DVDbook あめのもりようこ 大和書房コツバン リズム アールピービー ダイエット アメノモリ,ヨウコ 発行年月：2017年08月 予約締切日：2017年07月20日 ページ数：63p サイズ：単行本 ISBN：9784479921172 付属資料：DVD1 あめのもりようこ（アメノモリヨウコ） 1967年生まれ。
50歳。
高2男子の母。
エクセルシア（有）取締役。
RPBメソッドエグゼクティブトレーナー。
エクササイズクリエイター。
健康運動指導士。
健康科学アドバイザー。
元新国立劇場演劇研修所講師。
東京・新宿にRPBメソッド専用サロン「サリアトウキョウ」をオープン。
1988年よりエアロビクスインストラクターとして活動を開始。
1992年『スズキジャパンカップ』ペア部門優勝を果たす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 骨盤リズムRPBってなに？（ミニマムな動きでマックス脂肪燃焼／骨盤・股関節　ほか）／瞬間RPB（目覚めのバナナストレッチ／座ってできるお尻歩き　ほか）／10分間RPB（肩甲骨リセット／コアセット　ほか）／20分間RPB／30分間RPB（グッパー呼吸法／肩甲骨リズムリセット　ほか）／骨盤リズムRPB　Q＆A／体験談 やっぱり骨盤・肩甲骨・股関節！！インナーマッスルを鍛えるから、脂肪が燃える！やせ体質をつくる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者藤田かおり(著)出版社幻冬舎発売日2007年03月ISBN9784344012981ページ数95Pキーワード健康 ヨガ くびれびじんよがにしゆうかんでさんきろやせる クビレビジンヨガニシユウカンデサンキロヤセル ふじた かおり フジタ カオリ9784344012981内容紹介新開発ヨガメニューと半日断食で、お腹のぜい肉が消える！ベストセラー『骨格美人ヨガ』の著者による、ダイエットの決定版。
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目次朝?くびれ美人ヨガメニュー実践 朝/夜?第1週くびれ美人ヨガメニュー実践夜 第1週/夜?第2週くびれ美人ヨガメニュー実践夜 第2週

　  ★★「バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド」 ?寝たまま行うバー・レッスン?★★ バレエに必要な筋肉を鍛えるバーオソル本が登場！ エクササイズをすることで、 体の正しい使い方がわかり、脚のラインと踊りが変わる！ ※クララ2020年11月号〜2021年7月号まで連載した 「床で感じる＊バー・レッスン」の単行本化です。
編集／Clara編 指導・モデル／KANAMI モデル／菅野真比奈 B5並製 ※こちらの商品は、手数料として商品代金プラス500円いただいています。

著者水足一博(著) 太田光信(監修)出版社BABジャパン発売日2021年11月ISBN9784814204274ページ数182Pキーワード健康 ヨガ ぶいどうじゆつしじようさいこうのきこうほうおおた ブイドウジユツシジヨウサイコウノキコウホウオオタ みずたり かずひろ おおた み ミズタリ カズヒロ オオタ ミ9784814204274内容紹介難病治療で驚異の実績を上げる医師も取り入れた武術氣功！最強と呼び声が高い中国武術・意拳の内功と、チベット密教の瞑想が融合し、西洋医学の視点も入った尤氏長寿養生功。
創始者・尤彭熙の夫人・欧陽敏から継承した唯一人、太田光信の神技を公開！水足医師が、達人・太田先生の超常的な氣のパワーを紹介！氣の交流で、相手の身体に触れずにコントロール！数々のテレビ出演で話題となった極意。
CONTENTS●序章 武術と医術の極意を目指す本物を求める「内なる声」／達人たちとの邂逅太田光信先生と尤氏長寿養生功／師父と師母●第1章 触れずにコントロールする空勁武は絶対平和である／武術と医学の接点／武の芸術性願望と行動 ／動のエネルギーと静のエネルギーで心身革命緊張とリラックス ／相反するエネルギーが生むスーパーテクニック変性意識と氣／瞑想と運動●第2章 「躍動」─尤氏長寿養生功の修練法氣功で養う筋肉 ／基礎訓練こそ極意／ワザより身体観て、聴いて、訓練する生涯修行／筋肉を鍛える意味体幹／化勁と聴勁 ／上虚下実という境地／新しい站?功正中線と不動心 ／自重運動／龍の型と虎の型／小能く大を制す●第3章 「静寂」─尤氏長寿養生功の瞑想法自然呼吸と瞑想／瞑想とエネルギー／瞑想の法則と変性意識状態トラウマ修復とゾーン体験／密教の瞑想としての站?功最初の站?功 ／丹田に氣を降ろす座禅●第4章 「武医一如」の氣功法武術は健康長寿の道／武術氣功から医療氣功へ／衆敵空勁氣の補と瀉／正食とは／正体と正想／脳神経と運動神経まずは身体の浄化／武術と瞑想で「自分」と出会う悲しみ、恨み、憎しみに愛を／無常を知り、未来へ●終章 医療氣功が病の身体を癒やす人は肉体とエネルギー体を同時に持って生きている自分の両手で氣を感じてみる視覚で氣を感じてみる（オーラの見方）共感覚で氣を捉えて操作する氣?筋力反射テスト（バイ・ディジタル O?リングテスト）誰もが持っている無限の自然治癒力医療氣功の威力……癌や難病が完治・改善した実例【症例1：大腸癌が再発した50代女性の場合】【症例2：関節リウマチとバセドウ病に悩む50代女性の場合】※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 武術と医術の極意を目指す/第1章 触れずにコントロールする空勁/第2章 「躍動」?尤氏長寿養生功の修練法/第3章 「静寂」?尤氏長寿養生功の瞑想法/第4章 「武医一如」の氣功法/終章 医療氣功が病の身体を癒やす

著者クリスチャン・ラルセン(著) テーダ・ファン・レッセン(著) エヴァ・ハーガー＝フォルステンレヒナー(著)出版社ガイアブックス発売日2017年03月ISBN9784882829829ページ数423Pキーワード健康 ヨガ めでいかるよーがじんたいらせんげんりとはた メデイカルヨーガジンタイラセンゲンリトハタ らるせん くりすちやん LAR ラルセン クリスチヤン LAR9784882829829内容紹介ヨーガの伝統と、予防・治療の機能性をらせん原理で具体的に解き明かす本書のトレーニングの最重要課題は、本当にきちんと立つこと。
重力に頼って直立しているとさまざまな不調がでてくる。
自分の筋肉で支える作業ができると、不調も改善されていくし、最大の予防になる。
「直立」を筋肉で支えるには、人体に的確にらせんを張り巡らせることで可能になる。
そのトレーニングが伝統的なヨーガには多数含まれ、「らせん原理」で説明すればより効果的なヨーガになる本書には、356点の写真や図が掲載されている。
「問題ある姿勢」を示したり、ひとつの動きに2枚の写真を載せたりと、解剖学的に正しい状態を伝えることに重点が置かれている。
さらに、『プロメテウス解剖学』と同じ画家を起用し、ポーズをとる人間の写真に解剖図を書き込んでいる。
この図により、人体の内側がどうなっているか、らせん原理がどのように働いているかが非常にわかりやすい。
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目次1 直立位：直立と根/2 立位：骨盤ー股関節ー脚のつながり/3 脊柱の回転：動態の本質/4 支持位：負荷に強い肩/5 前屈：伸展張力を解く/6 後屈：重力とのゲーム

著者近藤芳朗(著) 近藤幸世(実技)出版社朝日新聞出版発売日2014年08月ISBN9784022512178ページ数203Pキーワード健康 ヨガ じきようじゆつりようほうじきようじゆつたいそうのこ ジキヨウジユツリヨウホウジキヨウジユツタイソウノコ こんどう よしろう さちよ コンドウ ヨシロウ サチヨ9784022512178内容紹介日本最初の健康体操「自彊術」。
自彊術と表裏一体の、2人が互いに補い合う「自彊術療法」を改良・増補して図解し、この医療体術・手技療法を現代医学理論で詳しく解説する！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 按摩・導引は古代中国の医療体術である/第2章 按摩・マッサージ・指圧の手技療法/第3章 自彊術療法の理念/第4章 図解による自彊術療法の形式/第5章 自彊術療法の医療効果

著者：津村 喬出版社：宝島社サイズ：単行本ISBN-10：4880638501ISBN-13：9784880638508■こちらの商品もオススメです ● 魂が癒されるとき 気功・ホリスティック医学・ガン治療をめぐる対話 / 帯津 良一, 津村 喬 / 創元社 [単行本] ● はじめての人のための気功入門 やさしい気功健康法1 / 津村 喬 / JICC出版局 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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松原 よしのり naturaviaGHEE キセキノオイル マツバラ ヨシノリ 発行年月：2021年10月12日 予約締切日：2021年10月05日 ページ数：200 サイズ：単行本 ISBN：9784991159824 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 森川那智子 出版社名 大和書房 発売日 2007年02月 ISBN 9784479781547

■ISBN:9784286223285★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】気療講座　3　癒しの人体地動説　神沢瑞至/著ふりがなきりようこうざ33いやしのじんたいちどうせつ発売日202012出版社文芸社ISBN9784286223285大きさ253P　21cm著者名神沢瑞至/著

■タイトルヨミ：カラダノイタミオトルニワキコウガイイシンタイノイタミオトルニワキコウガイイ■著者：小坂正■著者ヨミ：コサカタダシ■出版社：風雲舎 気功，ヨガ■ジャンル：生活 健康法 気功，ヨガ■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2013/6/1→中古はこちら商品情報商品名身体(からだ)の痛みを取るには気功がいい!　小坂正/著フリガナカラダ　ノ　イタミ　オ　トル　ニワ　キコウ　ガ　イイ　シンタイ　ノ　イタミ　オ　トル　ニワ　キコウ　ガ　イイ著者名小坂正/著出版年月201306出版社風雲舎大きさ254P　19cm

著者YMCメディカルトレーナーズスクール(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年12月ISBN9784780424171ページ数128Pキーワード健康 ヨガ にんきよがいんすとらくたーになるほんおしえかた ニンキヨガインストラクターニナルホンオシエカタ わいえむし−／めでいかる／とれ ワイエムシ−／メデイカル／トレ9784780424171内容紹介★ ヨガインストラクターのためのテクニックを40紹介します!★ 講師養成のプロスクールが教える実践ノウハウで、魅力的な充実した理想のレッスンを実現できる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ヨガとは日常をより豊かに過ごすためのツールのひとつです。
ヨガの目的、取り入れ方は人それぞれです。
また、ヨガを通して目的に向かっていく方法も多彩です。
だからこそ、そんな多様なヨガの中から、自分に必要なもの、自分に合ったものを選択する力が、必要な時代でもあると思います。
ヨガクラスに参加する方は、柔軟性を含めた身体の悩みはもちろん、ライフステージや生活スタイル、気持ちの状態まで、十人十色です。
ですから無理に、決まった枠に収まる必要はなく、ヨガインストラクターも、十人十色で良いのだと思います。
ヨガインストラクターは、自分自身が「ヨガ」を通して感じた経験を、目の前にいる方々一人ひとりに寄り添い、届けていきます。
しかし、最初から思い通りにいくことばかりではありません。
現場に出ると、多くの試練に直面することでしょう。
本書は、ヨガインストラクターの悩みや不安に対し、支えになるハンドブックになればという想いを込めて作りました。
手に取って活用していただき、多くの方の手助けとなれたら幸いです。
本書をお届けできることに、感謝いたします。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆1章 ヨガの知識を深める【心と体の小宇宙】* 「ヨガとは何か」?その特徴とゴールを知る!* ヨガのアーサナ(ポーズ)は何のために行なうのか* ヨガで得られる4つの効果を実感しましょう!* 理想的な姿勢を普段の生活から意識する* ヨガの効果を引き出す理想的な体の使い方を知る・・・など☆2章 ヨガの指導力を高める【実感を届けるために】* ヨガインストラクターの心構え相手に寄り添う力を持つ* 「視覚」と「言葉」を意識しわかりやすい指導をする* ネタ帳やスマホ、PCでレッスン内容を整理する* 自分自身のレッスンを参加者目線で観察・分析する* アーサナのアレンジを増やし飽きのこないクラスを作る・・・など☆3章 ヨガインストラクターとして生きる【生き抜くための技をみがく】* ヨガインストラクターの資格取得や進路について知る* フリーランスとして活動するにはオーディションが必須!* ヨガスタジオを独立開業! まずは場所を決めよう* ヨガスタジオの開業にあたりコンセプトを決める・・・など☆4章 ヨガの世界を深める【新しい自分に出会う】* キッズ、マタニティー、シニアなど対象を広げ、活躍の場を増やす* ワークショップ・海外留学で視野を広げ、進化し続ける・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 ヨガの知識を深める?心と体の小宇宙（「ヨガとは何か？」その特徴とゴールを知る！/ヨガのアーサナ（ポーズ）は何のために行なうのか？ ほか）/2章 ヨガの指導力を高める?実感を届けるために（ヨガインストラクターの心構え 相手に寄り添う力を持つ/「視覚」と「言葉」を意識しわかりやすい指導をする ほか）/3章 ヨガインストラクターとして生きる?生き抜くための技をみがく（ヨガインストラクターの資格取得や進路について知る/フリーランスとして活動するにはオーディションが必須！ ほか）/4章 ヨガの世界を深める?新しい自分に出会う（キッズ、マタニティー、シニアなど対象を広げ、活躍の場を増やす/ワークショップ・海外留学で視野を広げ、進化し続ける ほか）

著者スタジオ・ヨギー(著) 今津貴美(著)出版社Gakken発売日2023年03月ISBN9784058020128ページ数223Pキーワード健康 ヨガ いちばんよくわかるよがぽーずぜんしゆういちばん／よ イチバンヨクワカルヨガポーズゼンシユウイチバン／ヨ ろはす／いんた−なしよなる き ロハス／インタ−ナシヨナル キ9784058020128内容紹介初級から上級まで、ヨガのアーサナを1ポーズずつ詳しく紹介。
難易度の高いポーズを攻略するための方法も解説しているので、レベルアップにも役立ちます。
不調解消、引き締めといった目的別のヨガプログラムは動画でも配信。
家でのレッスンに最適な一冊です。
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目次1 はじめての人はここから 基本のアーサナ（瞑想の座法/太陽礼拝/基礎＆おやすみのポーズ）/2 自分のペースでトライ！初級〜発展のアーサナ（立位/立位バランス/膝位 ほか）/3 レベルアップを無理なく叶える上級アーサナ攻略法（手を後ろで組んだねじって体側を伸ばすポーズ（ヒールアップ）/手で足をつかむポーズ（横に開く）/聖者アシュターヴァクラのポーズ ほか）

■ISBN/JAN:9784862206572★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名ハーブヨガでデキる!女性力をアゲて、オンナの夢を叶える方法　ハーブボール×ヨガ×東洋医学　宗冨美江/著　宗健太郎/著フリガナハ−ブ　ヨガ　デ　デキル　ジヨセイリヨク　オ　アゲテ　オンナ　ノ　ユメ　オ　カナエル　ホウホウ　ハ−ブ　ボ−ル　ヨガ　トウヨウ　イガク著者名宗冨美江/著　宗健太郎/著出版年月201301出版社BABジャパン大きさ220P　19cm

■ISBN:9784434187414★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル気功革命　〈秘伝・伝授編〉巻の3　自分自身の変革　自分自身の内なる成長を遂げるために　盛鶴延/著ふりがなきこうかくめいひでん/でんじゆへん−3ただしくきこうかくめいににゆうもんするためのでい−ヴいでい−ぶつくしり−ず3じぶんじしんのへんかく発売日201312出版社コスモス・ライブラリーISBN9784434187414大きさ161P　21cm著者名盛鶴延/著

■ISBN:9784888771726★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】気功に興味津津　「気」の存在、「気功」の意味、「気功と現代」の接点を浮かび上がらせる　中村マコト/著ふりがなきこうにきようみしんしんきのそんざいきこうのいみきこうとげんだいのせつてんおうかびあがらせる発売日202302出版社22世紀アートISBN9784888771726大きさ130P　19cm著者名中村マコト/著

東洋医学のビューティ・レッスン 北山佐和子 日貿出版社コイスル メガミ ニ ナル ヨガ キタヤマ,サワコ 発行年月：2005年06月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784817070074 北山佐和子（キタヤマサワコ） 1952年生まれ。
沖ヨガ修道場を経て、海外での多数の指導経験をいかし、全国のヨガ指導者育成コースの他、中部地区を中心に指導を行う。
NPO法人日本YOGA連盟評議員、国際総合ヨガ日本協会中部支部連合会事務局、ブラーフマンYOGAセンター主宰。
育児ヨガやマタニティーヨガ、バースウォンテッド・ヨガ（女性の不妊改善）などの指導やプロスポーツ選手、実業家のパーソナル・トレーナーとしても活躍。
20代の頃にミスワールド愛知代表となり、ミスコンテスト審査員も務めた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ヨガを始めてみませんか？（心と体を結びつけるヨガ／ヨガで心と体をきれいにする　ほか）／2　ヨガ式美顔術で全身を整える（額と眉間のしわをとって輝く額になる／目鼻だちをはっきり美しくする　ほか）／3　女性力を高める！全身ヨガ（透明感のある肌になる＆モテ度アップ／胸を豊かに形よくする　ほか）／4　バスタイム・ヨガ（健康な髪になる頭皮のマッサージ／一日の疲れをほぐす＆バストアップ　ほか）／5　ベッドタイム・ヨガ（手の気で体の緊張をほぐす／足と脳の疲れをほぐす　ほか） 体を鍛えて若さと健康と美を保つ。
体に効くヨガ＋体をゆるめ心と体をいきいきとリチャージする恋に効くヨガ＋シンプル東洋医学で女性ホルモンの分泌を高めながら、心身トラブルもすべて解決。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者：成瀬 雅春出版社：日本文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4537206314ISBN-13：9784537206319■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者櫻本芳一(著)出版社文芸社発売日2017年09月ISBN9784286176055ページ数131Pキーワード健康 ヨガ しられざるよがからだのそうじけんこうほうまんびよう シラレザルヨガカラダノソウジケンコウホウマンビヨウ さくらもと よしかず サクラモト ヨシカズ9784286176055

著者：李 秀玲出版社：法研サイズ：単行本ISBN-10：4879540552ISBN-13：9784879540553■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者高尾美穂(著)出版社宝島社発売日2022年04月ISBN9784299028600ページ数95Pキーワード健康 ヨガ おうちよがにゆうもんこうねんきぜんごがらく オウチヨガニユウモンコウネンキゼンゴガラク たかお みほ タカオ ミホ9784299028600内容紹介産婦人科専門医・医学博士・スポーツドクターである高尾美穂先生を著者に迎えた、大人の女性の悩みを解決するヨガの本です。
骨盤底筋の機能低下による尿もれや、体の「なんとなく不調」にも効くやさしいポーズ、毎日続く体の動かし方を紹介します。
高尾先生ご自身によるポーズの実例で不慣れな人にもわかりやすい。
テレビで先生を知った人はもちろん、軽く体を動かしたい人にもおすすめの一冊です。
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著者木村慧心(著)出版社ガイアブックス発売日2020年10月ISBN9784866540412ページ数287Pキーワード健康 ヨガ いんどごせんねんのさいこせらぴーいんど／5000ね インドゴセンネンノサイコセラピーインド／5000ネ きむら けいしん キムラ ケイシン9784866540412内容紹介 インド古来より続くヨーガ行者同士（主に師匠と弟子）間の質疑応答・面談を表す言葉「ダルシャナ」は、現代医学の「カウンセリング」という意味合いも含み、当時から人間が抱える心と体の問題の解決への道しるべでもありました。
科学的な医療法が確立するずっと前、インドでは「病気（の状態）」とは、心と体にある複数の病素（ドーシャ）が影響をし合い、起こるものと考えられてきました。
現代にも通じるこの「心身相関」の考え方は、科学的医療が発達すればするほど顧みられなくなってきています。
普段通りに生活していくだけでも様々なストレスにさらされている世界中の人たちにとって、ストレスが引き金となることが多い心身症疾患が増えてきているのは、大きな問題となっています。
加えて心の乱れから発症する精神科領域の機能的疾患、両疾患はどちらも当人の「心と体のありよう」が複雑に関わり合っている病であり、現代西洋医学だけでは原因の特定や根治、再発の防止は難しいとされています。
現在、両疾患の根治への糸口には、「心理療法（サイコセラピー）」と呼ばれる療法があげられます。
それは「カウンセリング」や「対話」、「トレーニング」などを通して自分自身の考え方や行動などに変容をもたらし、問題の解決に寄与していき人々の精神的健康の回復や保持、増進を図ろうとすることを目的としており他の化学療法とあわせ効果をあげています。
この現代医学から生まれた言葉である「サイコセラピー」を体現する技法が、インドではすでに約五千年も前に生まれており、古代からの大切な智慧として聖典等に書き記され、現在まで連綿と受け継がれています。
そしてその教えこそが本書で紹介しているヨーガ療法・ダルシャナ技法の核となっているのです。
本書は、ヨーガ療法ダルシャナ技法について、その理論の源泉である聖典群からの教え紐解き理解を深めるとともに、実際の症例紹介を交えつつ重要な項目ごとにレベル1から4までと計7つのステップを通してより分かりやすく書かれた実践的なヨーガ療法指導書です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 伝統的ヨーガとヨーガ療法/第2章 ヨーガ療法の見立て（アセスメント）と指導（インストラクション）理論?言語によるヨーガ療法ダルシャナ（YTD）技術とアセスメント法/第3章 ヨーガ療法ダルシャナ（YTD）の指導理論/第4章 ダルシャナ・レベル1?4 Stepsからなる問題理解6P原理と対人支援基本原則（7BP）/第5章 ダルシャナ・レベル2?5 Stepsからなる行動の変容を促すヴェーダ瞑想指導/第6章 ダルシャナ・レベル3?6 Stepsからなる誤認知の修正とヨーガ療法ダルシャナ/第7章 ダルシャナ・レベル4?7 Stepsからなるラージャ・ヨーガによる誤認知と執着の修正とヨーガ療法/まとめ

■タイトルヨミ：マホウノヨガジリツシンケイミルミルトトノウ■著者：B‐life／著■著者ヨミ：ビー／ライフ■出版社：実業之日本社 気功，ヨガ■ジャンル：生活 健康法 気功，ヨガ■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2019/5/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】魔法のヨガ　自律神経みるみる整う　B‐life/著フリガナマホウ　ノ　ヨガ　ジリツ　シンケイ　ミルミル　トトノウ発売日201905出版社実業之日本社ISBN9784408338583大きさ135P　21cm著者名B‐life/著

著者：于 永昌出版社：青春出版社サイズ：文庫ISBN-10：4413090756ISBN-13：9784413090759■こちらの商品もオススメです ● 取材学 探求の技法 / 加藤 秀俊 / 中央公論新社 [新書] ● ひとりでできる健康気功 / 趙 宝峰, 張 碧英 / 日東書院本社 [単行本] ● 頭が鋭くなる“気”の出し方がわかった あなたの脳細胞の90％はまだ眠っている / 于 永昌 / 青春出版社 [新書] ● 「良心ある企業」の見わけ方 向社会性という新しい企業価値 / 小榑 雅章 / 宝島社 [新書] ● こんな治療法もある もうだめだと諦めている方に / 遠藤 周作 / 講談社 [単行本] ● 「音読」すれば頭がよくなる 一日二〇分！能力はここまでアップする / 川島 隆太 / TTJ・たちばな出版 [単行本] ● いのち輝く日本語の世界 音読集 / 明治図書出版 / 明治図書出版 [単行本] ● 川島隆太の自分の脳を自分で育てる 朝5分の音読・単純計算 / 川島 隆太 / 講談社 [文庫] ● 日本人が読み伝えてきた音読名文107選 / 濤川 栄太 / 海竜社 [単行本] ● 50歳からの音読入門 / 齋藤 孝 / 海竜社 [新書] ● こころの気功 心身をいやす実践気功テクニック / 松永 徹 / 桃園書房 [新書] ● 気功術入門 越智式健康 / 越智 勝三 / 主婦と生活社 [単行本] ● 音読・朗読入門 日本語をもっと味わうための基礎知識 / 杉藤 美代子, 森山 卓郎 / 岩波書店 [単行本] ● 暴力相談 「こわがらせる人」との交渉術 / 狩集 紘一 / 中央公論新社 [単行本] ● セレンディピティ・マシン 未知なる世界、発見への航海 / DAVID GREEN, 羽山 博 / インプレス [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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■ISBN:9784800276353★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル血流たっぷり!どこでもヨガ　三和由香利/著　ばばかよ/マンガふりがなけつりゆうたつぷりどこでもよが発売日201712出版社宝島社ISBN9784800276353大きさ111P　21cm著者名三和由香利/著　ばばかよ/マンガ

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【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 インフォレスト 発売日 2010年11月 ISBN 9784861905988

著者佐藤眞志(著)出版社ハート出版発売日2006年10月ISBN9784892955488ページ数285Pキーワード健康 ヨガ いきるちからがわいてくるすぴりちゆあるきこう イキルチカラガワイテクルスピリチユアルキコウ さとう ただし サトウ タダシ9784892955488内容紹介病気は、自律神経である「交感神経」と「副交感神経」のアンバランスが引き起こす。
佐藤式気功独自の「収縮気」と「拡大気」の理論を自律神経に対応させ、コントロールすることで、「からだ」も「こころ」も健康になる。
うつ改善、ストレス解消、気力・体力も充実、潜在能力をもっと発揮できるようになる。
本書では、医療の現場が注目する最前線の気功を紹介する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 慈しみの気功とともに生きる/2章 免疫力を高めて心と体を癒す/3章 医療の現場が注目しはじめた/4章 体験者が語る「感動の出会い」/5章 自宅でできる自己トレーニング/6章 佐藤式気功を知ろうQ＆A

著者成瀬雅春(著)出版社BABジャパン出版局発売日2003年10月ISBN9784894226050ページ数283Pキーワード健康 ヨガ くんだりにーよーがちようじようてきのうりよくよーが クンダリニーヨーガチヨウジヨウテキノウリヨクヨーガ なるせ まさはる ナルセ マサハル9784894226050内容紹介先の見えない不安定な世の中に生きる私たちにとって、今もっとも必要なのは、身体と精神が一体であることを意識し、実感して、自己の安定をはかることではないでしょうか。
本書では、具体的なヨーガ技法を丁寧に解説し、最終的には、生命の根元的エネルギーが人体内で超常的能力として活性化する「クンダリニー（エネルギー）の覚醒」を目指します。
実践段階が分かるレベルチャートつき（レベル1〜レベル42）。
主な内容◎序輪《天界のクンダリニ?ブータン瞑想の旅》◎第1輪《クンダリニーとは》クンダリニーとは何か/ヨーガ経典を検証する◎第2輪《基礎行法》重要なキーワード／足首を回す行法 合蹠／メビウス行法◎第3輪《本格行法》修行の構え／呼吸行法 ムーラバンダ行法 バンダ・トラヤの技法◎第4輪《新クンダリニー神話》シヴァ神夫妻の別離／結節をゆるめる 結節を破壊する／合一に向けて◎第5輪《神話の実践》シャクティ女神の覚醒 シヴァ神への意識波 結節をゆるめる／結節を破壊する◎第6輪《究極の行法》クンダリニー覚醒の技法 シャクティチャーラニー・ムドラーの実践 エネルギーの上昇／究極の領域へ◎第7輪《奥義の成就》空中浮揚とシャクティチャーラニー・ムドラー 極意に達する※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序輪 天界のクンダリニー?ブータン瞑想の旅/第1輪 クンダリニーとは/第2輪 基礎行法/第3輪 本格行法/第4輪 新クンダリニー神話/第5輪 神話の実践/第6輪 究極の行法/第7輪 奥義の成就

著者佐藤眞志(著)出版社ハート出版発売日2006年10月ISBN9784892955488ページ数285Pキーワード健康 ヨガ いきるちからがわいてくるすぴりちゆあるきこう イキルチカラガワイテクルスピリチユアルキコウ さとう ただし サトウ タダシ9784892955488内容紹介病気は、自律神経である「交感神経」と「副交感神経」のアンバランスが引き起こす。
佐藤式気功独自の「収縮気」と「拡大気」の理論を自律神経に対応させ、コントロールすることで、「からだ」も「こころ」も健康になる。
うつ改善、ストレス解消、気力・体力も充実、潜在能力をもっと発揮できるようになる。
本書では、医療の現場が注目する最前線の気功を紹介する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 慈しみの気功とともに生きる/2章 免疫力を高めて心と体を癒す/3章 医療の現場が注目しはじめた/4章 体験者が語る「感動の出会い」/5章 自宅でできる自己トレーニング/6章 佐藤式気功を知ろうQ＆A

著者花田美恵子(著)出版社講談社発売日2019年05月ISBN9784065153222ページ数63Pキーワード健康 ヨガ はつぴーはわいよがぱーつやせ ハツピーハワイヨガパーツヤセ はなだ みえこ ハナダ ミエコ9784065153222内容紹介ハワイにいる気分で、心をゆるめてカラダをひきしめる！ヨガで理想のボディもハッピーも引き寄せましょう●4児の母であり、50代を迎えながらも驚異的な美ボディをキープしている美恵子さん。
4人の子どもを産んだ後のゆるんだボディラインを変えたのは、じつはヨガでした。
ハワイの自由で開放的な環境のなかでヨガに打ち込むうちに、インストラクターの公式ライセンスを取得。
しなやかな筋肉に支えられたボディとともに、2018年には13歳年下の彼との再婚、という幸せも手に入れました。
●この本では、ハワイのピースフルでゆるやかな空気感そのままに、カラダが硬くても、腹筋ができなくても無理なくできる美恵子流・ハワイヨガのポーズを提案。
お腹、ヒップ、二の腕といった気になるパーツごとに効くポーズに取り組むうちに、じわじわとボディが引き締まっていくのを実感できるはずです。
●ハワイを感じる音楽とともに、美恵子さんに直接指導を受ける感覚でヨガをできるDVD（40分）付き。
●美恵子さんのハッピーなハワイでのヨガライフもご紹介。
【主な内容】CHAPTER1 ハワイヨガ 基本編・ハワイヨガって？・呼吸を覚えましょう・ウォームアップ・クールダウンCHAPTER2 ハワイヨガ 実践編・お腹＆ウエストに効くポーズ・ヒップに効くポーズ・レッグラインに効くポーズ・二の腕＆背中に効くポーズ・お疲れ＆ストレスに効くポーズ・Q&A こんなときはどうしたらいい？ ・SPECIAL 太陽礼拝のポーズCHAPTER3 ヨガのあるライフスタイル・FOOD・FASHION・CARE※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ハワイヨガ 基本編（ハワイヨガって？/呼吸を覚えましょう/ウォームアップ/クールダウン）/2 ハワイヨガ 実践編（お腹＆ウエストに効くポーズ/ヒップに効くポーズ/レッグラインに効くポーズ/二の腕＆背中に効くポーズ/お疲れ＆ストレスに効くポーズ/Q＆A こんなときはどうしたらいい？/Special 太陽礼拝のポーズ）/3 ヨガのあるライフスタイル（FOOD/FASHION/CARE）

著者花田美恵子(著)出版社講談社発売日2019年05月ISBN9784065153222ページ数63Pキーワード健康 ヨガ はつぴーはわいよがぱーつやせ ハツピーハワイヨガパーツヤセ はなだ みえこ ハナダ ミエコ9784065153222内容紹介ハワイにいる気分で、心をゆるめてカラダをひきしめる！ヨガで理想のボディもハッピーも引き寄せましょう●4児の母であり、50代を迎えながらも驚異的な美ボディをキープしている美恵子さん。
4人の子どもを産んだ後のゆるんだボディラインを変えたのは、じつはヨガでした。
ハワイの自由で開放的な環境のなかでヨガに打ち込むうちに、インストラクターの公式ライセンスを取得。
しなやかな筋肉に支えられたボディとともに、2018年には13歳年下の彼との再婚、という幸せも手に入れました。
●この本では、ハワイのピースフルでゆるやかな空気感そのままに、カラダが硬くても、腹筋ができなくても無理なくできる美恵子流・ハワイヨガのポーズを提案。
お腹、ヒップ、二の腕といった気になるパーツごとに効くポーズに取り組むうちに、じわじわとボディが引き締まっていくのを実感できるはずです。
●ハワイを感じる音楽とともに、美恵子さんに直接指導を受ける感覚でヨガをできるDVD（40分）付き。
●美恵子さんのハッピーなハワイでのヨガライフもご紹介。
【主な内容】CHAPTER1 ハワイヨガ 基本編・ハワイヨガって？・呼吸を覚えましょう・ウォームアップ・クールダウンCHAPTER2 ハワイヨガ 実践編・お腹＆ウエストに効くポーズ・ヒップに効くポーズ・レッグラインに効くポーズ・二の腕＆背中に効くポーズ・お疲れ＆ストレスに効くポーズ・Q&A こんなときはどうしたらいい？ ・SPECIAL 太陽礼拝のポーズCHAPTER3 ヨガのあるライフスタイル・FOOD・FASHION・CARE※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ハワイヨガ 基本編（ハワイヨガって？/呼吸を覚えましょう/ウォームアップ/クールダウン）/2 ハワイヨガ 実践編（お腹＆ウエストに効くポーズ/ヒップに効くポーズ/レッグラインに効くポーズ/二の腕＆背中に効くポーズ/お疲れ＆ストレスに効くポーズ/Q＆A こんなときはどうしたらいい？/Special 太陽礼拝のポーズ）/3 ヨガのあるライフスタイル（FOOD/FASHION/CARE）