外洋ヨットの教科書 青木洋 舵社インナー セーリング アオキ,ヨウ 発行年月：2005年04月 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784807210367 青木洋（アオキヨウ） 1949年大阪生まれ。
日本人で初めてヨットでホーン岬を越え、世界一周に成功した。
青木ヨットスクールの校長として活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　セーリングの知識（スキッパーとクルー／安全なセーリングのための個人装備　ほか）／2章　セーリングの技術（セーリングの練習／セーリングの理論／高度なセーリング）／3章　ヨットの安全（落水者救助法／ヨットの安全装備　ほか）／4章　ナビゲーションの基本（海図の見方／チャートプロッティングの基本／航海灯の種類） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

出版社舵社発売日2017年05月ISBN9784807295807ページ数392Pキーワードぼーていんぐがいど2017 ボーテイングガイド20179784807295807内容紹介綴込：CD−ROM※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者小室正則(監修)出版社メイツ出版発売日2012年05月ISBN9784780409956ページ数128Pキーワードさいきようのてくにつくがみにつく サイキヨウノテクニツクガミニツク こむろ まさのり コムロ マサノリ9784780409956内容紹介もっと長く、確実に波に乗るためのヒントから、どんな波もダイナミックに攻めるプロのワザまで。
湘南のレジェンドサーファー現役最年長のプロ“MABO”がその技を伝授。
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目次パドリング＆テイクオフ編/ターン編/ウォーキング編/カットバック＆スナップバック編/アップスーンダウン編/ローラーコースター＆フローター編/オフザリップ＆トップ編/チューブライド編/プルアウト編/トレーニング＆マナー編

著者：Steve Pezman出版社：The Surfer’s Journalサイズ：雑誌ISBN-10：4909792376ISBN-13：9784909792372■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：エイ出版社出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4870999285ISBN-13：9784870999282■通常24時間以内に出荷可能です。
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◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 ジェットドリ?ム 発売日 1988年06月01日 ISBN 9784795215559

著者：スキージャーナル出版社：スキージャーナルサイズ：ムックISBN-10：4789960943ISBN-13：9784789960946■こちらの商品もオススメです ● How　BB　do ボディボード上達講座 / 作道雅明 / スキージャーナル [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 マリン企画 発売日 1996年07月 ISBN 9784895123341

著者青木洋(著) 平野游(イラスト)出版社舵社発売日2024年03月ISBN9784807210534ページ数103Pキーワードいんなーせーりんぐ1 インナーセーリング1 あおき よう ひらの ゆう アオキ ヨウ ヒラノ ユウ9784807210534

出版社ネコ・パブリッシング発売日2022年08月ISBN9784777026968ページ数169PキーワードさーふさいどはうすSURFSIDEHOUSEさーふ サーフサイドハウスSURFSIDEHOUSEサーフ9784777026968内容紹介世界のサーフカルチャーを発信するサーフサイド・スタイルマガジン『Blue.』が出会ってきた、個性豊かな物件を一冊にまとめたスペシャル・エディション。
海を愛する住まい手たちの夢や理想、ライフスタイルが詰まった新築物件から、工夫を凝らしたリノベーション物件まで、全25棟をグラフィカルに紹介しています。
そのひとつひとつが、住まい手たちの想いがこもったハートフルな物語です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2904852Outdoor Japan Media / The Surf a Zu Journal Japan Edition 13. 3 (2023 October / November)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/09JAN：9784909792396ザ・サーファーズ・ジャーナル日本版 13.3(2023October/November)[本/雑誌] / アウトドア・ジャパン・メディア2023/09発売

著者：ピーター ジョンソン, 大儀見 薫, Peter Johnson出版社：角川書店(同朋舎)サイズ：大型本ISBN-10：4810411060ISBN-13：9784810411065■通常24時間以内に出荷可能です。
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メディアパルムック ミックス（発売：メディアパル）ウェイクボーダーシャープジュウロク　ニセンニジュウ　スプリング 発行年月：2020年04月22日 予約締切日：2020年04月19日 ページ数：104p サイズ：ムックその他 ISBN：9784802153928 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

出版社舵社発売日2015年04月ISBN9784807295296ページ数384Pキーワードぼーていんぐがいど2015BOATINGGUIDE ボーテイングガイド2015BOATINGGUIDE9784807295296

著者：J.E.カンシルマン, 野村 武男, 内藤 晴輔出版社：大修館書店サイズ：ペーパーバックISBN-10：4469260770ISBN-13：9784469260779■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者森謙一郎(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年01月ISBN9784780425710ページ数128Pキーワードしようがくせいのすいえいさいきようじようたつぶつく シヨウガクセイノスイエイサイキヨウジヨウタツブツク もり けんいちろう モリ ケンイチロウ9784780425710内容紹介★ 4泳法をもっと速く泳ぐ!クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ★ 正しく身につけたい基本のおさらいから、タイムを狙えるテクニックまでレベルアップの秘訣をつかもう!★ 多くの日本代表選手を育てた指導者による、『実力がぐんぐん伸びる』ポイントを凝縮!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆水泳にはクロールと背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライという泳法があり、これらを総じて四泳法と呼びます。
それぞれ体の使い方や呼吸の仕方が違うので、選手によっては得意な泳法、不得意な泳法にわかれると思います。
しかし、ジュニア世代の育成においては、四泳法をすべて身につけることが大切です。
なぜなら、どんなに速く泳げる選手であっても、タイムの伸び悩み時期やスランプはやってきます。
そんなときひとつの泳法しか練習していない選手は行き詰ってしまいますが、四泳法をマスターしている選手は、たくさんの引き出しを持つことになります。
つまり「個人メドレー」をきれいに泳げることが、選手として成長するためのカギを握るのです。
この本では、四泳法をまんべんなくマスターできるように、それぞれの泳法にあった練習法を消化しています。
クロールや背泳ぎで大切なキックやローリング、平泳ぎで重要になるキック、バタフライのストロークのポイントなど、難しい動作であっても段階的に練習を積み重ねることで、上達できるレッスンとなっています。
レースの勝ち負けはあまり気にせずに、水泳を楽しみ、熱中することが大事です。
この本が四泳法上達の手助けとなれば幸いです。
柏洋スイマーズ森 謙一郎◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1クロール上達のレッスン* クロールを身につけるべき動作を知る* 水の抵抗の少ないキックを覚える* ビート板を持たずにキックする・・・など☆ PART2背及び上達のレッスン* 背泳ぎの動作のポイントをチェックする* 仰向けになってバタ足で進む* 軸をキープして肩を交互に出す・・・など☆ PART3平泳ぎ上達のレッスン* 推進力あるキックを意識する* 引いてから後ろに押すキックを覚える・・・など☆ PART4バタフライ上達のレッスン* 両手足を同時に動作させて泳ぐ* 両腕を体側につけて動きを身につける・・・など※ 本書は2018年発行の『小学生の水泳 最強上達BOOK ライバルに差をつける! 』の装丁を変更し、新たに発行したものです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 クロール上達のレッスン（クロールで身につけるべき動作を知る/水の抵抗の少ないキックを覚える ほか）/2 背泳ぎ上達のレッスン（背泳ぎの動作のポイントをチェックする/仰向けになってバタ足で進む ほか）/3 平泳ぎ上達のレッスン（推進力のあるキックを意識する/引いてから後ろに押すキックを覚える ほか）/4 バタフライ上達のレッスン（両手足を同時に動作させて泳ぐ/両腕を体側につけて動きを身につける ほか）

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2539939Mix / Wakeboarder. 18 (Media Paru Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/10JAN：9784802154345Wakeboarder. 18[本/雑誌] (メディアパルムック) / ミックス2020/10発売

七十歳のヨット挑戦譚 前川久次 幻冬舎ルネッサンスシラガ ト シオカゼ マエカワ,ヒサツグ 発行年月：2013年11月06日 ページ数：231p サイズ：単行本 ISBN：9784779010293 前川久次（マエカワヒサツグ） 1938年生まれ。
神奈川県川崎市出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　海へ（はじまり／亀の子のように　ほか）／第2章　ヨットの技術（風に向かって／風が掴めた！　ほか）／第3章　ひとりの海（「ひとり立ち」への条件／「ひとり立ち」　ほか）／第4章　太陽の道（仲間が増えた／元気さん上達！　ほか） ヨットをはじめたいと言うと、まわりからは当然のように「やめた方がいい」と言われた。
迷いつつ、それでも最近あまり乗らなくなった車に乗り、海へ向かった。
今さらながら、新しい自分を探しに出るか…七十歳でヨットの世界に飛び込んだ試行と錯誤の奮闘記。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

出版社舵社発売日2019年04月ISBN9784807296248ページ数59Pキーワードぷれみあむぼーていんぐ4 プレミアムボーテイング49784807296248

著者：舵社出版社：舵社サイズ：単行本ISBN-10：4807233017ISBN-13：9784807233014■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者長谷川孝一(著) 小川保(写真)出版社誠文堂新光社発売日2013年04月ISBN9784416613498ページ数135Pキーワードすのーけりんぐてくにつくがいどしよしんしやからじよ スノーケリングテクニツクガイドシヨシンシヤカラジヨ はせがわ こういち おがわ た ハセガワ コウイチ オガワ タ9784416613498目次第1章 海辺でリラックス（水辺のリラクゼーション/呼吸法とストレッチング）/第2章 スノーケリングテクニック（浮く?水面散歩の楽しみ方/泳ぐ?水面トレッキングを楽しもう！ ほか）/第3章 環境の理解と楽しみ方（磯浜/サンゴ礁）/第4章 リスクマネジメント（自然現象への対処?波・流れ・潮汐・水温・水圧/海の危険な生物とトラブル対処法 ほか）/第5章 スノーケリングを取りまく環境（情報収集のポイント/日本のスノーケリングスポット情報 ほか）

出版社ミックス発売日2016年09月ISBN9784802151122ページ数103Pキーワードうえいくぼーだー2（2016ー2） ウエイクボーダー2（2016ー2）9784802151122

出版社舵社発売日2016年08月ISBN9784807250172ページ数144Pキーワードちようにゆうもんぱどりんぐてくにつくきようしよがつ チヨウニユウモンパドリングテクニツクキヨウシヨガツ9784807250172内容紹介バックナンバーから、選りすぐりのハウツー記事を総まとめ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 超入門パドリングテクニック基礎編（パドリングテクニック徹底指南/最新リカバリー＆レスキューテクニック/ロール徹底マスター）/第2章 超入門パドリングテクニック実践編（Step Up！技術を磨けば楽しさ倍増/キャンプツーリング大全）/付録 カヌー・カヤック用語の基礎知識

著者佐々木祐一郎(監修)出版社成美堂出版発売日2022年08月ISBN9784415330037ページ数143Pキーワードだれでもじようたつするすいえい ダレデモジヨウタツスルスイエイ ささき ゆういちろう ササキ ユウイチロウ9784415330037内容紹介力任せではなく、正しい姿勢を身につけて抵抗力を減らすことで、楽に進むようになる効率のよい泳ぎ方を紹介。
見開き1テーマで水泳動作を解説し、正しいフォームとNGフォームの比較や、水中連続写真など、ビギナーでもわかりやすい構成。
スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載。
付属のDVDには、4泳法すべての水中映像を収録。
トップスイマーのフォームを水上と水中からのアングルで、また通常とスローで収録。
推進力を生み出すストロークを徹底解説！（DVD収録時間 50分）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 4泳法の基本/2 クロール/3 平泳ぎ/4 背泳ぎ/5 バタフライ/6 推進力UPドリル/7 スイマーのためのストレッチ＆トレーニング

セーリングクルーザーのシーマンシップ 野本謙作 舵社スピン ナ ヤーン ノモト,ケンサク 発行年月：2010年10月 ページ数：247p サイズ：単行本 ISBN：9784807211289 野本謙作（ノモトケンサク） 1925年愛媛県松山市生まれ。
父の任地の南予地方で育つ。
1944年九州帝国大学造船学科入学、ヨット部入部。
1947年帆走の力学解析の卒業論文で造船学会賞受賞、船の運動力学の世界へ。
1949年大阪大学造船学科着任。
1959年大阪大学工学部助教授、船体運動力学専攻。
1970年広島大学工学部教授、船体運動力学講座担当、大阪大学工学部兼務。
1973年大阪大学工学部教授、船体運動力学講座担当。
1983年文部省より国連IMO世界海事大学教授に派遣（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 錨は船道具のナンバー・ワン／出船入り船一夜の泊まり／錨の綱は頼みの綱／海で行き違う人々／伝馬を見れば親船が分かる／ヨットは帆で走ろうよ／櫓櫂なき船の…／シルバーエイジ1人乗りのすすめ／シングルハンド・クルージングとその装備／ボウスプリットと軽風用セール〔ほか〕 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

大村嘉正 築地書館カレラ ノ ゲキリュウ オオムラ,ヨシタダ 発行年月：2008年07月 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784806713715 大村嘉正（オオムラヨシタダ） 1967年9月生まれ。
四国暮らし。
自然、アウトドアスポーツ、暮らし、伝統文化などを主なテーマに、旅行雑誌や航空機機内誌、アウトドア誌などに記事を寄稿している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ある夏の日に／第2章　流れ、よみがえる／第3章　薫風の川／第4章　田舎暮らし／第5章　サマー・リバーガイド・ブルース／第6章　彼らの激流／第7章　台風襲来／第8章　峡谷、冬の眠りへ／第9章　二年後、はるかなドライブ 四国・吉野川の激流に、世界中の人を魅了するスポーツがあった。
吉野川中流域にある日本一の渓谷「大歩危・小歩危」には、その激しい流れに惹き寄せられた人々が集まってくる。
激流下りの写真満載、「川下り入門」のための付録つき。
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■ISBN:9784807210404★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名新米ヨットマンのためのセーリングクルーザー虎の巻　外洋ヨットの入門書　これ1冊でセーリングをマスター　高槻和宏/解説フリガナシンマイ　ヨツトマン　ノ　タメ　ノ　セ−リング　クル−ザ−　トラノマキ　ガイヨウ　ヨツト　ノ　ニユウモンシヨ　コレ　イツサツ　デ　セ−リング　オ　マスタ−著者名高槻和宏/解説出版年月200702出版社舵社大きさ159P　30cm

小泉圭介 ベースボール・マガジン社スイエイ センシュ ノ タメノ コンディショニング トレーニング カハンシン オウヨ コイズミ,ケイスケ 発行年月：2019年09月 予約締切日：2019年03月06日 ページ数：151p サイズ：単行本 ISBN：9784583111872 小泉圭介（コイズミケイスケ） 1971年1月28日生まれ、福井県出身。
北陸高→明治学院大→東京衛生学園。
早稲田大大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。
現職は（株）パフォームベタージャパンテクニカルディレクター、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員、日本身体障がい者水泳連盟専任トレーナー。
2020年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師着任予定。
競技経験は大学から社会人までアメリカンフットボール。
水泳には2006年水球ワールドリーグを皮切りに、2009年、2011年世界選手権に携わり、2012年ロンドン五輪、2013年、2015年世界選手権にも帯同トレーナーとして参加。
水泳選手を中心に多くのトップアスリートの指導にあたっている。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー、日本水泳トレーナー会議運営委員、日本水泳連盟医事委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　下半身のメカニズム（泳動作）（股関節の仕組みと働き／大殿筋の働き　ほか）／第2章　下半身トレーニング　基礎編（股関節・体幹）（大殿筋トレーニング／バックブリッジ1　両脚　ほか）／第3章　身体のメカニズム（スタート・ターン）（スタート動作と股関節の関係／スタート動作のポイントとトレーニング　ほか）／第4章　下半身トレーニング　応用編（荷重系）（ワイドスクワット（棒サポート）／ワイドスクワット　ほか）／第5章　全身トレーニング　応用編（腕・脚と体幹の連動）（全身の連動と協調性トレーニングの理解／アンバランス（ストレッチポール）　ほか）／付録　目的別トレーニング構成例 泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。
解決策はー。
多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

小泉圭介 ベースボール・マガジン社スイエイ センシュ ノ タメノ コンディショニング トレーニング カハンシン オウヨ コイズミ,ケイスケ 発行年月：2019年09月 予約締切日：2019年03月06日 ページ数：151p サイズ：単行本 ISBN：9784583111872 小泉圭介（コイズミケイスケ） 1971年1月28日生まれ、福井県出身。
北陸高→明治学院大→東京衛生学園。
早稲田大大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。
現職は（株）パフォームベタージャパンテクニカルディレクター、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員、日本身体障がい者水泳連盟専任トレーナー。
2020年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師着任予定。
競技経験は大学から社会人までアメリカンフットボール。
水泳には2006年水球ワールドリーグを皮切りに、2009年、2011年世界選手権に携わり、2012年ロンドン五輪、2013年、2015年世界選手権にも帯同トレーナーとして参加。
水泳選手を中心に多くのトップアスリートの指導にあたっている。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー、日本水泳トレーナー会議運営委員、日本水泳連盟医事委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　下半身のメカニズム（泳動作）（股関節の仕組みと働き／大殿筋の働き　ほか）／第2章　下半身トレーニング　基礎編（股関節・体幹）（大殿筋トレーニング／バックブリッジ1　両脚　ほか）／第3章　身体のメカニズム（スタート・ターン）（スタート動作と股関節の関係／スタート動作のポイントとトレーニング　ほか）／第4章　下半身トレーニング　応用編（荷重系）（ワイドスクワット（棒サポート）／ワイドスクワット　ほか）／第5章　全身トレーニング　応用編（腕・脚と体幹の連動）（全身の連動と協調性トレーニングの理解／アンバランス（ストレッチポール）　ほか）／付録　目的別トレーニング構成例 泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。
解決策はー。
多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。
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