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■自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリアスポーツ”。
インテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める。
夜でも安心して使用できる静音設計で、初心者でも簡単にしっかり体幹トレーニングができるショートタイプの腹筋ローラー。
■しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。
■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
■夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
■負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
■トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。
■自社環境認定基準を14つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
■セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書■カラー：オレンジ■材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴム■サイズ：約 W250×H120×D120mm■耐荷重：120kgエレコムダイレクトショップ自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリアスポーツ”。
インテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める。
夜でも安心して使用できる静音設計で、初心者でも簡単にしっかり体幹トレーニングができるショートタイプの腹筋ローラー。
しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプの腹筋ローラーです。
部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
基本フォームトレーニングをより効果的にするため、基本フォームと呼吸を意識しながらトレーニングを行ってください。
フォームを崩すと肩や腰などを痛める可能性があります。
正しいフォームを心がけてトレーニングを行ってください。
おすすめトレーニング専用膝マットの上に膝を付けて腹筋ローラーを床にセットします。
床に四つん這いになり、腹筋ローラーの左右のグリップを両手で握ります。
腹筋を意識しながら、息を吸いながらゆっくりと前方に転がしていきます。
顔や体を強く打たないように、ゆっくりと床に倒れます。
※自分の体力にあった運動量を心掛けてください。
腹筋ローラーを使わずに、再び四つん這いになり、再度1?3を繰り返します。
静音ローラー採用夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
ソフトグリップ採用手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
専用膝マット負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
トレーニング方法がわかる取扱説明書付きトレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。
取扱説明書はこちら?>

エレコムエクリアスポーツ腹筋ローラー専用膝マット付属ショート HCF-ARSDR
1,628 ～

■自分らしさを大切に、ライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリアスポーツ”。
傾斜がある2つのホイールを組み替えることで、鍛えたい部位やトレーニング強度を変えられる腹筋ローラーです。
静音設計で夜間でも安心して使用できます。
■2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
■耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
■エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
■分解してコンパクトに収納ができます。
■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
■本製品は、一般社団法人日本マッスル&フィットネス協会会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
■セット内容：腹筋ローラー■カラー：オレンジ■材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴム■サイズ：W約358mm×D約140mm×H約140mm■耐荷重：120kgエレコムダイレクトショップ

エレコムエクリアスポーツ強度が変えられる腹筋ローラーアブローラートレーニングダイエット器具筋トレ静音設計静か腹筋ローラーオレンジ HCF-AR2HDR
2,280 ～

■傾斜がある2つのホイールで、鍛えたい部位やトレーニング強度が変えられる腹筋ローラーです。
ホイールの組み替えやホイール間の距離で、鍛えたい部位や個人のレベルに合わせて調節が可能。
約15mmの極厚の膝マットが付いていてトレーニングをサポートしてくれます。
■鍛えたい部位や個人のレベルに合わせて、2つのホイールでトレーニング強度が変えられる“エクリアスポーツ”シリーズの腹筋ローラーです。
■2つのホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、腹直筋や体幹トレーニングはもちろん、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も効果的です。
■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので、長く使い続けることができます。
■約15mmの極厚のマットが付属しています。
膝をつくトレーニングでも膝への負担を軽減します。
■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
■耐荷重は約120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
■分解してコンパクトに収納ができます。
■カラーは汚れが目立ちにくいブラックです。
■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
■本製品は、一般社団法人日本マッスル&フィットネス協会会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
■セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット■カラー：ブラック■材質：腹筋ローラー:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム、膝マット:NBR(ニトリルブタジエンゴム)■サイズ：腹筋ローラー:W約358mm×D約140mm×H約140mm、膝マット:W約400mm×D約15mm×H約200mm■耐荷重：約120kgエレコムダイレクトショップ

エレコム腹筋ローラーエクリアスポーツマット付体幹トレーニング強度が変えられる腹筋ローラーブラック HCFWAR2EBK
1,999 ～

腹筋トレーニング器具、腹筋ローラーです。
四輪なので体幹に自信がない方でも安定してトレーニングできます◎ 前輪はくるっと前に折り畳めてハンドルも取り外し可能なのでコンパクトにお好きな場所へ収納できます♪ 【サイズについて】画像をご参照ください。
【カラーについて】生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

送料無料腹筋トレーニング器具腹筋ローラー腹筋マシーン四輪折りたたみ式滑り止めハンドル静音筋トレ腹筋ダイエット器具収納便利トレーニングお腹筋肉上半身背筋インナーマッスル筋力アップレディースメンズ
3,500 ～

腹筋トレーニング用の腹筋ローラーです。
腹筋だけではなく、腕・肩・背中・お尻・などの幅広い筋肉をバランス良くトレーニングできます。
初心者の方から上級者の方までご使用いただけます。
　【サイズについて】画像をご参照ください。
【カラーについて】生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 ABS樹脂　合金【補足説明】 ※膝保護用マット付き

送料無料腹筋トレーニング腹筋ローラートレーニング用品男女兼用ダイエット腹筋胸筋筋トレ背筋引き締めローラーお腹周り初心者上級者コンパクトマット付き
1,210 ～

男女兼用で初心者から上級者まで使える◎ 腹筋トレーニング用の腹筋ローラーです。
腕・肩・背中・お尻などの幅広い筋肉もトレーニングできます♪ 【サイズについて】画像をご参照ください。
【カラーについて】生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 PVC、プラスチック他

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1,230 ～

お家で簡単にトレーニングができる♪ 吸盤式の腹筋マシーンです。
腹筋だけでなく、背筋や脚上げなど様々なトレーニングにおすすめです◎ 【サイズについて】画像をご参照ください。
【カラーについて】生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

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1,870 ～

ローラー付きの腹筋トレーニング用ローラーディスクです。
360度回転可能な幅広い腹筋トレーニングにオススメです♪ 腹筋の他にも腕・肩・背中・太ももなどのトレーニングにも◎ 【サイズについて】画像をご参照ください。
【カラーについて】生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 PVC

送料無料腹筋トレーニングトレーニング用品男女兼用ダイエット腹筋胸筋筋トレ背筋引き締めローラー付きお腹周り初心者上級者コンパクト 360度回転
1,940 ～

腹筋や背筋等の運動時、足を固定できるシットアップバー。
吸盤タイプで、床にしっかり吸着。
人に足を抑えてもらうことなく、一人でトレーニングすることができます♪ 【サイズについて】画像をご参照ください。
【カラーについて】生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】ゴム、合金他

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1,250 ～

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。
小型で省スペースなのが嬉しいポイント♪ お家で気軽にトレーニングができてgood◎ 【サイズについて】画像をご参照ください。
【カラーについて】生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】合金、PP、綿混

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1,170 ～

カラバリ豊富な腹筋ローラーです。
ベッドなどに取り付けてご利用いただくタイプで収納時はコンパクトで場所を取りません♪ 【サイズについて】画像をご参照ください。
【カラーについて】生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】合金

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1,490 ～

自宅で簡単にトレーニングできる腹筋ローラーです。
【サイズについて】画像をご参照ください。
【カラーについて】生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 PVC

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1,540 ～

【商品説明】しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
【仕様】●セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書●カラー：オレンジ●材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴム●サイズ：約W250×H120×D120mm●耐荷重：120kg【備考】※メーカーの都合により、パッケージ・仕様等は予告なく変更になる場合がございます。
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【お取り寄せ】エレコムエクリアスポーツ腹筋ローラー (ショート) HCF-ARSDR トレーニング器具スポーツケア競技備品スポーツ
1,430 ～

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
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AUOPLUS 腹筋ローラー膝マット付きアブホイール静音一輪腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具男性/女性初心者/上級者アブローラー (レッド)
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ミズノ腹筋プルレ C3JHI801 フィットネストレーニンググッズエクササイズ
8,140 ～

1.肺活量横隔膜肺機能トレーニング器具【呼吸筋エクササイザー】呼吸に関連する筋肉（呼吸筋）、肺活量の強化・改善・トレーニングを目的とした器具になります。
そのため【基礎体力の向上】、【腹式呼吸の練習】、【ボイストレーニングや声量を鍛える補助】としてもご使用いただけます。
2【視覚的にも楽しいトレーニング】息を吸い込むことで本体内部の色の違う3個のボールが浮上いたします。
吸い込む力によって浮上するボールの数が変化します（600、900.、1200cc）。
ボールの動きを見ながら飽きずに楽しくトレーニングいただけます。
3【扱いやすくお手入れも簡単】当商品は衛生面を考えくわえやすい抗菌マウスピースを使用しております。
チューブは簡単に取り外し出来ますのでお手入れがしやすく、衛生的な構造になっています。
また、当商品はとても軽量・コンパクトでお持ち運びしやすくトレーニングする場所を選びません。
4【幅広いシーンでご利用いただけます】呼吸器系に疾患のあるかたのリハビリテーション、楽器演奏者やアスリートなど肺機能・肺活量の改善・強化をお考えの方、ボイストレーニング、声量の向上をお考えの方、すぐに息切れしてしまう・体力の低下が気になる方の基礎体力の向上の一環として、など幅広い方におすすめです。
（リハビリなどで医師の指示がある場合は指示に従った適切なトレーニングをお願い致します。
） ◆当店では、もらってうれしい商品も多数ご用意しております。
お祝いや季節の贈り物にもいかがでしょうか？ 1月お年賀正月成人の日 2月節分旧正月バレンタインデー 3月ひな祭りホワイトデー春分の日卒業卒園お花見春休み 4月イースター入学就職入社新生活新年度春の行楽 5月ゴールデンウィークこどもの日母の日 6月父の日 7月七夕お中元暑中見舞 8月夏休み残暑見舞いお盆帰省 9月敬老の日シルバーウィーク 10月孫の日運動会学園祭ブライダルハロウィン 11月七五三勤労感謝の日 12月お歳暮クリスマス大晦日冬休み寒中見舞い出産内祝い結婚内祝い新築内祝い快気祝い入学内祝い結納返し香典返し引き出物結婚式引出物法事引出物お礼謝礼御礼お祝い返し成人祝い卒業祝い結婚祝い出産祝い誕生祝い初節句祝い入学祝い就職祝い新築祝い開店祝い移転祝い退職祝い還暦祝い古希祝い喜寿祝い米寿祝い退院祝い昇進祝い栄転祝い叙勲祝いプレゼントお土産手土産プチギフトお見舞ご挨拶引越しの挨拶誕生日バースデーお取り寄せ開店祝い開業祝い周年記念記念品おもたせ贈答品挨拶回り定年退職転勤来客ご来場プレゼントご成約記念表彰お父さんお母さん兄弟姉妹子供おばあちゃんおじいちゃん奥さん彼女旦那さん彼氏友達仲良し先生職場先輩後輩同僚取引先お客様 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 ※包装は簡易ラッピングのみ（リクエスト対応）となります。
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