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支払方法■代金引換　手数料は一律330円 ■クレジットカード　各種取扱発送詳細全国どこでも3980円以上お買い上げで送料無料！大小、同時購入の数量に関係ありません(^^♪ヤマト運輸か佐川急便でお送りします。
【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】【あす楽対応_九州】【注意！】アルコール含商品（香水等）をご注文で離島などにお住まいの方への発送に航空便が利用出来ないので船便での輸送となりお届けまで約1週間程かかります。
ご理解の上お買い求め下さいませ。
注意事項■服は各メーカーによって異なります。
インポートは特に要注意です。
アイテムの寸法選びは必ず実寸にて合わせて下さいませ。
当方のサイズ測り方リンクを貼っているのでお手持ちの洋服と実寸を照らし合わせてもらうのが一番間違いがないと思います。
普段に選んでいるのがS寸なので全てS寸を。
。
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と云う様な買い方は避けて下さいませ。
■当店のブランド商品は全て【100%】本物でアメリカ(ワシントン、アトランタ、フロリダ)の正規店購入です。
ありえないですが偽物なら返金はもちろんの事、購入価格と同価格の迷惑料もお渡し致します。
尚、購入されてから日にちが経ってからの偽物判明でも構いません。
皆様にお約束できる正真正銘の本物、正規品です。
■基本的にノークレーム　ノーリターンですが重度の不良は対処致します。
■取扱商品は全て新品ですが稀にタグが付いてないものもありますが、アメリカ直営店から購入した新品本物です。
■ホツレ　破れ　ヴィンテージ加工はメーカーの加工による物です。
ご理解頂ける方のみご購入下さいませ。
■商品にはセキュリティタグの穴跡がある場合も御座います。
ご理解くださいませ。
■カラーは各々のモニターにより、多少の違いがある事、ご了承下さいませ。
■クラッシュは品物により多少の違いはありますので、ご了承下さいませ。
■実寸に於いては多少の誤差がありますがご了承下さいませ■何か質問がありましたらどしどしご連絡下さいませ！■店名のHYPEはアメリカの俗語で【興奮】を意味します。
日本の皆様にワクワクする様なインポート商品を安価にて提供していきたいと思います（＾v＾）マーク(マイファミリー)が名付け親なのです。
【smtb-k】【kb】　　　　　　★関連商品も多数出品中！★ 　　　商品説明 ■特徴家でもトレーニングできる筋トレセットが登場！大胸筋、腹筋、背筋等、効率的に鍛えて理想の身体を手に入れる！場所を選ばずに出先、旅行、自宅、ジムなどでトレーニング可能です。
トレーニングを始めたいが時間があまり取れない、始めても継続できない貴方にトレーニングマシンの様に場所をとらず自宅で筋トレができる筋トレアイテムになります！トレーニングだけでは理想の体にはなりません！普段はバランスの良い食事を意識し、筋トレ前後などでは栄養摂取のタイミングにも注意することで、筋トレの効果を最大限にいかしていきましょう。
アブローラーとも呼ばれている腹筋ローラーは、腹筋を中心に鍛えられるアイテムです。
ハンドルに体重をかけながらローラーを転がすだけなので、比較的使いやすいのが特徴。
また、短時間で効率的にトレーニングをしたい方にもおすすめプッシュアップバーで鍛えられる部位は、通常の腕立て伏せと基本的に同じです。
胸周り（大胸筋など）への効果が最も期待でき、さらに腕部（上腕三頭筋や三角筋前部など）にも効果を発揮するでしょう。
縄跳びは、跳ぶ脚だけでなく、縄を回す腕にも疲労が溜まることから、全身を鍛えることができる有酸素運動といわれています。
ジョギングよりも運動強度が高く、時間対効果に優れた運動です。
有酸素運動を続けることで、脂肪の燃焼や筋肉を引き締めるダイエットにつながります。
ハンドグリップは、特にクラッシュ力を鍛えられるのが特徴です。
また、手首からヒジの間にある前腕筋にアプローチしたトレーニングができます。
握力と前腕筋を鍛えることで、さまざまなスポーツのパフォーマンス向上にも繋がるのがポイント。
さらに、重い買い物袋を持ったり、堅い瓶のフタを開けたりと、日常生活でも役立ちます。
■仕様腹筋ローラー×1プッシュアップバー×1ハンドグリップ×1縄跳び×1膝マット×1■カラーブルー×ブラック ※カラーは各々のモニターにより、多少の違いがある事、ご了承下さいませ。
■サイズ cm18×16×39※メーカーの製造ロット差で多少デザインが変更になる場合があります。
※海外輸入の商品になりますので多少の汚れ、傷がある場合があります。
※関連ワードプレゼントギフト母の日父の日ギフトプチギフトハンドグリッパープロテインアミノ酸有酸素運動

【家トレお得な5点セット】腹筋ローラー腹筋筋トレアブローラー ★REV 7987660 プッシュアップバー縄跳び腕立て器具ハンドグリップ握力コロコロヨガマットトレーニング自重トレ初心者中級者上級者エクササイズ送料無料
1,860 円

商品説明【アシスト機能付き】コロコロ腹筋ローラー腹筋筋トレアブローラー家トレ器具ヨガマットトレーニング ABS roller 自重トレ初心者中級者上級者エクササイズシックスパック送料無料■特徴家でもトレーニングできる腹筋ローラーが登場！腹筋、背筋等、上腕三頭筋等を効率的に鍛えて理想の身体を手に入れる！場所を選ばずに出先、旅行、自宅、ジムなどでトレーニング可能です。
トレーニングを始めたいが時間があまり取れない、始めても継続できない貴方にトレーニングマシンの様に場所をとらず自宅で筋トレができる筋トレアイテムになります！引き戻す際のアシスト機能(リバウンド機能)が搭載されており、快適で安心・安全な腹筋トレーニングをサポートします。
2輪タイプ極厚ホイールがぐらつきを軽減。
安定した正確なフォームで運動が可能です。
運動を始めたばかりの方や女性でも安心♪膝立ちで転がすだけでも十分に効果を得られます。
足を伸ばした姿勢でのトレーニングが困難な方にオススメです。
トレーニングだけでは理想の体にはなりません！普段はバランスの良い食事を意識し、筋トレ前後などでは栄養摂取のタイミングにも注意することで、筋トレの効果を最大限にいかしていきましょう。
アブローラーとも呼ばれている腹筋ローラーは、腹筋を中心に鍛えられるアイテムです。
ハンドルに体重をかけながらローラーを転がすだけなので、比較的使いやすいのが特徴。
また、短時間で効率的にトレーニングをしたい方にもおすすめ★腹筋ローラーの基本の使い方1、両サイドについたグリップを両手で握る2、おへそを見るように背中を丸めながら、まっすぐ押していく3、元の位置までゆっくりと引き戻す両膝を床につけて、グリップをしっかりと握ります。
固い床の場合は、膝の下にマットなどを敷いても構いません。
ローラーを前方に転がしながら、体を前方にゆっくり伸ばしていきます。
筋肉に効かせることが大切なので、スピードを上げようとしないでください。
これ以上伸ばせないという地点まで来たら、伸ばしたときと同じスピードを保って元の位置に戻ります。
これを繰り返しましょう。
★中級編：膝をついて引き戻すところまで通称「膝コロ」です。
両元の状態に引き戻すにはかなりの力を要するため、10回でも高い負荷を感じることができるはずです。
★上級編：膝をつけずに引き戻すところまで「立ちコロ」と称され、相当な筋力を持っていないと1回もこなすことはできないでしょう。
立ったまま前屈した状態でグリップを握り、あとは膝コロと同じ工程です。
膝をついていない分だけ全体重が腕や体幹にかかるので、すさまじい負荷を感じることができます。
腰を痛めないように注意しましょう。
腹筋ローラーは横方向に転がしても効果的です。
通称「サイドローラー」と呼ばれ、脇腹の腹斜筋を鍛えることができます。
腹筋ローラーの最大の特徴は、何といってもそのコンパクトな形状にあります。
グリップを握ってコロコロ転がすだけなので、手軽で簡単に腹筋を鍛えられます。
腹筋中央に位置する『腹直筋（ふくちょくきん）腹筋脇に位置する『腹斜筋（ふくしゃきん）腕の裏側『上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）背中を支える『広背筋（こうはいきん）』背中の筋肉『脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）★腹筋ローラーの効果をきちんと得るためのポイント腹筋ローラーは負荷が高い分、間違った姿勢で行うと肩や腰に負担がかかります。
まずは初級編で慣らしていき、徐々に中級、上級と移行してください。
姿勢は背中が反りすぎると腰を痛める原因になるので、水平、もしくは猫背くらいをキープして行います。
グリップを握った手首も、曲がってしまうと力が逃げてしまいます。
ガッチリと握り、常に腹筋を意識して行うと、正しく負荷がかかっていきます。
ローラーを転がすときの呼吸も大事です。
基本的には力を入れる時に息を吐くことが多いはずなので、押すときに息を吸い、引き戻すときに息を吐くということを心掛けてください。
腹筋は腕や足に比べると小さな筋肉です。
その分だけ回復は速く、腹筋ローラーを毎日行っても問題ありません。
ただし、必ずしも毎日必要というわけではなく、週2?3回のトレーニングでも十分な効果があります。
筋肉痛になっている場合は、「超回復」に理論に基づいて別部位を鍛えるのがおすすめです。
筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
超回復を繰り返すことで、どんどん筋繊維は大きくなっていきます。
「腹筋ローラーで痩せますか？」いくら腹筋を鍛えても腹部についた脂肪を減らさない限り、その腹筋が姿を現すことはないので節制された食事と継続したトレーニングが欠かせません。
■仕様腹筋ローラー×1膝マット×1■カラーグレー×ブラック ※カラーは各々のモニターにより、多少の違いがある事、ご了承下さいませ。
■サイズ cm23.5×16.5×17.0※メーカーの製造ロット差で多少デザインが変更になる場合があります。
※海外輸入の商品になりますので多少の汚れ、傷がある場合があります。
※関連ワードプレゼントギフト母の日父の日ギフトプチギフトハンドグリッパープロテインアミノ酸有酸素運動

【アシスト機能付き】コロコロ腹筋ローラー腹筋筋トレアブローラー家トレ器具ヨガマット ★REV 7987657 トレーニング ABS roller 自重トレ初心者中級者上級者エクササイズシックスパック送料無料
1,860 円

サイズ：直径18cmホイール原産国 : 台湾※販売価格につきましては実店舗とは異なります。
ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。

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2,772 円

◆商品名：FEELCAT 腹筋ローラー静音アブローラースリムトレーナーアブホイール上半身筋トレ膝保護マット付き耐荷重200kg 【商品仕様】材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm 腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
組立時、グリップをパイプの奥までしっかりと差し込んでください。

FEELCAT 腹筋ローラー静音アブローラースリムトレーナーアブホイール上半身筋トレ膝保護マット付き耐荷重200kg
2,924 円

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています商品詳細商品名腹筋ローラー商品仕様セット内容：腹筋ローラー×1点、パッド×2枚　サイズ：詳しくは画像をご確認ください。
　　　　カラー：ブラック×レッド商品詳細ご自宅でいつでも本格的なトレーニングができる便利な腹筋ローラーです。
初心者の方でも簡単に扱えるため、なかなか長続きしない方にもお勧めです。
ジムに行く時間がなかったり、一人でコツコツトレーニングしたい方必見です！静音仕様なので、集合住宅にお住いの方や夜中でも気軽にご使用いただけます。
ローラーを使用することで、肘と肩の負担を軽減し全身に分散させます。
握りやすい引き込みハンドルを使用することで、安定した体制を維持できます。
グリップに慣れてきたら次はステップアップ！グリップを変更してさらに負荷をかける腹筋を実現しました！初心者から上級者までご使用いただけるため、長くご愛用いただけます。
※組み立て時にパイプと肘置き部分が硬く接続しずらい部分がございます。
その際は、下へ押し込みながら突起を押したまま挿入しますと接続できます。
ご注意 ※モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合があります。
※サイズにつきましては若干の誤差が生じる場合がございます。
※本製品は輸入品のため、輸送時に多少の汚れや傷がついている場合がございます。
これらにつきましては、返品交換の対象外となりますので、あらかじめご了承ください。
送料について送料無料キャンペーン中沖縄県、離島等の一部地域は追加送料がかかり、沖縄県の場合は1500円をプラスさせていただきます。

腹筋ローラー筋トレサポートアームレスト付き滑り止めホイール安定性静音設計フィットネス運動不足トレーニング男女兼用
2,999 円

商品仕様カラーブラックオレンジグレー本体重量 1.95KG 体重制限 100KG 　　梱包サイズ 40*18*29cm 　　梱包重量 2.3KG 保証事項製品長期保証：お買い上げ日より1年間で取扱説明書、本体添付ラベル等の注意点に従って正常な使用状態で、故障した場合は無料で修理または返品致します。
注意事項・当店の商品は全て日本国内から配送されます。
・国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。
・色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合があります。
検索関連ワード：腹筋ローラープランクローラーアブローラー厚手アームレスト筋トレ横腹膝用パッド付プランク筋トレ初心者トレーニング静音フィットネスシェイプアップ腹筋マシン女性腹周りアシストローラートレーニング腹筋ローラーおすすめ腹筋ローラー女性腹筋ローラー背筋女男下腹背筋を鍛える足握力インナーマッスル腕腕立て伏せウエスト腹筋ローラー浮き輪肉エクササイズおしり肩下半身壁コロ筋肉痛筋肉下っ腹くびれ首クランチ三頭筋三角筋背中筋肉痛腹筋ローラー静音おすすめダイエット器具 merach メリック腹筋ローラー＆プランクの2WAY仕様 ★腕を支える腹筋ローラーもっと効率的に、もっと簡単に！初心者も高級者も効果が期待できる腹筋トレ

腹筋ローラーアブローラー MERACH プランクトレーナーアブホイールアシスト機能静音体幹鍛える胸筋筋肉筋力トレーニングダイエットフィットネス腹筋マシン男女兼用初心者腹周りひざ保護マット付き持ち運び
3,980 円

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

AUOPLUS 腹筋ローラー膝マット付きアブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具アブローラー (ブラック/イエロー)
3,272 円

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
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そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありませんトレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます

AUOPLUS 腹筋ローラー膝マット付きアブホイール静音一輪腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具男性/女性初心者/上級者アブローラー
2,315 円

付属のマットをひざの下に敷いてひざを保護してください。
ローラーを両手で持ち、前後に動かし運動します。
　両端からグリップ部分を引っ張り分解してください。
使用しないときは分解することでコンパクトに収納することができます。
■材質：本体/スチール、PVC、NBR、PP、EVA ■原産国：台湾 ■特徴：ひざ用パット付き ( 16mm ) 検索ワード：ちょいトレ筋トレ器具トレーニング器具筋トレフィットネスダイエット腹筋ローラー腹筋アブローラーマット付きボディビルマシンエクササイズ女性初心者コンパクト

腹筋ローラーエクササイズホイールアブローラー AL580107K06 アンドライフ &life
1,463 円

ネオグラビティーバー　ブルー自宅で簡単に懸垂トレーニングができるようになる壁掛け懸垂バーです。
【補助バーを使って逆さのポジションへ】握りやすく滑りにくい2重のスポンジ構造となっております。
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足を甲をサポートし、体重を掛けやすいデザイン【 3段階調節可能】足首を挟むところは、ボルトの位置を変えることで3段階調節が可能です。
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【筋力アップ】負荷が大きいため、体幹や腹筋を効率的に鍛えることができます。
※ただし、無理のない範囲でのご利用をお願いいたします【耐荷重200kg 】 ※グラビティーバーを設置する場所の耐荷性能を十分に確認したうえで、設置・利用をお願いいたします。
【届いたらすぐ組み立てが可能】スパナやネジ、ボルト、ワッシャーが付属品としてついているため、特に追加の工具や部品は必要ありません。
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2,480 円

腹筋トレーニングをより効果的に。
握りやすくすべりにくいラバーグリップ仕様。
■耐荷重：約100kg 検索ワード：筋トレ器具トレーニング器具筋トレフィットネスダイエット

腹筋ローラーラバーグリップ仕様耐荷重約100kg エクササイズホイール VQ580107I03 腹筋アブローラー静音アブホイールエクササイズローラー
1,691 円

商品情報【現役トレーナーが監修_腹筋ローラー】腹筋を鍛えるために企画&開発された腹筋ローラーです。
上半身の筋力トレーニングやぽっこりお腹などの解消のために考案して生み出した”腹筋ローラー”。
本製品では男性や女性に問わず初心者のお客様に1500人以上に筋力トレーニングの指導実績を持つ【現役トレーナー】の先生からアドバイスをもらい、分かりやすい取扱説明書を添えて企画&開発しました。
【現役トレーナーが監修_プッシュアップバー】腕立て伏せで筋トレをする時に手首の負荷を減らすために使用するプッシュアップバーになります。
”大胸筋” の肥大や ”体幹強化” など腕立ては上半身を鍛えるのにカナリ有効なトレーニングです。
しかし、手首にかかる負荷も大きく補助する器具がないと体重が手首に垂直にかかってしまい痛める原因になってしまいます。
本製品では男性や女性に問わず初心者のお客様に1500人以上に筋力トレーニングの指導実績を持つ【現役トレーナー】の先生からアドバイスをもらい、分かりやすい取扱説明書を添えて企画&開発しました。
【こだわり_腹筋ローラー】様々なメーカーから” 腹筋ローラー ”や” アブローラー ”として筋トレ用の商品が販売されていますが、Rozallyの腹筋ローラーは”静音性能”と”使いやすさ”が一味違います。
トレーニング用品をメインに取り扱っている10社以上の工場からサンプルを取り寄せ、「強度と形状」や「摩擦や静音設計」を一緒に試行錯誤して頂けた1社に絞って発注を行なっています。
家トレで腹筋をしっかり鍛えるけるアイテムとしてコンパクトかつ簡単組み立ての筋トレグッズになります。
【こだわり_プッシュアップバー】様々なメーカーから” プッシュアップバー ”が販売されていますが、Rozallyのプッシュアップバーは”掴みやすい傾斜”と”静音設計”が一味違います。
トレーニング用品やダイエット用品をメインに取り扱っている10社以上の工場からサンプルを取り寄せ、強度と形状を一緒に試行錯誤して頂けた1社に絞って発注を行なっています。
家トレで胸筋をしっかり鍛えるアイテムとしてコンパクトかつ簡単組み立ての筋トレグッズになります。
【おすすめ】在宅ワークや自粛などで外に出る機会が減ってお腹周りにお肉が…。
そんな時にオススメなのが、この腹筋ローラーです。
”アブローラー”や”アブホイール”とも呼ばれる腹筋強化の筋トレグッズですが、ダイエットやシェイプアップなどフィットネスの場面でもトレーニング器具として使用頻度が多くなってきているローラーです。
男性のみではなく女性でも体幹強化や腹筋強化に使いやすいアイテムになっています。
工具不要かつ簡単組立なのも初心者から選ばれる理由になっています。
【プッシュアップバーの魅力】ボディメイクではもちろんダイエットやシェイプアップの機会でも使用される頻度が増えてきている筋トレグッズです。
男性は魅力的な”胸板”を育てるために、上腕から大胸筋にかけてトレーニングできる腕立て伏せがおすすめとなっています。
女性は魅力的な”胸”を育てるために、胸筋をメインとした上半身全体の刺激を増やすことで美しいバストへシェイプアップすることができます。
工具不要かつ簡単組立なのも初心者から選ばれる理由になっています。
【フルカラー説明書が付属】家トレがなかなか続かないトレーニング初心者の方でも続けらるようように、最初は負荷の低い筋トレメニューから説明をさせて頂きました。
フルカラーのイラストを使用して、筋肉トレーニングを進める上で迷うポイントを1つ1つ解説しております。
腹筋ローラーとプッシュアップバーは “腹筋” “胸筋” だけでなく体幹にも結構な負荷がかかる器具のため、初めてのお客様は膝をつける初心者メニューから始めてみましょう。
【商品の設計】Rozally 腹筋ローラーとRozally プッシュアップバーは仕事終わりの家で静かにトレーニングができるように、耐摩耗性の素材を採用することで、家でゴロゴロと回転音が響かない”静音”の設計をさせて頂きました。
従来品のエクササイズローラーやアブローラーでは回転部分の素材が耐摩耗の素材となっていないことで、テレビを見ながらトレーニングしたらゴロゴロうるさかった…という意見もあり設計から見直して製品化しました。
ボディーメイクやフィットネスでも初心者が手軽に扱えるトレーニング器具として話題沸騰中の商品になりますので、是非お試しください。
【マラソン限定P5倍】＼楽天ランキング1位／【現役トレーナーが監修】腹筋ローラープッシュアップバーアブローラー腹筋ローラー腕立て伏せ体幹大胸筋鍛えるトレーニング筋トレダイエット女性男性初心者おすすめエクササイズグッズフィットネス筋肉腹筋ローラープッシュアップバーアブローラー腹筋ローラー腕立て伏せ体幹大胸筋鍛えるトレーニング筋トレダイエット女性男性初心者おすすめ筋肉筋力 1

【家トレお得な5点セット】腹筋ローラー腹筋筋トレアブローラー 7987660 プッシュアップバー縄跳び腕立て器具ハンドグリップ握力コロコロヨガマットトレーニング自重トレ初心者中級者上級者エクササイズ送料無料
2,333 円

支払方法■銀行振込銀行名：楽天銀行支店名：第一営業支店支店番号：251口座番号：7027572口座名義：カ）クララベル ※注意：振込に関しましては1週間以内にご入金を宜しくお願いします。
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日本の皆様にワクワクする様なインポート商品を安価にて提供していきたいと思います（＾v＾）マーク(マイファミリー)が名付け親なのです。
【smtb-k】【kb】商品説明【アシスト機能付き】コロコロ腹筋ローラー腹筋筋トレアブローラー家トレ器具ヨガマットトレーニング ABS roller 自重トレ初心者中級者上級者エクササイズシックスパック送料無料■特徴家でもトレーニングできる腹筋ローラーが登場！腹筋、背筋等、上腕三頭筋等を効率的に鍛えて理想の身体を手に入れる！場所を選ばずに出先、旅行、自宅、ジムなどでトレーニング可能です。
トレーニングを始めたいが時間があまり取れない、始めても継続できない貴方にトレーニングマシンの様に場所をとらず自宅で筋トレができる筋トレアイテムになります！引き戻す際のアシスト機能(リバウンド機能)が搭載されており、快適で安心・安全な腹筋トレーニングをサポートします。
2輪タイプ極厚ホイールがぐらつきを軽減。
安定した正確なフォームで運動が可能です。
運動を始めたばかりの方や女性でも安心♪膝立ちで転がすだけでも十分に効果を得られます。
足を伸ばした姿勢でのトレーニングが困難な方にオススメです。
トレーニングだけでは理想の体にはなりません！普段はバランスの良い食事を意識し、筋トレ前後などでは栄養摂取のタイミングにも注意することで、筋トレの効果を最大限にいかしていきましょう。
アブローラーとも呼ばれている腹筋ローラーは、腹筋を中心に鍛えられるアイテムです。
ハンドルに体重をかけながらローラーを転がすだけなので、比較的使いやすいのが特徴。
また、短時間で効率的にトレーニングをしたい方にもおすすめ★腹筋ローラーの基本の使い方1、両サイドについたグリップを両手で握る2、おへそを見るように背中を丸めながら、まっすぐ押していく3、元の位置までゆっくりと引き戻す両膝を床につけて、グリップをしっかりと握ります。
固い床の場合は、膝の下にマットなどを敷いても構いません。
ローラーを前方に転がしながら、体を前方にゆっくり伸ばしていきます。
筋肉に効かせることが大切なので、スピードを上げようとしないでください。
これ以上伸ばせないという地点まで来たら、伸ばしたときと同じスピードを保って元の位置に戻ります。
これを繰り返しましょう。
★中級編：膝をついて引き戻すところまで通称「膝コロ」です。
両元の状態に引き戻すにはかなりの力を要するため、10回でも高い負荷を感じることができるはずです。
★上級編：膝をつけずに引き戻すところまで「立ちコロ」と称され、相当な筋力を持っていないと1回もこなすことはできないでしょう。
立ったまま前屈した状態でグリップを握り、あとは膝コロと同じ工程です。
膝をついていない分だけ全体重が腕や体幹にかかるので、すさまじい負荷を感じることができます。
腰を痛めないように注意しましょう。
腹筋ローラーは横方向に転がしても効果的です。
通称「サイドローラー」と呼ばれ、脇腹の腹斜筋を鍛えることができます。
腹筋ローラーの最大の特徴は、何といってもそのコンパクトな形状にあります。
グリップを握ってコロコロ転がすだけなので、手軽で簡単に腹筋を鍛えられます。
腹筋中央に位置する『腹直筋（ふくちょくきん）腹筋脇に位置する『腹斜筋（ふくしゃきん）腕の裏側『上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）背中を支える『広背筋（こうはいきん）』背中の筋肉『脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）★腹筋ローラーの効果をきちんと得るためのポイント腹筋ローラーは負荷が高い分、間違った姿勢で行うと肩や腰に負担がかかります。
まずは初級編で慣らしていき、徐々に中級、上級と移行してください。
姿勢は背中が反りすぎると腰を痛める原因になるので、水平、もしくは猫背くらいをキープして行います。
グリップを握った手首も、曲がってしまうと力が逃げてしまいます。
ガッチリと握り、常に腹筋を意識して行うと、正しく負荷がかかっていきます。
ローラーを転がすときの呼吸も大事です。
基本的には力を入れる時に息を吐くことが多いはずなので、押すときに息を吸い、引き戻すときに息を吐くということを心掛けてください。
腹筋は腕や足に比べると小さな筋肉です。
その分だけ回復は速く、腹筋ローラーを毎日行っても問題ありません。
ただし、必ずしも毎日必要というわけではなく、週2?3回のトレーニングでも十分な効果があります。
筋肉痛になっている場合は、「超回復」に理論に基づいて別部位を鍛えるのがおすすめです。
筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
超回復を繰り返すことで、どんどん筋繊維は大きくなっていきます。
「腹筋ローラーで痩せますか？」いくら腹筋を鍛えても腹部についた脂肪を減らさない限り、その腹筋が姿を現すことはないので節制された食事と継続したトレーニングが欠かせません。
■仕様腹筋ローラー×1膝マット×1■カラーグレー×ブラック ※カラーは各々のモニターにより、多少の違いがある事、ご了承下さいませ。
■サイズ cm23.5×16.5×17.0※メーカーの製造ロット差で多少デザインが変更になる場合があります。
※海外輸入の商品になりますので多少の汚れ、傷がある場合があります。
※関連ワードプレゼントギフト母の日父の日ギフトプチギフトハンドグリッパープロテインアミノ酸有酸素運動

【アシスト機能付き】コロコロ腹筋ローラー腹筋筋トレアブローラー家トレ器具ヨガマット 7987657 トレーニング ABS roller 自重トレ初心者中級者上級者エクササイズシックスパック送料無料
2,333 円

【ロープの長さ】72cm(含むエンド部)のナイロン製の高耐久&清潔ロープ【簡単に取り付け】使いやすさがウリのトライセップロープです、装着も簡単で持ち運びにも便利【多様な使用方法】ケーブルクロスオーバー, ケーブルプレスダウン, 腹筋運動等。
ロープを使ったトライセッププレスダウンの利点は手首が自由なことです【ユニバーサルデザイン】ホームジム、緯度マシン、AB機、ケーブルクロスオーバー、または任意の滑車システムの運動に最適です

8MILELAKE トライセップロープ腹筋運動 70 cm フィットネスロープケーブルアタッチメント上腕三頭筋筋トレホームジム運動用頑丈なゴム製の端
2,996 円

【商品仕様】サイズ幅：約530奥行：約380mm（380～555mm）高さ：約140（140～230）カラー36：オリーブイエロー55：ブラウン素材構造部材：スチール張り材：ポリエステル、不織布クッション：ウレタンフォーム原産国中国製質量約3,000g耐荷重100kg発売シーズン2018年春夏座ってもたれるだけ、腹直筋に集中アプローチ。
30秒もたれるだけで腹筋5回分の運動量に！腹筋プルレは動かない腹筋運動！インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、お片づけしなくてもOK！腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因。
座ってもたれるだけなので、自然と毎日続けられます。
【以下に該当する方はご注意ください】本製品は健康の維持・増進を目的とした製品であるため、リハビリ目的の方や身体に病気や障害のある方は、ご使用になる前に必ず専門の医師、またはスポーツトレーナーにご相談ください。
特に、次の病気のある方は、必ず医師にご相談ください。
●心臓病（狭心症、心筋梗塞など）●腰部疾患（腰痛症、椎間板ヘルニアなど）●高血圧症（降圧剤を服用中の方など）●糖尿病　●妊婦　●呼吸器疾患（ぜんそく、慢性気管支炎など)　●変形型関節症、リウマチ、痛風　●平衡障害を伴う疾患・体重100kg以上の方は使用しないでください。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
201806MRC3JHI80155本商品は別バリエーションも取り揃えております。
2枚目、3枚目の商品画像は別カラーの参考写真が掲載されている場合がございます。

ミズノ公式腹筋プルレブラウン
8,140 円

【商品仕様】サイズ幅：約530奥行：約380mm（380～555mm）高さ：約140（140～230）カラー36：オリーブイエロー55：ブラウン素材構造部材：スチール張り材：ポリエステル、不織布クッション：ウレタンフォーム原産国中国製質量約3,000g耐荷重100kg発売シーズン2018年春夏座ってもたれるだけ、腹直筋に集中アプローチ。
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座ってもたれるだけなので、自然と毎日続けられます。
【以下に該当する方はご注意ください】本製品は健康の維持・増進を目的とした製品であるため、リハビリ目的の方や身体に病気や障害のある方は、ご使用になる前に必ず専門の医師、またはスポーツトレーナーにご相談ください。
特に、次の病気のある方は、必ず医師にご相談ください。
●心臓病（狭心症、心筋梗塞など）●腰部疾患（腰痛症、椎間板ヘルニアなど）●高血圧症（降圧剤を服用中の方など）●糖尿病　●妊婦　●呼吸器疾患（ぜんそく、慢性気管支炎など)　●変形型関節症、リウマチ、痛風　●平衡障害を伴う疾患・体重100kg以上の方は使用しないでください。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
201806MRC3JHI80136本商品は別バリエーションも取り揃えております。
2枚目、3枚目の商品画像は別カラーの参考写真が掲載されている場合がございます。

ミズノ公式腹筋プルレオリーブイエロー
8,140 円

■商品情報商品名【オールスポーツトレーニング用品エバニュー】シェイプアップローラー（ETB640）メーカー名エバニューカラー─ サイズ幅30cm×直径14cm 材質ウィール：ポリプロピレン、シャフト：スチール、グリップ：ポリプロピレン+合成ゴム自重385g 生産国台湾

【オールスポーツトレーニング用品エバニュー】シェイプアップローラー（ETB640）
1,874 円

背シートに届かないような小柄な方におすすめの商品です。
座シートの高さ調節としてもお使いいただけます。
商品番号 K027 商品名サポートシート (補助クッション) 商品情報背シートに届かないような小柄な方におすすめの商品です。
座シートの高さ調節としてもお使いいただけます。
商品詳細 ○サイズ：W 30cm X D 20cm X H(厚み) 5cm　※若干の誤差が生じる場合があります。
○重量：約340g ○色(カバー)：黒送料無料（北海道・沖縄・離島は別途送料あり）備考製造ロットにより、予告なく色合い・仕様等が変更される場合がございます。

サポートシート (補助クッション)送料無料背当てシート調整シート座シートトレーニング補助シート [WILD FIT ワイルドフィット]
5,060 円

■商品情報商品名シェイプアップローラー（ETB640）《エバニューオールスポーツトレーニング用品》メーカー名エバニューカラー─ サイズ幅30cm×直径14cm 材質ウィール：ポリプロピレン、シャフト：スチール、グリップ：ポリプロピレン+合成ゴム自重385g 生産国台湾

シェイプアップローラー（ETB640）《エバニューオールスポーツトレーニング用品》
1,874 円

商品番号 N018 商品名三つ折りストレッチマット (180cm×60cm×5cm) 商品情報厚みが5cmあり、ほどよい硬さのフィットネス用マット。
ヨガやストレッチ、筋トレなどのトレーニング、アウトドア、座椅子など、いろいろな場面で重宝するマットです。
軽くて取っ手が付いているので、持ち運びしやすく、コンパクト設計なので、収納場所も取りません。
また、しっかりとしたクッションが衝撃を吸収し、階下等への騒音を和らげます。
サイズ [展開時] 約180cm × 60cm × 5cm [折りたたみ時] 約60cm × 60cm ×15cm ※若干の誤差が生じる場合があります。
重量約2kg 材質 [外側] PVC、[中身] EPE form（発砲ポリエチレン）カラーブラック、パープル送料無料（北海道・沖縄・離島は別途送料あり）備考製造ロットにより、予告なく色合い・仕様等が変更される場合がございます。

三つ折りストレッチマット (180cm×60cm×5cm)送料無料トレーニングマット体操マット折りたたみ大判筋トレ厚手ヨガエクササイズ [WILD FIT ワイルドフィット]
7,590 円

■商品基本情報商品名[エバニューオールスポーツトレーニング用品]シェイプアップローラー（ETB640）メーカー名エバニューカラー─ サイズ幅30cm×直径14cm 材質ウィール：ポリプロピレン、シャフト：スチール、グリップ：ポリプロピレン+合成ゴム自重385g 生産国台湾

[エバニューオールスポーツトレーニング用品]シェイプアップローラー（ETB640）
1,874 円

■商品情報商品名シェイプアップローラー（ETB640）『オールスポーツトレーニング用品エバニュー』メーカー名エバニューカラー─ サイズ幅30cm×直径14cm 材質ウィール：ポリプロピレン、シャフト：スチール、グリップ：ポリプロピレン+合成ゴム自重385g 生産国台湾

シェイプアップローラー（ETB640）『オールスポーツトレーニング用品エバニュー』
1,874 円

よく一緒に購入されている商品＼100人に1人が当選★★20日まで／足湯 4,480円腹筋ビッグローラー「腹筋強化マシン腹筋ローラーWIDE ダブルホイールアシスト機能搭載マット付き」腹筋を鍛えるならこれ！プロも認める腹筋ローラー。
より使用し易くする為にタイヤを 2輪に改善しました。
■アシスト機能搭載体への負担をほんの少しサポートする為にリバウンドアシスト機能を搭載。
スプリングを内蔵し前に出す際上限に達すると自動でブレーキ。
戻る時には少しの反発がありトレーニングを助けてくれます。
筋肉初心者や女性でも手軽にスタート出来ます。
■EVA素材採用ローラーは耐摩耗性に特化した多重構造の超消音EVA素材を採用。
ジムに行かずとも、自宅で気兼ねなく筋トレが可能です。
※EVA材質は開封時若干の独特臭がすることがありますが健康に影響はございません。
風通しの良い場所に1～2日間置いておくと匂いは消えます。
「腹直筋」「腹斜筋」「腹横筋(インナーマッスル)」お腹周りの3つの筋肉、いわゆる腹筋。
この3ヵ所のマッスルを同時に鍛えます！ 1日たった5回～10回を1セットを週に2～3回。
1ヵ月もすれば腹筋に効果が。
自分で負荷距離を調整してトレーニング出来るのでやりがいがあります。
日々、鍛錬を重ね、魅惑のBODYを手に入れよう！【商品詳細】商品サイズ(約)：タイヤ部分直径φ19cm、最長(ハンドル含め)39cm 重量(約)：1700g 簡易組み立て式(ハンドル差し込みのみ) 膝保護マットおまけ付き ※関連キーワード※ 腹筋ローラーアシスト静音腹筋筋トレブレーキ女性インナーマッスルウエスト効果安全自動アシスト自動ブレーキ簡単組み立てダイエット肉体改造筋肉下腹部背筋部活肉体トレーニング自宅ジムシックスパック鍛える二の腕スポーツ運動カロリー消費類似商品はこちら＼100人に1人が当選★★20日まで／腹筋 2,480円＼100人に1人が当選★★20日まで／バーベ3,280円＼100人に1人が当選★★20日まで／プッシ1,980円新着商品はこちら2024/6/20 京セラポータブル電源用並列接続ケーブル 2,645円2024/6/20 京セラポータブル電源用シガーソケット充電2,835円2024/6/20 京セラポータブル電源用 ACアダプター D11,357円再販商品はこちら2024/6/20＼100人に1人が当選★★20日まで／バー4,780円2024/6/20＼100人に1人が当選★★20日まで／テレ26,800円2024/6/19＼100人に1人が当選★★20日まで／足湯 3,980円2024/06/21 更新類似商品はこちら＼100人に1人が当選★★20日まで／腹筋 2,480円＼100人に1人が当選★★20日まで／バーベ3,280円＼100人に1人が当選★★20日まで／プッシ1,980円＼100人に1人が当選★★20日まで／筋トレ2,480円 ▽ こちらもオススメ ▽ ▽女性向けトレーニンググッズはこちら！▽

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振り方により鍛えられる筋肉が変わってくるので、鍛えたい箇所によって使い方は様々！広い場所と柱があればすぐに始めることができます。
※丈夫な柱や木に結びつければ準備完了！ちょうどいい柱が無い場合はロープにダンベルを巻き付けることで代用できます。
【ロープは丈夫なナイロン製】グリップには握りやすいラバー加工が施してあります。
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ウエイトは体にフィットするようにソフトタイプを採用。
前面、背面計16カ所にバランス良くウエイトを分散し、効果的に負荷をかけることができます。
【こんな方におススメ！】・日常のトレーニングで効率よく高負荷をかけたい・簡単なセッティングで手軽に始めたい・自粛太りをなんとかしたい【お手入れ方法】使用後のお手入れは、ウェイトを外して手洗い、または濡らした布で軽く拭き取り風通しの良い日陰で干してください。
【商品詳細】サイズ：(約)43×54cm 総重量：約20kg ウエイト1本(約)：1.2kg セット内容：ベスト本体×1、ウエイト(約1.2kg)×16 【必読注意事項】輸入売商品に関して大量入荷「新品・未開封」で販売の為、検品なしで発送させて頂いておりますので、動作不良等がある場合もございます。
初期不良のみ返品・交換のご対応をさせていただきます商品特性上、製造時に付いた小キズがある場合がありますが、あらかじめ御容赦下さい。
輸入品の為、予告なくデザイン・色・仕様が変更される場合がございます。
箱・商品に多少の傷・汚れがある場合があります。
取扱説明書が付属して無い場合も御座います。
その際、詳しい商品の使用方法などのご質問にお答えする事が出来かねる場合が御座いますので経験者、商品知識のある方のみお願いします。
出品中の商品は他サイトと同時販売の為、また、商品自体に問題があった場合などは、注文後でもその際は納期等ご連絡致しますがキャンセルをさせて頂く場合もあります。
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