浅井融／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2019年10月サイズ190P 19cmISBNコード9784774518176生活 家庭医学 家庭医学その他健康を取り戻したければ、「骨の電気」を整えなさい! つらい痛みを劇的に解消させる「骨電位療法」の治癒力ケンコウ オ トリモドシタケレバ ホネ ノ デンキ オ トトノエナサイ ツライ イタミ オ ゲキテキ ニ カイシヨウ サセル ホネデンイ リヨウホウ ノ チユリヨク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2019/10/09

＜p＞※この電子書籍は、固定型レイアウトです。
＜br /＞ リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。
＜/p＞ ＜p＞なんとなく調子が悪い・怠い・眠れない。
そんなときには、6秒吸って9秒はく！＜br /＞ 誰でも簡単に実践できる、呼吸健康法の決定版！＜/p＞ ＜p＞15秒に1回の深く長い呼吸法を実践するだけで、セロトニン神経が活性化され、＜br /＞ 自律神経のバランスがとれ、脳と体がよみがえる！＜/p＞ ＜p＞息を吸う・息を吐く・・・人間が無意識のうちに行っている「呼吸」は、＜br /＞ 生命機能を維持するだけでなく、心身の健康面にも大きく作用します。
＜/p＞ ＜p＞本書で紹介する「いい深呼吸の極意」を知り、実践することで、＜br /＞ 余計なストレスをためず、セロトニン神経を活性化させることができます。
＜/p＞ ＜p＞覚えるのは「6秒吸って9秒はく」呼吸法です。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

小林弘幸／監修読む常備薬本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名河出書房新社出版年月2021年08月サイズ159P 19cmISBNコード9784309291581生活 家庭医学 メンタルヘルス決定版!図解いちばんわかりやすい自律神経 「血流」「内臓」、自分でコントロールできない体の働きをリセットケツテイバン ズカイ イチバン ワカリヤスイ ジリツ シンケイ ケツリユウ ナイゾウ ジブン デ コントロ-ル デキナイ カラダ ノ ハタラキ オ リセツト ヨム ジヨウビヤク不眠、動悸、免疫力低下、めまい、頭痛、肩こり、むくみ、体重増加?自分の意思で調整できない部分が悪くなっているから不調になるんだ!1章 自律神経は縁の下の力持ち!（血液循環?全身に酸素や栄養を届ける血流をコントロール｜呼吸?自分の意思で調整できる自律神経のバロメーター ほか）｜2章 ライフスタイルを整える（食事の習慣1?毎日2リットルの水をこまめに飲む｜食事の習慣2?よく噛んで、ゆっくり食事をする ほか）｜3章 メンタルを整える（仕事1?他人の仕事まで引き受けてしまう｜仕事2?やるべき仕事が多すぎる ほか）｜巻末 リフレッシュのコツ＆関連する病気（リフレッシュのコツ｜間違いやすい病気 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/08/23

上村神一郎／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名総合法令出版出版年月2011年11月サイズ157P 19cmISBNコード9784862802798生活 家庭医学 メンタルヘルス商品説明メルトダウン家族 親子関係がつくる「こころ」の問題メルトダウン カゾク オヤコ カンケイ ガ ツクル ココロ ノ モンダイ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/04

橋本加代子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ライフサイエンス出版出版年月2020年11月サイズ119P 21cmISBNコード9784897754192生活 家庭医学 アレルギーお肌の教科書 シンプルケアで健康肌を手に入れるオハダ ノ キヨウカシヨ シンプル ケア デ ケンコウハダ オ テ ニ イレル敏感肌ってどんな肌?皮膚は何でできている?かゆみ、赤み、ぶつぶつはなぜできる?肌のサビ、コゲって何?疑問にお答えします!第1章 敏感肌ってどんな肌?（あなたは敏感肌ですか｜「敏感肌」とつながる皮膚疾患 ほか）｜第2章 外側からのスキンケア（赤み、くすみ、ぶつぶつ…肌をみると、その人の手の動きがわかる｜肌質タイプは4つ、あなたはどのタイプ? ほか）｜第3章 体の内側からのスキンケア（「食事」?健康肌のために大切な栄養素｜「睡眠」?良質な睡眠は、美肌のサプリメント）｜第4章 こころのケアで肌ケア（ストレスが肌のバリア機能を低下させる｜ストレス対策は、生活習慣を整えること）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/01/09

医薬ジャーナル社 癌　大腸癌 127P　21cm ガンシンリヨウ　キユ−　アンド　エ−　ダイチヨウガン イワナガ，タケシ

小島晃／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名知道出版出版年月2007年09月サイズ201P 21cmISBNコード9784886641809生活 女性の医学 女性の医学女性の悩みは漢方で治す 赤ちゃんができる「周期療法」!ジヨセイ ノ ナヤミ ワ カンポウ デ ナオス アカチヤン ガ デキル シユウキ リヨウホウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/07

佐藤のり子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名東京新聞出版局出版年月2000年08月サイズ253P 19cmISBNコード9784808307103生活 家庭医学 食事療法商品説明アレルギーっ子の食卓アレルギ-ツコ ノ シヨクタク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/06

頼建守／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エクスナレッジ出版年月2020年02月サイズ175P 21cmISBNコード9784767827308生活 家庭医学 家庭医学その他図解世界一やさしい東洋医学ズカイ セカイイチ ヤサシイ トウヨウ イガク漢方、食養生、ツボ。
心と体にすぐ効く!いちばんやさしい治し方。
全身のバランスを整えてずっと健康にすごせる、病気にならない生き方。
東洋医学のきほんがこの1冊ですべてわかる!序章 増えてます!腸熱こもり症候群｜1 東洋医学ってなに?｜2 東洋医学のきほん｜3 東洋医学の診断と治療｜4 漢方薬のきほん｜5 鍼灸のきほん｜6 漢方で治す!｜7 調子いい!がずっと続くために※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/02/28

アスコム 血管／疾患 126P　21cm カラダ　ガ　ヤワラカク　ナル　ト　ケツカン　ガ　ツヨク　ナル　ドウミヤク　コウカ　オ　ヨボウ　シ　ケツカン　ガ　ワカガエル　ストレツチ イエミツ，モトユキ

木田厚瑞／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名法研出版年月2023年06月サイズ279P 21cmISBNコード9784867560150生活 家庭医学 各科別療法これからの時代の「新しい呼吸ケア」 呼吸器ベストドクターが語るコレカラ ノ ジダイ ノ アタラシイ コキユウ ケア コキユウキ ベスト ドクタ- ガ カタル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2023/06/22

井上明生／共著 広松聖夫／共著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エイチアンドアイ出版年月2017年03月サイズ122P 21cmISBNコード9784908110054生活 家庭医学 各科別療法「びんぼうゆすり」で変形性股関節症は治る! 人工股関節にちょっと待った! 脚を小刻みに動かすだけで股関節の激痛が消えて軟骨が再生した例が続出ビンボウユスリ デ ヘンケイセイ コカンセツシヨウ ワ ナオル ジンコウ コカンセツ ニ チヨツト マツタ アシ オ コキザミ ニ ウゴカス ダケ デ コカンセツ ノ ゲキツウ ガ キエテ ナンコツ ガ サイセイ シタ レイ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2017/03/09

細川順讃／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メトロポリタン・プレス出版年月2009年10月サイズ199P 19cmISBNコード9784904759035生活 家庭医学 家庭医学その他商品説明新型インフルエンザに負けない体内環境革命 すぐできる!あなたと家族を守る病原体・ウィルス予防策シンガタ インフルエンザ ニ マケナイ タイナイ カンキヨウ カクメイ スグ デキル アナタ ト カゾク オ マモル ビヨウゲンタイ ウイルス ヨボウサク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/03

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞8万人の不調を改善に導いたプロのスゴ技を自宅で簡単に再現する方法があります。
しかも睡眠中にできるから楽チン。
それなのに効果はバツグン。
寝ている時間が、最高の整体タイムになります。
＜収録内容＞序章 タオルを丸めた整体枕で朝まで寝るだけ!?人体を守るクッション 首のカーブがよみがえって、すべて解決!(実践!「寝る整体」「寝る整体」Q&A)第1章 「寝る整体」で痛み・こりがなくなる理由(「思い立ったら即!」始められる、自己整体法首、肩回りだけじゃない!不眠、血圧の異常...全身に不調は広がる ほか)第2章 痛み、こりが消えた!頭痛、めまいがなくなった!「寝る整体」体験談第3章 「寝る整体」で改善する症状とその解説(「腰痛」痛みが起こりにくい骨格になり血流が高まることで症状が改善「肩こり」「首の痛み」?首から肩甲骨のゆがみを正し、筋肉の負荷を解消する ほか)第4章 もっと知りたい!「寝る整体」Q&A＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2860161Tanaka Hiroshi / Cho / 1 Nichi No ”Zukare” ”Yugami” Ga Katte Ni Kaisho Suru Neru Seitaiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/05JAN：97847762127371日の「疲れ」、「ゆがみ」が勝手に解消する寝る整体[本/雑誌] / 田中宏/著2023/05発売

日本文芸社 痩身法　料理 127P　24cm ライザツプシキ　ニシユウカン　ダイエツト　レシピ　ライザツプシキ／2シユウカン／ダイエツト／レシピ　エイヨウ　バランス　マデ　カンガエラレタ　キユウキヨク　ノ　コンダテ ライザツプ／カブシキ／ガイシヤ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜アーティスト／キャスト＞吉田佳代(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2680701Yoshida Kayo / Kanshu / Yaseru & Fucho Ni Kiku Maho No Tsubo (FUSOSHA)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/12JAN：9784594617998やせる&不調に効く魔法のツボ[本/雑誌] (FUSOSHA) / 吉田佳代/監修2021/12発売

森下克也／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名CCCメディアハウス出版年月2022年03月サイズ235P 19cmISBNコード9784484212395生活 家庭医学 メンタルヘルス商品説明うちの子が「朝、起きられない」にはワケがある 親子で治す起立性調節障害ウチ ノ コ ガ アサ オキラレナイ ニワ ワケ ガ アル オヤコ デ ナオス キリツセイ チヨウセツ シヨウガイ「なまけてる」「甘えてる」って言わないで。
起立性調節障害は、思春期であれば誰にでも発症する可能性のある病です。
親と先生が知っておきたい、「からだ」と「心」を整え、サポートする方法。
起立性調節障害は、治ります。
ただし、時間が必要です。
感情的に子どもを叱っても、状況は好転しません。
親がすることは、「決して動揺しない」「焦らない」「状況を正しく理解する」。
この3つです。
第1章 「朝、起きられない」という病気｜第2章 もっと知りたい、起立性調節障害｜第3章 心の病気としての起立性調節障害｜第4章 どうやって治すの?｜第5章 東洋医学で挑む｜第6章 周りはどうやってサポートすればいいの?※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/02/26

図解・最先端医療 あさ出版 癌　遺伝子治療 183P　21cm ガン　イデンシ　チリヨウ　ノ　コト　ガ　ワカル　ホン　ズカイ　サイセンタン　イリヨウ イシダ，ユキヒロ　イデンシ／チリヨウ／ケンキユウカイ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2563885Nagoyashiritsudaigaku / Hen / Gan Chiryo No Frontier (Myo Shi daiBooks)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/12JAN：9784806207719がん治療のフロンティア[本/雑誌] (名市大ブックス) / 名古屋市立大学/編2020/12発売

満尾正／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名小学館出版年月2020年11月サイズ218P 19cmISBNコード9784093106672生活 家庭医学 食事療法世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方セカイ サイシン ノ イリヨウ デ-タ ガ シメス サイキヨウ ノ シヨクジジユツ ハ-バ-ド ノ エイヨウガク ニ マナブ キユウキヨク ノ ケンコウ シサン ノ ツクリカタはじめに コロナ禍を乗り越えるために｜第1章 免疫力を高める最新の知見｜第2章 現代人に不足する「3つの栄養素」｜第3章 知らずに食べている怖いもの｜第4章 絶対食とカラダが喜ぶ食べ方｜第5章 間違った「健康信仰」は自爆を招く｜おわりに 優れた免疫力こそ究極の「資産」※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/10/28

＜p＞ロングセラー『肺がん』の最新改訂版。
肺がんの最新権威が、肺がんを告知された方に、肺がんの最新治療から、肺がんを告知されたばかりの方へのメッセージ、不安や疑問への回答まで、患者とその家族に、肺がん治療のすべてを、わかりやすく、懇切丁寧に語りかけます。
まさにこれは、最高権威が患者と家族に贈る最高のギフト！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

別所愉庵／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名晶文社出版年月2016年08月サイズ269P 21cmISBNコード9784794969323生活 家庭医学 各科別療法ねじれとゆがみ 毎日すっきりセルフ整体教室ネジレ ト ユガミ マイニチ スツキリ セルフ セイタイ キヨウシツ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2016/08/26

幻冬舎メディアコンサルティング 小児眼科学　近視 171P　19cm キンシ　カラ　コドモタチ　ノ　メ　オ　マモレ　キンシ　ト　タタカイツズケタ　ガンカイ　カラ　ノ　メツセ−ジ キノシタ，ノゾミ　ノサキ，レン

国書刊行会 癌　がん研究会有明病院 222P　20cm ガン　ニ　ナツテモ　シンパイ　アリマセン ガン／ケンキユウカイ　ロハス／メデイア

日比大介／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2020年11月サイズ173P 21cmISBNコード9784774518763生活 家庭医学 各科別療法商品説明頭痛がない! 薬づけ人生からの脱出 1万人以上を救った頭痛セラピー「日だまりショット」の奇跡ズツウ ガ ナイ クスリズケ ジンセイ カラ ノ ダツシユツ イチマンニン イジヨウ オ スクツタ ズツウ セラピ- ヒダマリ シヨツト ノ キセキ 1マンニン／イジヨウ／オ／スクツタ／ズツウ／セラピ-／ヒダマリ／シヨ...頭痛の原因は、「頸椎2番」にあり!!手で触るだけで痛みは消えていく!自分で治せる頭痛解消法も掲載!プロローグ 感動の症例!長年悩まされてきた重い頭痛が改善した（ある夏の日、運命の電話が鳴った｜人生を変える初診の日 ほか）｜第1章 衝撃の事実!頸椎2番にアプローチすれば頭痛は消える（頭痛が増え続ける背景にある息苦しい社会｜頭痛にも種類がある ほか）｜第2章 本邦初公開!自分の力で頭痛を治せる3つの方法がある（つらい偏頭痛をその場で和らげる「水晶こすり法」｜緊張型頭痛に効果を発揮する「日だまりショット簡易版」 ほか）｜第3章 予防が第一!自分で心のケアをすれば頭痛は止められる（自律神経をコントロールできる「日だまり呼吸法」｜気持ちのいい言葉で心を楽にする「いいことノート」 ほか）｜第4章 夢は大きく!頭痛治療家を育てて全国の患者さんを救う（全国の頭痛患者さんを救うための「日比塾」｜頭痛患者の私が頭痛治療家になった道のり（小池麻紀） ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/11/05

＜p＞ベストセラー『顔筋整骨セルフビューティ』がさらにパワーアップした最新刊！　美容雑誌のベストサロン部門で3年連続1位となり、殿堂入りもはたした超人気サロン「スタイルM」代表の村木宏衣の美顔＆小顔メソッドが詰まっています。
「ここ数年、スマートフォンを使う人の割合が格段に増えたことで、みなさんの体が本当に変わってきています。
首から背中にかけての緊張やハリが強く、それによって顔の緊張も強くなり険しい顔つきになっている人が多い」（「はじめに」より）そんな人のためのケアもたくさん収録。
美しくなるのはもちろん、体調のケアや元気回復にも役立つ方法が満載です。
〈主な内容〉村木式「顔筋整骨」メソッドの秘密／骨、筋肉、リンパにアプローチ／さまざまなコリが「ゆがみ」の原因に／固まった首の筋肉をほぐす／目の下のクマを消す／目を大きくする／エラをすっきり／ほうれい線を消す／二重あごをシャープに／鼻を高くする／鼻を小さくする……などなど。
撮影／藤谷勝志、イラスト／松橋元気　主婦と生活社刊。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

藤原書店 電磁波障害　携帯電話 234P　19cm ケイタイ　デンワ　ボウコクロン　ケイタイ　デンワ　キチキヨク　ノ　デンジハ　ケンコウ　オセン コシヨウ，ヒロエ

＜p＞最近巷にあふれては消えてゆく健康情報、それ、本当に科学的根拠ありますか？その情報、本当に正しいですか？ 今あなたが行っているそのダイエット、本当に医学的に実証されていますか？＜br /＞ 世界では毎日何千本もの論文が新しく発表され、健康、ダイエットそして知育など、生活に直結する情報が、『科学的に正しい根拠』をもって目まぐるしく更新されてゆきます。
＜br /＞ 年間500本以上の医学論文に目を通してきた『ママ女医東大医学博士』が、今あなたに本当に必要な情報を、正しくそしてわかりやすくお伝えします。
＜/p＞ ＜p＞この手の本の著者は意外にも、現役で現場の最前線に立つ医師が少ないかもしれません。
論文のかき集めに終始しているものが多く、論文をそのまま丸写しするにとどまっている点は否めません。
＜br /＞ に対し本企画の著者・柳澤氏は、医学専門出身で現役の医師にして1万人以上の臨床経験を持つため、「論文を写す」にとどまらず「使いこなす（複数の論文からベストな提案を導く）」まで昇華させている。
ゆえにメディア出演時でもスラスラと答えられるため、メディア出演のオファーが絶えない。
＜/p＞ ＜p＞著者は日本の最高学府・東京大学大学院 医学系研究科 博士課程修了。
大学院時代から、公衆衛生学を専攻し、社会疫学、医療経済学およびデータサイエンスを学んできている。
現在は、東京大学および国立国際医療研究センターにて研究を行いつつ、ママ女医の立場から健康格差解消のための啓蒙活動に尽力、講演、記事監修や執筆等を行なっている。
＜br /＞ おもしろ経歴として海外医療活動参加歴あり。
パナマにて国際船医免許取得後、世界一周クルーズ船船医として世界中からの乗客のべ8000人以上を診察、世界27カ国の病院に紹介状を持って同行医師経験あり。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

ぎょうけい新聞社／編著名医シリーズ 2本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ぎょうけい新聞社出版年月2011年05月サイズ175P 21cmISBNコード9784888544535生活 家庭医学 病院ガイド商品説明明日の医療を支える頼れるドクター 信頼の主治医アス ノ イリヨウ オ ササエル タヨレル ドクタ- シンライ ノ シユジイ メイイ シリ-ズ 2※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/06

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【10万人以上を痩せさせたダイエット専門鍼灸院が教える世界一のラクやせ法！＜br /＞ 『週1ずぼら夜断食』で、メタボ・生活習慣病を寄せつけず、一生元気に！】＜/p＞ ＜p＞若い頃は痩せていたのに、年齢を重ねるにつれて太ってきたり、健康診断の数値が悪くなっていく人は多くいます。
＜br /＞ 本来食べることは人間が生きる上で欠かせないことですが、現代人では逆に体に必要以上の栄養を取り込んでしまって、＜br /＞ 食べることが逆に不健康を招いてしまっているケースが多く見られます。
＜br /＞ そのままの生活を続けてしまうと、内臓脂肪によるぽっこりおなかだけでなくやがて生活習慣病となり、＜br /＞ 最終的には寝たきりになってしまったり、取り返しのつかない病へ発展することも。
＜br /＞ 本書では、そんな体型や数値が気になる人に向けて、10万人以上のダイエットに貢献してきたダイエット専門鍼灸院代表の著者による、＜br /＞ 内臓脂肪を落として、誰でも簡単に痩せて健康になれる『週1ずぼら夜断食』を紹介します。
＜br /＞ お金も時間もかからず、週1回夜に断食をするだけなのに圧倒的なダイエット効果があり、＜br /＞ さらに驚くほど体調もよくなって、健康診断の数値もみるみる改善していきます。
＜br /＞ さらに痩せた後にも、食べ過ぎによって大きくなった胃が元の大きさに戻ることで食事量を勝手に正常化できたり、＜br /＞ 濃い味付けでないと満足できない味覚が正常に戻るなど、特に努力しなくてもその後もしっかり体型や体調をキープできるのも魅力です。
＜br /＞ 多少食べすぎたり飲み過ぎたりして、体重や体調、数値などに波があるのは誰でもよくあることです。
＜br /＞ だからこそ、自分の健康は自分の管理下に置き、薬無しでもいつでもベストな状態を取り戻せるようになっておくことが重要です。
＜br /＞ 人生100年時代をいつまでも元気にいるためにも“一生太らない生活”を始めてみませんか。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【10万人以上を痩せさせたダイエット専門鍼灸院が教える世界一のラクやせ法！＜br /＞ 『週1ずぼら夜断食』で、メタボ・生活習慣病を寄せつけず、一生元気に！】＜/p＞ ＜p＞若い頃は痩せていたのに、年齢を重ねるにつれて太ってきたり、健康診断の数値が悪くなっていく人は多くいます。
＜br /＞ 本来食べることは人間が生きる上で欠かせないことですが、現代人では逆に体に必要以上の栄養を取り込んでしまって、＜br /＞ 食べることが逆に不健康を招いてしまっているケースが多く見られます。
＜br /＞ そのままの生活を続けてしまうと、内臓脂肪によるぽっこりおなかだけでなくやがて生活習慣病となり、＜br /＞ 最終的には寝たきりになってしまったり、取り返しのつかない病へ発展することも。
＜br /＞ 本書では、そんな体型や数値が気になる人に向けて、10万人以上のダイエットに貢献してきたダイエット専門鍼灸院代表の著者による、＜br /＞ 内臓脂肪を落として、誰でも簡単に痩せて健康になれる『週1ずぼら夜断食』を紹介します。
＜br /＞ お金も時間もかからず、週1回夜に断食をするだけなのに圧倒的なダイエット効果があり、＜br /＞ さらに驚くほど体調もよくなって、健康診断の数値もみるみる改善していきます。
＜br /＞ さらに痩せた後にも、食べ過ぎによって大きくなった胃が元の大きさに戻ることで食事量を勝手に正常化できたり、＜br /＞ 濃い味付けでないと満足できない味覚が正常に戻るなど、特に努力しなくてもその後もしっかり体型や体調をキープできるのも魅力です。
＜br /＞ 多少食べすぎたり飲み過ぎたりして、体重や体調、数値などに波があるのは誰でもよくあることです。
＜br /＞ だからこそ、自分の健康は自分の管理下に置き、薬無しでもいつでもベストな状態を取り戻せるようになっておくことが重要です。
＜br /＞ 人生100年時代をいつまでも元気にいるためにも“一生太らない生活”を始めてみませんか。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。