＜p＞※注：電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。
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＜/p＞ ＜p＞サンキュ！特別編集＜br /＞ 雑誌「サンキュ！」で大人気連載の「林智子さんが選ぶ！40代に似合うユニクロ 着回しLESSON」！＜br /＞ 服選びに悩む40代が「ユニクロ」で何を買うべきかわかる！＜br /＞ センスに自信がなくても、おしゃれになれる！＜br /＞ CONTENTS＜br /＞ ■プロローグ＜br /＞ 洋服迷子の40代こそ、ユニクロに頼るべき5つの理由＜br /＞ ■第1章＜br /＞ なんか違う・・・にならない 40代からのユニクロ選びの基準＜br /＞ ■第2章＜br /＞ 大人に似合うユニクロ名品 着回し見本帳＜br /＞ ■第3章＜br /＞ 私らしいクローゼットをつくる マイルール大公開＜br /＞ ■第4章＜br /＞ 洋服迷子のためのクローゼット「リセット術」＜br /＞ ■第5章＜br /＞ ユニクロで着やせをかなえる骨格診断＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者：青木 仁志出版社：アチーブメント出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4434018264ISBN-13：9784434018268■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者加藤諦三(著)出版社大和書房発売日2011年06月ISBN9784479640356ページ数219Pキーワードはなしたららくになるしんりがくこころの ハナシタララクニナルシンリガクココロノ かとう たいぞう カトウ タイゾウ9784479640356内容紹介人間関係の距離感がわかる人、わからない人。
知っておきたい。
自分と他人をつなぐコミュニケーションの秘訣。
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目次序章 自分の心は自分には見えない/第1章 他人との距離感の測り方/第2章 「心の通路」をどう広げるか/第3章 いい人間関係は相手への関心から始まる/第4章 人生の悲劇を招かないために/第5章 コミュニケーション力を高める心理学

＜p＞手すりワーク、木刀や長棍の握り方、結印(手指のポーズ)…etc.　鄭子（ていし）太極拳など、様々な武術や身体技法をベースとした内部エネルギー発生法の中から、効率的なドリルを厳選して紹介。
元・理工系研究者の太極拳を極めたアメリカ人武術家が、簡単で効果抜群のエネルギーワークを 伝授！　手に気が満ちれば、すべてが“使える技”に！　呼吸パワーも超える、ハイレベルなエネルギーを体感せよ！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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集英社 224P　21cm ミワ　アキヒロ　ノ　オシヤレ　ダイズカン ミワ，アキヒロ

著者古山有則(著)出版社KADOKAWA発売日2020年01月ISBN9784040644028ページ数191Pキーワードきらいなひとがいるひとえ キライナヒトガイルヒトエ こやま あきのり コヤマ アキノリ9784040644028内容紹介インスタフォロワー9万人、対面や電話カウンセリングなどで予約がとれないメンタルトレーナーとして人気の古山有則が、人間関係に悩む人へ送る初書籍。
自分のことも他人のことも好きになれない、周囲とのコミュニケーションの取り方に戸惑ってしまう・・・そんなとき、自分を振り返るきっかけになるメッセージが満載です。
「涙が出るのは、自分と向き合えているから」「一人の時間は、自分とのデートだ」「嫌いな人がいる自分を責めなくていい」「満員電車でムッとしている人は、あなたの顔そのもの」日ごろのメンタルトレーニングでよく相談される悩みをジャンル別に紹介、著者のやさしい語り口調でひとつひとつテーマをわかりやすく解説していきます。
行き詰まったとき、迷ったとき、自分を変えたいと思ったとき、手に取りたい一冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 自分と向き合う（本当に大切なものを知りたければ、旅をしよう。
/変わらない人生なんてない。
ほか）/第2章 恋愛と自己肯定感（一人の時間は、自分とのデートだ。
/恋愛は、自分のことを好きになるところから始めよう。
ほか）/第3章 自信がない人へ（歯ブラシを3倍の値段にする。
/無人島に私は本を持っていく。
ほか）/第4章 コミュニケーションとれてますか？（コミュニケーションは、共通点探し。
/私は私の道を行く。
あなたはあなたの道を行く。
ほか）/第5章 嫌いな人がいる人へ（嫌いな人がいる自分を責めなくていい。
/付き合う人は自分で決めよう。
ほか）

大和出版 家相 191P　19cm ウチユウイチ　ネガイ　ガ　カナウ　ヒツコシ　ノ　マホウ　ノゾム　ミライ　ニ　ワ−プ ヤマダ，ヒロミ

著者ジュリー・スミス(著) 野中香方子(訳)出版社河出書房新社発売日2023年02月ISBN9784309300245ページ数365Pキーワードいちばんたいせつなのにだれもおしえてくれないめんた イチバンタイセツナノニダレモオシエテクレナイメンタ すみす じゆり− SMITH スミス ジユリ− SMITH9784309300245内容紹介世界37か国刊行のベストセラー！全英で人気の心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。
日常の心の悩みへの対処法を一冊に凝縮※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 気分が落ち込むとき/第2章 やる気が出ないとき/第3章 辛い感情にとらわれているとき/第4章 大切なものを失ったとき/第5章 自信をなくしているとき/第6章 不安を感じているとき/第7章 ストレスを感じているとき/第8章 心が満たされないとき

著者松井豊(著)出版社河出書房新社発売日2019年10月ISBN9784309249315ページ数198Pキーワードさんじすとれすとわなにかきゆうえんしやのこころ サンジストレストワナニカキユウエンシヤノココロ まつい ゆたか マツイ ユタカ9784309249315内容紹介災害時、消防職員や看護師、公務員などあらゆる人が深刻な惨事ストレスを受ける。
その実態と対策を生々しい事例と共に解説する。
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目次第1章 惨事ストレスとは何か/第2章 惨事ストレスの原因/第3章 惨事ストレスの症状と経過/第4章 個人で行う惨事ストレスのケア/第5章 組織が行う惨事ストレス対策/第6章 広域災害時の惨事ストレスと対策/第7章 様々な職種の惨事ストレス

著者オリヴィア・リームス(著) 三輪美矢子(訳)出版社ポプラ社発売日2022年04月ISBN9784591173596ページ数204PキーワードすとれすふりーSTRESSFREEねがていぶなかん ストレスフリーSTRESSFREEネガテイブナカン り−むす おりヴいあ REME リ−ムス オリヴイア REME9784591173596内容紹介「こころの処方箋の最高傑作」と池谷裕二氏絶賛！不安、孤独、焦りなど9つの感情に対処するための科学的なメソッドを紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 スパッと決められずに悩んでしまう…優柔不断を克服する方法/第2章 やる気がなかなか出ない…先延ばしをやめて（下手でもいいから）始める方法/第3章 目の前の誘惑につい負けがち…揺るぎない自制心を育てる方法/第4章 ストレスをため込みすぎてぐったり…ユーモアを味方につける方法/第5章 心が「いっぱいいっぱい」でパンクしそう…自分で自分を落ち着かせる方法/第6章 不安や心配ごとが頭から離れない…マイナス思考のループから抜け出す方法/第7章 どうしても寂しさを感じてしまう…他者と幸せなつながりを築く方法/第8章 別れのダメージから立ち直れない…失恋や離婚の傷を早く癒す方法/第9章 どうしようもなく気分が落ち込む…逆境を乗り越えて成長する方法

ヴォイス出版事業部 心霊研究 270P　19cm ア　バシヤ−ル　ダ　チキユウ　オ　アソブ　チキユウ　デ　アソブ アンカ，ダリル　ANKA，DARRYL　ハツピ−　リカ　フミト　ヤコ

＜p＞50歳独身。
住まい、お金、健康、美容、人付き合い。
＜br /＞ 迷ったり、つまづいたり……。
＜br /＞ それでも“私は私らしく生きる”。
＜br /＞ 人生後半戦に備えたい、暮らしを整える「小さな工夫」。
＜/p＞ ＜p＞【「はじめに」より一部抜粋】＜br /＞ 40代の半ばごろ、「今までとはちょっと違ってきたな」と＜br /＞ 感じることが多くなってきました。
＜br /＞ 体力がなくなり体調を崩しやすくなったり、＜br /＞ 仕事でも無理ができなくなりました。
＜br /＞ 肌や容姿の衰えによって自信がなくなることも。
＜br /＞ そして、親の体調や老いも気になります。
＜br /＞ 歳を重ねて行くことへの不安な気持ちが募っていきます。
＜br /＞ 私にとって40代の最初の大きな変化は、41歳での離婚でした。
＜br /＞ その後再婚を考えた人が現れましたが、それも解消。
＜br /＞ そして45歳のとき、再びひとり暮らしへ。
＜/p＞ ＜p＞フリーランスのイラストレーター・独身という心細い状況に＜br /＞ 心が折れそうになりながらも、まずはこう決心しました。
＜br /＞ 「ひとりでいることを前提に、しっかりと自分の足で立つぞ」。
＜br /＞ この先、ずっとひとりでいるかはわかりません。
＜br /＞ でも、体の変化を感じている中で、心まで弱っていてはまずい。
＜/p＞ ＜p＞では、どうしたらいいのか？＜br /＞ 少しずつ暮らしを整える「小さな工夫」を始めたのです。
＜br /＞ 今、振り返ってみるとこんなことをやってきました。
＜/p＞ ＜p＞「お金の使い方にメリハリをつける」＜br /＞ 「今を受け入れて、工夫する」＜br /＞ 「自分の機嫌は自分でとる」＜br /＞ 「苦手なことを自分でやってみる」＜br /＞ 「人づき合いは距離感を大切に」＜/p＞ ＜p＞どれも、気づきながら先送りにしてきたことばかりです。
＜br /＞ でも、見る角度をちょっと変えて「小さな工夫」を重ねてみたら＜br /＞ 新しい暮らしを手に入れることができました。
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＜p＞ものいわぬ体の神様＜br /＞ 肝臓、大切にしていますか？＜/p＞ ＜p＞脂肪肝はお酒を飲む太った男性のもの、という考え方は大間違い！　お酒を飲まなくても、太っていなくても、女性でも急増しているのです。
＜br /＞ 肝臓は、人の体にとってとても重要な役割を持つ臓器ですが、ものいわぬ臓器でもあり、限界ギリギリまで黙々と働き続けます。
＜br /＞ だからこそ、日頃の生活習慣から肝臓を労ってあげることが大切です。
＜br /＞ あなたの肝臓、オーバーワークになっていませんか!?＜/p＞ ＜p＞脂肪肝を理解しよう！＜br /＞ ・新基準！肝機能にかかわる数値の見方＜br /＞ ・脂肪肝ってどういう状態？＜br /＞ ・体の神様　肝臓のすごい働き＜br /＞ ・脂肪肝からはじまってジワジワと働けなくなる!?＜br /＞ ・NASH、NAFLD、MAFLD……何が違うの？　脂肪肝の種類＜br /＞ ・脂肪肝、放っておくと行きつく先は!?＜br /＞ ・脂肪肝があると悪化しやすい！　高血糖　高血圧　高コレステロールと脂肪肝の関係＜/p＞ ＜p＞Chapter01＜br /＞ 脂肪肝の新常識＜br /＞ 新常識（1）気づいたら進行!?　代謝異常関連脂肪肝（MAFLD）＜br /＞ 新常識（2）やせ型の隠れ脂肪肝が急増！＜br /＞ 新常識（3）女性の脂肪肝は年とともに増える＜br /＞ 新常識（4）肝機能アップと肝臓強壮食材のワナ＜br /＞ 新常識（5）糖質制限は脂肪肝を増やす！＜br /＞ 新常識（6）脂肪肝が認知症リスクも高める＜br /＞ 新常識（7）こまめに動くだけで脂肪肝改善効果あり！＜/p＞ ＜p＞Chapter02＜br /＞ 脂肪肝を防ぐ食べ物・食べ方＜br /＞ ・高血圧、高血糖、高コレステロールと脂肪肝の切り離せない関係＜br /＞ ・脂肪肝を防ぐ食べ物24＜br /＞ ・調味料が脂肪肝血作の精度を決める！＜/p＞ ＜p＞Chapter03＜br /＞ 脂肪肝を防ぐための避けるべき食べ物＜br /＞ ・腸内環境を改善する今注目の食事法＜br /＞ 　低FODMAP食って何？＜br /＞ ・肝機能を破壊する「果糖ブドウ糖液糖」＜br /＞ ・肝機能を発狂させる添加物・加工食品＜br /＞ ・肝臓負担、脳混乱を招く人工甘味料＜br /＞ ・“過”肉食は、肝機能が疲弊する＜br /＞ ・ビール1杯でも脂肪肝リスクが上がる！＜br /＞ ・コレステロールを増やす乳脂肪＜br /＞ ・トランス脂肪酸＜/p＞ ＜p＞1週間で結果が見える脂肪撃退プラン＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者加藤伸輔(著)出版社星和書店発売日2016年01月ISBN9784791109241ページ数192Pキーワードそうきよくせいしようがいそううつびようとともにいき ソウキヨクセイシヨウガイソウウツビヨウトトモニイキ かとう しんすけ カトウ シンスケ9784791109241内容紹介双極性障がいと診断されるまで13年を要した著者が実体験を基に、その症状や治療、障がいと上手につき合っていくコツなどを伝える。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 双極性障がいとは（躁状態の症状/うつ状態の症状 ほか）/第2章 私の双極性障がい（思春期/青年期 ほか）/第3章 治療について（受容/薬物療法 ほか）/第4章 上手につき合っていくコツ（注意サインと対処法/上手につき合うコツ）/第5章 当事者インタビュー（Aさんの場合/Bさんの場合）

ハート出版 心霊研究 245P　19cm シユゴレイ　リ−デイング　タマシイ　ノ　メツセ−ジ　カラ　ミエテ　クル　ニチジヨウ　セイカツ　ニ　スピリチユアル　オ　イカス　ヒント カシマ，アキラ

著者Poche(著)出版社ダイヤモンド社発売日2022年09月ISBN9784478116531ページ数223Pキーワードあなたわもうじぶんのために アナタワモウジブンノタメニ ぽつしゆ ポツシユ9784478116531内容紹介SNSで人気のカウンセラーが、生きづらさに悩む人たちに向けた、もっとラクに生きられるようになるための秘訣を紹介します※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 思い込みはもう捨てよう/2 他人に振り回されるのをやめよう/3 嫌いは嫌いでかまわない/4 弱いあなたはダメじゃない/5 あなたは幸せになっていい/6 しんどい心のリセット法

＜p＞古くから日本に伝わる大和言葉。
＜br /＞ 大和言葉の美しく、繊細な言いまわしは、微妙なニュアンスを伝えるのに優れています。
＜br /＞ 本書では、挨拶や依頼、謝罪、喜怒哀楽の感情表現、恋愛など、日常に使える大和言葉を目的別に多数紹介します。
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＜p＞スマホの普及やテレワークの推進などによって『肩甲骨』が凝り固まっている人が増えています。
本書の『ハーバード大学医学部教授式　肩甲骨リセット』は、その肩甲骨のコリをほぐす、最新の医学的エビデンスから誕生したメソッドです。
1回30秒から高血圧 高血糖 肩こり 腰痛 頭痛 メタボ を予防・改善。
「体重が2カ月で-8キロ」「高血圧の数値が下がった」「ひどい肩こりが改善された」「便秘が解消」「よく眠れるようになった」など感謝の声続々。
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著者多田千里(編)出版社主婦の友社発売日2022年08月ISBN9784074515530ページ数140Pキーワードわたしらしくのびのびとやめることおやつて ワタシラシクノビノビトヤメルコトオヤツテ ただ ちさと タダ チサト9784074515530内容紹介安定した会社、憧れていたショップ運営、長年続けてきた仕事……手放すのは、怖いこと。
でも、モヤモヤ期は変革期。
ちゃんと自分と向き合って選択すると、幸せの入り口が見えてくる。
ユーチューバーやインスタグラマー5人の「やめる」ことを「やってみた」ストーリー。
【内容】Part1 インタビューわたし自身のものさしで、「やめる」ことを「やってみた」・nanohaさん 会社員から在宅ワーカーへ 組織に属して働くのをやめた・深尾双葉さん ショップオーナーからYouTuberへ 自己否定をやめた・おにょこさん 都会暮らしから田舎暮らしへ 将来を案じるのをやめた・大野祥子さん フリーライターからインスタグラマーへ 自分を蔑ろにして働くのをやめた・なおみさん ヘアサロン勤めからフリーのヘアスタイリストへ 受け身で働くことをやめたPart2 自分らしさをとり戻す思考のヒント※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 人生の選択のストーリーとその後 私自身のものさしで「やめる」ことを「やってみた」（nanohaさん 会社員から在宅ワーカーへ 組織に属して働くのをやめた/深尾双葉さん ショップオーナーからYouTuberへ 自己否定をやめた/おにょこさん 都会暮らしから田舎暮らしへ 将来を案じるのをやめた/しょ〜こさん フリーライターからインスタグラマーへ 自分を蔑ろにして働くのをやめた/なおみさん サロン勤めからフリーのヘアスタイリストへ 受け身で働くのをやめた）/2 モヤモヤ期の処方箋 自分らしさを取り戻す思考のヒント18（やめてみる/手放してみる）

著者：遠藤 周作出版社：青春出版社サイズ：新書ISBN-10：441301488XISBN-13：9784413014885■こちらの商品もオススメです ● 朝日新聞の正義 / 井沢 元彦, 小林 よしのり / 小学館 [文庫] ● 「言霊の国」解体新書 / 井沢 元彦 / 小学館 [文庫] ● 闇のよぶ声 / 遠藤 周作 / KADOKAWA [文庫] ● お茶を飲みながら / 遠藤 周作 / 集英社 [文庫] ● 誰が歴史を糺すのか 追究・日本史の真実 / 井沢 元彦 / 祥伝社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
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■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
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著者中村浩子(著)出版社海鳥社発売日2000年03月ISBN9784874153055ページ数162Pキーワードほすぴすがわたくしにのこされたゆいいつの ホスピスガワタクシニノコサレタユイイツノ なかむら ひろこ ナカムラ ヒロコ9784874153055

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また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードして頂くこともできます（宛名はご希望のものを入力して頂けます）。
■商品名■死とは何か 吉村 正治■出版社■現代医療社■著者■吉村 正治■発行年■1996/05/01■ISBN10■4905915996■ISBN13■9784905915997■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。
古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。
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「自分」と「顧客」を幸せにする、サロン繁 BABジャパン エステティックサロン　カウンセリング　アーユルヴェーダ 197P　19cm ア−ユルヴエ−ダ　カウンセリング　ア−ユルヴエ−ダ　ニンゲンガク　ジブン　ト　コキヤク　オ　シアワセ　ニ　スル　サロン　ハンジヨウ　ノ　ヒホウ ニシカワ，マチコ

＜p＞気になる症状が自分で治せる!＜br /＞ 正しい見つけ方・押し方が一目でわかる!＜/p＞ ＜p＞著者累計発行部数420万部!＜br /＞ 有名モデルが駆け込みで訪れると大人気の＜br /＞ 福辻鋭記先生が教える＜br /＞ ツボの本当に正しい探し方、押し方!＜/p＞ ＜p＞◆ ツボの正確な位置は＜br /＞ 写真だと案外わかりにくいものです。
＜br /＞ 本書はすべてイラストを使い、骨をたどって＜br /＞ 探し方を紹介していますので、＜br /＞ とてもわかりやすくなっています。
＜/p＞ ＜p＞探し方だけではなく、＜br /＞ 効果の高い押し方や＜br /＞ ツボの歴史、経絡の説明なども＜br /＞ くわしく説明しています。
＜/p＞ ＜p＞「困ったときにすぐ効くツボ」＜br /＞ 頭痛やめまい、しゃっくり、歯の痛みなど、＜br /＞ 今すぐに治したい症状によく効くツボを＜br /＞ 紹介しています。
＜/p＞ ＜p＞「心も体も元気にするツボ」＜br /＞ 現代人が陥りやすい、＜br /＞ ストレスやイライラ、＜br /＞ 不眠、だるさなど、＜br /＞ 心の悩みに効果的なツボも＜br /＞ 多数掲載!＜/p＞ ＜p＞「働く人に役立つツボ」＜br /＞ 毎日忙しく働いている人に多い、＜br /＞ 食欲不振や自律神経失調症、＜br /＞ 動悸・息切れなどのお悩みに＜br /＞ 対応したツボについても＜br /＞ くわしく説明!＜/p＞ ＜p＞「女性の悩み・美容・ダイエットのツボ」＜br /＞ 生理痛や更年期障害、＜br /＞ 貧血、便秘、冷え性＜br /＞ といった女性特有の悩みから、＜br /＞ 二の腕やせ、小顔、美脚、＜br /＞ バストアップなど＜br /＞ 美容やダイエットに＜br /＞ 効果的なツボも取り上げています。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞薬に頼らず、自力で治す方法を紹介します!＜br /＞ 現在、高齢化や食生活の変化により、高血圧による心不全や脳梗塞が増えているといいます。
「130」を超える血圧が「高め」といわれ、この値になると生活習慣の改善など医師から注意を促されることがあります。
厚生労働省の調査によると、血圧が高めの方は、全国になんと2,700万人いるといわれ、さらに50代以上で見ると3人に1人の方が血圧が高めというデータもあります。
「血圧」の問題は意外と身近で、年齢と共にリスクも上がってくるので放置せず、「血圧が高め」と言われたらすぐに対策を始めることが必要になります。
＜br /＞ 本書では「ためしてガッテン」や「世界一受けたい授業」等多数のTV出演をされている工藤孝文医師が、お勧めする療法やおいしい食材&レシピなどを紹介!　簡単でなるべく毎日実践できるものを図解などでわかりやすく構成します。
＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ ◎なぜ高血圧は怖いのか＜br /＞ ◎高血圧になる原因＜br /＞ ◎血圧測定値が変動する場合の予防と対策＜br /＞ ◎生活改善の重要性(おすすめ食材&レシピ、改善させる運動)・塩分の制限(食材&レシピ)・肥満改善(食材&レシピ)＜br /＞ ・酒は適量に・1日数分 毎日できる運動・カリウム摂取・ストレス管理・禁煙と低脂肪食(食材&レシピ)……etc.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者矢作直樹(著)出版社文響社発売日2017年10月ISBN9784866510361ページ数176Pキーワードじぶんおやすませるれんしゆうしなやかにいきる ジブンオヤスマセルレンシユウシナヤカニイキル やはぎ なおき ヤハギ ナオキ9784866510361内容紹介東大病院救急医療の現場で15年、人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に今、伝えたいこと。
ぼーっとする。
呼吸に耳をすませる。
自分に向きあい、なんでもない当たり前の時間を大切にすることで、人生は輝き出す。
頑張りすぎるのはやめて、自分の心とからだを大切にしてあげてください。
マインドフルな生き方は、今すぐ誰でも始められます。
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目次第1章 やわらかな心を取り戻す（「頑張りすぎる人」は「いいかげん」になる/仕事中でも、「いつでもリラックス」を目指す/「美しい所作」は、心とからだにいい ほか）/第2章 すこやかなからだを取り戻す（朝、目が覚めたことに「ありがとう」/からだの声に耳を済ませる/自分の顔、じっくり見てあげよう ほか）/第3章 ほどよい暮らしを取り戻す（「行くため」ではなく、「歩くため」に歩く/掃除では、場所や物へ感謝する/階段の上り下りから生活を変える ほか）/第4章 ありのままの感覚を取り戻す（日々、自然の美しさを味わう/空は同じ顔をひとつとして見せない/長く、ゆくり呼吸する ほか）/第5章（私たち人間も自然の一部/童心に返る/四季の移り変わりに気づく ほか）/第6章（とにかく目の前のことに集中する/集中できる「場」をつくる/電話よりも「自分の時間」を大切に ほか）

眠りに潜むメッセージ マガジンハウス 心霊研究　夢 141P　18cm スピリチユアル　ユメ　ブツク　ネムリ　ニ　ヒソム　メツセ−ジ エハラ，ヒロユキ

著者：謝 世輝出版社：日本教文社サイズ：単行本ISBN-10：453106240XISBN-13：9784531062409■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者Jam(著)出版社PHP研究所発売日2022年07月ISBN9784569852478ページ数153Pキーワードいつもこころにねこちやんおじんせいの イツモココロニネコチヤンオジンセイノ じやむ ジヤム9784569852478内容紹介読むだけで何かが変わる！ 猫が教えてくれた人生も人間関係も、うまくいく考え方。
「もっと自分らしく、肩の力を抜いて生きていい」。
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目次第1章 友達（自分らしくすればいい/依存してくる人から逃げていい ほか）/第2章 恋愛（相手の気持ちがわからない/愛されたいと思っていい ほか）/第3章 仕事（臨機応変でいい/みんなと同じにできないこともある ほか）/第4章 赤の他人（もっと共感してほしい/話が通じない ほか）/第5章 自分（怒りたくない/怒りたい ほか）

著者青山俊董(著)出版社幻冬舎発売日2018年12月ISBN9784344034020ページ数196Pキーワードおちこまないれんしゆうびようきやふこうわじひ オチコマナイレンシユウビヨウキヤフコウワジヒ あおやま しゆんとう アオヤマ シユントウ9784344034020内容紹介病気も宝物になる。
別れも糧になる。
「当たり前」のすばらしさに気づいてみる。
仏教が教える、立ち直るヒント。
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目次第1章 「当たり前」が教えてくれること（病気や不幸は「アンテナを立てよ」という仏さまからの慈悲の贈り物/当たり前のすばらしさに気づく ほか）/第2章 真理は一つ（天地悠久の真理の発見者/切り口しか見られないという謙虚さを ほか）/第3章 愛を着せ、愛を食べさせる（手仕事で子供の心を育てる/母へ送ったカタカナの般若心経 ほか）/第4章 親の生きる姿勢（三つ子の魂百まで/人の生命も自然の一環、自然の中で育てよ ほか）/第5章 勝ち負けだけが人生ではない（順逆共にお育て/国際人とは無国籍人になることではない ほか）

著者青山俊董(著)出版社幻冬舎発売日2018年12月ISBN9784344034020ページ数196Pキーワードおちこまないれんしゆうびようきやふこうわじひ オチコマナイレンシユウビヨウキヤフコウワジヒ あおやま しゆんとう アオヤマ シユントウ9784344034020内容紹介病気も宝物になる。
別れも糧になる。
「当たり前」のすばらしさに気づいてみる。
仏教が教える、立ち直るヒント。
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目次第1章 「当たり前」が教えてくれること（病気や不幸は「アンテナを立てよ」という仏さまからの慈悲の贈り物/当たり前のすばらしさに気づく ほか）/第2章 真理は一つ（天地悠久の真理の発見者/切り口しか見られないという謙虚さを ほか）/第3章 愛を着せ、愛を食べさせる（手仕事で子供の心を育てる/母へ送ったカタカナの般若心経 ほか）/第4章 親の生きる姿勢（三つ子の魂百まで/人の生命も自然の一環、自然の中で育てよ ほか）/第5章 勝ち負けだけが人生ではない（順逆共にお育て/国際人とは無国籍人になることではない ほか）