Yukiタオノデントウリョウホウ チネイザンニュウモン キナイゾウマッサージヲマナブ 発売日：2019年11月10日 BABジャパン YUKー1D JAN：4571336938931 【概略】 [理論編]/チネイザン＜気内臓＞の意味/内臓と負の感情・ストレスの関係/気とは、心身を動かすエネルギー/未消化の負の感情・ストレスを流す/老廃物・毒素を流し、血流を良くする/○不調の見極め(内臓の弱りを知る)/望診法の一例 Yuki式五行的色彩心理学の例/[実技編]/陰陽五行と五臓五腑 内臓の位置による診方/内臓の反射区による診方 内臓のチェック方法/○腹部デトックスマッサージ/Part1 オイル塗布〜大腸のマッサージ/オイル塗布 花びらで内臓を感じるテクニック 小腸のマッサージ 内臓のニーディング 大腸のマッサージ/Part2 肝〜心のチネイザン/肝のチネイザン 胃のチネイザン 心のチネイザン/Part3 腎〜膀胱のチネイザン/腎のチネイザン 子宮卵巣のマッサージ・引上げ 膀胱のチネイザン/Part4 仕上げの作法/邪気払い 最後のお祈り 【解説】 数々の身体的不調の遠因は各内臓に蓄積した“未消化の負の感情・ストレス"でした。
/内臓の毒素・老廃物ばかりではなく、負の感情・ストレスもデトックスすることで人気のチネイザン(氣内臓)マッサージ。
/この理論と実技を日本人女性向けにアレンジした資格スクール講師として活躍するYuki先生が、丁寧に解説していきます。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 TAO NO DENTOU RYOUHOU CHINEIZAN NYUUMON KINAIZOU MASSAGE WO MANABU DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康

吉田類【VDCP_700】【VG2】 ヨシダルイノサカバホウロウキ ソノナナ ヨシダルイ 発売日：2012年12月19日 予約締切日：2012年12月12日 BSーTBS、(株)よしもとミュージックエンタテインメント 【映像特典】 沖縄へ放浪「山羊料理 さかえ」居酒屋データベース YRBNー90526 JAN：4571366492748 【概略】 【北へ放浪】/池袋「千登利」/羽生「新井屋」/大宮「いづみや」/浮間舟渡「やきとん 松月」/板橋「喜多八本店」/後楽園「遠州屋」/赤羽「立ち飲み いこい」/【南へ放浪】/月島「魚仁」/元住吉「亀勢」/大森「とん兵衛」/桜木町「若竹」/荏原町「酒処 鳥竹」/荏原中延「もつ焼き 仲居」 【解説】 酒場という聖地へ 酒を求め 肴を求め さまよう…/酒場詩人・吉田類が東京の下町の居酒屋を中心に飲み歩くBSーTBSの人気番組「吉田類の酒場放浪紀」DVD第七弾。
視聴者より好評を得た過去の放送から13店舗を厳選。
/路地裏に灯る赤提灯に誘われてふらりと暖簾をくぐれば、そこには煙る店内に羽を休め英気を養う男達の騒めきがあった。
ポケットに片手を突っ込み、見つけた少しのお金で上手い酒と豊かな味わいの肴を楽しむ……ドラマよりドラマチックな人情劇が繰り広げられる温かい酒場の一夜をお楽しみください。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2009年 YOSHIDA RUI NO SAKABA HOUROUKI SONO 7 DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

キャロル・ハルヨ【VDCP_700】 フラ コツバンストレッチ キャロル ハルヨ ボディベース メソッド キャロルハルヨ 発売日：2012年06月20日 予約締切日：2012年06月13日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 ワイキキビーチをバックに名曲『Waikiki』を踊る／ハワイの大自然の中でオリジナル楽曲『Bloom』を踊る／ハワイの感動的な夕日をバックに『Hanalei Moon』を踊る COBGー6314 JAN：4988001733270 【概略】 ●骨盤ストレッチ(15分) 骨盤まわし、ツイスト・他/骨盤をまわす・ひねる・ゆらす・あげる動作で、骨盤まわりの筋肉を鍛え、美しいくびれをつくります。
/●有酸素運動(8分) ジャンピングジャック・他/ハードな動きで、脂肪の消費を助け、全身をくまなく引き締めます。
/●骨盤コア(22分) スクワット、プリエ・他/下半身を動かすことにより、コアを鍛え、下半身をスリムにします。
ダンベルを使ったアレンジも収録。
/●キャロル・ハルヨからのメッセージ 【解説】 ハワイ発!キレイになる“骨盤ストレッチ"キャロル・ハルヨのフラ&ワークアウト/カリスマ・フラダンサー“キャロル・ハルヨ"が考案したメソッド「ボディベース」。
女性のカラダを花瓶(=ベース)に例えた全く新しいカタチのワークアウトです。
フラを踊るために、キャロル・ハルヨが行っているワークアウトの中から、女性にとって大切な骨盤エクササイズを選びました。
骨盤まわりの筋肉を徹底的に動かす「骨盤ストレッチ」をメインに、全身の脂肪の消費を助ける「有酸素運動」、下半身をスリムにする「骨盤コア」も収録。
初心者や時間のない方は単独で、即効性を求める方は全編通して行うことにより、より大きな効果が上がります。
また、フラの経験のない方もできる簡単なワークアウトなので、年齢を問わず、誰でも楽しく実践できます。
フランダンス世界大会、団体戦にて4年連続優勝、高齢出産(39歳)を経験し、40代を迎え、さらに美しくなっ 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2012年 CARRELL HARUYO BODY VASE METHOD DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

橋本健史マルトクマガジン ミライノイタミニサヨウナラ 37サイコエタラ カンセツノジュミョウヲノバスカンタントレ 発売日：2021年12月17日 (株)NHKエンタープライズ NSDSー25231 JAN：4988066237812 【シリーズ解説】 ある説によると、人間の体本来の寿命は37歳。
文明や医学の力でもっと長寿でいられますが、体の構造は37歳以降なにもしなければ衰えてしまいます。
そこで、37歳を越えたすべての人におすすめなのが、体の機能を維持するためのメンテナンス、「簡単トレ」です。
関節の痛みの予防や軽減に役立ち、関節の寿命を延ばすトレーニング方法と効果についてご紹介します。
関節を保護しながら安全にトレーニングを行うので、体に負担をかける心配がなく、誰にでも簡単にできます。
/いつまでも動ける体のために、「簡単トレ」で予防と改善! 16:9LB カラー ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 MARU TOKU MAGAZINE MIRAI NO ITAMI NI SAYOUNARA 37 SAI KOETARA KANSETSU NO JUMYOU WO NOBASU KANTAN DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

松本明子 井戸田潤 大島麻衣スロトレプラス メザセ 2カゲツデ3サイワカガエリ マツモトアキコ イトダジュン オオシママイ 発売日：2020年04月24日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 番組未収録トレーニング NSDSー24405 JAN：4988066233043 【シリーズ解説】 体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか?/そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。
特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。
「スロトレ」のルールはたった2つ。
1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。
2つ目は、動きを止めないこと。
今からでも決して遅くはありません。
体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを始めましょう。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2019年 SUROTORE+ MEZASE!2 KAGETSU DE 3 SAI WAKAGAERI DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

商品名 【さばき方からにぎり方まで直伝!!プロの寿司作り DVD】寿司の作り方　レシピ　調理方法　学ぶ　プロの寿司作りDVD 商品説明 寿司職人のプロの技を伝授。
誰でも簡単に寿司の作り方が習得できます。
にぎり、巻き物、酢じめ、さくとり等本格的な寿司の作り方を教えます。
魚のさばき方からシャリのにぎり方まで寿司職人の極意を丁寧に解説。
釣り上げた魚を自分でおろして寿司にする究極の楽しさを体験。
プロ顔負けのお寿司を作って寿司パーティーを開きましょう。
子供からお年寄りまで、お寿司はみんな大好きです。
でも本格的なお店は値段が心配だし、回転寿司では味がいまいち。
それではご家庭でプロ顔負けの江戸前寿司を作ってはいかがでしょうか。
このDVDではプロの寿司職人が寿司のにぎり方や魚のさばき方をはじめ、さくどり、酢じめ、煮付け、すし飯の作り方、各種巻き物まで丁寧に指導しています。
DVDを繰り返し見れば短期間で誰でも簡単に美味しいお寿司が作れます。
プロの極意がたくさん詰まったこのDVDで習えば、あなたも立派な寿司職人です。
家庭内だけでなく、お友達を集めて寿司パーティーを開きましょう。
皆に喜ばれることうけあいです。
監修・解説　鶴田理一郎 プロの板前育成ならびに技術の向上を目指し、すし料理学校を開校。
将来プロになる人や家庭で役立てたい人だけではなく、現役のプロにも「すし理論」伝授の門戸を開いている。
現在は技術指導や人材教育のほかに、すし店の経営や接客法について全国各地で講演中。
内容 [盤種]　DVD [時間]　50分×2枚 [面層]　片面1層 [色彩]　カラー [音声]　ステレオ [映像]　4：3 [リージョン] 2 [収録タイトル] ＊作り方手順グラビア解説付き 「上巻」 ○すしの道具／1.包丁の種類 2.わさび 3.海苔 4.酢 ○すし飯の作り方／1.美味しく炊く条件 2.合わせ酢の調合と手順 ○すしの作り方／（開き方、さくどり、切りつけ、にぎりなど） 1.きはだまぐろ 2.ひらめ 3.かんぱち 4.あじ 5.ほたて 6.やりいか 「下巻」 ○すしの作り方／1.さば 2.こはだ 3.えび 4.あなご 5.たまご ○巻き物／1.軍艦巻き 2.細巻き 3.太巻き 商品特徴一覧 【さばき方からにぎり方まで直伝!!プロの寿司作り DVD】寿司の作り方　レシピ　調理方法　学ぶ　プロの寿司作りDVD：お手本：手作りすし：料理：趣味：解説：映像：動画：販売：買う：購入：お店：売っている：ショッピング 広告文責　(有)パルス　048-551-7965 この商品の意見を書き込む ↑クリックしてね。
是非、いろんな意見を下さい♪ （この書き込みはお客様全員が見ることが出来ます♪） 「通常土日を除く1週間以内に出荷の予定ですが万が一欠品やメーカー終了の場合は別途メールにてご連絡いたします終了の場合キャンセルいたします」広告文責　(有)パルス　048-551-7965　記載【さばき方からにぎり方まで直伝!!プロの寿司作り DVD】寿司の作り方　レシピ　調理方法　学ぶ　プロの寿司作りDVDご家庭でプロ顔負けの江戸前寿司を『さばき方からにぎり方まで直伝!!プロの寿司作り DVD』寿司の作り方　レシピ　調理方法　学ぶ　プロの寿司作りDVD 【さばき方からにぎり方まで直伝!!プロの寿司作り DVD】寿司の作り方　レシピ　調理方法　学ぶ　プロの寿司作りDVDご家庭でプロ顔負けの江戸前寿司を『さばき方からにぎり方まで直伝!!プロの寿司作り DVD』寿司の作り方　レシピ　調理方法　学ぶ　プロの寿司作りDVD

◆特 長◆寿司職人のプロの技を伝授。
誰でも簡単に寿司の作り方が習得できます。
にぎり、巻き物、酢じめ、さくとり等本格的な寿司の作り方を教えます。
魚のさばき方からシャリのにぎり方まで寿司職人の極意を丁寧に解説。
釣り上げた魚を自分でおろして寿司にする究極の楽しさを体験。
プロ顔負けのお寿司を作って寿司パーティーを開きましょう。
◆内　容◆[盤種]　DVD [時間]　45分×2枚[面層]　片面1層[色彩]　カラー[音声]　ステレオ[映像]　4：3 [リージョン] 2 [収録タイトル]※さばき方手順グラビア解説付き「上巻」○包丁の種類 ○包丁の使い方 ○包丁の研ぎ方 ○包丁の手入れ○生きじめ（野じめ）と血ぬき○魚のさばき方／1鱚（背開き）2皮剥（三枚おろし）3鰯（手開き）4鯵（腹開き）5鯖（三枚おろし）6鯛（三枚おろし）7鰹（三枚におろし）8間八（三枚におろし）9平目（五枚おろし） 「下巻」○刺身の作り方／1姿つくり（鯵）2薄つくり（皮剥）3そぎつくり（平目、鰹、鯛、間八）4漁師つくり（蛸、烏賊、穴子）○つまの作り方 【ご注意1】この商品はお取り寄せ商品です。
ご注文されてから発送されるまで約10営業日(土日・祝を除く)いただきます。
なお、商品によりましては、予定が大幅に遅れることもございますので、何卒あらかじめご了承お願いいたします。
【ご注意2】お取り寄せ商品以外の商品と一緒にお買い上げの場合は、全ての商品が揃い次第の発送となりますので、ご了承下さい。
※パッケージデザイン等が予告なく変更される場合もあります。
※商品廃番・メーカー欠品など諸事情によりお届けできない場合がございます。
【広告文責】株式会社メディスンプラス：0120-205-904 ※休業日 土日・祝祭日

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2012/6/20ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズ米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年?。
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。
「新30日間集中ダイエット」「下半身最強ダイエット」「究極スピードダイエット」「キックボックス」をフル収録したDVD-BOX。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001733089 収録時間 451分 カラー カラー 組枚数 4 製作年 2011 製作国 アメリカ 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2008/2/22NHKまる得マガジン メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 正しい姿勢を保って行えば関節や筋肉に負担をかけず、年齢に関係なく楽しめる踊り、ベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズのHOW TO DVD。
独特な筋肉の使い方と、女性の曲線的な美しさを強調するベリーダンスは、女性ホルモンを活性化させ、気になる部分を引き締めるのに効果的。
収録内容○基本姿勢と首、手の動き○胸やおなかの動き○腰やお尻、足の動き○オリエンタルウォークとベリーダンス特典映像MAKIのダンスパフォーマンス 種別 DVD JAN 4988066158216 収録時間 57分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/11/29

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2012/6/20ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズ米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年?。
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。
1日約30分のプログラムを4つ収録。
筋トレ、有酸素運動、腹筋を繰り返す「3-2-1システム」採用。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001732969 収録時間 136分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2011 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/4/22気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 日本で生まれた健康体操、自彊術。
大正時代に創案されたこの健康体操は全部で31の動作から成る全身運動で、前の動作が次の動作の準備運動となり全身の歪みを調整する。
昭和初期には多くの人々の間に普及したが、戦後の混乱などで下火に。
しかしその後、場所をとらず、時間もお金もかからず、運動が苦手な人でも手軽にできる、そして何よりもその効果の大きさに、再び注目を集めるようになった。
本作は自彊術31の動作の意味、効果から実技指導までを「入門編」と「実践編」の2巻に分けて解りやすく解説、指導するDVD。
1日15分、毎日続ければ老化防止や健康維持に役立つこと間違いなし。
封入特典クリアケース仕様 種別 DVD JAN 4988066143656 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 2 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/02/28

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2015/8/5アンチエイジングヨガ〜シニアプログラム〜 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 近年世間でも注目を浴びている高齢者の為の健康法。
ヨガは深い呼吸とやさしい動きを組み合わせた、老若男女問わず身体が不自由な人でも出来る簡単で手軽な運動。
ひとつひとつ丁寧に解説し簡単に効率的に全身の運動が出来るヨガレッスンを収録。
種別 DVD JAN 4582171786847 組枚数 1 販売元 タワーレコード登録日2015/09/30

DVD発売日2015/8/5詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間組枚数1商品説明アンチエイジングヨガ〜シニアプログラム〜近年世間でも注目を浴びている高齢者の為の健康法。
ヨガは深い呼吸とやさしい動きを組み合わせた、老若男女問わず身体が不自由な人でも出来る簡単で手軽な運動。
ひとつひとつ丁寧に解説し簡単に効率的に全身の運動が出来るヨガレッスンを収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4582171786847 販売元 タワーレコード登録日2015/09/30

DVD発売日2008/2/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間57分組枚数1商品説明NHKまる得マガジン メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ正しい姿勢を保って行えば関節や筋肉に負担をかけず、年齢に関係なく楽しめる踊り、ベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズのHOW TO DVD。
独特な筋肉の使い方と、女性の曲線的な美しさを強調するベリーダンスは、女性ホルモンを活性化させ、気になる部分を引き締めるのに効果的。
収録内容○基本姿勢と首、手の動き○胸やおなかの動き○腰やお尻、足の動き○オリエンタルウォークとベリーダンス特典映像MAKIのダンスパフォーマンス商品スペック 種別 DVD JAN 4988066158216 カラー カラー 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/11/29

スロトレプラスメザセニカゲツデサンサイワカガエリ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2020/4/24関連キーワード：ハウトゥスロトレ＋（プラス）目指せ!2か月で3歳若返りスロトレプラスメザセニカゲツデサンサイワカガエリ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 松本明子井戸田潤大島麻衣体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか?そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。
特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。
「スロトレ」のルールはたった2つ。
1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。
2つ目は、動きを止めないこと。
体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを学ぶ。
種別 DVD JAN 4988066233043 収録時間 179分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2020/01/31

DVD発売日2012/6/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演ジリアン・マイケルズ収録時間136分組枚数1商品説明ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年?。
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。
1日約30分のプログラムを4つ収録。
筋トレ、有酸素運動、腹筋を繰り返す「3-2-1システム」採用。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ商品スペック 種別 DVD JAN 4988001732969 カラー カラー 製作年 2011 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

DVD発売日2005/4/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間組枚数2商品説明気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編日本で生まれた健康体操、自彊術。
大正時代に創案されたこの健康体操は全部で31の動作から成る全身運動で、前の動作が次の動作の準備運動となり全身の歪みを調整する。
昭和初期には多くの人々の間に普及したが、戦後の混乱などで下火に。
しかしその後、場所をとらず、時間もお金もかからず、運動が苦手な人でも手軽にできる、そして何よりもその効果の大きさに、再び注目を集めるようになった。
本作は自彊術31の動作の意味、効果から実技指導までを「入門編」と「実践編」の2巻に分けて解りやすく解説、指導するDVD。
1日15分、毎日続ければ老化防止や健康維持に役立つこと間違いなし。
封入特典クリアケース仕様商品スペック 種別 DVD JAN 4988066143656 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/02/28

DVD発売日2012/6/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演ジリアン・マイケルズ収録時間451分組枚数4商品説明ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年?。
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。
「新30日間集中ダイエット」「下半身最強ダイエット」「究極スピードダイエット」「キックボックス」をフル収録したDVD-BOX。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ商品スペック 種別 DVD JAN 4988001733089 カラー カラー 製作年 2011 製作国 アメリカ 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/2/3ブライアン・ケスト／パワーヨガ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガエクササイズをマスターできるハウツーDVD。
本作は、アメリカで活躍するパワーヨガの第一人者、ブライアン・ケストの指導の下、レベル別の3部構成で目的にあったエクササイズを学ぶ。
収録内容・Energize〜活力…基本的なヨガ姿勢や呼吸法を学べるビギナー・レベルのレッスン。
・Tone〜調整…体を引き締めるレッスン。
・Sweat〜発汗…最もハイレベルなレッスン。
種別 DVD JAN 4988135566331 収録時間 161分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 1995 製作国 アメリカ 字幕 日本語 英語 音声 英語DD（ステレオ）日本語DD 販売元 ワーナー・ブラザース登録日2005/11/21

スロトレプラスメザセニカゲツデサンサイワカガエリDVD発売日2020/4/24詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演松本明子井戸田潤大島麻衣収録時間179分組枚数1関連キーワード：ハウトゥ商品説明スロトレ＋（プラス）目指せ!2か月で3歳若返りスロトレプラスメザセニカゲツデサンサイワカガエリ体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか?そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。
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1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。
2つ目は、動きを止めないこと。
体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを学ぶ。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988066233043 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2020/01/31

DVD発売日2006/2/3詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間161分組枚数1商品説明ブライアン・ケスト／パワーヨガ従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガエクササイズをマスターできるハウツーDVD。
本作は、アメリカで活躍するパワーヨガの第一人者、ブライアン・ケストの指導の下、レベル別の3部構成で目的にあったエクササイズを学ぶ。
収録内容・Energize〜活力…基本的なヨガ姿勢や呼吸法を学べるビギナー・レベルのレッスン。
・Tone〜調整…体を引き締めるレッスン。
・Sweat〜発汗…最もハイレベルなレッスン。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988135566331 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 1995 製作国 アメリカ 字幕 日本語 英語 音声 英語DD（ステレオ）　日本語DD　　 販売元 ワーナー・ブラザース登録日2005/11/21

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関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001733089 収録時間 451分 カラー カラー 組枚数 4 製作年 2011 製作国 アメリカ 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2008/2/22NHKまる得マガジン メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 正しい姿勢を保って行えば関節や筋肉に負担をかけず、年齢に関係なく楽しめる踊り、ベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズのHOW TO DVD。
独特な筋肉の使い方と、女性の曲線的な美しさを強調するベリーダンスは、女性ホルモンを活性化させ、気になる部分を引き締めるのに効果的。
収録内容○基本姿勢と首、手の動き○胸やおなかの動き○腰やお尻、足の動き○オリエンタルウォークとベリーダンス特典映像MAKIのダンスパフォーマンス 種別 DVD JAN 4988066158216 収録時間 57分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/11/29

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1日約30分のプログラムを4つ収録。
筋トレ、有酸素運動、腹筋を繰り返す「3-2-1システム」採用。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001732969 収録時間 136分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2011 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

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ヨガは深い呼吸とやさしい動きを組み合わせた、老若男女問わず身体が不自由な人でも出来る簡単で手軽な運動。
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種別 DVD JAN 4582171786847 組枚数 1 販売元 タワーレコード登録日2015/09/30

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大正時代に創案されたこの健康体操は全部で31の動作から成る全身運動で、前の動作が次の動作の準備運動となり全身の歪みを調整する。
昭和初期には多くの人々の間に普及したが、戦後の混乱などで下火に。
しかしその後、場所をとらず、時間もお金もかからず、運動が苦手な人でも手軽にできる、そして何よりもその効果の大きさに、再び注目を集めるようになった。
本作は自彊術31の動作の意味、効果から実技指導までを「入門編」と「実践編」の2巻に分けて解りやすく解説、指導するDVD。
1日15分、毎日続ければ老化防止や健康維持に役立つこと間違いなし。
封入特典クリアケース仕様 種別 DVD JAN 4988066143656 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 2 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/02/28

スロトレプラスメザセニカゲツデサンサイワカガエリ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2020/4/24関連キーワード：ハウトゥスロトレ＋（プラス）目指せ!2か月で3歳若返りスロトレプラスメザセニカゲツデサンサイワカガエリ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 松本明子井戸田潤大島麻衣体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか?そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。
特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。
「スロトレ」のルールはたった2つ。
1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。
2つ目は、動きを止めないこと。
体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを学ぶ。
種別 DVD JAN 4988066233043 収録時間 179分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2020/01/31

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/2/3ブライアン・ケスト／パワーヨガ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガエクササイズをマスターできるハウツーDVD。
本作は、アメリカで活躍するパワーヨガの第一人者、ブライアン・ケストの指導の下、レベル別の3部構成で目的にあったエクササイズを学ぶ。
収録内容・Energize〜活力…基本的なヨガ姿勢や呼吸法を学べるビギナー・レベルのレッスン。
・Tone〜調整…体を引き締めるレッスン。
・Sweat〜発汗…最もハイレベルなレッスン。
種別 DVD JAN 4988135566331 収録時間 161分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 1995 製作国 アメリカ 字幕 日本語 英語 音声 英語DD（ステレオ）日本語DD 販売元 ワーナー・ブラザース登録日2005/11/21

こちらの商品は、ご注文後納期確定まで約8日かかります。
【商品説明】JANコード:4571148860987

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。
楽しくそばを打つために、二八そばからまずは始めて、基本から応用まで手順をわかりやすく伝授します。
楽しくそばを打つために、二八そばからまずは始めて、基本から応用まで手順をわかりやすく伝授します。
講師：高橋邦弘1944年新潟生まれ、東京育ち。
サラリーマン時代にそば打ちの名人・片倉康雄氏と片倉氏が主宰するそば教室で出会う。
片倉氏一門の店で修行の後、75年独立。
86年に自家製粉の環境を求め山梨へ移転。
そば打ちの取り組みと指導で話題に。
2001年、北広島に移り、土日のみ営業。
そば打ち指導中心の生活に入る。
生徒：佐藤正宏●十割そばに挑戦●変わりそばを打つ●温かいそばに挑戦●実践・そば道特典映像：・名人・高橋邦弘　十割そばを打つ・そば打ち名人高橋邦弘のひとりごと1）そば打ちの極意2）一鉢　二延し　三包丁*本編75分+特典22分NHK趣味悠々 名人・高橋邦弘 こだわりのそば打ち入門 全2枚セット└単巻⇒Vol.1／Vol.2

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楽しくそばを打つために、二八そばからまずは始めて、基本から応用まで手順をわかりやすく伝授します。
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講師：高橋邦弘1944年新潟生まれ、東京育ち。
サラリーマン時代にそば打ちの名人・片倉康雄氏と片倉氏が主宰するそば教室で出会う。
片倉氏一門の店で修行の後、75年独立。
86年に自家製粉の環境を求め山梨へ移転。
そば打ちの取り組みと指導で話題に。
2001年、北広島に移り、土日のみ営業。
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生徒：佐藤正宏●十割そばに挑戦●変わりそばを打つ●温かいそばに挑戦●実践・そば道特典映像：・名人・高橋邦弘　十割そばを打つ・そば打ち名人高橋邦弘のひとりごと1）そば打ちの極意2）一鉢　二延し　三包丁*本編75分+特典22分NHK趣味悠々 名人・高橋邦弘 こだわりのそば打ち入門 全2枚セット└単巻⇒Vol.1／Vol.2