【注意】次の場合、送料が発生します。
【メール便】、【送料無料】指定の商品以外との同梱の場合。
●上記指定商品との同梱の場合は こちら ■プチプチとした弾力のある食感 ■米に1~2割混ぜて ■スープやサラダ、リゾットなどにも 【原料名】有機キンワ(ペルー産) 【内容量】340g

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福岡でオートミール食品を10年以上作り続けてきたBLANCさんが考案した 「インスタント・オートミール」 食べやすいロールドオーツを使用して、水を加えてレンジで温めるだけであっという間に完成するオートミールのリゾットや雑炊風の一食ができあがります。
日本人が慣れ親しんだご飯を経つのは想像以上にツラいものですよね。
でも「オートミールごはん」ならまるでごはんを食べているかのようなもちもち感と粒感を感じられて、物足りなさを感じることなく美味しく置き換えできます。
余分な添加物や保存料は徹底的に排除し、身体に 優しく美味しい高品質の食材を厳選して いるので、安心して召し上がっていただけ ます。
全ての味が100kcal台という低カロリーに加えて、塩分や調味料は最低限に抑えました。
「食べる満足感」「身体に良い食事」の両方を大切にしたい方にぜひ食べていただきたいです。
【厳選素材】 有機(オーガニック)オートミール 白米の約18倍、玄米の3倍以上もの食物繊維 が含まれるスーパーフード。
「食物繊維の 王様」と呼ばれ、腸内美人を目指す方にも おすすめの低GI食材。
日本人に不足しがちなビタミン・鉄分・ カルシウム、たんぱく質もバランス良く含まれています。
きのこや野菜など豊富な具材 きのこやしょうがなどの具材を取り入れて優しい味付けに仕上げました。
毎日続けてほしいからこそ濃い味付けにせずほっとする優しい味わいで、お好みでアレンジできるようにしています。
【召し上がり方】 ・大きめのお椀に水を200ml程度そそぎます。
・ラップをかけずに800Wの電子レンジで約2分温めて下さい。
※電子レンジのワット数によって加熱時間を調整して下さい。
※お好みの固さや食感に合わせて温め時間や水の量を調整してください。
商品について 内容量 オーガニックオートミールごはん 3種類の味各10袋　合計30袋 ・きのこ雑炊 1袋（一食分）37g ×10袋 ・和風カレーリゾット 1袋（一食分） 42g×10袋 ・トマトリゾット 1袋（一食分） 43g×10袋 賞味期限 発送日よりおよそ60日~100日 ※別途商品ラベルに記載 保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて常温保存してください。
※開封後はすぐにお召し上がり下さい。
販売元 TONCRU 福岡県福岡市城南区神松寺2-10-16 代表 高良奈津子 製造者 BLANC 福岡県福岡市博多区美野島2-12-10 代表 中野良子 必ずお読みください ご注文いただいてから2~5日後に発送しております。
（工房の状況や天候によって遅延することもございます。
） その際はご指定頂きました配送日に配送できない 場合がございますので、予めご理解の程お願い致します。
※週末は当店がお休みしているため、発送日には含まれません。
※賞味期限に関わらずできるだけお早めに お召し上がりください。
【検索ワード】 SlothSlow スロースロー オートミール オーガニック ロールドオーツ インスタント オーツ オートミール クイックオーツ ダイエット オーバー ナイト オーツ 自宅用シリアル 置き換え 白砂糖不使用 健康食 朝食 夜食 水溶性 クイックミール すぐに食べれる 低糖 カレー 野菜 きのこ トマトリゾット Zenzabrou ゼンザブロウ ゼンザブロー 禅三郎 雑炊 一人鍋 暖かい 温かい 鍋料理 ごはん ご飯 お米 カロリー制限 糖質制限 子供 幼児 大人 女性 男性 ご年配 健康食 置き換え食 低カロリー ギルトフリー

名　　　　称 炊飯用穀類 栄養表示（30g中） 原　材　料 発芽玄米、もち米、大麦、裸麦 黒米、黒豆（大豆）、小豆、はとむぎ もちあわ、もちきび、赤米、アマランサス 白ゴマ、うるちひえ、たかきび、緑米 エネルギー 108kcal たんぱく質 3.1g 脂質 1.2g 内　容　量 30g×　6袋×10袋 糖質 19.4g 食物繊維 1.8g 賞味期限 8ヶ月 ナトリウム 0.6mg 保存方法 直射日光・湿気を避け常温で保存してください。
カリウム 106mg 取扱上の注意 白米2〜3合に本品30gを混ぜて炊いてお召上がりください。
本品は水洗いの必要はございません。
カルシウム 17mg 鉄 0.80mg ビタミンB1 0.07mg

名　　　　称 炊飯用穀類 栄養表示（30g中） 原　材　料 黒米、発芽玄米、大麦、 黒豆（大豆）、小豆、 もちあわ、もちきび、黒ゴマ エネルギー 108kcal たんぱく質 3.7g 脂質 1.5g 内　容　量 30g×　6袋×10袋 糖質 17.81g 食物繊維 2.2g 賞味期限 8ヶ月 ナトリウム 0.3mg 保存方法 直射日光・湿気を避け常温で保存してください。
カリウム 148mg 取扱上の注意 白米2〜3合に本品30gを混ぜて炊いてお召上がりください。
本品は水洗いの必要はございません。
カルシウム 20mg 鉄 0.96mg ビタミンB1 0.12mg

岩手の雑穀応援企画 当商品を含む5000円以上の お買い上げで送料無料！ 安心、安全の岩手県産雑穀100％使用 『大麦、もちきび、そば、もちあわ、 ひえ、はと麦』の 6種類の穀物を現代人にマッチするよう 独自にブレンドしてあります。
たんぱく質、食物繊維、ミネラルビタミンが 入った雑穀ごはんでバランスのとれた食生活を。
雑穀は「スーパー穀物」と呼ばれるように、 たんぱく質、食物繊維、ミネラルなどの大切な 栄養素がたっぷり含まれており、更に最近の研究で 動脈硬化、肥満、認知症予防などに有効な 成分も見つかっていると言われています。
雑穀は農薬をあまり使わずに生産できますので、 消費者にも生産者にも安全な食品です。
●関連商品： 嵯峨農園 雑穀ブレンド（10穀）1kg 原材料：大麦、もちきび、そば、もちあわ、ひえ、はと麦 　　　　（全て岩手県産） 内容量：1kg 賞味期限：精米日より365日 保存方法：常温 当商品を含む5000円以上のお買い上げで 送料無料で他の商品も同梱可能です。
(但しクール商品の場合はクール代のみ頂戴いたします) 沖縄・及び離島は別途追加送料がかかります。
ご注文後追加送料のご連絡をいたします。
※当店ではリサイクルのため、出荷する商品の 　配送用に不用段ボールを再利用しております。
　お見苦しい点もございますが何卒 　ご理解いただけますよう、お願い申し上げます。

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豆を柔らかく炊きあげるために、豆が水を吸うまで 6時間以上置いてから普通に炊いて下さい。
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「えごま」には人間の体内で合成、蓄積できない「必須脂肪酸」であるα-リノレン酸が多く含まれています。
●本商品の送料は、楽天送料基準に沿っております。
商品によっては同梱のできないものもございますので、ご注意ください。
また、あす楽対応商品と非対応商品の同梱の場合、非対応商品の配送予定となりますので、ご注意ください。
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また、内容量が20kg以内であっても、外装を含めて20kgを超える場合や160サイズを超える場合は、楽天送料無料ラインの適用対象外となります。
┣■ ▼ 元気な体づくり ☆雑穀（黒米 ほか）・麦・豆・粉寒天☆ 商品一覧　はこちら【包装形態】■当店はエコ包装の基本理念により、下記の包装形態を採用させていただいておりますので、何卒ご理解の程お願い申し上げます。
●5kgくらいまたはそれ以下の商品に関しては、クラフトバックまたは宅配業者用バックまたは使用済みのお米の袋。
商品の性質上、箱等の必要な場合は、使用済みのダンボール箱。
●ケース販売の場合は、そのままOPPテープによる固定、もしくはバンドで固定し、宅配伝票を直張り。
●無料包装や熨斗の選択できる商品は、包装後簡易な外装を施させていただきます。
熨斗の場合も失礼のない簡易な包装とさせていただきます。
●20-30kgのクラフト袋の粉、塩等は、お米の玄米の入っていた使用済みクラフト袋に入れての発送となります。
●特別なご希望（贈答等）がある場合は、ご連絡ください。
別料金がかかる場合がございます。

●国内産 雑穀十八種類をバランス良く配合しました。
●お米と混ぜて炊くだけで、毎日のご飯がパワーアップ！簡単に雑穀ご飯ができあがります。
名称 原材料名 炊飯用穀物混合品 胚芽押麦（大麦（国産））、発芽玄米、黒米、米粒麦、もちきび、もち玄米、はだか麦、アマランサス、もち麦、はと麦、もちあわ、赤米、たかきび、ひえ、緑米、とうもろこし、大豆、青玄米 内容量 保存方法 375g（25g×15包） 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
販売者 加工者 株式会社IMD 宝山九州株式会社

●国内産 雑穀十八種類をバランス良く配合しました。
●お米と混ぜて炊くだけで、毎日のご飯がパワーアップ！簡単に雑穀ご飯ができあがります。
名称 原材料名 炊飯用穀物混合品 胚芽押麦（大麦（国産））、発芽玄米、黒米、米粒麦、もちきび、もち玄米、はだか麦、アマランサス、もち麦、はと麦、もちあわ、赤米、たかきび、ひえ、緑米、とうもろこし、大豆、青玄米 内容量 保存方法 375g（25g×15包） 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
販売者 加工者 株式会社IMD 宝山九州株式会社

スーパーフード" として近年アメリカでブームになっているチアシードは南米で受け継がれてきました。
タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラル、オメガ3と6が豊富です。
気軽にお食事に加えていただけます。
水を含むとゲル状になります。
それ自体無味なので、デザートやスムージーにも手軽にご使用頂けます。
○品名：チアシード ○内容量：1kg ○原材料名：チアシード ○賞味期限：1年 ○保存方法：直射日光、高温多湿を避け常温保存 ○原産国名：ボリビア ○製造者：アリサン有限会社

スーパーフード" として近年アメリカでブームになっているチアシードは南米で受け継がれてきました。
タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラル、オメガ3と6が豊富です。
気軽にお食事に加えていただけます。
水を含むとゲル状になります。
それ自体無味なので、デザートやスムージーにも手軽にご使用頂けます。
○品名：チアシード ○内容量:200g ○原材料名：チアシード ○賞味期限：1年 ○保存方法：直射日光、高温多湿を避け常温保存 ○原産国名：ボリビア ○製造者：アリサン有限会社

豆類の中でもっとも古いものでヨーロッパや北米では スープ・惣菜につかわれています。
高タンパクで 高食物繊維、ビタミンも豊富です。
皮あり。
原産国：アメリカ

小麦を少し加熱して乾燥させパックしたもの。
中近東では主食として常用されています。
ひき肉のかわりにいかがでしょうか。
原材料：全粒小麦

一晩水に浸けてから煮ます。
サラダに、スープに、カレーに、工夫次第で料理のレパートリーが増えます。
◎原材料：有機レッドキドニービーンズ 〇原産国:アメリカ 〇賞味期限:1年 〇保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温保存 ＊開封後は密閉容器で冷暗所保管。
3ヶ月程度が目安 〇添加物:無し ＊アレルギー表示:本品製造工場では、小麦、そば、乳製品、落花生を含む製品を製造しております。
〇成分　100gあたり ・カロリー: 337kcal ・たんぱく質: 22.53g ・脂質: 1.06g ・炭水化物: 61.29g ・食塩相当量: 0.03g

一晩水に浸けてから煮ます。
サラダに、スープに、カレーに、工夫次第で料理のレパートリーが増えます。
◎原材料：有機レッドキドニービーンズ 〇原産国:アメリカ 〇賞味期限:1年 〇保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温保存 ＊開封後は密閉容器で冷暗所保管。
3ヶ月程度が目安 〇添加物:無し ＊アレルギー表示:本品製造工場では、小麦、そば、乳製品、落花生を含む製品を製造しております。
〇成分　100gあたり ・カロリー: 337kcal ・たんぱく質: 22.53g ・脂質: 1.06g ・炭水化物: 61.29g ・食塩相当量: 0.03g

南アメリカやカリブ海諸国で多用されている豆です。
メキシコの主食豆でブリトーやエンチラーダに使われます。
キドニー豆を一晩水に浸け、オーガニックのトマト、玉ねぎ、ニンニク、ハラペーニョ、香辛料と煮込みました。
ピリ辛で、サンドイッチの具に、またメキシカン風のサイドディッシュにどうぞ。
〇原材料：有機キドニー豆, 有機トマトピューレ, 有機醤油(有機大豆, 有機小麦,食塩), 有機チリ＆有機ハラペーニョペッパー, 有機玉ねぎ, 有機玄米粉, 有機クミン, 有機にんにく, 有機パプリカ, 有機カイエン 〇原産国:アメリカ 〇賞味期限:3年 〇保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温保存 〇認定団体:OCIA 〇添加物:無し 〇アレルギー:小麦 ＊アレルギー表示:本品製造工場では、小麦を含む製品を製造しております。
〇成分情報　目安量: 130g ・カロリー: 130kcal ・たんぱく質: 9g ・脂質: 0.5g ・炭水化物: 21g ・食塩相当量: 0.64g ブラックビーンズ・水・昆布 その他の豆・豆加工品はこちらから

白米に混ぜて毎日お召し上がれば 効果的にバランス良く必要な栄養素を摂取できます。
白・赤・黒のキヌアをミックス。
人気の食材として知られ、お料理が華やかになります。
南米ボリビアの原産・良質のたんぱく質を含んだ バランスの取れたオーガニックキノアです。
ご飯を炊く際に10％位の割合で混ぜて下さい。
原材料：キヌア・赤キヌア・黒キヌア 原産国：ペルー奇跡の穀物 その驚くべき栄養 完全食とも宇宙食とも キヌアは白米と比べ、2倍のタンパク質、 5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、 6倍のカリウム、10倍のカルシウム、 7倍のマグネシウム、7倍のリン、 8倍の鉄を含むまさに天然のサプリメント！ 南米アンデス原産の穀物『キヌア』が 注目を集めています。
完全食品といわれるほどの栄養価を持つ『キヌア』。
日本ではまだ知名度が低いですが、 欧米の健康志向のセレブ の間ではすでに大人気。

白米に混ぜて毎日お召し上がれば 効果的にバランス良く必要な栄養素を摂取できます。
南米ボリビアの原産・良質のたんぱく質を含んだ バランスの取れたオーガニックキノアです。
ご飯を炊く際に10％位の割合で混ぜて下さい。
原材料：有機キヌア 原産国：ペルー

米 はこちら 雑穀 はこちら 名称：十穀ブレンド 内容量：北海道産 十穀 ぶれんど 1袋(150g)×5 保存方法：10穀 は直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
配送区分：北海道 十穀 ブレンド 送料無料 ポスト投函 (日本郵便 ゆうパケット) ※ポストに投函が出来ない場合は、手渡しになる場合がございます。
送料：雑穀 ブレンド 送料無料・送料込み 発送元：北海道 ギフト・タネ 実 「 穀物 ブレンド 雑穀 北海道産 10穀 ブレンド 送料無料 北海道 十穀 ぶれんど お米と混ぜて炊くだけ 簡単 十穀米 」原材料：北海道産 韃靼蕎麦、そばの実、もちきび、発芽黒米、大豆(黒千石)、もち玄米、発芽赤米、発芽玄米、小豆、八列とうもろこし 北の大地 北海道で丹誠込めて栽培したもののみを使用し、10種類の穀物をブレンドしています。
無着色、無香料、無添加ですので安心して毎日ご愛用下さい。
十穀米のお召し上がり方 とぎ終わったお米1合に対し大さじ1杯入れ、炊飯器で炊いて下さい。
※本品には、そば、大豆が含まれていますのでアレルギーの方はお召し上がりにならないで下さい。
栄養成分表示 エネルギー 367kcal たんぱく質 12.4g 脂質 3.7g 炭水化物 71.1g 食塩相当量 0g 推定値 「 穀物 ブレンド 雑穀 北海道産 10穀 ブレンド 送料無料 北海道 十穀 ぶれんど お米と混ぜて炊くだけ 簡単 十穀米 」

賞味期間：製造日より360日 原材料：蒸煮黒豆（大豆を含む、国内製造）、ひよこ豆、黒大豆、もちあわ、黒米、焙煎発芽玄米、もち麦、焙煎もち麦、大豆、黒煎りごま、白煎りごま、蒸煮小豆、蒸煮緑豆、発芽赤米、キヌア、アマランサス 栄養成分表：1袋(30g)当たり エネルギー：118kcal たんぱく質：6.8g 脂質：3.7g 炭水化物：16.0g -糖質：12.5g -食物繊維：3.5g 食塩相当量：0g カリウム：274mg カルシウム：47mg マグネシウム：47mg 鉄：1.3mg ビタミンB1：0.13mg ビタミンB2：0.05mg ビタミンB6：0.14mg●十六穀ごはんの美味しさにホクホク食感をプラス 「おいしさ味わう十六穀ごはん」の美味しさである、 一粒一粒のコクともっちり食感に 「口で感じる」「目で感じる」「鼻で感じる」 五感で感じる「ホクホク感」をプラス。
●お豆を50％配合 おいしさはもちろんのこと豆の選定にこだわり、 味に親しみがあり口に入れた時のホッとした感覚を重視し 6種類の豆を50％配合。

賞味期間：製造より1年 原材料：白米(国産)、食用油脂、でんぷん、デキストリン、砂糖/ピロリン酸鉄、ビタミンB1、乳化剤、パントテン酸カルシウム、糊料(アカシア)、ビタミンB6、クエン酸、ビタミンE、葉酸、ビタミンB2 栄養成分表示：1箱(50g)当たり エネルギー：188kcal たんぱく質：2.6g 脂質：0.6〜5.0g 炭水化物：38.0g 食塩相当量：0.005〜0.07g 鉄：250.0mg ビタミンB1：88.0mg ビタミンB2：3.5mg ビタミンB6：29.0mg 葉酸：5000μg パントテン酸：65.0〜155.0mg リン：280mg(分析値) カリウム：65mg(分析値)5種類のビタミンと鉄分を手軽に 食生活で不足しがちな5種類のビタミンと鉄分を、 国産の精白米にコーティング。
＊ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸 炊飯時に混ぜて炊くだけで、 味も見た目もほとんど変えずに栄養バランスをサポートできます。
1箱で約10kg分のお米に利用可能。
専用スプーン付き。

【5袋セット】【全国一律送料無料】 生産量が少なく、希少な国内産のはとむぎです。
お米と一緒に炊いたり、スープ・サラダ等にどうぞ。
原材料：はとむぎ（国内産） ☆国内産のはとむぎです。
食べ方・使用方法 ☆お米と一緒にどうぞ。
お好みでお米の1〜2割程度のはとむぎを一晩水に浸けてから、米と合わせて少し多めの水加減で炊いてください。
☆スープ・サラダ・炒め物等にどうぞ。
2〜3時間水に浸した後、弱火で30分程柔らかく煮込んでください。

【2袋セット】【全国一律送料無料】 生産量が少なく、希少な国内産のはとむぎです。
お米と一緒に炊いたり、スープ・サラダ等にどうぞ。
原材料：はとむぎ（国内産） ☆国内産のはとむぎです。
食べ方・使用方法 ☆お米と一緒にどうぞ。
お好みでお米の1〜2割程度のはとむぎを一晩水に浸けてから、米と合わせて少し多めの水加減で炊いてください。
☆スープ・サラダ・炒め物等にどうぞ。
2〜3時間水に浸した後、弱火で30分程柔らかく煮込んでください。

古代インカ帝国からの贈り物 アンデス地方で有機栽培されたヒユ科の穀物です。
カルシウムや鉄分、食物繊維がたっぷり。
炊き方（2分1カップ） 浸水時間30分、水1カップ 鍋で13分加熱し、5分蒸らす。
ごはんに混ぜて炊いても良し。
お米3合に大さじ1〜3杯程度入れる。
原産国：ペルー ★本商品工場内はそばを含む製品も製造しています。
NASAも宇宙食として注目 栽培実験も開始しています。
健康にダイエットに おススメします。
タンパク質は精白米の約2倍。
雑穀の中でもタンパク質の多いソバをも 上回っていて、質的にも優れています。
カルシウムは精白米の25倍、脂質は5．6倍、 鉄分は50倍と、ヒエ、キビ、アワに較べても はるかに多く、その他、繊維、リン、 カリウムなども多い、栄養価の高い食品です。
アマランサスは、亜鉛やビタミンB6も豊富で、 女性に不足しがちなミネラルを補うのに適しています。
中でも注目したいのが、なかなか食事で摂取できない ミネラルである亜鉛が豊富であること。
亜鉛が不足すると下痢や食欲不振、 ニキビや吹き出物などの肌荒れ、 さらには脱毛が進むなどの問題があります。

【処分理由】：　賞味期限切れ/近し 賞味期限： 2025.04.09 【ノークレーム・ノーリターン】でお願いいたします。
商品の性格上、一切のクレームはできません。
ならびに免責でお願いいたします。
ご理解いただけない方、お買い求めは出来ません。
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