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決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
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◆◆◆小口に日焼けがあります。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 山口実由紀 出版社名 アスコム 発売日 2003年12月 ISBN 9784776200925

秋野 暢子 幻冬舎カラダノナカニカゼガフクテンカウントブレスヨガ アキノ ヨウコ 発行年月：2020年11月12日 予約締切日：2020年10月09日 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784344036796 付属資料：DVD1 1章　こりがほぐれる！ーからだチェック（まっすぐ立てますか？／手はしっかり上がりますか？　ほか）／2章　肺を強くする！ー呼吸筋ストレッチ（肩のストレッチ／首のストレッチ　ほか）／3章　一生自分の足で歩く！ー足腰を整えるヨガトレ（背骨をまっすぐに／坐骨をまっすぐに　ほか）／4章　10年後のからだを作る！ー秋野式パワフルメソッド（肩と背中に効くトレーニング／腰と膝に効くトレーニング　ほか） 若さのポイントは…“強い肺”と“丈夫な足腰”。
冷え＆くすみ解消、肩こり＆腰痛解消、猫背＆ひざ痛解消。
芸能界きってのヨガニストが行きついた“最終メソッド”。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 R．ナガラ−トナ、H．R．ナゲンドラ 出版社名 ガイアブックス 発売日 2000年10月 ISBN 9784882822400

200の写真で見るプラーナーヤーマの極意 B．K．S．アイアンガー 沖正弘 白揚社ヨガ コキュウ メイソウ ヒャッカ アイアンガー,B.K.S. オキ,マサヒロ 発行年月：2012年04月 ページ数：365p サイズ：単行本 ISBN：9784826971522 沖正弘（オキマサヒロ） 1921ー85。
大阪外国語大学卒業。
モンゴル、中国、インド、アラブの各地に赴き、ラマ教、道教、イスラム教、ユダヤ教寺院で修行。
諸外国から医学、哲学の学位授与。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　プラーナーヤーマとは何か？（ヨガとは？／ヨガの段階　ほか）／2　プラーナーヤーマの基本（コツと注意／座り方　ほか）／3　プラーナーヤーマの実践（ウッジャイ／ヴィローマ　ほか）／4　ディヤーナとシャヴァアサナ（ディヤーナ（瞑想）／シャヴァアサナ） 呼吸法・瞑想法の決定版。
ヨガの実践に欠かせないプラーナーヤーマと瞑想。
その基礎と応用を世界最高の導師が実技指導。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

◆◆◆全体的に日焼けがあります。
全体的に汚れがあります。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 ヨ−ゲシヴァラナンダ・サラスワティ、木村慧心 出版社名 たま出版 発売日 2004年11月 ISBN 9784812701805

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。
ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。
※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。
ご確認の上ご購入ください。
【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。
こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。
また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードして頂くこともできます（宛名はご希望のものを入力して頂けます）。
■商品名■ヴェーダーンタの哲学―シャンカラを中心として (サ-ラ叢書)■出版社■平楽寺書店■著者■前田專學■発行年■1994/03/01■ISBN10■4831300241■ISBN13■9784831300249■コンディションランク■可コンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■当商品はコンディション「可」の商品となります。
多少の書き込みが有る場合や使用感、傷み、汚れ、記名・押印の消し跡・切り取り跡、箱・カバー欠品などがある場合もございますが、使用には問題のない状態です。
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【発送予定日について】こちらの商品は午前9時までのご注文は当日に発送致します。
午前9時以降のご注文は翌日に発送致します。
※日曜日・年末年始（12/31〜1/3）は除きます（日曜日・年末年始は発送休業日です。
祝日は発送しています）。
(例)・月曜0時〜9時までのご注文：月曜日に発送・月曜9時〜24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時〜9時までのご注文：土曜日に発送・土曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文：月曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。
関東地方・東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。
関東地方・東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。
商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。
メールまたはご注文履歴からご連絡ください。

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■商品名■マインドフルネス認知療法ワークブック: うつと感情的苦痛から自由になる8週間プログラム■出版社■北大路書房■著者■ジョン・ティーズデール■発行年■2018/09/13■ISBN10■4762830356■ISBN13■9784762830358■コンディションランク■非常に良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■CD付き。
書き込みありません。
古本ではございますが、使用感少なくきれいな状態の書籍です。
弊社基準で良よりコンデションが良いと判断された商品となります。
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著者：アスコム出版社：アスコムサイズ：ムックISBN-10：4776200929ISBN-13：9784776200925■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：アスコム出版社：アスコムサイズ：ムックISBN-10：4776200929ISBN-13：9784776200925■通常24時間以内に出荷可能です。
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　　文章を読むのに支障はありません。
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　　商品の傷みがある場合があります。
基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

MARIE K&M企画室セカイイチノンビリナヨガノエホン マリエ 発行年月：2021年03月18日 予約締切日：2021年02月14日 ページ数：48p サイズ：単行本 ISBN：9784909950031 MARIE ヨガインストラクター。
1987年東京都生まれ。
学習院大学経済学部卒業後、NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター資格取得。
2011年より東京都内の人気ジムにてヨガを担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） のんびりコツコツ、マイペース。
初心者や気軽にヨガをやりたい人のハンドブックとして…。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

サントーシマ香 高橋書店ココロ オ トトノエル リラックス オウチ ヨガ プログラム サントーシマ カオリ 発行年月：2013年09月 ページ数：110p サイズ：単行本 ISBN：9784471032456 付属資料：DVD1 サントーシマ香（サントーシマカオリ） ニューヨーク生まれ。
慶応義塾大学卒。
全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師（EーRYT200）。
モデルや女優の仕事をしていた学生時代に出合ったヨガの、心身の健康を取り戻す力に感動し、2002年に渡米。
サンフランシスコを拠点にヨガを学び、現地のスタジオで教え始める。
帰国後は、東京を拠点としたワークショップを中心に「わかりやすく楽しく」をテーマとしたヨガを伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　イライラを解き放つストレス解消プログラム（力を抜く心地よさを味わうー布人形のポーズ／ため込んだストレスを吐き出すー蝶のポーズ　ほか）／2　自分を大切にする穏やかな心を育むプログラム（心のすみずみまでゆるませるーヒップサークル／つらく悲しい心を癒やすーうさぎと蛇のポーズ　ほか）／3　元気が欲しいときのエナジーアッププログラム（気もちを上向きにするー伸びあがるヤシの木のポーズ／晴れやかな気分を呼び覚ますーやじろべえのポーズ　ほか）／4　あきらめない強い心をつくるプログラム（地に足がついた感覚を高めるー空気椅子のポーズ／確固たる忍耐力を養うー壁に片脚をもちあげて行うポーズ　ほか）／5　神経を鎮めるおやすみ前のプログラム（休息モードを促すー壁に脚をあげて行う開脚のポーズ／悲観的な心を癒やすー動物のストレッチ　ほか）／Special　Program　ヨガニードラ 疲れをリセットし気もちいい体をとり戻す。
筋肉透過イラスト入り。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者：李 霞出版社：創藝社サイズ：単行本ISBN-10：4881440586ISBN-13：9784881440582■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：李 霞出版社：創藝社サイズ：単行本ISBN-10：4881440586ISBN-13：9784881440582■通常24時間以内に出荷可能です。
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宗　冨美江 宗　健太郎 BABジャパンハーブヨガデデキルジョセイリョクヲアゲテオンナノユメヲカナエルホウホウ ムネ　フミエ ムネ　ケンタロウ 発行年月：2012年12月01日 予約締切日：2012年11月30日 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784862206572 宗冨美江（ムネフミエ） 鳥蝶代表。
栃木県生まれ。
米国にて高校卒業。
立教大学法学部卒業。
自身の哲学をアート、著述、身体表現等、手段を問わずに世界中に発信。
2010年には初の著書「姿勢美法」を上梓。
ハーブヨガ・姿勢美法・Kotodama　Workなど革新的なメソッドを開発。
“女であること、妻であること、母であることで何かを諦めずに、人生を楽しむ”がコンセプト。
東京とバンコクにミュージアム＆サロンを運営 宗健太郎（ムネケンタロウ） 鹿児島県生まれ。
東京工業大学・同大学院卒業。
専攻は環境経済学。
アジア工科大学院博士課程へ留学後、国際連合環境計画（UNEP）での業務を経験する。
国連での業務中に現代の日本人に必要なものは、「他者への関心」であり、それは自分自身の心と体の在りようからはじまると痛感し、鳥蝶を発足（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　哲学ハーブヨガーもっと、私の人生に恋をする（卵巣が女の人生を決める？／大逆転の始まり　ほか）／第2章　ハーブヨガのしくみーエロスを引き出すには（ハーブヨガの基本法則／生理的欲求「食事」GREEN食美法　ほか）／第3章　ハーブヨガ5大ワークー実践イントロダクション（Tuneーin／姿勢美法　ほか）／第4章　ハーブヨガ90Daysー美のプログラム（1ヶ月に1ステップ3段階で、あなたを変える／90日のプログラムメニュー）／第5章　実践ハーブヨガ　ハーブヨガの5大ワーク（Tuneーinー究極のアンチエイジング／姿勢美法の実践ー歪みの原因に気づく　ほか）／付録　レシピ集（ハーブボール＆お手軽朝食レシピ） この本で紹介するのは、以前「婦人病のデパート」だった著者が、結婚し、無事出産できるまでになった方法をまとめ、誰にでもできるメソッドとして創りあげた、現代女性のための新しいヨガ「ハーブヨガ」のエッセンスです。
頑張っているのに報われない、努力したいのに方法が見つからない…そんな想いを抱える、すべての女性へ向けて理想へと続く道を標します。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

人生に光を灯すために B．K．S．アイアンガー 柳生直子 白揚社アイアンガー ココロ ノ ヨガ アイアンガー,B.K.S. ヤギュウ,ナオコ 発行年月：2011年11月 ページ数：366p サイズ：単行本 ISBN：9784826971492 柳生直子（ヤギュウナオコ） 青山学院大卒。
1980年日本人として初めてインド、プーナのアイアンガー師の道場で学ぶ。
アイアンガーヨガ認定上級指導員、「アイアンガーヨガ勉強会」代表など、日本の第一人者として活躍。
現在もアイアンガーヨガの基本理念とメソッドの理解を深めるため毎年渡印し、研鑽を積んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序ー自由があなたを待ち受けている／1　内なる心の旅／2　アサナー肉体の相と安定性／3　プラーナーエネルギーの相と生命力／4　マナスー心の相と明晰さ／5　ヴィニヤーナー知性の相と叡智／6　アナンダー神性の相と至福／7　自由のうちに生きる 世界最高の導師が贈る渾身のメッセージ！ストレスだらけの現代社会を力強く、前向きに生きるための知恵が満載。
心身の健康を取り戻し、新しい精神生活を始めるための人生の処方箋。
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◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 出口衆太郎 出版社名 春秋社（千代田区） 発売日 2010年11月 ISBN 9784393713815

◆◆◆ディスク有。
非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 橋本和哉 出版社名 マキノ出版 発売日 2009年04月 ISBN 9784837671107

訪問介護と笑いの記録 竹村聖 日本機関紙出版センターワライヨガノワ タケムラヒジリ 発行年月：2022年11月02日 予約締切日：2022年10月06日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784889002744 竹村聖（タケムラヒジリ） 大阪府大阪市生まれのお節介やきおばちゃん。
2010年6月22日、右肺腺癌になり手術。
手術中、黄金色のキラキラ光る川を眺める夢を見る。
どこからともなく流れてきたおいしいチャイの匂いに目覚め、主治医から「おい！還ってきたね」と声をかけられ、その後、日本笑いヨガ協会代表の高田佳子氏と出会い、「笑いヨガ」にハマっていく。
介護福祉士として訪問介護事業を行いながら、全国に「笑いヨガ」を普及するために日々活動している。
老人福祉や障害福祉関係の数々の資格と共に、「笑いヨガティーチャー」「全日本ノルディックウォーク公認指導員」「一般社団法人笑い文学普及協会初級講師」「ボタニーペインティング・アドバイザー＆アーティスト」「パフォーマンス集団音遊笑一座座長」「コラムニスト」「エッセイスト」「イラストレーター」「お食い締め」フードスタディマイスターなどとしても活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 今年こそは笑顔に！／最初はどん引きでした／では、まず基本動作を／「ほっほ、ははは」／人間が笑えば鬼も？／注射の時も心の中で／いいぞ、いいぞ、イェ〜イ！／喉を鍛える「歯ブラシ笑い」／大きな息で深呼吸を／自分を好きになって〔ほか〕 普通に介護の仕事をしながら貧困で明るい生活をしていた著者は初めて出会った「笑いヨガ」にドン引きした後、肺がんになる。
だが「笑いヨガ」に再会し、「笑い」で免疫力アップ、がんを克服。
「笑い」に始まり「笑い」で終わる日々が人生を大きく変えたのだった。
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龍村修 人文書院イキカタトシテノヨガ タツムラ　オサム 発行年月：2001年07月 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784409410721 龍村修（タツムラオサム） 龍村ヨガ研究所所長。
国際総合生活ヨガ研修会主宰。
1948年、兵庫県生まれ。
早稲田大学文学部卒業。
73年、求道ヨガの世界的権威沖正弘導師に入門。
以後、内弟子幹部として国内外で活躍。
85年導師没後、沖ヨガ修道場長を経て、94年、独立して龍村ヨガ研究所を創設。
またスペース・ガイアシンフォニーを開設し、ホリスティック・ヘルスの指導者を養成中。
ヨガ・気功など東洋の叡智を活用し、生命の声、母なる地球の声が聞ける心身づくりを提唱している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ホリスティック医療とヨガ（ホリスティック医療／ホリスティック医療とヨガ　ほか）／第2章　洗心と冥想の生活（洗心とは／戒をもつ　ほか）／第3章　呼吸法と気とプラナ（呼吸法、気、プラナとの出会い／気のコントロール　ほか）／第4章　丹田力と仏性力（丹田とは／丹田の四つの働き　ほか）／第5章　自分らしく生きる（霊的な使命／身・心・霊　ほか） いのち・よろこぶ。
お釈迦さまもヨガをしていた。
健康法ではなく、生き方の指針として。
体・心・魂が一体となった、生命が喜ぶヨガ。
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サントーシマ　香 大和書房ストレスフリーニナルキュウソクノヨガ サントーシマ　カオリ 発行年月：2020年10月25日 予約締切日：2020年10月05日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784479785194 サントーシマ香（サントーシマカオリ） ヨガ講師、アーユルヴェーダ・セラピスト、トラウマ・センシティブ・ヨガ認定ファシリテーター。
大学在学中にヨガと出合い、2002年渡米。
2005年全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了、その後インドや北米を中心に学びを続ける。
ムーンサイクルヨガ、ヨガニードラ（眠りのヨガ）などを中心にヨガ講師の育成、オンラインヨガの配信も行う。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ヨガとケア（自分をいたわることを暮らしのリズムに取り入れる／ヨガで心の波をケアする　ほか）／2　みずみずしい呼吸をする（いつでも、どこでもできて心身に恩恵をもたらす「呼吸」／体のエネルギーに意識を向ける練習ー呼吸を感じる　ほか）／3　必要のない鎧をはずす（筋肉の不必要な緊張をほどいて呼吸を広げる／首のストレッチ　ほか）／4　くつろぎの感覚を味わう（副交感神経のスイッチをONする／割り座からのサポートされた前屈　ほか）／5　ただ休む（ただよりかかる、休む／壁でサポートされた半分の開脚　ほか）／ヨガのtips クッションやタオル、壁を使って心地よい姿勢を探して、穏やかな呼吸をしたら、全身解放。
ー自分を丸々癒すくつろぎのヨガ。
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プロの知識と技術を習得するための体系的指南書であり マーク・カン 大田直子（翻訳家） ガイアブックスプロフェッショナル ヨーガ カン,マーク オオタ,ナオコ 発行年月：2014年09月20日 ページ数：255p サイズ：単行本 ISBN：9784882829195 カン，マーク（Kan,Mark） 正統のハタ・ラジャ・ヨーガの組織であるダーマ・ヨーガ・ロンドンの創立者であり指導者。
インド、ニューヨーク、ロンドンで経験を積み、シヴァナンダ・ヨーガ協会のヨーガ・アチャルヤとしてヨーガ・アライアンスに認定されている。
ニューヨークのダーマ・ヨーガ指導者養成機関の良き指導者 大田直子（オオタナオコ） 東京大学文学部社会心理学科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ヨーガの歴史と起源／2　ヨーガの解剖学／3　ヨーガの科学／4　アーサナ／5　呼吸の技／6　ヨーガを教える アーサナ（座法）、プラーナーヤーマ（調息）、シャットカルマ（浄化法）、ムドラー（封印）、バンダ（締めつけ）、そして瞑想を、本来考えられたとおりに読者が体験する手助けをします。
ヨーガの歴史と真の目的を説明します。
その目的とは、心を克服するために体を浄化して準備し、自己の本質に対する理解を助けることです。
65のアーサナをわかりやすく図解。
ポーズを安全かつ効果的に実践する方法について、詳しい指示が示されています。
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ねこに習うヨガストレッチ31 TWJ　books 宮川雅子 トランスワールドジャパンネコヨガ ミヤカワ,マサコ 発行年月：2016年09月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784862561855 宮川雅子（ミヤガワマサコ） ニューヨーク在住のヨガインストラクター。
父親の海外赴任に伴い渡米。
高校＆短大をシカゴで過ごした後、単身ニューヨークへ。
2001年にヨガを始め、2004年には全米ヨガアライアンス認定のトレーニングを修了。
ヨガ激戦区といわれるニューヨークのスタジオで、ヴィンヤサ、陰ヨガ、リストラティヴ、エアリアルヨガのクラスやワークショップを担当。
近年は指導者養成にも携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 両手をあげて、バンザイ！／体を、ぱたんと二つ折り。
／しゃがむ。
後ろを振り返る。
／よつんばいから、全身をピーン！／もっと高く！腕も気持ちも上向きに。
／お腹をだして、ごろり。
／舌を、べーっ！／壁に手をつき、脚は後ろに…。
／手足を広げ、さあ勇敢に！／体をひねる。
ぎゅぎゅっと。
〔ほか〕 まいにち1分、カラダゆるめて心スッキリ！愛らしくユーモラスな猫たちの写真をきっかけに、子どもからお年寄りまで、たくさんの人が少しでも体を動かしたくなるよう考え作った、ストレッチの本。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

ねこに習うヨガストレッチ31 TWJ　books 宮川雅子 トランスワールドジャパンネコヨガ ミヤカワ,マサコ 発行年月：2016年09月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784862561855 宮川雅子（ミヤガワマサコ） ニューヨーク在住のヨガインストラクター。
父親の海外赴任に伴い渡米。
高校＆短大をシカゴで過ごした後、単身ニューヨークへ。
2001年にヨガを始め、2004年には全米ヨガアライアンス認定のトレーニングを修了。
ヨガ激戦区といわれるニューヨークのスタジオで、ヴィンヤサ、陰ヨガ、リストラティヴ、エアリアルヨガのクラスやワークショップを担当。
近年は指導者養成にも携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 両手をあげて、バンザイ！／体を、ぱたんと二つ折り。
／しゃがむ。
後ろを振り返る。
／よつんばいから、全身をピーン！／もっと高く！腕も気持ちも上向きに。
／お腹をだして、ごろり。
／舌を、べーっ！／壁に手をつき、脚は後ろに…。
／手足を広げ、さあ勇敢に！／体をひねる。
ぎゅぎゅっと。
〔ほか〕 まいにち1分、カラダゆるめて心スッキリ！愛らしくユーモラスな猫たちの写真をきっかけに、子どもからお年寄りまで、たくさんの人が少しでも体を動かしたくなるよう考え作った、ストレッチの本。
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