■ISBN:9784286231471★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】自分らしく幸せになれる色彩の魔法　新装改　澁澤　眞由美　著ふりがなじぶんらしくしあわせになれるしきさいのまほう発売日202202出版社文芸社ISBN9784286231471著者名澁澤　眞由美　著

園芸療法からミリューセラピーへ 浅野房世 高江洲義英 人文書院イキラレル イヤシ ノ フウケイ アサノ,フサヨ タカエス,ヨシヒデ 発行年月：2008年06月 ページ数：215p サイズ：単行本 ISBN：9784409340394 浅野房世（アサノフサヨ） 東京農業大学農学部バイオセラピー学科：植物介在（園芸）療法学研究室教授。
技術士（都市及び地方計画）。
一級造園施工管理技師。
上智大学経済学部卒業。
九州大学にて「癒しの風景」に関して博士号取得：専門研究はタナトロジー（死生学）と風景の関係。
人間・植物関係学会理事。
日本園芸療法学会理事。
林野庁林政審議委員。
日本造園学会学会賞（2000年）。
リー・マッキャンドリス賞：アメリカ園芸療法協会（2004年）。
ロン・メイス賞：国際ユニバーサル・デザイン・センター（2004年） 高江洲義英（タカエスヨシヒデ） 医療法人和泉会理事長。
精神科医師。
昭和46年東京医科歯科大学医学部卒業。
獨協医科大学精神神経医学教室講師を経て、昭和60年いずみ病院を設立。
日本園芸療法学会理事長。
西日本芸術療法学会理事長。
東京農業大学客員教授（前東京農業大学教授）。
日本芸術療法学会学会賞（1995年）。
沖縄文化協会賞（2000年）。
日本文化デザイン大賞（2003年）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　生きられる空間と風景（生きられる空間／風景について／「癒し」という言葉／風景と癒しの学際論）／2　癒しと緑の関係（人は緑の癒しを求めるか／現代人の求める癒しの風景とは／苦しみの中の癒し／癒しの風景をさぐる調査／求められる癒しの風景／「生きられる癒しの風景」調査のまとめ）／3　園芸療法とミリューセラピー（園芸療法／ミリューセラピーとは何か）／4　ミリューセラピーの事例（ミリューの事例／セラピーの事例）／5　生きられる癒しの風景を求めて 21世紀はミリューセラピーの時代である。
ミリューとは、人を取り巻く空間であって、「生きられる風景」を構成する要素である。
たとえば病を得た者は必ずしも明るい風景ばかりを好むわけではなく、生きられる風景はそれぞれに違う。
本書では緑をとりいれた施設や植物に癒されていった患者の事例などを通して、癒しと緑の関係をさぐる。
風景が、人を包み込み癒す積極的な治療媒体として、大きな力をもつことが理解できる。
医療、福祉、心理、農学、都市計画に携わるすべての人に必読の書。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

■ISBN:9784877954031★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】世界で見つけた!噴水と過ごす「幸せ」な時間　心を癒す街角の記憶　地蔵保幸/著ふりがなせかいでみつけたふんすいとすごすしあわせなじかんこころおいやすまちかどのきおく発売日202107出版社コスモ21ISBN9784877954031大きさ216P　21cm著者名地蔵保幸/著

■ISBN:9784867231319★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】フトマニ歌占い　アマテラスがまとめた日本最古の占術　原田峰虎/著ふりがなふとまにうたうらないあまてらすがまとめたにほんさいこのせんじゆつ発売日202306出版社かざひの文庫ISBN9784867231319大きさ208P　19cm著者名原田峰虎/著

■ISBN:9784866414539★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】小さな花と空と祈りと　Hakuba/著ふりがなちいさなはなとそらといのりと発売日202111出版社東京図書出版ISBN9784866414539大きさ44P　27cm著者名Hakuba/著

若松えり子 ビジネス社キクダケデネムクナルネオチメイソウ ワカマツエリコ 発行年月：2023年10月24日 予約締切日：2023年07月28日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784828425535 若松えり子（ワカマツエリコ） 次元上昇ライフヒーラー。
1972年、千葉県生まれ。
デザイン会社勤務などを経て、2005年よりサンシナジー有限会社ベルエールにて、天然石ヒーリンググッズの販売や講座運営に携わる。
英国クリスタルヒーリング理事サイモン・スー＆リリー夫妻に師事。
2010年9月に独立し、ヒーリングサロンをオープン。
磯一明氏に師事するほか、セドナリトリート等に参加。
これまで、のべ6000人以上に瞑想の指導をしている（月2回の瞑想会、次元上昇ライフヒーラー養成講座瞑想変容プログラムを毎月実施）。
「スピリチュアルを扱っているのにもかかわらず、地に足が着いている」と多くの人たちから評価されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　瞑想と睡眠ー眠れない人におすすめの瞑想／第2章　瞑想がすべてを解決してくれるわけ／第3章　実践　初心者でもカンタン誘導瞑想／第4章　体験談　瞑想が睡眠を変えた！人生を好転させた！／第5章　エネルギーの循環を良くする毎日の習慣／第6章　やってみよう！次元上昇ワーク 息を吐いて、吸う。
ただそれだけで脳が整理され、ぐっすり眠れるようになります。
瞑想は難しくない！熟睡できる！誘導瞑想音源ダウンロード付。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

■ISBN/JAN：9784862209085★日時指定をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】ヨーガ行者の王成瀬雅春対談集　“限界を超える”ために訊く10人の言葉　成瀬雅春/〔述〕　『月刊秘伝』編集部/編フリガナヨ−ガ　ギヨウジヤ　ノ　オウ　ナルセ　マサハル　タイダンシユウ　ゲンカイ　オ　コエル　タメ　ニ　キク　ジユウニン　ノ　コトバ発売日201506出版社BABジャパンISBN9784862209085大きさ285P　19cm著者名成瀬雅春/〔述〕　『月刊秘伝』編集部/編

＜p＞物語の舞台は仮想水族館。
白イルカとハンドウイルカの間に産まれたイルカのぷくちゃんの子供、青くんは、隔世遺伝で白い身体に産まれます。
そのために、大自然の海では差別やいじめに遭いますが、負けない心を持って乗り越え巣立っていく…そんなイルカの青くんの成長を描いた物語。
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■自分探しのアカシックリーディング入門 - Introduction to Akasik Reading for Yourselfの詳細 ブランド説話社ページ数304ページサイズ 1.5?12.8?18.2初版 2013/10/11ISBN 9784906828036おことわり本の裏表紙にある価格表示には消費税が記されていない場合や定価金額が書かれたものがございますが、消費税の増税にともない冊子や雑誌等の印刷物には、本体価格に消費税がかかります。
あらかじめご了承下さい。
備考商品サイズ約1.50cm x 12.80cm x 18.20cm 約354g アーティスト、俳優齊藤つうり配送についてあす楽について■すべてアカシックレコードに 本書で紹介している「アカシックレコード」とは、この地球上の過去から未来にわたるすべての情報が詰まったデータのアーカイブのようなものです。
このアカシックレコードにアクセスして、疑問点を解決し、自分の悩みを晴らし、「本当の自分」に出会ことが、「アカシックリーディング」なのです。
本書はその方法をわかりやすくまとめた入門書です。
アカシックリーディングをするのに複雑な知識や資格、高度な技術・道具は必要ありません。
ただたんにあなたが「知りたい!」という強い思いがあれば十分なのです。
とはいっても、それだけではよくわからないかもしれません。
そこで本書では、ゲリーボーネル・ジャパン講師で僧侶でもある著者による、日本人のための日本人によるわかりやすい日本人向けアカシックリーディング指南をしていきます。
具体的なテクニックである、・呼吸法、・前意識状態、・シンボルの解説と、どのようにアカシックレコードにアクセスしていくかをわかりやすく解説していきます。
また、初めての人にも親しみをもってもらうために、前半では著者の半生を振り返り、どうしてアカシックレコードと出会ったのかも赤裸々に告白しています。
他にも、アカシックリーディングのセッションの現場がどうなっているかをリアルに伝えるケーススタディや、一問一答形式でアカシックレコードの疑問点を明解に答える章、さらにはアカシックリーディングを日本で広めた第一人者であるゲリー・ボーネル氏との特別対談も収録されています。
巻末には自分一人でアカシックリーディングができるよう誘導瞑想の台本も掲載しております。
「本当に自分って何だろう?」そんな漠然とした疑問を抱えている方にぜひとも読んでいただきたい1冊です。
あなたの悩みの答えは、すべてアカシックレコードに記されています。
■著者紹介 齊藤つうり 寺院に生まれる。
21歳で出家後、既存宗派寺院にて僧籍に従事。
16歳にて、父の死が契機となり、人間の死、自分自身と人間存在についての探求と研鑽を開始。
ユング、エーリッヒ・フロム、河合隼雄、シュタイナー、ケン・ウィルバー等、哲学、心理学、神秘学等を研究。
数多くの神秘体験や体外離脱体験を得る。
2007年、アカシックレコードリーディングの第一人者である、ゲリー・ボーネル氏に師事。
アトランティスによる叡知を基礎に、アカシックレコードリーディング、ユニティヒーリングを体得し、ゲリーボーネル・ジャパンにて、講師としての活動を開始する。
現在、13カ月間の「ノウイングスクール」での講師。
アカシックレコードリーディングワ-クショップ等を開催。
毎月の「瞑想会」。
「ブッダプログラム」「魂を輝かせるための三つの方法」「死ってなんだろう?」等、仏教や古代の神秘主義を統合させた独自のワークを展開。

著者：近井 昭博出版社：瞑想社サイズ：単行本ISBN-10：4434008269ISBN-13：9784434008269■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜p＞生まれてすぐに乳児院に預けられ、養女として育てられた主人公。
＜br /＞ 小学低学年の頃に、自身の出自を知ったのをきっかけに、葛藤が始まります。
＜/p＞ ＜p＞「自分は何者なのか。
生まれてきてよかったのかーー」＜/p＞ ＜p＞生みの親に捨てられた…と思いながら成長していくなかで、＜br /＞ 自問自答を繰り返しながら、＜br /＞ 生きる意味を見出していく珠玉の実話です。
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商品名 メッセージフロムザマーメイド 出版社 ライトワークス 著者 カレン・ケイ／イラスト：リンダ・オルセン 翻訳 大村有里 内容 44枚 日本語解説書付 発売日 2022/6/16 サイズ 13.5 x 10 x 3.2 cm ISBN 9784910175478 広告文責 (株)B-CRUISE(0362724460)カード メッセージフロムザマーメイド マーメイドからの美しく優しいメッセージ マーメイドからの美しく優しいメッセージ マーメイドは海を守る精霊です。
心や感情を扱うことに長けていて、水の叡智を人類と分かち合いたいと願っています。
この美しい44枚のカードデッキは、あなたが直面しているどんな課題に対しても、優しいけれどはっきりした解決策を示し、より調和した生き方へと導きます。
リーディングをし始めたあなたに、マーメイドたちはあなたの心の中の海を泳いでメッセージを伝えに来てくれるでしょう。
この神秘的な世界に飛び込んで、マーメイドに心を開き、奇跡のような変化が起こると信じてください。

＜p＞うさぎの耳を持つ妖精リンデリンデロンは、人間には聞こえない音を聞くことができます。
＜/p＞ ＜p＞野の精や木を守る小人たち、満天の星から降りそそぐ光の音、雑踏にうもれたまだ語ること＜br /＞ のできない小さなものの声ーー。
＜/p＞ ＜p＞この小さな妖精リンデリンデロンは、自然界のごく小さな存在、あるいは無限に大きな存在に、そっとよりそって耳をかたむけ、耳に届く音を大切にします。
＜/p＞ ＜p＞“ほんとうに聴くこと”と“ほんとうに語ること”は、互いに手を取り合うことで、新たな生命力が満ち溢れていくのです。
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著者：レオナルド・G・ホロウィッツ, 渡辺亜矢出版社：徳間書店サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4198633436ISBN-13：9784198633431■通常24時間以内に出荷可能です。
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　　書き込みや線引きはありません。
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　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
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　　マーカーやペンで書込があることがあります。
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■ISBN/JAN：9784879600219★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名密教ヨーガ　タントラヨーガの本質と秘法　本山博/著フリガナミツキヨウ　ヨ−ガ　タントラ　ヨ−ガ　ノ　ホンシツ　ト　ヒホウ著者名本山博/著出版年月198300出版社宗教心理出版大きさ237P　22cm

■タイトルヨミ：カミガミノタベモノセイナルエイヨウトワナニカ■著者：ジャスムヒーン／著 鈴木里美／訳■著者ヨミ：ジヤスムヒーンJASMUHEENスズキサトミ■出版社：ナチュラルスピリット・パブリッシング80 ヒーリング■ジャンル：人文 精神世界 ヒーリング■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2007/5/1→中古はこちら商品情報商品名神々の食べ物　聖なる栄養とは何か　ジャスムヒーン/著　鈴木里美/訳フリガナカミガミ　ノ　タベモノ　セイナル　エイヨウ　トワ　ナニカ著者名ジャスムヒーン/著　鈴木里美/訳出版年月200705出版社ナチュラルスピリット大きさ333P　21cm

■ISBN:9784864512473★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】カシミールの非二元ヨーガ　聴くという技法　ビリー・ドイル/著　古閑博丈/訳フリガナカシミ−ル　ノ　ヒニゲン　ヨ−ガ　キク　ト　イウ　ギホウ発売日201708出版社ナチュラルスピリットISBN9784864512473大きさ227P　19cm著者名ビリー・ドイル/著　古閑博丈/訳

100年後も必要とされる 森田仁士 日興企画アイ ト イヤシ ノ ビョウイン モリタ,ヒトシ 発行年月：2020年03月 予約締切日：2020年03月10日 ページ数：185p サイズ：単行本 ISBN：9784888779326 森田仁士（モリタヒトシ） 医療法人財団ヘリオス会理事長。
特別養護老人ホーム川里苑デメテル・ヴィラ理事。
昭和54年3月埼玉医科大学卒業（医師免許取得・昭和54年6月28日）。
昭和54年4月埼玉医科大学付属病院入職。
脳神経外科学教室に入局。
昭和61年10月武蔵野総合病院脳外科部長。
昭和62年4月アメリカ・ロマリンダ大学脳神経外科教室に留学。
昭和64年12月医）ヘリオス会病院病院長に就任後、平成元年現在に至る。
称号及び団体役員：昭和60年4月日本脳神経外科学会認定専門医。
平成2年4月鴻巣・吹上地区医師会理事。
平成7年4月日本青年会議所医療部会の部会長。
平成8年4月医学博士。
平成9年11月社会福祉法人グラン・ヘリオス会理事に就任。
平成10年4月北足立郡医師会理事。
平成13年8月NPO法人アンナプルナ・ヘルス・プロジェクト設立理事長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　30年の歩みー愛と癒しの病院を目指して（経営再建／新館建設）／第2部　スタッフの声（若い人たちに期待しています／患者さんの後半生に寄り添う／変化が多い中で仕事をする面白さ／働き方にも融通が利く、ほどよい規模／徹底したケアで、患者さんの生活を支える　ほか） 元気ある癒しの病院を目指して30年。
現代社会が求める病院のあるべき姿がここにある。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

■ISBN:9784892954672★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名心を盗まれた子供たち　迷える潜在意識が引き起こす青少年期の異変　萩原玄明/著フリガナココロ　オ　ヌスマレタ　コドモタチ　マヨエル　センザイ　イシキ　ガ　ヒキオコス　セイシヨウネンキ　ノ　イヘン著者名萩原玄明/著出版年月200402出版社ハート出版大きさ213P　19cm

■ISBN/JAN:9784881781555★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名覚醒の深みへ　エネルギーの上昇　和尚/講話　スワミ・アドヴァイト・パルヴァ/訳フリガナカクセイ　ノ　フカミ　エ　エネルギ−　ノ　ジヨウシヨウ　タントラ　ヒホウ　ノ　シヨ　6　オシヨ−　コウワロク著者名和尚/講話　スワミ・アドヴァイト・パルヴァ/訳出版年月199606出版社市民出版社大きさ332P　20cm

■ISBN:9784910511399★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】宇宙こそ帰る場所　新訳サン・ラー伝　ジョン・F・スウェッ　鈴木孝弥　訳ふりがなうちゆうこそかえるばしよしんやくさんら−でんえれきんぐぶつくす発売日202302出版社PヴァインISBN9784910511399著者名ジョン・F・スウェッ　鈴木孝弥　訳

「EAV」が注目されている理由！ 鹿島章 知道出版ホメオパシー ソノ イヤシ ノ シクミ カシマ,アキラ 発行年月：2005年04月 ページ数：164p サイズ：単行本 ISBN：9784886641458 鹿島章（カシマアキラ） 1953年東京生まれ。
慶応義塾大学卒業後、大手企業に勤務。
新規医療事業開発を担当した後、その経験を基にEAV研究所を設立。
現在、EAV普及のため、EAVオペレータ講習、EAV応用技術開発、EAV関連製品開発を手がけている。
EAV研究所代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　新しい医療のはじまり／第2章　情報／第3章　ホメオパシー／第4章　EAV／第5章　レメディーテスト／第6章　臨床例／第7章　従来見過ごされていた重要な病因／付録（測定ポイント・ダイアグラム／歯と臓器の関連図） ヨーロッパ代替医療の最前線「ホメオパシー」とはどんな治療法か？今、注目されている「EAV」をわかりやすく解説し、21世紀の医療のあり方を提案する問題の書。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

■タイトルヨミ：イノチノオクリモノセイメイノオクリモノ■著者：ハワード・ウィルズ／著 大内博／訳■著者ヨミ：ウイルズハワードWILLSHOWARDオオウチヒロシ■出版社：ナチュラルスピリット ヒーリング■ジャンル：人文 精神世界 ヒーリング■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2011/4/1→中古はこちら商品情報商品名生命(いのち)の贈り物　ハワード・ウィルズ/著　大内博/訳フリガナイノチ　ノ　オクリモノ　セイメイ　ノ　オクリモノ著者名ハワード・ウィルズ/著　大内博/訳出版年月201104出版社ナチュラルスピリット大きさ101P　19cm

■ISBN:9784775941614★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】西洋魔法で開運入門　四大元素“土風火水”がパワーを引き寄せる　スコット・カニンガム/著　狩野綾子/訳フリガナセイヨウ　マホウ　デ　カイウン　ニユウモン　ヨンダイ　ゲンソ　チフウ　カスイ　ガ　パワ−　オ　ヒキヨセル　4ダイ/ゲンソ/チフウ/カスイ/ガ/パワ−/オ/ヒキヨセル　フエニツクス　シリ−ズ　42発売日201611出版社パンローリングISBN9784775941614大きさ187P　21cm著者名スコット・カニンガム/著　狩野綾子/訳

■タイトルヨミ：サトリツテナアニ■著者：中西研二／著■著者ヨミ：ナカニシケンジ■出版社：ヴォイス ヒーリング■ジャンル：人文 精神世界 ヒーリング■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2005/4/1→中古はこちら商品情報商品名悟りってなあに?　中西研二/著フリガナサトリ　ツテ　ナアニ著者名中西研二/著出版年月200504出版社ヴォイス大きさ283P　20cm

出版社 ナチュラルスピリット 著者 J・フィリップ・トーマス イラスト --- 翻訳 岡崎 ひろこ 内容 78枚 解説書293ページ ISBN 9784864512244 発売日 2016/12/9 サイズ 13 x 19.3 x 5.3 cm 広告文責 (株)B-CRUISE(0362724460) キーワード Tarot de Parisカード タロー・デ・パリ 世界で最も美しい都市から得たインスピレーションにより生まれた 世界で最も美しい都市から得たインスピレーションにより生まれた 20年の歳月を費やし完成された『タロー・デ・パリ』は、 世界で最も美しい都市から得たインスピレーションにより生まれた、 非常に明確な洞察力を持つタロットカードの傑作です。
このデッキの制作に際しJ.フィリップ・トーマスは、パリのすべての地区を探索し、 作者の有名・無名を問わずあらゆる芸術、モニュメントおよび彫像の3500枚を超える写真を撮影してデジタルモンタージュを作成しました。
結果としてこのカードのヴィジュアル・イメージは古典的ですが、同時に非常に革新的です。
『タロー・デ・パリ』は、タロットカード・ファンだけでなく、光の都パリに特別な想いを持つ 全ての方の心を動かす魅力のあるカードです。

■ISBN/JAN：9784864510967★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名心身を進化させる究極の技法「清体」　大川知乃/著　大橋渡/著フリガナシンシン　オ　シンカ　サセル　キユウキヨク　ノ　ギホウ　セイタイ著者名大川知乃/著　大橋渡/著出版年月201311出版社ナチュラルスピリット大きさ253P　22cm

■ISBN:9784763139221★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】心と体が自在に使える「気の呼吸」　「ここ一番」で最高の力が出る秘密　藤平信一/著ふりがなこころとからだがじざいにつかえるきのこきゆうここいちばんでさいこうのちからがでるひみつ発売日202109出版社サンマーク出版ISBN9784763139221大きさ206P　19cm著者名藤平信一/著

＜p＞【注 電子版にはCD（音声）はありません。
ご了承ください】「神は、あるもの」「神は在る」二十一世紀神観の確立、愛の世紀といわれております。
人はみな神よりのみたまを受け、育まれ、養われ、いつか神の子としての実りとなることを、全て赦されて輝けるいのちであることを神は光の中で導いておられることでしょう。
ーーエネルギー治療の第1人者であり、長年、代替療法とカウンセリングのボランティア活動で日夜多くの人を癒し続けて、全国に根強いファンがいる、著者による、祈りと癒しの綴り（詩集）。
【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。
＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。
＜br /＞ ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「自分のための」効果的なストレッチを見つけて、毎日15秒。
凝りの原因を解決できます＜/p＞ ＜p＞多くの人は「肩凝りを治したい」「腰が痛い」などの症状を治したいためにストレッチ本を手にされているんだと思います。
＜br /＞ でも、肩が凝るからといって肩の筋肉を解しても、すぐにまた痛くなる経験がありますよね？＜br /＞ 肩凝りの「原因」を改善していなければ、何度でも再発してしまうのです。
＜/p＞ ＜p＞本書では、鏡を見るなど「自分でできる」セルフチェック方法が載っています。
＜br /＞ 自分の身体のどこのバランスが悪いかを知ることで、治すべきストレッチの種類がわかるのです。
＜br /＞ ストレッチする時間は、最短で15秒。
＜/p＞ ＜p＞自分にとって効果のないストレッチに時間を割くのは、もう止めましょう。
＜br /＞ 「あなたのための」「自分のための」必要なストレッチを知り、15秒。
＜/p＞ ＜p＞正しい姿勢を取り戻し、快適な身体を手に入れてください。
＜/p＞ ＜p＞●目次＜br /＞ 002　はじめに＜br /＞ ＜第1章＞すべては、 カラダを知ることから始まる＜br /＞ ＜第2章＞SーBODYセルフチェック＜br /＞ 020　“悪いところ”を自分で発見＜br /＞ 024　「前後のバランス」をチェックする＜br /＞ 032　「左右のバランス」をチェックする＜br /＞ 040　「ねじれ」をチェックする＜br /＞ 048　症例・悩み別 SーBODYセルフチェック早見表＜br /＞ ＜第3章＞SーBODYストレッチ＜br /＞ 052　”悪いところ”を自分で治す！＜br /＞ 056　効果的なストレッチの始め方＜br /＞ 「前後のバランス」を整えるストレッチ＜br /＞ 058　ストレートネックを解消＜br /＞ 062　猫背を直す&四十肩・五十肩を予防＜br /＞ 066　骨盤由来のぽっこりお腹を解消＜br /＞ 070　腰痛を引き起こす「反り腰」を改善＜br /＞ 「左右のバランス」を整えるストレッチ＜br /＞ 074　顔のゆがみをケア＜br /＞ 078　つらい肩こりを解消＜br /＞ 082　女性の大敵「冷え性」を改善＜br /＞ 「ねじれ」を解消するストレッチ＜br /＞ 086　慢性頭痛や不眠の悩みに＜br /＞ 090　背中の張り・痛みをケア＜br /＞ 094　腰のねじれによる腰痛・ひざの痛みをケア＜br /＞ ＜第4章＞パフォーマンス向上ストレッチ＜br /＞ 100　しなやかで美しいカラダへ＜br /＞ 104　手首とひじの関節を なめらかにするストレッチ＜br /＞ 106　肩関節を開放するストレッチ＜br /＞ 108　肩・ひじ・手首をしなやかにするストレッチ＜br /＞ 110　股関節をゆるめるストレッチ＜br /＞ 112　足首の関節を柔軟にするストレッチ＜br /＞ 114　足底アーチの回復ストレッチ＜br /＞ 116　眼精疲労を緩和させるストレッチ＜br /＞ 118　肩関節と肋骨を開くストレッチ＜/p＞ ＜p＞＜コラム＞セルフメンテナンスのための豆知識＜br /＞ 018　仕事のタイプで、カラダが悪くなるところが決まるって本当?＜br /＞ 050　現代人に多い「悪い姿勢」って?＜br /＞ 098　ボディラインに、骨って関係あるの?＜br /＞ 120　出産前後にストレッチをしてもいいの?＜br /＞ 122　大切にしたい子どもの姿勢＜br /＞ 124　おわりに＜/p＞ ＜p＞●著者＜br /＞ 水野安祥＜br /＞ 1972年京都市生まれ。
年間 1万人以上の施術実績を誇る 「S-BODY JAPAN」を運営。
株式会社M-STYLE代表取締役。
一般社団法人日本S-BODY協会 理事。
髪の病院株式会社 ボディケア顧問。
オーストラリア・公立マードック大学 卒業、健康科学士。
韓国・ハンソ大学大学院でカイロプ＜br /＞ ラクティック理学修士号取得。
＜br /＞ カラダのバランスを細かく分析したうえで、余計な負担 をかけず効果的に、骨の関節機能を正常な働きができる ように導き、美しい S 字カーブを描くカラダをデザイン する技術「S-BODY Method」を確立、国内外から高い評 価を得ている。
現在は京都、東京、大阪、札幌、名古屋で定期的に、また 海外でも施術活動を行い、ミュージカル劇団員やモデ ル、アスリート、医師・看護師など医療従事者の身体ケア も担当。
大学・企業等での講演も精力的に行っている。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
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＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。
＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。
＜br /＞ ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「自分のための」効果的なストレッチを見つけて、毎日15秒。
凝りの原因を解決できます＜/p＞ ＜p＞多くの人は「肩凝りを治したい」「腰が痛い」などの症状を治したいためにストレッチ本を手にされているんだと思います。
＜br /＞ でも、肩が凝るからといって肩の筋肉を解しても、すぐにまた痛くなる経験がありますよね？＜br /＞ 肩凝りの「原因」を改善していなければ、何度でも再発してしまうのです。
＜/p＞ ＜p＞本書では、鏡を見るなど「自分でできる」セルフチェック方法が載っています。
＜br /＞ 自分の身体のどこのバランスが悪いかを知ることで、治すべきストレッチの種類がわかるのです。
＜br /＞ ストレッチする時間は、最短で15秒。
＜/p＞ ＜p＞自分にとって効果のないストレッチに時間を割くのは、もう止めましょう。
＜br /＞ 「あなたのための」「自分のための」必要なストレッチを知り、15秒。
＜/p＞ ＜p＞正しい姿勢を取り戻し、快適な身体を手に入れてください。
＜/p＞ ＜p＞●目次＜br /＞ 002　はじめに＜br /＞ ＜第1章＞すべては、 カラダを知ることから始まる＜br /＞ ＜第2章＞SーBODYセルフチェック＜br /＞ 020　“悪いところ”を自分で発見＜br /＞ 024　「前後のバランス」をチェックする＜br /＞ 032　「左右のバランス」をチェックする＜br /＞ 040　「ねじれ」をチェックする＜br /＞ 048　症例・悩み別 SーBODYセルフチェック早見表＜br /＞ ＜第3章＞SーBODYストレッチ＜br /＞ 052　”悪いところ”を自分で治す！＜br /＞ 056　効果的なストレッチの始め方＜br /＞ 「前後のバランス」を整えるストレッチ＜br /＞ 058　ストレートネックを解消＜br /＞ 062　猫背を直す&四十肩・五十肩を予防＜br /＞ 066　骨盤由来のぽっこりお腹を解消＜br /＞ 070　腰痛を引き起こす「反り腰」を改善＜br /＞ 「左右のバランス」を整えるストレッチ＜br /＞ 074　顔のゆがみをケア＜br /＞ 078　つらい肩こりを解消＜br /＞ 082　女性の大敵「冷え性」を改善＜br /＞ 「ねじれ」を解消するストレッチ＜br /＞ 086　慢性頭痛や不眠の悩みに＜br /＞ 090　背中の張り・痛みをケア＜br /＞ 094　腰のねじれによる腰痛・ひざの痛みをケア＜br /＞ ＜第4章＞パフォーマンス向上ストレッチ＜br /＞ 100　しなやかで美しいカラダへ＜br /＞ 104　手首とひじの関節を なめらかにするストレッチ＜br /＞ 106　肩関節を開放するストレッチ＜br /＞ 108　肩・ひじ・手首をしなやかにするストレッチ＜br /＞ 110　股関節をゆるめるストレッチ＜br /＞ 112　足首の関節を柔軟にするストレッチ＜br /＞ 114　足底アーチの回復ストレッチ＜br /＞ 116　眼精疲労を緩和させるストレッチ＜br /＞ 118　肩関節と肋骨を開くストレッチ＜/p＞ ＜p＞＜コラム＞セルフメンテナンスのための豆知識＜br /＞ 018　仕事のタイプで、カラダが悪くなるところが決まるって本当?＜br /＞ 050　現代人に多い「悪い姿勢」って?＜br /＞ 098　ボディラインに、骨って関係あるの?＜br /＞ 120　出産前後にストレッチをしてもいいの?＜br /＞ 122　大切にしたい子どもの姿勢＜br /＞ 124　おわりに＜/p＞ ＜p＞●著者＜br /＞ 水野安祥＜br /＞ 1972年京都市生まれ。
年間 1万人以上の施術実績を誇る 「S-BODY JAPAN」を運営。
株式会社M-STYLE代表取締役。
一般社団法人日本S-BODY協会 理事。
髪の病院株式会社 ボディケア顧問。
オーストラリア・公立マードック大学 卒業、健康科学士。
韓国・ハンソ大学大学院でカイロプ＜br /＞ ラクティック理学修士号取得。
＜br /＞ カラダのバランスを細かく分析したうえで、余計な負担 をかけず効果的に、骨の関節機能を正常な働きができる ように導き、美しい S 字カーブを描くカラダをデザイン する技術「S-BODY Method」を確立、国内外から高い評 価を得ている。
現在は京都、東京、大阪、札幌、名古屋で定期的に、また 海外でも施術活動を行い、ミュージカル劇団員やモデ ル、アスリート、医師・看護師など医療従事者の身体ケア も担当。
大学・企業等での講演も精力的に行っている。
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