小野浩二販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2011/09/30JAN：4571336930669

Happiness Time 参加者の幸せは、インストラクターの幸せ! 飯山 大輔 ジャンル:　初・中級エアロ 収録時間:　65分 今回は、数あるDVDの中からこのDVDを手に取って頂き、ありがとうございます。
初級から中級のエアロビクスは、とにかく対象者の幅が非常に広く、インストラクターにとってやり甲斐や志をもってやる事を感じられる瞬間が多いように感じます。
その分、日々改善修正を加えながら、たくさんの悩みと向き合ってここまできているはずです。
この対象レベルのレッスンの良し悪しで、好きになって続けていくか、めげて辞めてしまうというすごく重要なレッスンだと僕は思っています! 多様化してきているエアロビクスやフィットネスの中で、現場では多くの事を求められますし、参加者にとって初級・中級クラスが幸せを感じる事が出来る【Happiness Time】となれるお手伝いが出来たら、僕自身も最高にHappyです!皆さん、一緒に素敵なレッスンを作っていきましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、メアリー・ヘレン・バウアーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ! バレエ・ビューティフルの数あるワークアウトの中でも最も人気なのが「スワン・アーム」。
その完全版の登場。
＜収録内容＞バレエ・ビューティフル 〜スワン・アーム・カーディオ〜＜アーティスト／キャスト＞メアリー・ヘレン・バウアーズ(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：COBG-6759Mary Helen Bowers / Ballet Beautiful - Swan Arms Complete -メディア：DVDリージョン：2カラー：カラー発売日：2015/04/22JAN：4988001773641バレエ・ビューティフル〜スワン・アーム・カーディオ[DVD] / メアリー・ヘレン・バウアーズ2015/04/22発売

STEP UP STEPDANCE 3 インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　59分 皆さん、こんにちは。
インストラクターの脇坂哲平です。
今回は初中級レベルのステップのコリオグラフィーをご紹介させていただきます。
このDVDでは、特に初中級というレベルにこだわって作成しており「難しくないけど、簡単すぎない」がテーマになっております。
イメージとしましては、スポーツクラブでのステップクラスの中では、下から2番目のクラスをイメージしていただければと思います。
ここでは、参加者の皆様を飽きさせないことはもちろん、次の段階へのステップアップのための掛け橋になるようにと僕は考えています。
そのためのキューイングや、言葉掛けもブロック毎にそれぞれ入れております。
また、バリエーションも入れることで難度の調整もできるようにしておりますので是非ともご注目ください。
皆さまのレッスンのご参考にしていただけますと幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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◆タイトル: Element: Yoga for Beginners◆現地発売日: 2007/12/04◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 51分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Yoga is one of the best ways to cultivate a connection between your mind and body. It tones muscles, increases flexibility, calms the mind, and can improve overall health. Elena Brower is instructor.Element: Yoga for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Resistance Cord Workout◆現地発売日: 2016/11/08◆レーベル: Gaiam Mod◆その他スペック: NTSC/オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 30分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Using non-impact resistance training and aerobic movement, the portable Resistance Cord Workout unites stretching, strengthening and cardiovascular conditioning into one efficient and balanced system you can practice anywhere. Filmed in lush Santa Barbara, California, Fitness Expert Charles Shand guides you through a workout customized to your fitness and energy levels.Resistance Cord Workout DVD 【輸入盤】

総監修：フィットネスクラブ・TIPNESS／レッスン構成・出演：上山 千春2004年日本 古代インドを発祥地とする心身鍛錬の修行法・ヨガ。
そのストイックなイメージを払拭し、エクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。
美を追求するトレーニング法としてハリウッド女優やスーパーモデル、世界のセレブたちを虜にしているハリウッドヨガ。
しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ＆メンタルエクササイズです。
フィットネスクラブTIPNESSさんが総監修！初心者の方でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムが実現しました！ LESSON1:深い呼吸でリラックス＆リセット　 運動不足の方や初心者の方でも始められるプログラムです。
　 ●ヨガ呼吸法　 ●ヨガ・ポーズで体幹（コア）リセット　 ●ヨガ・ウェアの紹介　 ●ヨガ・ポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動　 ●クールダウン LESSON2:上・下半身集中エクササイズ　 全身の気になる部分に意識を集中させより理想的なボディラインを手に入れるためのプログラムです。
　 ●ヨガ呼吸法（ウジャーイ呼吸）　 ●気になる上半身集中エクササイズ　 ●アロマ・インセンス（お香）の紹介　 ●気になる下半身集中エクササイズ　 ●クールダウンよりしなやかなボディラインへ?

TOMMY AERO the BEST インストラクター ：冨岡 広希 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　61分 僕がレッスンで大切にしていること…体の流れ、ダイナミックな動き、しなやかさ、笑顔、一体感、ライヴ!エアロビクスで感じられるたくさんの要素を、ギュッと60分に詰め込みお届け致します。
今までのレギュラーレッスンやイベントで好評だった動き、流れを取り入れた『TOMMY AEROのベストアルバム』です。
コリオは、エアロビクスらしい動きもあり、ダンス要素も入っています。
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小倉佐知子（講師）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2002/06/19JAN：4988013352209美しい上半身としなやかな下半身で観る者を魅了するバレエ・ダンサーたち……。
彼女たちの美しいルックスの秘密を利用したダイエット新法をこのDVDで大公開。

もりもと接骨院 院長 森本昌樹氏 「トップレベルの選手たちが実践するゼロの姿勢DVD」 スポーツトレーナーや柔道整復師、カイロプラクターなどの運動のプロや医療従事者が大絶賛！ 「りきみ」をなくして「ゼロの姿勢」を理解し意識しよう！ 痛みを改善セルフストレッチ！パフォーマンス向上のヨガなど 結果につながる身体を手に入れるためのDVDです！ Keyword:ヨガ/柔軟/ストレッチ/姿勢/腰痛/肩こり/パフォーマンスアップ/セルフストレッチ/インナーマッスル/体幹/痛み改善/疲れ軽減/筋膜リリース/エクササイズDVD

It flows コリオステップ 身体の自然な流れに乗って インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　62分 ステップのクラスで難易度を上げるためには無理な面の変化や、足の動きを細かくしていけばおのずとコリオの難易度も上がっていくと思います。
ですが果たして本当に気持ち良く動けているのでしょうか?? 怪我と隣り合わせ・・・なんてコリオになっていませんか?? 今回このDVDでは、私が普段心がけている「流れ」をテーマに作成したコリオをご紹介します。
レッスン中いかに参加者の足を止めずに完成系にもっていくの か、もちろん中上級ならではの難度の高い動きもいれています。
様々な面の変化を活用することによって、難易度も少し上がっていきますが、最終的には、参加されるお客様が気持ちよく動けるコリオになっておりますので、 ご参考いただければ幸いです。
参加者が迷わないためのキューイングにもご注目ください。
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AS-Ism & DH-Style AERO 踊る心 島田 厚、早川 大補 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　60分 北陸を拠点に活動する島田厚と関西を拠点に活動する早川大補がお届けするコラボレーションエアロビクスDVDの登場です。
DVDでは島田流AS ISMが3ブロック、早川流DH STYLEが2ブロックの計5ブロック紹介しています。
実際の現場で培い考えぬいた手法を満載にし、二人の拘りを展開方法で表現しています。
フローにメリハリを付けながら、旬なものからスタンダードなものまで多彩なコリオグラフィーを提供!それを展開する斬新な指導テクニック!指導スタイル!見ているだけでも心躍るような、二人の熱い気持ちが詰まったDVDです! 皆さんのコリオグラフィー作成のお役にたてれば幸いです。
二人から生み出される空気感を是非感じながらご覧ください。
島田 厚/早川 大補 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
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（趣味／教養）,高柳陵子販売会社/発売会社：株式会社竹緒(株式会社竹緒)発売年月日：2011/06/23JAN：4582298070973

■ 製品概要 シリーズ第4弾 日本最強のチャンピオンたち。
ミスター日本のオフシーズントレーニング 出　　演●合戸孝二（胸）、鈴木雅（腕）、田代誠（胸） 定　　価●8,400円　

【中古】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 渡辺満里奈: Actor; 川名昌代: Director【商品説明】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。
ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。
また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。
　　お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。
　※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。
配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。
予めご了承下さい。
※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。
ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。

◆タイトル: 10 Ms: Butt Lift◆現地発売日: 2013/10/01◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 65分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
We have the solution for you - the 10 Minute Solution! Everyone can find at least ten minutes in their day, and we've developed 5 tush-transforming workouts that are just 10 minutes each. These short sessions work with even the busiest of schedules to firm and shape your backside in all the right ways. Choose a single segment each day, mix and match your favorites to fit your schedule or do all 6 segments in a row for a total booty - boosting makeover.10 Ms: Butt Lift DVD 【輸入盤】

START STEP 2 インストラクター ： 及川 祐樹 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　55分 このDVDでは、初中級者を対象としたステップのコリオグラフィーを5ブロックご紹介致します。
1〜2ブロックはステップ台にまだあまり慣れていない方を対象とした内容で構成しています。
台に「触れる」「踏む」「昇る」「降りる」といったステップならではの動きに慣れて頂くことを目的とした内容です。
動きを覚えてもらうだけでなく、より安全に、また効果的に動いて頂く為のアドバイスを盛り込んでいます。
3〜5ブロックはステップに慣れてきた方から少しずつレベルアップしていく内容です。
簡単すぎず、難しすぎず、よりステップの楽しさを感じて頂ける構成です。
初中級のクラスには、幅広いお客様が参加されます。
よりたくさんの方に運動効果を感じ、もっとステップを好きになって頂く為の指導にもご注目いただき、皆様の指導の参考としていただければ幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。
入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。
その際はご了承くださいませ。
Dashama Konah Gordon - The Prasha Method Grounding Vinyasa [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。
日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。
リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。
※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。
国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！ ＜Dashama Konah Gordon＞ 国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。
Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。
【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編70分　

【ストーリー】数多くのフィットネスクラブを全国に展開する“TIPNESS”が監修するダイエットエクササイズシリーズ。
3種類のエクササイズをわかりやすく紹介。
【特典内容】タイトル本気でボディメイク LESSON．2監督出演者受賞・その他発売日2005年6月24日発売元・レーベルテレビ東京メディアネット仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル語)字幕収録時間85分JANコード4524106100151製品コードMNPS-15

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞驚異的な減量法で、ダイエットDVDの記録を塗り替えたトレーナー、ジリアン・マイケルズが、前作「30日間集中ダイエット」から5年の間につちかった全てのノウハウを結集! 最速で痩せる、最強のダイエット! もっと早く、もっと細くなりたい! 20kgの減量を目指す人も、夏までに水着が似合う体になりたい人も、ジリアンならかなえてくれる。
体中の筋肉が悲鳴を上げるほどハードなプログラムが、ジリアンの励ましがあるから、やり遂げられる。
そして、必ず結果が出ます!初心者向けのレベル1と、上級者向けのレベル2を収録。
ヨガや格闘技など様々な要素を取り入れたトレーニング。
「みんなのカラダを極限まで絞ってみせる!」 初心者向けのレベル1と、上級者向けのレベル2を収録。
＜収録内容＞ジリアン・マイケルズの究極スピードダイエット＜アーティスト／キャスト＞ジリアン・マイケルズ＜商品詳細＞商品番号：COBG-6309Special Interest / Jillian Michaels no Kyukyoku Speed Dietメディア：DVD収録時間：84分リージョン：2カラー：カラー発売日：2012/06/20JAN：4988001733065ジリアン・マイケルズの究極スピードダイエット[DVD] / 趣味教養2012/06/20発売

M-STEP-LINK 5 インストラクター：小林 実登 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：92分 数あるDVDのなかで、このDVDを手にとってくださりありがとうございます! このDVDでは、ステップ台へのアプローチの仕方、フロアの使い方を意識した内容となっております。
台へのアプローチは、前や後ろではなく、横からのアプローチの提案も多く含まれています。
横のアプローチを行うことでステップの可能性は広がります!展開方法や、キューイングの出し方に特に注目していただければ幸いです。
また、フロアを多く使うことでコリオグラフィーにメリハリを作り、お客様の集中力の継続、サプライズを作り出しています!フロアでの面の変化や、台を経由することでのステップならではのレイヤリングを行なっております。
皆様の普段のレッスンのヒントになれば幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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EANコード：0188883000376■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

商品説明 タイトル DVD Tae Bo Capture the Power （Import） メーカー Good Times Video 状態ランク D FOUNDATION&ENERGYは未開封です。
STRENGTH&POWERのディスクは綺麗な状態ですが、ケースに擦れあります。
外ケースに擦れ、傷、やけあります。
(アンケートハガキ、オビ、チラシなど欠品している場合がございます。
) 発送方法 ヤマト運輸、日本郵便、いずれかの発送方法にて発送させていただきます。
送料無料ラインの場合、追跡番号有の最安発送方法とさせていただきますこと、ご了承ください。
代引き発送の際は宅急便料金での発送となります。
(メール便料金、レターパックプラス料金を選択の場合、宅急便料金に変更させていただきます。
) 注意 店舗併売品となっておりますので、売り切れとなっている場合もございます。
何点かの同梱により、送料無料ラインに該当した場合に欠品があった場合は、 送料無料ラインの兼ね合いもあるかと思いますので、 一度お取引を全てキャンセルさせていただきます。
ご理解お願いいたします。
状態ランクの表記説明 S新品 A パッケージ開封の未使用品。
もしくは未開封で新品同様の状態。
B本体にキズやヨゴレがほとんど無い良い状態。
パッケージに気にならない擦れなどがある状態。
付属品欠品なしの状態。
C 本体にキズやヨゴレがほとんど無い良い状態。
パッケージに気にならない擦れなどがある状態。
付属品欠品のある状態。
D 若干の使用感のある状態。
(本体、パッケージなどに若干の傷や汚れ)付属品欠品なしの状態。
E 若干の使用感のある状態。
(本体、パッケージなどに若干の傷や汚れ)付属品欠品のある状態。
F かなりの使用感のある状態。
（目立つ傷・汚れ）付属品欠品なしの状態。
G かなりの使用感のある状態。
（目立つ傷・汚れ）付属品欠品のある状態。
Hかなりダメージのある状態。
（状態・作動に関しては保証出来ません）

MIK's ダンスエアロ 6 インストラクター：畑田 美紀 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：58分 今回のDVDでは、ダンスエアロのコリオグラフィーを5ブロックご紹介します。
今回は「クロスフレージングを活用した展開」をテーマに作成いたしました。
クロスフレージングとは、音楽のフレーズをまたいでコリオグラフィーを作成することです。
音楽は32カウントで進行しているため、8・16・24・32カウントではキリがいいですが、あえてこのカウントを使わずに展開していきます。
クロスフレージングを活用した展開は、単調になりがちなレッスンのスパイスになり先の展開を予想させないドキドキ感を与えてくれます。
展開方法を工夫することで、緩急のある進行を心掛け、お客様のやる気を引き出しましょう!是非参考にして下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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Dance Aero 〜Sexy style〜 インストラクター ： 魚原 大 ジャンル:　Live ダンスエアロ 収録時間:　62分 このクラスは初中級のダンスエアロクラスです。
今回のテーマは『Sexy style』ジェニファーロペスやレディーガガの様なセクシースタイルのコリオグラフィーの要素を散りばめ、マドンナのようなセクシーなアームなどもMIXしていきます! 動きはシンプルなので、しっかりとスタイルを出し、クール&ビューティーに踊りましょう。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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◆タイトル: Am PM Yoga for Beginners◆現地発売日: 2007/11/06◆レーベル: Body Wisdom 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 240分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
This easy-to-use DVD contains a wide variety of yoga routines for beginning and ending your day perfectly. Convenient menus allow you to select the routine that is right for you. The AM routines are customized to wake up both your mind and body in a balanced, energetic, yet serene way. The PM practices help you to let go of the mental and physical stress of the day and prepare for a deep, relaxing sleep.Am PM Yoga for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Tai Chi Fundamentals◆現地発売日: 2018/03/20◆レーベル: Synergetic◆その他スペック: DOLBY/NTSC/オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 86分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
If you're a beginner seeking a systematic approach to learning tai chi basics, this video is designed for you. Everyone from professional athletes to people with painful or limiting health conditions can benefit by learning Tai Chi Fundamentals. Tai Chi Fundamentals: For Mastering Tai Chi Basics presents 86 minutes of instruction in a clear, easy-to-learn format, set in beautiful surroundings.Tai Chi Fundamentals DVD 【輸入盤】

フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによる新たなダイエット・プログラムを収録。
体中の筋肉が悲鳴をあげるほどにハードながら短時間で効果をあげる、究極のスピード・プログラムをレクチャーする。
【品番】　COBG-6309【JAN】　4988001733065【発売日】　2012年06月20日【収録内容】レベル1/レベル2【関連キーワード】ジリアン・マイケルズ|ジリアン・マイケルズ|ジリアン・マイケルズノ・キュウキョク・スピード・ダイエット|レベル・1|レベル・2*

（趣味／教養）,綿本彰,RHIE,AVI販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2015/06/17JAN：4988001775508短期間で効果が出ると、世界中で人気のパワーヨガ！／無理なく、安全に、理想の体と心を手にするための秘訣を満載！／呼吸と共に動き続け、負荷の高いポーズでじっくりとホールドするパワーヨガ。
ヨガ入門として適していながらも、運動量が多く、短期間で引き締め効果が期待できるのが特徴で、ハリウッドのセレブたちが人気に火を付けました。
／ヨガの魅力を存分に味わい、ヨガを深めることができる、そんな大きな力を持っています。
／基本を丁寧に解説しているから集中できる！／初めての方も、もっと深く知りたい方も！／日本で初めてパワーヨガ専門スタジオをオープンした、パワーヨガの第一人者、綿本先生がプロデュース。
初心者から上級者まで、どなたでも継続していただけるように様々な工夫を凝らしました。
オリジナルのBGMを聴きながら、ご自身と向き合う気持ちで取り組んでください。
きっと、ヨガの楽しさに引き込まれるはずです。

It flows コリオエアロ 身体の自然な流れに乗って インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　60分 中上級エアロに参加されるお客様は、すべての方が完璧に動ける方ばかりではありませんよね?? 中には、初めて挑戦される方、好きだけど覚えるのは苦手と感じている方、様々な方がいらっしゃるのが中上級クラスの特徴だと思います。
今回このDVDでは、最初のステップタッチからできるだけ流れを止めず、そして完成系では自然と足がでるようなコリオに仕上げております。
様々な面の変化を活用することによって、難易度も少し上がっていきますが、最終的には参加されるお客様が気持ちよく動けるコリオになっておりますので、ご参考いただければ幸いです。
参加者が迷わないためのキューイングにもご注目ください。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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It flows コリオエアロ 身体の自然な流れに乗って インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　60分 中上級エアロに参加されるお客様は、すべての方が完璧に動ける方ばかりではありませんよね?? 中には、初めて挑戦される方、好きだけど覚えるのは苦手と感じている方、様々な方がいらっしゃるのが中上級クラスの特徴だと思います。
今回このDVDでは、最初のステップタッチからできるだけ流れを止めず、そして完成系では自然と足がでるようなコリオに仕上げております。
様々な面の変化を活用することによって、難易度も少し上がっていきますが、最終的には参加されるお客様が気持ちよく動けるコリオになっておりますので、ご参考いただければ幸いです。
参加者が迷わないためのキューイングにもご注目ください。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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