本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室 佐藤愛 東洋出版バレエノジョウハンシンツカエテマスカ サトウアイ 発行年月：2022年12月01日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784809686665 佐藤愛（サトウアイ） 6歳からバレエをはじめ、カナダ・ロイヤル・ウィニペグバレエ学校のサマースクールを経てThe　Australian　Conservatoire　of　Ballet（ACB）にてクリスティン・ウォルシュ、リカード・エラに師事。
Diploma　of　Danceを取得し、卒業後Victoria　Universityにて本格的に解剖学、理学マッサージを学ぶ。
ピラティス・インストラクターとしての勉強も行い、オーストラリアバレエ団医学チームで研修を積んだ。
母校であるACBでは政府認定コースの一部として10年以上ダンス解剖学とフィットネスの講師を担当する傍ら、バレエ学校専属セラピストとして生徒のケガ治療やリハビリに携わった。
国際ダンス医科学学会（IADMS）、Massage　＆　Myotherapy　Australia（AAMT）会員。
2012年よりダンサーの情報サイト、Dancer’s　Life　Support．Com（通称DLS）を立ち上げ、年間1000人以上のダンサーをサポートするためセミナー講演、執筆を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　上半身ってどこを指すの？ー上半身解剖学編（バレエスタンスの上半身、キーワードは「スクエア」／スクエアに含まれるプレースメントを確認しよう／しなやかな背中って？　ほか）／2　レッスンで“使う”上半身を理解しよう（基本の腕のポジションを解剖学的に確認／ポーデブラとは、腕のポジションとポジションをつなげること／柔らかなポーデブラに必要な肘下の動き　ほか）／3　舞台で使える上半身を手に入れるリリース＆エクササイズ（下半身のケガ予防は上半身がカギ／レッスンで上半身を正しく使うためのエクササイズ／テクニック上達用エクササイズ／パ・ド・ドゥ＆コンテ　上半身強化エクササイズ） 「上半身」が強くなれば、もっと表現できる！しなやかな背中、柔らかなポーデブラ、安定した肩、パ・ド・ドゥ…なかなかスポットライトが当たりにくい、でも変化が出やすい「上半身」の強化で表現の幅がぐっと広がる！超人気バレエ情報サイト「DLS」主宰の著者が贈る大人気シリーズ第4弾！解剖学＋エクササイズで上半身を極める。
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ストレッチ、エクササイズから基礎レッスンまで Rucola　booksシリーズ 豊川美惠子 技術評論社ニジュウキュウサイ カラノ オトナ ノ バレエ トヨカワ,ミエコ 発行年月：2006年07月 ページ数：110p サイズ：単行本 ISBN：9784774128160 豊川美惠子（トヨカワミエコ） 7才で橘バレエ学校に入学。
橘秋子、牧阿佐美に師事。
バレエ学校卒業後、牧阿佐美バレエ団に入団。
「白鳥の湖」（全幕）主役デビュー。
以来、同団のほとんどすべての公演に出演。
「ジゼル」のミルタ、「ル・コンバ」（決斗）のクロリンダ、「飛鳥物語」（橘秋子振付）の黒龍など多彩な役柄を踊りわけ好評を博す。
「白鳥の湖」の王妃、「ライモンダ」の伯爵夫人、「ロメオとジュリエット」のキャビュレット夫人などでも、気品のある演技で高い評価を得る。
舞踊活動のほか、後輩の指導にも力を入れている。
現在、橘バレエ学校教師、財団法人橘秋子記念財団主催日本ジュニアバレエバレエミストレス、豊川美惠子エコール・ド・バレエ主催、新国立劇場バレエ研修所主任講師。
1987年、第31回橘秋子賞助演優秀賞受賞。
師：橘秋子、牧阿佐美。
ゲストティーチャー：ポリス・アキモフ、イゴール・シュベッツオフ、テリー・ウエストモーランド（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Introduction　バレエ＆エクササイズを始める前に／1　バレエの基本ポジションを知ろう！／2　朝晩やりたい！「3分間」ウォーミングアップ＆クールダウンストレッチ／3　バレエ向きのカラダをつくる、ストレッチ＆エクササイズ／4　バーでベーシックレッスン／5　バーでちょっと上級レッスン／6　バーからセンターレッスンへ 長い歴史のなかでつちかわれてきたバレエのメソッドで、美しい引き締まった体をつくっていきませんか？本書は、ストレッチやエクササイズから始まって、バレエの本質となる基本の動作を覚える本です。
痩せることよりも筋肉を鍛え、立ち姿や動作を美しくすることで、美しく若々しい肉体をつくります。
無理せず、楽しく、自分のペースで。
さあ、バレエを始めましょう。
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中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 ダンスマガジン編集部 出版社名 新書館 発売日 1989年03月01日 ISBN 9784403600616

吉田 都 河出書房新社バレリーナオドリツヅケルリユウ ヨシダ　ミヤコ 発行年月：2016年11月28日 予約締切日：2016年11月27日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784309277691 吉田都（ヨシダミヤコ） 1965年東京都生まれ。
9歳からバレエを始め、83年、ローザンヌ国際バレエコンクールでローザンヌ賞を受賞、英国ロイヤル・バレエスクールに留学。
84年、サドラーズウェルズ・ロイヤルバレエ団に入団、88年、プリンシパルに昇格。
95年、英国ロイヤル・バレエ団にプリンシパルとして移籍、以後2010年に退団するまで、数多くの舞台で主役を務める。
確かなテクニックと音楽性、叙情溢れる豊かな表現力は“ロイヤル・バレエの至宝”と称され、22年間にわたり、最高位であるプリンシパルとして世界の頂点を極めた。
現在はフリーランスのバレリーナとして舞台に立ち続ける傍ら、後進の育成にも力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　好き、は人生の導き手／第2章　「自分の居場所」を見つけるために／第3章　ライバルは、自分／第4章　補い合い、引き出し合う関係／第5章　変化する自分と向き合いながら／第6章　エレガントに生きる／第7章　心にも栄養を 「好き」という気持ちは、人生の導き手なのですー強く、美しく生きたいと願うすべての女性たちへ。
世界の頂点を極めたバレリーナ・吉田都が、50代を迎えた今だからこそ語るメッセージ。
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筋共鳴コンディショニングではじめる 扇谷 孝太郎 日貿出版社バレエ　ターンアウトサイレッスン オオギヤ コウタロウ 発行年月：2023年05月12日 ページ数：239p サイズ：単行本 ISBN：9784817070562 扇谷孝太郎（オウギヤコウタロウ） 学生時代に演出家竹内敏晴氏の「からだとことばのレッスン」に出会い、自身の身体性と身体表現についての探求をはじめる。
2002年ロルファーの資格を取得しボディワーカーとして活動を開始。
個人セッションのほか「からだを耕す／表現する」をテーマに講座を開催。
ヨガやバレエスタジオのセミナーではロルフィングと筋共鳴に基づくコンディショニングを提案する。
米国Dr．Ida　Rolf　Institute認定アドバンスドロルファー、ソマティック・エクスペリエンシング認定プラクティショナーなど（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） イントロダクション　筋共鳴とターンアウトの関係（ターンアウトを学び直そう！／筋共鳴ってなんでしょう？　ほか）／1　胸を拡げて、腹圧をアップ　体幹を安定させる！（ターンアウトに必要な体幹を知ろう！／お腹がへこまない！鍵は腹圧とインナーユニット）／2　肩・足・背骨＆首引き上げを見直す！（身体を「引き上げる」ってどういうこと？／肩のポジションを見直そう！　ほか）／3　ポール・ド・ブラを見直す！（手からポール・ド・ブラを見直す／ポール・ド・ブラでよくある問題　ほか）／4　ターンアウトを見直す！（股関節からターンアウト！／ターンアウトの本命に挑戦！） ターンアウトからバレエが変わる！テクニックの前にある、身体の軸の通し方！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

入門編 渡辺真弓 青林堂ミワク ノ バレエ ノ セカイ ワタナベ,マユミ 発行年月：2015年11月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784792605339 渡辺真弓（ワタナベマユミ） お茶の水女子大学及び同大学院修士課程で舞踊教育学を専攻。
オン★ステージ新聞社に勤務した後、毎日新聞、「バレエの本」等に舞踊評を寄稿。
1991年〜2006年パリに在住。
舞踊ジャーナリストとして、パリ・オペラ座を中心にヨーロッパのダンスの現況を幅広く取材。
帰国後は、専門紙誌やWebマガシン等に舞踊評論などを執筆している。
放送大学平成27年度後期非常勤講師、「バレエへの招待」を開講 瀬戸秀美（セトヒデミ） 1948年、福岡県に生まれる。
西日本新聞で報道写真に携わり、1972年から「週刊オン★ステージ新聞」で舞台撮影（舞踊・音楽）を始める。
月刊「ダンスマガジン」、季刊「バレエの本」の創刊に関わる。
以来、日刊紙や様々な雑誌で、バレエの舞台写真を専門に活躍。
「ジョルジュ・ドン『ボレロ』」「ファルフ・ルジマトフの世界」など写真展も数多い。
1997年から新国立劇場専属カメラマン。
現在、日本写真家協会会員、日本舞台写真家協会会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　世界のバレエの現在（フランス・バレエの伝統と革新／ロシア・バレエ王国の栄光／英国バレエの隆盛／アメリカ・バレエの躍動／ヨーロッパ諸国のバレエ）／第2章　珠玉の古典バレエ名作選（チャイコフスキー三大バレエ／ロマンティック・バレエ／ミンクスのバレエ）／第3章　バレエ・リュスとその栄光／第4章　バレエの美神たちの肖像／第5章　20世紀バレエの巨匠たち 世界の名門バレエ団から、名作バレエ、伝説のスター、振付の巨匠などさまざまな角度からバレエの魅力に迫った「バレエのパノラマ」。
長年パリを拠点に活動してきた著者が現地での体験を元に書いた一冊。
チャイコフスキー三大バレエ、パリ・オペラ座、シルヴィ，ギエムなど初心者からバレエ・ファンまで幅広く楽しめます。
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本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室 佐藤愛（ダンストレーナー） 東洋出版（文京区）BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 バレエ ノ タチカタ デキテマスカ サトウ,アイ 発行年月：2017年08月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784809678769 佐藤愛（サトウアイ） The　Australian　Conservatoire　of　Ballet（ACB）卒業。
怪我のためバレエを断念した経験からVictoria　Universityにて本格的に解剖学、理学マッサージを学ぶ。
ピラティスや教育資格取得、バレエ指導者用ACBシラバスを終了し、現在はACB専属セラピストのほか、解剖学とフィットネスの講師を担当。
国際ダンス医科学学会（IADMS）、Massage＆Myotherapy　Australia（AAMT）会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエの立ち方の基本ーバレエスタンス理論編（目指せ！これが正しいバレエスタンス／立ち方の基本（前）前から見た正しいバレエスタンス／立ち方の基本（横）横から見た正しいバレエスタンス　ほか）／2　各ポジションでの正しい姿勢ーバレエスタンス実践編（バレエスタンスが保たれた正しいポジション／1番ポジションの実践　バレエスタンス＋脚をターンアウトするだけ／2番ポジションの実践　バレエスタンス＋1番ポジションで脚を広げる、骨盤の位置と重心に注意　ほか）／3　美しいバレエスタンスをつくるエクササイズ＆ストレッチ（エクササイズは必ず正しいポジションで！／みんながやっておきたいエクササイズ＆ストレッチ／悩み別エクササイズ＆ストレッチ） 「立ち方」が変わればあなたの踊りは絶対に変わる。
軸がぶれる、ターンアウトできない、引き上げがわからない、膝が伸びない…そんな悩みを解消し、上達するための最短ルート！来日セミナーは即完売！海外のバレエ学校専属セラピストの著者があらゆる踊りの基礎になる「バレエスタンス」の技術を徹底解説。
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Clara編集部 クロワゼ編集部 新書館舞台メイク ブタイ メイク パーフェクト レッスン クララ ヘンシュウブ クロワゼ ヘンシュウブ 発行年月：2012年08月 予約締切日：2012年08月09日 ページ数：63p サイズ：単行本 ISBN：9784403330544 基本のメイク〜ガールズメイク（ポイント／道具／ベースメイク＆シェイディング／アイブロウ＆アイメイク／チーク＆リップ／完成）／おとなメイク／ボーイズ＆メンズメイク コンクールに！発表会に！踊りを引き立てるバレエ・メイクの決定版。
本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ヘアスタイル エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

ロシアのバレエ芸術を通して魔法の世界を訪ねてみましょう ヴァレリー　モデストフ 柴田　洋二 展望社バレエソノマホウノセカイ ヴァレリー　モデストフ シバタ　ヨウジ 発行年月：2025年03月14日 予約締切日：2025年03月13日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784885464560 歴史を紐解いてみましょう／「劇場はもう観客でいっぱいです…」／バレエの脚本を作ってみましょう／「言葉が不要なところ、音が支配するところ…」／目に見える音楽／振付家はダンスの詩人です／注意！リハーサル進行中／バレエダンサーたちは語ります／プレパラション！／「彼は私たちの前にオーケストラの音を散らばらせました…」／心の調和を幾何学で確かめます／どのようにしてバレエダンサーになれますか？／「あなたは私と同じほど劇場公演が好きですか？」／真面目な話ですか？冗談ですか？／私はあなたに「またお会いしましょう」と言います ロシアのバレエ芸術を通して魔法の世界を訪ねてみましょう。
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ヤマカイ KADOKAWAバレエヲヒロメルモノ インキャナボクガオウジサマヲオドルリユウ ヤマカイ 発行年月：2023年05月12日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784046062864 ヤマカイ バレエ・ダンス系YouTuber。
「バレエを広めたい、バレエ好きを増やしたい」という思いでYouTubeを続ける若手バレエダンサー。
2023年現在アメリカ・カリフォルニアのバレエ団所属。
スペイン人のパートナー・ネレアさんとの国際カップルとしても注目を浴びている。
1995年10月20日生まれ。
北海道育ち、函館ラサール高校卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエダンサー・ヤマカイができるまで／2　プロのバレエダンサーって、こんな人／3　バレエをもっと広めたい！だからYouTubeで踊ってみた／4　ダンサー気分になってみる！自宅でできるバレエ風ストレッチ／5　ヤマカイ流・バレエガイド／6　世界を幸せにするバレエ バレエの新しい楽しみ方がここにあるンゴ。
イマドキバレエダンサーが本音で語った夢・努力・メンタル力…そしてパートナーについて。
ヤマカイ流作品ガイド、ゆるストレッチ解説付き！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

クララ 新書館アコガレノパヲキワメルバレエノカイテンマスターブック クララ 発行年月：2024年05月31日 予約締切日：2024年05月30日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784403330834 ピルエット（どう回りたいかイメージする／まとめるタイミングをのがさない　ほか）／ピケ・トゥール（ピケでまっすぐ立つ／顔をすばやくつける　ほか）／シェネ（正しい姿勢でプレパレーションする／同じリズムで足を動かす　ほか）／グラン・フェッテ（上体のスクエアをキープする／軸脚のプリエで回転のエネルギーをつくる　ほか）／イタリアン・フェッテ（エカルテ＆アティテュードのポーズを正しく守る／エカルテからていねいに脚を下ろす　ほか） ピルエット、ピケ・トゥール、シェネ、グラン・フェッテ、イタリアン・フェッテ。
5つのパを収録！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

バレエ史入門《バレエ誕生からバレエ・リュスまで》 芳賀 直子 株式会社 世界文化社ビジュアルサイシンバンバレエヒストリー ハガ ナオコ 発行年月：2023年12月18日 予約締切日：2023年12月17日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784418232222 芳賀直子（ハガナオコ） 舞踏史研究家。
バレエ史、なかでも専門はバレエ・リュス、バレエ・スエドワ。
明治大学大学院文学研究科演劇学専攻にてバレエ・リュス論文で修士号取得。
1998年のセゾン美術館における『バレエ・リュス展』での仕事を皮切りに、各種媒体への執筆、講演、展覧会監修、近年では漫画や小説への学術協力やダンス・ドラマトゥルクも行う。
2005年の立ち上げから2014年まで、薄井憲二バレエ・コレクションのキュレーターを務め、館内外すべての展示と共同事業を手掛ける。
現在もバレエ関係の展覧会の学術協力、カタログ執筆、企画立案・協力、芳賀直子バレエ・コレクション出品等を手掛けている。
講演の人気も高い。
新国立劇場バレエ研修所、Kバレエ　トウキョウT．T．C．のバレエ史を担当、大正大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　踊る男から始まったバレエ“王は踊る”／2　踊る女性の誕生“3人のマリー”／3　ロマン主義が生んだロマンティック・バレエ／4　チャイコフスキー3大バレエの誕生／5　バレエ・リュス　バレエは芸術になった／6　バレエ・リュスのライバルたち／7　アフター・バレエ・リュス／8　バレエは続く、振付家の時代へ 時代を経てもすたれることなく観る人を魅了してやまない舞台芸術、バレエ。
ルイ14世が作ったパリ・オペラ座バレエ学校（王立舞踊アカデミー）、トウ・シューズの発明とロマンティック・バレエ、チャイコフスキーとロシア帝室バレエ、ニジンスキーらの革命的なバレエ・リュス…。
本書ではエポックメイキングなバレエ史を8章に分けて、中心となった人物や作品をご紹介します。
現代の舞台に繋がる、大きなうねりのようなバレエ史への誘いです。
華麗なバレエの歴史を知ることで、今の舞台をもっと楽しむ決定版ビジュアルブック。
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Clara YOKO 新書館キソカラキャラクターベツメイクマデシッパイシナイブタイメイクノキョウカショ クララ ヨーコ 発行年月：2023年11月21日 予約締切日：2023年11月20日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784403330810 1　骨格をいかして美しく　失敗知らずの基本のメイク／2　役柄を表現できる　キャラクター別メイク（オーロラ／キトリ／金平糖の精／フェアリードール／エスメラルダ／スワニルダ／フロリナ／ガムザッティ／コロンビーヌ／メドーラ／オデット／オディール／王子／バジル）／Special　Interview　美しさの秘密が知りたい　バレリーナの舞台メイク バレエの発表会・コンクールで使える！自分の骨格を生かした、失敗知らずのメイク術！舞台メイクのすべてがこの1冊に！！役柄別に15のメイクを収録！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

松浦 景子 ヨシモトブックスマツウラケイコノバレエアルアルキラキラモトニホンイチノバレリーナゲイニンプレゼンツ マツウラ ケイコ 発行年月：2023年05月25日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784847073182 松浦景子（マツウラケイコ） 吉本興業所属のお笑いタレント。
吉本新喜劇座員。
1994年4月20日生まれ。
兵庫県伊丹市出身。
3歳からクラシックバレエを習い始める。
2011年、全国バレエコンクールin　NagoyaジュニアC部門チャコット賞。
12年、NAMUEクラシックバレエコンクール高校生の部第2位。
13年、大阪芸術大学芸術学部舞台芸術学科入学。
15年、吉本新喜劇に入団。
同年、座間全国舞踊コンクールクラシックバレエ部門第1位を受賞。
日本一に輝き、バレリーナ芸人としての活動を本格的に開始。
17年に開設したYouTube「松浦景子の“けっけちゃんねる”」は総再生回数1．48億回を突破（23年3月現在）、バレエファンから熱烈な支持を集める。
現在、舞台やテレビの出演やバレエの講師のほか、バレエブランドのプロデュースなど、多彩な分野で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序幕　Prologue　人気キャラが大集合！人物別バレエあるあるを徹底解剖／1st　act　バレエあるある生徒・先生・バレエママ編／2nd　act　バレエあるある発表会・コンクール編／3rd　act　バレエあるある学校・日常編／4th　act　バレエあるあるバレエ男子・プロダンサー・大人バレエ編／巻末スペシャルトーク　奇跡の3ショットが実現！松浦景子×中村祥子×菅井円加「私が見つけたバレエあるある」とは？ たくさんの新ネタ＆新キャラを引っさげた「バレエあるある」集、待望の第2弾が完成！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

本田千晃 クロワゼ 新書館アルアルカライマサラキケナイナヤミマデバレエノオナヤミカイケツブック ホンダチアキ クロワゼ 発行年月：2023年07月07日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784403330803 本田千晃（ホンダチアキ） 京都府出身。
ソウダバレエスクール、スイスのバーゼル劇場バレエスクールで学ぶ。
ノースボヘミアンシアター・オブ・オペラアンドバレエを経て、2016年スロバキア国立劇場バレエに入団。
ドゥミ・ソリストとして『ジゼル』ペザント、『ドン・キホーテ』キューピッドなど主要な役を踊る。
2019年に始めたYouTube“ちあこちゃんねる”での熱い指導が人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） バー・レッスンの悩み解決レッスン（「立ち方の悩み」／「プリエの悩み」／「タンデュの悩み」／「アレグロの悩み」／「アラベスクの悩み」　ほか）／センター・レッスンの悩み解決レッスン（「センターの立ち方の悩み」／「アダージオの悩み」／「グラン・バットマンの悩み」／「ピルエットの悩み」／「ジャンプの悩み」　ほか） 「腕と顔を連動してつけるには？」「ジャンプが低い」「出した脚を5番に戻せない」etc…レッスンのリアルな悩みにお答えします！人気バレリーナでYouTuberの“ちあこちゃんねる”が全力指導！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

〜寝たまま行うバー・レッスン〜 Clara KANAMI 新書館ウゴキノセイカイガワカルキンニクガカワルバレエノタメノバーオソルクニアセフメソッド クララ カナミ 発行年月：2023年10月31日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784403330827 KANAMI Personal　Training　Studio　CA主宰。
2才から日本舞踊を始め、その後ジャズダンス、クラシックバレエを学ぶ。
16才でフランスのカンヌ・ロゼラハイタワー・バレエスクールに留学。
バーオソルクニアセフメソッドと出合い、創始者ボリス・クニアセフ氏の愛弟子であるジャクリーン氏より直接指導を受ける。
その後ロシアのボリショイ・バレエ・アカデミーに留学し卒業（ディプロマ取得）。
ワシントン・バレエで研修後、コロンビア・クラシカル・バレエに入団し、『くるみ割り人形』などに出演。
現在も定期的にパリで学びながら、ヨーロッパやアメリカでもアスリートやダンサーもサポートのほかワークショップを開催するなど、美容や健康までトータルでプロデュースしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエの姿勢／2　プリエ／3　タンデュ＆ジュテ／4　フォンデュ／5　フラッペ＆プティ・バットマン／6　ロン・ド・ジャンブ・アン・レール／7　デヴェロッペ／8　グラン・バットマン／9　センター・レッスン／バーオソルQ＆A バレエがもっとじょうずになる！床に寝て行うトレーニング。
KANAMI先生のお手本動画つき！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

渡邊 永人 新潮社ガケップチノシニセバレエダンニミッチャクシュザイシタラヤバカッタ ワタナベ ヒサト 発行年月：2024年12月18日 予約締切日：2024年12月17日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784103559719 ダウンタウンに憧れ、お笑い芸人を夢見た10代／超ブラック　地獄のテレビAD生活／テレビディレクターで年収1000万円／人生初のYouTube／バレリーナを撮ってください！／バイトが当たり前　まったく知らないバレエの世界／警戒するバレリーナ　密着撮影開始／ロシアから日本へ　期待の新人／バレエとお金　プロバレエ界のリアル／戦争で帰国　ロシア帰りバレリーナの赤裸々告白／週5バイトのバレリーナ／バレエ素人、初のバレエ観劇で衝撃の結末／バレエ監督の告白「友達に勧められません」／YouTubeでバレエをどう描く？／2分の動画、編集作業は100時間／YouTube配信スタート／批判殺到／動画は誰かを幸せにしているか？／生きた心地がしませんでした／最高年収700万円〔ほか〕 「禁断密着プロバレエ団」と銘打たれたその動画は、あまりにも生々しく過激なものだったー。
「トゥシューズを買うのも苦しい」週5バイトの新人バレリーナ、「コロナと戦争で解雇された」ロシアの元プロバレエ団員、動画に批判殺到で「生きた心地がしなかった」芸術監督。
個性豊かなダンサーたちと若きディレクターが織りなす、涙と汗の青春ノンフィクション。
本 小説・エッセイ ノンフィクション ノンフィクション(日本） エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

新国立劇場バレエ団オフィシャルDVD　books 白鳥の湖 世界文化社BKSCPN_【高額商品】 バレエ メイサク モノガタリ 発行年月：2009年06月 ページ数：47p サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784418090112 付属資料：DVD1 白鳥の湖（あらすじ／プロダクション・ノート／DVD映像出演者一覧／『白鳥の湖』改訂振付にあたって／主演プロフィール＆インタビュー／白鳥の湖10の扉）／Cool＆Elegance新国立劇場バレエ団（牧阿佐美さんに聞く新国立劇場バレエ団の軌跡1／新国立劇場バレエ団ソリスト・セレクション／新国立劇場バレエ団ダンサー一覧） 日本を代表するカンパニー、新国立劇場バレエ団のオリジナル映像を収めたDVDと鑑賞の手引きとなるBOOKがワンセットになったバレエ・ファン待望の新国立劇場バレエ団オフィシャルDVD　BOOKS。
第1巻は、永遠の古典の名作『白鳥の湖』です。
2006年新制作の牧阿佐美による改訂振付・演出。
感動の名舞台をわが家で楽しめるDVDはシーン別の踊りのチャプターも細かく分けて工夫してあります。
またBOOK内のあらすじページは小さい子も楽しめるよう美しい舞台写真を豊富に使ってやさしく読みやすくしました。
もちろん大人のバレエ・ファンのために観どころポイントをさらに深めるための「白鳥の湖10の扉」など解説も充実。
DVD特典映像であるソリスト・セレクションではバレエ名場面とともにダンサーの素顔にふれるインタビューも楽しめます。
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紀韻　もも花 デザインエッグ株式会社リョウシテキリツドウマイ　マネアフラメソッドリロン　リロンヘン キイン　モモカ 発行年月：2026年01月06日 予約締切日：2025年12月16日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784815050627 本 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

白河 理子 すばる舎キヒンガミニツキジンセイガタノシクナルキョウヨウトシテノバレエ シラカワリコ 発行年月：2024年07月25日 予約締切日：2024年07月24日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784799112458 白河理子（シラカワリコ） タレント、作家。
1980年東京生まれ。
慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科修士課程修了。
1999年にデビューし、バラエティ番組を中心にお嬢様タレントとして活動しながら、2005年から様々な雑誌でコラム連載も始める。
西洋の貴族文化、特にバレエ・ジュエリー・ロココ芸術に造詣が深い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエには「教養のエッセンス」が詰まっている／2　おすすめのイチオシバレエ作品／3　知れば知るほど観たくなる！バレエ基礎知識／4　次に観るならこのバレエ作品／5　「好き」や「興味」から覗いてみるとバレエはもっと楽しい！／6　さらにおすすめしたいバレエ作品／7　バレエから学ぶ「心と体」に効くヒント バレエの英才教育経験者で、慶應院卒お嬢様タレントの著者が優しく解説。
2時間でバレエ通になれる！見どころから、芸術・文化・歴史・楽しみ方まで。
「白鳥の湖」「眠れる森の美女」「ジュエルズ」「牝鹿」など、全12作品を紹介。
見た目は甘いけど中身は硬派です。
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コツがわかる本 厚木彩 メイツユニバーサルコンテンツカレイ ニ ミセル オトナ ノ バレエ ステップ アップ ノ ポイント ゴジュ アツギ,アヤ 発行年月：2011年07月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780410259 厚木彩（アツギアヤ） スターダンサーズバレエスクール、松山バレエ学校中等科・高等科を経て松山バレエ団に参加。
母、厚木明枝、早川恵美子・博子両氏等に師事。
現在、スターダンサーズバレエ団のソリストとして活躍中。
生徒育成にも力を入れており、現在はスタジオA、厚木明枝バレエ教室、スターダンサーズバレエスクールにて指導も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　基本を見直してレベルアップしましょう／2　バー・レッスンの動きを覚えましょう／3　センターレッスンの動きを覚えましょう／4　まだある覚えておきたいパ／5　ポアントを履いて動きましょう／6　マイムを覚えてより楽しみましょう／7　体をやわらかく保ちましょう 美しさを演出できるさまざまなテクニックを写真と図解でわかりやすく紹介。
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大月 恵 メイツ出版オトナノタメノバレエノカラダヅクリゾウホカイテイバンウツクシサヲミガクジョウタツレッスン オオツキメグミ 発行年月：2023年02月01日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780427271 大月恵（オオツキメグミ） 長野バレエ団にて倉島照代に師事。
埼玉県全国舞踊コンクールにて奨励賞、埼玉新聞社賞他。
東京新聞主催全国バレエコンクール入選。
中部日本全国バレエコンクール中日賞。
アジアパシフィックバレエコンクール、セミファイナリスト。
1997年劇団四季研究所に合格、その後劇団四季入団、8年間在籍。
劇団四季にて「ふたりのロッテ」主役、「王子と乞食」主役他、「九郎衛門」「Song＆Dance」「ユタと不思議な仲間達」「夢から醒めた夢」など数々の舞台に出演。
退団後、フリーのバレエ講師として活動。
2006年より現チャコット宮益坂ストレッチングインストラクター資格取得。
バレエだけでなく、ミュージカルやフィギュアスケートのためのバレエクラスなど、それぞれに合ったトレーニングの提供やストレッチ指導を受け持つ。
また、バレエ雑誌やストレッチ本の監修多数。
長年機能解剖学を学び、様々なトレーニング経験と知識を通して、怪我をしない動ける身体づくりを大切に全国で子どもから大人クラスまで指導を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエで使う筋肉をチェック／2　レッスン前の10分ウォーミングアップ／3　バレエの正しい姿勢を身につける／4　軸を安定させるトレーニング／5　アイテムを使って効率よくエクササイズ／6　カラダのメンテナンス＆ポワントトレーニング レッスンの質を上げるウォーミングアップ、しなやかな動きを生み出す柔軟性の高め方、正しい姿勢をキープする体幹トレーニングetc．ストレッチ＆バレエ筋を鍛えて、魅せる踊りに変える。
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村田 裕子 メイツ出版オトナノタメノバレエノショクジトエイヨウウツクシクオドレルカラダノツクリカタ ムラタユウコ 発行年月：2019年07月31日 予約締切日：2019年07月30日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780422092 村田裕子（ムラタユウコ） 管理栄養士／料理研究家／新国立劇場バレエ研修所栄養学講師。
日本女子大学家政学部食物学科食物学専攻卒業。
卒業後出版社でファッション誌の編集者を経て、料理の道を進む。
海外での料理修行を行い、料理研究家・管理栄養士としての活動を開始し、雑誌やテレビ、食品会社のレシピ作成、料理教室の主宰など多方面で活躍。
2013年より新国立劇場バレエ研修所にて、栄養学の講師を務める。
プロを目指す若手ダンサーの他に、バレエを習う子どもから大人までに対する栄養指導・講演会、バレエ雑誌においてのレシピ掲載など数多くのバレエダンサーに対して食事のサポートを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　理想的なバレエダンサーの体は食でつくられる（バレエダンサー＝痩せた体形とは限らない／美しい体のラインは体幹が支えている　ほか）／2　最適なスタイルのために体のメカニズムを知る（体重や体脂肪などの目安を知りバランスがとれた踊れる体をつくる／基礎代謝をアップさせて太りにくい体にする　ほか）／3　踊れる体に必要な栄養素を理解する（栄養素の役割を知ってバレエの体づくりに活かす／パフォーマンスを維持して踊るためのエネルギー源を補給する　ほか）／4　バレエに欠かせない栄養バランスのとれたメニュー（顔の違う様々な食材を摂取し栄養バランスの良いメニューにする／セルフチェックシートを使いバレエのための食事を確認する　ほか）／5　バレエに大切な食事のコントロール（食事を管理して年齢とともに変化する体へ対応する／食生活を正していくとホルモンバランスが整えられる　ほか） 「体をしっかり支えて踊るために丈夫な骨をつくる」「炭水化物の効果的な摂取が力強い動きを生む」「しなやかな踊りの肝となる」「適正な水分量のキープ」etc．未来のプロダンサーに栄養指導を行う専門家が「食」のポイントを教えます。
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大月 恵 メイツ出版オトナノタメノバレエノカラダヅクリウツクシサヲミガクジョウタツレッスン オオツキメグミ 発行年月：2018年11月17日 予約締切日：2018年11月16日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780420951 大月恵（オオツキメグミ） 長野バレエ団にて倉島照代に師事。
埼玉県全国舞踊コンクールにて奨励賞、埼玉新聞社賞他。
東京新聞主催全国バレエコンクール入選。
中部日本全国バレエコンクール中日賞。
アジアパシフィックバレエコンクール、セミファイナリスト。
1997年劇団四季研究所に合格、その後劇団四季入団、8年間在籍。
退団後、フリーのバレエ講師として活動。
2006年より現チャコット宮益坂バレエスタジオ講師。
2007年、日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナー資格取得。
2010年、ストレッチングインストラクター資格取得。
バレエ雑誌やストレッチ本などのモデル・監修などの他、各種スポーツのストレッチ指導やバレエクラスを受け持つ。
全国で子供から大人クラスまで指導する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエで使う筋肉をチェック／2　レッスン前の10分ウォーミングアップ／3　バレエの正しい姿勢を身につける／4　軸を安定させるトレーニング／5　アイテムを使って効率よくエクササイズ／6　カラダのメンテナンス＆ポワントトレーニング ストレッチ＆バレエ筋を鍛えて、魅せる踊りに変える。
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〜バー・レッスンからセンター特訓メニューまで〜　お手本動画のQRコードつき クロワゼ 小柴葉朕 新書館スペースモバーモイラナイイエバレエ クロワゼ コシバハザキ 発行年月：2021年04月20日 予約締切日：2021年04月19日 ページ数：56p サイズ：単行本 ISBN：9784403330742 小柴葉朕（コシバハザキ） 6才よりバレエを始める。
高橋洋美、遠藤展弘に師事。
1984年より茨城県龍ケ崎市にて小柴葉朕バレエスクールを主宰。
国内外のコンクールにおいて多数の受賞者を出すほか、プロのダンサー、舞台人も多く輩出している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プレパレーション（ウォーミングアップ／正しい立ち方をチェック！）／バー・レッスン（ルルヴェ／プリエ／タンデュ＆ジュテ／ロン・ド・ジャンブ・ア・テール＆フォンデュ／フラッペ／デヴェロッペ＆グラン・バットマン）／センター・レッスン苦手克服メニュー（アレグロ／ピルエット／アントルシャ／オーロラのミニヴァリエーション） バレエ専門誌「クロワゼ」発、おうちバレエの決定版！バー・レッスンからセンター特訓メニューまで、これでいつでもレッスンできる！上達のための新習慣！一畳分のスペースで踊れるバレエ・クラス。
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筋トレ以前に知っておきたい！ 島田智史 東洋出版（文京区）バレエ キンニク ハンドブック シマダ,サトシ 発行年月：2020年09月 予約締切日：2020年09月12日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784809679926 島田智史（シマダサトシ） 東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。
整形外科で3年勤務後、2010年治療院開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　コア・体幹をつくるーバレエ腹筋を鍛える（やっぱり体幹が決め手！バレエ腹筋を鍛える／お腹を出さないのは腰に負担をかけないため／骨盤がズレないと脚が使いやすくなる　ほか）／2章　美しく強いポワントをつくるー足のバレエ筋肉を鍛える（美しく強いつま先を手に入れるには？／つま先をきれいに伸ばしたいならフレックスが重要！／内在筋を鍛えて甲出しする　ほか）／3章　テクニックの基礎をつくるバレエ筋肉を鍛える（ターンアウト筋を整える／内転筋を鍛える／あなたの内転筋が強くならないワケ　ほか） コア・体幹をつくることはバレエのパフォーマンスアップのベース。
つま先立ちをして踊るダンスはバレエならでは。
トウシューズに頼らず、しっかり美しく立てる足に鍛える。
ターンアウト、引き上げ、肩下げ、内ももを使うなど、レッスンで先生からアドバイスされることも多い基本のテクニックをセレクト。
バレエ専門治療院が、踊りに特化した「筋肉のしくみ」「働かせ方」を解説。
「バレエ整体ハンドブック」第2弾！！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

蘆田ひろみ 有馬えり子 新書館バレリーナボディニナリタイバレエヲオドルヒトノタメノカイボウガク アシダヒロミ アリマエリコ 発行年月：2023年01月12日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784403330780 蘆田ひろみ（アシダヒロミ） 整形外科医。
幼少より母・有馬龍子のもとでバレエを学ぶ。
京都大学農学部入学後、医学を志し、大阪医科大学に入学、卒業。
大阪医科大学整形外科教室専攻医、聖ヨゼフ整肢園整形外科医長などを経て、1998年、京都に有馬医院開設。
現在同病院長。
京都バレエ専門学校理事長および解剖学講師。
NHK文化センター講師 有馬えり子（アリマエリコ） 同志社大学文学部文化学科美学卒業。
京都バレエ専門学校卒業。
1993年、母・有馬龍子の跡を継ぎ、第2代校長に就任。
有馬龍子記念京都バレエ団代表理事。
指導者賞多数。
2017年、フランス派バレエの振興に尽力し日仏交流に貢献したとしてレジオン・ドヌール勲章ジュヴァリエ受章。
2021年文化庁地域文化功労者表彰。
NBA全国バレエコンクール、こうべ全国洋舞コンクールなどで審査員も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　すっとのびた背中／2　引きしまったおなか／3　キュッと上がったおしり／4　しなやかな腕／5　ほっそりとした長い首／6　すらりとのびた脚PART1　ほっそりした脚／7　すらりとのびた脚PART2　まっすぐな脚／8　美しくのびた甲とつま先／9　柔らかい体 整形外科医蘆田ひろみ先生がやさしく解説！「バレリーナ・ボディ」を作る筋肉と骨の使い方。
京都バレエ専門学校校長有馬えり子先生がレッスン＆エクサを指導！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

ストレッチからバー・レッスンまで 牧阿佐美バレヱ団 新星出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ディーヴイディー デ オボエル シンプル バレエ ジュニア レッスン マキ アサミ バレエダン 発行年月：2005年09月 ページ数：103p サイズ：単行本 ISBN：9784405081956 付属資料：DVD1 1　ストレッチ（足首〜アキレス腱／ひざの裏側／腰〜背中＋股関節　ほか）／2　基本の姿勢（基本の立ち方／足のポジション／腕のポジション）／3　バー・レッスン（バーの持ち方／復習・基本の動き／マイム・ミニ事典） この本は、バレエをはじめたばかりの人のためのレッスン・ブックです。
練習前に行なうストレッチから、基本のバー・レッスンまでを紹介しています。
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バレエの腕と顔のつけ方 クロワゼ・バレエレッスン・シリーズ クロワゼ 新書館ポールドブラ バレエノウデトカオノツケカタ クロワゼ 発行年月：2015年05月28日 予約締切日：2015年05月27日 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784403330612 1　ポール・ド・ブラの基本を身につける（腕の基本のポジションを覚える／ポジションを通って腕を動かす／腕と脚のタイミングを合わせる　ほか）／2　動きが「バレエらしく」なる！ポール・ド・ブラ4つのポイント（「寄り道」しない運び方／全身のバランスを整える腕の使い方／速い動きの時の使い方　ほか）／3　「顔のつけ方」を覚える（顔のつけ方のポイント／バー・レッスンの顔のつけ方／センターでの顔のつけ方　ほか） 腕が踊りをバレエにする。
徹底マスター！おとなだからできる「上体」の使い方。
バレエ専門誌「クロワゼ」発！バレエレッスン・シリーズ第4弾。
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クロワゼ 小山　久美 新書館BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 バレエヨウゴシュウ クロワゼ オヤマ　クミ 発行年月：2009年06月 予約締切日：2025年05月31日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784403330261 小山久美（オヤマクミ） 1979年スターダンサーズ・バレエ団入団。
以降、プリマとして『レ・シルフィード』『リラの園』『火の柱』『暗い悲歌』『葉は色あせて』等、数々の主役を踊る。
現在、財団法人スターダンサーズ・バレエ団代表・総監督。
昭和音楽大学短期大学部教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　レッスンがよくわかる！まず覚えたい基本の用語（パ／アンシェヌマン／脚のポジション　ほか）／2　踊るためのベースを作る！バー・レッスンの用語（プリエ／タンデュ／ジュテ　ほか）／3　踊りの幅が広がる！センター・レッスンの用語（タン・リエ／グリッサード／シャッセ　ほか） レッスンの頻出用語を中心に、280語を収録。
写真＆イラストで、テクニックをわかりやすく解説。
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クロワゼ 小山　久美 新書館BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 バレエヨウゴシュウ クロワゼ オヤマ　クミ 発行年月：2009年06月 予約締切日：2025年05月31日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784403330261 小山久美（オヤマクミ） 1979年スターダンサーズ・バレエ団入団。
以降、プリマとして『レ・シルフィード』『リラの園』『火の柱』『暗い悲歌』『葉は色あせて』等、数々の主役を踊る。
現在、財団法人スターダンサーズ・バレエ団代表・総監督。
昭和音楽大学短期大学部教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　レッスンがよくわかる！まず覚えたい基本の用語（パ／アンシェヌマン／脚のポジション　ほか）／2　踊るためのベースを作る！バー・レッスンの用語（プリエ／タンデュ／ジュテ　ほか）／3　踊りの幅が広がる！センター・レッスンの用語（タン・リエ／グリッサード／シャッセ　ほか） レッスンの頻出用語を中心に、280語を収録。
写真＆イラストで、テクニックをわかりやすく解説。
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