単行本 小林 篤史 三笠書房アルクダケデキクオサンポセイタイ コバヤシ アツシ 発行年月：2022年05月26日 予約締切日：2022年04月05日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784837928973 小林篤史（コバヤシアツシ） 1975年、神奈川県横浜市出身。
宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター、フィジカルデータインテグレーション研究所所長、スカッと整体創始者。
柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。
高校時代にプロ野球選手を目指すも、度重なるケガや腰痛など、体調不良により挫折。
その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。
2006年に宮前まちの整骨院開院。
2020年にスカッと整体開院。
独自に考案した施術が「持続するねこ背治療」としてメディアでも話題に。
ねこ背、肩こり、腰痛など、長年苦しんだ不調も改善すると、小学生から高齢者まで相談があとを絶たない。
現在、「健康をより簡単に手に入れる」をコンセプトに、どこでも誰でも手軽にできるストレッチなどの考案、健康商品の開発にも力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　不調の原因は歩き方にあった！？（歩き方と姿勢の関係／姿勢の悪さを苦痛と思わないのは、なぜなのか　ほか）／第2章　1回3分で体が変わる！おさんぽ整体（姿勢が良くなると毎日が心地良く変わり、人生も変わる／おさんぽ整体の狙い　ほか）／第3章　目的別　不調を改善する！10の最強テク（組み合わせると効果倍増！10の最強テク／足腰の強化、運動機能を高める最強テク1ー1cmジャンプ　ほか）／第4章　プロがやっている方法を公開！ワンランク上の姿勢矯正法（プロはあなたの体のここを見ている！／体が歪む2大要因　ほか） お金も道具も体力も不要！おさんぽ＋αで心も体も羽がはえたようにスッキリ軽やかに！小学生から高齢者まで続ければ続けるほど体調がよくなり、明日がもっと楽しくなる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者：小野 咲出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：4058011610ISBN-13：9784058011614■通常24時間以内に出荷可能です。
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森勇磨／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ダイヤモンド社出版年月2021年09月サイズ325P 19cmISBNコード9784478113455生活 健康法 健康法40歳からの予防医学 医者が教える「病気にならない知識と習慣74」ヨンジツサイ カラ ノ ヨボウ イガク 40サイ／カラ／ノ／ヨボウ／イガク イシヤ ガ オシエル ビヨウキ ニ ナラナイ チシキ ト シユウカン ナナジユウヨン イシヤ／ガ／オシエル／ビヨウキ／ニ／ナラナイ／チシキ...科学的エビデンスで考えると、実は「病気にならない食事・生活習慣」「病気の予防・早期発見のポイント」は限られており、非常にシンプルです。
健康診断にお金をかけたり、「体にいい」高級な食材を買ったりする必要は一切ありません。
人生100年時代は、健康こそ最大の資産です。
予防医学の知識を身につけ、自分の体をこまめにケアしていきましょう。
はじめに 40歳を越えたら、誰でも病気になります｜PROLOGUE がん、糖尿病、高血圧 病気と向き合う「3つの視点」｜1 人生100年時代の健康戦略｜2 血液、尿、臓器のサインを見逃すな!｜3 がんの予防・早期発見に効く新常識｜4 健康寿命を延ばす最強の食事術｜5 病気を遠ざける科学的な生活習慣｜6 太く長く生きるためのメンタルケア｜7 病気になってからの予防医学｜おわりに 「いい人生だった」と言い切れる人を増やしたい｜巻末資料※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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健康診断にお金をかけたり、「体にいい」高級な食材を買ったりする必要は一切ありません。
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著者：大村 恵昭出版社：マキノ出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4837612725ISBN-13：9784837612728■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：近藤 隆行出版社：太陽出版サイズ：単行本ISBN-10：4884690796ISBN-13：9784884690793■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：沼田 光生出版社：ビオ・マガジンサイズ：単行本ISBN-10：4904379616ISBN-13：9784904379615■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：沼田 光生出版社：ビオ・マガジンサイズ：単行本ISBN-10：4904379616ISBN-13：9784904379615■通常24時間以内に出荷可能です。
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森勇磨／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ダイヤモンド社出版年月2021年09月サイズ325P 19cmISBNコード9784478113455生活 健康法 健康法商品説明40歳からの予防医学 医者が教える「病気にならない知識と習慣74」ヨンジツサイ カラ ノ ヨボウ イガク 40サイ／カラ／ノ／ヨボウ／イガク イシヤ ガ オシエル ビヨウキ ニ ナラナイ チシキ ト シユウカン ナナジユウヨン イシヤ／ガ／オシエル／ビヨウキ／ニ／ナラナイ／チシキ...科学的エビデンスで考えると、実は「病気にならない食事・生活習慣」「病気の予防・早期発見のポイント」は限られており、非常にシンプルです。
健康診断にお金をかけたり、「体にいい」高級な食材を買ったりする必要は一切ありません。
人生100年時代は、健康こそ最大の資産です。
予防医学の知識を身につけ、自分の体をこまめにケアしていきましょう。
はじめに 40歳を越えたら、誰でも病気になります｜PROLOGUE がん、糖尿病、高血圧 病気と向き合う「3つの視点」｜1 人生100年時代の健康戦略｜2 血液、尿、臓器のサインを見逃すな!｜3 がんの予防・早期発見に効く新常識｜4 健康寿命を延ばす最強の食事術｜5 病気を遠ざける科学的な生活習慣｜6 太く長く生きるためのメンタルケア｜7 病気になってからの予防医学｜おわりに 「いい人生だった」と言い切れる人を増やしたい｜巻末資料※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/09/29

著者：伊藤洋, 山田尚登, 西野精治, 根来秀行, 白濱龍太郎出版社：文響社サイズ：単行本ISBN-10：4866513896ISBN-13：9784866513898■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：伊藤洋, 山田尚登, 西野精治, 根来秀行, 白濱龍太郎出版社：文響社サイズ：単行本ISBN-10：4866513896ISBN-13：9784866513898■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：伊藤洋, 山田尚登, 西野精治, 根来秀行, 白濱龍太郎出版社：文響社サイズ：単行本ISBN-10：4866513896ISBN-13：9784866513898■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：渡辺 正出版社：農山漁村文化協会サイズ：単行本ISBN-10：454003233XISBN-13：9784540032332■通常24時間以内に出荷可能です。
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