本、雑誌、コミックフィットネス、エアロビクス  [124]
伝説の握力王、ジョン・ブルックフィールド著『マスタリー・オブ・ハンド・ストレングス』の日本語版。
キャプテン・オブ・クラッシュ・グリッパーのナンバー3に挑むために日夜握力を向上させ続ける皆さんに送る、ジョンからのアドバイスが盛りだくさん！本物の握力王だからこそ、彼は握力強化のための真のトレーニング法を数多く知っており、その全てがこの1冊に集約されている。
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1,543円
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この書籍はウェイトトレーニングを愛し、まじめに取り組んできた人たちによる長年のウェイトトレーニングの研究結果を集大成したものだ。
この本の完成のために惜しみない協力をしてくれた大勢の執筆者たちの中には、残念ながらこの世にはもういない人たちもいる。
しかし、彼らが生前に残した数々の研究成果は再びこの本の中で蘇り、私たちは彼らから改めて多くのことを教えてもらうことができるのである。
IMシリーズ第2巻。
IMシリーズは全4刊にわたって発行されています。
こんな人に買ってほしい！
■ウェイトトレーニングをこれから始める人
■弱点の部位がなかなか改善されず困っている人
■もっとボディビルをよく知りたい人
■ムキムキの身体に憧れている人
■アイアンマンを愛読しているが記事をまとめて読みたいと思っていた人
■ 歴代の偉大なボディビルダーたちのトレーニング
■ A5版モノクロ180ページ |
1,543円
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シットアップとか、レッグレイズとか、そういう初心者向けのトレーニングは載っていません。
パワフルで鋼鉄のように硬い腹筋を作り上げるためのトレーニング・マニュアルです。
実際に試してみればわかりますが、中には「とても今の実力ではできない」ようなトレーニングもあるでしょう。
しかし、それを乗り越え１回でも２回でもできるようなってくれば、いつの間にか鋼鉄の腹筋を身にまとっていることに気づくはずです。
「ロシアのパワーの秘密は腹筋トレーニングからして違う！」「さすが、パベル師匠！」と唸ってしまう一冊です。
■ こんな人にぜひ読んでほしい！ ・「見た目より力だ」というパワーにこだわりのある人 ・お金がなくてなかなかマシンとか買えない人 ・格闘技などの試合で、いつも“腹”を狙われている人 ・腰を痛めやすい人（原因が腹筋にある場合） ・学校で悪友にボディブローを入れられて、うずくまって起きあがれない人 ・「鋼鉄の腹筋」と聞くと居ても立ってもいられない人 ……etc A5版モノクロ100ページ |
1,543円
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この書籍はウェイトトレーニングを愛し、まじめに取り組んできた人たちによる長年のウェイトトレーニングの研究結果を集大成したものだ。
この本の完成のために惜しみない協力をしてくれた大勢の執筆者たちの中には、残念ながらこの世にはもういない人たちもいる。
しかし、彼らが生前に残した数々の研究成果は再びこの本の中で蘇り、私たちは彼らから改めて多くのことを教えてもらうことができるのである。
IMシリーズ第2巻。
IMシリーズは全4刊にわたって発行されています。
こんな人に買ってほしい！
■ ウェイトトレーニングをこれから始める人
■ 弱点の部位がなかなか改善されず困っている人
■ もっとボディビルをよく知りたい人
■ ムキムキの身体に憧れている人
■ アイアンマンを愛読しているが記事をまとめて読みたいと思っていた人
■ 歴代の偉大なボディビルダーたちのトレーニング
■ A5版モノクロ180ページ |
1,543円
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■ マッスルTALK特別編誌上トレーニングセミナーマッスル北村のスーパー・バルクアップ・トレーニング ・vol.1胸のトレーニング ・vol.2肩のトレーニング ・vol.3背中のトレーニング ・vol.4脚のトレーニング ・vol.5上腕二頭筋のトレーニング ・vol.6上腕三頭筋のトレーニング
■ ボクの履歴書
■ マッスル北村の妹、善美さんが語る「人間・北村克己」
■ マッスル北村13回追悼記「北村克己とマッスル北村の肖像」 |
1,543円
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バレエ用品 [商品コード：soho-5-2] タイツ切り替えのないスルータイプのダンス用タイツ。
トレンカタイプのストッレチ性・サポート力に優れたフィットネスタイツです。
ブライト系で光沢がありますので、エアロビクス・ダンスなど、スポーツに最適です。
ＤＣＹ70デニールで、通気性のいい綿マチがついています。
ダークブラウン・ライトブラウン ブライトナイロンポリウレタン Ｍ〜LL(フリー） ＤＣＹ70デニール 身長150cm〜175cmヒップ85〜108cm ※タイトであまり横には伸びません。
※タイツという性質上試着後の返品・交換はお受けできません。
予めご了承くださいませ。
ゆうパケットで発送できます。
商品撮影にはデジタルカメラを使用しております。
色彩再現には最善を尽しておりますが、画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。
ご了承ください。
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1,728円
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この書籍はウェイトトレーニングを愛し、まじめに取り組んできた人たちによる長年のウェイトトレーニングの研究結果を集大成したものだ。
この本の完成のために惜しみない協力をしてくれた大勢の執筆者たちの中には、残念ながらこの世にはもういない人たちもいる。
しかし、彼らが生前に残した数々の研究成果は再びこの本の中で蘇り、私たちは彼らから改めて多くのことを教えてもらうことができるのである。
IMシリーズ第3巻。
IMシリーズは全4刊にわたって発行されています。
こんな人に買ってほしい！
■ ウェイトトレーニングをこれから始める人
■ 弱点の部位がなかなか改善されず困っている人
■ もっとボディビルをよく知りたい人
■ ムキムキの身体に憧れている人
■ アイアンマンを愛読しているが記事をまとめて読みたいと思っていた人
■ 歴代の偉大なボディビルダーたちのトレーニング
■A5版モノクロ180ページ （2005年アイアンマン11月号増刊） |
1,543円
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