出版社世界文化ブックス発売日2023年10月ISBN9784418231355ページ数97Pキーワードりゆうじんにつぽんりゆうじん／NIPPONろーどと リユウジンニツポンリユウジン／NIPPONロードト9784418231355内容紹介【巻頭特集】世界の頂点を目指す「龍神NIPPON」パリ五輪予選の全試合を余すところなく収録！【PICK UP HERO】誰が勝負の鍵を握るのか。
忖度なしでピックアップ！スポーツ記者による渾身コラム【CLOSE-UP 龍神】絶対エースの気高き挑戦石川祐希世界を魅了する奇跡の若武者高橋 藍【記者の目】なぜブランジャパンはここまで強くなったのか【福澤達哉が徹底解説】龍神NIPPONの現在地＞世界も驚愕！ オポジットが二枚揃った奇跡・西田有志 × 宮浦健人たった一つのポジションをつかんだ理由・関田誠大・山本智大・勇者たちの群像 選手紹介※内容は予定であり、試合結果などにより変更の可能性があります※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞脱根性、脱スパルタ、脱勝利至上主義。
『人を育て、結果を残す』。
今、指導者へ求められるマル“秘”上達メソッド。
＜収録内容＞第1章 高校生 星城・竹内裕幸総監督 選手の邪魔をしない?人から指示されるのではなく、選手が自分たちで勝つことを求める第2章 高校生 慶應義塾・渡辺大地監督 自主性、自立、自律?徹底した放任主義で、選手の考える力を養う第3章 高校生 益田清風 熊崎雅文監督 負けの流れを作るミスを減らす?シンプルな技術を伝え、全ての不安を解消して選手を試合に送り出す第4章 中学生 ジェイテクトSTINGSジュニア・宗宮直人監督 選手を完成させない指導?みんなと一緒のことを頑張るのがベース「誰からも応援されるチーム」を目指す第5章 小学生 上黒瀬JVC・小林直輝監督 小さくても戦える?徹底した反復練習が生み出したサーブとレシーブで日本一に第6章 小学生 東風JVC・楢崎和也監督 “勝ち”から“価値”を見出す?積極的に声を出してコミュニケーション能力の高い子どもを育てる巻末特別対談 大山加奈(元日本代表)×池上正(「NPO法人I・K・O市原アカデミー」代表)「目先の勝利より、選手を“認める”指導の実践を」＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2608970Iwamoto Katsu Akira / Cho / Volleyball Shido No Gokui Imadoki Senshu No Chikara Wo Hikidasu Kantoku Ga Koko Made Akasu!メディア：本/雑誌重量：278g発売日：2021/04JAN：9784862555977バレーボール指導の極意 いまどき選手の力を引き出す監督がここまで明かす![本/雑誌] / 岩本勝暁/著2021/04発売

最強プレイヤーに学ぶ，技術・戦術・トレーニング カーチ・キライ バイロン・シューマン 大修館書店ジッセン ビーチ バレーボール キライ,カーチ シューマン,バイロン 発行年月：2003年07月 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784469265279 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

著者：小室 しげ子出版社：有紀書房サイズ：単行本ISBN-10：463801125XISBN-13：9784638011256■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：豊田 博, 島津 大宣出版社：大修館書店サイズ：単行本ISBN-10：4469161039ISBN-13：9784469161038■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞スパイク、サーブ、レセプション、トス、ブロックといった基本から、さらにレベルアップできる練習メニューも紹介。
＜収録内容＞第1章 パス第2章 ディグ第3章 レセプション第4章 スパイク第5章 サーブ第6章 ブロック第7章 トス第8章 複合練習第9章 スキルアップ練習第10章 チームづくりと年間計画＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2245291Akiyama Hisashi / Cho / Volleyball Gijutsu Wo Migaku Tsukubadai Method (Mi Ni Naru Renshu Ho)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2018/06JAN：9784583110820バレーボール技術を磨く筑波大メソッド[本/雑誌] (身になる練習法) / 秋山央/著2018/06発売

【商品概要】●ピンク●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN64-P●材質／特殊配合ゴム●直径／210mm●球周／640mm●質量／150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

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中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 小川良樹 出版社名 メイツ出版 発売日 2017年4月30日 ISBN 9784780418491

著者坂本将康(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2016年09月ISBN9784583110196ページ数175Pキーワードばれーぼーるじつせんりよくおたかめるどりるみに バレーボールジツセンリヨクオタカメルドリルミニ さかもと まさやす サカモト マサヤス9784583110196内容紹介常に試合を想定して基礎から丁寧に鍛える。
確実に技術を身につけ着実にチーム力UPへ。
実戦で力を発揮するための練習法を紹介！時期で異なる強化ポイント練習メニューの組み方も掲載！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 サーブ/第2章 ブロック/第3章 ディグ/第4章 トランジションセット/第5章 ディグアタック/第6章 レセプション/第7章 セット/第8章 スパイク/第9章 練習計画とメニューの組み方

スポーツ技術クリニック 豊田博 八田正 大修館書店バレーボール ギジュツ クリニック トヨダ,ヒロシ ハッタ,タダシ 発行年月：1991年06月 ページ数：155p サイズ：単行本 ISBN：9784469262018 パス／トス／スパイク／ブロック／レシーブ／サーブ 本書は、じょうずにできないときの原因分析とその欠点矯正のための具体的な手段について、技術・体力トレーニングのみならず、精神的なトレーニングも含めてわかりやすく解説した初めての本である。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

出版社ブランニュー発売日2019年12月ISBN9784073416814ページ数128Pキーワードばれーぼーるねくすと8 バレーボールネクスト89784073416814内容紹介W杯を機に「男子バレーがおもしろい」と話題に。
2020東京への期待が大いに高まっています。
そこでVol.8を緊急発売。
「新時代到来！」をテーマに、バレー界の今をお届けします。
・W杯でベストサーバーに輝いた西田有志は186cm。
世界ではかなり小柄ですが、それでも人並み外れたプレーができる理由を、元日本代表選手で動作解析の専門家である増村雅尚氏との対談で明らかにします。
・人気企画「アスリートの肖像」（石川・柳田・山内・高橋）は、それぞれのW杯に焦点を当てました。
・人生をかけて勝負する福澤達哉のインタビューは、ぜひ読んでいただきたい自信作。
・恒例の「BEST SHOT」は45ページの写真集。
W杯の迫力と感動を余すところなく詰め込みました。
・来季の代表入りに闘志を燃やすVリーガーや大学生にもスポットを当てています。
今号もオール男子バレー、オールカラー。
16ページ増量で男子バレーの魅力が満載の1冊です。
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パリ五輪予選の全試合を余すところなく収録！誰が勝負の鍵を握るのか。
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著者：黒田 裕出版社：日本文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4537001992ISBN-13：9784537001990■通常24時間以内に出荷可能です。
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　　書き込みや線引きはありません。
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マイク・ヴォイト 白石豊 大修館書店バレーボール ノ メンタル トレーニング ヴォイト,マイク シライシ,ユタカ 発行年月：2009年05月 ページ数：229p サイズ：単行本 ISBN：9784469266801 ヴォイト，マイク（Voight,Mike） 南カリフォルニア大学（USC）体育学部専任講師、カリフォルニア州立大学フルトン校体育学部非常勤講師。
7年間USCのスポーツ心理学コンサルタントをつとめ、バレーボール、アメリカン・フットボール、バスケットボール、サッカー、ゴルフ、テニス、水泳、水球、およびダイビングチームの選手やコーチをサポート。
2002年、同大学女子バレーボールチームの全米選手権連覇に貢献した。
アメリカ応用スポーツ心理学会公認のスポーツ心理カウンセラーであり、同時に体力トレーニングにおいてもCSCS公認のライセンスを持つ。
スポーツ科学ジャーナルの編集委員のひとりでもあり、さらに2冊の応用研究誌のレビューも行っている。
カリフォルニア在住 白石豊（シライシユタカ） 1954年生まれ。
1979年筑波大学大学院体育研究科修了。
現在、福島大学人間発達文化学類教授。
2009年から福島大学附属中学校校長を兼任。
福島県スポーツ振興審議会会長、福島大学スポーツユニオン副理事長。
大学での講義のかたわら、数多くのトップスポーツ選手にメンタルトレーニングの指導を行い、アトランタ五輪の女子バスケットボール（7位）、シドニー五輪の新体操（5位）では日本代表チームのメンタルコーチをつとめる。
他に、プロ野球では北海道日本ハムファイターズ（2001〜04年）、下柳剛投手（阪神タイガース、2005年セリーグ最多勝）、スピードスケートの田畑真紀選手、競輪の岡部芳幸選手などに指導を行い、成果をあげている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　強さのしくみ（バレーボール選手の競技力／技術と心の一体化ー自動化／実力を発揮するための戦略／攻撃と守りのためのメンタルスキル）／第2部　実力発揮を妨げる諸問題（実力発揮を妨げる精神的因子／メンタル面の問題ー7つのパターン）／第3部　自在なプレイのためのトレーニング戦略（体力強化とコンディショニング／チームづくりのプログラム／メンタルスキルを向上させる指導法／チーム内の精神的な問題の解決法　ほか） 考えすぎてうまくプレイできない。
試合になると実力が発揮できない。
大試合のプレッシャーにつぶされやすい。
さまざまな問題を解決するための実践的なメンタル強化法を紹介。
自在なプレイのためのトレーニング戦略。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

【商品概要】●ブルー●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN78-BL●材質／特殊配合ゴム●直径／250mm●球周／780mm●質量／210g●別途空気入れが必要です。
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●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年07月ISBN9784583626673ページ数95Pキーワードばれーぼーるひーろーず4 バレーボールヒーローズ49784583626673

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 実業之日本社 出版社名 実業之日本社 発売日 2010年08月 ISBN 9784408030470

Gakken　sports　books 蔦宗浩二 学研パブリッシング Gakkenミルミル ジョウタツ バレーボール キソ カラ マスター ツタムネ,コウジ 発行年月：2015年02月24日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784058004326 蔦宗浩二（ツタムネコウジ） 順天堂大学男子バレーボール部前監督。
同大学卒業後、神奈川県立の高校教員になり、着任した釜利谷高校バレーボール部では全国大会優勝6回の実績を残す。
その後、順天堂大学男子バレーボール部監督に就任。
2009年に全日本大学男子バレーボール大会準優勝、2010年優勝などに導く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレーボールの魅力／2　パス＆レシーブを身につける／3　スパイク技術をマスターする／4　ブロック技術を磨く／5　サーブでエースを狙う／6　コンビネーションとフォーメーションでレベルアップする／7　試合の流れがわかるルール解説／8　強くなるためのチームマネージメント 高速連写で図解基本技術・練習法・戦術。
名門チームが教える！選手＆チーム力UP法。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

著者小柴滋(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年10月ISBN9784583114774ページ数143Pキーワードおぼえようばれーぼーるのるーる オボエヨウバレーボールノルール こしば しげる コシバ シゲル9784583114774内容紹介バレーボールのルールについて、写真とイラストでわかりやすく解説。
ジュニアプレーヤーはもちろん、指導者、保護者もルールを正しく知ることでバレーボールがもっと楽しくなる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 バレーボールはどんなスポーツ？（コートに関する基礎知識/ネットに関する基礎知識/ボールに関する基礎知識 ほか）/第2章 知っておきたい基本のルール（フェアプレーの精神/位置を示すポジションの特徴 ほか）/第3章 大会に出てみよう（おもな年間スケジュール/チームを探す ほか）/第4章 クイズでルールを学ぼう（バレーボール全般に関するクイズ/サービスに関するクイズ ほか）/資料（審判の役割/正しいネットの張りかた ほか）

■ISBN:9784780425949★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50　酒井大祐/監修ふりがなぜつたいひろうつなげるばれ−ぼ−るりべろひつしようのぽいんとごじゆうぜつたい/ひろう/つなげる/ばれ−ぼ−る/りべろ/ひつしよう/の/ぽいんと/50こつがわかるほん発売日202203出版社メイツユニバーサルコンテンツISBN9784780425949大きさ128P　21cm著者名酒井大祐/監修

著者山野辺善一(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年08月ISBN9784780425178ページ数128Pキーワードしようがくせいのためのばれーぼーるがうまく シヨウガクセイノタメノバレーボールガウマク やまのべ よしかず ヤマノベ ヨシカズ9784780425178内容紹介★ 全国優勝チームを育てた指導者が教える、今すぐ役立つ上達のコツ!★ 強い球をレシーブしながら正確なボールを出すには。
★ 相手に読まれない「同じ姿勢からのトス」。
★ 強烈なスパイクを体に負担をかけずに打つ方法。
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆これまで、バレーボールの世界では、「気合や根性」が何よりも大切とされてきました。
小学生バレーボールにおいても例外ではないでしょう。
そして、厳しい指導のもとに、とにかく敵のスパイクを拾って、つなぐ「ディフェンスを重視する」スポーツとされてきました。
しかし、私は、自分自身のたくさんの経験と、さまざまな失敗から、子供たちができるだけ自分で考え、判断し、自由な発想で、想像力をはたらかせながらプレーする「自主性バレー」を大切にしようと思ったのです。
そして、これまでの小学生バレーボールの常識をくつがえし、「オフェンスを重視する」チーム作りに取り組みました。
それが、結果として、美しいフォームで、素早くボールを展開する、ミスの少ないバレーボールです。
私が指導したチームが、全国制覇を成しとげることができた成果によって、バレーボールの目指すべき、ひとつの可能性を示せたのではないかと思っています。
一度身についてしまったクセは、大人になってからではなかなか直るものではありません。
特に、バレーボールの場合、小学生のときにどのような技術を身につけるかで、その後の成長は全くちがってくるといっても過言ではないのです。
また、小学生のバレーボールは、勝利主義だけではいけないと思っています。
大切なのは、バレーボールを通して、「強い心と体」、そして、なかまや人に対して「思いやりの心」を育んでいくことです。
そうした意味でも、バレーボールを通して、目標を決めて仲間たちと共に課題を見いだして取り組んでいくことは、その後の子どもたちの人生において、かけがえのない「大きな心づくりの土台」となるのことでしょう。
立ち合いアタッカーズ元総監督山野辺 善一◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆第1章 基本のパス☆第2章 レシーブ☆第3章 トス☆第4章 スパイク☆第5章 サーブ☆第6章 ブロック☆第7章 コンビバレー※ 本書は2011 年発行の『もっと活躍できる! 小学生のためのバレーボールがうまくなる本』の装丁を変更し、新たに発行したものです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次3つのプレーを極めよう！/第1章 基本のパス/第2章 レシーブ/第3章 トス/第4章 スパイク/第5章 サーブ/第6章 ブロック/第7章 コンビバレー

■ISBN:9784780424324★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50　蔦宗浩二/著ふりがなれんけいりよくおきわめるばれ−ぼ−るせつた−じようたつのぽいんとごじゆうれんけいりよく/お/きわめる/ばれ−ぼ−る/せつた−/じようたつ/の/ぽいんと/50こつがわかるほん発売日202102出版社メイツユニバーサルコンテンツISBN9784780424324大きさ128P　21cm著者名蔦宗浩二/著

著者大山加奈(監修)出版社実業之日本社発売日2019年04月ISBN9784408338507ページ数191Pキーワードばれーぼーるきほんてくあんどれんしゆうほうばれーぼ バレーボールキホンテクアンドレンシユウホウバレーボ おおやま かな オオヤマ カナ9784408338507内容紹介バレーボールの基本技術からウォーミングアップ法、チーム練習まで完全網羅。
人気オリンピアンが上達のコツをわかりやすく解説。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 パス/第2章 サーブ/第3章 サーブレシーブ/第4章 ディグ/第5章 アタック/第6章 トス/第7章 ブロック/第8章 総合練習/第9章 身体のケア

パーフェクトレッスンブック 小野由美子 実業之日本社ショウガクセイ バレーボール キホン ト ジョウタツ ドリル オノ,ユミコ 発行年月：2016年10月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784408456089 小野由美子（オノユミコ） 1949年5月14日生まれ、熊本県出身。
1981年から滋賀県大津市・比叡山の中腹にある比叡平スポーツ少年団（現・比叡平クラブ）バレーボール部の監督に就任。
35年間に渡り男女の小学生バレーボールの指導に携わっている。
2009年、2014年には「全日本バレーボール小学生大会」で男子チームが全国優勝を成し遂げ、「全国スポーツ少年団交流大会」でも過去2回、男子チームが優勝を果たしている。
子どものケガと故障を事前に防ぐ指導法を重視し、部員が少ない中でも全国トップクラスを維持している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 体格とポジションの適性／ボール投げとキャッチ／サーブ／サーブレシーブ／トス／アタック／ブロック／パス／レシーブ／ウォームアップ＆トレーニング／勝つための戦術／チームづくり けがを防いで自ら動ける選手に育つ！正しい基礎が確実に身につく！子どもの成長に合わせた練習法が満載！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

著者井上和昭(監修)出版社実業之日本社発売日2014年11月ISBN9784408455235ページ数207Pキーワードばれーぼーるきほんとせんじゆつぱーふえくとれつすん バレーボールキホントセンジユツパーフエクトレツスン いのうえ かずあき イノウエ カズアキ9784408455235内容紹介初級者から上級者まで試合で役に立つテクニック解説がたっぷり！選手の能力を伸ばす実戦を想定した練習、指導方法を大公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 サーブ/2 レセプション/3 ディグ/4 アタック/5 ブロック/6 トス/7 練習/8 戦術/9 フィジカルトレーニング/10 指導

攻守に有効なプレーの選択肢を広げる マルチアングル戦術図解 高橋宏文 ベースボール・マガジン社バレーボール ノ タタカイカタ タカハシ,ヒロブミ 発行年月：2019年12月 予約締切日：2019年12月24日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784583111612 高橋宏文（タカハシヒロブミ） 1970年生まれ。
神奈川県出身。
順天堂大学大学院修士課程を1994年に修了。
大学院時代は同大学女子バレー部コーチを務め、コーチとしての基礎を学ぶ。
修了後、同大学助手として勤務し、このとき、男子バレーボール部のコーチにも就任。
以後3年半にわたり大学トップリーグでのコーチを務める。
1998年より東京学芸大学に勤務。
同大学では男子バレーボール部の監督を務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　バレーボールにおける戦術とは？／第1章　サーブ戦術／第2章　レセプション戦術／第3章　アタック戦術／第4章　トータルディフェンス／第5章　トランジション／終章　ベンチワーク戦術 サーブ、レセプション、アタック…個人戦術からベンチワークまで網羅。
次の展開をイメージできる戦術の新しい教科書。
一つの局面をさまざまな角度から図示。
戦い方を想像できる。
写真ではなく立体的な図版を使用。
要点を鮮明に理解できる。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

著者高橋藍(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年08月ISBN9784583115313ページ数94PキーワードらんRANにじつさいのしようぞう20さい／の／しよ ランRANニジツサイノシヨウゾウ20サイ／ノ／シヨ たかはし らん タカハシ ラン9784583115313内容紹介バレーボール界期待の星、令和のシンデレラボーイ、高橋藍のファースト写真集！18歳で日本代表デビューを果たしたのち、東京オリンピックに初出場、世界最高峰のプロリーグ、イタリアのセリエAでも活躍。
甘いマスクと気迫あふれるプレーでファンを魅了するバレーボール界のニューヒーローの知られざる素顔を大公開！イタリアでのプライベートタイムから日本体育大学での学生生活まで、密着撮り下ろし写真をふんだんに収録。
試合では絶対に見られない、ファンの知らない高橋藍の姿がここにある！（オールカラー）（日本語＆English表記）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【商品概要】●ホワイト●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN78-W●材質／特殊配合ゴム●直径／250mm●球周／780mm●質量／210g●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

著者井上和昭(監修)出版社実業之日本社発売日2014年11月ISBN9784408455235ページ数207Pキーワードばれーぼーるきほんとせんじゆつぱーふえくとれつすん バレーボールキホントセンジユツパーフエクトレツスン いのうえ かずあき イノウエ カズアキ9784408455235内容紹介初級者から上級者まで試合で役に立つテクニック解説がたっぷり！選手の能力を伸ばす実戦を想定した練習、指導方法を大公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 サーブ/2 レセプション/3 ディグ/4 アタック/5 ブロック/6 トス/7 練習/8 戦術/9 フィジカルトレーニング/10 指導

著者丸山由美(監修)出版社実業之日本社発売日2016年07月ISBN9784408455990ページ数191Pキーワードままさんばれーきほんとせんじゆつぱーふえくとれつす ママサンバレーキホントセンジユツパーフエクトレツス まるやま ゆみ マルヤマ ユミ9784408455990内容紹介チーム全員でワンランクアップ！元オリンピック銅メダリストが9人制バレーボールの勝ち方を徹底指導！効率的にチームの基礎力を上げる練習方法が満載！！練習・試合の組み立て方からチーム作りや体のケアまで完全収録！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 ポジションと役割/第2章 サーブ/第3章 ブロック/第4章 レシーブ/第5章 サーブレシーブ/第6章 アタック/第7章 トス/第8章 カバープレー/第9章 チームづくり/第10章 ウォーミングアップ＆トレーニング/第11章 ルール

著者丸山由美(監修)出版社実業之日本社発売日2016年07月ISBN9784408455990ページ数191Pキーワードままさんばれーきほんとせんじゆつぱーふえくとれつす ママサンバレーキホントセンジユツパーフエクトレツス まるやま ゆみ マルヤマ ユミ9784408455990内容紹介チーム全員でワンランクアップ！元オリンピック銅メダリストが9人制バレーボールの勝ち方を徹底指導！効率的にチームの基礎力を上げる練習方法が満載！！練習・試合の組み立て方からチーム作りや体のケアまで完全収録！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 ポジションと役割/第2章 サーブ/第3章 ブロック/第4章 レシーブ/第5章 サーブレシーブ/第6章 アタック/第7章 トス/第8章 カバープレー/第9章 チームづくり/第10章 ウォーミングアップ＆トレーニング/第11章 ルール