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著者：小出 康太郎出版社：久米書房サイズ：単行本ISBN-10：4906034098ISBN-13：9784906034093■こちらの商品もオススメです ● ダイビングドキュメンタリー / 小出 康太郎 / 久米書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
17歳のシリア難民少女がリオ五輪で泳ぐま ユスラ・マルディニ 土屋京子 朝日新聞出版バタフライ 17サイノシリアナンミンショウジョガリオゴリンデオヨグマデ ユスラ・マルディニ ツチヤキョウコ 発行年月：2019年07月19日 予約締切日：2019年05月31日 ページ数：456p サイズ：単行本 ISBN：9784022516213 マルディニ，ユスラ（Mardini,Yusra） 1998年生まれ、シリア出身の競泳選手。ダマスカスの水泳一家で育つ。シリアオリンピック委員会のサポートの下に幼少期から水泳に親しみ、競技生活を送る。シリア内戦により2015年に姉のサラとともに出国を決意。密航業者が用意したボートでエーゲ海を渡る途中、エンジンが停止。命からがらレスボス島にたどり着き、ヨーロッパ各国を経由してベルリンに到着。ほどなく水泳のトレーニングを開始し、2016年リオデジャネイロ・オリンピックの難民選手団の一員として競泳バタフライ100mに出場した 土屋京子（ツチヤキョウコ） 翻訳家。1956年、愛知県生まれ。東京大学教養学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 芽生え／第2部 春／第3部 爆弾／第4部 海／第5部 罠／第6部 夢／第7部 嵐／第8部 五輪 一分でもいいから、この波が静まってほしいー。いつの間に、わたしたちの命はこんなに安くなってしまったの？命がけでエーゲ海に飛び込み、騙され、屈辱を味わい、それでも人生をあきらめなかったシリアの水泳選手、ユスラ・マルディニが、リオ・オリンピック出場を果たすまでー。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞スポーツダイバー、学校、研究機関などで科学研究、調査のためのダイビングを行うサイエンス・ダイバー、水中調査、水中作業行うプロダイバーに向けて、すべてのダイビング活動の場で安全な活動ができるように、実際に役立つ、用語集の決定版。事典として、参考書として、また講習のテキストとして最適。＜収録内容＞沿革と分類物理学・化学ダイビングの生理学・医学潜水器材とその運用知識と技能安全確保法規海洋沿岸漁業水中活動スクーバ・ダイビング活動の展開附 ダイビング・水中活動にかかわる組織・団体＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1395394Nippon Suichu Kagaku Kyokai / Hen / Saishin Diving Yogo Jiten Anzen Kanri Katsudo No Jitsurei Kara Igaku Kyoiku Joho Madeメディア：本/雑誌発売日：2012/12JAN：9784425954810最新ダイビング用語事典 安全管理、活動の実例から医学、教育情報まで[本/雑誌] (単行本・ムック) / 日本水中科学協会/編2012/12発売
"ヨットマンのためのレーシング・タクティクス虎の巻 " の詳細 出版社: 舵社 レーベル: 作者: 高槻和宏 カナ: ヨットマンノタメノレーシングタクティクストラノマキ / タカツキカズヒロ サイズ: 単行本 関連商品リンク : 高槻和宏 舵社
コツがわかる本 中村真衣 メイツユニバーサルコンテンツブカツ デ ダイカツヤクデキル スイエイ サイキョウ ノ ポイント ゴジュウ ナカムラ,マイ 発行年月：2011年07月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780410266 中村真衣（ナカムラマイ） シドニーオリンピック100m背泳ぎ銀メダリスト。1979年生まれ。新潟県長岡市出身。帝京長岡高校卒業、中央大学法学部卒業。幼い頃からJSS長岡に通い、中学3年生で日本選手権100m背泳ぎで初優勝を果たす。その後、1996年、高校2年生でアトランタオリンピックに初出場する。2000年に出場したシドニーオリンピックでは、女子100m背泳ぎで2位入賞を果たし銀メダルを獲得。さらに、女子4×100mメドレーリレーでは田中雅美、大西順子、源純夏と共に3位入賞で銅メダルを獲得と2つのメダルを獲得した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 部活動で泳ぐ前に（“強い選手になる”決意をする／壁は仲間と一緒に乗り越えられる ほか）／1 泳ぎの基本と四泳法をマスターする（バタ足ーヒザを伸ばし足首を柔らかく使ってキック／呼吸ー口で吸って水中で鼻から出す ほか）／2 練習メニューを組み泳ぎ込む（クロールの練習法（脚の動きを意識しながら力強くキック／腕のまわし方と姿勢を意識する）／平泳ぎの練習法（正しいフォームを意識しながらキック／呼吸と合わせ抵抗を減らす） ほか）／3 水泳のための陸上トレーニング（目的を持った陸上トレーニングをする／体力づくりのための陸上トレーニング ほか）／4 スイマーとして知っておきたいこと（水泳の主なルールについてー種目によって細かくルールが決まっている／個人メドレーのルールー種目によってターンの方法が違う ほか） 水泳が上達するためのコツを50紹介。基本的な泳法から競技で活躍するための練習方法、食事面やメンタル面まで、水泳が上手くなるための知識を一通り網羅する。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
著者：小出 康太郎出版社：久米書房サイズ：単行本ISBN-10：4906034098ISBN-13：9784906034093■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：小出 康太郎出版社：久米書房サイズ：単行本ISBN-10：4906034098ISBN-13：9784906034093■こちらの商品もオススメです ● ダイビングドキュメンタリー / 小出 康太郎 / 久米書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：小出 康太郎出版社：久米書房サイズ：単行本ISBN-10：4906034098ISBN-13：9784906034093■こちらの商品もオススメです ● ダイビングドキュメンタリー / 小出 康太郎 / 久米書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
全く泳げない人も、もっと楽しく泳ぎたい人も速く、美しく泳ぐことにあこがれませんか？競技目的じゃないから、年齢が…とあきらめないで！速く泳ぐ50のコツがあなたの泳ぎをサポートします。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2724183Peak Su / ’22 Surf Style (PEACS Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/03JAN：9784839979843SurfStyle 2022[本/雑誌] (PEACSムック) / ピークス2022/03発売
石原慎太郎 幻冬舎BKSCPN_【高額商品】 ワタクシ ノ ウミ イシハラ,シンタロウ 発行年月：2014年06月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784344026001 石原慎太郎（イシハラシンタロウ） 1932年神戸市生まれ。一橋大学卒業。55年、大学在学中に執筆した「太陽の季節」により第1回文學界新人賞、翌年芥川賞を受賞。『化石の森』（芸術選奨文部大臣賞受賞）、『生還』（平林たい子文学賞受賞）など著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 私が愛した船たち／風の神との黙約／風についての記憶 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
著者：月刊サーフィンライフ出版社：マリン企画サイズ：大型本ISBN-10：4895124630ISBN-13：9784895124638■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：月刊サーフィンライフ出版社：マリン企画サイズ：大型本ISBN-10：4895124630ISBN-13：9784895124638■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：月刊サーフィンライフ出版社：マリン企画サイズ：大型本ISBN-10：4895124630ISBN-13：9784895124638■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
◆◆◆小口に汚れがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 別宮博一 出版社名 吉備人出版 発売日 2004年07月31日 ISBN 9784860690755
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2733059Mix / Wakeboarder. 23 (Media Pal Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/04JAN：9784802155595Wakeboarder. 23[本/雑誌] (メディアパルムック) / ミックス2022/04発売
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2692971Kaji Sha / Sea Dream 33 (KAZI Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/01JAN：9784807296798Sea Dream 33[本/雑誌] (KAZIムック) / 舵社2022/01発売
最新ギアカタログ＆2022イヤーブック PEACSムック NALU／SURFTRIP JOURNAL ピークス マイナビ出版サーフ スタイル 発行年月：2022年03月31日 予約締切日：2022年03月30日 ページ数：224p サイズ：ムックその他 ISBN：9784839979843 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
カヤックで海を自由に旅しよう 川崎航洋 舵社ウミタビ ニュウモン カワサキ,コウヨウ 発行年月：2024年03月 予約締切日：2024年03月27日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784807215256 川崎航洋（カワサキコウヨウ） 1950年、岡山県生まれ。日本全国、数多の海をカヤックで巡るとともに、登山、沢歩き、テレマークスキー、自転車などで、四季を通じて自然の旅を楽しんでいる。生涯現役でありたいと、1年に10の旅を目標に「テントレック」を実践している。兵庫県三木市在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 海旅方法（海を旅する前に／海旅の計画の立て方／海旅と気象／海象と海図／海を漕ぐスキル／海旅の服装と用具／海旅の生活技術／海の法律とローカルルール）／第2章 海旅紀行（ふるさとの海／女房と漕いだ3千キロ） 本書は、著者の川崎航洋氏が30年ほど海を漕いで得た知識と技術を紹介する、カヤックによる海旅のハウツー。自らの経験に基づく“川崎流”のノウハウが解説されていますが、そこには海の旅を楽しむヒントがたくさん詰まっています。カヌー専門誌『CANOE WORLD』に連載された各種の実用テクニックをまとめるとともに、川崎氏が実際に漕ぎ巡った旅の数々を「海旅紀行」として加筆。シーカヤックのフィールドガイドとしても参考になる一冊です。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数〜+3日前後でのお届けとなります。*前払いやお支払いが遅れた場合は入金確認後配送手配となります、ご理解くださいますようお願いいたします。【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。初期不良がございましたら、購入履歴の「ショップへお問い合わせ」より不具合内容を添えてご連絡ください。*代替え品のご提案ができない場合ご返金となりますので、ご了承ください。・お品物販売前に動作確認をしておりますが、中古品という特性上配送時に問題が起こる可能性もございます。お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。【在庫切れ等について】弊社は他モールと併売を行っている兼ね合いで、在庫反映システムの処理が遅れてしまい在庫のない商品が販売中となっている場合がございます。完売していた場合はメールにてご連絡いただきますの絵、ご了承ください。【重要】当社中古品は、製品を利用する上で問題のないものを取り扱っております。ご安心して、ご購入いただければ幸いです。・中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い、レンタル落ち】等がある場合がございます。・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。下記メーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となります。あらかじめご了承下さい。また、掲載されております画像は全てイメージとなります。実際の商品とは色味等異なる場合がございますので、ご了承ください。SURFTRIP JOURNAL (サーフトリップジャーナル) VOL.89 (エイムック 3708)「日本・波図鑑」で、国内のメジャー・スポットが一目でわかる!ということで、今号は「日本・波図鑑」が特集です。日本全国津々浦々、主要な波を数多く取り上げ、それぞれブレイクの特徴やデータなどを紹介していきます。取り上げたポイント数は、なんと150ヶ所以上! データはすべてアイコンとして紹介し、非常にわかりやすい作りになっているので、各ポイントの特徴を瞬時に判断できるはず!あらゆるレベルのサーファーにとってマストな永久保存版となっています。また、特集以外のページも充実。まず、初春の沖縄へ向かった旅では、サーフショーツでサーフィンが可能だったほど暖かい日もあり、完全に季節先取りの中、サーフィンだけじゃない沖縄ならではの海の遊びを提案しています。次に「波を当てる! 」という指令のもと出かけた記事では、サーファー達が新島へと向かい、予想通り、いや予想以上のグッド・ウェーブをスコア! そして、冬の名残を楽しむために行ったハワイ・オアフ島&マウイ島への記事もアイランド・トリップ。特に旅立った2人のサーファーにとって初となったマウイ島のホノルアベイの模様は必見です。最後に、すべてのサーファーの憧れ、インドネシア・メンタワイ諸島への旅をピックアップ。訪れたのが1月というオフ・シーズンにもかかわらず、極上の波、乗っちゃってます…。
ライスプレスザ サーファーズ ジャーナル ジュウサン テン イチ 発行年月：2023年05月31日 予約締切日：2023年05月01日 サイズ：単行本 ISBN：9784909792372 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
キース・ベル 渡植理保 大修館書店スイエイ ノ メンタル トレーニング ベル,キース トノウエ,リホ 発行年月：1996年07月 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784469263473 水から上がると濡れて感じる／コミットメント／水泳を楽しむ／素晴らしい行動／犬の屍／ジングの王様／成功への近道／チャンピオンになるための自己への語りかけ／だから何？／セルフイメージのおとぎ話〔ほか〕 本書は、練習の際に陥る迷い、試合前に襲われる不安、試合後に味わう失望など、水泳選手に身近なメンタルの問題の解決法を提示している。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
柴田義晴 原英喜 大修館書店アクア フィットネス キョウホン シバタ,ヨシハル ハラ,ヒデキ 発行年月：2003年07月 ページ数：119p サイズ：単行本 ISBN：9784469265248 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2971616Free Run / Windsurfing MAGAZINE 12 June 2024 Issueメディア：本/雑誌重量：630g発売日：2024/05JAN：4910178420646Windsurfing MAGAZINE[本/雑誌] 12 2024年6月号 (雑誌) / フリーラン2024/05発売
ライスプレスザ サーファーズ ジャーナル ジュウサン テン ロク 発行年月：2024年04月01日 予約締切日：2024年03月08日 サイズ：単行本 ISBN：9784909792464 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
著者小泉圭介(著)出版社マイナビ発売日2014年06月ISBN9784839951856ページ数159Pキーワードよんえいほうがもつとらくにはやくおよげる ヨンエイホウガモツトラクニハヤクオヨゲル こいずみ けいすけ コイズミ ケイスケ9784839951856内容紹介痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。ゆったり泳いでぐんぐん進む！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 スイマーのための体づくりとは/2 キャッチで効率よく水をとらえるためのトレーニング/3 大きな推進力を生み出すプルのためのトレーニング/4 リカバリーで受ける抵抗を小さくするトレーニング/5 キックで大きな推進力を生むためのトレーニング/6 スタートとターンの能力を高めるトレーニング/7 動作の協調性を高めるトレーニング/付録 目的に応じて、無理のないトレーニングメニューを考える
著者竹内慎司(著)出版社晶文社発売日2022年06月ISBN9784794973177ページ数322Pキーワードくろーるたいぜんらくなのにはやいくろーるの クロールタイゼンラクナノニハヤイクロールノ たけうち しんじ タケウチ シンジ9784794973177内容紹介クロールは「滑らかに泳ぐ」のが正解です！なぜ、頑張らないのに「タイムが縮む」のか？ わずか25m5ターンで「結果」が感じられる、驚異のメソッドを丁寧に紹介。ゆっくり・ゆったり・のびのび泳げば泳ぐほど、なぜか「速くなる」泳ぎ方とは！？トライアスリート、長距離スイマー絶賛の「驚きの泳法革命」を誰にでもわかりやすく完全解説。成人スイマーのクロールは、「水の抵抗が大きいこと」が速度の上がらない最大の理由。「水の抵抗を減らして、前に進む力を最大化すること」こそ、そうした問題を解決する方法となる。本書のメソッドの特徴は以下の3つ。1：空気に比べて840倍である水の抵抗を徹底的に減らす。2：今出している力を前に進む力に集中することで、 トレーニングをしなくても推進力を増やす。3：てこを活用することで、小さな力で大きな推進力を生み出す。【目次】序章：大人の水泳は「考える」＋「試す」で速くなる！ ・あなたの泳ぎはなぜ遅いのか ・これだけ試せば違いがわかる??ラクなのに 速くなる3つのポイント ・今よりも速くなる「スピードアップ」とはどういう ことか ・ラクなのに速くなるためには何をすれば良いのか 第1章：クロールとは何か??考え方の基本 ・クロールの本質 ・本質に基づいたクロールの動き ・練習方法（他） 第2章：ラクラク・クロール??ラクに泳いで速くなる ・ラクラク・クロールで身につける技術 ・ラクラク・クロール ドライランド練習 ・ラクラク・クロール プールドリル ・ラクラク・クロール 練習メニュー（他）第3章：カイゼン・クロール??技術を磨いてさらに速くなる ・リカバリーをカイゼンする ・息継ぎを改善する ・キックを改善する ・水中 ストロークをカイゼンする ・オープンターン（タッチターン）をカイゼンする（他） 第4章：スピード・クロール??速くなるための練習でもっと速くなる ・自己修正力を上げる練習 ・ストローク・コントロール ・テンポ・コントロール ・ディスタンス・コントロール ・インターバル・コントロール（他） 第5章：オープンウォーター・スイミング??海や湖で速く泳ぐ ・息継ぎのコントロール ・方向確認（サイティング／ヘッドアップ／ターン） ・方向修正 ・エッジをかける ・リカバリーのコントロール ・ギアのコントロール（他） ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 大人の水泳は「考える」＋「試す」で速くなる！/第1章 クロールとは何か?考え方の基本/第2章 ラクラク・クロール?ラクに泳いで速くなる/第3章 カイゼン・クロール?技術を磨いてさらに速くなる/第4章 スピード・クロール?速くなるための練習でもっと速くなる/第5章 オープンウォーター・スイミング?海や湖で速く泳ぐ
鈴木 大地 藤本 秀樹 東洋館出版社ダレデモドコデモオヨゲルヨウニナル スイエイタイゼン スズキ ダイチ フジモト ヒデキ 発行年月：2018年10月05日 予約締切日：2018年09月06日 ページ数：326p サイズ：単行本 ISBN：9784491035772 鈴木大地（スズキダイチ） 1967年千葉県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科体育学専攻修了。順天堂大学教授を経て、スポーツ庁初代長官。医学博士。1988年ソウル五輪100m背泳ぎ金メダリスト。（公財）日本水泳連盟会長（2013年〜2015年）、アジア水泳連盟副会長（2016年〜）、国際水泳連盟理事（2017年〜）などを務める 藤本秀樹（フジモトヒデキ） 1962年京都府生まれ。筑波大学大学院修士課程修了。現在、慶應義塾幼稚舎教諭。学術博士。（公財）日本オリンピック委員会強化スタッフ・水泳競技フィットネスコーチ（1992〜2000年）同水泳競技医・科学スタッフ（2002〜2011年）、日本スポーツ協会公認上級水泳コーチ、慶應義塾大学體育會水泳部水球部門コーチなどを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 安全水泳／第1章 クロール／第2章 平泳ぎ／第3章 背泳ぎ／第4章 バタフライ／第5章 水中ウォーキング／第6章 マスターズ水泳／第7章 オープンウォータースイミング／第8章 水球／第9章 パラ水泳 水泳テキストの決定版！！最高の執筆陣。豊富なイラスト。ていねいな解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
サーフレジェンド メイツ出版マリンスポーツノタメノウミノキショウガワカルホンシンバンシッテオキタイゴジュウゴノチシキ サーフレジェンド 発行年月：2024年03月19日 予約締切日：2024年01月10日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780428865 1章 天気の知識と天気図（大気とはー天気は大気を理解することから始めよう／気圧とはー気圧の差が大気の流れを作る ほか）／2章 風と波の知識（海上の風ー水蒸気を含んでいて、真っすぐ長く吹く／陸上の風ー地形や人工物など様々な影響を受ける ほか）／3章 四季とマリンスポーツ（春の天気図ー「春に3日の晴れなし」で周期的に変化する／春のマリンスポーツーサーフィンやヨットには適した時期 ほか）／4章 潮と海の危険（干潮と満潮ー月の引力によって海面が引き寄せられる／湾の潮の満ち引きー潮の流れが急流や渦を生むことがある ほか）／5章 様々な気象現象（台風ー台風は「大きさ」と「強さ」で測る／可航半円と危険半円ー台風の速度によって左右の風速が変わる ほか）／巻末資料 天気図の見方 知識ゼロでもよくわかる、一生役立つ海の気象知識を徹底図解。気象のしくみの基本、シーズンごとの天気図の特徴、押さえておきたい潮と海の危険性など。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ 科学・技術 地学・天文学