置き換えダイエット・糖質オフ生活を続けるには、バリエーションがないとなかなか続けるのが難しい。
毎食の準備をかんたんに済ませたい！なおかつカロリーを抑えた食事をしたい！という方へ、こんにゃくごはんとこんにゃくおかずに加え、ランチタイムや夜食にもオススメこんにゃくカップ麺、カロリー100kcal未満のレトルト食品、低カロリー洋風リゾットまでをセットにした簡単調理可能なダイエット食品をバリエーション豊富に詰め合わせた豪華福袋です。
快適空間のお手軽昼食セット【極】で、糖質制限ダイエットを応援します。
【お手軽昼食セット 極 】

乾燥　こんにゃく米　大容量10kg【国産】 お米に混ぜて炊くだけ！乾燥蒟蒻米♪糖質制限 低糖質 置き換えダイエット ヘルシー 糖質制限ダイエット グルテンフリー　こんにゃくライス　健康食品　の王様　ダイエットライス　こんにゃくご飯 《安心の国内生産》 8

置き換えダイエット・糖質オフ生活を続けるには、バリエーションがないとなかなか続けるのが難しい。
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[こんにゃく米 3種類お試し ゼンライス]名称こんにゃく米 3種類お試し ゼンライス原材料名原材料一覧表▶内容量■ゼンライス（乾燥こんにゃく米）60g×2■生タイプゼンライス150g×2 ■レンチンゼンライス100g×2賞味期限・ゼンライス（乾燥こんにゃく米）：製造日から1年6ケ月（常温）・生タイプゼンライス：製造日から6ケ月（180日）（常温）・レンチンゼンライス：製造日から9ケ月（270日）（常温）保存方法・ゼンライス、レンチンゼンライス、生タイプゼンライス：常温保存（直射日光、高温多湿を避ける）（※炊き上がったゼンライスはお早めにお召し上がり下さい。
※生ゼンライス以外、冷凍保存可能）栄養成分栄養成分▶製造者【生タイプゼンライス】株式会社栗原商店静岡県駿東郡清水町伏見184-3電話：055-975-0098(代)【ゼンライス(乾燥こんにゃく米)】メーカー名：アンビコ社　輸入社：アイレス社【その他商品】：販売者 栗原商店【商品区分】食品【製造国】日本（ゼンライス（乾燥こんにゃく米）はインドネシア）広告文責株式会社栗原商店静岡県駿東郡清水町伏見184-3電話：055-975-0098(代)[こんにゃく米食べ比べ（3種類） 送料無料] 産地：[静岡県・伊豆] 種別：[ところてん、こんにゃく米、こんにゃく麺] 配送：[宅急便　常温便でお届け][お届けについて]ドライ　クール通常、常温便でお届けとなります。
送料無料[同梱・送料について] ※あす楽便をご希望の場合は、同梱はできません。
■常温商品・冷蔵商品と同梱できます。
送料無料 ヘルシー米 こんにゃくご飯 カロリーカット ダイエットライス カロリーゼロ ダイエット ダイエット スローフード ローカーボ ロカボ 低糖質 食物繊維 ビーガン ヴィーガン vegan ハラル ハラル認定 60g 60g×5袋 60g×8袋 60g×14袋 60g×30袋 業務用 5kg 10kg 20kg 定期購入 こんにゃく 蒟蒻 マンナン カロリーオフ カロリーOFF カロリー大幅カット ヘルシー スーパーフード 糖質制限 ダイエット主食 朝食 昼食 夜食 晩酌 ごはん ご飯 リゾット チャーハン ゼロ こんにゃく米 コンニャク米 蒟蒻米 インドネシア インドネシア産 置き換え 代替 こんにゃくライス コンニャクライス 蒟蒻ライス タピオカ澱粉 タピオカ 澱粉 むかごこんにゃく粉 むかご こんにゃく粉 貝カルシウム 貝 カルシウム ビタミンC 健康 健康食 送料 レビュー 評価 比較 人気 綺麗 きれい キレイ おすすめ 美味しい おいしい 食感 通販 甘み 旨み グルメ 満腹感 満足感 お腹いっぱい お腹一杯 おなかいっぱい 手軽 お手軽 簡単 無洗米 手軽 美容食 美食 毎日 定番 習慣こんにゃく米(ゼンライス )食べ比べ伊豆河童で人気のローカロリー商品が3種類 1,050円税込・送料無料アレンジ豊富！飽きずに食べられますぜひ、お試しください

●マンナンヒカリとは、大塚食品(株)がこんにゃく精粉を使って開発したお米のような食材の商標です。
●お米と比べてカロリー30％低減、食物繊維もたっぷり含んでいる食材です。
●お米と混ぜて炊くだけで、美味しいマンナンヒカリごはんが出来あがります。
●配合調整により33〜50％のカロリーカットが可能です。
【原材料】 でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース・セルロース)、こんにゃく精粉、はちみつ粉末、増粘剤(加工デンプン・昆布類粘質物)、トレハロース、グルコン酸Ca、調味料(有機酸) 【栄養成分】 (炊飯前100gあたり) エネルギー・・・249kcaL たんぱく質・・・0.2g 脂質・・・0.3g 糖質・・・59.3g 食物繊維・・・27.5g ナトリウム・・・148mg (食塩相当量・・・0.4g) お問合せ先 大塚食品株式会社  03-3295-0700　

⇒この商品はご注文数＝1で31袋となります。
(1袋に75gの減米レトルトタイプが入っています。
） ●一袋当りの内容量・賞味期限・原材料等詳しくははこちら↓↓ ●この商品のカロリー及び 成分表等詳しくはこちら↓↓ ●お届け・お支払方法等詳しくはこちら↓↓いかがでしょうか？ こんにゃく減米「すぐたべ」は、弊社の超ヒット商品、こんにゃく米の定番ともなっている「こんにゃく減米」の改良、アレンジ商品です。
毎日の食事制限、ダイエット用途に手軽に食べられると、発売以来好評を頂いております。
「炊くのは面倒！」「炊き込むこんにゃく米は臭いが気になる！」 こんにゃく米に不都合を感じているならぜひ「すぐたべ」をお試し下さい。

⇒この商品はご注文数＝1で60袋となります。
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⇒この商品はご注文数＝1で15袋となります。
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■商品詳細 内容量 150g/袋 賞味期限 常温　90日 原材料 こんにゃく粉（群馬県産）、こんにゃく芋粉抽出物（セラミド）／加工デンプン、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤） ■成分表 （100gあたり） エネルギー 9kcal 水分 95.7g 灰分 0.1g 脂質 　0.1g たんぱく質 0.1g 炭水化物 　4.2g ナトリウム 　1g 塩分相当量 0.01g当商品は、こんにゃく芋から抽出した高品質なセラミド成分を一袋あたり3600μg含有しています。
セラミドは水分や脂分を保持する脂質です。
からだにうるおいを補給します。
従来の生タイプのこんにゃく米は炊きあがったご飯を冷凍保存することができませんでした。
多くのお客様からのご要望にお応えし弊社がこんにゃく屋の威信にかけて独自開発！ 国内初（たぶん）の冷凍できる生タイプのこんにゃく米です。
従来のこんにゃく米よりさらに蒟蒻臭を抑えることに成功！ これにより多くのこんにゃく米をお米に混ぜても違和感を感じることなくお召し上がりいただけます。
上図のように1合にこんにゃく減米[セラミド]を2袋配合すればナント約50％のカロリーオフ！つまり、おかわりしても実質1膳分のカロリーです。
もちろんご飯のおいしさを損ねることはありません。
■安心！安全！健康への思い ■原料にこだわっています! こんにゃく減米の主原料はこんにゃく粉です。
海外産も含め安価なこんにゃく粉が出回る中、 こんにゃく減米[セラミド]は地元・下仁田産の特等粉をぜいたくに使用しています！ ⇒だから臭みがありません。
■余計なものを加えていません! 保存料・甘味料・着色料・香料など一切使用していません。
凝固剤には北海道産のホタテカルシウム、 そして下仁田の美味しい水で製造されて います。
⇒だから安心してお召し上がり頂けます。
健康用途でお召し上がり頂く商品ですので 余計なものは一切使用しておりません。
  ■安心の自家工場製 弊社は、群馬県下仁田町にあるこんにゃく製品製造メーカーです。
本場、下仁田の原料を使い責任を持って製造、 安心・安全な商品を全国にお届けしています。
原料から製造、販売まで一元管理！ ⇒だから自信をもっておすすめできるのです。
  ■ご飯の味を変えません！そのまんま。
一般的なこんにゃく米を混ぜて炊いたご飯の欠点は、 こんにゃく臭がご飯の味を損ねてしまう事です。
でも大丈夫！ こんにゃく減米[セラミド]の一番のこだわりポイントは 「ご飯の味を損ねない」ということ。
厳選した材料と弊社独自の製法でこんにゃく独特の 臭いはほとんどありません。
言わなければ気付かれないほど。
「美味しくなった」とさえ言われます！ ※炊き上がり時にご飯をよく混ぜてください。
その際こんにゃく臭がしますがそれはこんにゃく臭が蒸気とともに逃げている証拠。
お召し上がりになる時はご飯の味そのままです。
■見た目もご飯と同じ、分かりません！ こんにゃく減米[セラミド]の粒々は大きさ も形もご飯と同じ。
普通のごはんと 「見た目が同じ」になるように こだわりました！ 見た目もご飯と同じ。
違和感なく続けられるのも重要なポイントですね。
たったこれだけで健康ご飯のできあがり！ よくあるご質問   Q：違うお店で買ったこんにゃく米は、こんにゃく臭が気になったのですが？ 減米がいくら優れた商品でも、こんにゃくが主原料ですので、こんにゃく臭がまったくしない訳ではありません。
特に炊き上がった時にこんにゃく臭を若干感じると思いますが、それはこんにゃく臭が蒸気とともに逃げている証拠。
お茶碗によそった時にはほぼ無臭、言わなければ誰も気づかないほどです。
Q：こんにゃく減米を混ぜて炊いたご飯は冷凍保存できすか？ はい。
大丈夫です。
当商品は生タイプのこんにゃく米では国内初となる冷凍保存可能タイプです。
保存期間は普通のご飯と同じと考えてよいと思います。
Q：こんにゃく減米を混ぜて炊いたご飯は炒めても大丈夫ですか？ はい。
大丈夫です。
チャーハンなど返ってパラパラになって美味しくなると好評です。

■商品詳細 内容量 150g/袋 賞味期限 常温　90日 原材料 こんにゃく粉（群馬県産）、こんにゃく芋粉抽出物（セラミド）／加工デンプン、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤） ■成分表 （100gあたり） エネルギー 9kcal 水分 95.7g 灰分 0.1g 脂質 　0.1g たんぱく質 0.1g 炭水化物 　4.2g ナトリウム 　1g 塩分相当量 0.01g当商品は、こんにゃく芋から抽出した高品質なセラミド成分を一袋あたり3600μg含有しています。
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従来の生タイプのこんにゃく米は炊きあがったご飯を冷凍保存することができませんでした。
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でも大丈夫！ こんにゃく減米[セラミド]の一番のこだわりポイントは 「ご飯の味を損ねない」ということ。
厳選した材料と弊社独自の製法でこんにゃく独特の 臭いはほとんどありません。
言わなければ気付かれないほど。
「美味しくなった」とさえ言われます！ ※炊き上がり時にご飯をよく混ぜてください。
その際こんにゃく臭がしますがそれはこんにゃく臭が蒸気とともに逃げている証拠。
お召し上がりになる時はご飯の味そのままです。
■見た目もご飯と同じ、分かりません！ こんにゃく減米[セラミド]の粒々は大きさ も形もご飯と同じ。
普通のごはんと 「見た目が同じ」になるように こだわりました！ 見た目もご飯と同じ。
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Q：こんにゃく減米を混ぜて炊いたご飯は冷凍保存できすか？ はい。
大丈夫です。
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⇒この商品はご注文数＝1で5袋となります。
(1袋に200gのこんにゃく米が入っています。
） ●一袋当りの内容量・賞味期限・原材料等詳しくははこちら↓↓ ●この商品のカロリー及び 成分表等詳しくはこちら↓↓ ●お届け・お支払方法等詳しくはこちら↓↓よくあるご質問 Q：他店で購入したこんにゃく米は1袋150gでした。
お米に混ぜる比率が違うのですか？ こんにゃく減米は1袋200gです。
お米2合に対して200gの減米を混ぜても違和感を感じなかったのでその内容量になっております。
お得でもありますね。
Q：違うお店で買ったこんにゃく米は、こんにゃく臭が気になったのですが？ 減米がいくら優れた商品でも、こんにゃくが主原料ですので、こんにゃく臭がまったくしない訳ではありません。
特に炊き上がった時にこんにゃく臭を若干感じると思いますが、それはこんにゃく臭が蒸気とともに逃げている証拠。
お茶碗によそった時にはほぼ無臭、言わなければ誰も気づかないほどです。
Q：こんにゃく減米を混ぜて炊いたご飯は冷凍保存できすか？ 出来ないわけではありませんが不向きです。
こんにゃく粒が固くなり食感が変わります。
冷蔵保存が適しています。
Q：こんにゃく減米を混ぜて炊いたご飯は炒めても大丈夫ですか？ はい。
大丈夫です。
むしろチャーハンやピラフには適しています。
パラパラになってとても美味しい。
カレーのご飯にもよく合います。
また、冷めても美味しいので、おむすびやお弁当にもお使い下さい。

⇒この商品はご注文数＝1で15袋となります。
(1袋に200gのこんにゃく米が入っています。
） ●一袋当りの内容量・賞味期限・原材料等詳しくははこちら↓↓ ●この商品のカロリー及び 成分表等詳しくはこちら↓↓ ●お届け・お支払方法等詳しくはこちら↓↓よくあるご質問 Q：他店で購入したこんにゃく米は1袋150gでした。
お米に混ぜる比率が違うのですか？ こんにゃく減米は1袋200gです。
お米2合に対して200gの減米を混ぜても違和感を感じなかったのでその内容量になっております。
お得でもありますね。
Q：違うお店で買ったこんにゃく米は、こんにゃく臭が気になったのですが？ 減米がいくら優れた商品でも、こんにゃくが主原料ですので、こんにゃく臭がまったくしない訳ではありません。
特に炊き上がった時にこんにゃく臭を若干感じると思いますが、それはこんにゃく臭が蒸気とともに逃げている証拠。
お茶碗によそった時にはほぼ無臭、言わなければ誰も気づかないほどです。
Q：こんにゃく減米を混ぜて炊いたご飯は冷凍保存できすか？ 出来ないわけではありませんが不向きです。
こんにゃく粒が固くなり食感が変わります。
冷蔵保存が適しています。
Q：こんにゃく減米を混ぜて炊いたご飯は炒めても大丈夫ですか？ はい。
大丈夫です。
むしろチャーハンやピラフには適しています。
パラパラになってとても美味しい。
カレーのご飯にもよく合います。
また、冷めても美味しいので、おむすびやお弁当にもお使い下さい。

⇒この商品はご注文数＝1で31袋となります。
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お米に混ぜる比率が違うのですか？ こんにゃく減米は1袋200gです。
お米2合に対して200gの減米を混ぜても違和感を感じなかったのでその内容量になっております。
お得でもありますね。
Q：違うお店で買ったこんにゃく米は、こんにゃく臭が気になったのですが？ 減米がいくら優れた商品でも、こんにゃくが主原料ですので、こんにゃく臭がまったくしない訳ではありません。
特に炊き上がった時にこんにゃく臭を若干感じると思いますが、それはこんにゃく臭が蒸気とともに逃げている証拠。
お茶碗によそった時にはほぼ無臭、言わなければ誰も気づかないほどです。
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ごはんと混ぜて炊飯するだけで、味・風味に違和感なく簡単にカロリー調整可能！ さらに食物繊維もたっぷり！！ 毎日のごはんだから業務用サイズがお買い得！！ 商品名 マンナンヒカリ業務用　1kg 製造元 大塚食品株式会社 内容量 1000g 保存方法 冷暗所保存今なら計量カップをお付けします。

すらっとこまちはご飯に混ぜるだけで糖質制限カロリーカット・糖質オフができる個包装・小分けの乾燥タイプのこんにゃく米、糖質カットマンナンライスです。
ヘルシーライフを目指す私たちのやさしい味方 こんにゃくライス 6日分(1日1袋で合計6袋)お試しセット 腹持ちがいいダイエットのお米の置き換え、腸活や糖質制限でのダイエットに大人気のマンナンライス 比較してみてもおいしいというお声を頂いております。
どこで売ってるの？というお声も多いこんにゃく米をお届けします。
使いやすくわかりやすい個包装タイプでお米1合に対して1袋まぜるだけ。
調理も1:1の割合でまぜて炊飯器で炊くだけでとっても簡単！！ これだけでカロリーが約30%、糖質も約28%カットできます。
すらっとこまちの配合量を増やせばさらにカロリー・糖質をカットすることも可能です。
保存もお米と一緒で冷凍も出来、味も臭いも癖がないので無理なく続けられます キレイな人は、腸がキレイ？ 常に健康的で美しいスリムボディを維持しなければならない海外セレブやモデル。
とはいえ、食事制限など無理な方法は、からだに悪く、精神的なストレスにも・・・ そこで最近話題になっているのが、「腸活」 腸をきれいにすることで　からだ全体のコンディションを整えるやり方です。
きちんと食べることで、からだにも優しく腸内環境を整えます。
健康的な美しさを求める女性に人気の新しいライフスタイルです。
きちんと食べてナチュラルヘルシーを目指すあなたには いつもの量でカロリーダウン こんにゃく米　すらっとこまち こんにゃく米のロカボフード（糖質制限）派うれしい3つのポイント♪ ポイント1　高食物繊維 ロカボ派ごはんはこんにゃく米だから、腸が喜ぶ食物繊維たっぷり♪ 無農薬で栽培したむかごこんにゃく100%から作った、乾燥こんにゃく米です 。
お米と一緒に焚くだけで、お茶碗1杯当たりレタス3玉分の食物繊維 ポイント2　安心の無農薬 食物繊維が豊富で安心してお召し上がり頂ける無農薬栽培のむかごこんにゃくを100%使用しています。
安全・安心でヘルシーなこんにゃく米。
からだも喜び、健康的な美しさを目指す女性の強い味方です。
ポイント3 カロリー30%OFF 糖質制限をしている方にもピッタリ 白米とこんにゃく米を1合分ずつ混ぜる時のカロリーは2合で744.4kcal 混ぜて炊くだけで、約30%もカロリーオフになるんです。
お米0.5号とすらっとこまち2袋半で炊いた時はカロリー約50%、糖質約47%カット！！ はじめは1：1からお試しして、あなたのお好みの配合を見つけてください。
すらっとこまちだけの場合はなんとカロリーオフ約60%、糖質約57%オフ!! ※すらっとこまちだけで炊いた場合はごはんがパラパラとしてくっつきませんので若干食べにくくなります。
使い方も簡単♪ お好みの量でごはんと混ぜ合わせいつもと同じように炊くだけ 食事制限で無理をしてみたり、運動を初めても続かない・・・ ヘルシーライフを継続するのはなかなかめんどくさそう？ →こんにゃく米はつらい食事制限も面倒な運動もいりません。
いつものご飯にプラスするだけ、知らない間に腸もスッキリ・カロリーオフ。
健康的な食生活を続けられます。
いつものお米にブレンドし、一緒に炊くだけ。
保存方法もお米と全く一緒。
冷凍もでき、味もにおいもクセがないので無理なく続けられます♪ 面倒な運動不要 辛い食事制限不要 お召し上がり方 簡単3ステップ　（1：1で炊く場合、最初はこの配合でお試しください） 1．1合のお米を通常通りとぎ、2合分の水を入れて30分浸します。
2．こんにゃく米1袋(1合分)を入れ、浮いているこんにゃく米が沈むように軽く混ぜます。
準備はこれだけです。
3．こんにゃく米は比較的上の方に集まるので、炊き上がったご飯をよく混ぜます。
あとはいつも通り、お味噌汁やおかずと合わせて美味しくお召し上がりください！ 炊き上がりは、ふっくらほかほか。
匂いや味にそん色はありません。
もちもちとした食感でとてもおいしく食べることができます。
保存方法もお米と全く同じ！ 冷凍保存ができます♪ 一人暮らしの方も使いやすく、まとめて炊くと炊飯器の電気代を節約できます。
しかも賞味期限はなんと2年！！　お米より長持ちします♪ 乾燥タイプの蒟蒻米のいいところ♪ 非乾燥（水ずけ）タイプのコンニャク米は「洗うのが面倒」「臭さがある」「賞味期限が短い」中には「冷凍保存できないものもあるし・・」と不満を持つ方もちらほら。
乾燥タイプこんにゃく米のロカボ派ごはんは、洗う手間なし！臭みなし！ 賞味期限も2年で、お米よりも長持ち！ さらに、冷蔵庫などに保管しておく必要もないので、保管場所の心配いらずです！ 6日分(1日1袋で合計6袋)おためしで送料無料 この機会にぜひ一度お試しください。
原材料、栄養成分表示 名称　乾燥粒こんにゃく 原産国　インドネシア 原材料名　澱粉、こんにゃく精粉、貝殻未焼成カルシウム、ビタミンC 内容量　1袋 60g x 6袋 賞味期限　製造日より2年（袋に記載） 保存法　直射日光、高温多湿を避けて保存してください 加工者　アトア株式会社 広島県福山市南松永町3丁目1-6 TEL 084-933-1710 FAX 084-909-1030 栄養成分表示 (乾燥した状態で100g当たり) エネルギー 344kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 炭水化物 91.2g 内訳 --糖質 80.7g --食物繊維 10.5g 食塩相当 0.1g未満 カルシウム 573mg 商品カテゴリー：こんにゃく米 蒟蒻米 こんにゃくライス こんにゃくご飯 コンニャク米 糖質制限 低糖質米 糖質カット ダイエットフード ダイエット食品 おきかえダイエット 腸活 食物繊維たっぷり カロリーカット ロカボ

【商品概要】 ・乾燥こんにゃく米60g×20袋 ・原材料：タピオカ澱粉・むかごこんにゃく粉・貝カルシウム・ビタミンC ・調理方法説明付き ・賞味期限：2年間（常温保存） ・ご自宅用の商品の為、外装パッケージなしの小袋となります。
・メール便送料無料でお届けいたします。
【おすすめポイント】 ◯カロリー30％カット！ ◯糖質28％カット！ ○乾燥タイプなので、冷凍が可能です。
○無農薬で、安心・安全！ ◯こんにゃくを主成分にしているため、食物繊維が豊富です。
○常温で2年間保存可能。
小分けタイプなので持ち運びにも便利！ ○冷凍可能な乾燥こんにゃくなので、こんにゃく臭が少なく、普段のご飯のような味わいが可能です。
【調理方法】 こんにゃく米とお米を一緒に炊くだけです。
配分は自由ですが、【お米と本品を1：1の割合で配分】がおすすめ。
水の量は合計量に合わせます。
水に30分間浸してから炊くと、さらに美味しく頂けます。
【糖質制限、カロリーオフに最適】 お米とこんにゃく米1：1配合の場合 ●カロリーは30％OFFカット！ 　ご飯小盛り一杯(100g)で168Kcalが118Kcalに。
●糖質は28％OFFカット！ 　ご飯小盛り一杯(100g)で37.1gが26.6gに。
冷凍OK 乾燥 こんにゃく米 腸活 糖質制限 ダイエット ローカロリー ゼンパスタ 乾燥こんにゃく米 ゼンパスタライス お試し 1200円 ゼンパスタ ロカボ派ごはん ロカボ おしゃれ かわいい おいしい 置き換えダイエット ローカーボ カーボオフ 糖質オフ 糖類オフ・乾燥こんにゃく米60g×20袋 ・原材料：タピオカ澱粉・むかごこんにゃく粉・貝カルシウム・ビタミンC ・ご飯と一緒に炊くだけで簡単カロリーオフ ・調理方法説明付き ・賞味期限：2年間（常温保存） ご飯と一緒に炊くだけの簡単料理 ご飯と一緒に炊くだけでカロリーオフができるこんにゃく米です。
無農薬栽培のこんにゃくを使っています。
ご飯好きのダイエットの味方。
ごはんのカロリーOFF。
乾燥粒だから簡単便利！. 冷凍OK、チャーハン、雑炊、卵かけご飯に

すらっとこまちはご飯に混ぜるだけで糖質制限カロリーカットができる個包装・小分けの乾燥タイプのこんにゃく米です。
ヘルシーライフを目指す私たちのやさしい味方 こんにゃくライス 本気の300日分(1日1袋で合計300袋)セット 家族でご利用や業務用にお勧めです。
腹持ちがいいダイエットのお米の置き換え、腸活や糖質制限でのダイエットに大人気のマンナンライス どこで売ってるの？というお声も多いこんにゃく米をお届けします。
使いやすくわかりやすい個包装タイプでお米1合に対して1袋まぜるだけ。
調理も1:1の割合でまぜて炊飯器で炊くだけでとっても簡単！！ これだけでカロリーが約30%、糖質も約28%カットできます。
すらっとこまちの配合量を増やせばさらにカロリー・糖質をカットすることも可能です。
保存もお米と一緒で冷凍も出来、味も臭いも癖がないので無理なく続けられます キレイな人は、腸がキレイ？ 常に健康的で美しいスリムボディを維持しなければならない海外セレブやモデル。
とはいえ、食事制限など無理な方法は、からだに悪く、精神的なストレスにも・・・ そこで最近話題になっているのが、「腸活」 腸をきれいにすることで　からだ全体のコンディションを整えるやり方です。
きちんと食べることで、からだにも優しく腸内環境を整えます。
健康的な美しさを求める女性に人気の新しいライフスタイルです。
きちんと食べてナチュラルヘルシーを目指すあなたには いつもの量でカロリーダウン こんにゃく米　すらっとこまち こんにゃく米のロカボフード（糖質制限）派うれしい3つのポイント♪ ポイント1　高食物繊維 ロカボ派ごはんはこんにゃく米だから、腸が喜ぶ食物繊維たっぷり♪ 無農薬で栽培したむかごこんにゃく100%から作った、乾燥こんにゃく米です 。
お米と一緒に焚くだけで、お茶碗1杯当たりレタス3玉分の食物繊維 ポイント2　安心の無農薬 食物繊維が豊富で安心してお召し上がり頂ける無農薬栽培のむかごこんにゃくを100%使用しています。
安全・安心でヘルシーなこんにゃく米。
からだも喜び、健康的な美しさを目指す女性の強い味方です。
ポイント3 カロリー30%OFF 糖質制限をしている方にもピッタリ 白米とこんにゃく米を1合分ずつ混ぜる時のカロリーは2合で744.4kcal 混ぜて炊くだけで、約30%もカロリーオフになるんです。
お米0.5号とすらっとこまち2袋半で炊いた時はカロリー約50%、糖質約47%カット！！ はじめは1：1からお試しして、あなたのお好みの配合を見つけてください。
すらっとこまちだけの場合はなんとカロリーオフ約60%、糖質約57%オフ!! ※すらっとこまちだけで炊いた場合はごはんがパラパラとしてくっつきませんので若干食べにくくなります。
使い方も簡単♪ お好みの量でごはんと混ぜ合わせいつもと同じように炊くだけ 食事制限で無理をしてみたり、運動を初めても続かない・・・ ヘルシーライフを継続するのはなかなかめんどくさそう？ →こんにゃく米はつらい食事制限も面倒な運動もいりません。
いつものご飯にプラスするだけ、知らない間に腸もスッキリ・カロリーオフ。
健康的な食生活を続けられます。
いつものお米にブレンドし、一緒に炊くだけ。
保存方法もお米と全く一緒。
冷凍もでき、味もにおいもクセがないので無理なく続けられます♪ 面倒な運動不要 辛い食事制限不要 お召し上がり方 簡単3ステップ　（1：1で炊く場合、最初はこの配合でお試しください） 1．1合のお米を通常通りとぎ、2合分の水を入れて30分浸します。
2．こんにゃく米1袋(1合分)を入れ、浮いているこんにゃく米が沈むように軽く混ぜます。
準備はこれだけです。
3．こんにゃく米は比較的上の方に集まるので、炊き上がったご飯をよく混ぜます。
あとはいつも通り、お味噌汁やおかずと合わせて美味しくお召し上がりください！ 炊き上がりは、ふっくらほかほか。
匂いや味にそん色はありません。
もちもちとした食感でとてもおいしく食べることができます。
保存方法もお米と全く同じ！ 冷凍保存ができます♪ 一人暮らしの方も使いやすく、まとめて炊くと炊飯器の電気代を節約できます。
しかも賞味期限はなんと2年！！　お米より長持ちします♪ 乾燥タイプの蒟蒻米のいいところ♪ 非乾燥（水ずけ）タイプのコンニャク米は「洗うのが面倒」「臭さがある」「賞味期限が短い」中には「冷凍保存できないものもあるし・・」と不満を持つ方もちらほら。
乾燥タイプこんにゃく米のロカボ派ごはんは、洗う手間なし！臭みなし！ 賞味期限も2年で、お米よりも長持ち！ さらに、冷蔵庫などに保管しておく必要もないので、保管場所の心配いらずです！ 300日分(1日1袋で合計300袋)で送料無料 大家族や業務用にもおすすめです。
この機会にぜひ一度お試しください。
原材料、栄養成分表示 名称　乾燥粒こんにゃく 原産国　インドネシア 原材料名　澱粉、こんにゃく精粉、貝殻未焼成カルシウム、ビタミンC 内容量　1袋 60g x 300袋 賞味期限　製造日より2年（袋に記載） 保存法　直射日光、高温多湿を避けて保存してください 加工者　アトア株式会社 広島県福山市南松永町3丁目1-6 TEL 084-933-1710 FAX 084-909-1030 栄養成分表示 (乾燥した状態で100g当たり) エネルギー 344kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 炭水化物 91.2g 内訳 --糖質 80.7g --食物繊維 10.5g 食塩相当 0.1g未満 カルシウム 573mg 商品カテゴリー：こんにゃく米 蒟蒻米 こんにゃくライス こんにゃくご飯 コンニャク米 糖質制限 低糖質米 糖質カット ダイエットフード ダイエット食品 おきかえダイエット 腸活 食物繊維たっぷり カロリーカット ロカボ類似商品はこちらこんにゃく米 乾燥 個包装 こんにゃく ダイエ11,800円こんにゃく米 乾燥 お試し 個包装 こんにゃ6,480円こんにゃく米 乾燥 糖質オフ お試し 個包装5,680円こんにゃく米 乾燥 こんにゃく 糖質オフ 個1,580円初回限定 こんにゃく米 乾燥 個包装 低糖質1,000円こんにゃく米 乾燥 こんにゃく 低糖質 糖質2,980円こんにゃく麺 こんにゃくラーメン こんにゃくパ3,180円こんにゃく麺 こんにゃくラーメン こんにゃくパ9,980円こんにゃく麺 個包装 60個セット こんにゃ6,156円新着商品はこちら2024/9/23通信 超急速充電対応 PD対応 USB 充電 803円2024/9/23HARINE 栃木レザー天然皮革 牛革 日本製1,430円2024/9/19通信 急速充電対応 USB 充電 ケーブル T803円2024/09/30 更新

商品説明 毎日のご飯で無理なくカロリーコントロール。
マンナンヒカリとは？こんにゃく精粉等を原料に、新しく開発した米粒上の食品です。
お米とあわせて炊飯するだけで、おいしく食べられてカロリーカットができます。
作り方は簡単シンプル。
いつものお米と一緒に炊き上げるだけ。
無理なダイエットや厳しい食事制限の必要なし!!毎日の主食としてお召し上がりいただくだけでご飯のカロリーがなんと25％〜33％カットできる加工食品です。
75gのスティックが7袋入ったお徳用タイプです。
厚生労働省許可特別用途食品「低カロリー食品」として穀類では国内初の認可商品です。
食物繊維やカルシウムを強化。
おいしい炊き方(2合の場合) 1.お米(1合)だけを洗います。
※マンナンヒカリは。
洗わないで下さい2.水切りしたお米に本品75gを加えます。
3.2合目盛りまで水を加え、軽くかき混ぜ通常どおりに炊飯します。
※水が白く濁りますが、問題ありません。
◆炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱でおいしく召し上がれます。
◆炊き込みご飯・焼飯・リゾット・おかゆにしてもおいしくお召し上がりいただけます。
◆予約炊飯もできます。
◆無洗米とでもOK。
◆水はお好みの量で調節してください。
ご使用上の注意 ●医師にエネルギー摂取量の制限を指示された場合に限り指示されたエネルギーの範囲内で使用して下さい。
●医師・管理栄養士等の相談、指導を得て使用して下さい。
●本品は食事療法の素材として適するものであって、多く摂取することによって疾病が治癒するというものではありません。
原材料 でんぷん、糖類、こんにゃく精粉、はちみつ粉末、米粉、増粘多糖類、グルコン酸Ca、調味料（有機酸） 栄養成分表75g当り エネルギー187kcal、たんぱく質0.2g、脂質0.3g、糖質44.4g、食物繊維20.6g、カリウム5mg、カルシウム140mg、リン12mg、ナトリウム111mg（食塩相当量0.3g） 内容量 75g×7本 　 広告文責 株式会社　マッシュ　06-6971-0190 メーカー(製造) 大塚食品株式会社 お客様相談室　03-3254-0700　月〜金　9:00〜17:00　(土・日・祝日を除く)　 区分 日本製・特別用途食品

サイズ違いはこちら 180g(3回) メール便 180g(3回) 720g(12回) メール便 720g(12回) 1620g(27回) 3000g(50回)※在庫についての注意事項 当商品は自社販売と在庫を共有しております。
在庫更新のタイミングによっては在庫切れとなってしまい、やむを得ず注文をキャンセルさせて頂く可能性がございます。
予めご了承下さい。
※メール便にて全国送料無料でお届け！ ⇒こちらの商品は、メール便専用商品です。
（宅配便専用商品もあります。
） 代金引換決済、配送日時の指定はできません。
お急ぎの方は【メール便送料無料】の表示のない商品（宅配便での配送）でご購入ください。
★ 計量スプーンもご一緒にいかがですか？ ★ ニチガのサプリメント・食品・エコ洗剤の計量にお使い頂けるスプーンも販売しております。
スプーンのページはこちらです。
商品名 乾燥　こんにゃく米 名　称 こんにゃく加工品 原材料名 澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム 添加物 ビタミンC 内容量 720g 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 高温多湿及び直射日光をさけて保管ください。
原産国 インドネシア 加工者 日本ガーリック株式会社群馬県高崎市八幡原町1008-3 形　状 米状 使用上の注意 ○本品は炊飯・調理に使用する際の水洗いが不要です。
○炊きあがったこんにゃくご飯はお早めにお召し上がりください。
通常のご飯同様、冷凍保存も可能です。
○賞味期限は商品が未開封状態での期限です。
開封後の長期保存は避け、なるべく早くお召し上がりください。
○開封後は湿気に注意してチャックをしっかり閉めて保存し、早めにお召し上がりください。
○原材料名をご確認の上、食品アレルギーのある方は召し上がらないでください。
○薬を服用中あるいは通院中の方は、お医者様にご相談の上、お召し上がりください。
○乳幼児の手の届かない場所で保管してください。
○合わない場合は、利用を中止し医師に相談してください。
○食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを大事にしてください。
お召し上がり方 本品は炊飯・調理に使用する際の水洗いが不要です。
【お米 + こんにゃく米】炊きあがり2合分(カロリー・糖質約30％カット) ［1］お米1合(150g)を洗い、こんにゃく米60gを入れます。
［2］炊飯器の2合の目盛りまで水を入れ、軽く混ぜたら10分間浸漬させ、通常通りに炊飯します。
※少し水を少なめにしていただくことをお勧めします。
［3］炊きあがったら軽く混ぜてから軽く蒸らして出来上がり。
冷凍保存も可能。
【こんにゃく米のみ】 ［1］こんにゃく米150g、水600g〜鍋に入れ約30〜60分浸漬させます。
［2］蓋をして弱火で沸騰させます。
こんにゃく米が水を程よく吸水しご飯らしくなってきた時点で火をとめます。
［3］よくかき混ぜてからもう一度蓋をして軽く蒸らして出来上がり。
こんにゃくの香りが気になる方は、雑穀を混ぜると、雑穀の香ばしい香りで食べやすくなります。
【お料理に使用する場合】 10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
アレンジ次第でいろいろなお料理に。
アレルギー情報 本品に含まれるアレルギー物質(27品目中)：無 ※本製品の製造ラインでは、大豆、小麦、乳、豚肉、バナナ、リンゴ、ゼラチン、アーモンドを含む製品を製造しています。
残留農薬 こんにゃく粉、澱粉 国内の検査機関にて残留農薬200項目検出なし 区　分 日本製・食品 ■【栄養成分表示(製品100gあたり)】 熱量 344Kcal タンパク質 0.1g未満 脂質 0.2g 炭水化物 89.7g ナトリウム 77.9mg 灰分 0.7g 水分 9.4g 食物繊維 8.1g カルシウム 264mg 原材料名(加工地) 原　料 原料産地 タピオカ澱粉(インドネシア) キャッサバ芋 インドネシア こんにゃく粉(インドネシア) こんにゃく芋 インドネシア 貝カルシウム(日本) ほたて貝 日本 ■【カロリー・糖質比較】 米飯 お米+こんにゃく米 こんにゃく米100％ カロリー/100g 168kcal 111kcal 69kcal 糖質/100g 36.8g 24.6g 16.3g ※数値は炊飯器、お米の品種、火加減などの条件によって変動します。
【乾燥こんにゃく米　ぷるつやもっちりヘルシー】 こんにゃく独特のにおいと食感を改良して、ぷるつやもっちり美味しく仕上げた新製法こんにゃく加工食品です。
お米を炊くときにサッと混ぜるだけで、カロリー約30％カット、グルテンフリー、食物繊維も豊富、冷凍保存可能、アレンジ自由自在！お米そっくりのおいしさで、自然にカロリーカットができ、食べるダイエットに。

サイズ違いはこちら 180g(3回) メール便 180g(3回) 720g(12回) メール便 720g(12回) 1620g(27回) 3000g(50回)※在庫についての注意事項 当商品は自社販売と在庫を共有しております。
在庫更新のタイミングによっては在庫切れとなってしまい、やむを得ず注文をキャンセルさせて頂く可能性がございます。
予めご了承下さい。
★ 計量スプーンもご一緒にいかがですか？ ★ ニチガのサプリメント・食品・エコ洗剤の計量にお使い頂けるスプーンも販売しております。
スプーンのページはこちらです。
商品名 乾燥　こんにゃく米 名　称 こんにゃく加工品 原材料名 澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム 添加物 ビタミンC 内容量 1620g 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 高温多湿及び直射日光をさけて保管ください。
原産国 インドネシア 加工者 日本ガーリック株式会社群馬県高崎市八幡原町1008-3 形　状 米状 使用上の注意 ○本品は炊飯・調理に使用する際の水洗いが不要です。
○炊きあがったこんにゃくご飯はお早めにお召し上がりください。
通常のご飯同様、冷凍保存も可能です。
○賞味期限は商品が未開封状態での期限です。
開封後の長期保存は避け、なるべく早くお召し上がりください。
○開封後は湿気に注意してチャックをしっかり閉めて保存し、早めにお召し上がりください。
○原材料名をご確認の上、食品アレルギーのある方は召し上がらないでください。
○薬を服用中あるいは通院中の方は、お医者様にご相談の上、お召し上がりください。
○乳幼児の手の届かない場所で保管してください。
○合わない場合は、利用を中止し医師に相談してください。
○食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを大事にしてください。
お召し上がり方 本品は炊飯・調理に使用する際の水洗いが不要です。
【お米 + こんにゃく米】炊きあがり2合分(カロリー・糖質約30％カット) ［1］お米1合(150g)を洗い、こんにゃく米60gを入れます。
［2］炊飯器の2合の目盛りまで水を入れ、軽く混ぜたら10分間浸漬させ、通常通りに炊飯します。
※少し水を少なめにしていただくことをお勧めします。
［3］炊きあがったら軽く混ぜてから軽く蒸らして出来上がり。
冷凍保存も可能。
【こんにゃく米のみ】 ［1］こんにゃく米150g、水600g〜鍋に入れ約30〜60分浸漬させます。
［2］蓋をして弱火で沸騰させます。
こんにゃく米が水を程よく吸水しご飯らしくなってきた時点で火をとめます。
［3］よくかき混ぜてからもう一度蓋をして軽く蒸らして出来上がり。
こんにゃくの香りが気になる方は、雑穀を混ぜると、雑穀の香ばしい香りで食べやすくなります。
【お料理に使用する場合】 10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
アレンジ次第でいろいろなお料理に。
アレルギー情報 本品に含まれるアレルギー物質(27品目中)：無 ※本製品の製造ラインでは、大豆、小麦、乳、豚肉、バナナ、リンゴ、ゼラチン、アーモンドを含む製品を製造しています。
残留農薬 こんにゃく粉、澱粉 国内の検査機関にて残留農薬200項目検出なし 区　分 日本製・食品 ■【栄養成分表示(製品100gあたり)】 熱量 344Kcal タンパク質 0.1g未満 脂質 0.2g 炭水化物 89.7g ナトリウム 77.9mg 灰分 0.7g 水分 9.4g 食物繊維 8.1g カルシウム 264mg 原材料名(加工地) 原　料 原料産地 タピオカ澱粉(インドネシア) キャッサバ芋 インドネシア こんにゃく粉(インドネシア) こんにゃく芋 インドネシア 貝カルシウム(日本) ほたて貝 日本 ■【カロリー・糖質比較】 米飯 お米+こんにゃく米 こんにゃく米100％ カロリー/100g 168kcal 111kcal 69kcal 糖質/100g 36.8g 24.6g 16.3g ※数値は炊飯器、お米の品種、火加減などの条件によって変動します。
【乾燥こんにゃく米　ぷるつやもっちりヘルシー】 こんにゃく独特のにおいと食感を改良して、ぷるつやもっちり美味しく仕上げた新製法こんにゃく加工食品です。
お米を炊くときにサッと混ぜるだけで、カロリー約30％カット、グルテンフリー、食物繊維も豊富、冷凍保存可能、アレンジ自由自在！お米そっくりのおいしさで、自然にカロリーカットができ、食べるダイエットに。

サイズ違いはこちら 180g(3回) メール便 180g(3回) 720g(12回) メール便 720g(12回) 1620g(27回) 3000g(50回)※在庫についての注意事項 当商品は自社販売と在庫を共有しております。
在庫更新のタイミングによっては在庫切れとなってしまい、やむを得ず注文をキャンセルさせて頂く可能性がございます。
予めご了承下さい。
★ 計量スプーンもご一緒にいかがですか？ ★ ニチガのサプリメント・食品・エコ洗剤の計量にお使い頂けるスプーンも販売しております。
スプーンのページはこちらです。
商品名 乾燥　こんにゃく米 名　称 こんにゃく加工品 原材料名 澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム 添加物 ビタミンC 内容量 3000g 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 高温多湿及び直射日光をさけて保管ください。
原産国 インドネシア 加工者 日本ガーリック株式会社群馬県高崎市八幡原町1008-3 形　状 米状 使用上の注意 ○本品は炊飯・調理に使用する際の水洗いが不要です。
○炊きあがったこんにゃくご飯はお早めにお召し上がりください。
通常のご飯同様、冷凍保存も可能です。
○賞味期限は商品が未開封状態での期限です。
開封後の長期保存は避け、なるべく早くお召し上がりください。
○開封後は湿気に注意してチャックをしっかり閉めて保存し、早めにお召し上がりください。
○原材料名をご確認の上、食品アレルギーのある方は召し上がらないでください。
○薬を服用中あるいは通院中の方は、お医者様にご相談の上、お召し上がりください。
○乳幼児の手の届かない場所で保管してください。
○合わない場合は、利用を中止し医師に相談してください。
○食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを大事にしてください。
お召し上がり方 本品は炊飯・調理に使用する際の水洗いが不要です。
【お米 + こんにゃく米】炊きあがり2合分(カロリー・糖質約30％カット) ［1］お米1合(150g)を洗い、こんにゃく米60gを入れます。
［2］炊飯器の2合の目盛りまで水を入れ、軽く混ぜたら10分間浸漬させ、通常通りに炊飯します。
※少し水を少なめにしていただくことをお勧めします。
［3］炊きあがったら軽く混ぜてから軽く蒸らして出来上がり。
冷凍保存も可能。
【こんにゃく米のみ】 ［1］こんにゃく米150g、水600g〜鍋に入れ約30〜60分浸漬させます。
［2］蓋をして弱火で沸騰させます。
こんにゃく米が水を程よく吸水しご飯らしくなってきた時点で火をとめます。
［3］よくかき混ぜてからもう一度蓋をして軽く蒸らして出来上がり。
こんにゃくの香りが気になる方は、雑穀を混ぜると、雑穀の香ばしい香りで食べやすくなります。
【お料理に使用する場合】 10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
アレンジ次第でいろいろなお料理に。
アレルギー情報 本品に含まれるアレルギー物質(27品目中)：無 ※本製品の製造ラインでは、大豆、小麦、乳、豚肉、バナナ、リンゴ、ゼラチン、アーモンドを含む製品を製造しています。
残留農薬 こんにゃく粉、澱粉 国内の検査機関にて残留農薬200項目検出なし 区　分 日本製・食品 ■【栄養成分表示(製品100gあたり)】 熱量 344Kcal タンパク質 0.1g未満 脂質 0.2g 炭水化物 89.7g ナトリウム 77.9mg 灰分 0.7g 水分 9.4g 食物繊維 8.1g カルシウム 264mg 原材料名(加工地) 原　料 原料産地 タピオカ澱粉(インドネシア) キャッサバ芋 インドネシア こんにゃく粉(インドネシア) こんにゃく芋 インドネシア 貝カルシウム(日本) ほたて貝 日本 ■【カロリー・糖質比較】 米飯 お米+こんにゃく米 こんにゃく米100％ カロリー/100g 168kcal 111kcal 69kcal 糖質/100g 36.8g 24.6g 16.3g ※数値は炊飯器、お米の品種、火加減などの条件によって変動します。
【乾燥こんにゃく米　ぷるつやもっちりヘルシー】 こんにゃく独特のにおいと食感を改良して、ぷるつやもっちり美味しく仕上げた新製法こんにゃく加工食品です。
お米を炊くときにサッと混ぜるだけで、カロリー約30％カット、グルテンフリー、食物繊維も豊富、冷凍保存可能、アレンジ自由自在！お米そっくりのおいしさで、自然にカロリーカットができ、食べるダイエットに。

サイズ違いはこちら 180g(3回) メール便 180g(3回) 720g(12回) メール便 720g(12回) 1620g(27回) 3000g(50回)※在庫についての注意事項 当商品は自社販売と在庫を共有しております。
在庫更新のタイミングによっては在庫切れとなってしまい、やむを得ず注文をキャンセルさせて頂く可能性がございます。
予めご了承下さい。
※こちらの商品は、宅配便専用商品です。
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メール便専用商品もあります。
★ 計量スプーンもご一緒にいかがですか？ ★ ニチガのサプリメント・食品・エコ洗剤の計量にお使い頂けるスプーンも販売しております。
スプーンのページはこちらです。
商品名 乾燥　こんにゃく米 名　称 こんにゃく加工品 原材料名 澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム 添加物 ビタミンC 内容量 720g 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 高温多湿及び直射日光をさけて保管ください。
原産国 インドネシア 加工者 日本ガーリック株式会社群馬県高崎市八幡原町1008-3 形　状 米状 使用上の注意 ○本品は炊飯・調理に使用する際の水洗いが不要です。
○炊きあがったこんにゃくご飯はお早めにお召し上がりください。
通常のご飯同様、冷凍保存も可能です。
○賞味期限は商品が未開封状態での期限です。
開封後の長期保存は避け、なるべく早くお召し上がりください。
○開封後は湿気に注意してチャックをしっかり閉めて保存し、早めにお召し上がりください。
○原材料名をご確認の上、食品アレルギーのある方は召し上がらないでください。
○薬を服用中あるいは通院中の方は、お医者様にご相談の上、お召し上がりください。
○乳幼児の手の届かない場所で保管してください。
○合わない場合は、利用を中止し医師に相談してください。
○食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを大事にしてください。
お召し上がり方 本品は炊飯・調理に使用する際の水洗いが不要です。
【お米 + こんにゃく米】炊きあがり2合分(カロリー・糖質約30％カット) ［1］お米1合(150g)を洗い、こんにゃく米60gを入れます。
［2］炊飯器の2合の目盛りまで水を入れ、軽く混ぜたら10分間浸漬させ、通常通りに炊飯します。
※少し水を少なめにしていただくことをお勧めします。
［3］炊きあがったら軽く混ぜてから軽く蒸らして出来上がり。
冷凍保存も可能。
【こんにゃく米のみ】 ［1］こんにゃく米150g、水600g〜鍋に入れ約30〜60分浸漬させます。
［2］蓋をして弱火で沸騰させます。
こんにゃく米が水を程よく吸水しご飯らしくなってきた時点で火をとめます。
［3］よくかき混ぜてからもう一度蓋をして軽く蒸らして出来上がり。
こんにゃくの香りが気になる方は、雑穀を混ぜると、雑穀の香ばしい香りで食べやすくなります。
【お料理に使用する場合】 10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
アレンジ次第でいろいろなお料理に。
アレルギー情報 本品に含まれるアレルギー物質(27品目中)：無 ※本製品の製造ラインでは、大豆、小麦、乳、豚肉、バナナ、リンゴ、ゼラチン、アーモンドを含む製品を製造しています。
残留農薬 こんにゃく粉、澱粉 国内の検査機関にて残留農薬200項目検出なし 区　分 日本製・食品 ■【栄養成分表示(製品100gあたり)】 熱量 344Kcal タンパク質 0.1g未満 脂質 0.2g 炭水化物 89.7g ナトリウム 77.9mg 灰分 0.7g 水分 9.4g 食物繊維 8.1g カルシウム 264mg 原材料名(加工地) 原　料 原料産地 タピオカ澱粉(インドネシア) キャッサバ芋 インドネシア こんにゃく粉(インドネシア) こんにゃく芋 インドネシア 貝カルシウム(日本) ほたて貝 日本 ■【カロリー・糖質比較】 米飯 お米+こんにゃく米 こんにゃく米100％ カロリー/100g 168kcal 111kcal 69kcal 糖質/100g 36.8g 24.6g 16.3g ※数値は炊飯器、お米の品種、火加減などの条件によって変動します。
【乾燥こんにゃく米　ぷるつやもっちりヘルシー】 こんにゃく独特のにおいと食感を改良して、ぷるつやもっちり美味しく仕上げた新製法こんにゃく加工食品です。
お米を炊くときにサッと混ぜるだけで、カロリー約30％カット、グルテンフリー、食物繊維も豊富、冷凍保存可能、アレンジ自由自在！お米そっくりのおいしさで、自然にカロリーカットができ、食べるダイエットに。

乾燥　こんにゃく米（40g＊8袋）【国産】 お米に混ぜて炊くだけ！乾燥蒟蒻米♪糖質制限 低糖質 置き換えダイエット ヘルシー 糖質制限ダイエット グルテンフリー　こんにゃくライス　健康食品　の王様　ダイエットライス　こんにゃくご飯 《安心の国内生産》 8

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