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東城 薫 ベストセラーズホネホネロックシキカロリーチョキンダイエット トウジョウカオル 発行年月：2018年05月28日 予約締切日：2018年05月25日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784584138786 ホネホネロック（東城薫）（ホネホネロック） 1976年6月22日大阪市に生まれる。
高校三年、ミュージカルのレッスンを開始。
高校卒業後、アマチュア劇団や大阪市市民劇団などで舞台出演。
97〜99年、ニューヨークへ留学。
2003年4月、上京し全国公演ミュージカルに出演。
その後05年まで、ライブハウスのボーカルやサロンオーケストラの歌手として活動。
05年結婚、06年出産。
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ブログ「ホネホネ式カロリー貯金」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ホネホネ式カロリー貯金（基本編ーカロリー貯金って何？／実践編1ーカロリー貯金を始めましょう／実践編2ー目標設定は体重ではなくカロリーで　ほか）／第2章　ビフォーアフター（私のビフォーアフター／カロ貯民のビフォーアフター／ホネホネロックのブログに寄せられたコメント）／第3章　ダイエットから過食へのドア、そして私が戻れた理由（過食が止まらなくなった頃／カロリー貯金と出合うまで／私の過食対策（現時点での）） 正しい知識に基づいた失敗しない減量法を教えます。
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著者：伊達 友美出版社：廣済堂出版サイズ：新書ISBN-10：4331513610ISBN-13：9784331513613■こちらの商品もオススメです ● 食べても太らない！ラクラクダイエット日記 伊達式 / 伊達 友美 / 日本文芸社 [単行本] ● 伊達式脂肪燃焼ダイエット ちゃんと食べてキレイにやせる。
一生モノのやせ体質に / 伊達 友美 / 主婦と生活社 [単行本] ● おすしが楽しい みんなが喜ぶちょっと豪華なメニューがいっぱい / パッチワーク通信社 / パッチワーク通信社 [ムック] ● 手づくりを楽しむ「すし」の本 / 成瀬 宇平 / 柴田書店 [単行本] ● 飾り巻きずしのり巻き大全科 / 川澄 健 / ルックナウ(グラフGP) [ムック] ● すしロール / 文化出版局編 / 文化出版局 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：齋藤愛見出版社：スタジオタッククリエイティブサイズ：単行本ISBN-10：4883932923ISBN-13：9784883932924■こちらの商品もオススメです ● ソーイングナチュリラ 『ナチュリラ』テイストの手作り服 / 主婦と生活社 / 主婦と生活社 [ムック] ● 体が硬い人のためのバレエ・ストレッチ はじめてでも簡単ラクラク / 川瀬 美和 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● DVDで覚えるシンプルバレエlesson / 新星出版社 / 新星出版社 [単行本] ● リバウンド知らずの持ち物ダイエット /エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：益江毅出版社：ダイヤモンド社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4478114161ISBN-13：9784478114162■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：坂本 元子出版社：建帛社サイズ：単行本ISBN-10：4767960800ISBN-13：9784767960807■通常24時間以内に出荷可能です。
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