Baseball Geeks 神事努 カンゼンシンジダイノヤキュウロンフライボールカクメイノメカニズム ベースボールギークス ジンジツトム 発行年月：2019年07月16日 予約締切日：2019年07月15日 ページ数：226p サイズ：単行本 ISBN：9784862555151 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

体力測定に基づいたアスリートへの科学的支援 独立行政法人日本スポーツ振興センター ハイパフォーマンススポーツセンター 大修館書店フィットネスチェックハンドブック ニホンスポーツシンコウセンター ハイパフォーマンススポーツセンター 発行年月：2021年02月09日 予約締切日：2021年02月08日 サイズ：単行本 ISBN：9784469269031 第1章　測定の活用（測定の目的と限界／測定が有効活用されるために）／第2章　測定を活用するための知識（運動に関わる身体の構造と機能／トレーニングによる体力向上）／第3章　測定を実施するための準備（測定値のクオリティ担保／リスクへの対策　ほか）／第4章　測定の種類と実施方法（身体組成・形態／筋力・筋パワー　ほか）／第5章　測定結果の整理と活用（データの帳票化／統計的分析　ほか）／付録　日本人トップアスリートのフィットネスチェックデータ 体力測定の基礎から応用まで、アスリートへの科学的支援における活用方法のすべてが分かる。
国立スポーツ科学センターの多くの研究者が2001年のセンター開所以来、日本人トップアスリートを対象として実施してきた体力測定のノウハウ、およびその膨大な測定データを、整理して紹介する。
測定の種類や実施方法だけでなく、測定結果の整理や活用についても解説する。
図・表など多数。
アスリート、スポーツコーチ、スポーツ科学研究者、スポーツ医学研究者などに必携の書。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

川端理香 ソーテック社イマスグツカエル　ジュニアアスリートノタメノエイヨウショクジガク カワバタ リカ 発行年月：2020年06月24日 予約締切日：2020年06月23日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784800730237 川端理香（カワバタリカ） 管理栄養士。
元日本オリンピック委員会強化スタッフ。
昭和女子大学・東京健康科学専門学校非常勤講師。
部活やその保護者を対象にした講義や講演、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーなどもつとめる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　ジュニアアスリートの栄養食事学の基本（ジュニアアスリートの課題／ジュニアアスリートの体と食事　ほか）／1　ジュニアアスリートの「勝ちごはん」ノウハウ　練習期編（朝ごはん／夕ごはん　ほか）／2　本番で最高のパフォーマンスを出す！「勝ちごはん」ノウハウ　試合期編（試合メモ／試合ノート）／3　勝ちごはん流時短！お惣菜アレンジ術（肉じゃが／唐揚げ　ほか） 成長期だからこその「正しい食事術」をスポーツ栄養のプロが徹底解説！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

はるはる KADOKAWABKSCPN_【bookーfestivalーthr】 スポーツヲガンバルコドモニエール！　ハルハルママノエイヨウマンテンゴハン ハルハル 発行年月：2016年04月21日 予約締切日：2016年04月20日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784040683584 はるはる（ハルハル） 北海道出身。
アメーバブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」運営。
スポーツ栄養を学び、アスリートフードマイスター3級を取得。
小学2年生から大学までの競泳選手としての経験も活かして、子どもたちのスケジュールや体調に合わせた、栄養満点の献立作りに励んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　毎日食べたい！栄養バランスのいい献立（甘辛チキン献立／鮭とじゃがいものガリバタ炒め献立　ほか）／第2章　不足しがちな栄養を補給！目的別に強化する献立（カルシウム強化／鉄分強化　ほか）／第3章　試合前に！エネルギーを蓄える献立（試合3日前／試合2日前　ほか）／第4章　試合後や練習後に！疲れをとるための献立（試合後すぐ必要／疲労回復　ほか） 強豪サッカーチームで活躍する息子2人を育てたスポーツ飯！いつ何を食べたらいいの？がわかる55献立、154レシピ！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

北海道新聞HotMedia(編者),週刊釣り新聞ほっかいどう(編者),横山秀視(監修)販売会社/発売会社：北海道新聞社発売年月日：2025/07/26JAN：9784867211670

川端　理香 大泉書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ジュウダイスポーツセンシュノエイヨウトショクジ カワバタ　リカ 発行年月：2009年07月 予約締切日：2024年06月20日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784278049145 川端理香（カワバタリカ） WATSONIA（ワトソニア）代表。
管理栄養士。
日本オリンピック委員会強化スタッフ。
2004年アテネオリンピックのVICTORY　PROJECTチーフ管理栄養士として、水泳・北島康介や全日本女子バレーボールチームを、2008年北京オリンピックでは全日本男子バレーボールチームをサポート。
Jリーグプロサッカーチーム、Vプレミアリーグチームの栄養サポートを始め、個人のサポートも行っている。
講演、雑誌などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スポーツ栄養の基本（スポーツ選手の食事と栄養／体を構成する5大栄養素の働き　ほか）／2　競技別レシピ（競技に合わせた食事をとろう／各競技の特性と必要となる力　ほか）／3　目的別レシピ（「身長を伸ばす」にはカルシウムをとろう／「集中力アップ」には糖質が必要！　ほか）／4　食事のアレンジ術（試合前後の食事／試合スケジュール別食事タイミング早見表　ほか） 成長期の注意点、ケガや減量中、試合前の食事など、アスリートに必用な栄養とレシピを目的別に紹介。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

体をゆるめると必ず健康になる 健康・高能力開発・アンチエイジングに役立つ超簡単「ゆる体操」 　 女性のダイエット・美容・プロスポーツ選手のスキルアップ・メンタルコントロールやビジネスマンの疲労回復・能力開発など多様な効果を生み出すゆる体操のDVDです。
　 ゆる体操には呼吸法、気功、ヨガ、ストレッチ、エアロビクスをはじめとする世界中の優れた体操法・運動療法のエッセンスがさりげなく、そしてふんだんに盛り込まれています。
実演=運動科学総合研究所所長　高岡英夫 収録体操数=25体操 ■収録時間:約35分類似商品はこちらゆる体操のメカニズム第一教程　DVD4,999円ゆる体操のメカニズム第三教程　DVD4,999円ゆる体操のメカニズム第二教程　DVD4,999円2009年版指導者用ゆる体操DVD2枚組9,000円ゆるスキー革命　DVD2,999円ゆる体操のメカニズム第一・第二・第三教程　三巻9,000円ゆるキャン△　18858円ゆる騎士ステッカーセット1,100円ゆる騎士アクスタ　王様880円ゆる騎士アクリルスタンド　貴婦人880円新着商品はこちら2026/3/21最強の剣聖、美少女メイドに転生し箒で無双する　792円2026/3/21元SATの凄腕ボディガードは、お嬢を護るだけじ869円2026/3/21大船撮影所トートバッグ2,200円2026/3/21『My Calendar 復刊号 と生きるこ2,420円2026/3/21北海道時刻表2026年4月号660円再販商品はこちら2026/3/23『My Calendar 復刊号 と生きるこ2,420円2026/3/23忍たま乱太郎　まめめいと／鉢屋三郎1,430円2026/3/23忍たま乱太郎　まめめいと／立花仙蔵1,430円2026/3/23忍たま乱太郎　まめめいと／福富しんべヱ1,430円2026/3/23忍たま乱太郎　まめめいと／高坂陣内左衛門1,430円2026/03/23 更新

武術の極意応用 全日本デモンストレーターがスキー歴23日の武術家に追いつけなかった奇跡の滑り、衝撃の一般公開。
武術の極意である「ゆる」の解説と「奇跡の滑り」を可能にした超快適高速レールターンの実演に加え、5段階の雪上ゆるスキートレーニング法の実技指導内容が収録されています。
※このDVDは運動総研刊VHSビデオ『脱力のスキー』(2000年刊 - 現在販売しておりません)と同内容です。
内容: 基礎編　第一教程ゆるゆる滑り/第二教程軸タン滑り/第三教程骨で雪面を感じる/第四教程骨の動きでターンする/ターン動作で骨をさらにゆるめる 完成編 実践編　立ち方/スケーティング/リフト乗り場/リフト降り場 監修・指導=運動科学総合研究所所長　高岡英夫 ■収録時間:約33分類似商品はこちら初めてのゆる体操　立ちゆる・椅子ゆる・寝ゆる　2,999円ゆる体操のメカニズム第一教程　DVD4,999円ゆる体操のメカニズム第三教程　DVD4,999円ゆる体操のメカニズム第二教程　DVD4,999円2009年版指導者用ゆる体操DVD2枚組9,000円ゆる体操のメカニズム第一・第二・第三教程　三巻9,000円制カゼ気功修養法 入門　DVD15,400円ゆるキャン△　18858円ゆる騎士ステッカーセット1,100円ゆる騎士アクスタ　王様880円新着商品はこちら2026/3/21最強の剣聖、美少女メイドに転生し箒で無双する　792円2026/3/21元SATの凄腕ボディガードは、お嬢を護るだけじ869円2026/3/21大船撮影所トートバッグ2,200円2026/3/21『My Calendar 復刊号 と生きるこ2,420円2026/3/21北海道時刻表2026年4月号660円再販商品はこちら2026/3/23『My Calendar 復刊号 と生きるこ2,420円2026/3/23忍たま乱太郎　まめめいと／鉢屋三郎1,430円2026/3/23忍たま乱太郎　まめめいと／立花仙蔵1,430円2026/3/23忍たま乱太郎　まめめいと／福富しんべヱ1,430円2026/3/23忍たま乱太郎　まめめいと／高坂陣内左衛門1,430円2026/03/23 更新

とがわ　愛 坂井　建雄 KADOKAWAハジメテノヤセキントレ トガワ　アイ サカイ　タツオ 発行年月：2019年01月11日 予約締切日：2019年01月10日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784048964159 とがわ愛（トガワアイ） 1993年生まれ。
根っからのインドア派。
ダイエットも続かなかったが、筋トレに目覚め、5ヶ月で10kgのダイエットに成功。
ボディメイクの楽しさを知り、Twitterでそのメソッドを発信したところ、わかりやすいイラスト解説で瞬く間に9万フォロワーを超える人気に 坂井建雄（サカイタツオ） 順天堂大学医学部教授。
1953年生まれ。
1978年東京大学卒。
同年東京大学解剖学教室助手、1984年ハイデルベルク大学解剖研究室に留学、1986年東京大学助教授、1990年順天堂大学教授。
解剖学の教育、腎と血管系の細胞生物学、献体と人体解剖、解剖学史と医学史の研究と執筆に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 基本のやせ筋トレ（内転筋／大殿筋・中殿筋／ハムストリングス　ほか）／やせ筋トレ上級編（お腹を割って、くびれを作りたいなら！ツイストシットアップ／集中的にお尻を鍛える！ブルガリアンスクワット／下半身強化で、さらにまぁるい美尻に！バックランジ　ほか）／細見え！ストレッチ（上腕二頭筋／前腕屈筋群／前もも　ほか） 筋トレはやせ筋が命！家で10分あれば簡単にできるから運動ギライでも続けられる！効く家トレを厳選収録。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

鈴木 志保子 日本文芸社リロントジッセン スポーツエイヨウガク スズキ シホコ 発行年月：2018年07月15日 予約締切日：2018年07月14日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784537215823 鈴木志保子（スズキシホコ） 東京都出身。
公立大学法人神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部栄養学科教授。
管理栄養士。
公認スポーツ栄養士。
実践女子大学卒業後、同大学院修了。
東海大学大学院医学研究科を修了し、博士（医学）を取得。
2000年より国立鹿屋大学体育学部助教授、2003年より神奈川県立保健福祉大学栄養学科准教授を経て、2009年4月より現職。
（公社）日本栄養士会理事、（一社）日本スポーツ栄養協会理事長、NPO法人日本スポーツ栄養学会前会長、日本パラリンピック委員会女性スポーツ委員会委員、東京2020組織委員会飲食戦略検討委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　アスリートの栄養摂取／第2章　エネルギーの補給と消費／第3章　アスリートの食事・サプリメント／第4章　試合期・遠征中の栄養管理・食生活／第5章　目的別の栄養管理／第6章　コンディショニング／第7章　熱中症の予防と水分補給／第8章　栄養素・エネルギー・消化吸収の基礎 食事、サプリメント、水分補給、目的別の栄養管理、コンディショニングなどスポーツ栄養に関するマネジメントを完全網羅。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

吉原潔 アスコムサンジュウビョウデタイリョクガツク　スゴイモモアゲ ヨシハラキヨシ 発行年月：2024年09月25日 予約締切日：2024年09月24日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784776213697 足腰の強化、転倒防止、息切れしない、疲れにくい、早く歩ける、筋力アップ…ぜんぶ解決！医学と筋トレを熟知した整形外科医が考案。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

ジョアン・ミレッ 倉本和昌 カンゼンジョアンミレッセカイレベルノゴールキーパーコウザ ジョアンミレッ クラモトカズマサ 発行年月：2020年01月15日 予約締切日：2020年01月14日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784862555335 ミレッ，ジョアン（Miret,Joan） 1960年11月1日、スペイン・カタルーニャ州出身。
選手としてスペイン2部でプレーしたのち、1985年にテラッサ（2部）の育成GKコーチに就任。
2000〜2012年までゲルニカ（4部）のトップから育成までのGKコーチを務めた。
2013年に来日し、湘南ベルマーレのアカデミーGKプロジェクトリーダーを経て、2017〜2018年までFC東京のトップチームGKコーチ。
現在はJFL奈良クラブのアカデミーGKダイレクター 倉本和昌（クラモトカズヨシ） 高校卒業後、プロサッカーコーチになるためにバルセロナに単身留学。
5年間、幅広い育成年代の選手を指導した後、スペイン北部のビルバオへ移住。
アスレティック・ビルバオの育成方法を研究しながら町クラブにて指導を重ね、2009年にスペイン上級ライセンスを日本人最年少で取得。
帰国後、湘南ベルマーレと大宮アルディージャのアカデミーコーチを計8年間務めた。
2018年にスペインと日本での経験を活かし「指導者の指導者」として起業。
チームの勝利と個人の育成を願う情熱あるコーチを育成する講座を開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　GKの哲学とは（ゴールキーパーとは何なのか／GKという特殊なポジション　ほか）／第2章　理想のGK像とは（どんなに世界的に評価されているGKでも改善点がある／GKコーチはGKの長所や短所を理解できているか？　ほか）／第3章　GKが技術を習得する順番（技術を教える明確な順番／12の技術、戦術アクションを理解していなければ次の段階へ行けない　ほか）／第4章　GKに必要なものと指導者の責任（GKに一番必要なものはシンプルな「気持ち」／指導者が果たすべき重要な責任　ほか）／第5章　GKを分析するときの着眼点（相手GKを分析すると勝率は上がる／GKの分析が新たな楽しみにつながる） 選手、指導者必読！新しいGK育成メソッド。
GKの考え方から具体的な技術の習得まで完全網羅。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

スタイル：3.5号◆商品名：DUEL(デュエル) MAG Q TUNGSTEN 3.5号クリアー 遠投 重心移動 タングステンサイズ：3.5号重量：19g沈下速度：約3.5秒/mタングステン×マグネット重心移動機構採用：最大飛距離70mオーバー！ぶっ飛びエギが未開の地を切り開く最大飛距離70mオーバー！ ぶっ飛びエギが未開の地を切り開く！

Number DO Number編集部 文藝春秋ナンバードゥー　2026 ナンバーヘンシュウブ 発行年月：2026年03月21日 サイズ：ムックその他 ISBN：9784160083257 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

鈴木志保子 ベースボール・マガジン社キソ カラ マナブ スポーツ エイヨウガク スズキ,シホコ 発行年月：2008年05月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784583100692 鈴木志保子（スズキシホコ） 1965年生まれ、東京都出身。
神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部栄養学科准教授。
管理栄養士。
実践女子大学卒業後、同大学院修了。
国立健康・栄養研究所研修生を経て東海大学大学院医学研究科を修了し、博士（医学）を取得。
全日本女子ソフトボール代表チーム、京都産業大学陸上競技部中・長距離ブロックなどのトップアスリートからジュニアアスリートまで多数のスポーツ現場で栄養サポートや指導を行うほか、（財）日本体育協会、日本プロゴルフ協会、日本女子プロゴルフ協会、スポーツ医科学センターが実施する講演などを全国で行っている。
また、NPO法人日本スポーツ栄養研究会副会長、厚生労働省「運動所要量・運動指針の策定検討会」「標準的な健診・保健指導のあり方に関する検討会」、独立行政法人日本スポーツ振興センター「平成17年度児童生徒の食生活実態調査委員会」などの委員も務め、健康増進やメタボリックシンドロームの予防・改善、子どもの発育・発達についても研究や指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　栄養素と食品の基礎知識／第2章　身体のしくみ／第3章　エネルギー代謝／第4章　コンディショニングのための栄養／第5章　競技力向上のための栄養／第6章　世代別に見るスポーツ栄養の考え方と栄養サポートとのかかわり方 進化するカラダは、何をどう食べるかで決まる！パフォーマンス向上に欠かせないスポーツ栄養学の基礎知識を、指導経験豊富な著者が完全網羅。
スポーツ愛好者はもちろん、トップアスリートまで満足できるスポーツ栄養学の決定版。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 佐々木,クリス、藤野,リョウ 出版社名 KADOKAWA 発売日 2024-02-29 ISBN 9784046067272

Testosterone 久保孝史 文響社チョウ キントレガサイキョウノソリューションデアル キンニクガジンセイヲカエルチョウカガクテキナリユウ テストステロン クボタカシ 発行年月：2018年04月27日 予約締切日：2018年04月26日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784866510583 筋トレ最強説を最新科学で実証！筋トレ自己啓発書の決定版。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

◆◆◆表紙に日焼け、傷みがあります。
書き込みがあります。
全体的に汚れがあります。
中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 宮下充正 出版社名 南江堂 発売日 1987年09月01日 ISBN 9784524225958

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 石坂友司、小澤考人 出版社名 青弓社 発売日 2024年10月30日 ISBN 9784787235473

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 日本けん玉協会 出版社名 山と渓谷社 発売日 2015年07月 ISBN 9784635035378

スリムな逆三角形になる！ドライランドトレーニング 大人の自由時間mini 高橋雄介 技術評論社スイエイ ノ キレイナ カラダ オ ツクル タカハシ,ユウスケ 発行年月：2016年06月24日 予約締切日：2016年06月23日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784774182551 1　水泳選手のカラダはなぜきれいなのか？（水泳選手に逆三角形体型が多い理由／鍛えるだけでなく筋肉を「シェイプ」する　ほか）／2　ウォーミングアップ（肩甲骨回し／腕上げ45°　ほか）／3　部位別ドライランドトレーニング（肩まわり／上半身前部　ほか）／4　トレーニングの組み立て方（日常生活のちょっとしたスキマ時間に取り入れる／鍛えたい部位別にトレーニング計画を立てる　ほか） 水泳選手のあのきれいな逆三角形ボディは、泳ぎとともに、陸上で行う筋トレ、ドライランドトレーニングで実現されている。
運動不足解消やメタボ改善のために水泳を始める人は多いが、ドライランドをとりいれることでより効果は絶大。
水泳のきれいなカラダを目指すならいますぐドライランドを始めよう！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者：菅原 豊出版社：不昧堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4829302410ISBN-13：9784829302415■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：菅原 豊出版社：不昧堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4829302410ISBN-13：9784829302415■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：菅原 豊出版社：不昧堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4829302410ISBN-13：9784829302415■通常24時間以内に出荷可能です。
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みらいスポーツライブラリー 高橋 徹 みらいタイイクゲンリ タカハシ トオル 発行年月：2024年04月04日 予約締切日：2024年04月03日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784860156244 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

3タイプを知ることから始まるスポーツ万能上達法 新倉亜希 BABジャパンアーユルヴェーダガカエタトレーニングノジョウシキ ニイクラアキ 発行年月：2022年07月29日 予約締切日：2022年07月28日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784814204823 新倉亜希（ニイクラアキ） アーユルヴェーダビューティーカレッジ学長。
Sri　Devaraj　Urs　Medical　University　INDIA日本校校長。
国立大学琉球大学非常勤講師。
アーユルウェルネス株式会社代表取締役。
インド医療法人Chakrapani　Ayurveda　Clinic　＆　Research　centerにてアーユルヴェーダヘルスコンサルタント資格を取得。
当該病院と日本で唯一の医療提携校として、本格的なアーユルヴェーダセラピスト育成にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　“タイプ”を知らなきゃ始まらない！／第1章　アーユルヴェーダで変わる“フィジカルトレーニング”／第2章　アーユルヴェーダで変わる“パフォーマンスアップ”／第3章　アーユルヴェーダで変わる“フィジカルケア”／第4章　食事のこと／第5章　心と体の目指すところ／第6章　実践者の声／付録　フィジカルケアに使えるキッチンファーマシー（台所薬局）レシピ集 インド伝統医学で運動能力を伸ばす！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

高澤 麗 河合 克訓 自由国民社ヤワハリボディメイク タカザワ レイ カワイ カツクニ 発行年月：2022年07月22日 予約締切日：2022年07月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784426128043 高澤麗（タカザワレイ） パーソナルトレーナー。
RRR（現rfca）認定美姿勢・美脚マスタースペシャリスト。
やわハリボディメイクの指導を幅広い世代の女性に行う、数千名の身体を見てきたボディメイクのプロ。
過去に体脂肪を10％減量しコンテストに出場したが、女性らしい身体から遠ざかってしまった経験を持つ。
その後『女性らしい身体づくり』を極める中でrfcaに出会い、最年少でマスタートレーナーに。
フィットネスプログラム開発、女性専用ジムでの研修などの依頼を多数受け、高校での食事・栄養指導の授業の実施など講師として幅広く活躍中 河合克訓（カワイカツクニ） パーソナルトレーナー。
2015年ベストボディジャパン日本3位。
痩せたい、自分に自信をつけたい女性のダイエット・ボディメイクを5．000件以上指導。
細くなりたい女性が多い中、男性と同じように筋トレを指導する日本のトレーナー業界に強く疑問を抱く中で、筋トレでは根本的に解決できない女性の身体の悩みを解消するrfcaと出会う。
コンテストで日本3位になった筋トレ技術とrfcaの骨格から身体を変える技術を持つ唯一のトレーナーとして活動中。
2021年9月より妻の高澤麗と「河合夫婦のやわハリ・ボディサロン」の運営をスタート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ボディラインを変えたい。
筋トレを始める「その前」に（ボディラインをつくるのは、「筋肉」だけではない／身体の悩みの要因の大半は「姿勢の崩れ」！？　ほか）／2　週○回のトレーニングより、毎日の姿勢が身体を変える（運動をほとんどしないけれど、身体がキレイな人がいる事実／正しい姿勢＝痛みや悩みのない、美しい姿勢　ほか）／3　気になる部位は、「むしろ鍛えない」！？（下半身が太い＝下半身を鍛えるは間違い／なぜ、身体の気になる部分が太いのか？3つの理由と改善法　ほか）／4　骨格から変えていく、美尻美脚のつくり方（骨盤を引き締める、桃尻骨盤ワーク／美尻美脚をつくる、股関節トレーニング　ほか）／5　やわハリボディメイクは“一生モノ”（「年齢」よりも「毎日の積み重ね」が差をつくる／骨を正しい位置に戻すと、身体も心も安定する　ほか） ハードな運動は必要なし！歪みを整えて一生モノの身体になる！女性らしい、やわらかくハリのある身体への近道。
美しく楽に動かせる身体になれる“やわハリ”メソッド。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者：北川 薫出版社：市村出版サイズ：単行本ISBN-10：4902109042ISBN-13：9784902109047■通常24時間以内に出荷可能です。
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