小林昭文／監修健康ライブラリー スペシャル本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名講談社出版年月2017年02月サイズ98P 21cmISBNコード9784062598583生活 家庭医学 家庭医学シリーズ図解実践!アクティブラーニングができる本ズカイ ジツセン アクテイブ ラ-ニング ガ デキル ホン ケンコウ ライブラリ- スペシヤル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2017/02/24

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜アーティスト／キャスト＞三橋美穂(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2503944Mitsuhashi Miho / Kanshu / Jukusui Wo Tsukuru Shio Makura BOOK (Kadokawa SSC Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/06JAN：9784048967792熟睡をつくる塩マクラBOOK[本/雑誌] (角川SSCムック) / 三橋美穂/監修2020/06発売

杉田達／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名時事通信出版局出版年月2022年04月サイズ279P 19cmISBNコード9784788718159生活 家庭医学 各科別療法眼鏡生活から卒業できる最新・白内障治療 質の高い見え方をかなえる手術法と眼内レンズの選び方メガネ セイカツ カラ ソツギヨウ デキル サイシン ハクナイシヨウ チリヨウ シツ ノ タカイ ミエカタ オ カナエル シユジユツホウ ト ガンナイ レンズ ノ エラビカタ白内障日帰り手術のパイオニアが、自身が受けた白内障手術体験と、数万人の手術患者さんへの注意深い診療から得た裸眼の快適な生活を可能にする最新の手術方法と、眼内レンズの選び方を教えます。
白内障と診断された方はもちろん、眼科医、視覚生理・科学研究者、視能訓練士、認定眼鏡士も必読の書!眼科専門医が白内障になってしまった｜自身の白内障手術体験から分かった左右の目の役割と脳の素晴らしさ｜白内障はどのような病気か正しく知ろう｜白内障治療と眼内レンズの進化｜視力だけでなく遠近感覚・立体感覚も大切｜裸眼生活を可能にするモノビジョン法と多焦点レンズ｜白内障になる前の見え方別白内障手術との向き合い方｜多焦点レンズを詳しく知ろう｜安全・正確を求めた最新白内障手術法｜私が考えるより良い白内障治療｜もっと知りたい!※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/04/25

井本滋／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名つちや書店出版年月2020年03月サイズ175P 21cmISBNコード9784806916833生活 女性の医学 女性の医学商品説明乳がんがよくわかる本 安心して納得の治療を受けるためにニユウガン ガ ヨク ワカル ホン アンシン シテ ナツトク ノ チリヨウ オ ウケル タメ ニ乳がん治療の最前線で活躍する医師が経験×実績×最新医療データ×統計データなど医学的エビデンスに基づいてまとめた解説書。
1 乳がんと言われたら…｜2 乳がんの病期（ステージ）と治療の組み立て｜3 乳がん治療の根幹をなす手術療法｜4 がん細胞を叩く放射線療法と薬物療法｜5 再発・転移したときの考え方と治療｜6 乳がんのさまざまな最新治療 その取り組みと特徴※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/03/02

山田悟／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名文響社出版年月2023年10月サイズ127P 21cmISBNコード9784866516783生活 家庭医学 高血圧商品説明運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教えるウンドウ オ シナクテモ ケツトウチ ガ ミルミル サガル タベモノ タイゼン キタサト ダイガク キタサト ケンキユウジヨ ビヨウイン トウニヨウビヨウ センタ-チヨウ ガ オシエル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2023/10/05

＜p＞トレーニング科学研究者が断言!＜br /＞ 老いも若きも、男も女も＜br /＞ 筋トレするなら「尻」から!＜/p＞ ＜p＞立つ、歩くなどの動作で＜br /＞ 重要な役割を果たす股関節は、下半身の動きの要。
＜/p＞ ＜p＞この股関節という重要な関節を中心に＜br /＞ お尻周りの筋肉を鍛えることで、＜br /＞ 美尻が手に入るだけでなく＜br /＞ 年を取っても長く歩き続けることにつながります。
＜/p＞ ＜p＞本書では、筋肉とトレーニングを極めた著者が＜br /＞ 科学的根拠に基づいたベストフォームでの鍛え方を＜br /＞ わかりやすく解説します。
＜/p＞ ＜p＞監修は、「みんなで筋肉体操」の谷本道哉先生。
＜br /＞ 筋トレ初心者はもちろん、＜br /＞ マッスル上級者も必読の1冊です!＜/p＞ ＜p＞≪目次≫＜br /＞ はじめに　なぜ、老いも若きも「尻トレ」が必要なのか？＜br /＞ 第1章　男も女も美しいスタイルの要となる「お尻」＜br /＞ 第2章　尻トレの基本「股関節の曲げ伸ばし」種目＜br /＞ 第3章　美尻をつくるのに最も効果的な“片脚種目"を取り入れよう＜br /＞ 第4章　お尻の形を上向きにする中殿筋トレーニング＜br /＞ 第5章　「動ける強い体」をつくるなら、尻を鍛えるべし＜br /＞ 第6章　腸腰筋を鍛えて運動パフォーマンスアップ＜br /＞ 第7章　美尻を際立たせるもも裏のトレーニング＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞腸内ガスがあなたの寿命を縮めている！＜br /＞ よくお腹が張る人は要注意！＜br /＞ 腸の中のガスが便秘や下痢を引き起こし、腸を老化させているのです。
＜br /＞ 一日10分、うつぶせになってゴロ寝するだけで腸は劇的に若返る！＜br /＞ その不調も、腸の老化が原因！？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞亜鉛は生命維持の王。
蛋白と合体して、より効果的になる。
全身の細胞に亜鉛を欠乏させてはならない。
酸素と水は、亜鉛と同じくらい生命維持に大切。
＜収録内容＞序章 生命と健康の維持元素第1章 亜鉛との驚愕の出会いは医学生のと第2章 微量栄養素ビタミン、ミネラル第3章 13種類のビタミン、その欠乏症、摂取過剰症第4章 亜鉛はすべての臓器、体細胞の成分第5章 亜鉛欠乏の病態・症状第6章 疾患に合併する亜鉛欠乏＜アーティスト／キャスト＞周東寛(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2685240Shuto Hiroshi / Cho / Aen Ha Mitochondria No Minamotodearuメディア：本/雑誌重量：230g発売日：2021/12JAN：9784434297663亜鉛はミトコンドリアの源である[本/雑誌] / 周東寛/著2021/12発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞プロローグ 信州はピンピンコロリの里第1の秘訣 「老人力」をつけましょう第2の秘訣 「笑って」暮らしましょう第3の秘訣 「頭の体操」をしましょう第4の秘訣 「ハート」を躍らせましょう第5の秘訣 「おしゃべり」を楽しみましょう第6の秘訣 よく「噛んで」食べましょう第7の秘訣 「からだ」をまめに動かしましょうおまけ 男性専用の秘訣 「お連れ合い」を大事にしましょうエピローグ 長生きしましょう＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-762702Kasahara Hiroshi / Pin Pin Korori 7 Tsu No Hiketsu Ima Sugu Dekiru Kenko Choju No Gokuiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2010/05JAN：9784272612239ピンピンコロリ7つの秘訣 いますぐできる健康長寿の極意[本/雑誌] (単行本・ムック) / 笠原浩2010/05発売

くっぺ＠復職の人／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名大和出版出版年月2024年04月サイズ243P 19cmISBNコード9784804764290生活 家庭医学 メンタルヘルス休養の地図 “仕事一辺倒”だった僕がメンタルダウンから職場復帰した話キユウヨウ ノ チズ シゴト イツペントウ ダツタ ボク ガ メンタル ダウン カラ シヨクバ フツキ シタ ハナシ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2024/04/12

玄光社 介護福祉／日本　介護保険／日本 207P　21cm オヤ　ノ　カイゴ　テツズキ　ト　タイシヨ　マルワカリ　キユ−　アンド　エ−　オヤ／ノ／カイゴ／テツズキ／ト／タイシヨ／マルワカリ／Q／＆／A タナカ，カツノリ

鈴木みずえ／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名池田書店出版年月2019年03月サイズ223P 26cmISBNコード9784262145952生活 家庭医学 老人性痴呆3ステップ式パーソン・センタード・ケアでよくわかる認知症看護のきほん すぐに使えるベストプラクティス!スリ- ステツプシキ パ-ソン センタ-ド ケア デ ヨク ワカル ニンチシヨウ カンゴ ノ キホン 3／ステツプシキ／パ-ソン／センタ-ド／ケア／デ／ヨク／ワカル／ニンチシヨウ／カンゴ／ノ／キホン スグ ニ ツカエル...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2019/03/22

DVD2枚つきのお得な一冊！これさえあれば、初心者から上級者まで、おうちでヨガプログラムを楽しめます。
【必ずお読み下さい。
】★バーゲンブックです。
★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。
その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。
★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。
一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。
人にまだ読まれていない、きれいな新本です。
但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞頭がフル回転する実践ドリルに挑戦!図形や絵を見て考える問題、漢字や言葉の問題、算数を利用して答える問題、迷路、まちがい探し、文章やとんちの問題...ほか全100問。
＜アーティスト／キャスト＞白澤卓二(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1949167Shirasawa Takuji / Kanshu / Dr. Shirasawa No 100 Sai Made Boke Nai Otona No Hirameki No Puzzle 4 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2016/04JAN：9784780417326Dr.白澤の100歳までボケない大人のひらめき脳パズル 4[本/雑誌] (コツがわかる本) / 白澤卓二/監修2016/04発売

松村圭子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名大泉書店出版年月2013年06月サイズ143P 21cmISBNコード9784278042672生活 女性の医学 女性の医学商品説明女性ホルモン美バランスの秘訣ジヨセイ ホルモン ビバランス ノ ヒケツ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/06/05

井上正文／〔著〕本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名上毛新聞社出版年月2009年12月サイズ254P 15×21cmISBNコード9784863520219生活 家庭医学 くすり・検査心と体にやさしい漢方の知恵ココロ ト カラダ ニ ヤサシイ カンポウ ノ チエ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/03

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞糖尿病、高血圧、脂質異常症。
膨大な資料でわかった!生活習慣が改善できた人はこれをやっていた!＜収録内容＞高血圧予防のためには「塩分」は1日6g未満高血圧の予防・改善には「カリウム」を1日3000mgが目標1日あたりの「食物繊維」。
男性は20g、女性は18gを目指す「肥満」にもつながる偏った食事をやめる「飲酒」するなら適量で。
日本酒換算1日1合、1週間で7合までを目安に肥満予防のために「よく噛んでゆっくり食べる」「食後血糖値」上昇を抑えるべく野菜から食べる「1日1万歩」を目標にするこまめな「運動の積み重ね」で運動量アップ「やや強い運動」で心肺機能をきたえる〔ほか〕＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2016632Kokuritsu Junkan Ki Byo Kenkyu Center / Cho Miyamoto Megumi Hiroshi / Kanshu Watanabe Itaru / Kanshu / Kokujiyun No Naze Kore Ga Seikatsu Shiyukan Biyo Ni I No Ka? Deta De Maruwakari!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2016/10JAN：9784776209072国循のなぜこれが生活習慣病にいいのか? データでまるわかり![本/雑誌] / 国立循環器病研究センター/著 宮本恵宏/監修 渡邉至/監修2016/10発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞水分の過剰摂取がじつはこんな症状を招いていた?頭痛、腰痛、高血圧、糖尿病、口内炎、生理痛、肥満、貧血、不妊症、肺炎、がん、緑内障...病気を寄せつけない水はけのいい体になる画期的な健康法!＜収録内容＞第1章 その不調の原因、もしかしたら「胃のむくみ」にアリ!?(いつの間にか陥る「水分摂りすぎ」のワナ「飲み物」の消費量は20年間で4倍超に増加 ほか)第2章 「胃のむくみ度」は、この方法で簡単にわかる(「ここ」を見れば内臓の様子が手に取るようにわかる!「胃のむくみ」を見極める3つのチェックポイント ほか)第3章 今日からすぐ始められる「胃のむくみ」予防習慣(「胃のむくみ」を防ぐ飲み方「胃のむくみ」を防ぐ食べ方 ほか)第4章 1日10分で効果てきめん、胃のむくみを「とる」習慣(1日1回、胃のむくみを「とる」習慣「顔の風通し」をよくすれば水分が出ていく ほか)第5章 病院では教えてくれない家庭の「胃」学(「原因不明」の病気は存在しない「虚証=元気のない状態」を治せるのが中医学の強み ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2319395Imanaka Kenji / Cho / ”I No Mukumi” Wo Toruto Kenko Ni Naruメディア：本/雑誌重量：280g発売日：2019/01JAN：9784763137302「胃のむくみ」をとると健康になる[本/雑誌] / 今中健二/著2019/01発売

＜p＞本音は「もっとキレイになりたい」「好きなことを仕事にしたい」と思っているのに、親や周りの反応が気になって変わる自分を恐れていませんか？　そんなあなたに、岡山在住ながら今まで約2万人以上の女性の美をプロデュースしてきた著者が、周りの環境に左右されず女性としてずっと輝き続けるコツをお教えします。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2951798メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/02JAN：9784479786009子どもの養生習慣60 寝る・食う・動く[本/雑誌] / 若林理砂/著2024/02発売

武田文和／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名医薬ジャーナル社出版年月2004年10月サイズ39P 30cmISBNコード9784753221189生活 家庭医学 ガンやさしいがんの痛みの自己管理ヤサシイ ガン ノ イタミ ノ ジコ カンリ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/03

血圧は運動後でも上がらない！？肉の食べ過ぎは血糖値に関係しない！？61歳内科医が巷の健康法を自らの体で検証！本当に正しい健康知識を医学的根拠を踏まえて解説。
【必ずお読み下さい。
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一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。
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おいしく治そう！ 滋慶出版／つちや書店 糖尿病　食餌療法 174P　21cm トウニヨウビヨウ　デモ　キ　ニ　ナラナイ　シヨクジ　オイシク　ナオソウ　カイゼン　ニ　コウカテキ　ナ　タンイベツ　ヒヤクニジユウニ　メニユ−　アンド　トウニヨウビヨウ　ニ　ヨイ　サンジユウサン　ヒンモク　カイゼン／ニ／コウカテキ／ナ／タンイベツ／122／メ マシコ，シゲル

小川恭弘／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名光文社出版年月2019年06月サイズ223P 19cmISBNコード9784334951009生活 家庭医学 ガン免疫療法を超えるがん治療革命 15センチ大の乳がん、末期の直腸がん、卵巣がんが切らずに治った 増感放射線療法コータック（KORTUC）の威力メンエキ リヨウホウ オ コエル ガンチリヨウ カクメイ ジユウゴセンチダイ ノ ニユウガン マツキ ノ チヨクチヨウガン ランソウガン ガ キラズニ ナオツタ 15センチダイ／ノ／ニユウガン／マツキ／ノ／チヨクチ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2019/05/29

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞私が実践している習慣は、どれも超カンタンです。
それらを毎日続けられるかどうかで、健康寿命に大きな差がつくのです。
＜収録内容＞第1章 “ちょっとした習慣”で、100歳を超えても若者並みに動ける!(規則正しい生活こそ元気のキモ毎日30分の散歩で死ぬまで歩ける体になる ほか)第2章 食べ物だけで、体はこんなに変わる!(毎日15種類以上の野菜をとる野菜をとって体のサビを落とす ほか)第3章 体に悪いものを徹底してとり除く(甘いものを食べない習慣をつける中高年は糖質制限をしないほうがいい ほか)第4章 病は「元気で長生き」のきっかけになる!(西洋医学に東洋医学をとり入れた統合医療で成果を上げる薬では治せなかった病気を治す ほか)第5章 100歳を超えても心がワクワクする気の持ち方(「心の健康」は「体の健康」に直結している体を甘やかすと衰えやすい ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2442039Tanaka Mune Otto / Cho / 101 Sai Geneki Ishi No Shinanai Seikatsuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/12JAN：9784344035515101歳現役医師の死なない生活[本/雑誌] / 田中旨夫/著2019/12発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞カラダのコンディションを整えて毎日を過ごしたい。
何を信じたらいいのかわからない人のために、医学的エビデンスに基づく最高のルーティンを紹介!もう迷わない!AI×健康アプリの開発でわかった「食事×運動×睡眠×肌ケア」の賢い習慣。
相乗効果がカギ!!＜収録内容＞1 だれもが納得!正しい健康の考え方2 太る・肥満・不健康になるメカニズム3 その食べ方で大丈夫?食事のホント・ウソ4 やせ方を間違えてない?ダイエットのホント・ウソ5 見落としている敵はいない?肌ケアのホント・ウソ6 放っておいて大丈夫?運動・睡眠のホント・ウソ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2879509Kinoshita Naoto / Cho YAMAGISHI SHOICHI / Kanshu / Muri Naku Tsuzukeru! Futoranai Fukenai Byoki Ni Naranai Saiko No Routine Chosimple. Dakara Kigaru Ni Hajimerareruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/07JAN：9784478118399無理なく続ける!太らない老けない病気にならない最高のルーティン 超シンプル。
だから気軽に始められる[本/雑誌] / 木下直人/著 山岸昌一/監修2023/07発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2464573Shino Ura Shin Tadashi / Cho / Shinno Ni I 5 Tsu No Shukanメディア：本/雑誌重量：254g発売日：2020/03JAN：9784908552298新 脳にいい5つの習慣[本/雑誌] / 篠浦伸禎/著2020/03発売

浅野素女／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名春秋社出版年月2020年10月サイズ211P 19cmISBNコード9784393365632生活 家庭医学 メンタルヘルス〈話す・聴く〉から始まるセルフケア フランス心身メンテナンス事情ハナス キク カラ ハジマル セルフ ケア フランス シンシン メンテナンス ジジヨウフランス在住35年のエッセイスト指圧師が描く、“からだ”とのつき合い方。
人生100年時代へと突入した現代、そもそも“健康に生きる”とはどういうことなのだろう?東洋と西洋という、ふたつの文化のちがいのなかで対話と実践を繰りかえしながら紡ぎだされた、“健康のかたち”をめぐる思索の軌跡!第1章 感性の日本人、言葉のフランス人（婦人科医とともに｜「五月革命」に続く性の解放とピル ほか）｜第2章 日本とフランス、その現代的病因と対処法（父親の参加度は高いけれど?女性たちの精神荷重｜産休・育休を駆使して闘う女性たち ほか）｜第3章 ディア・ミドルエイジ!?私が新しい自分と出会うまで（子育ては開眼のチャンス｜衰えを感じる四〇代だからこそ ほか）｜第4章 施療室に吹きだまる言葉たち（「手当て」が癒すもの、変えるもの｜時にはコントロールするのをやめてみよう ほか）｜第5章 言葉とどう向き合うか（「聴く／主張する」関係性の中に身を置く｜弱くてもいい、のこころ ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/10/24

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞2つの基本のストレッチで体がみるみるよみがえる!ラグビー日本代表を支えた『神の手』トレーナーが教える奇跡のストレッチ。
＜収録内容＞第1章 筋肉をしつけて正しい姿勢をつくる(姿勢の乱れは5、6歳からはじまっている使われない筋肉は動き方を忘れる筋肉をしつけると姿勢は良くなる ほか)第2章 筋肉をしつけるなら1分間だけ伸ばしなさい(基本プログラム 正しい姿勢をつくるストレッチ応用編 プログラムA 超速で姿勢を正しくつくるストレッチ応用編 プログラムB 腰の痛みを解消するストレッチ ほか)第3章 1分間だけ伸ばせば体の不調がみるみる改善する(筋肉をしつければ、腰、ひざ、肩の関節の痛みがなくなる筋肉の使い方が変わると、こりやしびれもなくなる姿勢を正すだけで、血流は良くなる ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2356109Sato Yoshihito / Cho Kaga Yasuhiro / Kanshu / 1 Funkan Dake Nobaseba I 2 Tsu No Kinniku Wo Nobashite Karada No Nayami Wo Kaizenメディア：本/雑誌重量：239g発売日：2019/04JAN：97847762104431分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善[本/雑誌] / 佐藤義人/著 加賀康宏/監修2019/04発売

著者：古惠 勉出版社：文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4887375247ISBN-13：9784887375246■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：古惠 勉出版社：文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4887375247ISBN-13：9784887375246■通常24時間以内に出荷可能です。
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