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著者：阿部 尚樹, 安田 和男出版社：樹村房サイズ：単行本ISBN-10：4883671445ISBN-13：9784883671441■通常24時間以内に出荷可能です。
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人体の構造と機能／臨床栄養学;3 看護・栄養・医療事務・介護他医療関係者のなぜ?どうして?シリーズ 医療情報科学研究所 メディックメディアエイヨウシカンリエイヨウシノタメノナゼドウシテヨン イリョウジョウホウカガクケンキュウジョ 発行年月：2022年10月05日 予約締切日：2022年10月04日 ページ数：432p サイズ：単行本 ISBN：9784896328479 本 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 管理栄養士

栄養士テキストシリーズ 青木 三惠子 講談社コドモノショクトエイヨウ イキルチカラヲハグクムタメニ アオキ ミエコ 発行年月：2020年03月27日 予約締切日：2020年03月26日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784065167519 青木三惠子（アオキミエコ） 博士（医学）。
徳島大学大学院栄養学研究科修士課程修了（酵素研）、高知大学大学院総合人間自然科学研究科医学専攻にて博士号取得。
現在は高知大学客員教授（環境医学）。
広島市出身。
所属学会、日本味と匂学会など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　子どもの健康と食生活の意義／第2章　栄養の基礎／第3章　子どもの発育・発達と食生活／第4章　子どもの食事をつくってみる（調理の実習）／第5章　食育の基本と内容／第6章　食文化／第7章　家庭や児童福祉施設における食事／第8章　特別な配慮を要する子どもの食と栄養／第9章　世界の子どもたちは今／第10章　食と食卓の風景 本 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 小児科学

女子栄養大学管理栄養士国家試験対策委員会 女子栄養大学出版部カンリエイヨウシコッカシケン ゴウカクノタメノワークノートヒャクニチ ジョシエイヨウダイガクカンリエイヨウシコッカシケンタイサクイインカイ 発行年月：2025年11月07日 予約締切日：2025年11月06日 ページ数：344p サイズ：単行本 ISBN：9784789524582 社会・環境と健康／人体の構造と機能及び疾病の成り立ち／食べ物と健康／基礎栄養学／応用栄養学／栄養教育論／臨床栄養学／公衆栄養学／給食経営管理論 管理栄養士国家試験の出題基準のすべての範囲を300ページに集約しました。
本書は1日3ページ解き進めると100日で全科目を習得できるように作られた問題集。
これから勉強をはじめるという方、試験日までの勉強のペース作りにぜひご活用ください。
苦手科目を重点的にとり組むもよし、出題科目順に基礎をかためていくのもよし、進め方は自由です。
合格までの受験生の皆さんをサポートします！ 本 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 管理栄養士

著者：出水沢 藍子出版社：あさんてさーなサイズ：単行本ISBN-10：4902212005ISBN-13：9784902212006■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：出水沢 藍子出版社：あさんてさーなサイズ：単行本ISBN-10：4902212005ISBN-13：9784902212006■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：出水沢 藍子出版社：あさんてさーなサイズ：単行本ISBN-10：4902212005ISBN-13：9784902212006■通常24時間以内に出荷可能です。
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基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

もあい　かすみ KADOKAWAカンリエイヨウシガホンキデカンガエタ！ 300エンデトビキリオイシイ　マンゾクゴハン モアイ　カスミ 発行年月：2025年11月19日 予約締切日：2025年11月18日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784046077639 もあいかすみ（モアイカスミ） 管理栄養士。
1991年11月9日生まれ。
10代のころ、ひどい貧血に悩んだことで、食べることの大切さを実感するようになり栄養系の大学を卒業後、食品メーカーに勤務。
忙しく働きながら自炊してきた経験に加え、Instagramのレシピ投稿が人気となり、料理研究家として独立。
現在は「meal（食）を通して人々にhappiness（幸せ）を届ける」をテーマに活動中。
Instagramのフォロワーは106万人（2025年10月15日現在）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ほぼ200円のメインおかず（鶏むね肉／鶏もも肉　ほか）／2　一品で大満足　ボリューム満点　ごはん・麺（ごはん／パスタ　ほか）／3（一品で大満足　具だくさん　スープ・鍋／1人分がすぐできる　注ぐだけスープ　ほか）／4　ほぼ50円　野菜1つで作る　スピード副菜（キャベツ／もやし　ほか）／おまけ 簡単・時短で満足できる300円の晩ごはん。
手間もお金もかけずに！最強の節約おかず307品。
全品に栄養価・値段・調理時間付き。
メイン＋副菜1＋副菜2＋スープ＝1食278円。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士

加勢田 千尋 主婦と生活社10キログラムノゲンリョウニタッタ4カゲツデセイコウシタカンリエイヨウシガオシエルヤセダマチョウカツダイエット カセダ チヒロ 発行年月：2020年05月29日 予約締切日：2020年05月28日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784391154702 加勢田千尋（カセダチヒロ） 一般社団法人CHOーJIN食育協会代表理事／管理栄養士。
大学卒業後、企業などで、乳幼児から大人まで幅広い年代に向け、5000人以上の栄養相談を行う。
腸を元気にする食事法で、4か月で10kgの減量に成功。
アレルギーや花粉症、風邪をひきやすい体質に悩まされなくなる。
その経験を多くの人に伝えるため、3か月で学べる腸の専門学校「CHOーJIN食育学校」を運営。
各種メディア出演のほか、全国で「腸活」にまつわる食育セミナーを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　作ってみよう！材料3つの「腸活みそやせ玉」（「善玉菌」をすこやかに保とう！増やそう！／「腸活みそやせ玉」の作り方　ほか）／2　「腸」を整える小さな心がけ（便秘の原因はスマホも一因？「“片手”食」「座りっぱなし」「夜更かし」の人は要注意／「たかが便秘」が怖い！“便秘腸”の3タイプ　ほか）／3　腸が喜ぶ食事、泣く食事（「まごわやさしい」で腸が喜ぶ食事を／「腸にやさしい」調味料・食材の選び方　ほか）／4　腸イキイキ！「やせ玉」レシピ（保存しておいて料理に使いまわせる！「やせ菌」＋「やせエサ」の組み合わせはいろいろ／冷蔵、冷凍で作りおき！1日1回、「やせ玉」を摂取してラクラク腸活　ほか） 料理が苦手で、性格もズボラ。
「過食」「便秘」「肥満」に苦しんだ私が、「やせ玉」レシピで手間なくスッキリ！免疫力アップや美肌効果も！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士

ユーキャンの資格試験シリーズ ユーキャン管理栄養士試験研究会 ユーキャン学び出版ニセンニジュウロクネンバンユーキャンノカンリエイヨウシコレデオーケーヨウテンマトメ ユーキャンカンリエイヨウシシケンケンキュウカイ 発行年月：2025年07月11日 予約締切日：2025年07月10日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784426616588 第1章　人体のしくみと栄養素の役割に関する知識（人体の構成／酵素　ほか）／第2章　主要疾患の病態と疾患別の臨床栄養マネジメントに関する知識（医療と臨床栄養／栄養アセスメント　ほか）／第3章　ライフステージ・ライフスタイル別の栄養マネジメントに関する知識（公衆栄養プログラムの評価／行動科学の理論とモデル　ほか）／第4章　健康・栄養・食品に関する統計・資料や制度に関する知識（人口統計／食料需給表　ほか）／第5章　食品の生産と安全性、給食経営管理に関する知識（食品の表示／特別用途食品　ほか）／資料編 日本人の食事摂取基準2025年版、令和5年国民健康・栄養調査、しっかり反映！ 本 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 管理栄養士

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 出水沢,藍子,1948- 出版社名 あさんてさーな ISBN 9784902212006

著者：芦川修貮, 田中弘之, 秋山佳代, 伊澤正利, 稲毛順子, 今泉博文, 篠原能子, 鈴木三枝, 須永将広, 田中 寛, 調所勝弘, 永井 豊, 服部富子, 藤井 茂, 古畑 公出版社：学建書院サイズ：単行本ISBN-10：4762448753ISBN-13：9784762448751■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：芦川修貮, 田中弘之, 秋山佳代, 伊澤正利, 稲毛順子, 今泉博文, 篠原能子, 鈴木三枝, 須永将広, 田中 寛, 調所勝弘, 永井 豊, 服部富子, 藤井 茂, 古畑 公出版社：学建書院サイズ：単行本ISBN-10：4762448753ISBN-13：9784762448751■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：芦川修貮, 田中弘之, 秋山佳代, 伊澤正利, 稲毛順子, 今泉博文, 篠原能子, 鈴木三枝, 須永将広, 田中 寛, 調所勝弘, 永井 豊, 服部富子, 藤井 茂, 古畑 公出版社：学建書院サイズ：単行本ISBN-10：4762448753ISBN-13：9784762448751■通常24時間以内に出荷可能です。
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研究者と管理栄養士が考えた最終解答 堀口逸子 平川あずさ ウェッジサイキョウノショクジセンリャク ホリグチイツコ ヒラカワアズサ 発行年月：2024年05月21日 予約締切日：2024年05月20日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784863102811 堀口逸子（ホリグチイツコ） 前内閣府食品安全委員会委員。
長崎大学歯学部卒業。
歯科医師。
長崎大学大学院医学研究科博士課程公衆衛生学専攻修了。
博士（医学）。
専門は公衆衛生学、リスクコミュニケーション。
長崎県佐世保市保健福祉部非常勤嘱託、順天堂大学医学部助教、長崎大学広報戦略本部准教授、東京理科大学薬学部教授を経て、現在、慶應義塾大学医学部非常勤講師、東京薬科大学客員教授、新潟大学大学院自然科学系研究科非常勤講師、放送大学非常勤講師等として食品安全やリスクコミュニケーションについて教鞭をとっている。
また、食品関連企業、医療機関のアドバイザーを務める 平川あずさ（ヒラカワアズサ） 管理栄養士。
博士（生活科学）。
内閣府食品安全委員会事務局・技術参与。
食生活ジャーナリスト。
東京医療保健大学医療栄養学科非常勤講師。
専門は食育・栄養教育。
小学校・病院などの給食の現場や栄養指導の経験を積み、その後、食の専門誌・月刊『食生活』編集部で、管理栄養士・栄養士のための情報の取材・執筆を行う。
自らの子育て経験を踏まえ、地方自治体での家庭教育研究会で離乳食や幼児の食事の相談会も担当 津金昌一郎（ツガネショウイチロウ） 国際医療福祉大学大学院教授（医学研究科公衆衛生学専攻）。
1985年慶應義塾大学大学院医学研究科博士課程修了（医学博士）。
国立がん研究センターがん予防・検診研究センター長、国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所理事兼国立健康・栄養研究所長等を経て現職。
専門はがんの疫学研究（がんの原因究明と予防に関する研究）、栄養疫学研究（食物・栄養と健康に関する研究）等（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「痩せる食生活」のためのシンプルな思考法（調理が苦手で面倒な人でも痩せられる／「これを食べればよい」では、痩せない／「バランスの良い食事」が目指すもの／素人に栄養やカロリー計算は不可能／健康的な食生活を目指す土台作りの始め方）／2　古くて新しい「痩せる食生活」実践法（新・3色食品群と食べる「量」で食事改革／栄養がバランス良く取れる食事のコツ／太っている人は痩せる、そしてリバウンドしない食事／目分量の精度を高める／外食・中食を利用するコツ／「満腹感」までもコントロールする／健康管理は、自分で責任をもつべき）／3　ビジネスパーソンの食事を拝見ー食事改革実践記録（実践編　食生活を、ちょっとだけ変えてみる）／4　健康になる食事・病気になる食事（科学的に証明された「健康に良い・悪い」食事／不足すると病気になる食べ物、多過ぎると病気になる食べ物） 研究者（自らも食事改革を実践、12キロ減）と管理栄養士（知識・経験を生かしてその手助けをする）が食事にまつわる複雑な情報を分かりやすく整理し、行動科学や心理学などの研究結果を活用しながら編み出したあなたの人生を豊かにする「食事戦略」を紹介します。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士

岡本正子 日東書院本社エイヨウカンリシサンガカンガエタ　ニンシンジュニウチュウノキニナルショウジョウカイゼンレシピ オカモトマサコ 発行年月：2022年11月16日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784528023956 岡本正子（オカモトマサコ） 管理栄養士、国際薬膳師。
東京生まれ。
明治大学第二文学部卒業。
3人の子育てをしながら二葉栄養専門学校にて栄養学を学ぶ。
矢島助産院にて7年勤務ののち、管理栄養士の国家試験に合格。
現在は矢島助産院のほかに、さかもと助産所「ランチの会」や各地で講演・講習会など活動の場を広げ、気がつけば20年以上、妊産婦さんや産後のお母さんたちのための健康で美味しい献立を提供している。
食に関する仕事は離乳食や幼児食にもおよび、大人から子どもまで年齢性別を問わず広がっている。
子育てメディア「オンラインbabyco（ベビコ）」で、2019年より離乳食の連載を毎月更新中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1妊娠＆授乳中の症状別レシピ（糖質をおさえる／免疫力をアップする／貧血を予防する／便秘を解消する／良質なおっぱいを作る　ほか）／2　妊娠＆授乳中の基本の献立（基本の献立ー1日目／基本の献立ー2日目／基本の献立ー3日目） 母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版！栄養たっぷり、低カロリーでも大満足！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士

社会・環境／食べ物と健康／栄養教育論／公衆栄養学／給食経営管 オープンセサミシリーズ 東京アカデミー ティーエーネットワーク 東京アカデミー七賢出カンリ エイヨウシ コッカ シケン タイサク カンゼン ゴウカク キョウホン トウキョウ アカデミー 発行年月：2025年06月 予約締切日：2025年05月22日 ページ数：574p サイズ：単行本 ISBN：9784864556941 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士

酒井 徹 由田 克士 医歯薬出版 この商品は旧版です。
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コウシュウエイヨウガク サカイ　トオル ヨシタ　カツシ 発行年月：2024年02月09日 予約締切日：2024年02月08日 ページ数：256p サイズ：全集・双書 ISBN：9784263705346 酒井徹（サカイトオル） 1990年徳島大学医学部栄養学科卒業。
2015年徳島大学大学院医歯薬学研究部教授 由田克士（ヨシタカツシ） 1987年東京農業大学農学部栄養学科卒業。
2022年大阪公立大学大学院生活科学研究科教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　公衆栄養学の概念／2　健康・栄養問題の現状と課題／3　健康づくり政策と公衆栄養活動／4　栄養疫学の概要／5　公衆栄養マネジメント／6　公衆栄養プログラムの展開 本 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 管理栄養士

扶桑社ムック ☆栄養士のれしぴ☆ 扶桑社エイヨウシノレシピノカンタンサンサラデマイニチラクコンダテ エイヨウシノレシピ 発行年月：2025年03月27日 ページ数：112p サイズ：ムックその他 ISBN：9784594623197 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士

日本初！産科医師・助産師・栄養士が一緒に考えた 妊娠食育研究会 ダイヤモンド・フリードマン社 ダイヤモンド社ニンプ ショクドウ ニンシン ショクイク ケンキュウカイ 発行年月：2012年04月 予約締切日：2012年04月19日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784478090268 1　肉メインの定食／2　魚メインの定食／3　野菜と豆類メインの定食／4　卵と乳製品メインの定食／5　お昼におすすめ！ボリューム一品一菜／6　クイックスープ＆ドリンク／7　週末はパパにおまかせ！イクメン定食 現代妊婦さんの低栄養を解決する「定食」レシピBOOK。
妊娠中に必須の葉酸・鉄分・カルシウムもがっちりカバー。
全144品。
本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士

オレンジページブックス 関口絢子 大島菊枝 オレンジページトリニクノカシコイタベカタカンリエイヨウシガエラブカラダトトノエシリーズ セキグチアヤコ オオシマキクエ 発行年月：2024年11月25日 ページ数：100p サイズ：ムックその他 ISBN：9784865937060 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士

あすけん イースト・プレスアスケンコウシキヤセタヒトノレイゾウココレハイッテマスアスケンエイヨウシノオススメサイキョウヤセショクザイデジュップンゴハン アスケン 発行年月：2025年12月17日 予約締切日：2025年10月07日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784781625027 道江美貴子（ミチエミキコ） AI食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。
女子栄養大学栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。
100社以上の企業で健康アドバイザーを務めた後、2007年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社askenに参画し、以後『あすけん』の企画・コンテンツ制作・開発に携わる。
現在、株式会社asken取締役としてあすけん事業統括責任者を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 野菜のおかず／肉のおかず／魚のおかず／卵のおかず／大豆製品のおかず／缶詰のおかず 「やせ食材」とは、健康的なダイエットに欠かせない、「食事バランスをととのえるのに役立つ食材」のこと。
『あすけん』ユーザーの膨大な食事記録から、ダイエット成功者が積極的に食べていた「やせ食材」をピックアップ！あすけん栄養士が、簡単でおいしい時短レシピを考案しました。
「やせ食材」を自宅にストックしておけば、帰宅後10分で、必要な栄養素がしっかりとれるダイエットメニューが作れます！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士

＜第35回〜第39回＞5年分徹底解説 中央法規管理栄養士受験対策研究会 中央法規出版ニセンニジュウロクカンリエイヨウシコッカシケンカコモンカイセツシュウ チュウオウホウキカンリエイヨウシジュケンタイサクケンキュウカイ 発行年月：2025年06月27日 予約締切日：2025年06月26日 ページ数：504p サイズ：単行本 ISBN：9784824302687 別冊付 第39回管理栄養士国家試験（令和7年3月実施）／第35回（令和3年）〜第38回（令和6年）管理栄養士国家試験（社会・環境と健康／人体の構造と機能及び疾病の成り立ち／食べ物と健康／基礎栄養学／応用栄養学／栄養教育論／臨床栄養学／公衆栄養学／給食経営管理論／応用力試験） 充実の過去問5回分、1000問！ 本 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学 医学・薬学・看護学・歯科学 医療関連科学・技術 管理栄養士

星　穂奈美 宮田　宏太郎 新星出版社イシトカンリエイヨウシガカンガエタ　オイシクタベルコウケツアツノゲンエンレシピ ホシ　ホナミ ミヤタ　コウタロウ 発行年月：2023年11月02日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784405097155 宮田宏太郎（ミヤタコウタロウ） 聖路加国際病院循環器内科。
1985年生まれ、2010年杏林大学医学部卒業、2010年から国立病院機構東京医療センターで初期研修の後、循環器科で後期研修。
（2010〜2012、2012〜2015）心臓血管研究所付属病院で循環器内科レジデント（2015〜2018）東京逓信病院循環器内科（2018〜2020）聖路加国際病院循環器内科（2020〜）。
日本内科学会、総合内科専門医、日本循環器学会、循環器専門医 星穂奈美（ホシホナミ） 聖路加国際病院管理栄養士。
2017年3月管理栄養士養成課程卒業後、一般財団法人太田綜合病院附属太田西ノ内病院栄養部に入職。
2021年12月より学校法人聖路加国際病院栄養科にて勤務。
病態栄養専門管理栄養士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 始めましょう！おいしい減塩生活／1　高血圧の基礎知識／2　高血圧のための減塩のコツ／3　まずは1食だけ　塩分2g以下の献立にチャレンジ／4　1食2g以下　減塩の朝食・昼食レシピ／5　1食あたり約2g　1ヶ月の減塩献立／6　もう一品欲しいときに　塩分1g以下の副菜＆デザート／7　生活習慣と運動 血圧高めの人のために。
塩分・エネルギーを意識しながら、こんなにしっかり食べられる！聖路加国際病院の管理栄養士が考案したレシピで減塩を応援します！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士

星　穂奈美 宮田　宏太郎 新星出版社イシトカンリエイヨウシガカンガエタ　オイシクタベルコウケツアツノゲンエンレシピ ホシ　ホナミ ミヤタ　コウタロウ 発行年月：2023年11月02日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784405097155 宮田宏太郎（ミヤタコウタロウ） 聖路加国際病院循環器内科。
1985年生まれ、2010年杏林大学医学部卒業、2010年から国立病院機構東京医療センターで初期研修の後、循環器科で後期研修。
（2010〜2012、2012〜2015）心臓血管研究所付属病院で循環器内科レジデント（2015〜2018）東京逓信病院循環器内科（2018〜2020）聖路加国際病院循環器内科（2020〜）。
日本内科学会、総合内科専門医、日本循環器学会、循環器専門医 星穂奈美（ホシホナミ） 聖路加国際病院管理栄養士。
2017年3月管理栄養士養成課程卒業後、一般財団法人太田綜合病院附属太田西ノ内病院栄養部に入職。
2021年12月より学校法人聖路加国際病院栄養科にて勤務。
病態栄養専門管理栄養士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 始めましょう！おいしい減塩生活／1　高血圧の基礎知識／2　高血圧のための減塩のコツ／3　まずは1食だけ　塩分2g以下の献立にチャレンジ／4　1食2g以下　減塩の朝食・昼食レシピ／5　1食あたり約2g　1ヶ月の減塩献立／6　もう一品欲しいときに　塩分1g以下の副菜＆デザート／7　生活習慣と運動 血圧高めの人のために。
塩分・エネルギーを意識しながら、こんなにしっかり食べられる！聖路加国際病院の管理栄養士が考案したレシピで減塩を応援します！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士