え対策＜br /＞ ホットフラッシュ対策＜br /＞ 老眼・かすみ目対策＜br /＞ 骨粗しょう症対策＜br /＞ 物忘れ対策＜br /＞ 風邪をひきやすい、治りにくい対策＜br /＞ 便秘・オナラ対策＜br /＞ 生理不順対策＜br /＞ 貧血対策＜br /＞ ひん尿・ぼうこう炎対策＜br /＞ あなたを老けさせる恐ろしい食べ方と食べもの＜br /＞ Column 週に1回、体の中を完全浄化！プチ断食のススメ＜br /＞ あなたを老けさせない 美肌＆若返りのおやつと飲みもの＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞女性の願い。
それはいつまでも若々しくきれいであることですよね。
私たち女性の若さは「女性ホルモン力」で決まります。
女性ホルモン力とは、一般にいわれる生殖機能をつかさどる女性ホルモンだけでなく、私たちの子宮・卵巣周りに凝縮されている生命エネルギーのトータルパワーのことをいいます。
女性ホルモンそのものは加齢とともに減少し、増やすことはできません。
＜br /＞ しかし、「女性ホルモン力」はちょっとした工夫でどんどんパワーを蓄えることができます。
また、「女性ホルモン力」を上げることによって、一度損なってしまった健康をも取り戻すことができる場合があるのです。
私たち女性の若さの定年は案外早く、何もしないと35〜40歳前後で「老化」の波が押し寄せます。
そこで、「年には勝てないわ」とあきらめてしまうか、「できることをしてみよう」と思うか、選択次第で、5年後、10年後、20年後の未来が決まります。
＜br /＞ 30代。
女性ホルモンの減少を抑え、更年期の訪れを遅らせることができるかもしれません。
＜br /＞ 40代。
更年期特有のお悩みが軽減できるかもしれません。
＜br /＞ 50代。
閉経時期を遅らせたり、閉経後も新たなバランスによって、円熟した第2の人生のスタートを飾れるかもしれません。
＜br /＞ 60代。
医者いらずでイキイキとした、はつらつ生活を心からエンジョイできるかもしれません。
＜br /＞ 日々の生活の中で少しずつ女性ホルモン力を磨きあげ続ければ、私たちはいくつになっても若々しく、キラキラと煌めく毎日を心から楽しめるココロとカラダを手に入れられるかもしれませんね。
どうぞ、大切な「あなた」のために『「女性ホルモン力」を上げて40代からの不調を治す本』がお役に立てますように！＜br /＞ 10年後、20年後もあなたがハッピーでいるために！いま、始めましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 和田秀樹（心理・教育評論家） 出版社名 パンロ−リング 発売日 2012年1月20日 ISBN 9784775924556

著者：浅沼道郎, 松井香保里出版社：みらいパブリッシングサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4434325698ISBN-13：9784434325694■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：浅沼道郎, 松井香保里出版社：みらいパブリッシングサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4434325698ISBN-13：9784434325694■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 尾〓裕 出版社名 幻冬舎メディアコンサルティング 発売日 2023年07月14日 ISBN 9784344945395

＜p＞メディア露出も多く、「股関節のスーパードクター」と呼ばれる著者が、股関節の痛みや違和感の原因を細かく解説するとともに、その痛みの解消法をアドバイスする一冊です。
さまざまな股関節痛のなかで、どこまでが自力でなんとかできるのか、どこからはすぐに病院に行ったほうがいいのかを線引きしたうえで、病院で行われる代表的な治療の内容や、関節を動かさなくても実施できる痛み緩和法「グッド体操」などを、イラストを豊富に使って紹介しています。
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著者：中村 うさぎ出版社：マガジンハウスサイズ：単行本ISBN-10：4838714882ISBN-13：9784838714889■こちらの商品もオススメです ● 未来いそっぷ 改版 / 星 新一 / 新潮社 [文庫] ● 妖精配給会社 改版 / 星 新一 / 新潮社 [文庫] ● かぼちゃの馬車 改版 / 星 新一 / 新潮社 [文庫] ● 脳はこんなに悩ましい / 池谷 裕二, 中村 うさぎ / 新潮社 [単行本] ● 美人とは何か？ 美意識過剰スパイラル / 中村 うさぎ / 集英社 [文庫] ● 花も実もない人生だけど / 中村 うさぎ / 角川書店 [文庫] ● 女という病 / 中村 うさぎ / 新潮社 [文庫] ● うさぎとマツコの往復書簡 / 中村 うさぎ, マツコ・デラックス / 毎日新聞社 [単行本] ● 私という病 / 中村 うさぎ / 新潮社 [単行本] ● 他者という病 / 中村 うさぎ / 新潮社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：北星堂書店出版社：北星堂書店サイズ：ペーパーバックISBN-10：4590007150ISBN-13：9784590007151■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
＜/p＞ ＜p＞血管内の血液が固まると血栓ができ、心筋梗塞や脳梗塞を招く。
そこで、血液をサラサラにして血管の詰まりをなくす方法を伝授。
＜/p＞ ＜p＞●血管内の血液が固まると血栓ができ、血管を詰まらせて心筋梗塞や脳梗塞など、＜br /＞ 命に関わる危険な病気を招くことがある。
＜br /＞ ●そこで、ドロドロ血液をサラサラにして血管の詰まりをなくし、＜br /＞ 糖尿病や高血圧、腎臓病なども改善する食事や動作などさまざまな方法を伝授する。
＜/p＞ ＜p＞■血管の詰まりを招く3大要因と血栓症＜br /＞ ■血流をよくして血管の詰まりを防ぐ毒出し赤ワイン＜br /＞ ■血管の詰まりを防いで強くしなやかに若返らせる驚異のたまねぎパワー／＜br /＞ 皮ごとたまねぎスープ／酢たまねぎ／スライスたまねぎ＜br /＞ ■血管の詰まりを防ぐきな粉ヨーグルト＜br /＞ ■高血圧対策にとっておきの減塩テクニック＜br /＞ ■よい油が血液をサラサラにする／亜麻仁油／えごま油／オリーブ油／ごま油／ココナッツオイル＜br /＞ ■血圧がぐんぐん下がるあへあほ体操＜br /＞ ■サラサラ血液になる1分腕ふり＜br /＞ ■血糖値が下がるすい臓マッサージ＜br /＞ ■血流を改善して詰まりを解消する静脈しぼりと完全呼吸＜br /＞ ■血液の巡りを改善するふくらはぎもみ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞20時間眠り続ける病気、日本初のクライネ・レビン症候群の解説書。
「反復性過眠症」「眠れる森の美女症候群」とも呼ばれる世界で500例しか報告されていない奇病。
この病気で苦しんでいる人たちの声を集めた。
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＜p＞食べものには生命を養うだけでなく、その栄養や成分によって病気を予防したり、治したりする力がある。
身近にある食べ物と、その食品にどんな薬効があるのかを解説。
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＜p＞ベストセラー『寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい』 の著者の最新刊。
今日から始められる筋トレで、若さを取り戻そう！ダイエット・不眠症・身体の痛み・しびれ・関節・頻尿・免疫力アップ・高血圧 ......。
筋トレは、不調のすべてに効果アリ！　筋肉は老化の流れに抗う臓器。
いくつになっても増やせます！筋肉は、わたしたちにとって「かけがえのない財産」。
スムーズに動けるかどうかも、若々しさをキープできるかどうかも、健康長寿を実現できるかどうかも、すべてはこの「財産」をどう管理しているかによって大きく違ってきます。
30代くらいのうちは“少し疲れやすくなったかな？と感じるくらいでたいした問題はないかもしれません。
しかし、40代になると、いっそう疲れが抜けなくな り、肌がたるんできたり、太って体型が崩れてきたりするようになります。
50代、 60代ともなれば、体力の衰えを実感するようになり、病気や不調などのトラブル も多くなるでしょう。
姿勢も崩れ、肩が落ちてねこ背が進むようになります。
さらに、70代になると、みるみる衰えてちょっとしたことでよろけたり転んだりするようになり、足腰に不安を覚えるようになってきます。
しかし、「筋肉という財産」をしっかり蓄えていさえすれば、「寝たきりコース」を「健康長寿コース」へと切り替えることができるのです。
この本では「筋肉の持つ力の大きさ」にさまざまな角度から光を当て、日々の不調を整えて老化に抗うにはどのようなことをすればいいのか？　また、毎日簡単に続けられる筋トレ運動について、わかりやすく紹介しています。
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＜p＞体の症状別に、日本や諸外国で広く行われているポピュラーな家庭療法を紹介。
身近な食品や植物を利用した、手軽で安心できるものばかり。
家族の健康を守る一冊。
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眠りに潜むメッセージ マガジンハウス 心霊研究　夢 141P　18cm スピリチユアル　ユメ　ブツク　ネムリ　ニ　ヒソム　メツセ−ジ エハラ，ヒロユキ

マガジンハウス 心霊研究 141P　18cm スピリチユアル　オ−ラ　ブツク　ベ−シツク　BASIC エハラ，ヒロユキ

＜p＞脳を知り、その使い方を変えれば人生が変わります。
＜br /＞ ●「憎まれっ子世にはばかる」は脳の真実。
＜br /＞ ●やる気のスイッチは、大脳の中に存在する。
＜br /＞ ●人間の性格は、右脳・左脳の使い方で決まる。
＜br /＞ ●ソリが合わないのは、脳の使い方のクセが違うから。
＜br /＞ ●ニンニクと瞑想が、脳の機能を高める。
＜br /＞ などなど、「そうだったのか！」と思うわず膝を打つ、脳のホントがいっぱい。
＜br /＞ より健康的で楽しい人生を送るための必読の書！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞血液研究をしていた著者が、毛髪が生えるメカニズムと脱毛のメカニズムを発見。
知覚神経を刺激すれば髪が生えるという事実に基づき、臨床研究をしました。
＜br /＞ それにより、食材による栄養素を摂取することで、髪が実際に生えた人が続出。
薬と併用すれば、90.5％の人が発毛した、すごい方法を1冊の本にまとめました。
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＜p＞発酵学の権威、小泉武夫さんが日本の食への熱い思いを孫の食育に託す、心がしっかりした子、からだがしっかりした子に育てるための食読本。
＜br /＞ 醸造学・発酵学・食文化論を専門とする農学博士、小泉武夫さんがこれまで培われてきた、膨大な食にまつわる知識、知恵を、孫の食育といった視点で、孫育て世代のおじいちゃん、おばあちゃんに向けて伝授します。
健康的ですばらしい和食、昔ながらの日本の食の叡智、もっともっと伝えたい、そんな願いをこめて。
＜br /＞ 子どもが食への関心と理解を深めるというだけでなく、親世代、祖父母世代にとっても、あらためて日本の食、長く受け継がれてきた食の知恵を見直す、いいきっかけとなるために。
日本人が日本人を今一度自覚する、そんな時間を孫と一緒に共有したい。
小泉武夫さんの伝えておきたい、残したい、日本の食の知恵語りです。
＜br /＞ ＊食べ物を大切にする心を育てる。
＜br /＞ ＊「いただきます」は食べ物に対する感謝の言葉。
＜br /＞ ＊きちんとした箸の作法を早くから教える。
＜br /＞ ＊食べ物を捨てない工夫。
＜br /＞ ＊姿勢を正して食べる習慣をつける。
＜br /＞ ＊噛むことで、頭がよくなる。
＜br /＞ ＊健康なウンコとは何かを孫に教えよう。
＜br /＞ ＊元気になりたければ納豆豆腐汁に限る。
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＜br /＞ ＊日本の出汁は世界一。
＜br /＞ ＊おむすびは丸くないといけない。
＜br /＞ ＊粥には十の徳がある。
＜br /＞ ＊鰹節がカチンコチンなのはカビのおかげ。
＜br /＞ ＊梅干しは日本人の元気の素、心の安定にも寄与。
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＜br /＞ ＊腐敗を知って発酵を尊ぶ。
＜br /＞ ＊がんの予防にもつながる味噌。
＜br /＞ ＊祖母の肌をツルツルにした「美人水」。
＜br /＞ ＊孫を美人に育てる十カ条。
＜br /＞ など、97にも及ぶ項目で食の知恵を伝授します。
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著者：安藤 昇出版社：ごま書房新社サイズ：単行本ISBN-10：4341014277ISBN-13：9784341014278■こちらの商品もオススメです ● 吉行淳之介エッセイ・コレクション 1 / 吉行 淳之介, 荻原 魚雷 / 筑摩書房 [文庫] ● 山口洋子の愛情対談 / 山口 洋子 / 講談社 [文庫] ● 「勝負強さを持つ」人間の研究 / 田原 八郎 / PHP研究所 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜p＞糖尿病で最も怖いのは合併症です。
合併症は適切な治療で防ぐことができます。
しかし、多くの糖尿病患者が健康診断や医師の指導を実行できず、治療をあきらめたり、病気を放置したりしてしまい、合併症を起こし、悪化させてしまっています。
＜br /＞ 本書は、糖尿病と診断された方の中でも仕事や介護、育児などで忙しい人を対象に、糖尿病の治療生活を医学的知識と患者さんの体験談をもとに詳しく解説。
マンガと図解も多用して気軽に読めます。
治療の王道である標準治療はしっかりおさえつつ、糖質制限食など多数の選択肢の実際を「糖質制限食のススメ」の著者山田悟先生が解説。
＜br /＞ 病気の知識はもちろん、治療がどのように行われるか、治療生活がどのようなものか、患者さんの苦労や悩み、そしてその克服法がわかります。
どんなに忙しくても継続できる治療スタイルを提案します。
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＜p＞ダイエット成功のカギは「考え方」と「継続」。
これからダイエットを始めようとしている方（初心者）や過去に経験があるが「継続」できずに失敗してしまった方に向けた内容です。
ダイエットに対する「考え方」、「捉え方」を主に、ストレスを感じたり、不健康になったり、続かなかったり……この一冊で解決させます。
＜/p＞ ＜p＞著者プロフィール＜br /＞ 鈴木　修平（すずき　しゅうへい）＜br /＞ 1987年静岡県藤枝市生まれ。
幼少時代から水泳や陸上競技を始め、運動が大好きな子供として育つ。
自身のケガをきっかけに運動指導者に興味を持ち始める。
東海大学体育学部体育学科を卒業。
＜br /＞ 学生時代は中学・高校保健体育やスポーツバイオメカニクスを主に学び、教員免許を取得する。
在学中にフィットネスクラブでフィットネスインストラクターのアルバイトをしたことがきっかけで「パーソナルトレーナー」という職業を知り、志す。
＜br /＞ 卒業後は、アスリートや多くの芸能人が通う都内パーソナルトレーニングジムに就職。
ここでの経験がパーソナルトレーナーとしての基盤となる。
後にフリーランスとして活動し、パーソナルトレーナーとしてだけでなく、スタジオインストラクターとしても活躍。
＜br /＞ ニュージーランド発祥の LesMills プログラムでは、BODYPUMP・BODYATTACK・BODYJAM のライセンスを持ち、スタジオ集団指導とパーソナル指導の両方をこなす。
パーソナルトレーニングでは老若男女問わず、多くの方々のボディメイクやダイエットの指導をする。
＜br /＞ 2015 年 4 月、横浜市青葉区、田園都市線「藤が丘」に健康的に理想の身体を作るための7パーソナルトレーニングジム『IDEAL Personal Training Room』を立ち上げる。
＜br /＞ 完全予約制のプライベート空間で 20 代〜 50 代の方々が通い、約 7 割が女性のお客様でダイエットやボディメイクを中心に取り組まれている。
運動指導が中心となるが「メンタル」の要素も大切にしており、ダイエットは特に「考え方」を重要とし、考え方から改めてもらう指導を行う。
＜br /＞ 「まずは健康であること」を前提に身体づくりを行い、その方の人生をも変える気持ちで日々お客様と接している。
指導コンセプトは「焦らず、じっくり、確実に」である。
丁寧にわかりやすくは大前提で、しっかり効果を感じていただき、身体の変化にも敏感になっていただくことでトレーニングの楽しさを感じてもらえるように指導する。
＜br /＞ また、現在もスポーツクラブでのスタジオレッスンとパーソナルトレーニングを両立し、幅広い指導とより多くの方々との接点を持つように活動している。
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マガジンハウス 心霊研究 125P　18cm スピリチユアル　プチ　オハライ　ブツク エハラ，ヒロユキ

著者内川あ也(著)出版社幻冬舎発売日2010年12月ISBN9784344019218ページ数215Pキーワードおうちでおきよめせいかつきようからはじめる オウチデオキヨメセイカツキヨウカラハジメル うちかわ あや ウチカワ アヤ9784344019218内容紹介「なんだか調子悪い」「ツイてない」…原因はあなたの生活環境。
下駄箱を整理する、鏡に布をかけるなど、ちょっとした改善で、身近に潜んでいる“悪い気”がプラスに転換。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 「おきよめ」生活とは？/第2章 お部屋別おきよめ法/第3章 願い事別おきよめ法/第4章 人間関係をよくする、おきよめ法/第5章 おきよめノート/第6章 おきよめアイテム・用語事典

＜p＞人間の体に60兆ある細胞の一つ一つに、ウイルスや細菌などの外敵から身を守る力が備わっています。
この能力は「自然免疫」と呼ばれ、「腸の健康」と密接に関わり合っています。
だから、腸が健康な状態であることが、「免疫力を高める」ために欠かせないのです。
「免疫力を高める生き方」を実践すれば、日々の健康レベルがアップし、もっとラクに、快適に生きられるようになります。
そして、新型インフルエンザのような感染症もはねのけられ、「体調を崩したらすぐ薬」という生き方からも抜け出せるようになります。
本書には、そのための実践的なアドバイスを随所に盛り込んでいます。
できるところから取り入れて、細胞の活性化を図ってください。
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＜p＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/p＞ ＜p＞「太っているのはカラダに悪い」「やせた方が健康によい」というのは、世間一般の固定観念的な健康常識になっています。
ほかにも「肉食や脂っこいものは、カラダに悪いので減らした方がいい」「コレステロール値や血圧は低いほどよい」「粗食の方がカラダにいい」など、多くの人が信じている健康法や健康常識。
超高齢化がすすみ、がんが死亡原因1位の日本。
はたしてこれまでの健康法は通用するのか、老年精神医学に詳しい和田秀樹が詳しく解説。
＜br /＞ 世間一般で信じられている健康法、健康常識のすべてが、本当にカラダのためによく、長生きできるものなのか。
答えはNO！です。
その思い違いをひとつひとつ検証し、「健康で若々しく、長生きできるための健康法」を提案します。
＜br /＞ ●ダイエットには脂肪はできるだけとらない方が効果的。
⇒脂肪はカラダに必要な栄養素。
「油抜き」はアンチ・エイジングに逆行。
●コレステロール値は低ければ低いほどよい。
⇒コレステロール値が高い方ががんになりにくいし、やや高めの人の方が長生き。
●血糖値は低ければ低いほどいい。
⇒低血糖ほど怖いものはない。
厳格なコントロールは死亡率を高める。
●頭痛や熱は薬を飲まないで我慢、その方がカラダにいい。
⇒我慢することで生活の質が下がることも。
鎮痛剤は適用量であればリスクは少ない。
●「心の病」の治療薬、抗うつ剤は依存性が高く簡単にやめられない。
⇒「うつ病」は自殺を招くことも。
抗うつ剤は精神安定剤よりも依存性は低く、薬による治療は大事。
●家族と暮らす人より、独居老人は孤独で長生きできない。
⇒独居の方が自殺率が低いという事実。
「負い目」がうつを招くことも。
●年齢を重ねるとカラダの水分が減少。
みずみずしさを保つには水分をたっぷりとる。
⇒肌のみずみずしさを決定するのは脂肪。
60代以降は水分のとりすぎにも注意が必要。
●寝たきり予備軍にならないためには、運動しかない。
⇒歩かないことが寝たきりを招くのではなく、寝たきりのきっかけは転倒。
転倒防止対策が大事。
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＜p＞総務省の調査(平成24年)によると、現在働きながら介護を続けている人は291万人。
内訳の約6割を40〜50歳代の働き盛りが占めており、さらにその4割は男性だといいます。
働きながらの介護は決して珍しいことではないのです。
＜br /＞ 働きながらの介護には、多くの不安や悩みがつきまといます。
しかし、現在は仕事と介護の両立を支援するさまざまな制度があり、これらを利用すれば介護しながら仕事を続けることは十分に可能です。
ただ、制度を利用するためには、内容やサービスについての知識が不可欠。
さらに、それらの知識は実践に裏打ちされた実用性の高いものでなくてはいけません。
＜br /＞ 本書は仕事を続けながら介護をするために不可欠な情報・知識を、豊富な事例を交えて語る実践書です。
いつかは誰もが直面する介護と仕事を両立させるために、必携の一冊といえるでしょう。
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＜p＞総務省の調査(平成24年)によると、現在働きながら介護を続けている人は291万人。
内訳の約6割を40〜50歳代の働き盛りが占めており、さらにその4割は男性だといいます。
働きながらの介護は決して珍しいことではないのです。
＜br /＞ 働きながらの介護には、多くの不安や悩みがつきまといます。
しかし、現在は仕事と介護の両立を支援するさまざまな制度があり、これらを利用すれば介護しながら仕事を続けることは十分に可能です。
ただ、制度を利用するためには、内容やサービスについての知識が不可欠。
さらに、それらの知識は実践に裏打ちされた実用性の高いものでなくてはいけません。
＜br /＞ 本書は仕事を続けながら介護をするために不可欠な情報・知識を、豊富な事例を交えて語る実践書です。
いつかは誰もが直面する介護と仕事を両立させるために、必携の一冊といえるでしょう。
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