■ISBN:9784862207746★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル直傳靈氣　レイキの真実と歩み　山口忠夫/著ふりがなじきでんれいきれいきのしんじつとあゆみ発売日201306出版社BABジャパンISBN9784862207746大きさ210P　19cm著者名山口忠夫/著

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
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＜/p＞ ＜p＞たるみ、ほうれい線、輪郭くずれ、二重あご。
すべての老け見えは道具のいらない「成形メソッド」で何歳からでもシュッと帳消し！＜/p＞ ＜p＞【自分の力で顔は変えられる】をモットーに＜br /＞ のべ80万人のたるみ劣化を＜br /＞ 止めてきた天才成形士・鳴海えな（50歳）の＜br /＞ 待望の初書籍が完成！＜/p＞ ＜p＞「老け見え」セルフチェックや＜br /＞ あなたのたるみ劣化の原因がよくわかる＜br /＞ チェックリストも充実の内容でお届けします！＜/p＞ ＜p＞若い頃との見た目の変化に、落ち込んだり、＜br /＞ 悩んだりしていませんか？＜/p＞ ＜p＞すべての老け見えサインは＜br /＞ 「成形メソッド」で消せます！＜/p＞ ＜p＞たるみ、ほうれい線、輪郭くずれ、二重あご、＜br /＞ ブルドッグ顔、マリオネットライン、頬コケ。
＜br /＞ そんな老け見えサインは、自分の手だけで＜br /＞ 何歳からでもシュッと帳消しできるのです！＜/p＞ ＜p＞実は加齢に伴う顔の悩みのほとんどは、＜br /＞ 皮膚ではなく筋肉が弱ったことによる＜br /＞ 「たるみ」が原因。
そのため、＜br /＞ 顔の表層だけのアプローチでは不十分。
＜br /＞ 深部にある筋肉とそのまわりにある脂肪を＜br /＞ 「ゆるめて、きたえて、成形する」＜br /＞ という方法で、筋肉の芯から変えていくことが＜br /＞ 唯一の解決手段です。
＜/p＞ ＜p＞そこで『10秒でたるみ帳消し 顔リフト』。
＜/p＞ ＜p＞特別な道具にも美容整形にも頼らない、＜br /＞ 自分の手で変えていく「成形メソッド」なら、＜br /＞ 何歳からでも、たるみのない顔に＜br /＞ マネジメントすることができるのです！＜/p＞ ＜p＞シュッと顔が変わる衝撃と喜びを＜br /＞ 老け見え事象に悩むすべての女性に届けます。
＜/p＞ ＜p＞鳴海えな自身が「50歳、今が最高の顔！」と＜br /＞ 断言する、渾身のたるみ帳消し理論です。
＜/p＞ ＜p＞◆はじめに＜br /＞ 美容整形に頼らなくても＜br /＞ 「成形」で美しく変われます＜/p＞ ＜p＞◆PART1＜br /＞ どうして「老け見え」するのでしょう？＜br /＞ ・「老け見え」セルフチェック1＜br /＞ ・劣化の原因がわかるチェックリスト＜/p＞ ＜p＞◆PART2＜br /＞ 「たるみ帳消し筋トレ」＜br /＞ ・最高の顔プロポーションの5つの条件とは？＜br /＞ ・ほうれい線は加齢のせいじゃない?!＜/p＞ ＜p＞◆PART3＜br /＞ 悩み別成形メソッド＜br /＞ ・「老け見え」セルフチェック2＜br /＞ ・輪郭くずれ、輪郭の左右差、二重あご、＜br /＞ えら張り、頬のコケ、マリオネットライン、＜br /＞ 口角下がり、鼻の下の伸び、ゴルゴライン、＜br /＞ 眉間のシワ、額のシワ、まぶたのたるみ、＜br /＞ 目の下のクマ・たるみ、目が小さい＜/p＞ ＜p＞◆PART4＜br /＞ 5通りの「V字回復たるみ消し」＜br /＞ ・顔の上半分のたるみ＜br /＞ ・輪郭のもたつき＜br /＞ ・顔が大きく見える＜br /＞ ・笑うと頬が引きつる＜/p＞ ＜p＞◆PART5＜br /＞ 鳴海えな式「自活美容」＜/p＞ ＜p＞ポジティブ美語録＜/p＞ ＜p＞鳴海 えな（ナルミエナ）：B-by-C株式会社CTO、COREFIT創始者＜br /＞ 1973年生まれの50歳。
エステティシャン歴29年。
25歳でCIDESCO国際認定エステティシャンの資格を取得後、講師を経て現職へ。
【自分の力で顔は変えられる】をモットーに、美術的に美しく、解剖学的にも正しく顔を変えられる商品メニュー開発を手がける。
さらに、医学、工学、薬学の各専門家とともに、独自メソッドの開発を17年間にわたり行っている。
これまでのべ80万人にメソッドを提供してきた、顔のたるみについて研究し続けるその道のプロフェッショナル。
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＜p＞この本を作ろうと思ったのは、他人の思い込みが、いかに私に損失を与え続け、目標達成を遅らせ、さらには始めたばかりのビジネスを失敗させる原因となっていたかに気づいたからだ。
＜br /＞ このことに気づいたとき、非常に悔しい思いをしましたが、さまざまな理由からコントロールすることが困難でした。
こうした人々が誰であるかを常に特定できるわけではなく、特定できたとしても、自分の人生から取り除くことができないかもしれないという事実もあります。
＜br /＞ この問題を効果的に解決する唯一の方法は、私たちの存在のさまざまなパターンを一度に再編成することができるシステムを、ただ一つの分野、できればお金などの物質的な性質に焦点を当てて作ることです。
＜br /＞ ここで紹介する内容は、もし自分の思考が自分の運命に干渉するならば、デフォルトで動作する他人の思考はその運命に大きな影響を与えることができるという前提のもとで行われています。
＜br /＞ あなたが失敗すると、まるでそれを期待しているかのように喜ぶ人がいたり、あなたが貧乏になると、いかにもいい人そうにする人がいることに気づいたことはないだろうか。
＜br /＞ 彼らは、あなたが人生の後半で成功したとき、あなたの幸せと豊かさに憤慨し、あなたが得ているものに価値がないことを証明するために最もばかげたことを主張し、あなたの現実から立ち去る理由を見つけている同じ人たちです。
＜br /＞ この社会的パラダイムはあまりに明白なので、この一般的な行動と矛盾する別のものがあるはずだったのです。
私はそれを見つけ、後にそれを適用するのに役立つシステムを作ることにしました。
＜br /＞ この本を書いている間にも、私自身の生活の中ですぐに結果が現れているのを見て、-内容を準備しながら頭の中でエクササイズを読んでいたせいもありますが-このシステムを適用すれば、読者にも非常に役立つだろうという結論に達しました。
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100年後も必要とされる 森田仁士 日興企画アイ ト イヤシ ノ ビョウイン モリタ,ヒトシ 発行年月：2020年03月 予約締切日：2020年03月10日 ページ数：185p サイズ：単行本 ISBN：9784888779326 森田仁士（モリタヒトシ） 医療法人財団ヘリオス会理事長。
特別養護老人ホーム川里苑デメテル・ヴィラ理事。
昭和54年3月埼玉医科大学卒業（医師免許取得・昭和54年6月28日）。
昭和54年4月埼玉医科大学付属病院入職。
脳神経外科学教室に入局。
昭和61年10月武蔵野総合病院脳外科部長。
昭和62年4月アメリカ・ロマリンダ大学脳神経外科教室に留学。
昭和64年12月医）ヘリオス会病院病院長に就任後、平成元年現在に至る。
称号及び団体役員：昭和60年4月日本脳神経外科学会認定専門医。
平成2年4月鴻巣・吹上地区医師会理事。
平成7年4月日本青年会議所医療部会の部会長。
平成8年4月医学博士。
平成9年11月社会福祉法人グラン・ヘリオス会理事に就任。
平成10年4月北足立郡医師会理事。
平成13年8月NPO法人アンナプルナ・ヘルス・プロジェクト設立理事長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　30年の歩みー愛と癒しの病院を目指して（経営再建／新館建設）／第2部　スタッフの声（若い人たちに期待しています／患者さんの後半生に寄り添う／変化が多い中で仕事をする面白さ／働き方にも融通が利く、ほどよい規模／徹底したケアで、患者さんの生活を支える　ほか） 元気ある癒しの病院を目指して30年。
現代社会が求める病院のあるべき姿がここにある。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

■ISBN:9784434062636★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルあなたへ…そしてあなたから　終りの終り　サトヴィックミカエルクラブ/編ふりがなあなたえそしてあなたからおわりのおわりそんざいからのでんごん発売日200506出版社知玄舎ISBN9784434062636大きさ149P　20cm著者名サトヴィックミカエルクラブ/編

■ISBN:9784434287565★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル真癒トゥルー・ヒーリング　キリストの癒やしに迫る〈原因療法〉伸展の歩み　荒尾和秀/著ふりがなしんゆとうる−ひ−りんぐきりすとのいやしにせまるげんいんりようほうしんてんのあゆみ発売日202104出版社知玄舎ISBN9784434287565大きさ255P　21cm著者名荒尾和秀/著

■ISBN:9784434226366★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル感謝を生む「癒し力」　癒しの本質を知ると、レジリエンス力が上がる!　大藤浩一/著ふりがなかんしやおうむいやしりよくいやしのほんしつおしるとれじりえんすりよくがあがる発売日201702出版社風詠社ISBN9784434226366大きさ59P　21cm著者名大藤浩一/著

■タイトルヨミ：ハワイアンマナキユウジユウキユウノコウウンシユウカン■著者：朱実カウラオヒ／著■著者ヨミ：アケミカウラオヒ■出版社：実業之日本社 ヒーリング■ジャンル：人文 精神世界 ヒーリング■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2010/7/1商品情報商品名ハワイアン・マナ99の幸運習慣　朱実カウラオヒ/著フリガナハワイアン　マナ　キユウジユウキユウ　ノ　コウウン　シユウカン著者名朱実カウラオヒ/著出版年月201007出版社実業之日本社大きさ229P　19cm

＜p＞幸せのコツを習得するほど、お得なことはありません。
＜/p＞ ＜p＞●人によく見られたい、をやめる＜br /＞ ●「他人と比べる」思考を抹消する＜br /＞ ●自分という最大の味方をうまく使う＜/p＞ ＜p＞著者は精神科医として多くの患者さんをみているが、多くの人たちが「価値のない、つまらない人間だ」と思い込んでいる傾向が気になっているという。
いったい、いつからそんなふうに感じるようになってしまったのか。
今はSNSで簡単に他人の華やかな生活を垣間見れるため、昨今はますますその傾向が強くなっている。
＜br /＞ しかし、一度きりの人生なのに、そうやって他人と自分を比べて落ち込むばかりの毎日でいいはずがない。
考え方を切り変えるだけで、人は「自分に生まれてよかった」と心から思える生き物なのだ。
＜br /＞ その根拠と方法について現役精神科医がわかりやすく解説します。
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■タイトルヨミ：ナカムラテンプウデン2ヨーガニイキル2ヨーガニイキル■著者：おおいみつる／著■著者ヨミ：オオイミツル■出版社：春秋社 ヒーリング■ジャンル：人文 精神世界 ヒーリング■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2015/5/1タイトル【新品】【本】中村天風伝　2　おおいみつる/著フリガナナカムラ　テンプウ　デン　2　ヨ−ガ　ニ　イキル　2　ヨ−ガ　ニ　イキル発売日201505出版社春秋社ISBN9784393137321大きさ259P　20cm著者名おおいみつる/著

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＜/p＞ ＜p＞※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。
**＜/p＞ ＜p＞疲れもこりも、「筋膜」からラクになる！＜/p＞ ＜p＞アスリートやスポーツトレーナーが今、注目している「筋膜」。
＜br /＞ 筋膜の「引きつり」や「ゆがみ」を整えれば健康になる！＜/p＞ ＜p＞本書では全身の筋膜を5つのネット（フロント／バック／サイド／インナー／アーム）に分けて解説。
からだのこり・痛みをはじめ、不定愁訴などを改善するには、どの筋膜、どの筋膜ネットをリリースすべきかを、写真付きプロセスでしっかり解説します。
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■タイトルヨミ：カミガミノタベモノセイナルエイヨウトワナニカ■著者：ジャスムヒーン／著 鈴木里美／訳■著者ヨミ：ジヤスムヒーンJASMUHEENスズキサトミ■出版社：ナチュラルスピリット・パブリッシング80 ヒーリング■ジャンル：人文 精神世界 ヒーリング■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2007/5/1→中古はこちら商品情報商品名神々の食べ物　聖なる栄養とは何か　ジャスムヒーン/著　鈴木里美/訳フリガナカミガミ　ノ　タベモノ　セイナル　エイヨウ　トワ　ナニカ著者名ジャスムヒーン/著　鈴木里美/訳出版年月200705出版社ナチュラルスピリット大きさ333P　21cm

■ISBN:9784864513142★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルシグネチャーセル・ヒーリング　若さと活力の染色体を目覚めさせる!　カフー・フレッド・スターリング/著　和田豊代美/訳フリガナシグネチヤ−　セル　ヒ−リング　ワカサ　ト　カツリヨク　ノ　センシヨクタイ　オ　メザメサセル発売日201908出版社ナチュラルスピリットISBN9784864513142大きさ412P　21cm著者名カフー・フレッド・スターリング/著　和田豊代美/訳

＜p＞今もっとも影響力のあるスピリチュアルyoutuber＜br /＞ もっちーによる直筆のスピリチュアルピクチャー&メッセージ＜/p＞ ＜p＞もともと絵画に造詣がふかく、＜br /＞ 受け取ったメッセージをそのまま描写する作品は、たちまちファンを魅了することに。
＜/p＞ ＜p＞そんな「直筆の絵画」に、霊能者である著者がおろしたスピリチュアルメッセージ、＜br /＞ そして唱えるごとに幸運を呼び寄せる「言霊おまじない」を加えた、＜br /＞ 【目で感じ、読んで感じ、唱えて感じる】唯一無二のビジュアルブック。
＜/p＞ ＜p＞本邦初公開の作品、写真もふんだんに盛り込み、＜br /＞ 著者独特の世界観を余すところなく表現。
＜/p＞ ＜p＞本書を気軽に感じるままに手に取って＜br /＞ 「意味」とか「正解」とか、難しいことは考えず＜br /＞ 思うがままに、その感情を受け取ってほしい。
＜/p＞ ＜p＞心に浮かんだメッセージや情景は、＜br /＞ すべて幻ではなく、真実の導きです。
＜/p＞ ＜p＞目に見えたまま、もしくは、目に見えないものまで＜br /＞ 素直に受け取っていた子供の頃みたいに、素直な感性で自由にページを開いて。
＜/p＞ ＜p＞そこにあるだけで、あなたが自分に戻れる『本の御守り』。
＜br /＞ 心が感じるまま読み進めたら、ページをめくるごとに、生まれ変わるような感情が湧きおこるかも。
＜/p＞ ＜p＞そんな奇蹟を感じてください。
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＜/p＞ ＜p＞※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。
**＜/p＞ ＜p＞セルライトに効果を発揮！経絡リンパマッサージの基本BOOK＜/p＞ ＜p＞セルライト燃焼に効果的な「経絡リンパマッサージ」を完全網羅した1冊。
気になる部位別にセルライトをスッキリさせるリンパマッサージ法を伝授します。
＜/p＞ ＜p＞お尻や太ももはもちろん、おなかや顔まわりなど、全身の部位をカバー。
気になる部位のむくみを取り、スッキリさせるためのマッサージプロセスが写真でよくわかります。
また、便秘や冷え、こりなど、悩みを改善するためのマッサージ方法も紹介。
＜br /＞ 自宅で1人でできるので、ダイエットや体調管理に最適。
1冊持っていると安心な1冊です。
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＜p＞主食を食べすぎない、脂肪をとりすぎない、食物繊維や抗酸化食品をとることで動脈硬化や脳梗塞を防ぎ健康血管を保つ食生活を。
血液検査でコレステロール値や中性脂肪値がひっかかったら、自覚がなくても、それは動脈硬化の危険信号。
放置しておくと、脳梗塞や心筋梗塞、大動脈瘤といった命にかかわる病気を引き起こしかねません。
LDLコレステロールや中性脂肪が高く、体重が標準をうわまわっているのなら、まずは食事を変えることで数値は改善します。
本書では、主菜、副菜、小鉢にわけて、バランスのよい健康的な献立をつくるレシピと方法をわかりやすく紹介しています。
動脈硬化、脂質異常症についても詳しく説明していますので、よく理解したうえで、すぐに食事療法を始めることができます。
健康診断で要観察になった人の必携書。
そうでなくても、家族に脂質異常症の人がいる場合には要注意。
すぐに食生活を見なおしましょう。
ポイントは、「主食を食べすぎない」「脂肪をとりすぎない」「食物繊維を十分とる」「抗酸化食品をとる」こと。
自身の適量を知って健康体重をキープ。
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＜p＞発達障害だった著者だけが見える『愛の世界』＜/p＞ ＜p＞ーーーーーーーーー＜br /＞ 推薦の声！多数！！＜br /＞ ーーーーーーーーー＜/p＞ ＜p＞◎のぶみさん（絵本作家）＜/p＞ ＜p＞『だっこがしたい足くん』は、だっこが愛だとすると、＜br /＞ 愛を求めて諦めようとしないのが素晴らしいと思います。
＜br /＞ そうたくんは、本当のことを楽しく描けるすごい絵本作家だと思います。
＜/p＞ ＜p＞◎岡崎かつひろさん（経営者、作家、講演家）＜/p＞ ＜p＞『だっこがしたい足くん』は一人ではできないことがあっても、＜br /＞ 他人と協力すればできることを気づかせてくれます。
＜br /＞ 多様性の時代だからこそ、自分の価値、周りの人の価値に目を向けることが大切でしょう。
＜br /＞ ぜひ多くのお子さんに届いてほしい一冊です。
＜/p＞ ＜p＞◎千葉修司さん（実業家、世界一の強運アドバイザー）＜/p＞ ＜p＞このピュアな物語は私たちの心をピュアにする！＜/p＞ ＜p＞入江まり（母）ーーーーーーーー＜/p＞ ＜p＞かつての息子は人の表情もわからない、目も言葉も心も合わない子どもでした。
＜/p＞ ＜p＞息子は5歳で、診断名（自閉症・ADHD）とその症状から卒業しました。
＜br /＞ 食と、親である私の心を変えることで、症状から脱することができたのです。
＜/p＞ ＜p＞かつて、ひとの表情もわからなかった息子が、嬉々として、「人を笑顔にしたい」と描いた絵本。
＜br /＞ どこかで、この絵本を手にしてくださった方の希望になれたら嬉しいです。
＜/p＞ ＜p＞そして息子は今、＜br /＞ 「ぼくの絵本でみんなが笑顔や楽しい気持ちになってくれたら、うれしいなー」と言いながら、＜br /＞ 嬉々として絵本を描いています。
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＜p＞【内容紹介】＜br /＞ 不安や焦りを手放し、心身を最高の状態にする「生き方」「考え方」。
＜br /＞ 「心穏やか」に生きることができれば、人生をより充実したものへ変えていくことができます。
幸福な人生を送るのに、年齢は全く関係ありません。
＜br /＞ いつからでも、いますぐにでも、人間は幸福を手に入れることができます。
＜/p＞ ＜p＞【目次抜粋】＜br /＞ はじめに　齋藤 孝＜br /＞ 人の心は弱いもの　小林弘幸 【思索編】＜br /＞ 取り戻すべき精神　齋藤 孝 【思索編】＜br /＞ 調子を整える習慣と技小林弘幸 【行動編】＜br /＞ シンプルに上機嫌に　齋藤 孝 【行動編】＜br /＞ 日本人はどこへ向かうのか　小林弘幸× 齋藤 孝? 対話 【PART1】＜br /＞ 心身ともに健康であれ　小林弘幸× 齋藤 孝? 対話 【PART2】＜br /＞ 心穏やかに生きる　小林弘幸× 齋藤 孝? 対話 【PART3】＜br /＞ おわりに　小林弘幸＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞エネルギーに満ちたパワースポットの代表的な存在に、霊峰富士があります。
そのパワースポットの概念、効能、特徴、そこからパワーを得る方法などを解説し、自分自身にとっての「エネルギー吸収の場所」＝パワースポットを持つことを提案します。
水琴に、パワースポット富士山の気に満ちた水（忍野八海、柿田川湧水）を注ぐことにより、水琴本来の音の持つ癒し効果を強めます。
そこで収録された音を音源化して、電子版ではSoundCloudから聴ける形にしています。
＜br /＞ 自然音や富士山の空気感をパケージしたその音を流すだけで、自宅や仕事場、自身の周囲にパワースポットを持つことができます。
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＜p＞心を偽るのは、もうおしまい！＜br /＞ ＊人に合わせていれば安心だから＜br /＞ ＊あの人が言っていたから＜br /＞ ＊本やネットに書いてあったから＜br /＞ そんな理由で自分の考えや行動を決めるのを、いったんやめてみてください。
そして、「本当はどうしたいの？」と自分に問いかけることから始めてみましょう。
＜br /＞ 自分の心の声を満たし、自分の価値観で生きれば、願いは勝手に叶いはじめます。
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＜p＞腰痛・眠気といったカラダの痛みや疲れに効くツボ、二日酔いやイライラに代表されるカラダやココロの不調に効くツボ、体臭・花粉症・高血圧などの体質を改善させるツボはもちろんのこと、メタボ・薄毛・精力といった男性ならではの悩みに効くツボも多数紹介。
＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜p＞＜strong＞自分史上最高の『若さ』を手に入れるセルフマッサージ＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞YouTubeで大人気『美容整体のうちやま先生。
』の初書籍！＜br /＞ 解剖学から考えた、自宅で簡単に出来る整形級のセルフマッサージを紹介します。
＜/p＞ ＜p＞最近、目の下のたるみが気になってきた、ほうれい線が濃くなってきた、太ったわけじゃないのに二重あごに見える……。
このような症状、年齢のせいだと諦めていませんか？＜br /＞ 「美容整形をしなければ若返ることができない」と思い込んでいませんか？＜/p＞ ＜p＞実は、整体学や解剖学から考えた方法で骨や筋肉・筋膜にアプローチすることで、＜br /＞ 『顔のたるみ』や『ほうれい線』といった悩みを一瞬で改善することができるのです。
＜br /＞ しかも、自分の手で簡単に。
＜/p＞ ＜p＞本書では老け顔に見えてしまう原因を部位ごとにまとめ、＜br /＞ 自宅で誰でも簡単にできる美容整体術をお伝えします。
＜/p＞ ＜p＞YouTubeで大人気『美容整体のうちやま先生。
』の初書籍！＜br /＞ 解剖学から考えた、自宅で簡単に出来る整形級のセルフマッサージを紹介します。
＜/p＞ ＜p＞最近、目の下のたるみが気になってきた、ほうれい線が濃くなってきた、太ったわけじゃないのに二重あごに見える……。
このような症状、年齢のせいだと諦めていませんか？＜br /＞ 「美容整形をしなければ若返ることができない」と思い込んでいませんか？＜/p＞ ＜p＞実は、整体学や解剖学から考えた方法で骨や筋肉・筋膜にアプローチすることで、＜br /＞ 『顔のたるみ』や『ほうれい線』といった悩みを一瞬で改善することができるのです。
＜br /＞ しかも、自分の手で簡単に。
＜/p＞ ＜p＞本書では老け顔に見えてしまう原因を部位ごとにまとめ、＜br /＞ 自宅で誰でも簡単にできる美容整体術をお伝えします。
＜/p＞ ＜p＞第1章　老け見えナンバーワン！　憎き「シワ」をなかったことにするケア第2章　たった一回で若返る！　「たるみ」を消して引き上げる第3章　左右差にストップ！　「顔のゆがみ」を整えるケア第4章　こんな悩みも自分で解消して若返り！第5章　若返りのための毎日ルーティンケア＜/p＞ ＜p＞『恵比寿整体院プラスフィール』『カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール』2店舗を経営。
＜br /＞ 顔や体にコンプレックス持つ人の悩みを解消させ”より良い人生にしてもらいたい”という強い思いから整体師への技術指導やセミナー講師などを務め、美容整体のフランチャイズ展開活動も行う。
＜/p＞ ＜p＞チャンネル登録者数60万人（2022年12月現在）を超えるYouTubeチャンネル『美容整体のうちやま先生。
』では、ほうれい線や顔のたるみを消す簡単セルフマッサージなどを多数配信中。
＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞正しい方法でリンパマッサージを行なえば、足のむくみを取って美脚にしたり、足の疲れやだるさを解消する上でとても役立ちます。
そしてさらに、むくみの解消だけにとどまらず、リンパマッサージはもっと重要な体の機能にもアプローチすることが、最近の研究で明らかになりましたーー。
体内の老廃物を回収し、免疫力を上げる効果もあることがわかってきたのです。
リンパの権威である、信州大学医学部教授・大橋俊夫先生と、本格的なリンパマッサージ法導入のパイオニアである後藤学園附属リンパ浮腫研究所所長・佐藤佳代子先生が、科学的な根拠と正しくて効果的なリンパマッサージの方法をお教えします。
これはまさに、リンパの権威がやさしく教える美容と健康の秘訣。
部位別・症状別にわかりやすいイラストでマッサージを多数紹介しています。
【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞パソコン、ストレス、睡眠不足…疲れがなかなか抜けないのは、疲れの根っこを取らないから。
疲れをイッキに取りたいなら、まず「坐骨」を立てましょう！姿勢を整えることから健康な身体をつくる「姿勢治療」の第一人者が目からウロコのノウハウをコーチ！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/p＞ ＜p＞「叱らずにしつけしたい」できれば誰もがそうしたいけど、できる？→もちろんできます！尾木ママがその方法を教えます。
ママの気持ちがラクになる！追い詰められていた自分にハッと気づく！ご存知、尾木ママが「叱らずしつけ」その実践方法を優しく解説した子育てママのバイブル。
乳幼児〜中高生、大学生と各世代の子どもたちを見てきた尾木ママならではの説得力のあるアドバイス集です。
「20才の学生と、ちょっと話せば、育ち方がすぐ分かるわ」という尾木ママに、20年後に後悔しないように、子どもが小さいうちに聞いておきたい25のメッセージ。
「叱らなくてもしつけはできます。
20才にだってしかる必要なし！」「泣いたら抱っこ、また泣いたら抱っこ。
たいへんだけどそうしてあげて、そうしてもらった子は自己肯定感が育ち、必ず自分の力で立ち上がっていくわ」「子育て＝失敗して学んでいくこと。
「私の育児に持品がある」そう思っているほうがむしろ危険。
悩みと失敗の連続、そんな子育てこそがじつは成功育児なのよ！」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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大切な自分のために 久留米大学公開講座 藤丸知子 石竹達也 九州大学出版会ココロ ト カラダ ノ イヤシ トワ フジマル,トモコ イシタケ,タツヤ 発行年月：2007年07月 ページ数：146p サイズ：単行本 ISBN：9784873789484 1　東洋と西洋の癒し／2　肥満症を防ぐー現代に生きる養生訓／3　スローライフー癒しの食事／4　昼寝（午睡）のススメー一五分間の午睡で頭も体もリフレッシュ／5　女性・男性の更年期／6　体に優しいスキンケアについてー赤ちゃんからご年配の方まで／7　からだの凝りの解消法ーストレッチ体操の効果／8　こころの凝りの解消法ーストレスとの上手なつきあい方 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング

＜p＞中高年から急増する首から上の不調は、頭がい骨のゆがみが原因かもしれません。
不調改善のカギは、顔奥に位置する中心核「蝶形骨」。
ココを整えると、頭がい骨全体のズレを効率よくリセットできます。
本書では、耳奥を3方向からほぐして蝶形骨にアプローチする【耳穴スイッチ】を初公開。
頭がい骨のゆがみが解消されて脳血流がよくなり、自律神経のバランスが整うと、難聴や疲れ目、鼻詰まり、頭痛やあごのトラブルがスッキリ。
花粉症対策にも。
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＜p＞「リアトレ」とは、おしりや太ももなど体の後ろ側の筋肉を鍛えること。
中年になるとつまずきやすくなるのは、おしりの筋肉が衰えている可能性があります。
そこで「リアトレ」の考案者で、トップアスリートのトレーナーを務める著者がその効果と方法を、わかりやすく紹介。
疲れにくい体になる、階段がラクラク上れる、肩こりが改善、腰痛予防、ダイエット、メタボ改善…健康なおしりで、年をとっても元気に体を動かせるようになりましょう。
イラスト／山田達彦　主婦と生活社刊。
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＜/p＞ ＜p＞※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。
**＜/p＞ ＜p＞“背骨ストレッチ”で体の痛みや不調がラクになる！＜br /＞ 頭痛、肩こり、腰痛、胃腸の疲れなど、多くの人が悩まされている体の痛みや不調は「背骨のゆがみ」からきていることも少なくありません。
また、目の疲れや胸やけ、便秘、婦人科系のトラブルといった症状も、背骨や背中まわりの筋肉が関係していることが多くあります。
＜/p＞ ＜p＞本書は、背骨のゆがみをととのえ、気になる不調を改善する「背骨ストレッチ」を紹介します。
部位別、症状別にストレッチ方法やツボマッサージを分かりやすく解説し、1日5分で背骨のゆがみや体の疲れをリセット。
忙しい毎日でも続けられる簡単ストレッチが満載の一冊です。
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＜p＞心に気がつくと溜まっているゴミ。
これを自分で洗い流すことのできるセドナの秘訣。
やりたいことができない、言いたいことが言えない、行きたい場所に行けない、会いたい人に会えない、思い通りの人生を歩めないのには、理由がある。
それを妨害するものは、他者でも運命でもない、自分の中にある「ブロック」。
「ブロック」に気づき、それを認め、それを癒し、そして解放する方法です。
自分の中の恐れや緊張が解放されれば、自然と道は開きます。
ブロックを外すのに有効なエクササイズが章ごとに入っています。
エクササイズを繰り返して、クリアーな人生を手に入れてください！道端ジェシカさんとの、魂の対談も必読です！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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これを自分で洗い流すことのできるセドナの秘訣。
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それを妨害するものは、他者でも運命でもない、自分の中にある「ブロック」。
「ブロック」に気づき、それを認め、それを癒し、そして解放する方法です。
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