■タイトルヨミ：シジユウハツテヨガヨンジユウハツテヨガ48テヨガエドユウジヨニマナブジヨセイホルモントタイリヨクカツセイホウ■著者：鈴木まり／著■著者ヨミ：スズキマリ■出版社：駒草出版株式会社ダンク出版事業部 気功，ヨガ■ジャンル：生活 健康法 気功，ヨガ■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2018/10/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】48手ヨガ　江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法　鈴木まり/著フリガナシジユウハツテ　ヨガ　ヨンジユウハツテ　ヨガ　48テ/ヨガ　エド　ユウジヨ　ニ　マナブ　ジヨセイ　ホルモン　ト　タイリヨク　カツセイホウ発売日201810出版社駒草出版株式会社ダンク出版事業部ISBN9784909646071大きさ183P　19cm著者名鈴木まり/著

■ISBN:9784022512178★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル自彊術療法　自彊術体操の根元　その真髄と医学的効用　近藤芳朗/著　近藤幸世/実技指導ふりがなじきようじゆつりようほうじきようじゆつたいそうのこんげんそのしんずいといがくてきこうよう発売日201408出版社朝日新聞出版ISBN9784022512178大きさ203P　19cm著者名近藤芳朗/著　近藤幸世/実技指導

■ISBN:9784894226050★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名クンダリニー・ヨーガ　超常的能力ヨーガ実践書の決定版　成瀬雅春/著フリガナクンダリニ−　ヨ−ガ　チヨウジヨウテキ　ノウリヨク　ヨ−ガ　ジツセンシヨ　ノ　ケツテイバン著者名成瀬雅春/著出版年月200310出版社BABジャパン出版局大きさ283P　19cm

■ISBN:9784814204779★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】悟りへの道瞑想のステップ10　ヨガ、気功、禅のエッセンス　真北斐図/著ふりがなさとりえのみちめいそうのすてつぷじゆうさとり/えの/みち/めいそう/の/すてつぷ/10よがきこうぜんのえつせんす発売日202209出版社BABジャパンISBN9784814204779大きさ233P　19cm著者名真北斐図/著

■ISBN:9784405082168★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルYOGAポーズの教科書　永久保存版100ポーズ70レッスン　綿本彰/著ふりがなよがぽ−ずのきようかしよYOGA/ぽ−ず/の/きようかしよえいきゆうほぞんばんひやくぽ−ずななじゆうれつすんえいきゆう/ほぞんばん/100/ぽ−ず/70/れつすん発売日201606出版社新星出版社ISBN9784405082168大きさ191P　21cm著者名綿本彰/著

■ISBN:9784839701901★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル図説ハタ・ヨーガ・プラディーピカー　失われたヨーガを求めて　伊藤武/著ふりがなずせつはたよ−がぷらでい−ぴか−うしなわれたよ−がおもとめて発売日202506出版社サンスターナISBN9784839701901大きさ556P　図版16P　21cm著者名伊藤武/著

■ISBN:9784296107735★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】からだ巡りヨガ大全　すぐにカラダの変化を実感!伸ばす・流れる・蘇る　高村マサ/著ふりがなからだめぐりよがたいぜんすぐにからだのへんかおじつかんのばすながれるよみがえる発売日202010出版社日経BPISBN9784296107735大きさ159P　21cm著者名高村マサ/著

■ISBN:9784569818481★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルかたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ　世界で一番「ラク」なヨーガ!　ガンダーリ松本/著ふりがなかたくなつたからだおゆるめるなごみのよ−がせかいでいちばんらくなよ−が発売日201404出版社PHPエディターズ・グループISBN9784569818481大きさ95P　21cm著者名ガンダーリ松本/著

■ISBN:9784880735061★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルThe　yogis　magazine　vol．4(2024Winter)　大切なヨガの呼吸ふりがなざよぎすまがじん4(2024−1)4(2024−1)すてれおさうんど4(2024−1)4(2024−1)YOGISMAGAZINE4(2024−1)4(2024−1)たいせつなよがのこきゆう発売日202401出版社Lotus8ISBN9784880735061大きさ127P　30cm

■ISBN:9784882823612★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名ヨーガバイブル　決定版ヨーガのポーズ集　170以上のヨーガの体位が満載　クリスティーナ・ブラウン/著　小浜杳/訳フリガナヨ−ガ　バイブル　ケツテイバン　ヨ−ガ　ノ　ポ−ズシユウ　ヒヤクナナジユウ　イジヨウ　ノ　ヨ−ガ　ノ　タイイ　ガ　マンサイ著者名クリスティーナ・ブラウン/著　小浜杳/訳出版年月200405出版社産調出版大きさ399P　17cm

■タイトルヨミ：キコウデアタラシイジブンニカワルホンカラダガカワルココロガカワルジンセイガカワル■著者：星野真木／著■著者ヨミ：ホシノマキ■出版社：BABジャパン 気功，ヨガ■ジャンル：生活 健康法 気功，ヨガ■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2016/6/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】気功で新しい自分に変わる本　カラダが変わる!ココロが変わる!人生が変わる!　星野真木/著フリガナキコウ　デ　アタラシイ　ジブン　ニ　カワル　ホン　カラダ　ガ　カワル　ココロ　ガ　カワル　ジンセイ　ガ　カワル発売日201606出版社BABジャパンISBN9784862209801大きさ229P　19cm著者名星野真木/著

■ISBN:9784880735672★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルThe　yogis　magazine　vol．12(2026Winter)ふりがなざよぎすまがじん12(2026−1)12(2026−1)すてれおさうんど12(2026−1)12(2026−1)YOGISMAGAZINE12(2026−1)12(2026−1)発売日202601出版社Lotus8ISBN9784880735672大きさ119P　30cm

■ISBN:9784093106740★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】魔法の寝落ちヨガ　寝る前10分　1日の疲れがスッキリとれて、ぐっすり眠れる　B‐life/著ふりがなまほうのねおちよがねるまえじつぷんねるまえ/10ぷんいちにちのつかれがすつきりとれてぐつすりねむれる1にち/の/つかれ/が/すつきり/とれて/ぐつすり/ねむれる発売日202101出版社小学館ISBN9784093106740大きさ133P　21cm著者名B‐life/著

■ISBN:9784866540566★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】幸福と恩恵のハタヨーガ5つの正しい原理　運動、呼吸、食事、瞑想、リラクゼーション　シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター/著　吉水淳子/訳ふりがなこうふくとおんけいのはたよ−がいつつのただしいげんりこうふく/と/おんけい/の/はた/よ−が/5つ/の/ただしい/げんりうんどうこきゆうしよくじめいそうりらくぜ−しよん発売日202112出版社ガイアブックスISBN9784866540566大きさ256P　24cm著者名シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター/著　吉水淳子/訳

■ISBN:9784299021762★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル60歳からのヨガ入門　かんたんな動きで心も体もラクに。
ゆるく続けるヨガのある暮らし　中井まゆみ/監修ふりがなろくじつさいからのよがにゆうもん60さい/から/の/よが/にゆうもんかんたんなうごきでこころもからだもらくにゆるくつずけるよがのあるくらしてい−じえ−むつくTJMOOK発売日202111出版社宝島社ISBN9784299021762大きさ95P　30cm著者名中井まゆみ/監修

■ISBN:9784866540474★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルアシュタンガ・ヨーガインターミディエート・シリーズ　神話・解剖学・実践　POD版　グレゴール・メーレ/著　伊藤雅之/監修　chama/監修　大田直子/訳ふりがなあしゆたんがよ−がいんた−みでいえ−としり−ずしんわかいぼうがくじつせん発売日202103出版社ガイアブックスISBN9784866540474大きさ215P　26cm著者名グレゴール・メーレ/著　伊藤雅之/監修　chama/監修　大田直子/訳

■ISBN:9784767834900★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル星とアーユルヴェーダ12ヵ月の事典　ヨガとともに整える身体・心・魂の簡単セルフケア　西川眞知子/著ふりがなほしとあ−ゆるヴえ−だじゆうにかげつのじてんほし/と/あ−ゆるヴえ−だ/12かげつ/の/じてんよがとともにととのえるしんたいこころたましいのかんたんせるふけあ発売日202511出版社エクスナレッジISBN9784767834900大きさ245P　22cm著者名西川眞知子/著

■ISBN:9784814207527★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル速歩で実現する身体の正解　ヨーガ行法から生まれた人間本来の強さと動きの取り戻し方　成瀬雅春/著ふりがなそくほでじつげんするしんたいのせいかいよ−がぎようほうからうまれたにんげんほんらいのつよさとうごきのとりもどしかた発売日202512出版社BABジャパンISBN9784814207527大きさ199P　19cm著者名成瀬雅春/著

■ISBN:9784882828846★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル本当の自分を取りもどすアーユルヴェーダ　心とからだの健康体質を知り自然治癒力を育む実践書!　新装版　ジュディス・H・モリスン/著　森田由美子/訳　バベル・インターナショナル/翻訳監修ふりがなほんとうのじぶんおとりもどすあ−ゆるヴえ−だこころとからだのけんこうたいしつおしりしぜんちゆりよくおはぐくむじつせんしよ発売日201401出版社ガイアブックスISBN9784882828846大きさ191P　24cm著者名ジュディス・H・モリスン/著　森田由美子/訳　バベル・インターナショナル/翻訳監修

■ISBN:9784880735566★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルThe　yogis　magazine　vol．10(2025Summer)ふりがなざよぎすまがじん10(2025−3)10(2025−3)すてれおさうんど10(2025−3)10(2025−3)YOGISMAGAZINE10(2025−3)10(2025−3)発売日202507出版社Lotus8ISBN9784880735566大きさ119P　30cm

■ISBN:9784816372292★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル理由がわかれば心身が整う!ヨガを楽しむ教科書　Let’s　enjoy　YOGA　綿本彰/著ふりがなりゆうがわかればしんしんがととのうよがおたのしむきようかしよれつつえんじよいよがLET′SENJOYYOGA発売日202207出版社ナツメ社ISBN9784816372292大きさ207P　21cm著者名綿本彰/著

■ISBN:9784866540429★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】最新ピラーティスアナトミィ　コアの安定とバランスのための本質と実践　ラエル・イサコウィッツ/共著　カレン・クリッピンジャー/共著　中村尚人/日本語版監修　東出顕子/訳ふりがなさいしんぴら−ていすあなとみいこあのあんていとばらんすのためのほんしつとじつせん発売日202010出版社ガイアブックスISBN9784866540429大きさ261P　26cm著者名ラエル・イサコウィッツ/共著　カレン・クリッピンジャー/共著　中村尚人/日本語版監修　東出顕子/訳内容情報目次等■内容情報等『ピラーティス アナトミィ 第2版』は、詳細な解説とステップごとの説明、見事な解剖学的イラスト付きの46種類のエクササイズによって、特定の筋肉のストレッチ、強化、精密なコーディネーションを探究できるようになっている。
本書は、どの筋肉が作用しているか、呼吸・アライメント・動きが根本的にどうつながっているか確認しながら、体を引き締め、コアを安定させ、バランスを改善し、柔軟性を高めるエクササイズに取り組むことができるよう設計されている。
各エクササイズの「エクササイズのパーソナライズ」セクションを活用すれば、自分の目的やレベルに合わせて調整し、ワークアウトをカスタマイズできるようになっている。
モディフィケーションによって難易度を下げれば誰にでもこなしやすいエクササイズになり、バリエーションやプログレッションを選択すればエクササイズに高度な要素が加味される。
そうして難易度を上げていくことは、ピラーティス上級者への階段を一歩一歩上がっていくことにもなる。
また、呼吸・集中・自己認識のテクニックにも触れ、心身ともに鍛える独特のエクササイズを体験できるようになっている。
ピラーティスの美と恩恵を探求しはじめたばかりの人にとっても、何年もピラーティスを続けてきた人にとっても、本書はほかに類を見ない情報源であると確信できる。
『ピラーティスアナトミィ 第1 版』は2011 年の刊行後、世界中で読まれ、たくさんの言語に翻訳された。
第2版の本文は約80ページ増え、46種類のエクササイズには、難易度を下げる方法（モディフィケーション）、難易度を上げる方法（プログレッションとバリエーション）を含む「エクササイズのパーソナライズ」という項目が追加され、適用範囲が広がり、自分のレベルや目的に合わせて変化をつけられるように改良された。
本書は、初版より9年の時を経て、おおいなる進化を遂げ、私たちを更なる深みへと到達させてくれる。
■目次はじめに第1章ピラーティスの6つの原則第2章脊柱、コア、ボディ・アライメント第3章筋肉、動きの分析、マットワークを始める前に第4章マット・セッションの基本第5章動きと安定のための腹筋ワーク第6章柔軟な脊柱のための精密なアーティキュレーション第7章機能的な脊柱のためのブリッジング第8章効果的なコアのための体側のエクササイズ第9章強い背中のための伸展エクササイズ第10章ピラーティス・プログラムのカスタマイズエクササイズ一覧参考文献著者・監訳者略歴Earn Continuing Education Credits/Units

■ISBN:9784862204431★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルハタ・ヨーガ完全版　ヨーガを深めたい自分が成長したいヨーギーとヨーギニーのための　一〇〇のヨーガポーズをこの1冊で修得　成瀬雅春/著ふりがなはたよ−がかんぜんばんよ−がおふかめたいじぶんがせいちようしたいよ−ぎ−とよ−ぎに−のためのひやくのよ−がぽ−ずおこのいつさつでしゆうとく発売日200906出版社BABジャパン出版局ISBN9784862204431大きさ235P　26cm著者名成瀬雅春/著

■ISBN:9784415329123★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルピラティス大全　92エクササイズ収録!　菅原順二/監修ふりがなぴらていすたいぜんきゆうじゆうにえくささいずしゆうろく92/えくささいず/しゆうろく発売日202107出版社成美堂出版ISBN9784415329123大きさ223P　22cm著者名菅原順二/監修

3STEPで心身の不調と体型の悩みをときほぐす 西林さき マイナビ出版キュウジュウビョウデミルミルカラダガヤワラカクナル　サキヨガホグシストレッチ ニシバヤシサキ 発行年月：2023年03月27日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784839982232 西林さき（ニシバヤシサキ） ヨガインストラクター。
「ヨガをみんなの日常に」をモットーに活動。
自身が運営するYouTube動画サイト「さきヨガちゃんねる」は初心者でも実践しやすいと評判で、登録者数は20万人を突破。
ミス・ワールド2018ミスヨガ賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　前屈、開脚、背中そらし…どこまでできる？自分の体の硬さをチェックしてみよう！（なぜ、体が硬くなってしまうのか？／体が硬いと体の不調やボディラインの崩れに繋がる　ほか）／2　下半身をほぐしてしなやかにボディに！股関節周りのストレッチ（股関節全体・腸腰筋のストレッチ01　緩める　股関節全体を緩める股関節パタパタ／股関節全体・腸腰筋のストレッチ02　伸ばす　腸腰筋を伸ばす三日月のポーズ　ほか）／3　足首をほぐしてむくみ・冷え性を改善！ふくらはぎ・足首のストレッチ（ふくらはぎのストレッチ01　緩める　ふくらはぎを緩める正座で4の字ストレッチ／ふくらはぎのストレッチ02　伸ばす　ふくらはぎを伸ばすダウンドッグ　ほか）／4　疲れやコリをほぐして軽やかに　背中・首のストレッチ（背中のストレッチ01　緩める　背中を緩めるCatポーズ／背中のストレッチ02　伸ばす　前鋸筋を伸ばす前鋸筋ストレッチ　ほか）／5　姿勢を改善して体の不調を解消する　肩甲骨周りのストレッチ（肩甲骨周りのストレッチ01　緩める　肩甲骨周りを緩める胸・背中マッサージ／肩甲骨周りのストレッチ02　伸ばす　胸の筋肉を伸ばす大胸筋フロアストレッチ　ほか） 緩める＋伸ばす＋活性化させる＝体が柔らかくなる。
3Stepで心身の不調と体型の悩みをときほぐす！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

カラダが変わる サントーシマ香 高橋書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 タノシイ オウチ ヨガ プログラム サントーシマ カオリ 発行年月：2012年05月 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784471032449 付属資料：DVD1 サントーシマ香（サントーシマカオリ） ニューヨーク生まれ。
慶応義塾大学卒。
全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師。
モデルや女優の仕事をしていた学生時代に出合ったヨガの、心身の健康を取り戻す力に感動し、2002年に渡米。
サンフランシスコを拠点にヨガを学び、現地のスタジオで教え始める。
帰国後は、東京を拠点としたワークショップを中心に「わかりやすく楽しく」をテーマとしたヨガを伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　体がスッキリ目覚めるプログラム／2　不調を解消するデトックスプログラム／3　美しいボディラインをつくる引き締めプログラム／4　姿勢・骨盤を整えるゆがみ解消プログラム／5　心と体を整えるリラックスプログラム ポーズの行い方や意識したい筋肉の部位、ヨガで大切な呼吸を上手に行なうコツなど、自宅でも気軽にはじめの一歩を踏み出せる工夫を盛り込んだ。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

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【毎日発送】 商品状態 著者名 三和由香利 出版社名 宝島社 発売日 2017年10月4日 ISBN 9784800276117

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。
帯の有無など実際と異なる場合があります。
著者山桃子(著)出版社KADOKAWA発売日2026年03月ISBN9784046080240ページ数191Pキーワード健康 ヨガ このまましねないとおもつたらこころのしぼう コノママシネナイトオモツタラココロノシボウ やま ももこ ヤマ モモコ9784046080240内容紹介いま、多くの女性が「説法」を聞きに足しげく通う場所、それは東京のヨガ教室。
ヨガのクラスなのに、全員が泣き出すこともあり、いつも予約は即満席。
全国で単発クラスも開催し、ファンが増え続けています。
著者の山桃子さんは、成功する、稼ぐ、痩せて美人になる、など一般的な幸せを求めて頑張り続けた結果、もう限界！と行き詰まり、インドに旅立ちました。
そこで、ヨガと瞑想を学び自分の本音に気付く大切さを学びました。
ただし、日本でうまくいかないから、全て捨てて自分探しにインドへ行け！という話ではありません。
いまの生活圏内で、いまの仕事のまま一般的な幸せを求めるのではなく、自分の本音を聞くことで、好きなことを明確化し、人生を好転させる方法がわかります。
アラサーの結婚する？キャリアはどうする？モヤモヤにも、40代の壁問題にも、子育て終わった、虚無な50代以上にも効く！心の脂肪をそっとはがしてくれる一冊です！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 いま、自分の人生がつらいなら マインドセットを整えよう（人生このままでいいのかな？/コンプレックスはあっていい ほか）/2 瞑想とヨガで「私らしさ」を掘り起こそう1 価値観の根をのばす（いまからここはインドです/まずは“こころ”の準備体操 ほか）/3 瞑想とヨガで「私らしさ」を掘り起こそう2 土をたがやす（「私」の土壌を整える/価値観をブラッシュアップする ほか）/4 私らしい行動力で夢を叶えよう 幹を太くして実を収穫する（好きなことの時間を増やす/経験はすべて実になる ほか）

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著者山桃子(著)出版社KADOKAWA発売日2026年03月ISBN9784046080240ページ数191Pキーワード健康 ヨガ このまましねないとおもつたらこころのしぼう コノママシネナイトオモツタラココロノシボウ やま ももこ ヤマ モモコ9784046080240内容紹介いま、多くの女性が「説法」を聞きに足しげく通う場所、それは東京のヨガ教室。
ヨガのクラスなのに、全員が泣き出すこともあり、いつも予約は即満席。
全国で単発クラスも開催し、ファンが増え続けています。
著者の山桃子さんは、成功する、稼ぐ、痩せて美人になる、など一般的な幸せを求めて頑張り続けた結果、もう限界！と行き詰まり、インドに旅立ちました。
そこで、ヨガと瞑想を学び自分の本音に気付く大切さを学びました。
ただし、日本でうまくいかないから、全て捨てて自分探しにインドへ行け！という話ではありません。
いまの生活圏内で、いまの仕事のまま一般的な幸せを求めるのではなく、自分の本音を聞くことで、好きなことを明確化し、人生を好転させる方法がわかります。
アラサーの結婚する？キャリアはどうする？モヤモヤにも、40代の壁問題にも、子育て終わった、虚無な50代以上にも効く！心の脂肪をそっとはがしてくれる一冊です！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 いま、自分の人生がつらいなら マインドセットを整えよう（人生このままでいいのかな？/コンプレックスはあっていい ほか）/2 瞑想とヨガで「私らしさ」を掘り起こそう1 価値観の根をのばす（いまからここはインドです/まずは“こころ”の準備体操 ほか）/3 瞑想とヨガで「私らしさ」を掘り起こそう2 土をたがやす（「私」の土壌を整える/価値観をブラッシュアップする ほか）/4 私らしい行動力で夢を叶えよう 幹を太くして実を収穫する（好きなことの時間を増やす/経験はすべて実になる ほか）

著者：デイヴィッド フローリー, アヴィナーシュ レーレ, スバーシュ ラナーデ, David Frawley, Avinash Lele, 上馬場 和夫, 大田 直子, 西川 眞知子出版社：ガイアブックスサイズ：単行本ISBN-10：4882824140ISBN-13：9784882824145■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
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※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：デイヴィッド フローリー, アヴィナーシュ レーレ, スバーシュ ラナーデ, David Frawley, Avinash Lele, 上馬場 和夫, 大田 直子, 西川 眞知子出版社：ガイアブックスサイズ：単行本ISBN-10：4882824140ISBN-13：9784882824145■通常24時間以内に出荷可能です。
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・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
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