アン・マキンタイアー 玉嵜敦子 ガイアブックスアーユルヴェーダ バイブル マキンタイアー,アン タマザキ,アツコ 発行年月：2013年01月 予約締切日：2025年02月04日 ページ数：400p サイズ：単行本 ISBN：9784882828549 上馬塲和夫（ウエババカズオ） 医学博士。
帝京平成大学ヒューマンケア学部東洋医学研究所教授。
西洋医学と東洋医学の融合を目指し、精力的な研究・著作活動を行っている。
アーユルヴェーダの脈診に関する論文について、インド・グジャラート・アーユルヴェーダ大学からゴールドメダルを授与された マッキンタイア，アン（McIntyre,Anne） ナショナル・インスティテュート・オブ・メディカル・ハーバリスト会員（FNIMH）で、25年以上にわたってハーブ療法を実践している。
アーユルヴェーダを20年以上学び、そこで得た知識をハーブ療法に取り入れている。
英国、米国、ヨーロッパで、アーユルヴェーダ療法、産婦人科医療、小児医療を教えるほか、ハーブ医療やアーユルヴェーダに関する講演を精力的に行っている 玉嵜敦子（タマザキアツコ） 関西学院大学法学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　アーユルヴェーダとは（アーユルヴェーダの歴史と哲学／アーユルヴェーダの原則）／2　健康を維持する（根本的な3つの属性（グナ）／アーユルヴェーダにおけるあなたの体質を知る　ほか）／3　アーユルヴェーダの診断と治療（病気の原因と発病機序（サンプラープティー）／アーユルヴェーダの診断法　ほか）／4　アーユルヴェーダの治療法（アーユルヴェーダ・ハーブ解説／伝統的な調整法と処方　ほか） 古代のヴェーダ聖典から現代に実践されているアーユルヴェーダまで、インドのアーユルヴェーダ療法を探究する総合ガイドブック。
生まれ持ったエネルギーの特性、ドーシャに合わせた食事、ライフスタイル、運動、精神修行により、最良の健康を手に入れる方法を学ぶ。
また一般的な病気を、ハーブ、食事、マッサージ、瞑想によって統合的に治療する方法もくわしく紹介する。
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是枝伸子 朝日出版社カオシタハンブン ガンキンピラティス コレエダノブコ 発行年月：2016年09月15日 予約締切日：2016年09月14日 サイズ：単行本 ISBN：9784255009384 付属資料：DVD1 是枝伸子（コレエダノブコ） 歯科医師。
若々しく魅力的に見える顔についてのバランスやその鍛え方を研究し、デンタル美顔プロデューサーとしても注目を集める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 顔のお悩みは「顔下半分」を鍛えれば解消する／魅力的な顔に見える、「顔下半分」のバランスを解説／ウォーミングアップ　モダイオラスマッサージ＆ほっぺたほぐし／お悩み1　ほうれい線　あ運動＆い運動／お悩み2　頬のたるみ　う運動／お悩み3　二重アゴ　舌のばし／お悩み4　マリオネットライン　口下ほぐし＆舌まわし／お悩み5　口元ゆるみ　ひよこ体操／クールダウン　静脈マッサージ／毎日ちょっと気をつけるだけ！今すぐできる若返り習慣／顔筋ピラティス　BEFORE→AFTER検証！ シワやたるみが消える美顔術。
「なりたい顔」は自分で造る。
顔のお悩み…その原因は「顔下半分」の筋肉の衰えです！2，000人以上の顔の研究を基に考案した、顔の筋トレを、DVDで伝授します！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞SNSで話題のバランスケアブランド「hiritu(ヒリツ)」から初のブランドムックが登場!スペシャルアイテムは、定番のシリーズが全部試せる、豪華7種31点セット!●バランスリペア ヘアオイル スムース 現品サイズ(100mL)●バランスリペア シャンプー&トリートメント オーロラ (各10mL/10g×5包)●バランスリペア シャンプー&トリートメント スムース (各10mL×5包)●バランスリペア シャンプー&トリートメント モイスト (各10mL×5包)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3126401Takarajimasha / hiritu hair care special bookメディア：本/雑誌重量：500g発売日：2025/09JAN：9784299069610hiritu hair care special book ヒリツ ヘアケア スペシャルブック[本/雑誌] (単行本・ムック) / 宝島社2025/09発売

小林智子 主婦の友社キレイヲソダテルビハダエイヨウジテン コバヤシトモコ 発行年月：2025年09月18日 予約締切日：2025年09月17日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784074619719 小林智子（コバヤシトモコ） 皮膚科専門医。
こばとも皮膚科院長。
医学博士。
同志社大学アンチエイジングセンター研究員。
1985年愛知県生まれ。
日本医科大学卒業後、名古屋大学皮膚科入局。
同大学大学院博士課程中にアメリカNorthwestern大学留学。
帰国後クリニック勤務を経て2024年こばとも皮膚科開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 意識してとりたい！美肌をかなえる栄養素12（タンパク質／脂質／ビタミンA　ほか）／こばとも流肌悩み別最強メソッド（毛穴肌さん／ニキビ肌さん／乾燥肌さん　ほか）／こばとも流キレイを育てるレシピ＆食材（野菜の豚肉巻き／チキンパスタスープ／サーモンとアボカドのポケボウル　ほか）／美肌に効くおすすめ食材（トマト／ほうれん草／パプリカ／ブロッコリー／アボカド／いちご／キウイフルーツ／バナナ／ナッツ類　ほか） 美肌の「敵」を減らして、「味方」をどんどん取り入れる。
大人気皮膚科医が教える肌悩み解決！「インナーケア」大全。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 ジョゼフィ−ン・フェアリ−、今井由美子（翻訳） 出版社名 ガイアブックス 発売日 2002年06月 ISBN 9784882822820

著者：山本 成美出版社：エピックサイズ：単行本ISBN-10：4899851308ISBN-13：9784899851301■通常24時間以内に出荷可能です。
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菅原　あゆみ 主婦の友社ショクブツノチカラデキレイニナルネロリハーブ スガワラ　アユミ 発行年月：2025年04月24日 予約締切日：2025年04月23日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784074611492 菅原あゆみ（スガワラアユミ） 2015年より「大切な人や、家族のための植物療法」をコンセプトに、NeRoLi　herbを主宰。
英国式植物療法、漢方、和漢、アーユルヴェーダなどを基本としたオリジナルメソッドを確立し、産地や製法などを厳選した本物の植物の力を広めている。
女優、モデル、ヘア＆メイクアップアーティスト等、美のプロフェッショナルたちからの信頼も厚い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01　毎日やりたいこと（ハーブローションミストで最高の目覚め／化粧のりが違う！モーニングクリーム／ツヤ肌が持続する日焼け止めクリーム　ほか）／02　特別なケアのすすめ（〜植物の力で肌がよみがえる〜／シワ対策と美白のためのクリームパック／シミ対策クリームパックで透明感のある肌へ　ほか）／03　ちょっと困ったときに（眼精疲労をやわらげるハーブピロー／フェイシャルスチームで脳を休める／イライラしたらバナナ豆乳とノンアルビール　ほか） ご自分の心と体を愛してください。
大根からバジルまで植物を使った救Q箱。
MEGUMIさん×菅原あゆみの対談も。
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土井あゆみ キラジェンヌエシカル オーガニック ビューティ　チキュウニモジブンニモヤサシイナナツノビヨウメソッド ドイアユミ 発行年月：2024年05月20日 予約締切日：2024年05月19日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784910982038 土井あゆみ（ドイアユミ） 株式会社Peace代表取締役社長、株式会社GIVER代表取締役社長、style　table吉祥寺パルコ店オーナー、日本ヴィーガン協会理事、ヴィーガンスペシャルアドバイザー認定インストラクター／大阪府豊中市出身。
同志社大学文学部英文学科卒業。
24歳で起業。
30代に自身の乳製品・卵アレルギーが発覚したことがきっかけで、食事の大切さを感じ、ヴィーガンの生活を取り入れるように。
自身や家族が美しく健康になるとともに、地球環境にもやさしいライフスタイルを広めたいという想いから、エシカル・サスティナブル・ヴィーガンをコンセプトとしたオーガニックのセレクトショップstyle　table吉祥寺パルコ店のオーナーに。
自身の経験を活かした講演活動を通じて、持続可能な社会の実現に向けて尽力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「エシカル×オーガニック」で世界もわたし自身もさらに輝く。
ヴィーガンアドバイザー兼起業家として活躍する著者がアレルギーをきっかけに見つけた新しい自分になるためのライフスタイル。
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膣圧調整ストレッチ 鈴木貴惠 飛鳥新社ウルオウ チカラ スズキ,タカエ 発行年月：2018年07月 予約締切日：2018年06月22日 ページ数：174p サイズ：単行本 ISBN：9784864106207 鈴木貴惠（スズキタカエ） 女性専門の均整術師。
プライベートサロン「Fairy」主宰。
東京、神奈川を中心に活動している。
女性のダイエットを中心に指導しているなか、トレーニング中のお客様から腟まわりや性の悩みを打ち明けられたことがきっかけで、「腟圧調整ストレッチ」のメソッドを開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　セックスがよくないのは、からだの不調が原因（感覚が鈍ると、セックスがイヤになる／からだの調子は、「感じ方」でわかる　ほか）／2章　「感じるからだ」は筋力がつくる（運動不足・加齢によって、筋肉は減っていく／下半身にある大きな筋肉を鍛えると、感度は早くアップする！　ほか）／3章　感じるからだをつくる「腟圧調整ストレッチ」（腟圧調整のステップは3段階／ステップ1　微振動で骨盤をゆるめる　ほか）／4章　二人の関係がヘルシーになる（もっと気軽にとらえよう／思い込みを外す　ほか） 女性の「感じる」力にまじめに向き合いました！ダイエットサロンの常連にだけ、こっそり教えていたシークレットメソッド。
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◆◆◆非常にきれいな状態です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 新井唯夫 出版社名 髪書房 発売日 2014年11月 ISBN 9784903070780

茂田 正和 主婦と生活社タベルビヨウ シゲタ マサカズ 発行年月：2024年02月09日 予約締切日：2024年02月08日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784391161359 茂田正和（シゲタマサカズ） 音楽業界での技術職を経て、2002年より化粧品開発者の道へ。
皮膚科学研究者であった叔父に師事し、敏感肌でも安心して使える化粧品づくりを追究する中で、感性を育む五感からのアプローチの重要性を実感。
2017年、スキンケアライフスタイルブランド『OSAJI』を創立しディレクターに就任。
2021年にOSAJI店舗に併設のホームフレグランス調香専門店「kakoー家香ー」（東京・蔵前）が好評を博し、2022年には香りや食から心身の調律を目指す、OSAJI、kako、レストラン『enso』による複合ショップ（鎌倉・小町通り）をプロデュース。
2023年は、日東電化工業の技術を活かした器ブランド『HEGE』と、HEGEで旬の食材や粥をサーブするレストラン『HENGEN』（東京・北上野）を手がけた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 2・3月　花粉季ー花粉の肌荒れにはミネラル＆ビタミン／4・5月　新生活ー腸内環境を整えて心や体に安定感を／6・7月　梅雨ー代謝を促してむくみとだるさをケア／8・9月　盛夏ー野菜の力で体の熱を冷まし酸化を防ぐ／10・11月　乾燥季ー適度な脂質が肌のうるおい力を守る／12・1月　厳冬ー発汗を促す食材選びで肌の乾きを防ぐ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

◆◆◆おおむね良好な状態です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 盛田伯 出版社名 鎌倉書房 発売日 1990年04月01日 ISBN 9784308004922

著者：Hadley Freeman, Victoria Beckham出版社：Michael Joseph Ltdサイズ：ハードカバーISBN-10：0718149912ISBN-13：9780718149918■通常24時間以内に出荷可能です。
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いむたん 主婦の友社イムタンメイクブック イムタン 発行年月：2025年01月18日 予約締切日：2025年01月17日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784074595662 いむたん（イムタン） 東京都出身のヘア＆メイクアップアーティスト。
テレビ、雑誌、CMなどジャンルを問わず活動し、女優、タレント、モデル、インフルエンサーなどから絶大な支持を得ている。
Instagram、YouTubeチャンネルでも多くの情報を発信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） いむたん×豪華12人のスペシャルメイク（三上悠亜／藤田ニコル／Rちゃん　ほか）／WELCOME　TO：Imutan’s　World．（We　are　made　of　Pink．／Feed　me　Like　a　cat．／We　all　bloom　differently．　ほか）／いむたんメイクの基本（スキンケア／ベース／コンシーラー　ほか） テレビ、CM、映画、雑誌で活躍するタレントやモデル、アイドルが大集結！藤田ニコル　三上悠亜　堀未央奈　MINAMI…ほか。
全女子をバブ顔にする、いむたんmakeって知ってる？ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

すみしょう KADOKAWAサイタンデビハダニナルタメニシッテオキタイ スキンケアタイゼン スミショウ 発行年月：2021年04月28日 予約締切日：2021年04月27日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784046052087 すみしょう（スミショウ） 1986年関東生まれ関西育ち。
京都工芸繊維大学大学院工芸科学研究科物質工学専攻修士課程修了。
大学では新規界面活性剤の合成と評価を行う。
大手化学メーカーの化粧品OEM部門にて処方開発、薬事業務、特許作成などを7年経験。
独立後、化粧品研究系YouTuberとして、化粧品科学をベースとしたコスメレビューや、美容情報を発信。
現在は法人を運営し、化粧品の研究開発や、商品プロモーションも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　みんなが知りたい本当のスキンケア／第2章　洗顔は美肌への近道！／第3章　「保湿」はとにかくとっても大事！／第4章　日焼け止めでお肌を守る！／第5章　お悩み別の美容と成分／第6章　化粧品開発のウラ話 もっと早く知りたかったの声多数！正しくわかる読む美容110。
あなたの肌最高に美しく育てます。
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自宅で毎日できるセルフケア！ 生澤右子 ビジネス社ハトクチヲトトノエルアンチエイジング イクザワユウコ 発行年月：2023年01月24日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784828424835 生澤右子（イクザワユウコ） 歯科医師・歯学博士。
株式会社Dental　Defense代表取締役、明海大学歯学部歯科麻酔科客員講師、健康経営エキスパートアドバイザー、日本歯科麻酔学会認定医、日本口臭学会・米国歯内療法学会所属。
こどもはいしゃアカデミー主宰。
東京医科歯科大学歯学部・同大学院博士課程卒業。
ペンシルバニア大学歯学部マイクロサージェリーコース修了。
フリーランス歯科医として複数のクリニックで診療を行う。
日本のオーラルケアに世界との隔たりを感じ、株式会社Dental　Defenseを設立。
世界標準のオーラルケアを学ぶ講座、口臭によるハラスメント（スメハラ）を予防・撲滅するセミナーを開催。
さらに、遊びながらオーラルケアを学べるオリジナルボードゲーム「歯の王様をまもるゲーム」の開発や、利用者7万人の国内No．1サブスク電動歯ブラシ（GALLEIDO）の歯科顧問を務めるなど、世界標準のオーラルケアを発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　抵抗力をつけて病気を寄せつけない！環境整備のお口メンテ（「口内細菌」のバランスを整えて免疫力を維持！／「唾液」は病気の入口である口の門番！抵抗力の要）／第2章　再認識された“お口メンテ”の重要性　アフターコロナに向けて、今できること（コロナ禍のストレスで増えた「歯ぎしり」が体を蝕む／自分のマスクにオエッ！「口臭」は体からの危険信号！？）／第3章　「睡眠」は健康と美容の源！いびきとドライマウスが快眠を妨げる（眠りを浅くする「いびき」を放置しない／何度も唾眠中に起きてしまうときは「ドライマウス」をチェック）／第4章　ポジティブな心とセレブも目指す“口元づくり”で笑顔が輝く「口元美人」に！（「かむ」と心がスッキリ！ストレスをやわらげるメンタルケア／若々しく、人からよい印象をもたれる決め手は「口元」にあり！）／第5章　世界レベルのお口メンテで毎日アンチエイジング（歯ブラシだけでは足りない！世界基準のオーラルケア／歯によい食習慣・歯にわるい食習慣を意識する） 歯磨きを「歯ブラシだけ」で手軽に済ませているのは日本人だけ！？口の健康を保つことこそ「美」「健康」「若さ」の秘訣。
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神崎 恵 講談社イッショウモノノキソチシキ ビヨウノキョウカショ カンザキ メグミ 発行年月：2023年11月17日 予約締切日：2023年11月16日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784065340806 神崎恵（カンザキメグミ） 1975年生まれ。
美容家。
「VOCE」をはじめとした美容誌を中心に、毎月数多くの雑誌、イベントなどで活躍中。
また、コスメブランドのアドバイザー、アパレルブランドとの商品開発など活動の幅を広げている。
3人の息子をもつ母として、日々の暮らしや美容情報満載のSNSは総フォロワー数83万人を超える（2023年11月時点）。
現在は神崎美容塾の塾長として、後進の育成にも尽力している。
著書累計発行部数は166万部を突破（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） スキンケア（スキンケアを始める前に／スキンケアの考え方　ほか）／メイク（メイクを始める前に／メイクアイテムを買う前に　ほか）／ヘア（ヘアケア＆スタイリングを始める前に／髪の構造　ほか）／その他（ボディケアの考え方／よく眠るためにできること　ほか） 「面倒くさい」「わからない」「効果が出ない」あなたへ。
今すぐ役立つ120のコツ。
ナンバーワン美容家がイラストで“簡単”解説。
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「美しさ」はどのようにつくられるか 尾池哲郎 晶文社ビヨウノカガク オイケテツロウ 発行年月：2024年04月12日 予約締切日：2024年04月11日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784794974181 尾池哲郎（オイケテツロウ） 化学系ベンチャー・FILTOM研究所長。
九州工業大学卒、同大学院博士後期課程修了（工学）。
2007年、ものづくり日本大賞内閣総理大臣賞受賞。
科学的知見をもとに、非加熱化粧品やプレバイオティクス化粧品、生サプリメントなど独自の美容・化粧品を開発。
FILTOMの最先端フィルター技術による世界初の生プラセンタエキス開発で特許取得。
事業目標に低コスト海水淡水化を掲げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　キホンを化学的にー「美しさ」の概説（キメ／美白／ツヤとテカリ　ほか）／第2章　スキンケアの科学ー何のためにしているのか（起床ー美しさには「スイッチ」がある／洗顔ー洗うのではなく整える／化粧水ーそもそも肌の「うるおい」とは　ほか）／第3章　美容の世界のあやしい科学ー真実に見えるニセ美容（ニセ美容ー「嘘」の見抜き方／防腐剤フリーは存在するのか？／アレルギーと効果効能ー超微量成分の世界　ほか） 「肌のキメこそ美人の条件」「もっと美白、もっとアンチエイジング」…美容にまつわる惹句はあふれているが、そもそも「美しい」とは何なのか？独自の高級化粧品を研究・開発してきた著者が、科学の知見で「美しさ」について徹底分析。
ふだんのスキンケアを科学の視点でとらえかえせば、目からウロコの美容論にたどりつく。
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みよこ明洞 徳間書店サイシンノウツクシキカンコクヲシルカンコクビヨウデジュウニサイワカガエル ミヨコミョンドン 発行年月：2023年10月12日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784198657000 みよこ明洞（ミヨコミョンドン） 1967年6月23日生まれ，東京都出身。
バラエティー番組『魔女たちの22時』（日本テレビ）に、「韓国に通い10kg以上ものダイエットに成功した魔女」として出演したのをきっかけに、韓国韓方茶・韓国コスメをプロデュース。
パンデミック前の2020年2月までは毎月韓国を訪れ、韓国ソウルの王道から穴場まで自身の足と目で情報を発掘し続ける。
2023年3月から渡韓を再開。
キレイ・美味しい・楽しいおすすめスポットをアメブロやInstagramで配信し続け、韓国ファンや韓国美容ファンから支持される。
韓国美活インスタライブをきっかけにNHKカルチャーの公開講座「実況・韓国美容の最前線」の講師としても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　肌管理で5歳若返る（オーバー40は美容皮膚科で肌管理をしてもらうべき！／洗顔を変えたら、みるみる乾きにくい肌に！　ほか）／2章　メイクで3歳若返る（女性は保湿と日焼け止めのことだけ考えればいいのよ！／50歳になったら、ファンデーションをやめましょう　ほか）／3章　ボディ＆ヘア強化で4歳若返る（長〜いチッソル（歯ブラシ）はお土産にもおすすめ！／韓国で大ブームの予感！！ナッツの原料でできたバーム　ほか）／4章　インナーケアで元気になる（「韓方、韓方」っていうけど、何でもいいわけではないの／韓国版ビタミン界のエル○スで、翌朝元気！肌はイキイキ！　ほか）／5章　ヘルシーな韓国グルメを楽しむ（韓国でも流行っているミナリサムギョプサルはいかが？／焼肉の名店で田舎味噌を使ったテンジャン粥に舌鼓！　ほか） 韓国渡航200回超えの私が自信を持ってお届け！韓国コスメやクリニックの最新事情を一冊にまとめました。
結果第一主義の韓国美容の沼にみんなでハマりましょう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

福本 敦子 幻冬舎イマカラコレカラスキキヲカンジルビヨウトセイカツ フクモト アツコ 発行年月：2021年12月23日 予約締切日：2021年12月22日 サイズ：単行本 ISBN：9784344038905 福本敦子（フクモトアツコ） 美容コラムニスト。
コスメキッチンに14年間勤務後、独立。
ライフスタイルに寄り添った独自のオーガニック美容論が、著名人やエディターをはじめ各方面から大人気。
2019年秋、初の書籍となる『今より全部良くなりたい運まで良くするオーガニック美容本by敦子スメ』（光文社）を出版。
雑誌、イベント、SNS、コラボ商品デザインなど多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ちゃんと感じて生きる生活（自分を感じる／時間を感じる　ほか）／2　強さをもたらす生活（弾力のあるこころとからだ／入浴　ほか）／3　流れに乗る生活（自然な流れに乗る／二十四節気の流れ　ほか）／4　自分を愛する生活（自分のからだと仲良くしよう／生理の波乗りできていますか　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

藤原美智子 主婦の友社ナンサイカラデモカガヤケルヒケツ フジワラミチコ 発行年月：2025年05月23日 予約締切日：2025年05月22日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784074612154 藤原美智子（フジワラミチコ） ビューティ・ライフスタイルデザイナー。
多くの雑誌や広告撮影のヘアメイクで活躍後、2022年に引退。
現在は、執筆、化粧品関連のアドバイザー、講演、TV出演等で幅広く活躍。
食や健康、ファッション、ライフスタイル、内面の磨き方などを提案している。
2017年から、ライフスタイル全般から美しさを提案するブランド「MICHIKO．LIFE」のプロデューサーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　美の基本はとにかく「やわらかな体」を保つこと（やわらかい体を手に入れたら、私は幸せになった／年齢とともに「変わっていく」体を「変えていく」　ほか）／2　大人の「メイク」と「ヘア」、これが私の結論（大人の流行のつき合い方、変わらないメイクの基本／変わらない基本を守ると、誰でも美眉になれる　ほか）／3　賢く適度に流行を取り入れたい大人の「ファッション」（細部にこだわるからこそ、自分らしさとセンスは磨かれる／「自分らしさ」は、あなたの「好き」の集合体　ほか）／4　結局たどりついたのは「バランスのいい食事」（「体にいい食事」。
あれもしてみた、これもしてみた。
その結論／「いい食事」は体が知っている　ほか）／5　シンプルな「暮らし」で得られるもの（「魔法の言葉」を使うと、自分も物事もシンプルになる／朝型に変えるだけで、幸福度は上がる　ほか） 大人だってどんどん自分を更新しよう。
ヘアメイク引退から3年、67歳の最新刊！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

ダレノガレ 明美 エムディエヌコーポレーションシークレット　アケミダレノガレ　ビューティライフスタイルブック ダレノガレ アケミ 発行年月：2022年10月17日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784295203551 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

Creator’s Association of Beauty(CAB) 川島　眞 メディカルレビュー社ビヨウイリョウヲウケテミタイトオモッタトキニヨムホン クリエイターズアソシエイションオブビューティー カワシママコト 発行年月：2023年08月01日 予約締切日：2023年07月31日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784779227851 川島眞（カワシママコト） 東京女子医科大学名誉教授／日本コスメティック協会理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　肌のお悩み編（シミ・そばかす／肝斑／太田母斑・後天性真皮メラノサイトーシス／くま／くすみ　ほか）／第2章　治療編（ヒアルロン酸製材注入／ボツリヌストキシン製剤注入／ECMリモデリング治療／マイクロニードリング治療／フラクショナルレーザー治療　ほか）／CABメンバー愛用の化粧品、医療機器 肌のトラブルってどうして起こるんだろう。
美容医療って痛いのかな？怖いのかな？セルフケアでよくなるもの、ならないものがある？真皮？ダウンタイム？聞いたことはあるけどよくわからない言葉がいっぱい。
こんなこと、お医者さんに相談してもいいのかな？美容医療は初めてという方の疑問にプロがわかりやすくきっちり答える美肌の指南書です。
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◆商品名：ukaが教える　大人のハンド＆ネイルケア

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