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50万部超の『食べ方』健康シリーズ・最新刊！ 頻尿・尿もれ・夜間頻尿は食べ方を変えれば改善する！尿トラブルは健康寿命を確実に縮めます。
【出版社】文響社 【発売日】20240208 【ISBN】9784866517353 【ページ数】128ページ 【著者】堀江重郎　斎藤恵介 【著者について】 堀江重郎：順天堂大学大学院医学研究科泌尿器科外科学教授医学博士1960年生まれ。
日米で医師免許を取得し、救急医学、泌尿器科学、腎臓学、分子生物学の研鑽を積む。
精度の高い泌尿器手術を行う一方、学際的なアプローチを男性の健康医学に導入、日本初のメンズヘルス外来を開設。
また日本抗加齢医学会の理事として「やる気」の研究を続け、テストステロンとの関係を突き止める。
斎藤恵介：順天堂大学講師　日本泌尿器科専門医・指導医日本抗加齢医学会評議員　サルコペニア指導士1973年生まれ。
帝京大学医学部附属病院泌尿器科講師、県立静岡がんセンター、ハーバード大学Clinical Care Center、順天堂大学医学部付属順天堂医院泌尿器科准教授などを経て2023年7月から泌尿器・日帰り手術クリニックuMIST東京代官山‐aging care plus-院長。
順天堂医院泌尿器科講師兼任。
現在も大学とクリニックで外来と最新の排尿障害手術を行う。
クリニックでは、最新排尿障害手術の日帰り化を行っている。
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日本人の国民病といわれて久しいにもかかわらず、いまだ患者数の増加に歯止めがかからない「腰痛」。
二足歩行の人間の宿命ともいわれるが、長年、腰痛の85%は原因不明と考えられ、有効な対策に出合えずに慢性化を許す人が非常に多いことが懸念されている。
こうした腰痛や坐骨神経痛をなんの対策も講じずに放置して悪化・進行させれば、生活に大きな支障をきたし、やむなく転職や休業を迫られる人も少なくない。
さらには、腰痛の最終形態ともいわれる「脊柱管狭窄症」の発症にもつながり、少しずつしか歩けなくなる間欠性跛行や排尿・排便障害など重い症状も生じかねない。
しかし、脊椎の専門医らによると、大半の腰痛はきちんと診察すれば原因を特定でき、その原因に応じた対策や治療を行えばかなりの高確率で改善できることがわかってきたという。
本書は、脊柱管狭窄症に至るさまざまな腰痛の原因（椎間板ヘルニア・すべり症・分離症・圧迫骨折など）について総合的に取り上げ、それぞれの最善の治し方や対処法を、一問一答形式で専門医に解説してもらった究極の腰痛対策本。
独りで思い悩んでいる腰痛持ちの患者さんを一人でも減らすため、有用・有益な情報だけを届ける一冊とすることを主眼にした、腰痛患者必携の書。
腰椎椎間板ヘルニア、ギックリ腰、椎間板性腰痛、腰部脊柱管狭窄症、椎間関節炎、腰椎圧迫骨折、分離症、すべり症、側弯症など、腰痛の主要原因すべての見極め方と治療法、セルフケア法を網羅。
主な質問内容 「治療を続けてもなぜ治らない？」 「坐骨神経痛・しびれはいつ消える？」 「この痛みが和らぐいい体操は？」 「再発・悪化しない方法は？」 「脊柱管狭窄症にいずれなる？」 「仕事中の腰の守り方は？」 「よく効く薬は？」 「手術は今絶対に必要？」など150問 回答者（6人・登場順）・菊地臣一（前福島県立医科大学学長・理事長、福島県健康医療対策監）・西良浩一（徳島大学整形外科教授）・久野木順一（日本赤十字社医療センター脊椎センター顧問）・渡辺航太（慶應義塾大学整形外科准教授）・吉原 潔（アレックス脊椎クリニック院長、元帝京大学整形外科講師）・渡會公治（帝京科学大学医学教育センター特任教授） 関連商品丸まった背中　曲がった腰・うつむいた首　何歳からでも自分で伸ばせる！　...運動を頑張らなくても腰痛　坐骨神経痛がみるみるよくなる1分ほぐし大全｜...緑内障 眼科の名医10人が教える最高の克服法大全【出版:文響社】...1,738円1,782円1,738円脊柱管狭窄症どんどんよくなる！劇的ワンポーズ大全【出版:文響社】...脊柱管狭窄症 腰の名医20人が教える最高の治し方大全...使い方がよくわからない人のスマホ使いこなし練習帳入門編【出版:文響社】...1,738円1,738円1,738円毎朝の目覚めがスッキリする　熟睡できる　ぐっすり眠れる食べ方大全【出版...腎機能 慢性腎臓病・腎症 腎臓治療の名医が教える 最高の強化法大全【出...ひざ痛 変形性膝関節症 ひざの名医15人が教える最高の治し方大全【出版...1,738円1,738円1,738円年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全【出版:文響社...股関節痛 変形性股関節症 整形外科の名医が教える 最高の治し方大全【出...運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ物大全｜上月正博 腎臓病...1,738円1,738円1,738円

中高年になると、手指の痛みやしびれ、はれ、変形、こわばりに悩む女性が増えてきます。
最近の調査では、65 歳以上の日本人の実に91% に手指の変形があるとの報告もあり、今話題の「へバーデン結節」は85.5%に見られ、その患者数は一説には患者数は3000万人に上るとの推計もあります。
手指の痛みや変形が悪化すると、「ペットボトルの蓋が開けられない」「包丁が使えない」「洗濯物がたためない」など、生活に深刻な支障が現れます。
そこで、本書では、ヘバーデン結節や関節リウマチ、腱鞘炎、手根管症候群など、手指の痛みやしびれの原因がわかるセルフチェックとともに、原因別の手指の体操を紹介します。
原因別の1分体操を行えば、手術が回避できたり再発が防げたりするのです。
また、手指の痛みやしびれ、こわばりがあっても、料理や掃除、洗濯などの家事や仕事がらくになるコツも紹介します。
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ひざ痛の原因の8割以上は変形性膝関節症。
患者数は推計3000万人に及び、高齢になるほど罹患リスクは高まり、一般的な薬物治療を受けても痛みを一時的に取る効果しか得られず、根本治療でないため年々悪化してしまう進行性の厄介な病気。
鎮痛薬を服用しても再びすぐ痛みだす…服薬だけで本当に治る？ ひざの水を抜いてもすぐたまる…また抜くべき？ 手術を受ければ完治する？ といった疑問を抱く患者さんは日本全国に1000万人前後はいるでしょう。
そんな数多くの患者さんやその家族のために、変形性膝関節症の真の治療法、そして何よりも完治に必要な運動療法などをわかりやすく紹介します。
変形性膝関節症のほかのひざ痛を招く病気についての疑問にも答え、あらゆるひざ痛を完治に導く一冊を目指します。
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著者：周東 寛出版社：知玄舎サイズ：単行本ISBN-10：443411977XISBN-13：9784434119774■こちらの商品もオススメです ● 食べるなら、どっち！？ / 渡辺雄二 / サンクチュアリ出版 [単行本] ● 余命1ケ月の花嫁 / TBS「イブニング5」 / マガジンハウス [単行本] ● 『血液サラサラ』のすべてがわかる本 / 栗原 毅 / 小学館 [単行本] ● さらさら血液が長生きの秘訣 / 岡田 研吉, 三浦 於菟 / 河出書房新社 [新書] ● 万病をふせぐ眠り方 / 宮崎総一郎 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● その症状、もしかして薬のせい？ / 長尾 和宏 / セブン＆アイ出版 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：周東 寛出版社：知玄舎サイズ：単行本ISBN-10：443411977XISBN-13：9784434119774■こちらの商品もオススメです ● 食べるなら、どっち！？ / 渡辺雄二 / サンクチュアリ出版 [単行本] ● 余命1ケ月の花嫁 / TBS「イブニング5」 / マガジンハウス [単行本] ● 『血液サラサラ』のすべてがわかる本 / 栗原 毅 / 小学館 [単行本] ● さらさら血液が長生きの秘訣 / 岡田 研吉, 三浦 於菟 / 河出書房新社 [新書] ● 万病をふせぐ眠り方 / 宮崎総一郎 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● その症状、もしかして薬のせい？ / 長尾 和宏 / セブン＆アイ出版 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
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著者：周東 寛出版社：知玄舎サイズ：単行本ISBN-10：443411977XISBN-13：9784434119774■こちらの商品もオススメです ● 食べるなら、どっち！？ / 渡辺雄二 / サンクチュアリ出版 [単行本] ● 余命1ケ月の花嫁 / TBS「イブニング5」 / マガジンハウス [単行本] ● 『血液サラサラ』のすべてがわかる本 / 栗原 毅 / 小学館 [単行本] ● さらさら血液が長生きの秘訣 / 岡田 研吉, 三浦 於菟 / 河出書房新社 [新書] ● 万病をふせぐ眠り方 / 宮崎総一郎 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● その症状、もしかして薬のせい？ / 長尾 和宏 / セブン＆アイ出版 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：山本 英夫出版社：ライブストーンサイズ：単行本ISBN-10：4434111426ISBN-13：9784434111426■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：山本 英夫出版社：ライブストーンサイズ：単行本ISBN-10：4434111426ISBN-13：9784434111426■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：大黒屋 宏芳出版社：地方・小出版流通センターサイズ：単行本ISBN-10：4878068019ISBN-13：9784878068010■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：大黒屋 宏芳出版社：地方・小出版流通センターサイズ：単行本ISBN-10：4878068019ISBN-13：9784878068010■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：大黒屋 宏芳出版社：地方・小出版流通センターサイズ：単行本ISBN-10：4878068019ISBN-13：9784878068010■通常24時間以内に出荷可能です。
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◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 高岡英夫 出版社名 PHP研究所 発売日 2015年09月 ISBN 9784569823263

著者：山本 利春出版社：廣済堂出版サイズ：新書ISBN-10：4331007723ISBN-13：9784331007723■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：山本 利春出版社：廣済堂出版サイズ：新書ISBN-10：4331007723ISBN-13：9784331007723■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：山本 利春出版社：廣済堂出版サイズ：新書ISBN-10：4331007723ISBN-13：9784331007723■通常24時間以内に出荷可能です。
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