鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具

鍛えたい部位や個人のレベルに合わせて、2つのホイールでトレーニング強度が変えられる“エクリアスポーツ”シリーズの腹筋ローラーです。
2つのホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、腹直筋や体幹トレーニングはもちろん、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も効果的です。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので、長く使い続けることができます。
約15mmの極厚のマットが付属しています。
膝をつくトレーニングでも膝への負担を軽減します。
【 仕様 】 ■セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット ■カラー：ブラック ■材質：腹筋ローラー:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム、膝マット:NBR(ニトリルブタジエンゴム) ■サイズ：腹筋ローラー:W約358mm×D約140mm×H約140mm、膝マット:W約400mm×D約15mm×H約200mm ■耐荷重：約120kg 【 説明 】 ■鍛えたい部位や個人のレベルに合わせて、2つのホイールでトレーニング強度が変えられる“エクリアスポーツ”シリーズの腹筋ローラーです。
■2つのホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、腹直筋や体幹トレーニングはもちろん、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も効果的です。
■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので、長く使い続けることができます。
■約15mmの極厚のマットが付属しています。
膝をつくトレーニングでも膝への負担を軽減します。
■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
■耐荷重は約120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
■分解してコンパクトに収納ができます。
■カラーは汚れが目立ちにくいブラックです。
■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
■本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
【商品に関するお問い合わせ】 エレコム総合インフォメーションセンター TEL. 0570-084-465 FAX. 0570-050-012 受付時間 / 10：00~19：00　年中無休

ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。
部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
【 仕様 】 ■ セット内容:腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書 ■ カラー:ライトブルー ■ 材質:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム ■ サイズ:約 W350×H120×D120mm ■ 耐荷重:120kg 【 説明 】 ■ ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。
■ 部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
■ 夜でも心配なく使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
■ 手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
■ 負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
■ トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。
■ 自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■ 環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
【商品に関するお問い合わせ】 エレコム総合インフォメーションセンター TEL. 0570-084-465 FAX. 0570-050-012 受付時間 / 10:00~19:00 年中無休

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
エレコム HCF-AR2EBUL

商品名：PROIRON 腹筋ローラー 四輪 アブローラー 腹筋 エクササイズローラー 超快適な膝マット付き 静音 初心者 女性 に適しています【四輪、安定感拔群】 (ブラック)【製品素材】スチールチューブ+ PPプラスチック+フォーム（ハンドル）、畳んだ状態サイズ：200 ×105mm。
膝マット：NBR、サイズ：400×200×10mm。
正味重量：0.86kg、総重量：1.1kg。
【耐荷重】100kg。
【安全第一 ！ ！ ！】腹筋 ローラーは腹筋トレーニングに大きな効果がありますが、初心者は通常のシングルまたはダブルホイール腹筋ローラーを使用しているときに横転して怪我をする傾向があります。
この四輪ローラー腹筋は安定感に優れており、初心者に最適です。
【ミュートデザイン、床に損傷なし、超快適な膝マット】ミュートベアリングにより、他の人の邪魔をする心配がありません。
アブローラーは木製の床とタイルで使用でき、床を傷つけません。
PROIRON膝マットは、同様の膝マットよりも幅が広く、より快適で、裂けにくいです。
【小サイズ、大きな効果】持ち運びや保管がとても簡単。
出張や旅行でも持ち運びが簡単なので、フィットネスプランを継続できます。
PROIRON 腹筋ろーらーでフィットネスプランをすぐに開始し、6パックの腹筋を取得すると同時に、筋肉痛を起こします（笑）

【耐久性＆滑り止め】汗をかいた手のひらのために設計された滑り止めハンドル、厚くされた鋼鉄管はより強い軸受け容量を備えています。
腹筋ローラーとプッシュアップバーの2点セットです 膝マット付き、安心してご使用いただけます【サイレント＆ショックアブソーバー】より衝撃吸収性があり、滑りにくく、ノイズがなく、床も保護できます。
膝のサポートを強化するために、幅広で長めの無料の優れたフォームニールマットが付属しています【組み立て式】簡単組み立て、分解することで、持ち運びやすく、自宅、ジム、出張先など使用可能です【用途】健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます【素材】PP、ABS、ステンレス、EVAスポンジ、腹筋ローラー 耐荷重220kg 重量約550g、プッシュアップバー 耐荷重150kg 重量約470g 【簡単取り付け・安全使用】コアローラーホイールのハンドルは取り外し可能で、持ち運びにも便利です。
あらゆる床面で使用し、腹部の運動を最大限に活用してください。
効果的にコアを自宅、ジム、またはオフィスでワークアウトします

組立サイズ:308×145×145cm 重量:約415g 材質:本体/(ホイール・ポリプロピレン)、グリップ/塩化ビニール、中央パイプ/スチール 台湾製上半身の筋力の強化及びウエスト、ボディのシェイプアップに。

バリエーションコード : 2b9hy8kqln商品コード2b9hy4dx48商品名懸垂トレーニングチューブ グリップ 筋トレ 懸垂バー アタッチメントグリップ 握りやすい 懸垂マシン チンニング トレーニング オレンジ 2本セットブランドCAWKAYカラーオレンジ（2本セット）「360度回転グリップで筋肉を刺激」 固定バーにはない自由度を持ち、筋肉に新たな刺激を与えることで成長を促進。
手幅や回外動作を変えることで、多様な角度から筋収縮を可能にし、従来の懸垂では得られない効果を実現します。
「人間工学に基づいたデザイン」 グリップは人間工学に基づいて設計されており、長時間のトレーニングでも掌の摩擦を減らします。
ゴム素材の採用により、特にプル系種目での手の疲れを軽減し、集中力を保ち続けることができます。
「どこでもトレーニング」 木や鉄棒などに簡単に結びつけられるこの懸垂トレーニングチューブは、自宅はもちろん公園でも使用可能。
コンパクトで持ち運びも便利なため、どこにいてもトレーニングを継続できます。
「高品質で耐久性に優れる」 厳選された素材で作られたこのグリップは、最大180kgの耐荷重を誇り、形状のデザインにより手にマメができにくくなっています。
ナイロンウェビングは筋力調整に役立ち、腕や体のバランスと安定性を高めます。
「トレーニング効果と安全性の向上」 本製品は、さまざまな筋群にアプローチすることが可能です。
体のバランスと安定性の向上により、怪我のリスクも軽減されます。
調節可能なストラップと強力なカラビナが、安心してトレーニングに取り組むことをサポートします。
※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
予めご了承ください。
※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
予めご了承ください。
※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
予めご了承ください。
※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。
すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。

〜ご利用シーン・イベント〜 下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。
※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。
お正月 初売り 初詣 お年玉 成人の日 成人式 節分 バレンタインデー 桃の節句（ひなまつり） ホワイトデー 春物入荷 お花見 入学式 ゴールデンウィーク 母の日 衣替え 父の日 梅雨 夏物入荷 山開き 海開き 七夕 お中元 暑中お見舞い 夏休み 花火大会 盆踊り 夏祭り 秋物入荷 防災 敬老の日 ハロウィン 運動会 文化祭 学園祭 お歳暮 冬物入荷 クリスマス プレゼント 贈物 贈り物 ギフト お返し 引っ越し祝い 新生活 お祝い 内祝い 出産祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 引越祝い 新築祝い 成人祝い 卒業祝い 就職祝い 合格祝い 入園祝い 入学祝い 進学祝い 結婚祝い 婚約祝い 退院祝い ボーナス祝い 七五三祝い 退職祝い 還暦祝い 長寿祝い 誕生日 お誕生日 大掃除ITEM DETAILSブランド名BURNMACHINE(バーンマシン)商品名バーンマシン ゴールドラグジュアリー商品説明・本国アメリカで空前の大ヒット！トップクラスの格闘家や、リハビリステーションでも幅広く活用されている、ホームタイプのエクササイズ器具・バーンマシンの最強バージョンがついに日本上陸！・バーンマシン・ゴールドラグジュアリーは、ボクシングのスピードバッグを打つように、二つの車輪状の器具を両手でぐるぐると回転させて使うトレーニング器具。
国内外のトップアスリートも愛用中。
・使い方は簡単！本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ！加重を5.51kg〜6.38kgの間で3段階に調節することが出来て、両腕・腹筋・背筋をはじめとした各部をエクササイズ！よりハードなトレーニングを実現。
・バーンマシーン・ゴールドラグジュアリーの大きな特徴は、フレキシブルに重量の変更ができること。
付属の重さ約435gの荷重バー（ウェイトバー）で、コンディションに合わせて荷重を5.51kg〜6.38kgの間で調整可能。
筋トレマニアの訴求に応えられるプロ仕様。
・場所をとらず、自宅の小さなスペースで簡単にエクササイズができる！フィットネスジムに通う時間が取れない忙しい方に最適。
・大きな音を立てずにトレーニングが出来るため、マンションなどでも安心して筋トレが出来る。
・最強版の名に恥じない、ゴールドカラーが高級感のある輝きを放つラグジュアリー仕様。
・荷重バーの調整方法やトレーニングフォームについて解説した取扱い説明書付き。
サイズ[縦]約38cm [横]約19cm[厚さ]約5.5cm※サイズは当店平置き実寸サイズです。
実際の商品とは多少の誤差が生じる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
重量約6980g注意点※持病をお持ちの方、もしくは筋肉が回復していない時やコンディションが優れない時は使用しないでください。
※食後すぐのご使用は気分が悪くなったり、気分が優れなかったりする恐れがありますので、すぐのご使用はなるべくご遠慮ください。
※使用効果は個人差がありますので、全ての方に効果を保証するものでございません。
※大人のトレーニング向けの商品ですので、小さなお子様の使用はおやめください。
※商品に破損や異常があった場合は、すぐに使用をおやめください。
※トレーニング商品ですので、過度な使用・目的以外の使用はしないでください。
※ご使用の際は、周囲に破損の恐れのあるものや周りに迷惑にならない場所でお使いください。
※オーバーワークは故障の元になります。
目安の時間を参考してご使用ください。
※カメラやモニターの性質により、画像と実物の色の違いがある場合がございますのでご理解願います。
ご利用シーン プレゼント 贈り物 ギフト お返し 引っ越し祝い 新生活 お祝い 内祝い

「360度回転グリップで筋肉を刺激」 固定バーにはない自由度を持ち、筋肉に新たな刺激を与えることで成長を促進。
手幅や回外動作を変えることで、多様な角度から筋収縮を可能にし、従来の懸垂では得られない効果を実現します。
「人間工学に基づいたデザイン」 グリップは人間工学に基づいて設計されており、長時間のトレーニングでも掌の摩擦を減らします。
ゴム素材の採用により、特にプル系種目での手の疲れを軽減し、集中力を保ち続けることができます。
「どこでもトレーニング」 木や鉄棒などに簡単に結びつけられるこの懸垂トレーニングチューブは、自宅はもちろん公園でも使用可能。
コンパクトで持ち運びも便利なため、どこにいてもトレーニングを継続できます。
「高品質で耐久性に優れる」 厳選された素材で作られたこのグリップは、最大180kgの耐荷重を誇り、形状のデザインにより手にマメができにくくなっています。
ナイロンウェビングは筋力調整に役立ち、腕や体のバランスと安定性を高めます。
「トレーニング効果と安全性の向上」 本製品は、さまざまな筋群にアプローチすることが可能です。
体のバランスと安定性の向上により、怪我のリスクも軽減されます。
調節可能なストラップと強力なカラビナが、安心してトレーニングに取り組むことをサポートします。
※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
予めご了承ください。
※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
予めご了承ください。
※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
予めご了承ください。
※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。
すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。

バリエーションコード : 2b9hy8kqln商品コード2b9hy4dx48商品名懸垂トレーニングチューブ グリップ 筋トレ 懸垂バー アタッチメントグリップ 握りやすい 懸垂マシン チンニング トレーニング オレンジ 2本セットブランドCAWKAYカラーオレンジ（2本セット）「360度回転グリップで筋肉を刺激」 固定バーにはない自由度を持ち、筋肉に新たな刺激を与えることで成長を促進。
手幅や回外動作を変えることで、多様な角度から筋収縮を可能にし、従来の懸垂では得られない効果を実現します。
「人間工学に基づいたデザイン」 グリップは人間工学に基づいて設計されており、長時間のトレーニングでも掌の摩擦を減らします。
ゴム素材の採用により、特にプル系種目での手の疲れを軽減し、集中力を保ち続けることができます。
「どこでもトレーニング」 木や鉄棒などに簡単に結びつけられるこの懸垂トレーニングチューブは、自宅はもちろん公園でも使用可能。
コンパクトで持ち運びも便利なため、どこにいてもトレーニングを継続できます。
「高品質で耐久性に優れる」 厳選された素材で作られたこのグリップは、最大180kgの耐荷重を誇り、形状のデザインにより手にマメができにくくなっています。
ナイロンウェビングは筋力調整に役立ち、腕や体のバランスと安定性を高めます。
「トレーニング効果と安全性の向上」 本製品は、さまざまな筋群にアプローチすることが可能です。
体のバランスと安定性の向上により、怪我のリスクも軽減されます。
調節可能なストラップと強力なカラビナが、安心してトレーニングに取り組むことをサポートします。
※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
予めご了承ください。
※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
予めご了承ください。
※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
予めご了承ください。
※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。
すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。

懸垂バー 懸垂棒 ドアジム 筋力トレーニング 自宅 筋トレ ネジ不要 どこでも懸垂 特許滑り止め装置 72?93cm 耐荷重300kg 鉄棒 ぶら下がり器懸垂バー 懸垂棒 ドアジム 筋力トレーニング 自宅 筋トレ ネジ不要 どこでも懸垂 特許滑り止め装置 72?93cm 耐荷重300kg 鉄棒 ぶら下がり器

腹筋・上半身のトレーニングくびれボディ・メタボ対策●大きい車輪と小さい車輪の組み換えで腹筋と腹斜筋をトレーニング。
●大きい車輪を外側にすることで幅が広くなり安定したトレーニング。
●小さい車輪を外側にすると斜めに傾き腹斜筋をトレーニング。
●タイヤを組み替えて腹筋・腹斜筋・上半身をトレーニング

◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具

【商品説明】 ・自宅で気軽に行えて効果はジム同等で短時間で効率的に腹筋を鍛えることができ、簡単なエクササイズだけで全身の新陳代謝を促し、肩こり等を解消でき、フィットネス効果も抜群です。
・腹直筋、腹横筋、腹斜筋全てに効果的。
・広背筋、胸筋、上腕頭筋、三角筋など各部位にも効果的でボディメイクに最適なグッズです。
・ローラーの使用だけで効率的に行えます。
背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。
・ローラー部には厳選PVC素材を採用し超静音仕様になっておりマンションでの夜間使用も大丈夫。
床も傷つけません。
・極太ローラー構造で、力が均一されて安定性がアップ。
・ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルでグリップは滑りにく握りやすくなっています。
・女性、男性問わず、自宅で簡単なエクササイズから本格的な筋トレに使用可能です。
・膝に負担がかからないスポンジマットが付属されています。
【商品仕様】 カラー　ブラック セット内容　本体、保護マット ※商品改良の為、デザインが異なる場合があります。
※お使いの端末により、実際のカラーと異なって見える場合がございますのでご了承ください。
当店は他の販売サイトとの併売品があります。
ご注文が集中した時、システムのタイムラグにより在庫切れとなる場合があります。
その場合はご注文確定後であってもキャンセルさせて頂きますのでご了承の上ご注文下さい。

SPUエントリー ＋5と0のつく日はさらにお買得！ ▼▼▼▼エントリーはこちら▼▼▼▼ ▲▲▲▲エントリーはこちら▲▲▲▲ 【商品説明】 ・自宅で気軽に行えて効果はジム同等で短時間で効率的に腹筋を鍛えることができ、簡単なエクササイズだけで全身の新陳代謝を促し、肩こり等を解消でき、フィットネス効果も抜群です。
・腹直筋、腹横筋、腹斜筋全てに効果的。
・広背筋、胸筋、上腕頭筋、三角筋など各部位にも効果的でボディメイクに最適なグッズです。
・ローラーの使用だけで効率的に行えます。
背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。
・ローラー部には厳選PVC素材を採用し超静音仕様になっておりマンションでの夜間使用も大丈夫。
床も傷つけません。
・極太ローラー構造で、力が均一されて安定性がアップ。
・ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルでグリップは滑りにく握りやすくなっています。
・女性、男性問わず、自宅で簡単なエクササイズから本格的な筋トレに使用可能です。
・膝に負担がかからないスポンジマットが付属されています。
【商品仕様】 カラー　ブラック セット内容　本体、保護マット ※商品改良の為、デザインが異なる場合があります。
※お使いの端末により、実際のカラーと異なって見える場合がございますのでご了承ください。
当店は他の販売サイトとの併売品があります。
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◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

ローラーを付け替えて運動の難易度を調節!インナーマッスルを鍛えて美しく強い健康的な身体を目指そう!MVS500は、ローラーを付け替えて運動の難易度を調節できる腹筋ローラーです。
ホイールの付け替えることで、鍛えにくいインナーマッスルにもアプローチできます。
ハンドルは適度な弾力があるスポンジ素材を採用。
力を入れやすく、運動時も手が痛くなりにくくなっています。
また、運動時に膝を保護するマットが付属しており、痛みの発生を予防し初心者でも安心して運動に取り組めます。
この2WAY腹筋ローラー MVS500で、美しい腹筋を目指して運動を始めてみましょう。
【ホイールの付け替えができる2WAY仕様】・TYPE1ではホイールが凹型になることで、安定した直進運動をサポート。
　バランスが取りやすく、初心者でも安全に運動できます。
・TYPE2ではホイールが凸型になることで不安定感が増加。
より筋肉に負荷をかけながら鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることができます。
【握りやすいスポンジグリップ】ハンドルは適度な弾力があるスポンジ素材を採用。
力を入れやすく、運動時も手が痛くなりにくくなっています。
【膝を保護するマット付属】マットが運動時の膝を保護して痛みの発生を予防。
初心者でも安心して運動に取り組めます。
耐荷重：100kg付属品：保護マット

◆ 機能紹介 ◆ 機能1『選べるEMSプログラム』 3段階のパワー、3つのプログラム、計9パターンのEMS 機能2『バイブレーション』 3段階のパワーの振動機能を搭載。
目的の部位を強力マッサージ 機能3『ヒーター』 3段階の暖かさをご提供するヒーターを搭載。
マッサージ効果を強力アシスト 9パターンのEMS、3段階のバイブレーション、3段階のヒーター、 計81パターンものマッサージプログラムを搭載！ ◆ 型番 ◆ ◇ABT-S-001 ◆ セット内容 ◆ ◇BeSlim本体×1 ◇BeSlim専用ジェル×2 ◇充電ケーブル(micro USB)×1 ◇収納ポーチ×1 ◇取扱説明書(保証書付) ◆ 本体 ◆ ◇サイズ：16.0×10.8×4.0cm ◇重量：146g ◇材質：ABS、PC、シリコーン等 ◇定格電圧/5V、定格電流/1A ◆ USBコード ◆ ◇長さ：120.5cm ◇重量：30.7g ◇材質：PE・銅 ◆ 収納ポーチ ◆ ◇サイズ：15.9×19cm ◇重量：30.7g ◇材質：ポリエステル ◆ 専用ジェル(成分) ◆ 水、PG、グリセリン、ヒドロキシエチルセルロース、ポリソルベート20、 エチルヘキシルグリセリン、ベンジンアルコール、デヒドロ酢酸、香料、赤504、黄4 ※ ご使用にあたっての注意事項 ※ ●心臓ペースメーカーなどの埋め込み型医用電気機器を装着している方は使用不可 ●心電計などの医療機器を装着している方は併用不可 ●高血圧・心臓疾患のある方、妊娠中の方は使用しないでください ●ガン、てんかん、血栓症、静脈瘤など治療中の方は使用不可 ●浴室など湿度の高い場所や水中では使用禁止 ●医師の許可が必要な場合があります（糖尿病・骨粗鬆症・発熱時など） ※本製品は医療機器ではありません。

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
【仕様】 ■セット内容:腹筋ローラー ■カラー:オレンジ ■材質:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム ■サイズ:W約358mm×D約140mm×H約140mm ■耐荷重:120kg 【説明】 ■2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
■耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
■エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
■分解してコンパクトに収納ができます。
■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
■本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
【商品に関するお問い合わせ】 エレコム総合インフォメーションセンター TEL. 0570-084-465 FAX. 0570-050-012 受付時間 / 10:00~19:00 年中無休

【返品種別A】□「返品種別」について詳しくはこちら□ご家庭での使用を目的としております。
業務用途でのご使用はメーカー保証外となりますのでご遠慮下さい。
◆ノンスリップグリップ高品質ノンスリップグリップを標準装備。
手に汗をかいても滑りにくく、しっかりと握ることができます。
◆安定感のあるアシストコイル付きローラーパワーローラーコアは本体に内蔵するアシストコイルが身体の引き起しをサポートするので、着実に腹筋を鍛えることができます。
◆2つの大型ローラーを搭載本体の前後に大型ローラーを搭載。
左右にフラフラせず、安定して身体を伸ばしたり引き起す往復トレーニングができます。
◆極厚10mm膝専用マット付き10mmの極厚膝専用マットを付属。
膝を痛めずに快適にトレーニングできます。
■　仕　様　■サイズ（約）：：35×25×15.5cm質量（約）：1.6 kg耐荷重：‐素材・・・フレーム：ナイロン、ハンドル膝専用マット：ニトリルゴムタイヤ：:熱可塑性ゴム付属品：ハンドルバー、グリップ×2、膝専用マット、取扱説明書[TKS71HM019]ボディスカルプチャー美容・健康家電＞フィットネス・トレーニング＞筋力トレーニング器具

【商品解説】ローラーを付け替えて運動の難易度を調節!インナーマッスルを鍛えて美しく強い健康的な身体を目指そう! MVS500は、ローラーを付け替えて運動の難易度を調節できる腹筋ローラーです。
ホイールの付け替えることで、鍛えにくいインナーマッスルにもアプローチできます。
ハンドルは適度な弾力があるスポンジ素材を採用。
力を入れやすく、運動時も手が痛くなりにくくなっています。
また、運動時に膝を保護するマットが付属しており、痛みの発生を予防し初心者でも安心して運動に取り組めます。
この2WAY腹筋ローラー MVS500で、美しい腹筋を目指して運動を始めてみましょう。
【ホイールの付け替えができる2WAY仕様】・TYPE1ではホイールが凹型になることで、安定した直進運動をサポート。
　バランスが取りやすく、初心者でも安全に運動できます。
・TYPE2ではホイールが凸型になることで不安定感が増加。
より筋肉に負荷をかけながら鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることができます。
【握りやすいスポンジグリップ】ハンドルは適度な弾力があるスポンジ素材を採用。
力を入れやすく、運動時も手が痛くなりにくくなっています。
【膝を保護するマット付属】マットが運動時の膝を保護して痛みの発生を予防。
初心者でも安心して運動に取り組めます。
耐荷重：100kg付属品：保護マット【スペック】●型式：MVS500（MVS500）●JANコード：4969182519310仕様1：サイズ：W285×D138×H138mm仕様2：製品質量(重量)：約455g仕様3：材質：スチール、EVA(エチレン酢酸ビニルコポリマー)、PP(ポリプロピレン)、TPR(熱可塑性ゴム)、NVR(ニトリルブタジエンゴム)この商品は宅配便でお届けする商品です出荷可能日から最短日時でお届けします。
※出荷完了次第メールをお送りします。
配送サービス提供エリアを調べることができます「エリア検索」をクリックして、表示された画面にお届け先の郵便番号7桁を入力してください。
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■商品説明■ 腹筋ローラー TPR製 腹部コア運動機器 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (イェロー) 【商品仕様】 材質ー　ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ　タイヤ：TPR(耐摩耗静音滑り止め仕様)　ホイールハブ：エコ素材PP　重さ：本体約700g　サイズ：ハンドル長さ30cm、ローラー径16.5cm*幅9cm。
【完璧なフィットネスプレゼント】彼らはより挑戦的でエキサイティングなトレーニング計画を受け入れることもでき、付きの厚い膝マットと合わせて安全にトレーニングすることができます。
【使い簡単】初心者の方でも簡単に使用可能な腹筋ローラーとマットのセットです。
ハンドルには握りやすく滑りにくい高密度スポンジを採用。
使用中に汗をかいても滑りにくいため、安定したトレーニングが行えます。
【耐久性と効率性の高いトレーニング装備】腹筋ローラーは腹部とコアパワートレーニングに理想的な効率を提供します。
この腹筋ローラーは、オフィスでもジムでもアウトドアでも、どこでもトレーニングできるコンパクトなデザインです。
【多方向腹部コアトレーニング】腹筋ローラー、厚い膝サポーターは膝を怪我から守り、同時に腹筋、肩、臀部屈筋、背中を鍛えることができます。
商品の説明 腹筋を鍛える簡単なEVA製ツールで、腕、肩、胸、背中を強くするのに役立ちます。
コンパクトなサイズは、旅行中に持ち歩くことができることを意味します。
シンプルなダブルプーリを使用してバランスを保つのに役立ちます。
この膝当てにはフォームマットが付いていて、使用時に膝を保護することができます。
君はどこでも使用することができて、家で、ジムで、庭でさえ。
とにかく、上半身を形作って調節するのに役立つ良いアイテムです。
特徴 -腹筋ローラーはコンパクトで、どこでも旅行するのに便利です。
-腹筋ローラーは軽量（340グラム）で、耐久性があります。
-上半身（腹筋/胸/背中/肩/腕）を鍛える。
-使いやすく、前進運動と後退運動が簡単で、複雑な学習のは必要がありません。
-バランスをとるためのダブルプーリ。
-発泡ひざ掛け付き -どこでも使える、ファミリー/ジムなど。
腹筋ローラー TPR製 腹部コア運動機器 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (イェロー)

■商品説明■ 腹筋ローラー TPR製 腹部コア運動機器 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (ホワイト) 【商品仕様】 材質ー　ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ　タイヤ：TPR(耐摩耗静音滑り止め仕様)　ホイールハブ：エコ素材PP　重さ：本体約700g　サイズ：ハンドル長さ30cm、ローラー径16.5cm*幅8.8cm【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【使い安全】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【多方向腹部コアトレーニング】腹筋ローラー、厚い膝サポーターは膝を怪我から守り、同時に腹筋、肩、臀部屈筋、背中を鍛えることができます。
【完璧なフィットネスプレゼント】彼らはより挑戦的でエキサイティングなトレーニング計画を受け入れることもでき、付きの厚いEVA膝マットと合わせて安全にトレーニングすることができます。
商品の説明 腹筋を鍛える簡単なTPR製ツールで、腕、肩、胸、背中を強くするのに役立ちます。
コンパクトなサイズは、旅行中に持ち歩くことができることを意味します。
シンプルなダブルプーリを使用してバランスを保つのに役立ちます。
この膝当てにはフォームマットが付いていて、使用時に膝を保護することができます。
君はどこでも使用することができて、家で、ジムで、庭でさえ。
とにかく、上半身を形作って調節するのに役立つ良いアイテムです。
特徴 - 腹筋ローラーはコンパクトで、どこでも旅行するのに便利です。
-腹筋ローラーは丈夫（700グラム）で、耐久性があります。
-上半身（腹筋/胸/背中/肩/腕）を鍛える。
-使いやすく、前進運動と後退運動が簡単で、複雑な学習のは必要がありません。
-バランスをとるためのダブルプーリ。
-発泡ひざ掛け付き -どこでも使える、ファミリー/ジムなど。
パラメータ -ローラー直径：16.8cm -ローラー厚さ10.8cm -グリップの長さ：34cm -重量：700グラム パッケージの内容： 1X腹筋ローラー 1X膝当て腹筋ローラー TPR製 腹部コア運動機器 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (ホワイト)

■商品説明■ 腹筋ローラー TPR製 腹部コア運動機器 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (イエロー) 【商品仕様】 材質ー　ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ　タイヤ：TPR(耐摩耗静音滑り止め仕様)　ホイールハブ：エコ素材PP　重さ：本体約700g　サイズ：ハンドル長さ30cm、ローラー径16.5cm*幅8.8cm【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【使い安全】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【多方向腹部コアトレーニング】腹筋ローラー、厚い膝サポーターは膝を怪我から守り、同時に腹筋、肩、臀部屈筋、背中を鍛えることができます。
【完璧なフィットネスプレゼント】彼らはより挑戦的でエキサイティングなトレーニング計画を受け入れることもでき、付きの厚いEVA膝マットと合わせて安全にトレーニングすることができます。
商品の説明 腹筋を鍛える簡単なTPR製ツールで、腕、肩、胸、背中を強くするのに役立ちます。
コンパクトなサイズは、旅行中に持ち歩くことができることを意味します。
シンプルなダブルプーリを使用してバランスを保つのに役立ちます。
この膝当てにはフォームマットが付いていて、使用時に膝を保護することができます。
君はどこでも使用することができて、家で、ジムで、庭でさえ。
とにかく、上半身を形作って調節するのに役立つ良いアイテムです。
特徴 - 腹筋ローラーはコンパクトで、どこでも旅行するのに便利です。
-腹筋ローラーは丈夫（700グラム）で、耐久性があります。
-上半身（腹筋/胸/背中/肩/腕）を鍛える。
-使いやすく、前進運動と後退運動が簡単で、複雑な学習のは必要がありません。
-バランスをとるためのダブルプーリ。
-発泡ひざ掛け付き -どこでも使える、ファミリー/ジムなど。
パラメータ -ローラー直径：16.8cm -ローラー厚さ10.8cm -グリップの長さ：34cm -重量：700グラム パッケージの内容： 1X腹筋ローラー 1X膝当て腹筋ローラー TPR製 腹部コア運動機器 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (イエロー)

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プロト・ワンマルチグリップ青 ヘビー■商品スペックポリエステルと綿に伸縮素材が入った布地。
筒状に縫い合わせているので持ちやすい。
●種別：青（強）●寸法：幅50×厚さ30×全長:1830mm●質量：約50g●材質：ポリエステル、綿■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日　※土日・祝除く】となります。
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●種別：緑（中）●寸法：全長:300mm、直径：38mm●質量：320g●材質：天然ゴム■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日　※土日・祝除く】となります。
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プロト・ワンマルチグリップ緑 ミディアム■商品スペックポリエステルと綿に伸縮素材が入った布地。
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