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商品説明★ ごぼう先生による新作DVDは旅情あふれるイス体操。
本格的なキングレコードの演歌・民謡・歌謡曲・抒情歌・ポップスとともにお届けするイス体操は、いつものごぼう先生のユーモアあふれ分かりやすい体操解説だけでなく、旅のミュージックビデオのような雰囲気もあり、見ているだけでも楽しい気分になるイス体操です。
いっしょに歌うだけでもリフレッシュ気分が楽しめます。
倍賞千恵子、ペギー葉山に岡晴夫、永井裕子・井上由美子のなでしこ姉妹に木山裕策!豪華歌手による歌唱で何度聴いても飽きがこなく和みます。
全曲 振付の説明/ご当地の情報/音楽の説明などのポイント解説つき。
なんとごぼうジュニアのおにぎり先生、ぽてと先生、ぴーち先生も特別出演!スペック* 重量: 0.1kg

ジャスティン・ゲルバンド販売会社/発売会社：（株）エムオン・エンタテインメント(（株）ソニー・ミュージックマーケティング)発売年月日：2014/03/19JAN：4520361701225世界中の女の子の憧れミランダ・カーをはじめ数々の有名モデルのパーソナル・トレーナーを務めるジャスティン・ゲルバンド氏が考案する「モデル・フィット」が日本初上陸！自分らしく美しくをテーマに彼のメソッドを分かりやすく作品化。
初回は女性の悩みでもあるお腹周り、ヒップ周りに効果のある運動を特集！その他ストレッチや様々なトレーニング方法をモデルを起用し分かりやすく収録。
ミランダ・カーをはじめ数々の有名モデルが普段受けている「モデル・フィット」を体験してみよう！ミランダの様な引き締まったボディーになりたいという方には必至アイテムになる事間違いなし！

ヴラディミア・ザイコフスキー販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2013/12/25JAN：4571336931871

シヴァ・レー,マック久美子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2006/09/02JAN：4988001952572／／付属品〜ブックレット付

石野孝販売会社/発売会社：スタービット発売年月日：2011/09/01JAN：4582152440232

石川泰子販売会社/発売会社：エスコ・サービス株式会社(（株）MPD　ビーエムドットスリー事業グループ)発売年月日：2007/01/17JAN：4580183995738

（趣味／教養）販売会社/発売会社：インディーズ　レーベル(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2006/12/27JAN：4511321131770セクシーなボディ作りのためのダンス・エクササイズDVD。
6つの項目に分けた部位別エクササイズをはじめ、ウォーム・アップやアドリブを加えた応用編なども紹介。
振付・監修はトップ・ダンサーの松澤いずみ（IZUMI）が担当している。

 出　演 吉川めい 制作年、時間 2004年  製作国 日本 メーカー等 GPミュージアム ジャンル 趣味、実用／美容 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-05-19】【あらすじ】1つのポーズだけではなく一連の動作からなるVINYASA STYLE＜ビンヤサ・スタイル＞（呼吸と動作を一致させること）を初心者にも解り易いプログラムで紹介しています。
ストレスなどで蓄積された体の老廃物をキレイに取り去り、心まで浸透する深い呼吸により美しくメリハリのある肉体へ。

 出　演 努（オンナマタヂカラ）／FOXY BULL−MAN 制作年、時間 2005年 60分 製作国 日本 メーカー等 イーネット・フロンティア ジャンル 趣味、実用／健康 カテゴリー DVD 入荷日 【2022-04-30】【あらすじ】日本を代表するレゲエダンサー努（オンナマタヂカラ）RUDY-EとASAMI（FOXYBULLMAN）のレゲエダンサーみたいに健康で最高な体になるエクササイズ！《商品情報》◆レンタル用だった商品を鑑賞用で中古販売させていただいております。
軽微な音飛び、画像の乱れ、画像の飛びはご了承ください。
画像や音声、外装等が完璧な商品を求められる方やはご購入をお控えください。
◆ジャケット(紙)とディスク(不織布にお入れしてます)の2点梱包です。
ケースはプラスチックによる環境への配慮および送料をお安くすることを目的に付属しておりません。
◆ジャケット・ディスクには、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
◆ジャケットには、日焼け箇所や軽微な破れ、汚れ等がある場合があります。
完璧を求められる方はご購入をお控えください。
◆字幕や吹き替えについては、商品名に特段記載が無いものはわかりかねます為、大変お手数ですがメーカー様に直接お問い合わせいただきますようお願いいたします。
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 出　演 福井千里 制作年、時間 2006年 90分 製作国 日本 メーカー等 アートポート ジャンル 趣味、実用／ビジネス、教養／美容／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-03-15】【あらすじ】ヨガやバレエの要素を取り入れた、エクササイズ・ピラティスを、雑誌やTVで活躍中のカリスマインストラクター・福井千里が分かりやすく紹介。
思いっきりダイエットしたい！体を引き締めたい！という人に向けた最適のピラティス40種類を紹介。
飽きさせない、継続性のあるプログラムです。
※出演〜ジャンルは「福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット メリハリ ボディメイク 〜魅せるカラダつくり〜」の内容です【収納タイトル】■福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット メリハリ ボディメイク 〜魅せるカラダつくり〜■福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット しなやか ボディメイク 〜愛されるカラダつくり〜

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。
健康と美ボディーを手に入れる。
運動が苦手でも大丈夫！　1日1ポーズで簡単にできます。
「運動しなきゃ」と思ってはいるけれど、なかなか始められない。
始めても続かない・・・。
そんな人は多いものです。
しかし、何もしないでいると、筋肉は衰えて硬くなるばかり。
動かしにくい体は、ボディーラインの崩れや凝りなどの不調を招きます。
それだけでなく、立ち振る舞いや所作から優雅さが失われ、老けてみられる原因にもなります。
美しいボディーラインは、体が正しく機能していないと生まれません。
若々しい体にリセットするためには、ハードなトレーニングは必要なく、むしろストレッチが効果的です。
1日1分1ポーズから始めましょう。
【収録内容】■第1回　姿勢と呼吸・正しい姿勢・正しい呼吸法■第2回　ウエスト・ハーフコブラのポーズ（初級）・前後開脚ストレッチ（中級）■第3回　脚・脚裏伸ばしストレッチ（初級）・座り前屈ストレッチ（中級）■第4回　ヒップ・ヒップストレッチ（初級）・外ヒップストレッチ（中級）■第5回　バスト・脇の下ストレッチ（初級）・胸開きストレッチ（中級）■第6回　二の腕・腕クロスストレッチ（初級）・伏せストレッチ（中級）■第7回　骨盤・股関節・あおむけ開脚ストレッチ（初級）・直角ひねりストレッチ（中級）■第8回　顔・顔ストレッチ（初級）・首筋のストレッチ（中級）【出演】講師：横手貞一朗生徒：田上よしえ（タレント・お笑い芸人）【講師プロフィール】日本体育大学卒業。
パーソナルトレーナー。
独自のトレーニング理論と方法を展開。
美しくしなやかなボディーづくりに定評がある。
モデル、女優、タレントからアスリートまで意識の高いクライアントをサポート。
NHK Eテレ「きれいの魔法」に出演。
【特典映像】■サーキットストレッチ×4種1日1分ストレッチに慣れて、「もっとたくさん体を動かしたい」と思うようになった人や、短期集中でボディーメイクしたい人におすすめの、全身の筋肉にまんべんなく働きかけるストレッチです。
・サーキットストレッチ初級編（番組でご紹介した初級ストレッチを続けて行います）・サーキットストレッチ中級編（番組でご紹介した中級ストレッチを続けて行います）・くびれ強化サーキットストレッチ（番組では紹介されなかった「くびれ強化」ストレッチです）・美脚効果サーキットストレッチ（番組では紹介されなかった「美脚効果」のあるストレッチです）■総合ストレッチ×2種忙しくてサーキットストレッチを行う時間がない日は、1ポーズで複数の筋肉を刺激できる番組では紹介されなかった総合ストレッチがおすすめです。
・全身刺激ストレッチ1（体の軸をまっすぐに保ったまま上半身をひねるダイナミックなストレッチです）・全身刺激ストレッチ2（脚、腕、体側など全身を1ポーズで伸ばせるストレッチで、肩こり予防やバストアップにも）○2015年放送*収録時間本編30分＋特典47分（予定）／16：9LB／ステレオ・ドルビーデジタル／カラー

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 アーティスト 出演:ケン・ハラクマ 販売元 ライブミーム JAN 4580463050027

 出　演 トウィー・メリガン／メリッサ・ブラシエル 制作年、時間 2005年 80分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージックエンタテインメント ジャンル 趣味、実用／健康／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-03-30】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」！イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。
※レンタル店で使用したレンタル落ちの中古品です。
レンタル用DVDケースでの発送となります。

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 出演 HOW　TO 販売元 ワーナーブラザースジャパン（同） 発売日 2006年2月3日 JAN 4988135566331

 出　演 岡田勝／山崎玲子／山口菜穂子 制作年、時間  407分 製作国 日本 メーカー等 スポーツアカデミー ジャンル 趣味、実用／健康／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-07-24】【あらすじ】日本アクアプラクティック協会（JAPA）の代表でもある岡田勝の監修によるダイエットハウツーDVD第1巻！！ 今作は中高年でも無理なく続けることができる、健康の天敵である肥満を改善するためのストレッチや筋力トレーニングをレクチャーする。
※出演、あらすじなどの商品説明は「岡田勝のだから健康ダイエット！ 第1巻 肥満対策と1ヶ月の運動ライフ」の内容となります。
【収納タイトル】岡田勝のだから健康ダイエット！■第1巻 肥満対策と1ヶ月の運動ライフ ■第2巻 ひざ痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第3巻 股関節痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第4巻 腰痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第5巻 肩こり対策と1ヶ月の運動ライフ ■第6巻 高脂血症対策と1ヶ月の運動ライフ ■第7巻 高血圧の予防改善と1ヶ月の運動ライフ ■第8巻 糖尿病対策と1ヶ月の運動ライフ ■第9巻 認知症防止と1ヶ月の運動ライフ ■第10巻 ストレス解消と1ヶ月の運動ライフ※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
※DVDケース無しです。
予めご了承ください。
レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します

 出　演 山本ケイイチ 制作年、時間  70分 製作国 日本 ジャンル 趣味、実用／健康／実用 カテゴリー DVD 入荷日 【2025-06-27】【あらすじ】チャレンジし続けるために必要なトレーニングプログラムを山本ケイイチが伝授する！レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

EANコード：0188883000642■通常24時間以内に出荷可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

EANコード：4988467012339■通常24時間以内に出荷可能です。
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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
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■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
タイトル：Island Girl DANCE FITNESS WORKOUT ビギナーのためのフラ・ワークアウト発売元：カムテック

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タイトル：Island Girl DANCE FITNESS WORKOUT ビギナーのためのフラ・ワークアウト発売元：カムテック

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■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
タイトル：Island Girl DANCE FITNESS WORKOUT ビギナーのためのフラ・ワークアウト発売元：カムテック

 出　演 岡田勝／山崎玲子／山口菜穂子 制作年、時間  407分 製作国 日本 メーカー等 スポーツアカデミー ジャンル 趣味、実用／健康／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-07-24】【あらすじ】日本アクアプラクティック協会（JAPA）の代表でもある岡田勝の監修によるダイエットハウツーDVD第1巻！！ 今作は中高年でも無理なく続けることができる、健康の天敵である肥満を改善するためのストレッチや筋力トレーニングをレクチャーする。
※出演、あらすじなどの商品説明は「岡田勝のだから健康ダイエット！ 第1巻 肥満対策と1ヶ月の運動ライフ」の内容となります。
【収納タイトル】岡田勝のだから健康ダイエット！■第1巻 肥満対策と1ヶ月の運動ライフ ■第2巻 ひざ痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第3巻 股関節痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第4巻 腰痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第5巻 肩こり対策と1ヶ月の運動ライフ ■第6巻 高脂血症対策と1ヶ月の運動ライフ ■第7巻 高血圧の予防改善と1ヶ月の運動ライフ ■第8巻 糖尿病対策と1ヶ月の運動ライフ ■第9巻 認知症防止と1ヶ月の運動ライフ ■第10巻 ストレス解消と1ヶ月の運動ライフ※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
※DVDケース無しです。
予めご了承ください。
レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します

出産後すぐに始めたいボディケア、そして全身も気になる部位もしっかりアプローチするボディメイクの2本立てで、妊娠前よりキレイになりましょう。
DVD：カラー／DOLBY　DIGITAL：ステレオ／1時間10分15秒 指導?解説：小林香織/山口真澄 監修?企画?発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 【妊娠前よりキレイを目指す！】 産後の体をデザインするママフィット。
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EANコード：4988001076209■こちらの商品もオススメです ● 吉丸美枝子のフェロモンダイエット?フェロモン・マッサージ編?/DVD/COBG-5612 / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
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※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
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■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
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EANコード：4988001076209■こちらの商品もオススメです ● 吉丸美枝子のフェロモンダイエット?フェロモン・マッサージ編?/DVD/COBG-5612 / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
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決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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