出版社舵社発売日2017年05月ISBN9784807295807ページ数392Pキーワードぼーていんぐがいど2017 ボーテイングガイド20179784807295807内容紹介綴込：CD−ROM※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者奥野景介(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2010年09月ISBN9784583103006ページ数128Pキーワードくろーるすいえいれべるあつぷしりーず クロールスイエイレベルアツプシリーズ おくの けいすけ オクノ ケイスケ9784583103006内容紹介まるごと一冊＋一枚、「クロール」解説！「もっと泳力を伸ばしたい！理想の泳ぎを追求したい！」日本を代表する名コーチたちが、各泳法に特化した内容で、スイマーの要望にこたえてくれる水泳レベルアップシリーズ。
本編では、選手としてコーチとしてオリンピックを経験する奥野氏が、レベルにあったクロールの上達ポイントを、きめ細かく解説します。
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目次Introduction1 クロールは最大の推進力を生み出しもっとも速く泳ぐことができる泳ぎです/Introduction2 正しいフォームをつくって泳ぎの局面を想定してトレーニングをすることが大切です/1 クロール上達のテクニック/2 スタート＆ターンテクニック/3 正しい技術を身につけるスイムドリル/4 クロールに効果的なドライランドエクササイズ/APPENDIX 自分の体力レベルに合わせ、目的に応じた練習メニューを組みましょう

著者：エイ出版社出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4870996235ISBN-13：9784870996236■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者不破央(著)出版社コスミック出版発売日2023年05月ISBN9784774742694ページ数127Pキーワードかならずうまくなるすいえいきほんとれんしゆうほう カナラズウマクナルスイエイキホントレンシユウホウ ふわ ひさし フワ ヒサシ9784774742694内容紹介習い事で人気の水泳が上達する方法をわかりやすい文字と写真で解説します。
著者はドラマ等の水泳指導や講演会で有名な不破央氏。
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著者：深澤 要出版社：土屋書店サイズ：単行本ISBN-10：4806902314ISBN-13：9784806902317■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者己抄呼(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年06月ISBN9784780423549ページ数128Pキーワードけんこうなからだおつくるすいえいの ケンコウナカラダオツクルスイエイノ みさこ ミサコ9784780423549内容紹介★ 運動指導のプロが教える、健康に効く!★ 長距離をゆったりラクに泳ぐコツ★ 水中での姿勢・身体の動かし方・呼吸のタイミングなど、泳法ごとにポイントを解説!★ 運動不足解消/ 身体の引き締め心身のリラックス◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私が20 数年間の水泳指導の中で、いつも大きなひとつの疑問を心に抱いていたこと。
それは『常識的に行なわれていた大人への指導方法が、子供達へ教える指導方法と全く同じ』であること。
育ち盛りの子供達に対する指導や練習は、選手等ではないごく普通の大人には、やはりキツいものです。
だから当然、大人になってから水泳を習う人にとっては、「水泳はキツいもの」となりがちです。
『そんなにキツいこと、しなくても泳げるのに・・・』『カラダを水にゆだねる気持ち良さ、楽しさこそが水泳の魅力だし、上達の秘訣なのに・・・』そんな思いをずっと感じていたのです。
この本では、私がたくさんの人たちと簡単に実現できた『人魚のようにラクに、優雅に、そして、ゆっくりと気持ちよく泳ぐ』方法をあなただけにご紹介したいと思います。
全然がんばらないのに、ちょっとしたコツと、水を楽しむ気持ちを持つことで、『泳ぐって、こんなに楽しい』を心から感じていただければ幸いです。
己抄呼 ~ Misako ~◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1泳ぐ前の準備と姿勢長い距離を、ゆっくりと長く泳ぐため、水に慣れる練習をしておこう。
水中での姿勢や呼吸の基本を覚えれば、水の中で楽に過ごすことができるようになる。
全6項目☆ PART2手の使い方とキッククロールで長距離を泳ぐために必要な、入水や水のキャッチ、リカバリーなどの腕の動かし方と身体のバランスをとるキックの仕方を覚えよう。
全15項目☆ PART3クロールの呼吸とローリング泳いでいるときに息が苦しくなったら、ふし浮きから横向きになり、背浮きの状態までローリングしてたくさん空気を吸ってみよう。
全12項目☆ PART4背泳の身体の使い方呼吸が楽な背泳は、ローリングと手のタイミングをうまくあわせるとかっこよく泳ぐことができる。
全6項目☆ PART5バタフライの泳ぎ方難しいと思われがちのバタフライふし浮きダイブとゆっくりとした浮きあがりを連続させて簡単に、かっこよく泳いでみよう。
全11項目※ 本書は2006年10月発行の『もっと楽しく! ゆったり長く泳げるコツ50』を元に加筆・修正を行った新版です。
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目次1 泳ぐ前の準備と姿勢?長い距離を、ゆっくりと長く泳ぐため、水に慣れる練習をしておこう。
水中での姿勢や呼吸の基本を覚えれば、水の中で楽に過ごすことができるようになる。
（キャップとゴーグルは自分にあったものを選ぶ/水に慣れるためのウォーミングアップの呼吸 ほか）/2 手の使い方とキック?クロールで長距離を泳ぐために必要な、入水や水のキャッチ、リカバリーなどの腕の動かし方と身体のバランスをとるキックの仕方を覚えよう。
（クロールの入水は肘を立て、指先を下に向ける/指先をそろえ水をキャッチする ほか）/3 クロールの呼吸とローリング?泳いでいるときに息が苦しくなったら、ふし浮きから横向きになり、背浮きの状態までローリングしてたくさん空気を吸ってみよう。
（陸上での呼吸運動で肺活量を増やす/水の中で息を止める呼吸法を覚える ほか）/4 背泳の身体の使い方?呼吸が楽な背泳は、ローリングと手のタイミングをうまくあわせるとかっこよく泳ぐことができる。
（背泳の正しい姿勢でサイドキック/足の甲を使って水面下で蹴りあげる ほか）/5 バタフライの泳ぎ方?難しいと思われがちのバタフライふし浮きダイブとゆっくりとした浮きあがりを連続させて簡単に、かっこよく泳いでみよう。
（背中に力を入れずにその場ふし浮きをする/深くおじぎをするようにふし浮きダイブをやってみる ほか）

◆◆◆小口に汚れがあります。
小口に日焼けがあります。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 ジョン・ダウド、堀田貴之 出版社名 エムオン・エンタテインメント 発売日 1990年7月1日 ISBN 9784789705202

著者：戎 祥司出版社：史輝出版サイズ：単行本ISBN-10：491573126XISBN-13：9784915731266■通常24時間以内に出荷可能です。
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■ISBN:9784807296934★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】プレミアム・ボーティング　　11ふりがなぷれみあむぼ−ていんぐ11かじむつく62325−93発売日202211出版社舵社ISBN9784807296934

■ISBN:9784807210428★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名ウインド・ストラテジー　セーラーのための「風」がよめるようになる本　デイビッド・ホートン/著　フィオナ・キャンベル/著　斉藤愛子/訳・監修　岡本治朗/訳・監修フリガナウインド　ストラテジ−　セ−ラ−　ノ　タメ　ノ　カゼ　ガ　ヨメル　ヨウニ　ナル　ホン著者名デイビッド・ホートン/著　フィオナ・キャンベル/著　斉藤愛子/訳・監修　岡本治朗/訳・監修出版年月200810出版社舵社大きさ96P　26cm

著者：須藤 武幸出版社：講談社サイズ：単行本ISBN-10：406141478XISBN-13：9784061414785■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：新沼 義隆出版社：河出興産サイズ：単行本ISBN-10：4924784249ISBN-13：9784924784246■通常24時間以内に出荷可能です。
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基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2618579Mix / Wakeboarder. 20 (Media Paru Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/05JAN：9784802154741Wakeboarder. 20[本/雑誌] (メディアパルムック) / ミックス2021/05発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2803029Kaji Sha / Premium Bo Tea N Gu 11 (KAZI Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/11JAN：9784807296934プレミアム・ボーティング 11[本/雑誌] (KAZIムック) / 舵社2022/11発売

商品状態：複数のページ割れあり。
表紙に折れ・スレあり。
読むのに支障はございませんが、中古につきキズ、シミ、ヤケ、折れ等がある場合がございます。
※【年中無休・全品追跡番号付き】ご購入時の登録住所へ配送いたします。
コンディションランク：CJANコード：9784901008013タイトル：沖縄divingポイントマップ集 1/沖縄マリン出版/沖縄マリン出版タイトルカナ：オキナワ ダイビング ポイント マップシュウ 1著者：沖縄マリン出版著者カナ：オキナワ マリン シュッパン出版社：沖縄マリン出版出版社カナ：オキナワマリンシユツパン発売日：1997年05月シリーズ名：シリーズ名カナ：ページ数：224p

著者高槻和宏(著)出版社舵社発売日2002年08月ISBN9784807210343ページ数96Pキーワードくらぶれーさーのためのくるーわーく クラブレーサーノタメノクルーワーク たかつき かずひろ たかぎ ゆ タカツキ カズヒロ タカギ ユ9784807210343目次第1章 準備と艤装/第2章 タッキング＆サークリング/第3章 風上航/第4章 上マーク回航/第5章 風下航/第6章 ジャイビング/第7章 下マーク回航その1ポートタックでのアプローチ/第7章 下マーク回航その2スターボードタックでのアプローチ/第8章 エントリーからスタートまで

IYRU 穂積八洲雄 舵社コクサイ ヨット キョウギ レンメイ ハンレイシュウ コクサイ ヨット キョウギ レンメイ ホズミ,ヤスオ 発行年月：1994年12月20日 予約締切日：1994年12月13日 ページ数：206p サイズ：単行本 ISBN：9784807210282 第1部　要約／第2部　ケース 国際ヨット競技連盟（IYRU）が発行している判例集の日本語版。
第1部では1993〜96年のIYRU規則ごとに判例の要約をまとめ、第2部ではそれぞれの判例をさらに詳しく解説してある。
条文だけ読んでもなかなか頭に入らないルールも、具体的なケースに則して学べば理解度倍増。
また事例別の索引もついているので、ルールの参考書のように使える。
ヨットレースを有利に戦うために欠かせない一冊。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

能崎船長の実践ヨット塾 能崎知文 舵社カモメ ノ センチョウサン ノウザキ,トモフミ 発行年月：2013年10月 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784807211333 能崎知文（ノウザキトモフミ） 1944年（昭和19年）、富山県生まれ。
横浜国立大学を卒業後、国鉄（現JR）入社。
ヨットに興味を持ち始め、ディンギーを自作。
1973年11月、ともに国鉄を退職した西田周三、高野芳春両氏と、“そらとぶあひる”（SK31）で横浜を出航し、1年10カ月をかけて西回り世界一周航海を成功させた。
1986年にリクルート社が建造した60ftのヨット“翔鴎”（かもめとぶ）の船長を務めたのち、1995年、同艇を譲り受けて興した海洋計画で「実践ヨット塾」などの海洋スクール事業を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　シーマンシップ／第2章　下田にて／第3章　実践ヨット塾／第4章　ショクトウ（食当）／コラム　能崎船長と“翔鴎”／第5章　クルージング／第6章　ナビゲーション／第7章　あひるの世界一周航海 1973年から75年にかけて、友人2人とともに31ftのヨット“そらとぶあひる”による世界一周航海を成し遂げた能崎知文。
のちに60ftの“翔鴎”を使った「実践ヨット塾」を主宰し、数多くのヨットマン、ヨットウーマンを育ててきた。
本書は、その能崎船長が生前に書き綴っていたブログの文章を抜粋、編集したもの。
日本でもトップクラスの経験と知識を有するヨットマンの示唆に富むコラムの数々は、海とヨットを愛する私たちに、シーマンシップの真髄とともに海で生きるための知恵と勇気を与えてくれる。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

出版社舵社発売日2016年05月ISBN9784807295548ページ数392Pキーワードぼーていんぐがいど2016 ボーテイングガイド20169784807295548

■ISBN:9784807210411★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルインナーセーリング　American　Sailing　Association公認日本語版テキスト　3　ヨット用語辞典　青木洋/著ふりがないんな−せ−りんぐ33あめりかんせ−りんぐあそしえ−しよんこうにんにほんごばんてきすとよつとようごじてん発売日200711出版社舵社ISBN9784807210411大きさ163P　26cm著者名青木洋/著

【2015年 06月号　※付録マップ・ポスター欠品※】状態は「可」の商品です。
商品に（表紙にスレ傷、等）がありますが本文は綺麗で。
★ご注文後、商品クリーニングを行い、クリスタルパック・封筒で梱包し、ゆうメール便にて発送致します◆コンディションガイドラインに準じて出品を行っておりますが、万一商品情報と異なる場合は、迅速に対応致します◆併売商品の為、売り切れの際は早急に注文キャンセルにて対応させて頂きます。
あらかじめご了承ください

物欲万歳！ KAZIムック 舵社カヌー ワールド 発行年月：2016年06月 ページ数：160p サイズ：ムックその他 ISBN：9784807295562 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

■ISBN:9784802153348★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルWakeboarder．　　14フリガナウエイクボ−ダ−　14　WAKEBOARDER　メデイアパル　ムツク　60049−05発売日201908出版社ミックスISBN9784802153348

初心者から上級者まで、楽しく学べて役に立つ！ 長谷川孝一 誠文堂新光社スノーケリング テクニック ガイド ハセガワ,コウイチ 発行年月：2013年04月23日 ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784416613498 長谷川孝一（ハセガワコウイチ） 博物館主催のマリンサイエンス・スタッフをきっかけに、海洋生物調査と教育普及に従事。
この経験を元に、水辺の素晴らしい自然を多くの人に伝えるインタープリターとなる。
ダイビング団体勤務後独立し、スノーケリングを活用したエコツアーや教育プログラムを展開する。
現在は、各地の海の自然、歴史、暮らしを調査し伝える海洋リテラシー事業を主催している。
“ama水辺の自然文化研究所”所長、“NPO地球の楽校”代表 小川保（オガワタモツ） 写真専門学校卒業後、（株）水中形センター入社、取材カメラマンに。
1998年よりフリーランス、ダイビング、旅行などの雑誌取材で国内はもとより、モルディブ、フィジー、メキシコ、バハマなど世界30カ国を旅している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　海辺でリラックス（水辺のリラクゼーション／呼吸法とストレッチング）／第2章　スノーケリングテクニック（浮くー水面散歩の楽しみ方／泳ぐー水面トレッキングを楽しもう！　ほか）／第3章　環境の理解と楽しみ方（磯浜／サンゴ礁）／第4章　リスクマネジメント（自然現象への対処ー波・流れ・潮汐・水温・水圧／海の危険な生物とトラブル対処法　ほか）／第5章　スノーケリングを取りまく環境（情報収集のポイント／日本のスノーケリングスポット情報　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

※厚さを抑える加工を発送時に施します。
※お客様への送料負担軽減の為、商品パッケージ無し簡易包装に努めます。
30年近くサーファーのポートレイトを撮り続けてきた横山泰介、写真集「最高じゃん！」。
幸せなことに 自然が当たり前のようにあった 海のある町に育ち 波乗りを始めてから 自然の素晴らしさはもちろん 色々な事に気づかされました 僕の生きてきたこの数十年の間にも自然の環境はどんどん変わり それを目の当たりにして 何かを伝えたいという気持ちが生まれ 同じ想いを共有する仲間 これまで僕が撮影してきたサーファー達に 「自然やサーフィンに対する想い」を 短い文章で表現してもらいました。
それぞれの言葉を通して なにか気づいてもらうことができたら 最高だと思います。
これから僕達が出来ることは 自然に親しみ、素晴らしさを感じること それが環境を守ることへの いちばんの原動力となるのかもしれません。
そして一人一人がおのおのの形で 無理をせず、出来ることから 始めてゆくのが大切なのではないでしょうか。
横山泰介。
【サイズ】 w12.4 x h18.2 cm。
200 ページ。
112 イメージ。
上製本。
カラーオフセット印刷。
初版。
Published in 2022。
ISBN 978-4-908512-40-7。
●普通郵便相当物(商品パッケージ外す,納品書領収書無し,発送までに料金訂正)【信書便】(郵便事故保障なし【郵便法にて賠償責任の免責】,着日時間指定不可,代引不可)可能：\390/1個につき(お買い上げ時、備考に記載して下さい) 普通郵便相当物複数時の送料は重量制の料金体系に付き同梱発送でも送料は各々に掛かります。
当社脚注-送料無料とそれ以外の商品の同梱時には別途送料が掛かります。
【ドロップシッピング商品】 この商品はメーカーや問屋などの在庫商品です。
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納品は当社通常よりも4から6日程度多く掛かります。
　

著者佐々木祐一郎(監修)出版社成美堂出版発売日2022年08月ISBN9784415330037ページ数143Pキーワードだれでもじようたつするすいえい ダレデモジヨウタツスルスイエイ ささき ゆういちろう ササキ ユウイチロウ9784415330037内容紹介力任せではなく、正しい姿勢を身につけて抵抗力を減らすことで、楽に進むようになる効率のよい泳ぎ方を紹介。
見開き1テーマで水泳動作を解説し、正しいフォームとNGフォームの比較や、水中連続写真など、ビギナーでもわかりやすい構成。
スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載。
付属のDVDには、4泳法すべての水中映像を収録。
トップスイマーのフォームを水上と水中からのアングルで、また通常とスローで収録。
推進力を生み出すストロークを徹底解説！（DVD収録時間 50分）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 4泳法の基本/2 クロール/3 平泳ぎ/4 背泳ぎ/5 バタフライ/6 推進力UPドリル/7 スイマーのためのストレッチ＆トレーニング

■ISBN:9784802153195★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】Wakeboarder．　　13フリガナウエイクボ−ダ−　13　WAKEBOARDER　メデイアパル　ムツク　60048−89発売日201906出版社ミックスISBN9784802153195

大村嘉正 築地書館カレラ ノ ゲキリュウ オオムラ,ヨシタダ 発行年月：2008年07月 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784806713715 大村嘉正（オオムラヨシタダ） 1967年9月生まれ。
四国暮らし。
自然、アウトドアスポーツ、暮らし、伝統文化などを主なテーマに、旅行雑誌や航空機機内誌、アウトドア誌などに記事を寄稿している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ある夏の日に／第2章　流れ、よみがえる／第3章　薫風の川／第4章　田舎暮らし／第5章　サマー・リバーガイド・ブルース／第6章　彼らの激流／第7章　台風襲来／第8章　峡谷、冬の眠りへ／第9章　二年後、はるかなドライブ 四国・吉野川の激流に、世界中の人を魅了するスポーツがあった。
吉野川中流域にある日本一の渓谷「大歩危・小歩危」には、その激しい流れに惹き寄せられた人々が集まってくる。
激流下りの写真満載、「川下り入門」のための付録つき。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

著者竹村知洋(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2018年04月ISBN9784583110752ページ数175Pキーワードすいえいにちだいぶざんしきよんえいようきようかほう スイエイニチダイブザンシキヨンエイヨウキヨウカホウ たけむら ともひろ タケムラ トモヒロ9784583110752内容紹介2017年のインターハイ覇者・日大豊山高校水泳部の練習を紹介。
距離別にやっておくべき練習メニューや、強化期、調整期、試合期と、時期による練習のポイント、4泳法ごとのドリルなど、明日から使えるメニューを一挙に公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 上半期のトレーニング/第2章 下半期のトレーニング/第3章 陸上トレーニング/第4章 コンディショニング/第5章 チームビルディング/第6章 強い選手になるためのメンタル/第7章 トレーニングスケジュール

著者菅野修(訳)出版社舵社発売日1996年10月ISBN9784807261055ページ数93Pキーワードあつぱれくるーじんぐあいであひやくいちせかいのせー アツパレクルージングアイデアヒヤクイチセカイノセー かんの おさむ カンノ オサム9784807261055

著者菅野修(訳)出版社舵社発売日1996年10月ISBN9784807261055ページ数93Pキーワードあつぱれくるーじんぐあいであひやくいちせかいのせー アツパレクルージングアイデアヒヤクイチセカイノセー かんの おさむ カンノ オサム9784807261055