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【毎日発送】 商品状態 著者名 藤木相元 出版社名 幻冬舎 発売日 2014年7月10日 ISBN 9784344026025

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人生を変える奇跡の呼吸法 志賀　一雅 ビオ・マガジンカミサマノシュウハスウトシンクロスルホウホウ シガ　カズマサ 発行年月：2022年05月31日 予約締切日：2022年04月25日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784865881189 志賀一雅（シガカズマサ） 1937年東京生まれ。
電気通信大学卒業。
工学博士。
脳力開発研究所相談役。
「アルファ波」研究の第一人者。
大学卒業後、松下電器産業株式会社（現パナソニック株式会社）に入社し、東京大学物性研究所で半導体物性の研究に従事。
1976年から松下技研主任研究員と東京大学工学部計数工学科研究員を兼務し、「脳波」の研究を開始。
アルファ波の「驚異の力」を解明する。
2011年、脳力開発の発展に尽力したことにより、米国HHS（米国保健社会福祉省）の大統領諮問機関が認定する「GOLD　AWARD（金賞）」を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　過去最高の自分になる「よかった・ありがとう」の法則（「経営の神様」の不眠症を治す／小久保裕紀選手から贈られた感謝のバット　ほか）／1　「よかった・ありがとう」で脳が覚醒する（脳波が教えてくれた、腰痛の意味／一流の人の脳波から観測される7．8ヘルツ　ほか）／2　奇跡の周波数「7．8ヘルツ」とは（7．8ヘルツの演奏者が奏でる音楽／7．8ヘルツは癒しの周波数　ほか）／3　「よかった・ありがとう」の呼吸法（いきなり「感謝しなさい」は無理／なぜ接客業の人は腰痛に苦しむのか　ほか）／4　自然由来の成功法則（バンアレン帯と宗教的世界観／脳波と命　ほか） 「よかった」「ありがとう」と呼吸するだけで、宇宙エネルギー7．8ヘルツと共鳴し、願いが叶う体質になる！著名な経営者やトップアスリートも実践！呼吸するたびに「明るい脳」になる！これは脳科学により解明された、この地球で運命を変える一番カンタンな方法。
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仙骨のゆがみを整え、全身の不調を根本から改善する症状別プログラム 日野 秀彦 日本文芸社イッショウイタミノナイカラダヲツクル セボネコンディショニング ヒノ ヒデヒコ 発行年月：2018年12月14日 予約締切日：2018年11月01日 ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784537216462 日野秀彦（ヒノヒデヒコ） 背骨コンディショニング創始者。
北海道札幌市生まれ。
日本イエスキリスト教団札幌羊ヶ丘教会教会員。
日本最大手スポーツクラブの第一期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などのさまざまな運動プログラムを開発、プロデュースし、その後独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　背骨コンディショニングはこんな症状を予防・改善する／序章　独自の理論で不調を治す、背骨コンディショニング／第1章　カラダをチェックし、ゆがみを発見する／第2章　背骨コンディショニングの基本運動／第3章　症状別ゆるめる＆矯正体操／第4章　症状別トレーニング＆ストレッチ 「仙骨のゆがみ」はゆがみにより牽引された神経によって症状が出る伝達異常を起こします。
そして、腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛・手根管症候群・リウマチなど全身のさまざまな不快症状を招きますーこれを「神経牽引理論」といいます。
このゆがみを整えれば、諸症状はダイレクトに改善され、つらい痛みや不調が二度と起きない、健康で健全な生活が送れるのです。
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新健康法 長田正松 小島徹 日東書院本社クエンサン デ イシャ イラズ オサダ,ショウマツ オジマ,トオル 発行年月：2003年03月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784528013933 長田正松（オサダショウマツ） 自らの肩こり治療の際、クエン酸の効果を知り、独学で研究を続けて酢の中のクエン酸を商品化、永年その普及に努めてきている。
ゴールデン・ステート大学、オリンピアン・インターナショナル・スポーツ大学より運動医学と栄養学の名誉博士号を授与されている。
栄養士、衛生管理者、生活改良普及員。
1915（大正4）年生まれ 小島徹（オジマトオル） 1928（昭和3）年生まれ。
1950（昭和25）年、浜松医学専門学校（現・信州大学医学部）卒業。
同校にて学位取得。
逓信病院耳鼻咽喉科、西が原病院勤務を経て、希望病院院長とトオル医院院長を歴任。
この頃のハードな仕事により糖尿病、高血圧、ゼンソク、肥満に悩むが、長田正松の著書でクエン酸に出会い、病気を克服。
現在、わかば医院院長。
医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　クエン酸が健康体をつくる（酢と同じ効果があるクエン酸／クエン酸のアルカリ性が血液をサラサラにする　ほか）／第2章　クエン酸を飲んで疲れ知らず（疲労のすべては乳酸にあった／疲れたときにはクエン酸　ほか）／第3章　病気を防ぐ・改善する症状別クエン酸活用法（胃がん・大腸がん／肝臓機能の低下　ほか）／第4章　クエン酸を正しくとれば効果的（クエン酸は1日何回飲めばよいか／クエン酸の効果的な飲用法　ほか）／第5章　クエン酸体験記（更年期の症状、うつ状態、糖尿病／糖尿病　ほか） ガン・動脈硬化・糖尿病・神経痛から美顔まで、体を元から元気にする。
疲労物質『乳酸』の分解・排出をクエン酸で大幅UP！この1冊で効き目・飲み方などクエン酸のすべてがわかる。
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井本 邦昭 主婦と生活社オナカヲサワレバゼンシンガカワルジンタイリキガクフクブジュウニチョウリツテン イモト クニアキ 発行年月：2018年11月22日 予約締切日：2018年10月09日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784391152425 井本邦昭（イモトクニアキ） 井本整体主宰。
医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　どうしてお腹が重要なのか？（体を手当てし、お腹に「手当て」する／体の情報のすべてが“お腹”にあらわれる　ほか）／第2章　体の軸とお腹のアウトライン（まずはお腹のフチから確認／お腹のアウトラインを3か所さわろう！　ほか）／第3章　腹部十二調律点（全身の状態が手に取るように／1番（痢症活点）ー肝臓と密接に関連する“中毒・解毒”の急所　ほか）／第4章　究極の場所・臍十字（十二調律点を超える情報が臍十字に集中！／臍十字（上）ー循環をつかさどる心臓のポイント　ほか）／第5章　体を変えていくために（症状に合わせて体を整えていこう！／基本対策1　熱刺激／蒸しタオル　ほか） 世界初の快著、人体力学・井本整体のエッセンス「腹部十二調律点」にくわえて秘伝の「臍十字」も紹介！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者：阿部 博幸出版社：財界研究所サイズ：単行本ISBN-10：4879320080ISBN-13：9784879320087■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：阿部 博幸出版社：財界研究所サイズ：単行本ISBN-10：4879320080ISBN-13：9784879320087■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：阿部 博幸出版社：財界研究所サイズ：単行本ISBN-10：4879320080ISBN-13：9784879320087■通常24時間以内に出荷可能です。
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「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法 モリー・マルーフ 矢島　麻里子 ダイヤモンド社ノウトカラダヲサイテキカセヨ モリーマルーフ ヤジマ　マリコ 発行年月：2024年02月15日 予約締切日：2023年12月04日 ページ数：528p サイズ：単行本 ISBN：9784478115169 マルーフ，モリー（Maloof,Molly） 医学博士。
世界中の起業家や投資家、テック企業のエグゼクティブを対象に個別化医療サービスを提供する人気のコンシェルジュドクター。
スタンフォード大学メディカルスクールの講師として健康寿命に関する講義を担当した。
医療活動、個人ブランド、起業家や教育者としての活動を通して、人々の健康寿命を延ばすことに情熱を注いでいる。
2012年より、デジタルヘルス業界、コンシューマーへルス業界、バイオテクノロジー業界の50社を超える企業のアドバイザーやコンサルタントを務める。
アダモ・バイオサイエンスの創設者兼CEOでもある。
本書が初の著書 矢島麻里子（ヤジママリコ） 翻訳家。
東京女子大学文理学部史学科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　脳と身体を最適化する方法（なぜ「脳と身体の最適化」が必要なのか？／ミトコンドリアがエネルギーをつくる／現代人に必要な科学的健康法）／2　運動で脳と身体を鍛える（身体活動ーわざわざジムに通わない／運動ー最も効率的な最適化法）／3　体内のエネルギーを回復する（食事ー栄養のベスト＆ワースト／血糖値ー最強の体内指標／腸ー微生物とうまく共生する／代謝ー断食は最高の薬）／4　精神状態を整える（ストレスー不安の原因を整理する／メンタルー疲れた心を癒す習慣）／5　人生の幸福を最大化する（女性ホルモンー周期を味方につける／セックスと妊娠ー固定観念を解き放つ／人間関係ースマホ中毒と孤独からの脱出） 「頭脳の明晰さ」と「身体的健康」を失わず「100歳を超えて」生きる。
最高のパフォーマンスを発揮し続ける科学的な健康コントロール法。
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川島隆太 文響社マイニチノウカツスペシャル　イップンミルダケ　ツイサッキヲオモイダセナイヒトノキオクリョクドリルタイゼンイチ カワシマリュウタ 発行年月：2023年08月03日 予約締切日：2023年05月11日 ページ数：72p サイズ：単行本 ISBN：9784866516530 忘れがちな「ついさっきの出来事」を脳に記憶し再び思い出す力を徹底強化！「短期記憶」をとにかく強める脳トレだけ集めました！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

西 剛志 アスコムハチジュッサイデモノウガロウカシナイヒトガヤッテイルコト ニシタケユキ 発行年月：2022年08月17日 予約締切日：2022年07月20日 ページ数：328p サイズ：単行本 ISBN：9784776212140 西剛志（ニシタケユキ） 脳科学者（工学博士）、分子生物学者。
T＆Rセルフイメージデザイン代表取締役。
1975年、宮崎県高千穂生まれ。
東京工業大学大学院非常勤講師や特許庁を経て、2008年に企業や個人のパフォーマンスをアップさせる会社を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） いくつになっても若さを持続している人は意外なことをしていました！科学的に証明された「脳を健康にする方法」。
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堀江昭佳 サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ケツリュウ ガ スベテ カイケツスル ホリエ,アキヨシ 発行年月：2016年03月10日 予約締切日：2016年03月09日 ページ数：267p サイズ：単行本 ISBN：9784763135360 堀江昭佳（ホリエアキヨシ） 漢方薬剤師／不妊カウンセラー／有限会社堀江薬局代表／一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事。
1974年生まれ、出雲市出身。
出雲大社参道で90年続く老舗漢方薬局の4代目。
薬学部を卒業後、薬剤師となったのち対症療法中心に西洋医学とは違う、東洋医学・漢方の根本療法に魅力を感じ、方向転換する。
本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受けたところ、漢方で妊娠したことに感動し、婦人科系の分野、なかでも不妊症を専門とするようになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　その不調の原因は、すべて血流にあった／第2章　「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる／第3章　血をしっかりつくるための食べ方10の真実／第4章　元気な血を増やすための眠り方6つの常識／第5章　「静脈」の血流をよくするための生活習慣5つの方法／第6章　心と体の悩みは血流がすべて解決する／第7章　血流をよくすれば、心は自由になれる 「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。
出雲大社の表参道で90年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

今井一彰 飛鳥新社メイイガオシエル　エンショウゼロシュウカン　タイナイネンレイガジュウバイワカガエル イマイカズアキ 発行年月：2022年11月02日 予約締切日：2022年10月03日 ページ数：180p サイズ：単行本 ISBN：9784864109246 今井一彰（イマイカズアキ） みらいクリニック院長。
日本病巣疾患研究会副理事長。
「体内の小さな炎症が原因で、別の場所に大きな病気を引き起こす」理論の病巣疾患の名医。
自然治癒力を高め、「可能な限り、薬を使わないで治す」ことをめざした治療をしている。
クリニックには毎日、「コロナ後遺症がラクになった」「ステロイドなしで、アトピーが治った」「インフルエンザにかかる子どもが8分の1に激減」など喜びの声が多く寄せられる。
「世界一受けたい授業」「おはよう日本」「あさイチ」「羽鳥慎一モーニングショー」「報道LIVE！あさチャンサタデー」などのテレビ出演ほか、西日本新聞で連載や特集を組まれるなど、各メディアでも人気が高い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　診察に訪れる患者さんの98％にあった「炎症」／第1章　「慢性炎症」が老化と病気をつくる／第2章　「食べもの」で炎症ゼロ／第3章　「呼吸」で炎症ゼロ／第4章　「運動」で炎症ゼロ／第5章　「睡眠」で炎症ゼロ／第6章　「メンタル強化」で炎症ゼロ／おわりに　名医よりもクスリよりも、「病気にならないこと」が重要 シワ・シミ・たるみ、疲れ、メンタル低下、肥満、コロナ後遺症、高血圧、糖尿病、認知症、すべて自覚のない「隠れ炎症」が原因。
炎症を消す50の習慣で健康な体にリセット！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

川島隆太 文響社マイニチノウカツスペシャル　イップンミルダケ　ツイサッキヲオモイダセナイヒトノキオクリョクドリルタイゼンニ カワシマリュウタ 発行年月：2024年03月11日 予約締切日：2024年01月11日 ページ数：72p サイズ：単行本 ISBN：9784866517544 大好評につき第2巻！忘れがちな「ついさっきの出来事」を脳に記憶し再び思い出す力を強化！「短期記憶」を強める最新脳トレ。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 高安正勝 出版社名 幻冬舎 発売日 2019年5月25日 ISBN 9784344034686

腸活で人生変わりました！ 松本明子 小林弘幸（小児外科学） アスコムチョウ オ キレイ ニ シタラ タッタ サンシュウカン デ カラダ ノ フチョウ ガミルミルカイゼンサレテヨンジュウネンライノベンピニサヨナラデキマシタ マツモト,アキコ コバヤシ,ヒロユキ 発行年月：2015年05月 予約締切日：2015年05月22日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784776208747 松本明子（マツモトアキコ） 1966年生まれ。
香川県出身。
82年に日本テレビ「スター誕生」チャンピオン大会に合格したことがきっかけで、翌年、歌手デビュー。
その後、元祖バラドルとして人気バラエティー番組『DAISUKI！』『進め！電波少年』（日本テレビ系）などに出演し、明るく親しみやすいキャラクターで人気を確立する。
現在は、バラエティー番組の他、ドラマ、映画、舞台と幅広く活動中 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。
1960年、埼玉県生まれ。
87年、順天堂大学医学部卒業。
92年、同大学大学院医学研究科修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　こうして便秘人生とサヨナラしました！（週1回お会いできたら万々歳！それは、45歳までの私です。
／「この便秘は一生モノ」。
努力なんてとうの昔にやめていた　ほか）／2　カンタン＆お金もかからない腸活はじめました！（朝は1杯のお水で腸もお目覚め／簡単ストレッチで眠っていた腸にさらなる刺激を　ほか）／3　腸活実践編！（できることから習慣に／朝　ほか）／4　便秘人生の終焉はNEW松本明子の始まりだった（悩みの種だったフェイスラインのブツブツが改善！／腸をキレイにする生活は、超節約美容法だった！　ほか）／5　便秘が解消したら性格まだ変わっちゃった！（快腸になってから、商店街には友達だらけ！？／“楽しい時間を作りたい”気持ちのおかげで仕事にもいい影響がいっぱい　ほか） 腸活で人生変わりました！お金をかけずに便秘、不眠症、自律神経の乱れ、更年期障害、花粉症、肌トラブル、冷え性、むくみ、下腹ぽっこり…が改善！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

元気脳練習帳 川島隆太 Gakkenカイテイバン　ノウガカッセイカスルオトナノオモシロケイサンノウドリル カワシマリュウタ 発行年月：2023年06月08日 予約締切日：2023年04月15日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784058019672 川島隆太（カワシマリュウタ） 東北大学教授。
1959年千葉県に生まれる。
1985年東北大学医学部卒業。
同大学院医学研究科修了。
医学博士。
スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、同専任講師を経て、同大学教授として高次脳機能の解明研究を行う。
脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる研究の、日本における第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 計算脳トレで情報処理力をきたえる！おもしろ計算14種！大人が楽しめる計算が満載。
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著者：青山 克子出版社：評言社サイズ：単行本ISBN-10：4828205896ISBN-13：9784828205892■通常24時間以内に出荷可能です。
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川嶋 みどり 幻冬舎ナガイキハチイサナシュウカンノツミカサネ　キュウジュウニサイ　ゲンエキカンゴシノナオルチカラ カワシマ ミドリ 発行年月：2023年12月06日 予約締切日：2023年11月01日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784344041875 川嶋みどり（カワシマミドリ） 1931年、韓国の京城（現在のソウル）に生まれる。
看護師。
1951年、日本赤十字女子専門学校（日本赤十字看護大学の前身）卒業、日本赤十字社中央病院（現・日本赤十字社医療センター）勤務。
現在、健和会臨床看護学研究所所長、日本赤十字看護大学名誉教授。
一般社団法人日本て・あーて（TE・ARTE）推進協会代表理事。
1995年若月賞、2007年フローレンス・ナイチンゲール記章、2015年山上の光賞受賞。
2011年東日本大震災時には、看護師のチームを率い被災地に駆けつけるなど、精力的に活動を続け、日本のナイチンゲールと呼ばれている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　毎日をあたり前に生きる／2章　生きづらさをどういやすか／3章　人はなぜ病気になるのか？／4章　手をあてて、心を想う／5章　「医は仁術」は本当です／6章　老いを迎え討つ 健康とは肉体ではなく、日々の暮らしが健やかであるということ。
病があっても、不自由があっても、当たり前の毎日を生きるー日本のナイチンゲールが伝える“手あて”の奇跡。
ピンピンキラリで老いを迎え討つ。
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堀田　修 あさ出版ツライフチョウガツヅイタラマンセイジョウイントウエンヲナオシナサイ ホッタ　オサム 発行年月：2018年02月17日 予約締切日：2017年12月27日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784866670263 堀田修（ホッタオサム） 1957年、愛知県生まれ。
1983年、防衛医科大学校卒業。
医学博士。
日本病巣疾患研究会理事長。
日本腎臓学会評議員。
IgA腎症根治治療ネットワーク代表。
2011年9月に「木を見て森も見る医療」の拠点として仙台市内に医療法人モクシン堀田修クリニックーHOCーを開設。
堀田修クリニック（宮城）、大久保病院（東京）、成田記念病院（愛知）でIgA腎症専門外来を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　慢性上咽頭炎を治したら、つらい不調がなくなった（つらい頭痛がなくなった／めまい、慢性疲労が消えた　ほか）／第2章　自分でもできる慢性上咽頭炎の治し方（病院で上咽頭擦過療法を行う／一日2回、上咽頭洗浄を行う　ほか）／第3章　なぜ、上咽頭をこすると慢性上咽頭炎が治るのか（上咽頭炎擦過療法はこうやって行う／上咽頭擦過療法3つの効果）／第4章　慢性上咽頭炎は「万病のもと」（慢性上咽頭炎が悪化する6つの理由／なぜ、慢性上咽頭炎が「万病のもと」になるのか　ほか） 頭痛、慢性疲労、めまい、後鼻漏、慢性かぜ、腹痛・胃痛、IgA腎症。
鼻の奥が万病のもと！退治する7つの方法。
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三石巌 祥伝社イガクジョウシキハウソダラケ ズカイバン ブンシセイブツガクガアカスセイメイノホウソク ミツイシイワオ 発行年月：2016年12月24日 予約締切日：2016年12月22日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784396615901 『医学常識はウソだらけ』再編集・改題書 三石巌（ミツイシイワオ） 1901年、東京生まれ。
東京帝国大学理学部物理学科卒。
同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。
還暦を機に医学にも造詣を深め、分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設。
科学読み物の古典『ロウソクの科学』の訳者としても有名。
1997年1月、死去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　「医学」は「科学」にあらず／第1章　「医学常識」はウソだらけ（「食塩を摂りすぎると高血圧になる」のウソ／リンゴの生産地で高血圧が少ない理由　ほか）／第2章　分子生物学こそ、ほんとうの医学（人体のフィドーバック作用の驚異／タンパク質の摂取は「量」より「質」が決定的　ほか）／第3章　「健康常識」もウソだらけ（常識の逆ー肉を食べない人は脳卒中になりやすい／「栄養バランスが大切」というウソ　ほか）／第4章　医学で病気は予防できない（今の医学には病気を予防する力はない／栄養学の導入なしに医学の近代化はない　ほか） 食塩を摂りすぎると高血圧になるはウソ、バターやラードは体に悪いはウソ、貧血には鉄分が一番はウソ、卵はコレステロールの元はウソ、玄米は体にいいはウソ。
『医学常識はウソだらけ』のポイントをわかりやすく解説。
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三石巌 祥伝社イガクジョウシキハウソダラケ ズカイバン ブンシセイブツガクガアカスセイメイノホウソク ミツイシイワオ 発行年月：2016年12月24日 予約締切日：2016年12月22日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784396615901 『医学常識はウソだらけ』再編集・改題書 三石巌（ミツイシイワオ） 1901年、東京生まれ。
東京帝国大学理学部物理学科卒。
同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。
還暦を機に医学にも造詣を深め、分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設。
科学読み物の古典『ロウソクの科学』の訳者としても有名。
1997年1月、死去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　「医学」は「科学」にあらず／第1章　「医学常識」はウソだらけ（「食塩を摂りすぎると高血圧になる」のウソ／リンゴの生産地で高血圧が少ない理由　ほか）／第2章　分子生物学こそ、ほんとうの医学（人体のフィドーバック作用の驚異／タンパク質の摂取は「量」より「質」が決定的　ほか）／第3章　「健康常識」もウソだらけ（常識の逆ー肉を食べない人は脳卒中になりやすい／「栄養バランスが大切」というウソ　ほか）／第4章　医学で病気は予防できない（今の医学には病気を予防する力はない／栄養学の導入なしに医学の近代化はない　ほか） 食塩を摂りすぎると高血圧になるはウソ、バターやラードは体に悪いはウソ、貧血には鉄分が一番はウソ、卵はコレステロールの元はウソ、玄米は体にいいはウソ。
『医学常識はウソだらけ』のポイントをわかりやすく解説。
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