◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 山口謠司 出版社名 扶桑社 発売日 2024年02月14日 ISBN 9784594096847

栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！ 藤川徳美 方丈社オヤコデハジメルテンサイゴハン フジカワトクミ 発行年月：2023年04月18日 予約締切日：2023年02月28日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784910818078 藤川徳美（フジカワトクミ） ふじかわ心療内科クリニック院長。
精神科医、医学博士。
1960年、広島県生まれ。
1984年、広島大学医学部卒業。
広島大学医学部附属病院精神神経科、県立広島病院精神神経科、国立病院機構賀茂精神医療センターなどに勤務。
うつ病の薬理・画像研究や、MRIを用いた老年期うつ病研究を行い、老年発症のうつ病には微小脳梗塞が多いことを世界に先駆けて発見する。
2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」（広島県廿日市市）を開院。
うつ病をはじめとした気分障害、不安障害、睡眠障害、ストレス性疾患、摂食障害、認知症、子どもの発達障害や起立性調節障害などの治療に携わる。
高タンパク／低糖質食を中心とした栄養療法で目覚ましい実績を上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　タンパク質でなぜ脳の働きがよくなるの？（脳をつくる原材料はタンパク質／学習が脳の働きをよくする理由　ほか）／第2章　脳の働きをよくする栄養を摂ろう（子どもも大人・高齢者も不足してはダメ／動物性タンパク質をお勧めする理由　ほか）／第3章　マグネシウムは天才ミネラル（心を安定させ、学習能力を向上させる／運動能力をアップし、痛みや疲れを軽減する　ほか）／第4章　発達に課題がある子どもの栄養療法（発達障害と呼ばれる子どもはなぜ増加しているのか／糖質の摂りすぎが大きな要因のひとつ　ほか）／第5章　症例集ー学校に行けた！成績が上がった！発達の課題、子どもの不調の改善例（コンサータを飲んでいるADHDの4歳児／自閉症の5歳児、1年半でこれだけ変わった　ほか） 分子栄養学で集中力学力はぐんぐん伸びる。
「やる気」アップ！タンパク質＋鉄＋マグネシウム。
子どもの発達に悩まない！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

久保伸夫 ビオ・マガジンドクター クボ ノ スイソガス キュウニュウ ノ ススメ クボ,ノブオ 発行年月：2022年02月 予約締切日：2022年01月27日 ページ数：169p サイズ：単行本 ISBN：9784865881011 久保伸夫（クボノブオ） 日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本アレルギー学会専門医。
カンボジア外国医師免許第20号。
関西医科大学卒、ウェイクフォレスト大学、ハーバード大学留学。
関西医科大学耳鼻咽喉科助教授、関西医科大学男山病院教授、大阪歯科大学耳鼻咽喉科准教授を歴任。
耳鼻科手術、アレルギー疾患のエキスパート。
鼻呼吸の研究も行い、立体マスクの開発や呼気ガスの成分測定・分析を行う。
その経緯から水素ガス吸入の効果と有用性を検討し、水素ガス吸入の啓蒙に努める。
現在、医療法人華風会理事長同ボー・クリニック院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　あなたが知らない、水素のこと（そもそも水素ってなに？／ブームを巻き起こした水素水の真実）／第2章　ここまで判った！水素ガス吸入の実力（「飲む水素」より「吸う水素」／老化と闘う、水素ガスの力／免疫力を活性化する水素ガス吸入／水素ガスが脳をクールダウンする／まだある、素晴らしい水素の働き／スポーツの分野で注目される水素ガス吸入／臨床試験で判った水素ガス吸入の効果）／第3章　さあ、水素ガス吸入生活を始めよう！（水素ガス生成器の選び方／水素ガス生成器の選び方ーこんなところに要注意！）／第4章　なぜ？に答えるQ＆A 高濃度の水素ガス吸入を家庭でも実現！活性酸素を除去し、猛細血管を若返らせ、免疫力も高める、水素ガスの実力を実証試験で検証します。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

大井秀久／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名JAFメディアワークス出版年月2024年04月サイズ125P 21cmISBNコード9784788624009生活 健康法 健康法おなかの不調に効く腸の新常識オナカ ノ フチヨウ ニ キク チヨウ ノ シンジヨウシキ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2024/03/23

辨野義己／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名宝島社出版年月2022年04月サイズ223P 19cmISBNコード9784299027283生活 健康法 健康法長寿菌まで育てる最高の腸活チヨウジユキン マデ ソダテル サイコウ ノ チヨウカツ健康寿命を決める最高の「腸内細菌」の育て方!最新知見にもとづく腸にいいことベスト100。
1 健康と寿命をコントロールする腸内細菌（腸内細菌を味方にすれば病気を防ぎ、健康寿命を延ばすことができる｜無菌マウスの登場で寿命と腸内細菌の関連が明らかになった ほか）｜2 最新研究でどんどん明らかに!腸と長寿菌の関係（腸は栄養を吸収するだけの臓器ではなく、あらゆる生物の基本になる「第一の脳」である｜腸は生命維持の要。
脳と同様の機能を持って働いている ほか）｜3 長寿菌のやる気スイッチを入れる「最高の腸活100」（運動、食物繊維、ヨーグルトで腸能力者に生まれ変わる｜腸活は結果が出るまで、あわてない、あせらない、あきらめない ほか）｜4 腸活の仕上げはウンチをチェックする「便活」（腸能力者になった証拠は、毎日のウンチでわかる!便活は食べ物との知恵比べ｜理想のウンチ6つのチェックポイント 「便所」で体からの「お便り」を読み解こう! ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/04/09

竹井仁／医学監修・著レタスクラブMOOK本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名KADOKAWA出版年月2022年12月サイズ63P 21cmISBNコード9784048975285生活 健康法 健康法疲れとり手首ウォーマー つけて寝るだけの肩こりケア!ツカレトリ テクビ ウオ-マ- ツケテ ネル ダケ ノ カタコリ ケア レタス クラブ ムツク レタス／クラブ／MOOK※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/12/28

小林弘幸／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ポプラ社出版年月2018年09月サイズ108P 19cmISBNコード9784591160251生活 健康法 健康法聴くだけで疲れがとれる自律神経リセットキク ダケ デ ツカレ ガ トレル ジリツ シンケイ リセツト※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2018/09/07

古賀泰裕／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名毎日新聞出版出版年月2021年03月サイズ165P 19cmISBNコード9784620326733生活 健康法 健康法プロバイオティクス物語プロバイオテイクス モノガタリプロバイオティクスは、善玉菌の役割を共有することで生体に有益な効果を発揮する細菌群のことを指す。
また、プレバイオティクスとは、体内の善玉菌を活性化するもので、現在は主にオリゴ糖が使用されている。
プロバイオティクスの概要を知って、健康な体を手に入れよう!身近にある乳酸菌や納豆菌といったプロバイオティクスの効能を、成り立ちから概要までわかりやすく解説!第1章 プロバイオティクスの生い立ち（メチニコフのこと｜現代プロバイオティクス学の始まり）｜第2章 プロバイオティクスのあらまし（プロバイオティクスのあらまし）｜第3章 プロバイオティクスは何にどう効くのか（ウイルス感染症｜歯周病｜ヘリコバクターピロリ菌感染症｜除菌後胃がん｜機能性ディスペプシア｜便秘｜アレルギー｜肥満）｜第4章 プレバイオティクスとは（なぜ、プレバイオティクスか｜オリゴ糖｜善玉菌としてのビフィズス菌そして酪酸産生菌｜ケストースの新たな可能性）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/02/26

溝口徹／著図解でわかる最新栄養学本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名青春出版社出版年月2011年10月サイズ95P 26cmISBNコード9784413110365生活 健康法 健康法その他「うつ」は食べ物が原因だった! 図解でわかる最新栄養医学ウツ ワ タベモノ ガ ゲンイン ダツタ ズカイ デ ワカル サイシン エイヨウ イガク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/10

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 朝比奈千鶴、水戸養命酒薬用ハーブ園 出版社名 朝日新聞出版 発売日 2017年6月30日 ISBN 9784023315945

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 栗田奈佳 出版社名 河出書房新社 発売日 2015年11月30日 ISBN 9784309285559

辨野義己／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名宝島社出版年月2022年04月サイズ223P 19cmISBNコード9784299027283生活 健康法 健康法長寿菌まで育てる最高の腸活チヨウジユキン マデ ソダテル サイコウ ノ チヨウカツ健康寿命を決める最高の「腸内細菌」の育て方!最新知見にもとづく腸にいいことベスト100。
1 健康と寿命をコントロールする腸内細菌（腸内細菌を味方にすれば病気を防ぎ、健康寿命を延ばすことができる｜無菌マウスの登場で寿命と腸内細菌の関連が明らかになった ほか）｜2 最新研究でどんどん明らかに!腸と長寿菌の関係（腸は栄養を吸収するだけの臓器ではなく、あらゆる生物の基本になる「第一の脳」である｜腸は生命維持の要。
脳と同様の機能を持って働いている ほか）｜3 長寿菌のやる気スイッチを入れる「最高の腸活100」（運動、食物繊維、ヨーグルトで腸能力者に生まれ変わる｜腸活は結果が出るまで、あわてない、あせらない、あきらめない ほか）｜4 腸活の仕上げはウンチをチェックする「便活」（腸能力者になった証拠は、毎日のウンチでわかる!便活は食べ物との知恵比べ｜理想のウンチ6つのチェックポイント 「便所」で体からの「お便り」を読み解こう! ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/04/09

古賀泰裕／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名毎日新聞出版出版年月2021年03月サイズ165P 19cmISBNコード9784620326733生活 健康法 健康法プロバイオティクス物語プロバイオテイクス モノガタリプロバイオティクスは、善玉菌の役割を共有することで生体に有益な効果を発揮する細菌群のことを指す。
また、プレバイオティクスとは、体内の善玉菌を活性化するもので、現在は主にオリゴ糖が使用されている。
プロバイオティクスの概要を知って、健康な体を手に入れよう!身近にある乳酸菌や納豆菌といったプロバイオティクスの効能を、成り立ちから概要までわかりやすく解説!第1章 プロバイオティクスの生い立ち（メチニコフのこと｜現代プロバイオティクス学の始まり）｜第2章 プロバイオティクスのあらまし（プロバイオティクスのあらまし）｜第3章 プロバイオティクスは何にどう効くのか（ウイルス感染症｜歯周病｜ヘリコバクターピロリ菌感染症｜除菌後胃がん｜機能性ディスペプシア｜便秘｜アレルギー｜肥満）｜第4章 プレバイオティクスとは（なぜ、プレバイオティクスか｜オリゴ糖｜善玉菌としてのビフィズス菌そして酪酸産生菌｜ケストースの新たな可能性）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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小林弘幸／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ポプラ社出版年月2018年09月サイズ108P 19cmISBNコード9784591160251生活 健康法 健康法聴くだけで疲れがとれる自律神経リセットキク ダケ デ ツカレ ガ トレル ジリツ シンケイ リセツト※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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竹井仁／医学監修・著レタスクラブMOOK本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名KADOKAWA出版年月2022年12月サイズ63P 21cmISBNコード9784048975285生活 健康法 健康法疲れとり手首ウォーマー つけて寝るだけの肩こりケア!ツカレトリ テクビ ウオ-マ- ツケテ ネル ダケ ノ カタコリ ケア レタス クラブ ムツク レタス／クラブ／MOOK※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/12/28

大井秀久／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名JAFメディアワークス出版年月2024年04月サイズ125P 21cmISBNコード9784788624009生活 健康法 健康法おなかの不調に効く腸の新常識オナカ ノ フチヨウ ニ キク チヨウ ノ シンジヨウシキ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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溝口徹／著図解でわかる最新栄養学本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名青春出版社出版年月2011年10月サイズ95P 26cmISBNコード9784413110365生活 健康法 健康法その他「うつ」は食べ物が原因だった! 図解でわかる最新栄養医学ウツ ワ タベモノ ガ ゲンイン ダツタ ズカイ デ ワカル サイシン エイヨウ イガク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/10

待望の名著、ついに復刻！ 高嶋雄三郎 ヒカルランドマツバケンコウホウ タカシマユウザブロウ 発行年月：2022年03月14日 予約締切日：2022年02月22日 サイズ：単行本 ISBN：9784867420881 高嶋雄三郎（タカシマユウザブロウ） 1911年ー1993年。
明治44年、東京・小石川にて高嶋米峰の三男として生まれる。
法政大学文学部国文科卒。
東宝劇場株式会社文芸部、中央公論社編集部を経て、昭和24年（1949）株式会社学風書院創設、およぞ10余年間に350点を出版。
その後も出版・雑誌関係の仕事に従事しつつ植物の伝承、薬効等を調査研究。
日本植物友の会参与、松葉を食べる会主宰。
（社）日本の松の緑を守る会常務理事、健康雑誌『主治医』編集長を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　松葉で健康つくろう／第2章　これだけ効く松葉の薬効／第3章　暮らしの中の松葉／第4章　薬となり栄養もある松の木／第5章　松葉健康法のルーツ／第6章　体験談“松葉液”で健康です／第7章　松の緑を守ろう／特別章　甦る「松の世」 松葉は万能！日本人に最もゆかりの深い松の中に自然治癒力を高め、健康長寿を授けてくれるエキスがふんだんに入っている！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

小林 弘幸 宝島社チョウカツニイイコトチョウタイゼン コバヤシ ヒロユキ 発行年月：2021年12月14日 予約締切日：2021年11月02日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784299024046 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 1960年、埼玉県生まれ。
順天堂大学医学部教授。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　腸を整えると人生が変わる　健康・美容を作る「腸活」ライフ／第2章　食べ物を変えれば劇的に変化！美腸に導く食事メソッド／第3章　今すぐはじめてお腹スッキリ　ゆる運動・ストレッチ／第4章　腸を整えればみるみる痩せる　腸活ダイエットのススメ／第5章　忙しい人でもすぐできる　毎日コツコツ「腸活習慣」／第6章　イライラ、モヤモヤが解消　腸活すると脳の働きも活発に 脳ではなく「腸」が体をコントロールしていた！約1億個の神経細胞がある腸は「第二の脳」として独自の生命活動をしている。
だから腸を整えることが健康・美容のすべてのカギ！うつ、肥満、免疫力…腸を整えれば、全身が健康になる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

西野　精治 サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 【myroom】【life】 スタンフォードシキサイコウノスイミン ニシノ　セイジ 発行年月：2017年03月01日 予約締切日：2017年02月27日 ページ数：251p サイズ：単行本 ISBN：9784763136015 西野精治（ニシノセイジ） スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所（SCNラボ）所長。
医師、医学博士。
1955年大阪府出身。
1987年、当時在籍していた大阪医科大学大学院からスタンフォード大学医学部精神科睡眠研究所に留学。
2005年にSCNラボの所長に就任。
2016年4月より一般社団法人良質睡眠研究機構の代表理事に就任。
大阪教育大学附属高等学校天王寺校舎北米支部同窓会会長も務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 0章　「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない／1章　なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか／2章　夜に秘められた「黄金の90分」の法則／3章　スタンフォード式最高の睡眠法／4章　超究極！熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略／5章　「眠気」を制する者が人生を制す レムとノンレムは、「90分周期」じゃなかった！？最新の睡眠データ満載！科学的エビデンスに基づいた、睡眠本の超決定版！「世界最高」の呼び声高いスタンフォードの睡眠研究。
そのトップを務める世界的権威が明かす、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす超一流の眠り方。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

石原結實 青春出版社イシハライガクタイゼン イシハラユウミ 発行年月：2023年11月27日 予約締切日：2023年10月27日 ページ数：496p サイズ：単行本 ISBN：9784413114028 石原結實（イシハラユウミ） 1948年長崎市生まれ。
医学博士。
長崎大学医学部、同大学院博士課程修了後、スイスのベンナー・クリニック、モスクワの断食病院、コーカサス地方の長寿村などで自然療法や断食療法、長寿食の研究を行う。
現在はイシハラクリニックの院長の他、健康増進を図る保養所を伊豆高原で運営。
著書はこの40年で350冊超。
米・露・独・仏・中国・韓国・台湾などで合計100冊以上が翻訳出版されている。
16代前の石原四郎左衛門慶定は、1543年台風により難波して種子島に漂着した明の海賊船に乗船していたポルトガル人から与えられた鉄砲を分解して、日本初の国産銃を作った3人のうちの1人。
安政5（1858）年生まれの曾祖父・石原平次郎民也は薩摩藩で医学指導をしていた英人ウィリアム・ウィルスに師事して外科学を学んだ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　病気・不調の原因（「冷え」が健康寿命を縮めるー体熱と免疫力／現代人は「過食病」にかかっているー過食と免疫力低下／「食い違い」だらけの現代ー健康常識は非常識！？／血液の汚れがガン・万病の原因／水毒が体を蝕む）／第2部　病気・不調の改善法（空腹は健康を作る万能薬ー石原式「断食療法」で体を正す／若さを保つ生活習慣ー「出す」ための「食べ方」／若さを保つ生活習慣ー生命力を高める「運動」／若さを保つ生活習慣ー入浴・暮らし／病気は自分で治すー症例別の対処法　ほか）／付録 どんな病気も、石原医学の基本を知っておけば、自分で予防できる、対処できる、改善できる。
とっさの病気、症状が出たときにも安心の一冊！体温め、生姜、空腹、人参ジュース・断食健康法を日本で最初に提唱した世界的自然医学者による「健康増進」「病気治療」のための画期的指南書！自然医学を究めた50年の集大成。
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石川久 アスコムイチニチイチモントクダケデノウガグングンサエテクルドクターズドリルノウシンケイゲカイガイガクテキエビデンスヲベースニコウアン イシカワヒサシ 発行年月：2022年03月31日 予約締切日：2022年03月08日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784776212003 石川久（イシカワヒサシ） 脳神経外科医。
学習院大学法学部を卒業後、近畿大学医学部に入学・卒業。
帝京大学医学部脳神経外科、脳神経センター大田記念病院などを経て、現在は国際医療福祉大学三田病院脳神経外科に勤務。
救急医として、救急医療及び全身管理を専門とし、院内教育や市民講習会などでも貢献（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） スイッチ1　短期記憶力アップドリル（記憶クイズ／ナンバープレイスパズル）／スイッチ2　集中力アップドリル（計算ぬりえ／漢字パズル）／スイッチ3　注意力アップドリル（まちがい探し／図形パズル）／スイッチ4　基礎思考力アップドリル（漢字スケルトンパズル／マッチ棒パズル）／スイッチ5　意欲アップドリル（足し算ペアパズル／4つの数字パズル）／脳に効く！血流アップ体操（血流改善スクワット／お手軽スクワット　ほか） 脳の働きを決める“5つの脳力”に関わる脳の部位を集中的に刺激。
脳医学的に最大効果を発揮するバラエティー豊かなドリル。
1日1問解くだけで、脳活性スイッチをオン。
2週間であなたの脳が変化する！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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【毎日発送】 商品状態 著者名 Testosterone、とうすけ 出版社名 自由国民社 発売日 2023年05月25日 ISBN 9784426614607

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【毎日発送】 商品状態 著者名 飛田健治 出版社名 幻冬舎メディアコンサルティング 発売日 2016年3月15日 ISBN 9784344974449

著者：岩本耕太郎出版社：KADOKAWA(中経出版)サイズ：単行本ISBN-10：4806146021ISBN-13：9784806146025■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：岩本耕太郎出版社：KADOKAWA(中経出版)サイズ：単行本ISBN-10：4806146021ISBN-13：9784806146025■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：岩本耕太郎出版社：KADOKAWA(中経出版)サイズ：単行本ISBN-10：4806146021ISBN-13：9784806146025■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：岩本耕太郎出版社：KADOKAWA(中経出版)サイズ：単行本ISBN-10：4806146021ISBN-13：9784806146025■通常24時間以内に出荷可能です。
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■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
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　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 佐藤智春 出版社名 主婦の友社 発売日 2020年12月20日 ISBN 9784074453702

辨野義己／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名宝島社出版年月2022年04月サイズ223P 19cmISBNコード9784299027283生活 健康法 健康法商品説明長寿菌まで育てる最高の腸活チヨウジユキン マデ ソダテル サイコウ ノ チヨウカツ健康寿命を決める最高の「腸内細菌」の育て方!最新知見にもとづく腸にいいことベスト100。
1 健康と寿命をコントロールする腸内細菌（腸内細菌を味方にすれば病気を防ぎ、健康寿命を延ばすことができる｜無菌マウスの登場で寿命と腸内細菌の関連が明らかになった ほか）｜2 最新研究でどんどん明らかに!腸と長寿菌の関係（腸は栄養を吸収するだけの臓器ではなく、あらゆる生物の基本になる「第一の脳」である｜腸は生命維持の要。
脳と同様の機能を持って働いている ほか）｜3 長寿菌のやる気スイッチを入れる「最高の腸活100」（運動、食物繊維、ヨーグルトで腸能力者に生まれ変わる｜腸活は結果が出るまで、あわてない、あせらない、あきらめない ほか）｜4 腸活の仕上げはウンチをチェックする「便活」（腸能力者になった証拠は、毎日のウンチでわかる!便活は食べ物との知恵比べ｜理想のウンチ6つのチェックポイント 「便所」で体からの「お便り」を読み解こう! ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/04/09

辨野義己／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名宝島社出版年月2022年04月サイズ223P 19cmISBNコード9784299027283生活 健康法 健康法商品説明長寿菌まで育てる最高の腸活チヨウジユキン マデ ソダテル サイコウ ノ チヨウカツ健康寿命を決める最高の「腸内細菌」の育て方!最新知見にもとづく腸にいいことベスト100。
1 健康と寿命をコントロールする腸内細菌（腸内細菌を味方にすれば病気を防ぎ、健康寿命を延ばすことができる｜無菌マウスの登場で寿命と腸内細菌の関連が明らかになった ほか）｜2 最新研究でどんどん明らかに!腸と長寿菌の関係（腸は栄養を吸収するだけの臓器ではなく、あらゆる生物の基本になる「第一の脳」である｜腸は生命維持の要。
脳と同様の機能を持って働いている ほか）｜3 長寿菌のやる気スイッチを入れる「最高の腸活100」（運動、食物繊維、ヨーグルトで腸能力者に生まれ変わる｜腸活は結果が出るまで、あわてない、あせらない、あきらめない ほか）｜4 腸活の仕上げはウンチをチェックする「便活」（腸能力者になった証拠は、毎日のウンチでわかる!便活は食べ物との知恵比べ｜理想のウンチ6つのチェックポイント 「便所」で体からの「お便り」を読み解こう! ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/04/09