著者日本体育・スポーツ経営学会出版社大修館書店発売日2024年07月25日ISBN9784469269895キーワードすぽーつかんせんをかがくする スポーツカンセンヲカガクスル9784469269895内容紹介スポーツ観戦という身近な文化を学会に蓄積された知見をもとに科学することで、スポーツ観戦をより面白くする視点を提供する。
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著者安井博志(監修)出版社日東書院本社発売日2019年04月ISBN9784528022003ページ数189Pキーワードにほんだいひようへつどこーちがおしえるすぽーつ ニホンダイヒヨウヘツドコーチガオシエルスポーツ やすい ひろし ヤスイ ヒロシ9784528022003内容紹介スポーツクライミングは、カラダ(体重移動)と頭脳(登り方)を競う競技です。
本書ではスポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを完全網羅。
登るコツは体力だけに頼らないこと。
その方法をまとめた1冊です。
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目次1 スポーツクライミングの基礎知識/2 トレーニングの基礎知識/3 トレーニングメニュー/4 ピリオダイゼーション/5 クライマーの成長と戦略/6 ストレッチ＆セルフマッサージ

著者主婦と生活社(編)出版社主婦と生活社発売日2024年07月22日ISBN9784391644692キーワードVOLLEYBALLHEROES2024 VOLLEYBALLHEROES20249784391644692

出版社山と溪谷社発売日2024年06月ISBN9784635907972ページ数97Pキーワードにせんにじゆうよんぱりごりんすぽーつくらいみんぐか ニセンニジユウヨンパリゴリンスポーツクライミングカ9784635907972

著者山本隆弘出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2024年07月30日ISBN9784780429343キーワードばれーぼーるあたっかーじょうたつばいぶるけっていり バレーボールアタッカージョウタツバイブルケッテイリ9784780429343内容紹介バレーボールの上達系書籍の中で唯一のアタッカースキルに特化した1冊。
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著者高橋明(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2024年05月ISBN9784780429053ページ数144Pキーワードぱらすぽーつじてんわかるおうえんできるぱらすぽーつ パラスポーツジテンワカルオウエンデキルパラスポーツ たかはし あきら タカハシ アキラ9784780429053内容紹介★ 28競技をわかりやすくナビゲート★ 陸上競技 / 車いすバスケ / ボッチャ / アイスホッケー など★ 車いすのつくりが競技ごとに 違うって本当?★ 選手のハンデをどんな工夫で 補っているの?◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇東京2020パラリンピック競技大会がコロナ禍で1年延期になり、2021年8月24日から9月5日に開催されました。
日本人選手のすばらしい活躍を見て、パラスポーツに関心をもった人も多いのではないでしょうか。
最近は、障がい者のスポーツを「パラスポーツ」と呼んでいます。
だれにでも身体的な特徴や得意・不得意があるように、障がいも特徴や特性、個性だと捉えて、「何ができるか」のほうに目を向けてはどうでしょうか。
パラスポーツを見ると、「だれにでも可能性がある」ことがよくわかります。
バレーボールでは、中学生用のネットは高校生用より低くして、身長が低くても競技しやすくしています。
体重別で行われる柔道などもあるように、さまざまなスポーツで体格や体力、年齢や性別、技術などの違いをカバーしてより多くの人が楽しめるように用具やルールが工夫されてきました。
パラスポーツも同じです。
「障がい者スポーツ」という特別なスポーツがあるわけでなく、プレイする上で不便な点を創意工夫によって障がいがあっても楽しめるようにしているだけです。
「どんな工夫をすれば、一緒に楽しめるかな」と考えてみる。
思いめぐらす「想像力」と創り出す「創造力」という「2つのソウゾウリョク」を働かせることが大切です。
スポーツ基本法にもパラスポーツへの参加を推進することが盛り込こまれました。
かつては「障がい者のためのスポーツ」であったパラスポーツが、「障がいのある人も一緒に楽しめるスポーツ」＝ユニバーサルスポーツへとその概念を変えつつ発展しています。
2024年のパラリンピックパリ大会をきっかけに、パラリンピックの理念である、多様性の尊重と共生社会が当たり前になって進んでいくことを願っています。
本書では、パラリンピックの基礎知識とパラリンピックにおいて行われている夏季大会22競技と冬季大会6競技の魅力と特徴を写真とイラストでわかりやすく解説しています。
知れば知るほど楽しめるパラスポーツ事典になっています。
ご活用いただければ幸いです。
高橋 明※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 これだけは知っておきたい！パラリンピックの基礎知識（パラリンピックの基礎知識/パラリンピックの歴史/パラリンピックがもたらすもの/パラリンピックの問題点）/2 パラリンピック28競技大紹介（夏季大会22競技・冬季大会6競技）（アーチェリー/陸上競技/バドミントン/ボッチャ ほか）/3 インクルーシブな社会に向けて（マンガでわかる インクルーシブな社会って/インクルーシブな社会に向けて）

著者有安信吾出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2024年07月25日ISBN9784780429350キーワードらいばるにさをつけるしょうがくせいのばってぃんぐさ ライバルニサヲツケルショウガクセイノバッティングサ9784780429350内容紹介バッティングに特化して上達のコツを伝授する1冊。
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著者名倉康弘(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年05月ISBN9784780424713ページ数144Pキーワードぶかつでさがつくかつばどみんとん ブカツデサガツクカツバドミントン なぐら やすひろ ナグラ ヤスヒロ9784780424713内容紹介★ 日本代表を育てた強豪校が実践する、必勝のポイントはコレだ!★ 正しい打ち方を完全マスター!★ 実戦で活きる効果的なトレーニング!★ 戦術を駆使して試合を勝ち抜く!★ 実力を伸ばす練習計画・環境づくり!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆バドミントンは、多くの人に親しまれているスポーツです。
手軽に始めることができ、広場さえあればどこでもプレイできます。
しかし、トップクラスとなると高度なテクニックとスピードが求められる厳しい世界。
両極端な一面を持ったスポーツでもあります。
今回の本は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。
私自身、長年、部活動としてのバドミントンに携わっており、未熟ながらも、その楽しさも難しさも理解しているつもりでおります。
生徒たちにとっての部活動は、ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、学校生活の重要な部分を占める時間でもあります。
その大切な時間を指導者として、最善を尽くしてきたつもりでおります。
全国各地の部、生徒、指導者たちが少しでもよりよい方向にいくことを願って、この本を作成しました。
各学校の部活動の発展に少しでも貢献できたら幸いです。
名倉 康弘◆◇◆ 本書について ◆◇◆この本は、バドミントンの上達のコツをストローク、ショットごとに提案した本です。
自分の苦手とする項目やテクニックなど、習得したい部分を選んで読み進めることができます。
コツを素早く習得するため、やり方の手順や知識、ポイントとなる部分を細かく説明しています。
また、部活動に焦点をあて、部活動での練習法や部活動においての考え方などをページ内にも盛り込んでいます。
部活動で練習する上での参考になさってください。
よりよい部活を目指すためのコツとして、部活動についての考え方や指導の仕方、成長期に考えておきたいケガと栄養についても説明しています。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 基本を覚えることが上達への近道☆PART2 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣☆PART3 強豪校のトレーニングでレベルアップする☆PART4 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー☆PART5 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう!※本書は2017年発行の『部活で差がつく! 勝つバドミントン 最強のコツ50』を「新版」として発売するにあたり、内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。
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目次1 基本を覚えることが上達への近道（親指と人差し指で軽く握る?グリップの握り方/手首を起こしてラケットを立てる?リストスタンド ほか）/2 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣（シャトルを打つ位置でストロークが変わる?ストロークの基本/打つ前に素早く半身になり手首を返す?オーバーヘッドストローク ほか）/3 強豪校のトレーニングでレベルアップする（ツマ先をシャトルに向ける?フットワーク練習1/実戦を想定してフットワークする?フットワーク練習2 ほか）/4 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー（まずはルールを把握することから?シングルス勝利の法則1/ロングハイサービスでコースをねらう?シングルス勝利の法則2 ほか）/5 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう！（狭いスペースを活用し遊びをなくす?場所の活用法/年間を通しての予定を組み立てる?練習スケジュール ほか）

著者風間八宏出版社エクスナレッジ発売日2024年07月02日ISBN9784767833101キーワードさっかーうけるはこぶかいぼうずかん サッカーウケルハコブカイボウズカン9784767833101

著者佐藤幹夫出版社竹書房発売日2024年06月28日ISBN9784801940383キーワードのーぺいんのーげいんどりょくのむこうにえいこうがあ ノーペインノーゲインドリョクノムコウニエイコウガア9784801940383内容紹介生徒への愛情 ラグビーへの情熱 周りの人への感謝ラグビーを通じて心を磨き、部員3名から花園の常連校に育て上げた名将の指導哲学長くラグビー日本代表のキャプテンを務めてきたリーチ マイケルの母校として知られる札幌山の手高校のラグビー部を0から立ち上げ、今や全国大会常連の強豪校へと育てた名将・佐藤幹夫。
現在は総監督として、また北海道ラグビーフットボール協会の理事長として、ラグビーの普及に貢献している。
元香蘭女子高校が男女共学となって「札幌山の手高校」が誕生した1988（昭和63）年に赴任。
赴任早々にラグビーを立ち上げ、問題を起こすような生徒をラグビー部に勧誘し活動をスタート。
素人チームということもあって、当初はなかなか成績が伴わなかったが徐々に力をつけ、創部13年目の2000年にようやく花園出場へ導く。
そんな高校ラグビー界の名将が自らのラグビー人生、札幌山の手高校におけるラグビーチームの指導・強化、人間教育など、監督哲学、人間哲学をまとめた1冊。
第1章やんちゃな学生時代を経て教師にラグビーとの出会い恩師との思い出先輩の声は天の声第2章札幌山の手高校ラグビー部不良に立ち向かう日々ラグビーで自信を付けさせたい南北海道大会15連覇?第3章リーチ・マイケルと過ごした日々運命を変えた、1枚のFAX高校日本代表に選出銅像を建てる約束?第4章地域の人に助けられて成長人工芝グラウンドが誕生8年間続いた生徒のお弁当を作りプロになった選手たち第5章佐藤流指導法指導のバイブルは『スクール☆ウォーズ』ラグビー部の4つのルールラグビー人口を増やすために第6章関係者が語る、佐藤幹夫と札幌山の手高校ラグビー部巴山康二（元・近畿大学付属高校ラグビー部コーチ）丹羽政彦（元・明治大学ラグビー部監督）内山達二（流通経済大学ラグビー部前監督）【特別対談】リーチ マイケル（日本代表／東芝ブレイブルーパス東京）「僕の人生を変えてくれた幹夫先生には感謝しかありません」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者岩野華奈(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年10月ISBN9784780425383ページ数128Pキーワードちありーでいんぐかんぜんじようたつぶつくちありーで チアリーデイングカンゼンジヨウタツブツクチアリーデ いわの かな イワノ カナ9784780425383内容紹介★ パワフルでスピード感あふれる技を身につける!★ 魅せるテクニックや演技構成がわかる!★ もっと上を目指す、「チアリーダーの表現」を徹底紹介します!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆チアリーディングは、もともと応援として始まった競技です。
チームの応援団として観客をリードし、華やかで力強いパフォーマンスを見せていく中で、「お客さんを惹きつける」という部分が、次第に競技として確立されていきました。
競技としてのチアリーディングでは、自分たちの持ち味を生かしながら、可能な限り自分たちの能力を発揮できる演技構成を作ることが大切です。
そして、自分たちが考えた演技を見たお客さんが、喜んだり驚いてくれる姿を見られることが、この競技の醍醐味だと思います。
本書では、チアリーディングの基礎となるテクニックから応用技や連続技に至るまでを、幅広く解説しています。
本書の順番で練習に取り組むことで、段々と難しいテクニックができるような流れになっています。
また、バッファローズのメンバーたちが日頃取り組んでいるトレーニングメニューも紹介しているので、練習の参考にしてください。
本書が、見る人を感動させたいと思うチアリーダーたちの役に立てば幸いです。
帝京大学チアリーディング部バッファローズ監督 岩野 華奈◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1チアリーディングの魅力* 強豪チームの強さの理由* チアリーディングの歴史* 4つのポイント・・・など☆ PART2パートナースタンツ* パートナースタンツとは* ダブルベースサイスタンド* ピックアップ・エレベーター* ポップアップクレイドル* バスケットトス・・・など☆ PART3ピラミッド* ピラミッドとは* スモールM&スモールロングビーチ* ビッグM&ロングビーチ* ステップアップ221* 連続技・・・など☆ PART4ジャンプ* ジャンプとは* アプローチジャンプ・タックジャンプ・ストラドルジャンプ* サイドハードルジャンプ・フロントハードルジャンプ* トゥタッチジャンプ・ユニバーサルジャンプ・・・など☆ PART5タンブリング* タンブリングとは* 前転・後転* 倒立・倒立前転・・・など☆ PART6ルーティーン* ルーティーンとは* ルーティーン作りのポイント* ダンス・・・など☆ PART7トレーニング* トレーニングの必要性* 腕の筋力を鍛える* 体幹を鍛える・・・など※ 本書は2015年発行の『チアリーディング 完全上達BOOK』を「新版」として発行するにあたり、内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。
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目次1 チアリーディングの魅力/2 パートナースタンツ/3 ピラミッド/4 ジャンプ/5 タンブリング/6 ルーティーン/7 トレーニング

タイトル 宇城空手の真髄と継承（一）　共に未来へ　-親愛なる塾生たちへ- 特典内容 宇城憲治先生直筆サイン入り ISBN/JAN 9784910001326 出版社 どう出版 発売日 2023/06/16 商品説明 武術の究極「戦わずして勝つ」を実現するために必須の「ゼロ化」。
それは、相手を無力化し、自身は何ものにもとらわれず自由自在になる世界。
本書は、進化・深化し続ける創心館館長 宇城憲治氏と、氏に4歳から学ぶ創心館師範 榎本麻子氏が、創心館宇城空手を学ぶ塾生のために「ゼロ化体得への道筋」を著わしたものです。
「戦わずして勝つ」が包括された型や分解組手を通して、その真髄をどのように身体に刻み自分の変化につなげるか。
宇城氏が語る、その武術修得の深淵な世界。
父であり師である宇城憲治にどう学び、何を受け継いできたか。
榎本氏が語るその葛藤、感動、気づきのプロセスは、読む者に「師とは」「真に学ぶとは」を問いかける。
妥協を許さない両者の生きざまは、自身の成長と子どもたちの未来を「守る」という観点から、宇城空手を学んでいない人にも、まさに人生の指南書となり、大いに参考となることでしょう。
宇城空手の「技」そして「術」修得のシステムは、人間の潜在力開花の仕組みであり、すべてとの調和・融合の道でもあります。
ますます厳しい時代だからこそ、命のやりとりから生まれた武術修得のシステム（仕組み）が、今を生き抜く原動力となる！＜目　次＞刊行にあたって■第一章　宇城空手の術と哲学で生き抜く　創心館館長 宇城憲治 ／ 師範 榎本麻子 座談録師は太陽のような存在自然界が教えてくれること人間の共生を教えている宇城空手できなければ「分かった」にならない人間を病いから救うシステム「分かっていない」が希望になる電波のやりとりが「術」乗り越えるエネルギーをくれる宇城空手生き抜く力、哲学をくれる宇城空手指導者が一番勉強しなければならない心技体の上にぶれない魂を頂上を見据えての試行錯誤が大事ぶれない心身を作る型考えずに感じるが大事中から出てくるものを育てる■第二章　人生を宇城空手と共に歩んで　創心館師範 榎本麻子 会見切り替える力を子どもたちに自分の大切さに気づけば稽古に向かう守るという無限の力先生の組手はすべて型だった母親という本業に戻るために無心でできた剣の稽古師匠としても父としても壁だった考えて止まっていた自分に気づく自分の中に宇城空手が溶け込んでこそもう一人の自分との対話に気づかされたこと乗り切ったら経験は宝になる自分の殻から脱皮して自由になる宇城空手の絶対的な守り無意識の集中ポンと抜けて全体が見えるようになる前を歩く自分が見本となって守る身体からの教えで「できる」がくる母として親として大きな視点を持つ日常で変化しないと宇城空手の時間に入れない「すべては自分」への気づき私の知らない父の姿先生の圧巻のZoom指導と海外塾生の変化変化の一歩が空手に現われてこそ初めて入門三世代がつながった宇城空手自分を信じ、共に希望ある未来へ　（文・榎本麻子）■第三章　異次元時空の術を今に活かす宇城空手の実践　創心館館長 宇城憲治 会見全体と部分術の究極「ゼロ化」と「先を取る」ストップモーション実践に使えてこそ術人から人間へ　「寄り添う」が強くする助け合う世界に強い、弱いはない測れない重さ、エネルギーの存在鉄を突いても痛くないのはなぜか真剣勝負の打ち込み守りながら相手を観念させるビールの味は飲めば分かる無意識領域を働かせる「術」の世界■第四章　宇城空手の真髄　文・宇城憲治型の真髄型の継承分解組手の真髄居合の導入宇城空手の真髄「気」 フェア情報 注文が集中するため、書泉オンライン本店での先行販売となります。
2024/06/19 更新

著者城戸友行(監修)出版社大泉書店発売日2020年11月ISBN9784278049565ページ数143Pキーワードまんがでよくわかるばどみんとんつよいしよつと マンガデヨクワカルバドミントンツヨイシヨツト きど ともゆき キド トモユキ9784278049565内容紹介バドミントンの基本と練習方法がよくわかる！バドミントンが上手くなるための方法がこの一冊に詰まっています。
ストーリー仕立てでテクニックを紹介しているので楽しみながら、技術を身につけることができます。
これからバドミントンを始めたいと思う初心者におすすめです。
バドミントンの基礎知識や多様なショット、レシーブ、フットワークを漫画を読むことで学べます。
近年注目を集める競技の指南書となります。
＜もくじ＞第1章 基本のルールと打ち方（基本の構え方と握り方／バドミントンの基礎知識／ ほか）第2章 基本のテクニックと技の種類（バドミントンの技を学ぼう／ドライブ／ ほか）第3章 シングルスのゲーム（自分の弱点を知ろう／苦手な方向のフットワークをやろう／ ほか）第4章 ダブルスのゲーム（ダブルスの特徴を知ろう／ダブルスでの役割を覚えよう／ ほか）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 基本のルールと打ち方（基本の構え方と握り方/バドミントンの基礎知識 ほか）第2章 基本のテクニックと技の種類（バドミントンの技を学ぼう/ドライブ ほか）/第3章 シングルスのゲーム（自分の弱点を知ろう/苦手な方向のフットワークをやろう ほか）/第4章 ダブルスのゲーム（ダブルスの特徴を知ろう/ダブルスでの役割を覚えよう ほか）

著者安井博志(監修)出版社日東書院本社発売日2019年04月ISBN9784528022003ページ数189Pキーワードにほんだいひようへつどこーちがおしえるすぽーつ ニホンダイヒヨウヘツドコーチガオシエルスポーツ やすい ひろし ヤスイ ヒロシ9784528022003内容紹介スポーツクライミングは、カラダ(体重移動)と頭脳(登り方)を競う競技です。
本書ではスポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを完全網羅。
登るコツは体力だけに頼らないこと。
その方法をまとめた1冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 スポーツクライミングの基礎知識/2 トレーニングの基礎知識/3 トレーニングメニュー/4 ピリオダイゼーション/5 クライマーの成長と戦略/6 ストレッチ＆セルフマッサージ

著者名倉康弘(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年05月ISBN9784780424713ページ数144Pキーワードぶかつでさがつくかつばどみんとん ブカツデサガツクカツバドミントン なぐら やすひろ ナグラ ヤスヒロ9784780424713内容紹介★ 日本代表を育てた強豪校が実践する、必勝のポイントはコレだ!★ 正しい打ち方を完全マスター!★ 実戦で活きる効果的なトレーニング!★ 戦術を駆使して試合を勝ち抜く!★ 実力を伸ばす練習計画・環境づくり!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆バドミントンは、多くの人に親しまれているスポーツです。
手軽に始めることができ、広場さえあればどこでもプレイできます。
しかし、トップクラスとなると高度なテクニックとスピードが求められる厳しい世界。
両極端な一面を持ったスポーツでもあります。
今回の本は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。
私自身、長年、部活動としてのバドミントンに携わっており、未熟ながらも、その楽しさも難しさも理解しているつもりでおります。
生徒たちにとっての部活動は、ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、学校生活の重要な部分を占める時間でもあります。
その大切な時間を指導者として、最善を尽くしてきたつもりでおります。
全国各地の部、生徒、指導者たちが少しでもよりよい方向にいくことを願って、この本を作成しました。
各学校の部活動の発展に少しでも貢献できたら幸いです。
名倉 康弘◆◇◆ 本書について ◆◇◆この本は、バドミントンの上達のコツをストローク、ショットごとに提案した本です。
自分の苦手とする項目やテクニックなど、習得したい部分を選んで読み進めることができます。
コツを素早く習得するため、やり方の手順や知識、ポイントとなる部分を細かく説明しています。
また、部活動に焦点をあて、部活動での練習法や部活動においての考え方などをページ内にも盛り込んでいます。
部活動で練習する上での参考になさってください。
よりよい部活を目指すためのコツとして、部活動についての考え方や指導の仕方、成長期に考えておきたいケガと栄養についても説明しています。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 基本を覚えることが上達への近道☆PART2 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣☆PART3 強豪校のトレーニングでレベルアップする☆PART4 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー☆PART5 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう!※本書は2017年発行の『部活で差がつく! 勝つバドミントン 最強のコツ50』を「新版」として発売するにあたり、内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 基本を覚えることが上達への近道（親指と人差し指で軽く握る?グリップの握り方/手首を起こしてラケットを立てる?リストスタンド ほか）/2 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣（シャトルを打つ位置でストロークが変わる?ストロークの基本/打つ前に素早く半身になり手首を返す?オーバーヘッドストローク ほか）/3 強豪校のトレーニングでレベルアップする（ツマ先をシャトルに向ける?フットワーク練習1/実戦を想定してフットワークする?フットワーク練習2 ほか）/4 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー（まずはルールを把握することから?シングルス勝利の法則1/ロングハイサービスでコースをねらう?シングルス勝利の法則2 ほか）/5 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう！（狭いスペースを活用し遊びをなくす?場所の活用法/年間を通しての予定を組み立てる?練習スケジュール ほか）

著者岩野華奈(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年10月ISBN9784780425383ページ数128Pキーワードちありーでいんぐかんぜんじようたつぶつくちありーで チアリーデイングカンゼンジヨウタツブツクチアリーデ いわの かな イワノ カナ9784780425383内容紹介★ パワフルでスピード感あふれる技を身につける!★ 魅せるテクニックや演技構成がわかる!★ もっと上を目指す、「チアリーダーの表現」を徹底紹介します!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆チアリーディングは、もともと応援として始まった競技です。
チームの応援団として観客をリードし、華やかで力強いパフォーマンスを見せていく中で、「お客さんを惹きつける」という部分が、次第に競技として確立されていきました。
競技としてのチアリーディングでは、自分たちの持ち味を生かしながら、可能な限り自分たちの能力を発揮できる演技構成を作ることが大切です。
そして、自分たちが考えた演技を見たお客さんが、喜んだり驚いてくれる姿を見られることが、この競技の醍醐味だと思います。
本書では、チアリーディングの基礎となるテクニックから応用技や連続技に至るまでを、幅広く解説しています。
本書の順番で練習に取り組むことで、段々と難しいテクニックができるような流れになっています。
また、バッファローズのメンバーたちが日頃取り組んでいるトレーニングメニューも紹介しているので、練習の参考にしてください。
本書が、見る人を感動させたいと思うチアリーダーたちの役に立てば幸いです。
帝京大学チアリーディング部バッファローズ監督 岩野 華奈◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1チアリーディングの魅力* 強豪チームの強さの理由* チアリーディングの歴史* 4つのポイント・・・など☆ PART2パートナースタンツ* パートナースタンツとは* ダブルベースサイスタンド* ピックアップ・エレベーター* ポップアップクレイドル* バスケットトス・・・など☆ PART3ピラミッド* ピラミッドとは* スモールM&スモールロングビーチ* ビッグM&ロングビーチ* ステップアップ221* 連続技・・・など☆ PART4ジャンプ* ジャンプとは* アプローチジャンプ・タックジャンプ・ストラドルジャンプ* サイドハードルジャンプ・フロントハードルジャンプ* トゥタッチジャンプ・ユニバーサルジャンプ・・・など☆ PART5タンブリング* タンブリングとは* 前転・後転* 倒立・倒立前転・・・など☆ PART6ルーティーン* ルーティーンとは* ルーティーン作りのポイント* ダンス・・・など☆ PART7トレーニング* トレーニングの必要性* 腕の筋力を鍛える* 体幹を鍛える・・・など※ 本書は2015年発行の『チアリーディング 完全上達BOOK』を「新版」として発行するにあたり、内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。
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目次1 チアリーディングの魅力/2 パートナースタンツ/3 ピラミッド/4 ジャンプ/5 タンブリング/6 ルーティーン/7 トレーニング

出版社山と溪谷社発売日2024年06月ISBN9784635907972ページ数97Pキーワードにせんにじゆうよんぱりごりんすぽーつくらいみんぐか ニセンニジユウヨンパリゴリンスポーツクライミングカ9784635907972

著者高橋明(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2024年05月ISBN9784780429053ページ数144Pキーワードぱらすぽーつじてんわかるおうえんできるぱらすぽーつ パラスポーツジテンワカルオウエンデキルパラスポーツ たかはし あきら タカハシ アキラ9784780429053内容紹介★ 28競技をわかりやすくナビゲート★ 陸上競技 / 車いすバスケ / ボッチャ / アイスホッケー など★ 車いすのつくりが競技ごとに 違うって本当?★ 選手のハンデをどんな工夫で 補っているの?◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇東京2020パラリンピック競技大会がコロナ禍で1年延期になり、2021年8月24日から9月5日に開催されました。
日本人選手のすばらしい活躍を見て、パラスポーツに関心をもった人も多いのではないでしょうか。
最近は、障がい者のスポーツを「パラスポーツ」と呼んでいます。
だれにでも身体的な特徴や得意・不得意があるように、障がいも特徴や特性、個性だと捉えて、「何ができるか」のほうに目を向けてはどうでしょうか。
パラスポーツを見ると、「だれにでも可能性がある」ことがよくわかります。
バレーボールでは、中学生用のネットは高校生用より低くして、身長が低くても競技しやすくしています。
体重別で行われる柔道などもあるように、さまざまなスポーツで体格や体力、年齢や性別、技術などの違いをカバーしてより多くの人が楽しめるように用具やルールが工夫されてきました。
パラスポーツも同じです。
「障がい者スポーツ」という特別なスポーツがあるわけでなく、プレイする上で不便な点を創意工夫によって障がいがあっても楽しめるようにしているだけです。
「どんな工夫をすれば、一緒に楽しめるかな」と考えてみる。
思いめぐらす「想像力」と創り出す「創造力」という「2つのソウゾウリョク」を働かせることが大切です。
スポーツ基本法にもパラスポーツへの参加を推進することが盛り込こまれました。
かつては「障がい者のためのスポーツ」であったパラスポーツが、「障がいのある人も一緒に楽しめるスポーツ」＝ユニバーサルスポーツへとその概念を変えつつ発展しています。
2024年のパラリンピックパリ大会をきっかけに、パラリンピックの理念である、多様性の尊重と共生社会が当たり前になって進んでいくことを願っています。
本書では、パラリンピックの基礎知識とパラリンピックにおいて行われている夏季大会22競技と冬季大会6競技の魅力と特徴を写真とイラストでわかりやすく解説しています。
知れば知るほど楽しめるパラスポーツ事典になっています。
ご活用いただければ幸いです。
高橋 明※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 これだけは知っておきたい！パラリンピックの基礎知識（パラリンピックの基礎知識/パラリンピックの歴史/パラリンピックがもたらすもの/パラリンピックの問題点）/2 パラリンピック28競技大紹介（夏季大会22競技・冬季大会6競技）（アーチェリー/陸上競技/バドミントン/ボッチャ ほか）/3 インクルーシブな社会に向けて（マンガでわかる インクルーシブな社会って/インクルーシブな社会に向けて）

日本陸上競技学会 大修館書店リクジョウキョウギノコーチングガク ニホンリクジョウキョウギガッカイ 発行年月：2020年01月16日 予約締切日：2019年12月03日 サイズ：単行本 ISBN：9784469268805 第1章　陸上競技の特徴／第2章　陸上競技の競技力の構造／第3章　陸上競技のトレーニング／第4章　陸上競技の競技会／第5章　トレーニング計画と競技会への準備／第6章　トレーニングにおけるコーチング／第7章　競技力の分析・評価／第8章　コーチの学び／第9章　コーチングに役立つトピック 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者：山と溪谷社出版社：山と溪谷社サイズ：単行本ISBN-10：4635005089ISBN-13：9784635005081■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：スタジオタッククリエイティブ出版社：スタジオタッククリエイティブサイズ：単行本ISBN-10：4883932893ISBN-13：9784883932894■こちらの商品もオススメです ● イモムシハンドブック / 安田 守, 中島 秀雄, 高橋 真弓 / 文一総合出版 [単行本] ● 自転車トラブル解決ブック 自転車のあらゆるトラブルをこれ1冊で解決！ / 丹羽 隆志 / 山と溪谷社 [単行本] ● 誰でもできるMTBメンテナンス 日常メンテナンスからトラブル対処法まで / 大前 仁 / 山海堂 [単行本] ● MTBツーリング全技術 自転車で世界中を駆け巡る旅の実践マニュアル / 九里 徳泰 / 山海堂 [単行本] ● 休日バイカーのためのMTBアップグレード / 森本 ひろふみ / 山と溪谷社 [単行本] ● MTBメンテナンス 完全保存版 / 月刊バイシクルクラブ / エイ出版社 [ムック] ● ロードバイクメンテナンス 完全保存版 / 月刊バイシクルクラブ / エイ出版社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：スタジオタッククリエイティブ出版社：スタジオタッククリエイティブサイズ：単行本ISBN-10：4883932893ISBN-13：9784883932894■こちらの商品もオススメです ● イモムシハンドブック / 安田 守, 中島 秀雄, 高橋 真弓 / 文一総合出版 [単行本] ● 自転車トラブル解決ブック 自転車のあらゆるトラブルをこれ1冊で解決！ / 丹羽 隆志 / 山と溪谷社 [単行本] ● 誰でもできるMTBメンテナンス 日常メンテナンスからトラブル対処法まで / 大前 仁 / 山海堂 [単行本] ● MTBツーリング全技術 自転車で世界中を駆け巡る旅の実践マニュアル / 九里 徳泰 / 山海堂 [単行本] ● 休日バイカーのためのMTBアップグレード / 森本 ひろふみ / 山と溪谷社 [単行本] ● MTBメンテナンス 完全保存版 / 月刊バイシクルクラブ / エイ出版社 [ムック] ● ロードバイクメンテナンス 完全保存版 / 月刊バイシクルクラブ / エイ出版社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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中川直之／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名イースト・プレス出版年月2022年08月サイズ159P 19cmISBNコード9784781621104趣味 スポーツ バスケットボール考えるバスケットボール次のプレーは?カンガエル バスケツトボ-ル ツギ ノ プレ- ワ「できなかったことをできるに変換する」厳選した実戦問題を収録!1 個のオフェンス（ディナイで守られてしまいよい形でボールをもらえません。
どうすれば打開できるでしょうか?｜ディフェンスが下がって守り、1対1を仕掛けてもコースに入られてしまう場合、どのような打開策があるでしょうか?｜方向づけしてミドルライン側を厚く守ってくるディフェンスに対して、どのような攻め方ができるでしょうか? ほか）｜2 チームオフェンス（相手のカバーディフェンスに阻まれてしまい、ドリブルで割って入れません。
このような展開にならないためにはどうしたらいいでしょうか?チームで仕掛けていくときに単調な1対1になってしまい打開できません。
どのようにすれば解決できるでしょうか?｜オールコートプレスで相手のトラップにかかり上手くボールが運べません。
どうすれば打開できるでしょうか? ほか）｜3 個とチームのディフェンス（1対1で守り切れずに抜かれてしまうとき、どんなことに気をつけたらいいでしょうか?｜強烈なインサイドのオフェンスに好き勝手にプレーされてしまう場合、どのように封じればいいでしょうか?｜相手チームの切り替えが早くて止めることができません。
速攻のときにディフェンスが心がけることはなんでしょうか? ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/08/12

中川直之／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名イースト・プレス出版年月2022年08月サイズ159P 19cmISBNコード9784781621104趣味 スポーツ バスケットボール考えるバスケットボール次のプレーは?カンガエル バスケツトボ-ル ツギ ノ プレ- ワ「できなかったことをできるに変換する」厳選した実戦問題を収録!1 個のオフェンス（ディナイで守られてしまいよい形でボールをもらえません。
どうすれば打開できるでしょうか?｜ディフェンスが下がって守り、1対1を仕掛けてもコースに入られてしまう場合、どのような打開策があるでしょうか?｜方向づけしてミドルライン側を厚く守ってくるディフェンスに対して、どのような攻め方ができるでしょうか? ほか）｜2 チームオフェンス（相手のカバーディフェンスに阻まれてしまい、ドリブルで割って入れません。
このような展開にならないためにはどうしたらいいでしょうか?チームで仕掛けていくときに単調な1対1になってしまい打開できません。
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どうすれば打開できるでしょうか? ほか）｜3 個とチームのディフェンス（1対1で守り切れずに抜かれてしまうとき、どんなことに気をつけたらいいでしょうか?｜強烈なインサイドのオフェンスに好き勝手にプレーされてしまう場合、どのように封じればいいでしょうか?｜相手チームの切り替えが早くて止めることができません。
速攻のときにディフェンスが心がけることはなんでしょうか? ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2750356Sato Kenji / Cho / Nombiri Aruku Abukuma Kogen No Yamaメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/07JAN：9784286236735のんびり歩くあぶくま高原の山[本/雑誌] / 佐藤健二/著2022/07発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞目からウロコのランニング論で一大旋風を巻き起こしたみやすのんきメソッド再び!楽で速い登山の歩き方、仰天トレイルランニング法を徹底解説!平坦な街中のマラソンから離れ、過酷な山岳レースに挑んだ54歳シーズンの全貌!＜収録内容＞第1章 トレイルランニング自由自在!楽な歩き方と走り方(トレイルランニングの歩き方と走り方を考察せよ山の歩き方 スピードハイクを身につける?登り編 ほか)第2章 日本最高峰の頂へ!伝統の富士登山競走への挑戦(富士登山競走への憧憬うっかり試走につきあい、ひどい目に遭い尻尾を巻いて退散 ほか)第3章 一寸先は漆黒の闇!ハセツネCUP日本山岳耐久レース挑戦(一寸先は漆黒の闇 ハセツネCUPへと向かう道ハセツネCUPの甘い誘惑 ほか)第4章 全ては繋がっている!55歳のサブスリー挑戦の舞台へ(サブスリーをタイトルに掲げられない問題が浮上!弱い心と出版スケジュールの板挟みになる ほか)＜アーティスト／キャスト＞みやすのんき(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2240052Miyasu Nonki / Cho / Sub Three Manga Ka Gekiso Zan He!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2018/06JAN：9784408338002サブスリー漫画家激走山へ![本/雑誌] / みやすのんき/著2018/06発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2634044Cosmic Shuppan / Bakuchiyo! Tokai Eria Teibo Tsuriba Gaido Kosumitsuku Mutsuku 63816-05 (COSMIC)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/07JAN：9784774740058爆釣!東海エリア堤防釣り場ガイド[本/雑誌] (COSMIC) / コスミック出版2021/07発売

中川直之／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名イースト・プレス出版年月2022年08月サイズ159P 19cmISBNコード9784781621104趣味 スポーツ バスケットボール商品説明考えるバスケットボール次のプレーは?カンガエル バスケツトボ-ル ツギ ノ プレ- ワ「できなかったことをできるに変換する」厳選した実戦問題を収録!1 個のオフェンス（ディナイで守られてしまいよい形でボールをもらえません。
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コスミックムック コスミック出版トレーニングノプロガホンキデカンガエタコウカゼツダイジジュウキントレ 発行年月：2021年07月14日 予約締切日：2021年06月23日 ページ数：144p サイズ：ムックその他 ISBN：9784774740041 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者：ニコラス・ロマノフ, カート・ブランガード, 露久保由美子出版社：カンゼンサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4862555659ISBN-13：9784862555656■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：ニコラス・ロマノフ, カート・ブランガード, 露久保由美子出版社：カンゼンサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4862555659ISBN-13：9784862555656■通常24時間以内に出荷可能です。
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