著者：田中 眞理子出版社：明窓出版サイズ：単行本ISBN-10：4896341945ISBN-13：9784896341942■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：田中 眞理子出版社：明窓出版サイズ：単行本ISBN-10：4896341945ISBN-13：9784896341942■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

主婦と生活社 主婦と生活社ワタシノカントリーナンバーヒャクニジュウヨン シュフトセイカツシャ 発行年月：2026年03月16日 ページ数：144p サイズ：ムックその他 ISBN：9784391645460 本 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー 観葉植物・盆栽 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー 庭作り・エクステリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

■ISBN:9784434293146★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルバガヴァッド・ギーター　マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによる新訳と注釈第一章−第六章　マハリシ・マヘーシュ・ヨーギー/著　原田稔久/訳　マハリシ総合教育研究所/監訳ふりがなばがヴあつどぎ−た−ちようえつめいそうとさとりまはりしまへ−しゆよ−ぎ−によるしんやくとちゆうしやくだいいつしようだいろくしようまはりし/まへ−しゆ/よ−ぎ−/に/よる/しんやく/と/ちゆうしやく/だい1しよう/だい6しよう発売日202110出版社マハリシ出版ISBN9784434293146大きさ577P　21cm著者名マハリシ・マヘーシュ・ヨーギー/著　原田稔久/訳　マハリシ総合教育研究所/監訳

＜p＞背骨や骨盤に歪みが生じ、筋骨の機能を損なうことで、心身に不調をきたしたり下半身太りにつながっていきます。
本書では、骨格の土台である足元の距骨（きょこつ）を整えて、体の歪みや下半身太りを解消する簡単なセルフケアを紹介。
下半身の機能を高めて、お尻や脚の脂肪とむくみを撃退しましょう。
【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞日本人の実に8割以上がむくみを感じているという。
そして、むくみは、単に美容面だけでなく健康面でも大きな問題がある。
むくみがひどくなったものを「リンパ浮腫」というが、それを治す専門治療院も、わが国には、まだあまりないのが実状である。
本書は、「むくみ」のなかでも、とくに脚の「むくみ」を解消するために自宅で簡単にできる方法ーー「山田式リンパドレナージュ」と「クラベージラインマッサージ」ーーを分かりやすくイラストで解説した一冊である。
また、脚のむくみの大きな原因は「脚のゆがみ」だ。
つまり、日本人に多いX脚、O脚、XO脚を治せば、自然とむくみも解消されるのである。
本書にはそのための簡単ストレッチもイラストで紹介している。
著者は、山田陽子プロポーションクリニック、YPCドレナージュサロンなどのYPCグループ総院長の山田陽子氏。
この一冊を読めば、きっと憧れの「美脚」があなたのものになるはずだ！ 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞「第二の脳」といわれる手。
腕を合わせてもむことで心身の不調が改善！　健康で前向きに生きていくためのセルフマッサージから腕や手から取り入れられるカラー＆ストーンまで紹介。
第1章「腕と手のはたらき」では、はたらきものの腕と手にある反射区やツボについて紹介。
第2章「体操＆マッサージ」では、マッサージや気功を取り入れ、腕や指の体操を紹介。
血行がよくなり、リラックスでき、いつでどこでもできるものばかり。
第3章「色のひみつ」では、めぐりよくなった腕や手に色の力を効果的に取り入れる方法を紹介。
第4章「パワーストーンからの贈り物」では、石の持つ力を指輪やブレスレットで指や手・腕から取り入れる方法を紹介。
腕や手をもむ習慣ができてくると、あなたの眠っていた感覚（五感）が研ぎ澄まされていくはず。
リラックス効果や肩コリ改善、疲労回復はもちろん、自分のココロとカラダの整え方が自然と分かってきます。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞そっと手を添えるだけであなたのズレた骨が元ある位置に動き出します。
ほねのゆがみを正すことで、腰痛、ギックリ腰、ひざ痛、足首の捻挫、腱鞘炎、肩の痛み、頭痛、目の疲れ、顔のゆがみ、鼻づまり……つらい痛み・症状も改善します。
頭痛、肩こり、腰痛などの慢性疾患に三人に一人が悩んでいる「一億半病人」といわれる現実。
これらの症状は、医師から「原因不明」「加齢現象」、さらには「心因的問題」と診断される場合が多いですが、じつは、原因の大半は「骨のゆがみ」にあります。
骨は一定のリズムで動き、このリズムに合わせて手を添えることで、骨を正常の位置に誘導します。
本書は、骨のゆがみをチェックする方法、骨のゆがみをなおす方法を、二人で行う場合と自分自身で行う場合に分け、症状別にわかりやすく解説。
著者自身の体を自分でなおした実体験に基づく画期的な方法を伝授します。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞中高年になると、関節、とくにひざや足首が痛くなる人が多い。
そんな人にむけて自宅で簡単に「痛み」を和らげ、症状を改善する方法を図解で紹介する一冊だ。
本書で紹介する「結合織マッサージ」と「関節マッサージ」、そして「PNFストレッチ」を家庭で実践することで、関節の痛みや変形の予防、また、症状を緩和させる効果が得られるだけでなく、セルライト改善効果もあり、やせ体質づくりにも役立つ。
結合織マッサージとは、「結合組織」（皮下組織）の緊張のバランスを改善するマッサージのこと。
関節マッサージとともに、コツさえ覚えれば、軽い力で自分で簡単に行うことができる。
また、「PNF」とは、本来は、筋肉を損傷したり運動障害を起こしている人の症状を改善するために行われている治療法のこと。
これを用いると、関節機能の改善もみられるという。
これを自宅でできるようアレンジしたのが、「PNFストレッチ」だ。
中高年必読の一冊。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞足裏は全身の縮図。
1日1回、足裏をもむだけで冷え性、生理痛、便秘、むくみなどの不快な症状が改善します！　本書は、腎臓、胃、大腸、小腸、肺、脳、目、耳、心臓、リンパ、生殖器といった臓器、器官の反射区のもみ方、機能と働き、臓器や器官が訴えているメッセージを紹介しています。
例えば、足の親指に反応が出た場合。
アタマの中がごちゃごちゃになっていませんか？　親指は脳の反射区。
アタマだけで考えて、ストレスでいっぱいになってしまっているときなどに反応が多く出ると著者は言います。
また、「足裏中央がかたいと腎臓の調子が悪い」「土踏まずの上部がこると胃に負担がかかっている」など、つねに足裏は、ココロとカラダのメッセージをあなたに送っているのです。
自分自身に向き合いたいと思ったら、ぜひ、足裏をもんでみてください。
健康へ導くのはもちろん、あなたの悩みの解決の糸口がきっと見つかります！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞【注　単行本に収録されている「愛と調和のパワー栞」は電子版には収録されておりません。
ご了承ください】これからの時代は、私たち一人ひとりが自分の内面と向き合い、心と身体のケアをし、愛と調和のうちに自分の心と魂の成長を促していくような時代になる、と代々巫女の家系で育った著者はいいます。
そしてそれこそが、「宇宙が喜ぶことをする」ことにつながっていくと。
そのような生き方をしていると、心は愛と感謝で満たされた状態になります。
波動が高くなり、オーラが輝き出し、自分に必要な直観やひらめきが次々にやってきます。
すると、同じ高い波動をもった人たちが周りに引き寄せられ、幸せなシンクロや出会いがどんどんやってくるようになる、というのです。
では、宇宙が喜ぶことをし、宇宙を味方につけるには具体的にどうしたらいいのでしょうか。
本書では、そのとっておきの方法を、「人生をハッピーに変える10カ条」として詳しく紹介しています。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞近代医学は、この何十年の間に目覚しい進歩を遂げている。
ところが現実には、病人は減るどころか、逆に体の不調に悩む人が増えている。
それは、病気を根治しようと思っても、薬や手術ではなかなか難しいことを意味しているのではないか。
本書で紹介する「二宮整体」の場合、その人の体の特性を知り、脊椎の矛盾を正常にもどすことで、いろんな症状を改善してゆく。
「病院に通っているが、なかなかよくならない……」「原因のよく分からない不定愁訴が続いているが、病院に行くまででもない……」本書は、そんな人に読んでほしい、実際に役に立つ「整体入門書」の決定版である。
イラストで一般向けに分かりやすく要点を解説しており、家庭でも気軽にできるよう書かれている。
著者の二宮進氏は、野口整体で有名な野口晴哉氏に師事し、12年間、財団法人整体協会の整体コンサルタントとして活躍した、整体のスペシャリスト。
この一冊で、あなたも健康になれる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞しつこい腰痛・足のしびれ……350万人ともいわれる、脊柱管狭窄症で悩む人たちへ、あきらめるのはまだ早い！　適切なケアを続けていれば、腰痛の予防・悪化防止だけでなく、自力で治すことも可能です！　脊柱管狭窄症は背骨の腰部分にあるトンネル状の管（脊柱管）が狭くなり、その中を通っている神経が圧迫されて、腰痛や下半身のしびれなどを起こす病気。
歩行が困難になり、将来寝たきりになる可能性もあります。
手術が主な治療法とされていた脊柱管狭窄症を、手術をせず、しかも自宅で、自力で治せる方法を公開！　関節痛のスペシャリストとして腰痛治療を行ない、患者の99％を完治に導いてきた酒井氏が、痛み・しびれの原因や脊柱管狭窄症になるまでの腰痛の経緯などをわかりやすく解説。
さらに本書のためだけに、究極のシンプルメニューを考案。
シンプルだからこそ継続できる、改善できる！　脊柱管狭窄症セルフケアに効率的かつ効果的な一冊。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞薬でも、寝ているだけでも治らない！　と、著者は、めまいを改善させる独自のリハビリ体操を考案し、多くの患者にその指導を行なっている。
本書では、その体操を大きな文字とイラストでわかりやすく解説するとともに、めまいに悩む人の心の面のケアや日常生活でのコツなども紹介。
全国や海外からもドクター新井をたよってくるカリスマめまい専門医。
今まで20万人を超えるめまい患者を救ってきたその新井式メソッドを、誰でも自宅で、朝と夜にたった1分でできるかんたん体操にまとめています。
また、最近急激に増加している、高齢者の“ふらつき”に効く体操も紹介。
体操が続けられないという人のために、「体操ポスター」も巻頭に付いています。
　【著者からのメッセージ】今まで多くの患者さんを診てきましたが、もう治らないとあきらめて、気持ちが暗くなっておられる方が多くおられました。
私はぜひ、そんな女性にこの本を読んで、体操をしてもらいたいと心から願っています。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

大切な自分のために 久留米大学公開講座 藤丸知子 石竹達也 九州大学出版会ココロ ト カラダ ノ イヤシ トワ フジマル,トモコ イシタケ,タツヤ 発行年月：2007年07月 ページ数：146p サイズ：単行本 ISBN：9784873789484 1　東洋と西洋の癒し／2　肥満症を防ぐー現代に生きる養生訓／3　スローライフー癒しの食事／4　昼寝（午睡）のススメー一五分間の午睡で頭も体もリフレッシュ／5　女性・男性の更年期／6　体に優しいスキンケアについてー赤ちゃんからご年配の方まで／7　からだの凝りの解消法ーストレッチ体操の効果／8　こころの凝りの解消法ーストレスとの上手なつきあい方 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

怖れを手放す ＜DVD＞ 水島広子 星和書店アティテューディナル ヒーリング ニュウモン ワーク ショップ ミズシマ,ヒロコ 発行年月：2009年05月 サイズ：単行本 ISBN：9784791107070 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

レイキで癒す！ ［BABジャパンヒーリングDVD］ ＜DVD＞ 望月俊孝 BABジャパンBKSCPN_【高額商品】 レイキ ヒーリング モチズキ,トシタカ 発行年月：2007年03月 サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784894228757 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 マリィ・プリマヴェラ、小泉茉莉花 出版社名 ヴォイス 発売日 2022年10月28日 ISBN 9784899765240

◆◆◆箱に傷みがあります。
中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 マリィ・プリマヴェラ、小泉茉莉花 出版社名 ヴォイス 発売日 2022年10月28日 ISBN 9784899765240

葉室頼昭 春秋社（千代田区）シントウ ココロ オ イヤシ シゼン ニ イキル ハムロ,ヨリアキ 発行年月：2013年11月13日 ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784393299364 葉室頼昭（ハムロヨリアキ） 1927年、東京生まれ。
学習院初・中・高等科をへて、大阪大学医学部卒業。
大阪大学医学部助手、大阪市大野外科病院長などをへて、1968年、葉室形成外科病院を開業。
医学博士。
1991年、神職階位・明階を取得。
枚岡神社宮司をへて、1994年、春日大社宮司。
1999年、階位・浄階、神職身分一級を授与さる。
2009年、逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　形成外科とは／2　形成外科医として歩む／3　形成外科の手術ー自然の姿を取り戻す／4　無我の手術を求めて／5　“こころ”を癒す医療／6　感謝するこころ・日本人のいのち 先駆的な形成外科医として、医療の現場でも、つねに、“平安”を祈り続けた春日大社前宮司が、日本人の共生と感謝の心を語る。
日本人の美しい暮らし方。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

20の症例にみる治癒力開発 平井 孝男 法藏館ブッダノイヤシトシンリリョウホウ ヒライ タカオ 発行年月：2015年02月25日 予約締切日：2015年02月24日 ページ数：440p サイズ：単行本 ISBN：9784831856968 平井孝男（ヒライタカオ） 1949年、三重県上野市に生まれる。
1974年、金沢大学医学部を卒業後、大阪大学病院精神科、大阪逓信病院神経科、仏政府給費留学、榎坂病院、淀川キリスト教病院精神神経科を経て、1991年4月、平井クリニックと新大阪カウンセリングセンターを開設。
現在、平井クリニック院長、新大阪カウンセリングセンター長を務める傍ら、大阪経済大学人間科学部客員教授、大阪市立大学生活科学部、および関西カウンセリングセンターなどで、治療学の講座を担当。
精神科医。
臨床心理士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 四諦・中道・縁起ー仏陀の基本的教え／心の病と苦／愛別離苦とうつ病の治療例／怨憎会苦と対人恐怖／求不得苦とうつ病・ヒステリー／五取蘊苦と自律神経失調症／中道にまつわる治療例ー強迫神経症と摂食障害／縁起と空／応機説法と治療・カウンセリング／無明と精神病ーある統合失調症患者の治療例／境界例と無明／精神医療と薬／癒しを妨害するものと促進するもの／治療促進要因ー意識面での善作用／仏陀の癒しの実践と自己実現 うつ病、摂食障害、自律神経失調症、強迫神経症、統合失調症、境界例などのこころの病に、仏陀の教えはどのように作用するのか。
定年をきっかけにうつ病になった男性、リスト・カットを繰り返す女子大生などの実例をもとに詳しく解説した、治療者・患者・家族にとっての待望の書。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

メーカー Spirit-in-Nature Essences シリーズ名 パワーオブフラワーヒーリング 単品名称 パワーオブフラワーヒーリングオラクルカード（32枚）解説書なし 原材料 --- 内容量 32枚入り 賞味期限 パッケージに記載 製造者 Spirit-in-Nature Essences 生産国 アメリカ 輸入者 ネイチャーワールド(株) 資料提供 ネイチャーワールド(株) 使用上の注意 本品は化粧品や医薬品ではありません。
効果は個人によって異なり、特定の効果を保証するというものではありません。
服用はお控えください。
広告文責 (株)B-CRUISE(0362724460) キーワード oracle card The Power of Flowers Healing Essencesイーシャさんの基本となる32本のエッセンスに基づいた美しいカードです。
エッセンスを選ぶためのツールやオラクルカードとして自然の恩寵やメッセージを受け取ることができます。

メーカー Pacific Essences シリーズ名 パシフィックエッセンス 単品名称 アバンダンスカード（33枚）、裏面に日本語解説付き、(使い方)説明カード付き 原材料 紙 内容量 全33枚 賞味期限 --- 製造者 Pacific Essences 生産国 カナダ 輸入者 ネイチャーワールド(株) 資料提供 ネイチャーワールド(株) 使用上の注意 ラベルのデザインが変更になる場合がございます。
予めご了承ください。
本品は化粧品や医薬品ではありません。
効果は個人によって異なり、特定の効果を保証するというものではありません。
広告文責 (株)B-CRUISE(0362724460) キーワード Abundance Cardsパシフィックエッセンスの中でも大人気な、宇宙の豊かさにつなげてくれるアバンダンスエッセンス、スプレーとともに使用できるこちらのカードは全部で33枚。
かわいいイラストが満載です！裏面に日本語解説付き、(使い方)説明カード付き。
オラクルカードとしても使えます。

出版社 フラワーエッセンス普及協会 著者 --- イラスト --- 内容 24ページ ISBN --- 発売日 --- サイズ A5 資料提供 フラワーエッセンス普及協会 広告文責 ネイチャーワールド(株)(0364584550) キーワード Range of Light2008年に48本の新しいフラワーエッセンス、『レンジ・オブ・ライト（Range of Light、光の山並み）』シリーズが発売されました。
アメリカ、カリフォルニア州シエラネバダ山脈の高地に生育する花々で作られたこのフラワーエッセンスたちは、 まさに人間と大自然のエレメンタルとの素晴らしい共同作業の結晶です。
どの花も、21世紀を生きる魂の成長と発達をサポートをし、ヒーリングのテーマにおいて新しいオクターブ、 領域を象徴するユニークな性質をもつ花たちです。
この冊子は各エッセンスについて解説した小冊子となっております。

メーカー BushBiotherapiesPtyLtd, シリーズ名 オーストラリアンブッシュ 単品名称 コンビネーションエッセンス・アファメーションカード(Affirmation Cards)(英語版・日本語訳付) 原材料 --- 内容量 29枚 賞味期限 パッケージに記載 製造者 BushBiotherapiesPtyLtd, 生産国 オーストラリア 輸入者 ネイチャーワールド(株) 資料提供 ネイチャーワールド(株) 使用上の注意 ラベルのデザインが変更になる場合がございます。
予めご了承ください。
広告文責 (株)B-CRUISE(0362724460) キーワード Affirmation Cardsコンビネーションエッセンス・アファメーションカードは、私たちのマインド、身体、魂を元気づけ、変容を促してくれる完璧なツールとなるものです。
29 枚のインスピレーション溢れるカードを用いて、やる気、明晰さ、望ましい結果を呼び込んでいきましょう。
アファメーションとは、特定の目標やポジティブな結果を意図して、潜在意識をプログラムするための『宣言文』のことです。
否定的な心のおしゃべりを止めて、代わりにポジティブな『自分自身への宣言』に置き換えていきます。
やり方はとても簡単です。
アファメーションカードは、各コンビネーションの主要ブッシュエッセンスの花の写真とアファメーションで構成されています。
このカードには、ペアレンティング&チャイルドケアシリーズの 6 本とスペースクリアリング、センシュアリティスプレーも含まれています。
オーストラリアンブッシュフラワーエッセンスは、健康を促進するために、感情面やスピリチュアル面に優しく働きかけ、より深いレベルでサポートを提供してくれる、変容のための触媒として働くものです。
■ ■オススメの使用方法 アファメーションは、対応するコンビネーションエッセンスを摂りながら唱えることをオススメします。
声に出し、集中して5〜10回繰り返してみてください。

健康で、美しく、幸せになる！ ブルース・ファイフ 白澤　卓二 医道の日本社ココナッツイヤシパワー ブルース　ファイフ シラサワ　タクジ 発行年月：2015年05月01日 予約締切日：2015年04月30日 ページ数：392p サイズ：単行本 ISBN：9784752970170 ファイフ，ブルース（Fife,Bruce） 著述家、講演家、公認栄養士、自然療法医。
ココナッツの健康と栄養面について一般に普及を図る団体、ココナッツ・リサーチ・センターの所長。
ココナッツに関する国際的な権威として知られている。
ココナッツオイルの健康効果に関する医学的研究を、初めて一般の人が理解できるように発表した。
また世界中を旅して、医療専門家や一般市民にココナッツの知識を伝えている 白澤卓二（シラサワタクジ） 順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。
神奈川県生まれ。
1990年千葉大学大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。
東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て、2007年より現職。
専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。
日本抗加齢医学会理事のほか、所属学会多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　奇跡を起こす人／2　命の果実／3　ココナッツの薬箱1　ココナッツオイル／4　ココナッツオイル裁判／5　心臓を守るココナッツオイル／6　ココナッツの薬箱2　果肉、ココナッツウォーター、ココナッツミルク／7　健康で、美しく、幸せになる方法／8　ココナッツ製品ーレシピと使い方／9　ココナッツ治療法 「命の果実」完全ガイド！全米で10万部突破！効果の秘密は母乳にも含まれる中鎖脂肪酸！ココナッツオイル、果肉、化粧品…あらゆるココナッツ製品の使い方＆レシピを収録！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

■ISBN:9784864513135★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルインスピリエンス　解き放たれた瞑想　リチャード・L・ハイト/著　上島香代子/訳ふりがないんすぴりえんすときはなたれためいそう発売日201908出版社ナチュラルスピリットISBN9784864513135大きさ226P　19cm著者名リチャード・L・ハイト/著　上島香代子/訳

その答えは、外ではなく自分の内側、もっと奥深くにあります。
「書くこと」は、「願いを叶えること」。
このノートは、あなたが充実した豊かな人生を歩むための「人生計画ノート」です。
私たちは日々、夢や目標、理想の自分に近づくために努力しています。
仕事で成果を出すためにスキルを磨いたり、健康的で美しくいるために運動や食事に気をつけたり、大切な家族や友人、恋人との関係を深めるために時間を工夫したり。
でも、気づけば目の前のことで手一杯になり、それぞれの努力がバラバラになって、「人生そのものの計画」を立てている人は意外と少ないのかもしれません。
このビジョンノートは、日々自分自身と向き合いながら、人生を通してなりたい理想の姿を描き、その未来へ一歩ずつ近づくための習慣です。
理想の自分を描くビジョンボード、新月・満月に行うマンスリージャーナリング、そして日々の内面との対話であるデイリージャーナリングを通して、心の奥底にある本当の願いや幸せに気づき、それを具体的に設定し、実現に向けて行動を重ねていくための大切なツールとなります。
年間（人生）目標・月間目標、そして日々の行動や気づき・感謝を記録しながら、本当に望む自分に少しずつ近づいていきましょう。
このノートが、あなたの未来を形にする一歩となりますように。
仕様：付自由記入式（お好きなタイミングで始められる、日付記載のないタイプです） サイズ：A5（14.81×0.81×21.01 cm） ページ数：142ページ 重量：約182.7gVISION NOTE（ビジョンノート）願いを引き寄せるノート その答えは、外ではなく自分の内側、もっと奥深くにあります。
「書くこと」は、「願いを叶えること」。
このノートは、あなたが充実した豊かな人生を歩むための「人生計画ノート」です。
私たちは日々、夢や目標、理想の自分に近づくために努力しています。
仕事で成果を出すためにスキルを磨いたり、健康的で美しくいるために運動や食事に気をつけたり、大切な家族や友人、恋人との関係を深めるために時間を工夫したり。
でも、気づけば目の前のことで手一杯になり、それぞれの努力がバラバラになって、「人生そのものの計画」を立てている人は意外と少ないのかもしれません。
このビジョンノートは、日々自分自身と向き合いながら、人生を通してなりたい理想の姿を描き、その未来へ一歩ずつ近づくための習慣です。
理想の自分を描くビジョンボード、新月・満月に行うマンスリージャーナリング、そして日々の内面との対話であるデイリージャーナリングを通して、心の奥底にある本当の願いや幸せに気づき、それを具体的に設定し、実現に向けて行動を重ねていくための大切なツールとなります。
年間（人生）目標・月間目標、そして日々の行動や気づき・感謝を記録しながら、本当に望む自分に少しずつ近づいていきましょう。
このノートが、あなたの未来を形にする一歩となりますように。
VISION NOTE の特徴 ●面倒くさがりさんにもぴったり 「最初はしっかり書いていたけど、だんだん書かなくなって空白がストレスに…」そんな経験のある方にも、このVISION NOTEはぴったりです。
日付は自由記入式なので、“自分らしい時間の使い方”ができます。
書けなかった日があっても、空白にプレッシャーを感じることなく、自分のペースで気軽に続けられます。
●1日5分、朝でも夜でもOK 「朝の目覚めに」「寝る前のひとときに」──どんなタイミングでも、自分と向き合えるのがVISION NOTEの魅力。
そのときの感情や想いをその場で書き留めることで、少しずつ自分自身に寄り添う力が育まれていきます。
●自由に使えるスペースが豊富 このビジョンノートは、なりたい自分に近づくためのパートナー。
できる限りシンプルなデザインに仕上げているので、あなたらしくカスタマイズできます。
日常を心地よく過ごしながら自由に書き込み、あなたの夢を「形」にしていきましょう。
●あなたをサポートするマンダラマーク マンダラは、宇宙や内なる調和、自己探求、目標達成を象徴する神聖なシンボルです。
このノートの表紙には、あなたの夢や願いが内側から広がり、形になるようにとの願いを込めて、マンダラをあしらいました。
VISION NOTEに書き込むたびに心が整い、あなたの未来への道が少しずつ描かれていきますように。
あなたのビジョンをサポートする「5つの機能」 ●VISION BOARD（ビジョンボード） 夢や目標を視覚化し、実現へ向けた意識を高めるページです。
●VISION LIST（ビジョンリスト） ビジョンをより具体的に言語化し、実践へつなげるリスト。
●マンスリージャーナリング 新月・満月のタイミングに合わせて内面を見つめ直す、月ごとのジャーナリング。
●マンスリートラッカー 毎月の気づきや学び、習慣を記録し、成長を「見える化」するページ。
●デイリージャーナリング 好きなタイミングで日々の思考や感情を整理し、心と体のバランスを整えるためのページ。
ギフトにもおすすめ 大切な方への贈り物としても、ぜひご利用ください。
LUCASでは、全商品に「無料の簡易ラッピング」をご用意しています。
仕様 日付自由記入式（お好きなタイミングで始められる、日付記載のないタイプです） サイズ A5（14.81×0.81×21.01 cm） ページ数 142ページ 重量 約182.7g

著者：東洋医学舎出版社：東洋医学舎サイズ：単行本ISBN-10：4885807034ISBN-13：9784885807039■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：東洋医学舎出版社：東洋医学舎サイズ：単行本ISBN-10：4885807034ISBN-13：9784885807039■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：東洋医学舎出版社：東洋医学舎サイズ：単行本ISBN-10：4885807034ISBN-13：9784885807039■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。