齊藤貴志／監修 若林敏行／監修 大野智貴／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名池田書店出版年月2022年08月サイズ159P 21cmISBNコード9784262123714生活 家庭医学 各科別療法商品説明股関節痛の教科書 自分に合ったケアと治療法がわかる 専門医と理学療法士が徹底解説!コカンセツツウ ノ キヨウカシヨ ジブン ニ アツタ ケア ト チリヨウホウ ガ ワカル センモンイ ト リガク リヨウホウシ ガ テツテイ カイセツ痛みの原因、負担をかけない動作、筋力をつけるエクササイズ、最適な治療法がよくわかる!股関節が痛い…病院へ行く前に!（股関節に痛みや違和感があるのはどんなとき?｜その痛みはいつから?今はどう? ほか）｜第1章 股関節のメカニズムを知る（股関節と骨盤の関係は?｜直立二足歩行が股関節痛の大きな原因? ほか）｜第2章 股関節痛の原因や主な症状（股関節痛の原因 変形性股関節症とは?｜変形性股関節症の発症に男女差は? ほか）｜第3章 日常生活で気をつけたいこと（股関節に負荷がかかる動作とは?｜股関節と腰椎や骨盤は連携する? ほか）｜第4章 変形性股関節症の治療・手術（どんな治療法があるの?｜保存療法1 運動療法とは? ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/08/11

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■商品名■絵でみる指圧・マッサージ (JJNブックス)■出版社■医学書院■著者■寺澤 捷年■発行年■2002/07/01■ISBN10■4260332058■ISBN13■9784260332057■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。
古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。
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■商品名■今すぐ始めたい人の在宅マッサージ入門■出版社■医道の日本社■著者■澤登 拓■発行年■2011/05/01■ISBN10■4752930927■ISBN13■9784752930921■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。
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■商品名■アクティベータメソッド・カイロプラクティック・テクニック■出版社■エンタプライズ■著者■アラン・ファー■発行年■2000/03/31■ISBN10■4872911261■ISBN13■9784872911268■コンディションランク■可コンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■当商品はコンディション「可」の商品となります。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「未来」を思い悩むより「過去」を思い出すことで脳は元気になる!16万人の脳画像を見てきた脳医学者が実証!記憶×知的好奇心・運動・コミュニケーションで楽しみながら脳を刺激する方法。
＜収録内容＞1章 脳を健康にするヒントは「過去」にある!?最新脳医学でわかった!「回想」の驚きの効果(「懐かしさ」が脳にいいことがわかってきた医療や介護でも応用されている「懐かしさ」の持つ力 ほか)2章 脳を喜ばせる「頭」の使い方?「記憶」×「知的好奇心」(知的好奇心が若々しい脳と体をつくる家?住んでいた家を振り返る ほか)3章 「体」を動かせば脳は元気になる!?「記憶」×「運動」(「運動」と「回想」の相乗効果学校?懐かしの校舎を訪ねる ほか)4章 「人とのつながり」で脳がよみがえる?「記憶」×「コミュニケーション」(「アフターコロナ」こそ、人とのつながりが大切同窓会?みんなで学生時代の思い出を振り返る ほか)5章 「回想脳」が生きる力を引き出す?脳の健康と「幸せ」の関係(「今」もやがては「過去」になる未来の自分のために日記をつける ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2597533Taki Yasuyuki / Cho / Kaiso No No Ga Kenkode Irareru Taisetsuna Shukanメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/03JAN：9784413231985回想脳 脳が健康でいられる大切な習慣[本/雑誌] / 瀧靖之/著2021/03発売

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞1年間でマイナス22kg。
2年目でさらにマイナス6kg、合計マイナス29kgを達成してたどりついた「効果ガチ速ダイエットレシピ」を厳選紹介！＜/p＞ ＜p＞ダイエット食材といえば、鳥のエサのような「オートミール」、麺の代わりになれるワケがない「しらたき」、ご飯の代わりなんてムリがある「カリフラワーライス」など…、正直おいしくないものだらけ。
＜br /＞ まずはそれらのクセ強めな奴らの特徴を消すところからレシピ開発をスタート。
＜br /＞ 物心ついた時からずっと明るいデブとして生きてきた、食べるのが大好きなちゃんるいさんがたどり着いた結論はコレ。
　＜/p＞ ＜p＞1　デブは基本怠惰！　一念発起したって続かない！（己で証明済！）＜br /＞ 2　自分の食へのこだわりを把握して、どの方法なら続けられるかを選ぶ（食材・調理法を置き換える）＜/p＞ ＜p＞ある日ガマンの限界がきて、リバウンドしないために＜br /＞ 本書は、ラーメン、スイーツ、カレーパン、ポテトチップス、ドーナツほかデブ味覚が＜br /＞ 大好きな禁断の食品をおいしいまんまどう調理するかを徹底追及し、ご紹介。
＜/p＞ ＜p＞痩せるまで「食べられない」とあきらめてた大好きなメニューがこの本なら食べられます。
＜/p＞ ＜p＞ある程度痩せたら、好きな洋服も着られるし、おのずとやる気も出てきます。
＜br /＞ 最初の1っ歩が成功すればあとはこっちのもの。
＜br /＞ 本書のレシピで一緒にがんばりましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞1年先まで予約がとれない人気整体師が開発！＜br /＞ たった3つの簡単運動で、骨・筋肉・関節・血流・心肺機能がすべて整う！＜br /＞ ◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆＜br /＞ 『コロナ禍での運動不足』も以前より問題視されなくなりつつある昨今だが、＜br /＞ 依然として『日常的に運動習慣がない』人は全体の6割以上と高い割合を占めている。
＜br /＞ 「運動をしたいと思っている（しろと言われた）けれど、できない、続かない」人のネックは＜br /＞ 1負担が大きすぎる、ツラい2自分の衰えや不調に対応する運動がわからない ということ。
＜br /＞ その穴を埋めるべく、本書では“体の衰え系の悩み全般を一括で改善できる”3つの体操を提案。
＜/p＞ ＜p＞呼吸とあわせて人の体の動き（前後屈、側屈、回旋）を網羅する運動を行うことで、前身の関節や筋肉が円滑・活性化。
＜br /＞ 呼吸器系の強化、姿勢・腰痛改善、股関節や骨盤といった関節の柔軟性や骨の強化など、＜br /＞ 身体機能を高める効果が期待できる。
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＜p＞＜strong＞専門医が教える腎臓をいたわる食事 と＜br /＞ マンガでわかる、知っておきたい 基本知識＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「アレもコレも食べられない。
いったい何を食べればいいの？」＜br /＞ 自分自身や家族が腎臓病になると、多くの人が苦労するのが毎日の食事です。
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＜p＞★★★酒井慎太郎先生の新シリーズが登場 ひざ痛完治術を紹介★★★＜/p＞ ＜p＞●施術実績100万人以上のゴッドハンド●＜br /＞ ●圧倒的人気！ 人気テレビ番組にも出演しているカリスマ治療家●＜br /＞ ●著書のシリーズは累計50万部を突破！ ドイツ語にも翻訳されヨーロッパ全域で愛読●＜/p＞ ＜p＞あなたの痛みに合ったひざ痛対策の治療法が見つかります！＜br /＞ 施術実績100万人以上のゴッドハンドを持つカリスマ治療家が、自宅で、自分でできる変形性膝関節症のストレッチやセルフケアを伝授。
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■商品名■ケイ武居のエフェクティブタッチ 1☆(DVD)☆: フルボディ編 (＜DVD＞) [単行本] ケイ武居■出版社■ビーエービージャパン■著者■ケイ武居■発行年■2010/10/01■ISBN10■486220547X■ISBN13■9784862205476■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■DVD付き。
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■商品名■操体法入門 足関節からのアプローチ■出版社■医道の日本社■著者■三浦 寛■発行年■2004/06/01■ISBN10■4752930757■ISBN13■9784752930754■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。
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■商品名■鍼療法図鑑 (GAIA BOOKS)■出版社■産調出版■著者■ハンス-ウルリッヒ・ヘッカー■発行年■2011/11/18■ISBN10■4882828057■ISBN13■9784882828051■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。
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■商品名■誰でもできるトリガーポイントの探し方・治し方 【腰痛】■出版社■エクスナレッジ■著者■Sauer Sharon■発行年■2011/04/23■ISBN10■4767811457■ISBN13■9784767811451■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。
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＜p＞・ツライ食事制限は絶対にしたくない＜br /＞ ・ダイエットグッズが家に眠っている＜br /＞ ・ヘルシーな食事は味気ない＜br /＞ ・運動せずにラクして痩せたい＜br /＞ ・ジムは三日坊主＜/p＞ ＜p＞1つでも当てはまったら必読！＜br /＞ ----------------------------------------------------------＜br /＞ 「ぽっこりおなかが気になる……」＜br /＞ 「体重が増えたせいか、疲れやすくなった……」＜br /＞ そう思っていざダイエットにチャレンジしたものの、なかなか痩せないという女性が多くいます。
＜/p＞ ＜p＞ダイエットに失敗してしまうのは体を動かすエネルギーとなる脂質やタンパク質、＜br /＞ 糖質といった栄養を正しい配分で摂れていないことが原因です。
＜br /＞ 現代人は糖質の摂取量が多い食生活をしているため、＜br /＞ 摂り過ぎた糖質が脂肪となって贅肉がついてしまうのです。
＜/p＞ ＜p＞体が本来欲している栄養を食事から適切に摂取すれば、＜br /＞ 美しさと健康は意外と簡単に手に入れることができます。
＜br /＞ それが本書で紹介する「原始時代の食事やライフスタイルの要素」を＜br /＞ 現代の生活に取り入れるPrimal Dietです。
＜/p＞ ＜p＞Primal Dietとは肉や魚や卵などを積極的に取り入れた、＜br /＞ 脂質・タンパク質中心だった原始時代の人々の食生活に近い食事をし、＜br /＞ きちんとエネルギーを作り出せる体を手に入れる ダイエット法です。
＜br /＞ また、カロリー制限ダイエットにありがちな食事を元に戻したらリバウンドするという失敗も、＜br /＞ Primal Dietでは避けることができます。
＜/p＞ ＜p＞本書では、原始時代の食事やライフスタイルとは＜br /＞ どのようなものだったのかを分かりやすく紹介していきます。
＜br /＞ 女性が理想の体と健康を手に入れるためのヒントが詰まった一冊です。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞近頃は、家で飲むと安いし時間もあるしで、飲みすぎてしまう人も多いはず。
この本は、このままではマズイ！ でもお酒はやめたくない！ という人のため、少しずつでも量を減らす方法を解説した本です。
お酒を減らすためのコツや効果的な対策を豊富に紹介しています。
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＜p＞豊富な経験値をもち、私たちに人生の意味を深く考えさせてくれる人＝「高齢さん」を＜br /＞ 理解するための心理分析＆キーワード集。
あなたのまわりの「高齢さん」の気持ちを知れば、＜br /＞ 「理解も共感もできない人」が「愛おしい存在」に変わる！＜/p＞ ＜p＞●高齢者と上手にコミュニケーションをとることは、現代人に必須スキルのひとつ。
＜br /＞ その言動の背後にある心理や感情をキーワード別に分析＆図解する新しいタイプの実用書！＜br /＞ ●老年行動学の第一人者、佐藤眞一大阪大学名誉教授による最新作。
健常者はもちろん、＜br /＞ 寝たきりや認知症など自身の状態や感情を説明しにくい立場の高齢者の心理を精緻に分析し＜br /＞ きめ細やかなコミュニケーション技術を伝授！＜br /＞ ●「いつも不機嫌、すぐキレる」「がんとして運転をやめない」「何度も詐欺に騙される」＜br /＞ 「ゴミ屋敷をつくる」……理解しにくい高齢者の本心を知ってコミュニケーションを円滑に！＜br /＞ ●病院や職場で高齢者と接することが多い人、介護、接客関係者、老いた親と暮らしている人や＜br /＞ 自身やパートナーの「老い」に不安を抱いている壮年層にも最適の1冊！＜/p＞ ＜p＞目次抜粋＜br /＞ Part1　あなたのまわりの「高齢さん」の正体＜br /＞ 年々若返っている「高齢者の定義」。
いまや老化は「治療できるもの」へと変わりつつある！＜/p＞ ＜p＞Part2　もっとよく知ろう！　高齢さんの気持ち＜br /＞ 1．人はいつから「老人」になるの？＜br /＞ 年を取るとはどういうこと？　より良く年齢を重ねるためには？＜/p＞ ＜p＞2．不都合なことだけ都合よく忘れる理由＜br /＞ 年を取ると記憶力や思考力、行動や考え方はどう変わっていくのか？＜/p＞ ＜p＞3．長生きする性格・早死にする性格＜br /＞ 年を取ると性格は変わるの？　寿命や健康に性格は影響するの？　＜/p＞ ＜p＞Part3　高齢さんの不思議行動の秘密＜br /＞ 4．頑として運転をやめないのはなぜ？＜br /＞ 本人は体力の衰えをどう感じているのか、それを受け入れてもらうには？＜/p＞ ＜p＞5．いくら注意しても“オレオレ詐欺”に騙されるワケ＜br /＞ 詐欺だとわかっていても騙されてしまうその理由と防衛策。
＜/p＞ ＜p＞6．怒りっぽくキレやすくなる理由＜br /＞ 年を取るとキレやすくなというのは本当なのだろうか？＜/p＞ ＜p＞7．被害妄想や反社会的行動が目立ってくるのはなぜ？＜br /＞ 「私の悪口ばかり言っている」とひがむ人、ゴミ屋敷をつくる人にどう対処すれば？＜/p＞ ＜p＞Part4　高齢さんはどこへ行く？＜br /＞ 8．急激に衰えるのはなぜ？＜br /＞ 今まで元気に生活していのに急速に老け込んでいくことがある。
何が起こっているの？＜/p＞ ＜p＞9．閉じこもると認知症になりやすい？＜br /＞ 社会的な孤立による心身の変化や周囲の対処、また孤独から進む認知症の知識。
＜/p＞ ＜p＞10．二世代同居がうまくいかない理由＜br /＞ 二〜三世代同居で起こるさまざまな問題。
お互いが気持ちよく暮らすためには？＜/p＞ ＜p＞11．妻を亡くすと夫が後を追うように亡くなる理由＜br /＞ 妻が亡くなると後を追うように亡くなったりするのはなぜか。
男女の「老い」の違いとは？＜/p＞ ＜p＞Part5　高齢さんのこれからの生き方＜br /＞ 12・いつまでも社会とかかりながら生きるには？＜br /＞ 高齢さんは自身と社会とのかかわりについてどのように捉えているの？　＜/p＞ ＜p＞13．介護する心理・される心理＜br /＞ 介護する者・される者がウインーウインの関係をつくるには？＜/p＞ ＜p＞14．老いてなお最高の自分を創るには＜br /＞ 老いてなお（老いてこそ）、豊かな才能を発揮させる…そんな人生を送るためには？　＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞お腹が空いたから動く。
食べて満足する。
それは生きることの原点であり原動力。
頭で考えてばかりいてもうまくはいかない。
では、どうしたらいいのか?カラダの中心「腸」から生命力を引き出し、心地よく元気に「生きる力」を身につける大好評『腸脳力』第2弾!＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1555441Naganuma Takashi Ken / Cho / Jissen! Harawata No Ryoku ＜Harawata＞ Kara Hajimeru ＜Genki＞ No Tsukurikataメディア：本/雑誌重量：274g発売日：2013/07JAN：9784862207708実践!腸脳力 〈腸〉から始める〈元気〉の作り方[本/雑誌] (単行本・ムック) / 長沼敬憲/著2013/07発売

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■商品名■脳と体にいいことずくめのベビーマッサージ (PHPビジュアル実用BOOKS)■出版社■PHP研究所■著者■山口 創■発行年■2011/02/18■ISBN10■456979503X■ISBN13■9784569795034■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。
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(例)・月曜0時〜9時までのご注文：月曜日に発送・月曜9時〜24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時〜9時までのご注文：土曜日に発送・土曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文：月曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。
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■商品名■改訂版 クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック (DVD付)■出版社■医道の日本社■著者■James H. Clay■発行年■2009/07/07■ISBN10■4752930870■ISBN13■9784752930877■コンディションランク■非常に良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■DVD付き。
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＜p＞◎「28年間続いためまいが治った！」（60代女性）＜br /＞ ◎「立ってられないほどの激しいめまいが1カ月で消えました」（30代女性）＜br /＞ ◎「強烈なめまいと頭痛で病院を転々と……最後に出会ったリハビリ体操で＜br /＞ 一気に改善！」（60代男性）＜/p＞ ＜p＞7000人のめまい患者を改善に導いた＜br /＞ 1回5分、1日3回のめまいリハビリ体操の＜br /＞ 体験者から感謝の声が続々！＜/p＞ ＜p＞どこの病院へ行っても、＜br /＞ なに科にかかっても、＜br /＞ どんな薬を飲んでも治らない。
＜br /＞ もう一生このめまいと付き合うのかしら…＜br /＞ と、あきらめていた人も、ぜひお試しください！＜/p＞ ＜p＞めまいの原因は体のバランスをとる＜br /＞ 耳の機能低下が原因であることがほとんど。
＜br /＞ その機能低下を補うのが、小脳です。
＜br /＞ 本書でご紹介する「めまいリハビリ体操」は＜br /＞ この耳と小脳に刺激を与えて鍛え、＜br /＞ 正常なバランス機能を取り戻すもの。
＜/p＞ ＜p＞さらに、＜br /＞ ・頼まれると断れない＜br /＞ ・体を壊すまでとにかく頑張る＜br /＞ という、真面目で責任感が強い人ほど、＜br /＞ めまいがこじれ、治りにくいことがわかっています。
＜/p＞ ＜p＞そんないわゆる「いい人」が陥りがちな＜br /＞ 鬱々とした不安感や頭痛などの不定愁訴も＜br /＞ リハビリ体操で改善することがわかりました。
＜/p＞ ＜p＞1 心と体、両方に効く＜br /＞ 2 1回たった5分、1日3回で効く＜br /＞ 3 薬や病院に頼らずに自分で治せる＜/p＞ ＜p＞そんなめまいリハビリ体操を＜br /＞ カラー写真でやさしく解説、改善した人たちの＜br /＞ 体験談もたっぷり紹介しています。
＜br /＞ 本書を参考に、今日から自分でめまいを改善してください！＜/p＞ ＜p＞【アチーブメント出版より】＜br /＞ 著者の五島先生のところへやってくる患者さんは＜br /＞ いくつもの病院にかかり、＜br /＞ 内科や耳鼻科、脳神経外科など複数の科にかかり、＜br /＞ それでも治らずに数年たってからやってくる方が＜br /＞ 少なくないそうです。
＜/p＞ ＜p＞めまいという病気に対する正確な診断、＜br /＞ 治療が受けられるところが＜br /＞ まだまだ少ないことがよくわかります。
＜/p＞ ＜p＞それは世間でも同じようで、＜br /＞ 「気のせいでしょ」＜br /＞ 「寝てれば治るよ」＜br /＞ 「怠け病じゃないの」＜br /＞ など、理解のない言葉にさらされて＜br /＞ 精神的にも傷ついているめまい患者さんが＜br /＞ 少なくないそうです。
＜/p＞ ＜p＞「それでも真面目で頑張り屋のめまい患者さんたちは＜br /＞ 一刻も早く治そうと、立ち上がろうとしている。
＜br /＞ その治りたい、治したい、という気持ちの強さが＜br /＞ リハビリ効果を上げるんです」＜br /＞ と五島先生はお話ししていました。
＜/p＞ ＜p＞薬に頼らず、＜br /＞ 医者に頼らず、＜br /＞ 自分で治す！＜/p＞ ＜p＞そんな暗示がリハビリ効果をアップさせるそうです。
＜br /＞ ぜひ、お試しください！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞女性に最も発症率の高いがん・乳がん。
本書は特に、再発防止の治療・生活・リンパ浮腫のケアなど、退院後の生活処方に重点を置いて解説します。
治療(手術)から退院後、通院期を経て維持期における、治療の方法、投薬の種類、リハビリなど、病状の重さ・段階ごとの悩みや手段の決断(方針の決定)の際にヒントとなる情報を網羅します。
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＜p＞さまざまな健康上の不安のなかでも、特に恐ろしいのは脳卒中や心筋梗塞などの「突然死」を引き起こすさまざまな病気です。
これらの病気は、実はどれも血管に原因があるケースがほとんど。
突然死を防ぐためには、血管の状態を改善することが肝要なのです。
そこで、当代一の「血管の名医」こと池谷先生が、AとBのふたつならどちらがより突然死を遠ざけるか、という素人にもわかりやすい「どっち本」形式で詳細に解説。
結果を推理しつつ楽しみながら読み進めれば、いつのまにか血管病を予防し、突然死を遠ざける食習慣や生活習慣が身につきます！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞体のゆがみの多くは、＜br /＞ 姿勢や行動のクセによって起こります。
＜br /＞ 肩こりや腰痛だけでなく、＜br /＞ 不定愁訴や内臓疾患の原因になっているかも。
＜br /＞ そんな体のゆがみを治す、簡単な体操を紹介する本です。
＜/p＞ ＜p＞メインはハイハイ体操。
＜br /＞ 一日5分、赤ちゃんみたいにハイハイするだけ。
＜br /＞ 背骨まわりの筋肉のバランスが整い＜br /＞ 体のゆがみが改善します。
＜br /＞ 肩こりや腰痛などの痛み、＜br /＞ 猫背やそり腰、おなかぽっこりなどの見た目、＜br /＞ 冷えや不眠、生理痛などの不定愁訴が改善。
＜br /＞ それ以外にも、正しい歩き方や＜br /＞ 組み合わせる体操などを紹介しました。
＜/p＞ ＜p＞自分のゆがみをチェックして、さっそく始めましょう。
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＜p＞どこでも同じように医療を受けられるけれど、病院・医間の「格差」が大きい日本で「がん」になるのはこんなにアブナイことだった！　日本生まれの世界的医療経済学者が、大腸がんになった自分の体をサンプルに、日米の「がん治療」を徹底比較。
それぞれのメリットデメリットを厳しく見て、日本のがん医療の問題点、変えるべき点を明らかに！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 上野紘郁、小松健治 出版社名 JPS出版局 発売日 2010年11月 ISBN 9784884696573

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【毎日発送】 商品状態 著者名 岩田誠 出版社名 暮しの手帖社 発売日 2005年06月 ISBN 9784766001181

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＜p＞坐骨神経痛、椎間板ヘルニアを自ら治した専門家がたどり着いた、簡単で最強の腰痛改善動作「骨盤ころがし」を大公開。
坐骨神経痛、椎間板ヘルニアを自ら治した専門家がたどり着いた、簡単で最強の腰痛改善動作「骨盤ころがし」を大公開。
慢性的な腰痛から、脊柱菅狭窄症、椎間板ヘルニアといった腰の病気を引き起こしてしまうことがある。
すると、さらに坐骨神経痛まで発症することも少なくない。
その原因は骨盤のゆがみであることが多い。
そこで、坐骨神経痛を自ら克服した専門家が見つけた、坐骨神経痛、慢性腰痛を自分で治せる「骨盤ころがし」を大公開! 第1章:基本の骨盤ころがし 第2章:なぜ腰痛になるのか？第3章:椎間板ヘルニア・脊柱菅狭窄症はこうして改善する第4章:骨盤のゆがみと骨盤ころがし第5章:股関節と腰の深い関係 第6章:坐骨神経痛が治った! 腰の痛みがなくなった! 骨盤ころがし体験談＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞ノー・ランニング、ノー・ライフ！人類は、走るために生きている　いや、生きるために走っている！＜br /＞ この冒険は、ランナー誰もが抱くひとつの疑問から始まった──なぜ僕の脚は走ると痛むのか？　真実のランを目指すウルトラランナーたちは、やがて、メキシコの秘境をサンダルだけで一昼夜走り続けるタラウマラ族と邂逅する！　人類は、走るために生きている──いや、生きるために走っている！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞高血圧・糖尿病などの病気や、朝ごはんが食べられない、アレルギー、低体温、だるいなどの症状には、自律神経と白血球の働きが大きく関係しています。
子どもから大人まで元気にすごす、「免疫力」の高め方を免疫学の第一人者である著者が提言。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞高血圧・糖尿病などの病気や、朝ごはんが食べられない、アレルギー、低体温、だるいなどの症状には、自律神経と白血球の働きが大きく関係しています。
子どもから大人まで元気にすごす、「免疫力」の高め方を免疫学の第一人者である著者が提言。
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