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著者：張 明亮出版社：KADOKAWA/角川学芸出版サイズ：単行本ISBN-10：4046533382ISBN-13：9784046533388■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：張 明亮出版社：KADOKAWA/角川学芸出版サイズ：単行本ISBN-10：4046533382ISBN-13：9784046533388■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：張 明亮出版社：KADOKAWA/角川学芸出版サイズ：単行本ISBN-10：4046533382ISBN-13：9784046533388■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
みきかな 谷口令 かざひの文庫フウスイヨガ ミキカナ タニグチレイ 発行年月：2021年07月29日 予約締切日：2021年07月22日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784867230459 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
タリ・プリンスター 藤田 真樹子 ガイアブックスヨガトガン タリ プリンスター フジタ マキコ 発行年月：2018年11月22日 予約締切日：2018年09月04日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784866540122 プリンスター，タリ（Prinster,Tari） 認定ヨガ講師、yoga4cancerの創設者、ニューヨーク市にあるOm yogaのWomen’s Cancer Survivor Programの前ディレクター、Living Beauty Foundationのヨガ大使、乳がんサバイバーである。ニューヨーク市とバーモント州に暮らす 藤田真樹子（フジタマキコ） 大阪大学人間科学部人間科学科卒業。訳書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 私の経験／第2部 「がんのためのヨガ」の実践（「がんのためのヨガ」方法論／プラクティスの準備／各自のヨガプラクティスの作成とポーズの習得／様々な治療および回復段階に応じたプラクティスの例／一般的な副作用を対象とするポーズ）／第3部 がんおよびヨガの効果の理解（がんとヨガの科学的理解／回復と予防のための科学の適用） ヨガ講師であり、がんサバイバーでもあるタリ・プリンスターが、それぞれの能力段階やがんの課題に合わせた53種類の伝統的なヨガポーズを紹介します。これらのポーズの動きと呼吸を応用して、10種類の一般的な副作用に対処します。さらにさまざまな段階の治療および回復に合わせた9つのプラクティスシークエンスを提供します。プリンスターは、彼女自身の体験と、多くのがんサバイバーやヨガ講師の話も共有し、ヨガが免疫系を強化し、骨密度を取戻し、リンパ浮腫を予防および管理し、不安を解消し、体を解毒し、痛みを和らげ、がんと従来の治療によって損なわれた体を修復する上でいかに役立てられるかを、日々模索しています。サバイバー一人一人にいかにヨガを合わせるかを説明することで、それぞれの能力、体力、総合的な健康目標に対処する、安全な在宅ヨガプラクティスを構築するためのツールを提供します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
1日20分でからだが変わる！ 綿本ヨーガスタジオ RIE マイナビ出版ハジメテノオウチヨガ ワタモトヨーガスタジオ リエ 発行年月：2016年09月01日 予約締切日：2016年08月30日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784839959913 RIE 日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング（綿本彰）修了。アジャストメント指導者トレーニング（マシューコーヘン）修了。インサイトヨガ指導者トレーニング（サラパワーズ）修了。陰ヨガ指導者トレーニング（解剖学＆経路／ポールグリリー）修了など。綿本ヨーガスタジオ講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） さぁ、おうちヨガをはじめよう！／1 はじめてさんのおうちヨガプログラム／2 デトックスプログラム／3 からだを引き締めるプログラム／4 骨盤の歪みをとるプログラム／5 心のもやもやを解消するプログラム／6 気持ちよく眠れるプログラム ききどころと呼吸がひと目でわかる！自宅でもきちんとできるポイント解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 世古口裕司 出版社名 駿台曜曜社 発売日 1996年10月4日 ISBN 9784896921335
著者西林さき(著)出版社マイナビ出版発売日2023年03月ISBN9784839982232ページ数142Pキーワード健康 ヨガ きゆうじゆうびようでみるみるからだがやわらかくなる キユウジユウビヨウデミルミルカラダガヤワラカクナル にしばやし さき ニシバヤシ サキ9784839982232内容紹介チャンネル登録者数20万人越え！人気Youtube「さきヨガちゃんねる」、初の書籍化。心身の不調や体型の悩み、これらは体がガチガチに固まっていることが原因。ヨガインストラクター西林さきが、頭の先からつま先まで全身をほぐして、体を柔らかくする方法を伝授します！本書はエクササイズ動画が見られるQRコード付き。動画でエクササイズのポイントを確認できます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 前屈、開脚、背中そらし…どこまでできる？自分の体の硬さをチェックしてみよう！（なぜ、体が硬くなってしまうのか？/体が硬いと体の不調やボディラインの崩れに繋がる ほか）/2 下半身をほぐしてしなやかにボディに！股関節周りのストレッチ（股関節全体・腸腰筋のストレッチ01 緩める 股関節全体を緩める股関節パタパタ/股関節全体・腸腰筋のストレッチ02 伸ばす 腸腰筋を伸ばす三日月のポーズ ほか）/3 足首をほぐしてむくみ・冷え性を改善！ふくらはぎ・足首のストレッチ（ふくらはぎのストレッチ01 緩める ふくらはぎを緩める正座で4の字ストレッチ/ふくらはぎのストレッチ02 伸ばす ふくらはぎを伸ばすダウンドッグ ほか）/4 疲れやコリをほぐして軽やかに 背中・首のストレッチ（背中のストレッチ01 緩める 背中を緩めるCatポーズ/背中のストレッチ02 伸ばす 前鋸筋を伸ばす前鋸筋ストレッチ ほか）/5 姿勢を改善して体の不調を解消する 肩甲骨周りのストレッチ（肩甲骨周りのストレッチ01 緩める 肩甲骨周りを緩める胸・背中マッサージ/肩甲骨周りのストレッチ02 伸ばす 胸の筋肉を伸ばす大胸筋フロアストレッチ ほか）
著者aya(著)出版社主婦の友社発売日2019年08月ISBN9784074383405ページ数127Pキーワード健康 ヨガ いつきにくびれるあやよがせなかかくめいいつき／に／ イツキニクビレルアヤヨガセナカカクメイイツキ／ニ／ あや アヤ9784074383405内容紹介筋トレや有酸素運動をしている人！??それだけではしなやかさが足りません。ストレッチをしている人！??それだけでは鍛えられません。「体を鍛えるには、筋トレ・有酸素運動・ストレッチ（ヨガ）のすべてが必要です」??自らが20kg超の減量に成功し、今やウエスト51cm！ クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法等を取り入れたオリジナルプログラムが人気のヨガ教室を主宰するヨガクリエーターが提案する「ayayoga」は、そのすべての要素を兼ね備え、体に効率よく刺激を与えていくから「必ず変われる！」と大人気。本書では、なかでもayayogaが体改革に最も必要と考える「背中」にフォーカス。背中からボディラインを変える、簡単かつ「効く！」運動を提案します。未開の地（背中）を耕すことで、ウエスト、二の腕などが効率的にサイズダウン。何歳でもくびれる！ 美しくなる！ その効果に驚いてください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 2週間で変わった！「こんにちは体操」と「腕伸ばしスクワット」だけで20代〜60代の背中革命Before→After/2 背中に効かせる！ayayogaメソッド決定版/3 ayayogaメソッドの基本と特徴/4 ayayoga流 日常の動きもエクササイズにするヒント/5 もっと頑張りたい！人のための上級ayayogaポーズ/6 aya’s Message
出版社緑書房ISBN9784895318075キーワード健康 ヨガ ずせつふかやりようほう ズセツフカヤリヨウホウ9784895318075内容紹介臨床40余年の経験により確認され開拓された深谷灸法の真髄を約300枚の図版を付して基本から臨床技法まで体系的に紹介。深谷氏の臨床体験から灸法の適応する疾病を西洋医学的な分類にしたがって解説し、治療法を具体的に列記。オーソドックスな灸法を学ぶ者にとって必読の書。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
ガンダーリ松本 PHP研究所ココロトカラダガキレイニナルナゴミノヨーガ ガンダーリマツモト 発行年月：2014年10月20日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784569821108 付属資料：CD1 ガンダーリ松本（ガンダーリマツモト） 和みのヨーガ創始者。ジャパン・カレッジ・オブ・オステオパシー心理学講師。九州大学卒業後、心理学をはじめ、NLP、TFT、ヒーリング、大脳生理学、脳科学、東洋医学、整体術、オステオパシー、瞑想などを学び、それらの知識を融合して、各方面でカウンセリングを行う。1996年に「和みのヨーガ」を考案。六本木で教室を運営するとともに、首都圏を中心に全国で講演やイベントを開催している。また、がくぶん通信教育にて、「和みのヨーガ実践講座」を開講（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 和みのヨーガで簡単にキレイになる（スタイルの良いボディになる／透きとおるような美しい肌になる／笑顔がステキな小顔美人になる／若々しい印象のはつらつとした女性になる／幸せを引き寄せる和やか美人になる）／2 ありのままの自分を好きになれば、もっとキレイになれる（内側にあるものが外側に現れる／あなたが振り回されている「感情」は何ですか？／自分の考え方が自分の魅力を作る／ありのままの自分の魅力に気づく／自分らしさを心とカラダに定着させる／本来の魅力を発揮するための22日間プログラム／本当の美しさは「自然」であること） 「もっとキレイになりたい！」「魅力的な女性になりたい！」と願っている方にピッタリのヨーガをご紹介します。痩身、美肌、若返り効果など、ヨーガによって得られる「キレイ」は数多くあります。「和みのヨーガ」は、カラダをムリに曲げたり伸ばしたりするような難しいポーズをとることはありません。とても簡単で誰にでもできるので、世界で一番「ムリしない」ヨーガと言われています。いつでもどこででもできる超簡単ヨーガでキレイをゲット！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
著者：MARIE出版社：K&M企画室サイズ：単行本ISBN-10：4909950036ISBN-13：9784909950031■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：MARIE出版社：K&M企画室サイズ：単行本ISBN-10：4909950036ISBN-13：9784909950031■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：MARIE出版社：K&M企画室サイズ：単行本ISBN-10：4909950036ISBN-13：9784909950031■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
■ISBN:9784074383405★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル一気にくびれるayayoga背中革命 aya/著ふりがないつきにくびれるあやよがせなかかくめいいつき/に/くびれる/AYAYOGA/せなか/かくめい発売日201908出版社主婦の友社ISBN9784074383405大きさ127P 21cm著者名aya/著
著者：鈴木 正弘出版社：佐久書房サイズ：単行本ISBN-10：4915718786ISBN-13：9784915718786■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：磯浦康二, 羽根善弘出版社：コスミック出版サイズ：ムックISBN-10：4774754889ISBN-13：9784774754888■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス(著) 川名昌代(訳)出版社万来舎発売日2009年12月ISBN9784901221429ページ数158Pキーワード健康 ヨガ こんとろろじーぴらていすめそつどのげんてんゆあへる コントロロジーピラテイスメソツドノゲンテンユアヘル ぴらていす じよせふ．ひゆ−べ ピラテイス ジヨセフ．ヒユ−ベ9784901221429内容紹介世界中で1200万人が実践する「ピラティス」の創始者、ジョセフ・H・ピラティスは、『YOUR HEALTH』と『Return to Life』という2冊の著作を残しました。本書はこの2冊を合本、主に理論を説明した『YOUR HEALTH』と実践に多くのページを割いた『Return to Life』を合わせて読むことで、なぜピラティスがコントロロジー（ピラティス・メソッド）を考察したのかがより深く理解できます。ピラティスのコントロロジーを学ぶすべての人におくる珠玉の一冊、初の日本語版※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次YOUR HEALTH（深刻な状況/健康?本来あるべき自然な状態/恐るべき状況/落ちていく/ふつうの行動がよくある不調を治す！ ほか）/Return to Life Through Contrology（自然な身体教育の基本原則/ザ・エクササイズ）
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 浅井恵子 出版社名 朝日ソノラマ 発売日 1998年08月 ISBN 9784257035411
◆◆◆ディスク有。非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 盛鶴延 出版社名 コスモス・ライブラリ− 発売日 2009年07月 ISBN 9784434133602
◆◆◆DVDが欠品しています。カバーに傷みがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 盛鶴延 出版社名 コスモス・ライブラリ− 発売日 2009年07月 ISBN 9784434133602
著者：土屋書店出版社：土屋書店サイズ：単行本ISBN-10：4806902640ISBN-13：9784806902645■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：千葉 麗子出版社：学研プラスサイズ：ムックISBN-10：4056042926ISBN-13：9784056042924■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：鈴木 真明出版社：セント・コロンビア大学出版会サイズ：単行本ISBN-10：4795246173ISBN-13：9784795246171■こちらの商品もオススメです ● 幸せを招く陰陽術 / 石田 千尋 / マガジンハウス [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
高村 マサ 日経BPカラダメグリヨガタイゼン タカムラ マサ 発行年月：2020年10月16日 予約締切日：2020年10月14日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784296107735 高村マサ（タカムラマサ） ヨガの解剖学．com代表。ルーラル鍼灸整骨院・ルーラルヨガスタジオ院長。鍼灸・あん摩・マッサージ指圧師、柔道整復師（接骨師）。整形外科・整骨院・デイケアなどで予防医学について学んだ後、断食療養施設「やすらぎの里高原館」の所長を務める。2008年に千葉県印旛郡酒々井町にルーラル鍼灸整骨院を開院。インド政府公認ヨガ療法士、IYCアシュタンガヨガティーチャートレーニング修了など複数のヨガの指導者資格を有し、東洋医学にヨガ、食事療法などを融合した治療を実践。同年に「ヨガの解剖学．com」を設立。自身の施術経験を活かし、経絡YOGA・骨盤ヨガ・筋膜リリースヨガ・整体ヨガを考案。全国で指導者養成講座を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） からだの巡りを感じてみよう（手首のツボを押しながら前屈すると…？／側頭部をマッサージしながら側屈すると…？ ほか）／東洋医学の基礎知識（五臓六腑がバランスよく働くことで気血水が巡る／経絡をスムーズに巡らせて流れを整える経穴（＝ツボ） ほか）／1 オフィスでツボ押しヨガ（12経絡の特効ツボ「原穴」とは？／せき、アレルギー性鼻炎「太淵」 ほか）／2 経絡ヨガ（経絡ヨガの特徴とポーズを行うポイント／経絡ヨガの効果的なやり方 ほか）／3 お灸ヨガ（鍼灸師が直伝！お灸ヨガのやり方／お灸の温熱でツボをじんわり刺激 ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
著者：森川 那智子出版社：大和書房サイズ：単行本ISBN-10：4479781544ISBN-13：9784479781547■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：中川 雅仁出版社：さわやか出版社サイズ：単行本ISBN-10：4795214166ISBN-13：9784795214163■こちらの商品もオススメです ● こうして未来は形成される 過去再現と未来創造の法則 / 喰代 栄一 / サンマーク出版 [単行本] ● アセンション大預言 危機を乗り越える魂のヒーリング・ワーク / 神岡建 / たま出版 [単行本] ● 魂のすごい力の引き出し方 豊かさと健康と幸せを実現する 改訂新装版 / 神岡 建 / ロングセラーズ [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。