商品情報商品の説明製品サイズ(:約)207x110x高さ115mm 製品重量(:約)300gx2 材質:ポリプロピレン・TPR 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! 腕立て運動が手軽で簡単にできるコンパクトタイプ。
トレーニングのポイント。
理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! プッシュアップバーのトレーニングについて。
プッシュアップバーを握り、腕立ての際に姿勢に気をつけ深く沈み込ませることで負荷を高め可動域を広げます。
理想的なフォームは、腰が反らないようにお腹に力を入れ、つま先・腰・肩まで一直線にして一連の動作で肩をくすませず肩甲骨を寄せるように心掛けてください。
ご自身の体力に合わせ慣れないうちは、膝をついた状態で負荷を軽減してトレーニングを行ってください。
また手首の硬い方などは体の脇の設置する位置により運動領域・負荷を軽減した効果的な腕立て伏せもできます。
プッシュアップバーの設置する際、肩幅より広げると大胸筋を刺激(収縮)でき、狭めると上腕三頭筋を刺激(収縮)できます。
ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。
身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。
効果効能に個人差があります。
無理な使用は避けてください。
関節や筋肉などを痛める恐れがあります。
レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。
主な仕様 製品サイズ(:約)207x110x高さ115mmbr製品重量(:約)300gx2br材質:ポリプロピレン・TPRbr鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など原産国:中国対象シーズン: 通年

商品情報商品の説明製品サイズ(:約)207x110x高さ115mm 製品重量(:約)300gx2 材質:ポリプロピレン・TPR 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! 腕立て運動が手軽で簡単にできるコンパクトタイプ。
トレーニングのポイント。
理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! プッシュアップバーのトレーニングについて。
プッシュアップバーを握り、腕立ての際に姿勢に気をつけ深く沈み込ませることで負荷を高め可動域を広げます。
理想的なフォームは、腰が反らないようにお腹に力を入れ、つま先・腰・肩まで一直線にして一連の動作で肩をくすませず肩甲骨を寄せるように心掛けてください。
ご自身の体力に合わせ慣れないうちは、膝をついた状態で負荷を軽減してトレーニングを行ってください。
また手首の硬い方などは体の脇の設置する位置により運動領域・負荷を軽減した効果的な腕立て伏せもできます。
プッシュアップバーの設置する際、肩幅より広げると大胸筋を刺激(収縮)でき、狭めると上腕三頭筋を刺激(収縮)できます。
ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。
身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。
効果効能に個人差があります。
無理な使用は避けてください。
関節や筋肉などを痛める恐れがあります。
レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。
主な仕様 製品サイズ(:約)207x110x高さ115mmbr製品重量(:約)300gx2br材質:ポリプロピレン・TPRbr鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など原産国:中国対象シーズン: 通年

商品情報商品の説明Ahvqevn 色：ブラック 材質：TPE +鋼 サイズ：長さ：17cm パッケージの内容： 1xプッシュダウンシングルハンドル 1xカラビナ パッケージの内容は以上です、ほかの産品はここに含まれていません。
注：光撮影やディスプレイによって、実際の商品の色やサイズとウェブサイトの色やサイズが若干異なる場合があるかもしれません。
また測定許容誤差の範囲は1-3cmです。
主な仕様 1.高品質：高品質の素材でできており、丈夫で耐衝撃性があります2.多目的：ホームジム、ケーブルマシン、プルアップバーなどへの素晴らしい追加3.登山者、体操選手、ウェイトリフター、忍者戦士、モルに最適4.滑り止めハンドル：波状のパターン、より大きな摩擦、滑りを防ぎます

商品情報商品の説明製品サイズ(:約)207x110x高さ115mm 製品重量(:約)300gx2 材質:ポリプロピレン・TPR 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! 腕立て運動が手軽で簡単にできるコンパクトタイプ。
トレーニングのポイント。
理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! プッシュアップバーのトレーニングについて。
プッシュアップバーを握り、腕立ての際に姿勢に気をつけ深く沈み込ませることで負荷を高め可動域を広げます。
理想的なフォームは、腰が反らないようにお腹に力を入れ、つま先・腰・肩まで一直線にして一連の動作で肩をくすませず肩甲骨を寄せるように心掛けてください。
ご自身の体力に合わせ慣れないうちは、膝をついた状態で負荷を軽減してトレーニングを行ってください。
また手首の硬い方などは体の脇の設置する位置により運動領域・負荷を軽減した効果的な腕立て伏せもできます。
プッシュアップバーの設置する際、肩幅より広げると大胸筋を刺激(収縮)でき、狭めると上腕三頭筋を刺激(収縮)できます。
ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。
身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。
効果効能に個人差があります。
無理な使用は避けてください。
関節や筋肉などを痛める恐れがあります。
レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。
主な仕様 製品サイズ(:約)207x110x高さ115mmbr製品重量(:約)300gx2br材質:ポリプロピレン・TPRbr鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など原産国:中国対象シーズン: 通年

商品情報商品の説明【安定感抜群！本格的なトレーニングをサポート】 この木製プッシュアップバーは、耐荷重500kgの高耐久設計。
30cmの大型サイズで安定感があり、腕立て伏せや逆立ちトレーニングをしっかり支えます。
木製ならではの温かみのある質感で、手に馴染みやすく滑りにくいのもポイント。
筋トレ初心者から上級者まで幅広く使えます。
しっかりとしたグリップで手首の負担を軽減し、より安全に効率よくトレーニングを行えます。
主な仕様 【頑丈な木製＆耐荷重500kg】 高品質な木製構造で、耐荷重は驚異の500kg！強度が高く、ハードなトレーニングでもしっかり支えます。
【滑りにくく、手に馴染むグリップ】 木製ならではの優しい手触り。
しっかり握れて滑りにくく、長時間のトレーニングも快適に。
【手首の負担を軽減】 自然な角度で腕立て伏せができる設計。
手首の負担を減らし、より安全に筋トレを続けられます。
【30cmの大型サイズで安定感抜群】 一般的なプッシュアップバーよりも大きめの30cm設計。
逆立ちなどの応用トレーニングにも対応！【初心者から上級者まで幅広く対応】 トレーニングの強度を高めたい人にもおすすめ！シンプルな構造で、初心者の方も安全に使用できます。

商品情報商品の説明プッシュアップバー主な仕様 【サイズ】長22cm x 幅14cm x 高13.5cm/10cm 重量：約500g 耐荷重: 100kg。
1セット（1セットは2個です）入りです。
【材質】シャフト：PP、 グリップ：EVAスポンジ、 スタンド：PVC+EVAスポンジ【初心者向け】 傾斜角度を設けることで手首に掛かる負担を軽減し、筋トレ初心者の方でも簡単に利用可能です。
【安定感】 腕立て伏せの足元は厚いスポンジなので、滑り止めの機能を果たすだけでなく、床を傷つけることもないです。
【簡単組み立て式】 コンパクトで収納しやすく、ジム、公園、家など場所を気にせずトレーニング出来ます。

商品情報商品の説明主な仕様 この木製プッシュアップバーは強度と耐久性に優れており、平行なバーが手首のトルクを増加させ、効果的なトレーニングを実現します。
三角形の土台で安定しているので、高負荷のトレーニングも問題ありません。
木製の倒立バーは吸汗性があり、滑り止め効果も抜群です。
この筋トレ(フィットネス)器具は、サイズは21x12.5x8.0cm(x2個)、重量は約250g(x2個)で、耐荷重量は300kgを誇ります。

商品情報商品の説明製品サイズ(:約)207x110x高さ115mm 製品重量(:約)300gx2 材質:ポリプロピレン・TPR 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! 腕立て運動が手軽で簡単にできるコンパクトタイプ。
トレーニングのポイント。
理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! プッシュアップバーのトレーニングについて。
プッシュアップバーを握り、腕立ての際に姿勢に気をつけ深く沈み込ませることで負荷を高め可動域を広げます。
理想的なフォームは、腰が反らないようにお腹に力を入れ、つま先・腰・肩まで一直線にして一連の動作で肩をくすませず肩甲骨を寄せるように心掛けてください。
ご自身の体力に合わせ慣れないうちは、膝をついた状態で負荷を軽減してトレーニングを行ってください。
また手首の硬い方などは体の脇の設置する位置により運動領域・負荷を軽減した効果的な腕立て伏せもできます。
プッシュアップバーの設置する際、肩幅より広げると大胸筋を刺激(収縮)でき、狭めると上腕三頭筋を刺激(収縮)できます。
ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。
身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。
効果効能に個人差があります。
無理な使用は避けてください。
関節や筋肉などを痛める恐れがあります。
レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。
主な仕様 製品サイズ(:約)207x110x高さ115mmbr製品重量(:約)300gx2br材質:ポリプロピレン・TPRbr鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など原産国:中国対象シーズン: 通年

商品情報商品の説明製品サイズ(:約)207x110x高さ115mm 製品重量(:約)300gx2 材質:ポリプロピレン・TPR 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! 腕立て運動が手軽で簡単にできるコンパクトタイプ。
トレーニングのポイント。
理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! プッシュアップバーのトレーニングについて。
プッシュアップバーを握り、腕立ての際に姿勢に気をつけ深く沈み込ませることで負荷を高め可動域を広げます。
理想的なフォームは、腰が反らないようにお腹に力を入れ、つま先・腰・肩まで一直線にして一連の動作で肩をくすませず肩甲骨を寄せるように心掛けてください。
ご自身の体力に合わせ慣れないうちは、膝をついた状態で負荷を軽減してトレーニングを行ってください。
また手首の硬い方などは体の脇の設置する位置により運動領域・負荷を軽減した効果的な腕立て伏せもできます。
プッシュアップバーの設置する際、肩幅より広げると大胸筋を刺激(収縮)でき、狭めると上腕三頭筋を刺激(収縮)できます。
ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。
身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。
効果効能に個人差があります。
無理な使用は避けてください。
関節や筋肉などを痛める恐れがあります。
レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。
主な仕様 製品サイズ(:約)207x110x高さ115mmbr製品重量(:約)300gx2br材質:ポリプロピレン・TPRbr鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など原産国:中国対象シーズン: 通年

商品情報商品の説明プッシュアップバー主な仕様 【サイズ】長22cm x 幅14cm x 高13.5cm/10cm 重量：約500g 耐荷重: 100kg。
1セット（1セットは2個です）入りです。
【材質】シャフト：PP 、グリップ：EVAスポンジ、 スタンド：PVC+EVAスポンジ【初心者向け】 傾斜角度を設けることで手首に掛かる負担を軽減し、筋トレ初心者の方でも簡単に利用可能です。
【安定感】 腕立て伏せの足元は厚いスポンジなので、滑り止めの機能を果たすだけでなく、床を傷つけることもないです。
【簡単組み立て式】 コンパクトで収納しやすく、ジム、公園、家など場所を気にせずトレーニング出来ます。

商品情報商品の説明【安定感抜群！本格的なトレーニングをサポート】 この木製プッシュアップバーは、耐荷重500kgの高耐久設計。
30cmの大型サイズで安定感があり、腕立て伏せや逆立ちトレーニングをしっかり支えます。
木製ならではの温かみのある質感で、手に馴染みやすく滑りにくいのもポイント。
筋トレ初心者から上級者まで幅広く使えます。
しっかりとしたグリップで手首の負担を軽減し、より安全に効率よくトレーニングを行えます。
主な仕様 【頑丈な木製＆耐荷重500kg】 高品質な木製構造で、耐荷重は驚異の500kg！強度が高く、ハードなトレーニングでもしっかり支えます。
【滑りにくく、手に馴染むグリップ】 木製ならではの優しい手触り。
しっかり握れて滑りにくく、長時間のトレーニングも快適に。
【手首の負担を軽減】 自然な角度で腕立て伏せができる設計。
手首の負担を減らし、より安全に筋トレを続けられます。
【30cmの大型サイズで安定感抜群】 一般的なプッシュアップバーよりも大きめの30cm設計。
逆立ちなどの応用トレーニングにも対応！【初心者から上級者まで幅広く対応】 トレーニングの強度を高めたい人にもおすすめ！シンプルな構造で、初心者の方も安全に使用できます。

商品情報商品の説明プッシュアップバー主な仕様 【サイズ】長22cm x 幅14cm x 高13.5cm/10cm 重量：約500g 耐荷重: 100kg。
1セット（1セットは2個です）入りです。
【材質】シャフト：PP、 グリップ：EVAスポンジ、 スタンド：PVC+EVAスポンジ【初心者向け】 傾斜角度を設けることで手首に掛かる負担を軽減し、筋トレ初心者の方でも簡単に利用可能です。
【安定感】 腕立て伏せの足元は厚いスポンジなので、滑り止めの機能を果たすだけでなく、床を傷つけることもないです。
【簡単組み立て式】 コンパクトで収納しやすく、ジム、公園、家など場所を気にせずトレーニング出来ます。

メーカー ダンノ（DANNO） カテゴリー ガッコウキキ 分類 キグ・ビヒン 商品名 ダンノ（DANNO）　D7095　4wayプッシュアップバー　17SS 品番 DAN-D7095 カラー・仕様・サイズ 素材：本体／ポリプロピレン、グリップ／スポンジ サイズ：巾23×奥行15×高さ13cm 重量：600g（300g×2） 耐荷重：100kg 仕様：組立式 原産国：台湾 商品説明 組立により4種類のパターンが可能です。
　 　 　 　 　 　 　 　 ※この商品のカラーは、 となります。

商品情報商品の説明プッシュアップバー主な仕様 【サイズ】長22cm x 幅14cm x 高13.5cm/10cm 重量：約500g 耐荷重: 100kg。
1セット（1セットは2個です）入りです。
【材質】シャフト：PP 、グリップ：EVAスポンジ、 スタンド：PVC+EVAスポンジ【初心者向け】 傾斜角度を設けることで手首に掛かる負担を軽減し、筋トレ初心者の方でも簡単に利用可能です。
【安定感】 腕立て伏せの足元は厚いスポンジなので、滑り止めの機能を果たすだけでなく、床を傷つけることもないです。
【簡単組み立て式】 コンパクトで収納しやすく、ジム、公園、家など場所を気にせずトレーニング出来ます。

商品情報商品の説明主な仕様 【高耐久&安定性】耐久性と安定性に秀でたプッシュアップバーです。
高強度素材による高い耐久性と、広接地面による安定性の向上により、トレーニングへの集中力を高めます。
軽量で組み立て式のため持ち運びがしやすく、様々な場所でお使い頂けます。
【手首の負担を軽減する傾斜グリップ】人間工学に基づいて設計された傾斜グリップにより、手首に掛かる負担を大幅軽減！トレーニング中のケガを防止し、長時間の運動が可能です。
【肉厚スポンジグリップ】5mmの肉厚スポンジが、グリップ力を高めるとともにクッション効果をもたらします。
トレーニング中に手の痛みに悩まされることがありません。
【高い安定性】底面は広い接地面と、高い摩擦力を持つTPEラバー素材による加工で、高い安定性を実現！トレーニング中にバーの横ズレで上体がブレることがありません。
【製品仕様】サイズ：長さ21cmx幅14cmx高さ14.5cm　重量：500g

商品情報商品の説明主な仕様 【高耐久&安定性】耐久性と安定性に秀でたプッシュアップバーです。
高強度素材による高い耐久性と、広接地面による安定性の向上により、トレーニングへの集中力を高めます。
軽量で組み立て式のため持ち運びがしやすく、様々な場所でお使い頂けます。
【手首の負担を軽減する傾斜グリップ】人間工学に基づいて設計された傾斜グリップにより、手首に掛かる負担を大幅軽減！トレーニング中のケガを防止し、長時間の運動が可能です。
【肉厚スポンジグリップ】5mmの肉厚スポンジが、グリップ力を高めるとともにクッション効果をもたらします。
トレーニング中に手の痛みに悩まされることがありません。
【高い安定性】底面は広い接地面と、高い摩擦力を持つTPEラバー素材による加工で、高い安定性を実現！トレーニング中にバーの横ズレで上体がブレることがありません。
【製品仕様】サイズ：長さ21cmx幅14cmx高さ14.5cm　重量：500g

商品情報商品の説明主な仕様 【高耐久&安定性】耐久性と安定性に秀でたプッシュアップバーです。
高強度素材による高い耐久性と、広接地面による安定性の向上により、トレーニングへの集中力を高めます。
軽量で組み立て式のため持ち運びがしやすく、様々な場所でお使い頂けます。
【手首の負担を軽減する傾斜グリップ】人間工学に基づいて設計された傾斜グリップにより、手首に掛かる負担を大幅軽減！トレーニング中のケガを防止し、長時間の運動が可能です。
【肉厚スポンジグリップ】5mmの肉厚スポンジが、グリップ力を高めるとともにクッション効果をもたらします。
トレーニング中に手の痛みに悩まされることがありません。
【高い安定性】底面は広い接地面と、高い摩擦力を持つTPEラバー素材による加工で、高い安定性を実現！トレーニング中にバーの横ズレで上体がブレることがありません。
【製品仕様】サイズ：長さ21cmx幅14cmx高さ14.5cm　重量：500g

商品情報商品の説明主な仕様 この木製プッシュアップバーは強度と耐久性に優れており、平行なバーが手首のトルクを増加させ、効果的なトレーニングを実現します。
三角形の土台で安定しているので、高負荷のトレーニングも問題ありません。
木製の倒立バーは吸汗性があり、滑り止め効果も抜群です。
この筋トレ(フィットネス)器具は、サイズは21x12.5x8.0cm(x2個)、重量は約250g(x2個)で、耐荷重量は300kgを誇ります。

商品情報 商品の説明 ご注意（免責）＞必ずお読みください 【品質保証】万が一不具合がある場合（初期不良など）は、弊社までご連絡いただければ迅速に対応いたします。
ご購入後30日間は原則返品・返金対応致します。
主な仕様 【サイズ】長22cm × 幅14cm × 高12cm 重量：約540g 耐荷重: 100kg。
1セット（1セットは2個です）入りです。
【材質】シャフト：PP グリップ：EVAスポンジ スタンド：PVC+EVAスポンジ【初心者向け】 傾斜角度を設けることで手首に掛かる負担を軽減します。
筋トレ初心者の方でも簡単に利用可能です。
【安定感】 腕立て伏せの足元は厚いスポンジなので、滑り止めの機能を果たすだけでなく、床を傷つけることもないです。
【簡単組み立て式】 コンパクトで収納しやすく、ジム、公園、家など場所を気にせずトレーニング出来ます。
# 【送料無料】Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング (ブルー) 筋力トレーニングを始めたけれど、どの道具を選ぶべきかわからないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
特に自宅で手軽にできるトレーニングが注目されています。
筋肉を鍛えたいけれど、限られたスペースで心配な方にぴったりのアイテムが『Reodoeer プッシュアップバー』です。
これは自宅で手軽に腕立て伏せができるツールで、効率よくトレーニングを行うことができます。
腕立て伏せでのトレーニングには、胸や腕の筋肉を鍛えるだけでなく、体全体のバランスを整える効果もあります。
このアイテムを使用することで、初心者でも無理なく腕の筋肉を鍛えられ、手首の負担を軽減できます。
さらに、使い方もシンプルで、ストレッチやバランス練習にも応用できるため、一石二鳥のメリットがあります。
この『Reodoeer プッシュアップバー』は、筋トレ初挑戦の方に最適なデザインと機能性を兼ね備えています。
理想のボディを目指すための第一歩として、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
## 筋トレ初めてでも安心！Reodoeerの特性 『Reodoeer プッシュアップバー』の特徴の一つは、その初心者向けの設計です。
腕立て伏せを行う際、手首に負担がかかることはしばしばありますが、この商品は傾斜角度が工夫されており、手首への負担を大きく軽減してくれます。
このため、初心者でも痛みを気にせずにトレーニングを続けることができます。
さらに、直感的に使えるデザインで、トレーニングを始めたばかりの方でもスムーズに使えます。
商品の重要なポイントとして、耐荷重が100kgまで対応しており、体重に関わらず安心して使用できます。
材質もこだわっており、シャフトにはPPを使用し、グリップにはEVAスポンジを使用しています。
このため、握りやすさは抜群で、長時間のトレーニングでも快適に行えます。
コンパクトなサイズ設計（長さ22cm × 幅14cm × 高さ12cm）なので、自宅だけでなく、公園などの外でも簡単に持ち運べます。
こだわりのデザインにより、安定性も高く、安心してトレーニングに集中できる環境を提供してくれます。
『Reodoeer プッシュアップバー』は、初心者の方でも気軽に筋トレを始められる、理想のアイテムなのです。
## トレーニング効果を最大限に引き出す使い方 『Reodoeer プッシュアップバー』を使ったトレーニングは、上半身や体幹を効率よく鍛えるための道具です。
腕立て伏せ以外にも、多様なエクササイズを組み合わせて行うことで、効果を最大化できます。
たとえば、足を椅子やソファに置いて行う「斜め腕立て伏せ」や、一方の腕を使った「片腕腕立て伏せ」といったバリエーションを取り入れると良いでしょう。
また、筋力トレーニングを行う際には、正しいフォームが非常に重要です。
手首を無理にひねったり、肩を肩幅以上に広げたりしないように注意しましょう。
最初は顔を床に近づけるように意識して、少しずつ回数やセット数を増やしていくと良いでしょう。
さらに、トレーニング後にはストレッチを行い、筋肉の疲労回復を促進することも重要です。
筋肉が疲れた状態でトレーニングを続けると、怪我の原因にもなりますので、休息とストレッチの時間を大切にしてください。
最後に、このプッシュアップバーを使用することで、トレーニングが楽しくなり、継続しやすくなりますので、毎日のルーチンにぜひ取り入れてみましょう。
自宅でのリラックスした環境でも、効果的なトレーニングが可能です。
## 購入前に知っておきたい注意点とFAQ 『Reodoeer プッシュアップバー』を購入する前に、いくつか知っておくべき注意点があります。
まず、耐荷重は100kgと記載されていますが、それ以上の体重の方が使用すると、商品が壊れる可能性がありますので、ご注意ください。
次に、トレーニングをする際は、まずは軽い負荷から始め、徐々に強度を上げることをおすすめします。
無理をすると怪我や体調不良の原因にもなりますので、体の状態を常に気にしながら行いましょう。
また、マットや柔らかい地面で使用することを推奨します。
硬い床の上で使用すると、振動が伝わりやすく、手首に負担がかかることもあります。
よくある質問として、「このプッシュアップバーはどのように洗浄すれば良いのか？」という点が挙げられます。
基本的には湿った布で拭き取る程度で十分ですが、グリップ部分は清潔に保つために、定期的に洗っておくことをおすすめします。
このように、注意点をふまえつつ使いこなしていくことで、より効果的にトレーニングを行うことができるでしょう。
## まとめ - 『Reodoeer プッシュアップバー』は初心者でも使いやすい設計。
- 耐荷重100kgで安全性が高い。
- フォームを意識して効率的にトレーニング。
- 様々なエクササイズで効果を最大化。
- 使用後のストレッチが怪我予防に重要。
- 購入前に注意点を確認し、安全に楽しむ。
- 自宅で手軽に筋トレを始められる。

商品情報商品の説明製品サイズ:(約)240x145x高さ150mm 製品重量:(約)520g(2pcs) 材質:ポリプロピレン・ポリ塩化ビニル(PVC)・ニトリルゴム(NBR) 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! バーをしっかり握って腕立て運動が簡単にできる。
トレーニングのポイント。
理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! 腕立てバーのトレーニングについて。
腕立てバーを握り、腕立ての際に姿勢に気をつけ深く沈み込ませることで負荷を高め可動域を広げます。
理想的なフォームは、腰が反らないようにお腹に力を入れ、つま先・腰・肩まで一直線にして一連の動作で肩をくすませず肩甲骨を寄せるように心掛けてください。
ご自身の体力に合わせ慣れないうちは、膝をついた状態で負荷を軽減してトレーニングを行ってください。
また手首の硬い方などは体の脇の設置する位置により運動領域・負荷を軽減した効果的な腕立て伏せもできます。
腕立てバーの設置する際、肩幅より広げると大胸筋を刺激(収縮)でき、狭めると上腕三頭筋を刺激(収縮)できます。
ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。
身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。
効果効能に個人差があります。
無理な使用は避けてください。
関節や筋肉などを痛める恐れがあります。
レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。
主な仕様 製品サイズ:(約)240x145x高さ150mmbr製品重量:(約)520g(2pcs)材質:ポリプロピレン・ポリ塩化ビニル(PVC)・ニトリルゴム(NBR)鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など原産国:中国対象シーズン: 通年

商品情報商品の説明製品サイズ(:約)207x110x高さ115mm 製品重量(:約)300gx2 材質:ポリプロピレン・TPR 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! 腕立て運動が手軽で簡単にできるコンパクトタイプ。
トレーニングのポイント。
理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! プッシュアップバーのトレーニングについて。
プッシュアップバーを握り、腕立ての際に姿勢に気をつけ深く沈み込ませることで負荷を高め可動域を広げます。
理想的なフォームは、腰が反らないようにお腹に力を入れ、つま先・腰・肩まで一直線にして一連の動作で肩をくすませず肩甲骨を寄せるように心掛けてください。
ご自身の体力に合わせ慣れないうちは、膝をついた状態で負荷を軽減してトレーニングを行ってください。
また手首の硬い方などは体の脇の設置する位置により運動領域・負荷を軽減した効果的な腕立て伏せもできます。
プッシュアップバーの設置する際、肩幅より広げると大胸筋を刺激(収縮)でき、狭めると上腕三頭筋を刺激(収縮)できます。
ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。
身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。
効果効能に個人差があります。
無理な使用は避けてください。
関節や筋肉などを痛める恐れがあります。
レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。
主な仕様 製品サイズ(:約)207x110x高さ115mmbr製品重量(:約)300gx2br材質:ポリプロピレン・TPRbr鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など原産国:中国対象シーズン: 通年

簡単に腕立て伏せができるエクリア スポーツ“スリムに折りたためるプッシュアップバーです。
高さ16cmのハイタイプで、高負荷でのトレーニングが可能です。
前後で高低差があるグリップバーで、手首と肩の負担を軽減し、より効果的にトレーニングすることができます。
スタンドがスリムに折りたためる構造なので、省スペースでの保管が可能です。
ハードなトレーニングにも耐える耐荷重120kgの高耐久タイプです。

商品情報商品の説明主な仕様 【効果的なトレーニングをサポート】自宅で効率よくトレーニングしたい方に向けて、部位ごとに効果的な腕立て伏せを実現します。
体の状態に合わせてグリップの角度を調整できるため、通常の腕立て伏せよりもターゲットとする筋肉をピンポイントで鍛えることが可能です。
【折りたたみ式で省スペース収納】使わない時は簡単に折りたたんでコンパクトに収納できるので、場所を取らず、部屋を広く使えます。
自宅やオフィス、旅行先など、どこでも手軽にトレーニングができるため、場所を選ばずに運動習慣を維持することができます。
【手首への負担を軽減】手首や手のひらにかかる負担を軽減する設計です。
握りやすく、滑りにくいグリップが採用されており、長時間のトレーニングでも快適に使用できます。
【初心者から上級者まで対応】部位のイラストと色分けが施されているため、初心者でもどこにグリップをセットするべきかが一目で分かり、トレーニングをスムーズに始められます。
また、上級者向けのトレーニングにも対応しており、全てのレベルのトレーニーにフィットする設計です。
【商品詳細】横：約63cm　縦：約18.5cm　高さ：約2cm　折り畳み時サイズ：横：約31.5cm　縦：約18.5cm　高さこ約4cm

商品情報商品の説明【 仕様 】 ■セット内容:プッシュアップバーx2個 ■カラー:ライトグレー ■材質:ポリプロピレン、合成ゴム ■サイズ:使用時:W約150xD約220xH約145mm、折りたたみ時:W約36xD約335xH約155mm ■耐荷重:120kg 【 説明 】 ■初心者でも簡単に腕立て伏せができるエクリア スポーツ“スリムに折りたためるプッシュアップバー"です。
■スタンダードな高さで効果的にトレーニングできるロータイプです。
■前後で高低差があるグリップバーで、手首と肩の負担を軽減し、より効果的にトレーニングすることができます。
■スタンドがスリムに折りたためる構造なので、省スペースでの保管が可能です。
■ハードなトレーニングにも耐える耐荷重120kgの高耐久タイプです。
■スタンドには、滑りにくく、床を傷つけないゴム素材を採用しています。
■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ硬く絞ったやわらかい布でふきとってください。
■トレーニング時は、バーを奥までしっかりと差し込んで、グラグラしないことを確かめてからご使用ください。
■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
【商品に関するお問い合わせ】 エレコム総合インフォメーションセンター TEL. 0570-084-465 FAX. 0570-050-012 受付時間 / 10:00~19:00 年中無休主な仕様 初心者でも簡単に腕立て伏せができるエクリア スポーツ“スリムに折りたためるプッシュアップバー"です。
スタンダードな高さで効果的にトレーニングできるロータイプです。
前後で高低差があるグリップバーで、手首と肩の負担を軽減し、より効果的にトレーニングすることができます。
スタンドがスリムに折りたためる構造なので、省スペースでの保管が可能です。
ハードなトレーニングにも耐える耐荷重120kgの高耐久タイプです。

商品情報商品の説明主な仕様 【高耐久&安定性】耐久性と安定性に秀でたプッシュアップバーです。
高強度素材による高い耐久性と、広接地面による安定性の向上により、トレーニングへの集中力を高めます。
軽量で組み立て式のため持ち運びがしやすく、様々な場所でお使い頂けます。
【手首の負担を軽減する傾斜グリップ】人間工学に基づいて設計された傾斜グリップにより、手首に掛かる負担を大幅軽減！トレーニング中のケガを防止し、長時間の運動が可能です。
【肉厚スポンジグリップ】5mmの肉厚スポンジが、グリップ力を高めるとともにクッション効果をもたらします。
トレーニング中に手の痛みに悩まされることがありません。
【高い安定性】底面は広い接地面と、高い摩擦力を持つTPEラバー素材による加工で、高い安定性を実現！トレーニング中にバーの横ズレで上体がブレることがありません。
【製品仕様】サイズ：長さ21cmx幅14cmx高さ14.5cm　重量：500g

商品情報商品の説明主な仕様 【高耐久&安定性】耐久性と安定性に秀でたプッシュアップバーです。
高強度素材による高い耐久性と、広接地面による安定性の向上により、トレーニングへの集中力を高めます。
軽量で組み立て式のため持ち運びがしやすく、様々な場所でお使い頂けます。
【手首の負担を軽減する傾斜グリップ】人間工学に基づいて設計された傾斜グリップにより、手首に掛かる負担を大幅軽減！トレーニング中のケガを防止し、長時間の運動が可能です。
【肉厚スポンジグリップ】5mmの肉厚スポンジが、グリップ力を高めるとともにクッション効果をもたらします。
トレーニング中に手の痛みに悩まされることがありません。
【高い安定性】底面は広い接地面と、高い摩擦力を持つTPEラバー素材による加工で、高い安定性を実現！トレーニング中にバーの横ズレで上体がブレることがありません。
【製品仕様】サイズ：長さ21cmx幅14cmx高さ14.5cm　重量：500g

商品情報商品の説明主な仕様 【高耐久&安定性】耐久性と安定性に秀でたプッシュアップバーです。
高強度素材による高い耐久性と、広接地面による安定性の向上により、トレーニングへの集中力を高めます。
軽量で組み立て式のため持ち運びがしやすく、様々な場所でお使い頂けます。
【手首の負担を軽減する傾斜グリップ】人間工学に基づいて設計された傾斜グリップにより、手首に掛かる負担を大幅軽減！トレーニング中のケガを防止し、長時間の運動が可能です。
【肉厚スポンジグリップ】5mmの肉厚スポンジが、グリップ力を高めるとともにクッション効果をもたらします。
トレーニング中に手の痛みに悩まされることがありません。
【高い安定性】底面は広い接地面と、高い摩擦力を持つTPEラバー素材による加工で、高い安定性を実現！トレーニング中にバーの横ズレで上体がブレることがありません。
【製品仕様】サイズ：長さ21cmx幅14cmx高さ14.5cm　重量：500g

商品情報商品の説明主な仕様 この木製プッシュアップバーは強度と耐久性に優れており、平行なバーが手首のトルクを増加させ、効果的なトレーニングを実現します。
三角形の土台で安定しているので、高負荷のトレーニングも問題ありません。
木製の倒立バーは吸汗性があり、滑り止め効果も抜群です。
この筋トレ(フィットネス)器具は、サイズは21x12.5x8.0cm(x2個)、重量は約250g(x2個)で、耐荷重量は300kgを誇ります。

商品情報 材料の下ごしらえが簡単に ●時短調理に最適 ●ハンドルロック機能付き ●プッシュする回数でみじん切りの仕上がりを自由に調節できる ●10回のプッシュでサラダや野菜炒めに ●15回のプッシュでスープやチャーハンの具材に ●25回のプッシュでドレッシングやギョウザ・ハンバーグのタネづくりに ●ふたが丸洗いできる ●押すだけの簡単操作でみじん切り ●外せるプッシュハンドル ●3枚のカッター刃 ●コンパクト収納 サイズ(約) 製品サイズ/(収納時)外径125×185mm 製品重量/271g 材質 ●材質/容器:ポリスチレン(耐熱温度80°C 耐冷温度-20°C) ふた・プッシュ部軸・プッシュハンドル:ポリプロピレン(耐熱温度90°C 耐冷温度-20°C) プッシュ部本体・ロックレバー:ABS樹脂(耐熱温度80°C 耐冷温度-20°C) プッシュ部回転軸:ポリアセタール(耐熱温度90°C 耐冷温度-20°C) カッター部:ポリエチレン(耐熱温度90°C 耐冷温度-20°C) すべり止め:熱可塑性エラストマー(耐熱温度70°C 耐冷温度-20°C) 金属部:ステンレス鋼 配送区分 【同梱OK】 備考 ? こんな方におすすめ パール金属 C-1090 ステンレス 125×185mm メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています関連商品はこちらSimplice メガビッグプッシュチョッパー1,608円Simplice レモン・オレンジ絞り パール682円＼レビューで1000円クーポン!／ Simpl1,815円＼レビューで1000円クーポン!／ vit F6,138円vit Fit 腕立てバー エクササイズ トレ1,353円キャビスタ ワンプッシュ 蓋付 吊戸棚 ストッ762円フレッシュアップ 真空吸引 ポンプ279円チョッパー＆おろし・スライサー・千切りセット 1,309円

商品情報 材料の下ごしらえが簡単に ●時短調理に最適 ●ハンドルロック機能付き ●プッシュする回数でみじん切りの仕上がりを自由に調節できる ●10回のプッシュでサラダや野菜炒めに ●15回のプッシュでスープやチャーハンの具材に ●25回のプッシュでドレッシングやギョウザ・ハンバーグのタネづくりに ●ふたが丸洗いできる ●押すだけの簡単操作でみじん切りができる ●外せるプッシュハンドル ●5枚のカッター刃 サイズ(約) 大きめ大容量サイズ 製品サイズ/(収納時)外径125×235mm 製品重量/336g 材質 ●材質/容器:ポリスチレン(耐熱温度80°C 耐冷温度-20°C) ふた・プッシュ部軸・プッシュハンドル:ポリプロピレン(耐熱温度90°C 耐冷温度-20°C) プッシュ部本体・ロックレバー:ABS樹脂(耐熱温度80°C 耐冷温度-20°C) プッシュ部回転軸:ポリアセタール(耐熱温度90°C 耐冷温度-20°C) カッター部:ポリエチレン(耐熱温度90°C 耐冷温度-20°C) すべり止め:熱可塑性エラストマー(耐熱温度70°C 耐冷温度-20°C) 金属部:ステンレス鋼 配送区分 【同梱OK】 備考 ? こんな方におすすめ パール金属 C-1091 ステンレス 125×235mm メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています関連商品はこちらSimplice プッシュチョッパー1,320円メガビッグ竜巻チョッパー チョッパー 玉ねぎ11,364円Simplice レモン・オレンジ絞り パール682円ビッグ竜巻チョッパー チョッパー 玉ねぎ1個相963円＼レビューで1000円クーポン!／ Simpl1,815円＼レビューで1000円クーポン!／ vit F6,138円vit Fit 腕立てバー エクササイズ トレ1,353円キャビスタ ワンプッシュ 蓋付 吊戸棚 ストッ762円

商品情報 材料の下ごしらえが簡単に ●時短調理に最適 ●ハンドルロック機能付き ●プッシュする回数でみじん切りの仕上がりを自由に調節できる ●10回のプッシュでサラダや野菜炒めに ●15回のプッシュでスープやチャーハンの具材に ●25回のプッシュでドレッシングやギョウザ・ハンバーグのタネづくりに ●ふたが丸洗いできる ●押すだけの簡単操作でみじん切りができる ●外せるプッシュハンドル ●5枚のカッター刃 サイズ(約) 大きめ大容量サイズ 製品サイズ/(収納時)外径125×235mm 製品重量/336g 材質 ●材質/容器:ポリスチレン(耐熱温度80°C 耐冷温度-20°C) ふた・プッシュ部軸・プッシュハンドル:ポリプロピレン(耐熱温度90°C 耐冷温度-20°C) プッシュ部本体・ロックレバー:ABS樹脂(耐熱温度80°C 耐冷温度-20°C) プッシュ部回転軸:ポリアセタール(耐熱温度90°C 耐冷温度-20°C) カッター部:ポリエチレン(耐熱温度90°C 耐冷温度-20°C) すべり止め:熱可塑性エラストマー(耐熱温度70°C 耐冷温度-20°C) 金属部:ステンレス鋼 配送区分 【同梱OK】 備考 ? こんな方におすすめ パール金属 C-1091 ステンレス 125×235mm メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています関連商品はこちらSimplice プッシュチョッパー1,320円メガビッグ竜巻チョッパー チョッパー 玉ねぎ11,364円Simplice レモン・オレンジ絞り パール682円ビッグ竜巻チョッパー チョッパー 玉ねぎ1個相963円＼レビューで1000円クーポン!／ Simpl1,815円＼レビューで1000円クーポン!／ vit F6,138円vit Fit 腕立てバー エクササイズ トレ1,353円キャビスタ ワンプッシュ 蓋付 吊戸棚 ストッ762円