著者小泉圭介(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2019年09月ISBN9784583111872ページ数151Pキーワードすいえいせんしゆのためのこんでいしよにんぐとれーに スイエイセンシユノタメノコンデイシヨニングトレーニ こいずみ けいすけ コイズミ ケイスケ9784583111872内容紹介泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。
解決策は?。
多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。
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目次第1章 下半身のメカニズム（泳動作）（股関節の仕組みと働き/大殿筋の働き ほか）/第2章 下半身トレーニング 基礎編（股関節・体幹）（大殿筋トレーニング/バックブリッジ1 両脚 ほか）/第3章 身体のメカニズム（スタート・ターン）（スタート動作と股関節の関係/スタート動作のポイントとトレーニング ほか）/第4章 下半身トレーニング 応用編（荷重系）（ワイドスクワット（棒サポート）/ワイドスクワット ほか）/第5章 全身トレーニング 応用編（腕・脚と体幹の連動）（全身の連動と協調性トレーニングの理解/アンバランス（ストレッチポール） ほか）/付録 目的別トレーニング構成例

■ISBN:9784802157421★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルDIVING　WORLD　Magazine　ISSUE01(2024)ふりがなだいヴいんぐわ−るどまがじん1(2024)1(2024)DIVINGWORLDMAGAZINE1(2024)1(2024)めでいあぱるむつく発売日202404出版社ミゲルISBN9784802157421大きさ152P　27cm

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2676899Kaji Sha / Premium Bo Tea N Gu 9 (KAZI Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/11JAN：9784807296750プレミアム・ボーティング 9[本/雑誌] (KAZIムック) / 舵社2021/11発売

出版社ミックス発売日2021年07月ISBN9784802154970ページ数95Pキーワードうえいくぼーだー21（2021） ウエイクボーダー21（2021）9784802154970内容紹介日本で唯一のウェイクボード専門誌。
ウェイクボードの楽しさ、魅力を紹介します。
【第1特集】「テクニック特集(1)ハイシーズン到来！ ウェイクが面白くなる小技特集」より多くの読者にハマる、数々の小技テクニックを解説。
【第2特集】「テクニック特集(2)いよいよ大会開幕！ トップ選手たちのテクニック」リアル大会が再開。
大会シーンからの写真で構成。
【第3特集】「人気ブランドのオススメギア」ハイシーズン号として、エントリー層に向けたギアを紹介。
【第4特集】「夏のウェイクアイテム特集」夏に役立つウェイクボードの関連アイテムをピックアップ！ 【ハウトゥ連載特集】(1)「CHALLENGE TRICKS・手に入れたいトリックマスター連載」、(2)「Start Wakesurfing!・ウェイクサーフィン入門講座」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2028159Mix / Wakeboarder. 3 (Media Paru Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2016/11JAN：9784802151313Wakeboarder. 3[本/雑誌] (メディアパルムック) / ミックス2016/11発売

著者：快適スイミング研究会出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：4054035450ISBN-13：9784054035454■こちらの商品もオススメです ● 体脂肪を燃やすゆったりスイミング 楽なフォームで速く泳ぐ！燃焼型スイム・スタイルの決 / 高橋三喜生 / 宝島社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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■ISBN:9784777026968★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】SURFSIDE　HOUSEふりがなさ−ふさいどはうすねこむつく319667332−96発売日202208出版社ネコ・パブリッシングISBN9784777026968

泳力アップのトレーニング法 アーネスト・W．マグリスコ キャシー・ファーガソン・ブレンナン 大修館書店マグリスコ ノ スイエイ キョウホン マグリスコ,アーネスト・W. ブレンナン,キャシー・ファーガソン 発行年月：1990年12月01日 予約締切日：1990年11月24日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784469261905 第1部　トレーニング過程（水泳の利点と効果／トレーニングの原理／トレーニングの方法／評価と動機づけ／小さな悩みごと、健康へのアドバイス）／第2部　ストロークメカニクス（流体力学の原理／競泳泳法／競泳種目以外の泳法）／第3部　トライアスロン（トライアスリートへのアドバイス） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

ショートボード・ビギナーズ・バイブル ?この一冊でサーフィンがうまくなる [単行本] 小林 弘幸(監修) DVD付 (よくわかるDVD+BOOK?SURFRIDE) 内容(「BOOK」データベースより） テキスト＆映像でイメージUP。
基本を極めてレベルアップをめざそう。
ショートボードのベーシックテクニックを徹底解説。
■ 商品仕様 ■ ■出版社名：スキージャーナル ■著者名：小林 弘幸（監修） ■発行年月日：2006/06/15 ■ISBN-10：4789975134 ■ISBN-13：9784789975131 ■判型：A5 ■対象：一般 ■発行形態：単行本 ■内容：体育・スポーツ ■ページ数：79ページ ■縦：21cm ■その他:付属資料:DVD1 ◇◆メール便(200円)をご希望の場合◆◇ ※メール便はポスト投函となりますので、補償がありません。
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■ISBN:9784807253081★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】ボーティングマスター　安全航海の指針　モーターボートの運用＆操船パーフェクトガイド　小川淳/著フリガナボ−テイング　マスタ−　アンゼン　コウカイ　ノ　シシン　モ−タ−　ボ−ト　ノ　ウンヨウ　アンド　ソウセン　パ−フエクト　ガイド発売日201802出版社舵社ISBN9784807253081大きさ271P　30cm著者名小川淳/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2960404Aoki Hiroshi / Cho Hirano Yu / Illustration / Inner Sailing American Sailing Association Konin Nihongo Ban Text 1 (Gaiyo Yacht No Kyokasho)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/03JAN：9784807210534インナーセーリング American Sailing Association公認日本語版テキスト 1[本/雑誌] (外洋ヨットの教科書) / 青木洋/著 平野游/イラスト2024/03発売

著者櫻井裕司(監修)出版社大泉書店発売日2018年07月ISBN9784278049534ページ数143Pキーワードまんがでよくわかるすいえいにゆうもんよんえいほう マンガデヨクワカルスイエイニユウモンヨンエイホウ さくらい ゆうじ サクライ ユウジ9784278049534内容紹介クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの基本と練習法がマンガでたのしくわかる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 クロール編?基礎練習でクロールを上達させよう！/2章 背泳ぎ編?しずまないコツを覚えて背泳ぎをマスターしよう/3章 平泳ぎ編?タイミングとリズムを合わせた平泳ぎを覚えよう/4章 バタフライ編?勢いを学んでバタフライをダイナミックに泳ごう/5章 メドレーリレー編?メドレーリレーに必要な動きを覚えよう/6章 大会当日編?大会で練習の成果を出そう

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【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 マガジンハウス 発売日 1999年06月 ISBN 9784838782109

著者野本謙作(著)出版社舵社発売日2010年10月ISBN9784807211289ページ数247Pキーワードすぴんなやーんせーりんぐくるーざーのしーまんしつぷ スピンナヤーンセーリングクルーザーノシーマンシツプ のもと けんさく ノモト ケンサク9784807211289目次錨は船道具のナンバー・ワン/出船入り船一夜の泊まり/錨の綱は頼みの綱/海で行き違う人々/伝馬を見れば親船が分かる/ヨットは帆で走ろうよ/櫓櫂なき船の…/シルバーエイジ1人乗りのすすめ/シングルハンド・クルージングとその装備/ボウスプリットと軽風用セール〔ほか〕

波をめぐる伝説とまだ見ぬ聖地を探す旅 GESTALTEN ザ・サーファーズ・ジャーナル・ジャパン グラフィック社ザ サーフアトラス ゲシュタルテン ザ サーファーズ ジャーナル ジャパン 発行年月：2023年06月08日 予約締切日：2023年05月17日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784766137552 オセアニアと太平洋／アフリカ／アジア／北アメリカ／中央・南アメリカ／ヨーロッパ 世界6地域43カ所。
伝説の波、新興のビーチ、知られざるスポット…、今、いちばん新しいサーフィンマップ。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

American　Sailing　Associat 外洋ヨットによる長距離航海の技術 青木洋 舵社インナー セーリング アオキ,ヨウ 発行年月：2021年07月 予約締切日：2021年07月08日 ページ数：104p サイズ：単行本 ISBN：9784807210527 青木洋（アオキヨウ） 1949年大阪生まれ。
日本人で初めてホーン岬を越え、1971年から3年2カ月にわたって世界一周を達成。
航海をともにした“信天翁二世号”は、わずか6．3mの自作木造艇で、今も大阪の万博公園に保存されている。
現在は日本各地で体系的なスクールプログラムを開講する「青木ヨットスクール」の校長を務める。
名古屋市立大学22世紀研究所・特任教授 平野游（ヒラノユウ） 1946年京都生まれ。
幼少より絵を描くことと模型の船を作ることが好きだった。
社会人になってヨットを覚え、ヨットや海のすばらしさを知る。
以後、海や船をテーマに絵を描くようになり、作品がたまると個展で発表。
古いディンギーをレストアして乗っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　サバイバルセーリングの技術／2章　乗員の安全確保／3章　離着岸とアンカリング／4章　外洋航海に適した船／5章　船の修理、メンテナンス／6章　ナビゲーション（航海術）の基本／7章　長距離航海の計画 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

著者小川淳(著)出版社舵社発売日2018年02月ISBN9784807253081ページ数271Pキーワードぼーていんぐますたーあんぜんこうかいのししんもーた ボーテイングマスターアンゼンコウカイノシシンモータ おがわ あつし オガワ アツシ9784807253081目次1 ボート選び＆マリーナ選び/2 航海計画とナビゲーション/3 実践！ボートコントロール/4 アンカリングテクニック/5 エンジン、プロペラ、ドライブの仕組み/6 プレジャーボートの電装系/7 トラブルシューティング

著者高橋雄介(著)出版社技術評論社発売日2016年07月ISBN9784774182551ページ数143Pキーワードすいえいのきれいなからだおつくる スイエイノキレイナカラダオツクル たかはし ゆうすけ タカハシ ユウスケ9784774182551内容紹介水泳選手のあのきれいな逆三角形ボディは、泳ぎとともに、陸上で行う筋トレ、ドライランドトレーニングで実現されている。
運動不足解消やメタボ改善のために水泳を始める人は多いが、ドライランドをとりいれることでより効果は絶大。
水泳のきれいなカラダを目指すならいますぐドライランドを始めよう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 水泳選手のカラダはなぜきれいなのか？（水泳選手に逆三角形体型が多い理由/鍛えるだけでなく筋肉を「シェイプ」する ほか）/2 ウォーミングアップ（肩甲骨回し/腕上げ45° ほか）/3 部位別ドライランドトレーニング（肩まわり/上半身前部 ほか）/4 トレーニングの組み立て方（日常生活のちょっとしたスキマ時間に取り入れる/鍛えたい部位別にトレーニング計画を立てる ほか）

竹内慎司 晶文社カクメイバタフライ タケウチシンジ 発行年月：2021年11月29日 予約締切日：2021年10月27日 ページ数：236p サイズ：単行本 ISBN：9784794972798 竹内慎司（タケウチシンジ） 2005年にトータル・イマージョン・ジャパン（現イージー・スイミング）を設立。
同年エンドレスプール（1人用プール）によるプライベートレッスン専門のスイムサロンを、千葉県松戸市に新設。
2007年より東京都杉並区のフィットネスクラブのプール部門を受託運営し、成人および子ども向けのスイムスクールを展開している。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　「泳げる！」への一番の近道はバタフライだったー泳げない人にこそ、バタフライのすすめ！／第1章　泳げない人ほど知ってほしい、泳ぎの秘密／第2章　バタフライから始めよう！ー革命バタフライ習得マップ／第3章　ラクラク・バタフライー25メートルをラクに泳ぐ／第4章　ロング・バタフライー200〜1500メートル以上をラクに泳ぐ／第5章　スピード・バタフライー100〜200メートルを速く泳ぐ／第6章　目標・距離別練習メニュー／第7章　さらに「スゴイ・バタフライ」を目指すーより美しく、より速く 「バタフライが泳げる」ようになったら、しかも「30分近くバタフライで泳ぎ続けられる」ようになって、それが「2〜3ヶ月」で叶うとしたら…？まったくの初心者でも、なぜかすらすら泳げるようになってしまう「魔法のバタフライ」。
驚きの泳法革命を誰にでもわかりやすく完全解説。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

著者青木洋(著) 平野游(画)出版社舵社発売日2007年11月ISBN9784807210411ページ数163Pキーワードいんなーせーりんぐ3 インナーセーリング3 あおき よう アオキ ヨウ9784807210411内容紹介セーリングに関する用語をイラスト付きで解説した用語辞典。
配列は見出し語の50音順、英語表記、解説を記載。
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著者：ジョン ダウド, 堀田 貴之, ローリー イネステイラー出版社：ソニ-・ミュ-ジックソリュ-ションズサイズ：単行本ISBN-10：478970520XISBN-13：9784789705202■こちらの商品もオススメです ● ああ南壁 第二次RCCエベレスト登攀記 / 藤木 高嶺 / 中央公論新社 [文庫] ● 絵典世界の建築に学ぶ知恵と工夫 / ジョン・S. テイラー, 後藤 久 / 彰国社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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■ISBN:9784802152273★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】Wakeboarder．　　　8フリガナウエイクボ−ダ−　8　WAKEBOARDER　メデイアパル　ムツク　60047−96発売日201804出版社ミックスISBN9784802152273

出版社ミックス発売日2023年07月ISBN9784802156776ページ数95Pキーワードうえいくぼーだー27（2023） ウエイクボーダー27（2023）9784802156776内容紹介日本で唯一のウェイクボード専門誌。
ウェイクボードの楽しさ、魅力を紹介します。
情報の少ないギア、アイテムの紹介や選び方、使い方、トップ選手による上手くなるためのレッスン企画、ボートやフィールドの紹介、国内および海外の大会やイベント情報まで、日本で唯一の専門誌だからこそ、初級者から上級者まで必要な情報を発信しています。
【第1特集】テクニック特集「大会シーンに見るトップ選手のテクニック」数々のテクニックをライダーが解説。
【第2特集】テクニック特集「この夏から始めよう！ウェイクボード＆ウェイクサーフィン入門講座」。
【第3特集】「人気ブランドのオススメギア」、女性向けとエントリー層向けのオススメギアのセットアップを紹介。
【ハウトゥ連載特集】(1)「今さら聞けない！ ウェイクボード・ウェイクサーフィンの基礎知識」、(2)「トップ選手によるウェイクボード中・上級レッスン」、(3)「Start Wakesurfing!・ウェイクサーフィン入門講座」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ビギナーからベテランまで、親愛なるすべてのパドラー 大人の素敵なひとり遊びソロ＋αの楽しみ KAZIムック 舵社カヌー ワールド 発行年月：2020年09月24日 予約締切日：2020年09月20日 ページ数：152p サイズ：ムックその他 ISBN：9784807296545 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

出版社アウトドア・ジャパン・メディア発売日2024年03月ISBN9784909792464ページ数123Pキーワードざさーふあーずじやーなるじやぱん13ー6（2024 ザサーフアーズジヤーナルジヤパン13ー6（20249784909792464

著者：宝島社出版社：宝島社サイズ：ムックISBN-10：4796646981ISBN-13：9784796646987■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者奥野景介(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年07月ISBN9784780426540ページ数128Pキーワードどうがでさがつくきようえいばたふらい ドウガデサガツクキヨウエイバタフライ おくの けいすけ オクノ ケイスケ9784780426540内容紹介★ 多くの五輪選手を成長させた上達テクニックを凝縮!★ 動画でレベルアップ!★ トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説。
★ 水中の動き・身体の使い方もよくわかる! !◆◇◆ 本書について ◆◇◆四泳法のなかでももっとも難易度が高く、体力の消耗が激しい"バタフライ"。
本書では自己ベストの更新を追求するために必要な基本的な技術のおさらいから、実践にすぐに活かすことができるレベルアップテクニックまで、バタフライを速く泳ぐために知っておきたい上達のコツをくまなく紹介します。
タイムがなかなか縮まらずに悩んでいる人は、本書を参考にしてさらにレベルアップを目指しましょう!本書は5つのパートに分けて、バタフライ上達のコツを解説しています。
どのパートも動画と連動しているので、上手に活用しましょう。
本書の内容の一部は、動画にてテクニックやアドバイスを見ることができます。
該当するページにあるQRコードをスマホやタブレットのカメラやバーコードリーダー機能で読み取り、動画を再生してください。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1泳ぎの基礎を学ぶ* 水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン* カラダの前方でより多くの水をとらえる* 足首を柔らかく使って足の甲で水を押し切る・・・など☆ PART2バタフライの特徴* 両腕を同時にかき両足で同時にキックする* うねりを使って体幹と連動させる* 手と足で水を後ろへ押し出し推進力を得る・・・など☆ PART3バタフライのテクニックをマスター* 効率良く推進力を生むキックを打つ* 肩幅の延長線上の位置に静かに入水する* カラダをうねらせて体重移動で泳ぐ・・・など☆ PART4タイムを縮める! レベルアップテクニック* しっかり蹴り下ろすと同時に素早く足を戻す* 抵抗の少ないドルフィンキックを身につける* ストロークとキックのタイミングをあわせる・・・など☆ PART5上達練習法* ゴールとなる目標に向けて計画を立てる* 正しいフォームを確認してから泳ぎこみを行なう* 効率の良い技術習得のために・・・など※ 本書は2018年発行の『DVDで差がつく! 競泳 バタフライ タイムを縮める50のコツ』を元に、動画視聴形態と書名・装丁を変更し、必要な情報の確認を行い、新たに発行したものです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 泳ぎの基礎を学ぶ（正しい泳ぎの姿勢を身につける（1）水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン/正しい泳ぎの姿勢を身につける（2）「腹圧」を意識することでストリームラインを維持できる ほか）/2 バタフライの特徴（左右対称の動き?両腕を同時にかき両足で同時にキックする/うねり?うねりを使って体幹と連動させる ほか）/3 バタフライのテクニックをマスター（ドルフィンキックの仕組み?効率良く推進力を生むキックを打つ/2拍子のキックを身につけるドリル（1）カラダをうねらせて力強いドルフィンキックを打つ ほか）/4 タイムを縮める！レベルアップテクニック（トップ選手の泳ぎはココが違う！ワンランク上の泳ぎを身につけるためのポイント/アップビート しっかり蹴り下ろすと同時に素早く足を戻す ほか）/5 上達練習法（ライバルに差をつけるバタフライ上達練習法/練習計画の立て方 ゴールとなる目標に向けて計画を立てる ほか）

※厚さを抑える加工を発送時に施します。
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― Book - Standard Edition― 2018年、Spoonsを作る過程で、George Greenoughの映像を探していました。
そして60年代と70年代に彼と撮影 した可能性がある人たちにあたることにしました。
Crystal Voyagerを作る為にSanta BarbaraでGeorgeと 一年間過ごしたAlbeに出会ったことが明らかな"Morning of the Earth"を作るきっかけとなったのです。
驚いたことに彼はCrystal Voyagerの撮影時の古い錆びた16mmの缶を私達に送ってくれました。
私たちはそれをスキャンして、その映像が宝物だとわかりました。
まさに私たちが探し求めていたもので、Spoonsを完成するための完璧な素材だと思いました。
彼はそれを使用する許可をくれました。
私たちがSpoonsを仕上げるのにオーストラリアに戻った時、Albeに直接その16mmフィルムを手渡しで返そうとしました。
そのような世界に一つしかないプライスレスのアーカイブは確実に安全な方法でお返しするのがとても重要だと思ったんです。
私たちはAlbeにコーヒーショップで会い、本当に楽しく会話しました。
一時間後には10km先まで人がいない人里離れたポイントで完璧な波の中サーフィンをしました。
奇跡ですね。
サーフィンをした後、私たちは車の中でスナックを食べながら映画製作について楽しい会話を続けました。
それは若い映画製作者にとって、夢のような時間でした。
尊敬してやまない偉大な方からのアドバイスはまさにプライスレスです。
私たちはAlbertになぜMorning of the Earthはオンラインで公開されないのかと尋ねました。
私たちの世代から多くの子供まできっと、見たいと思うのに。
すると彼はシンプルに答えました。
“そうだね、それは君がまだしてないからだよ！”と笑いました。
私たちはその場で握手を交わし、それが "Morning of the Earth" をリマスターするための素晴らしい三年間の旅の始まりとなりました。
それから三年間、妥協することなくリマスター作業に没頭し、15万枚のフレームをひとつひとつレタッチしていきました。
感謝なことに、博物館グレードに修復するまでに至り、この美しいフィルムを次の世代に届けることができました。
復刻版BOOKです。
パッケージは変わる場合がございます。
●普通郵便相当物(商品パッケージ外す,納品書領収書無し,発送までに料金訂正)【信書便】(郵便事故保障なし【郵便法にて賠償責任の免責】,着日時間指定不可,代引不可)可能：\380/1個につき(お買い上げ時、備考に記載して下さい) 普通郵便相当物複数時の送料は重量制の料金体系に付き同梱発送でも送料は各々に掛かります。
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著者牧野満(編著)出版社いかだ社発売日2009年06月ISBN9784870512610ページ数119Pキーワードつまずきかいしようくいつくすいえいじようたつほうみ ツマズキカイシヨウクイツクスイエイジヨウタツホウミ まきの みつる マキノ ミツル9784870512610内容紹介幼児から高学年まで発達段階別でわかりやすい水泳指導の決定版。
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目次水慣れ/お話水泳/ドル平/近代泳法/着衣泳/日本泳法/教室でする水泳

著者千原英之進(著)出版社学文社発売日2002年11月ISBN9784762011795ページ数134Pキーワードらいふせーびんぐれきしときよういく ライフセービングレキシトキヨウイク ちはら えいのしん こみね つ チハラ エイノシン コミネ ツ9784762011795内容紹介ライフセービングのエキスパートが生命教育の観点からその世界的歴史、競技、現状と課題等包括的に概説した。
ライフセービングの全体系を記した格好の入門書。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 勝利なき平和/2 ライフセービングの歴史/3 ライフセービング競技の歴史/4 ライフセービングの現状と展開/5 レスキューとスポーツ/6 ライフセービングと教育/7 ライフセービングの知識・技術

著者千原英之進(著)出版社学文社発売日2002年11月ISBN9784762011795ページ数134Pキーワードらいふせーびんぐれきしときよういく ライフセービングレキシトキヨウイク ちはら えいのしん こみね つ チハラ エイノシン コミネ ツ9784762011795内容紹介ライフセービングのエキスパートが生命教育の観点からその世界的歴史、競技、現状と課題等包括的に概説した。
ライフセービングの全体系を記した格好の入門書。
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目次1 勝利なき平和/2 ライフセービングの歴史/3 ライフセービング競技の歴史/4 ライフセービングの現状と展開/5 レスキューとスポーツ/6 ライフセービングと教育/7 ライフセービングの知識・技術