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夢月 主婦の友社テンサイテキニカワイクモレルアイドルメイクノキョウカショ ムツキ 発行年月:2023年10月23日 予約締切日:2023年09月06日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784074545865 夢月(ムツキ) ヘアメイクアップアーティスト。Three PEACE所属。YouTubeでアイドル担当メイクと自称するほど、アイドルメイクの神としてアイドルから指名されることも多い。「ナチュラルだけど盛れてる」「ナチュラルなのに誰でも可愛く見える」メイクを追求。SNSで紹介したコスメは、大バズリ&売れ売れになるなど、インフルエンサーとしても大きな影響力をもつ。趣味はスイーツ巡りで、年間数十万円を使う。チョコレート好きが高じて、有名ショコラトリーとのコラボショコラの販売やスイーツメディアでの連載も(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 基本のアイドルメイク/夢月×千葉恵里(AKB48)アイドルメイクの神!対談/2 なりたいを叶えるアイドルメイク/アイドルカラコン4つのルール/3 顔タイプ別アイドルメイク攻略法/アイドルヘア3つのルール/4 推しメイクに使いたいメンカラコスメ 王道・清楚・儚げ・大人…。「なりたい顔」は夢月流、アイドルメイクでかなう! 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>染める頻度が減って、自分の髪が好きになる!脱白髪染め6つの選択肢。<収録内容>第1章 白髪をなきものにする白髪染めにはいつか限界がやってくる(白髪より髪の未来が見える それが“脱白髪染め”白髪の解決策がどこにもなかった ほか)第2章 白髪染めをやめてもグレイヘア一択ではない(今ならこんなにある!“脱白髪染め”の選択肢大人のこなれたおしゃれ髪「ハイライトカラー」 ほか)第3章 それぞれの“脱白髪染め”をもっと詳しく!(ハイライトカラーでこなれたおしゃれ髪にブリーチの応用技で白髪を遊ぼう ほか)第4章 白髪と薄毛を防ぐための具体策(髪を生やすのは体 最重視したいのはインナーケア白髪ができるメカニズムとその最大のきっかけとは? ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2776250Ikuma Nami / Cho / Datsushiragazome No Hajime Kata Demo Ikinari Grey Hair Ha Muri!メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2022/09JAN:9784766136876脱白髪染めのはじめかた でもいきなりグレイヘアは無理![本/雑誌] / 伊熊奈美/著2022/09発売
石川ユウキ 主婦の友社ヨムダケデカンドラヒロインニチカヅケルオトナノカンコクジョユウメイク イシカワユウキ 発行年月:2021年11月25日 予約締切日:2021年10月22日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784074500802 石川ユウキ(イシカワユウキ) ヘア&メイクアップアーティスト。ヘアサロン勤務、アシスタントを経てヘア&メイクアップアーティストとして独立。現在Three PEACE所属。韓国メイクを日本人女性向けに落とし込んだ「ハニルメイク」の考案者として話題に。韓国文化、韓国コスメに精通。タレント、俳優、アーティストなどからの指名も多く、メンズヘアメイクの分野でも活躍している。iーVOCEにて「石川ユウキの『なりたい顔』にマネメイク!」を連載中。この連載ではメイクイラストも手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 01 韓国女優はなぜ美しく見えるのか?美しさの根源は“骨格の違い”にある!/02 大事なのはアイメイクでもリップでもない!骨格づくり=ベースメイクこそ韓国女優顔への近道/03 オフィスでも浮かない!盛ってないのに美人度が高まる韓国女優顔風デイリーメイク/04 なりたい印象・お悩み別で解説!韓国女優顔に近づくためのパーツ別メイク/05 シーンに合わせカラーやラメで遊び心をプラス 韓国女優顔風休日メイク/06 “元から美人”は日々の習慣がつくる!韓国女優級のスッキリ小顔&パッチリEYEに!骨格矯正マッサージ/07 メイクだけでなく髪型も女優風にアプローチ 韓国女優ヘアはカットで骨格補正する/08 いつものヘアが簡単にこなれて見える!韓国女優風小顔ヘアアレンジ 盛ってないのに美人度が一気に上がる!骨格矯正メイクで韓ドラヒロイン顔に! 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
George 主婦の友社オールカンコクコスメデツクルカンコクメイクノヒミツ ジョージ 発行年月:2023年03月16日 予約締切日:2023年02月18日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784074535699 George(GEORGE) 韓国通で知られる人気のヘアメイクアップアーティスト。住田美容専門学校卒業後にhair&make vivoに入社し、美容師として勤務。その後、師匠のもとで経験を重ねて独立。テレビ・雑誌・広告などの現場を経てフリーランスとしてデビューした。以降、雑誌や広告、写真集など、幅広い分野で活躍し、女優やモデル、アーティストからのオファーが絶えない。韓国を何度も訪れて会得した韓国メイク、韓国美容の知識は群を抜き、現在もなお日々研究、更新中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 王道ソウル女子FACE完全プロセス(ソウルメイクの特徴って…?端正で品があるのに色っぽい 素材の美しさを見せつけるメイク/What’sソウル女子FACE? ほか)/2 韓国美人顔には欠かせないおすすめコスメ図鑑(ファンデーション/トーンアップクリーム ほか)/3 韓国美女の美肌に近づける!最強のスキンケアアイテム(クレンジング/洗顔 ほか)/4 エリア別なりきりMAKE&HAIR(アナタなら、どのキレイを選ぶ?韓国人気5エリアのメイクとヘアを徹底解剖!聖水洞ソンスドン ほか)/5 韓国美に近づけるツール&アイテム図鑑(美顔器/かっさ ほか) 韓国っぽい顔になれるテク全網羅。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
内山 友吾 マイナビ出版ビヨウセイタイノプロガオシエル イッシュンデワカガエル マホウノセルフマッサージ ウチヤマ ユウゴ 発行年月:2023年01月26日 予約締切日:2022年12月08日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784839982218 内山友吾(ウチヤマユウゴ) うちやま先生。『恵比寿整体院プラスフィール』『カラダと顔の歪み改善ラボ美容整体プラスフィール』2店舗を経営。顔や体にコンプレックスを持つ人の悩みを解消させ“より良い人生にしてもらいたい”という強い思いから整体師への技術指導やセミナー講師などを務め、美容整体のフランチャイズ展開活動も行う。チャンネル登録者数60万人を超えるYouTubeチャンネル『美容整体のうちやま先生。』では、ほうれい線や顔のたるみを消す簡単セルフマッサージなどを多数配信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 巻頭特集 美容医療の前に!自分で老いを食い止める!うちやま式『美容整体術』でこんなにキレイになりました!/第1章 老け見えナンバーワン!憎き「シワ」をなかったことにするケア(シワはこうして起こります/ぐいぐい押すだけ!コリ固まった頭の筋肉をほぐす!おでこのシワ消しマッサージ ほか)/第2章 たった一回で若返る!「たるみ」を消して引き上げるケア(たるみはこうして起こります/顔の比率を変えて若返り!間延び顔を改善するバランス矯正マッサージ ほか)/第3章 左右差にストップ!「顔のゆがみ」を整えるケア(ゆがみはこうして起こります/表情筋のバランスを改善!左右のゆがみを整える美容整体式トレーニング ほか)/第4章 こんな悩みも自分で解消して若返り!(摩擦が少ないから肌への心配ナシ!目元のくすみ・たるみに効くタッピングマッサージ/まぶたのむくみを取って二重幅を定着 誰でもパッチリした目になれる二重マッサージ ほか)/第5章 YouTube未公開!本書限定コンテンツ 若返りのための毎日ルーティンケア(忙しい朝もたったの5分で晴れやかに1日をスタート!朝のルーティンケア/1日溜まったコリは夜のうちに解消して次の日に持ち込まない!夜のルーティンケア ほか) 解剖学×美容×整体。誰でも簡単、手で出来る整形術。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
木村 友泉 三空出版イッショウツカエルワカガエリリンパケア キムラユウミ 発行年月:2023年06月02日 予約締切日:2023年05月08日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784944063826 木村友泉(キムラユウミ) LHJリンパケアマスター。薬剤師。「LHJ健美研究所」代表。1959年富山県出身。富山大学薬学部卒業。独自の美容健康理論を応用した美肌、くびれ、小顔セミナーが好評。メンタルバランスを整え、体の緊張をほぐすリンパケアを駆使して多くの顧客のパーソナルケアにあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 リンパが流れる体づくり 1日10分一生使える若返りベーシックケア(リンパが流れる体づくりのカギ1 横隔膜をゆるめる!/リンパが流れる体づくりのカギ2 肩甲骨・鎖骨まわりをほぐす ほか)/2 お悩み別ピンポイントケア もっときれいに若々しく!プラスαの集中メソッド(肌のくすみ ブラシソフトケア/マリオネットライン 口角マッサージ ほか)/3 リンパが流れる生活習慣 小さな意識の積み重ねが若々しい体をつくる(呼吸 胸式呼吸と腹式呼吸を上手に使い分け/朝・目覚め 目覚めたらまず布団の上でリンパケア ほか)/4 より効果を実感するために 私たちの健康と美を司るリンパの働きを知る(リンパとは?全身をくまなく巡って体を整える/リンパの働き1 二酸化炭素や老廃物を回収して、浄化する ほか) 1日10分、一生使える若返りベーシックケア10ステップ+お悩み別ピンポイントケア15メソッド。このメソッドは一生もの。しっかり身につけて続けていれば、一生美しい体を保つことができます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
著者:日本化粧品技術者会出版社:丸善出版サイズ:単行本ISBN-10:4621073427ISBN-13:9784621073421■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:日本化粧品技術者会出版社:丸善出版サイズ:単行本ISBN-10:4621073427ISBN-13:9784621073421■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:日本化粧品技術者会出版社:丸善出版サイズ:単行本ISBN-10:4621073427ISBN-13:9784621073421■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
12星座と星占いby敦子スメ 福本敦子 CCCメディアハウスキモチガアガレバソレデイイ フクモトアツコ 発行年月:2022年02月28日 予約締切日:2022年01月30日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784484222042 福本敦子(フクモトアツコ) 美容コラムニスト。「コスメキッチン」に14年間勤務後、独立。オーガニックに精通した知識と、ライフスタイルに寄り添った独自のオーガニック美容論が、著名人やエディターをはじめ各方面から大人気。「#敦子スメ」は「読んだ瞬間試したくなる」と数多くの反響を呼び欠品や完売商品も多数。コスメやアクセサリーのディレクションも手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 12星座(各星座の特徴/12星座を学ぶ/12星座×BODY/12星座×こころ/12星座×FASHION)/第2章 月(月とは/月と気分系コスメ/月とPower系コスメ/月とロマンと嗅覚/Moonlightなコスメたち) 可愛くて面白い、気持ちを上げるためだけの本。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
柿崎こうこ CCCメディアハウスゴジュッサイカラノワタシニチョウドイイビヨウトケンコウ カキザキコウコ 発行年月:2024年04月26日 予約締切日:2024年02月28日 ページ数:152p サイズ:単行本 ISBN:9784484222585 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
冨永愛 ダイヤモンド社トミナガアイ ビヲツクルショクジ トミナガアイ 発行年月:2021年12月02日 予約締切日:2021年10月05日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784478113783 冨永愛(トミナガアイ) 17歳でNYコレクションにてデビューし、一躍話題となる。以後、世界の第一線でトップモデルとして活躍。モデルの他、テレビ、ラジオ、イベントのパーソナリティ、女優など様々な分野にも精力的に挑戦。日本人として唯一無二のキャリアを持つスーパーモデルとして、チャリティ・社会貢献活動や日本の伝統文化を国内外に伝える活動など、その活躍の場をクリエイティブに広げている。公益財団法人ジョイセフアンバサダー、エシカルライフスタイルSDGsアンバサダー(消費者庁)、ITOCHU SDGs STUDIOエバンジェリスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 太りにくい体をつくる、食のマイルール(まずは今の自分を愛することから/美の大前提は健康であること ほか)/2 美肌をつくる食べ方(発酵食品は欠かせない/最高の美容スープ「酒粕汁」 ほか)/3 美しさのお守り「私の定番」(朝の定番〜一日元気でいられる飲み物/ナイトタイムの定番〜ハーブとアロマの香りでリラックス ほか)/4 美味しく食べる!楽しく食べる!(「ごほうびごはん」は心の栄養になる/「体に美味しい」が基本 ほか)/5 やさしい気持ちになる食の思い出(小さいころのレシピノート/母の味 ほか) 美のプロから学ぶ、食べ方、生き方。アジアを代表するトップモデル・冨永愛が美しさのために日々実践する食事法とは?体の内側からキレイになれる、食の習慣を初公開!34レシピ掲載! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
茂田 正和 主婦と生活社タベルビヨウ シゲタ マサカズ 発行年月:2024年02月09日 予約締切日:2023年12月08日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784391161359 茂田正和(シゲタマサカズ) 音楽業界での技術職を経て、2002年より化粧品開発者の道へ。皮膚科学研究者であった叔父に師事し、敏感肌でも安心して使える化粧品づくりを追究する中で、感性を育む五感からのアプローチの重要性を実感。2017年、スキンケアライフスタイルブランド『OSAJI』を創立しディレクターに就任。2021年にOSAJI店舗に併設のホームフレグランス調香専門店「kakoー家香ー」(東京・蔵前)が好評を博し、2022年には香りや食から心身の調律を目指す、OSAJI、kako、レストラン『enso』による複合ショップ(鎌倉・小町通り)をプロデュース。2023年は、日東電化工業の技術を活かした器ブランド『HEGE』と、HEGEで旬の食材や粥をサーブするレストラン『HENGEN』(東京・北上野)を手がけた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 2・3月 花粉季ー花粉の肌荒れにはミネラル&ビタミン/4・5月 新生活ー腸内環境を整えて心や体に安定感を/6・7月 梅雨ー代謝を促してむくみとだるさをケア/8・9月 盛夏ー野菜の力で体の熱を冷まし酸化を防ぐ/10・11月 乾燥季ー適度な脂質が肌のうるおい力を守る/12・1月 厳冬ー発汗を促す食材選びで肌の乾きを防ぐ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
化け子 あらいぴろよ 主婦の友社ヨンジュウハッサイカラノメイクノキョウカショワラッテマナベルマンガデバケカツ バケコ アライピロヨ 発行年月:2024年02月22日 予約締切日:2024年02月21日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784074557172 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
白川みき 宝島社アナタ オ カエル クスリユビ スキン ケア シラカワ,ミキ 発行年月:2016年12月 予約締切日:2016年12月01日 ページ数:111p サイズ:単行本 ISBN:9784800262301 白川みき(シラカワミキ) 1962年生まれ。名古屋市出身。20代からモデルとして活動。その後、美肌研究家として活躍の場を広げ、JAMアンチエイジングアドバイザー資格、日本スキンケア協会スキンケアアドバイザー資格を取得。リボンやカメリアをモチーフにしたヘアアクセサリーブランドや、UVケアや美肌アイテムなどをプロデュース。2013年4月には「日本おリボン党」を立ち上げ、党首を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 14日間であなたも生まれ変われる!白川流2週間美肌メイク短期集中プログラム/2 薬指がヒロイン 360°美人なメイクアップのルール/3 永遠の愛されボディ&ヘアをつくるとっておきレシピ/4 唱えて実践すれば、もっとずっとキレイに魔法の美人ワード10 50代にして20代のハリ&ツヤ!あなたの肌が生まれ変わる“2週間プログラム”。お金をかけずにキレイになる!潤い白肌をつくる“白川メソッド”を詳細プロセスで全公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
崎田 ミナ 福永 伴子 飛鳥新社ジリツシンケイドコデモリセットモーットズボラヨガ サキタ ミナ フクナガ トモコ 発行年月:2018年07月14日 予約締切日:2018年06月26日 ページ数:120p サイズ:単行本 ISBN:9784864106177 崎田ミナ(サキタミナ) イラストレーター、漫画家。群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。漫画家業を3年間リタイヤするが、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復 福永伴子(フクナガトモコ) 医学博士、ともクリニック浜松町院長。1994年順天堂大学医学部医学科卒業後、順天堂大学医学部精神科などで診療経験を積み、2011年に心療内科・精神科として、ともクリニック浜松町を開院。日本精神神経学会認定専門医、日本医師会認定産業医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 自律神経のはたらき/1章 リフレッシュ(ほかけ船のポーズ/つり針ねじりのポーズ ほか)/2章 元気が出る(も〜っとずぼら壁ストレッチ/三角のポーズ ほか)/3章 リラックス(イスで猫ねじりのポーズ/ガス抜きのポーズ ほか)/4章 おすすめメニュー(朝メニュー/昼メニュー/夜メニュー) 三日坊主大歓迎!!何度でもまた始めればいいんです。もっとずぼらに!!座ったままできるポーズ多数。いつでも・どこでもできるヨガ第2弾! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
吉川 景都 BAパンダ ダイヤモンド社ゾクメイクガナントナクヘンナノデトモダチノビヨウブインニコツヲゼンブキイテミタ ヨシカワ ケイト ビーエーパンダ 発行年月:2023年09月07日 予約締切日:2023年07月03日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784478118726 吉川景都(ヨシカワケイト) マンガ家。2003年少女誌『LaLa』(白泉社)でデビュー。メイクは好きだが、キラキラ美容部員さんのいるコスメカウンターは怖かった。アラフォーになり、「顔面迷子」状態の日々 BAパンダ(ビーエーパンダ) 大手化粧品会社の現役美容部員。BA歴約10年、現在2社目。これまで接客してきたお客様はのべ1万人以上。お客様の「なりたい自分」に合わせて商品や使い方を提案するように心がけている。吉川景都とは小学校時代の幼なじみで、30年来の友人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 0 超ベーシックメイク/1 まだ、眉がなんとなく変/2 まだ、アイメイクがなんとなく変/3 まだ、ベースメイクがなんとなく変/4 まだ、チーク・ハイライト・リップがなんとなく変/5 まだ、スキンケアがなんとなく不安/6 こんな時どうする? あらゆる悩みには、解決策とその理由があります。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
奥井識仁 飛鳥新社ニョウモレ ガ ピタット トマル コツバン タイソウ アンド スクワット オクイ,ヒサヒト 発行年月:2018年04月 予約締切日:2018年03月20日 ページ数:214p サイズ:単行本 ISBN:9784864105927 奥井識仁(オクイヒサヒト) よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック院長・医学博士。1965年愛知県出身。東京大学大学院医学系修了。ハーバード大学臨床留学。ブリガム&ウイメンズ病院で女性手術を学ぶ。専門は骨盤臓器脱。この分野で数多くの学会賞や最高論文賞を受賞しているほか、2018年アジア泌尿器学会や2020年の国際性機能学会において、日本代表として特別講演に選ばれている。三浦半島に「よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック」を開業。自らも選手としてトライアスロンに取り組み、年4回の国際大会に出場するほどの実績を持つ。著書・論文・受賞歴多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 みんな尿トラブルを抱えている(あなたもきっと、「クラスに5人」のなかにいる/高齢者のひきこもりは、尿もれからスタートしていた ほか)/第2章 タイプ別尿もれの原因(体の動きで尿もれしている「腹圧性尿失禁」/原因は骨盤底筋のゆるみ ほか)/第3章 尿もれ改善エクササイズ(骨盤底筋体操vsスクワット/身体を動かすことが健康を手に入れる第一歩 ほか)/第4章 「尿」の問題お悩み解決Q&A(そもそも、なんで冷えると尿意をもよおすのですか?/尿意を遠ざける簡単な方法はありませんか? ほか)/第5章 尿もれは99%治る!尿もれ治療の最前線(運動+治療で、尿もれは必ず治せる/「腹圧性尿失禁」の手術は、メッシュに注意! ほか) 1日5分からの「骨盤底筋体操」と「スクワット」で尿トラブルは99%改善する。尿失禁手術年間800件の外科医が伝授!尿もれ、頻尿、残尿感…トイレの心配がいらない生活を取り戻す。スクワット30日チャレンジオリジナルプログラム付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
10年後も自分の顔を好きでいるために 神崎 恵 大和書房BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 オトナノタメノビヨウボン カンザキ メグミ 発行年月:2017年04月22日 予約締切日:2017年04月20日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784479783824 神崎恵(カンザキメグミ) 美容家。雑誌の連載や書籍の執筆、メイクやライフスタイルを提案するアトリエ「mnuit」を主宰。ビューティアイテムプロデュースなどを行う。プライベートでは3人の息子を持つ母でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 FACEー「今のキレイ」を守る方法(年齢と共にキレイは進化する/40からの遅咲き女は得をする ほか)/2 MAKEーUPー大人の女を楽しむメイク(「新しい顔」はつくらない/大人の顔に必要なのはくずれぎわも美しいメイク ほか)/3 HAIRー髪で女の艶を守り抜く(女の寿命をにぎる髪/髪のツヤを全身に伝染させる ほか)/4 BODYー柔らかな体を育てる(裸美容をはじめたい/大人のバストは「少し垂れるくらい」がちょうどいい ほか) 大人をキレイにする美容は、「選び方」にも「使い方」にもコツがある。会うたび綺麗になっていくー美容を味方につければ、大人の女はまだまだ綺麗になれる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
「なんか気になる女」になる。 神崎 恵 大和書房アノヒトガイツモイロッポイワケ カンザキ メグミ 発行年月:2018年06月23日 予約締切日:2018年06月21日 ページ数:216p サイズ:単行本 ISBN:9784479784265 神崎恵(カンザキメグミ) 1975年生まれ。美容家であり、3人の息子を持つ母。アイブロウ/アイラッシュデザインのディプロマ取得。何気ない日常から特別な瞬間まで、あらゆる場面での女性の美しさを叶える応援をしている。ひとりひとりに合わせたメイクやビューティスタイルを提案するアトリエ「mnuit」を主宰しながら、美容誌をはじめ、幅広い世代の雑誌で連載を持つ他、全国各地にてイベントやメイク講座も数多く行っている。また、複数のコスメブランドのアドバイザーを務め、女性を美しく導くアイテムの開発、プロデュースなど活動の幅を広げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 LIPー思わず目を奪われるような唇になる/2 EYESー潤んだ瞳で吸引力のある目元になる/3 SKINーしっとり吸いつくような肌になる/4 BODYーラインと質感で触れたくなる体になる/5 FASHIONー女にしか着れない服を着る/6 MINDー内側からにじみ出るエロスを手に入れる 色気さえあれば、世界一の美女とも渡り合える。この本では、そんな、無敵だけれど手に入れるのは難しい、「色気の育て方」を紹介したいと思います。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
村木 宏衣 宝島社ジュウビョウデジッカンジブンシジョウサイコウノコガオニナルマホウノカオホグシ ムラキ ヒロイ 発行年月:2022年07月27日 予約締切日:2022年06月01日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784299031754 村木宏衣(ムラキヒロイ) エイジングデザイナー。サロン「Amazing beauty」主宰。大手エステサロンや整体院、美容クリニックでの経験を経て、小顔・リフトアップ・むくみなどに対する独自の『村木式整筋』メソッドを確立。女優やモデルからも高い支持を集める。雑誌や講演、テレビ・ラジオ出演等でも活躍。著書も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 村木式では、小顔になるために、顔だけでなく体もほぐします。まずは、小顔になるコツと原因を知っておこう!(私の人生も変わりました!魔法の「小顔メソッド」をご紹介します/いますぐ!美麗小顔になりましょう!望めば誰でもなれるのです! ほか)/1 小顔作戦1 小顔のために、まずは顔からほぐしましょう!(いますぐ、始めるべきです。村木式メソッドなら、すべての角度から美小顔になれます/「くいしばり筋1」(咬筋)をほぐして30秒でスマート小顔に! ほか)/2 小顔作戦2 効果をアップ&リバウンド防止に上半身をほぐすって大切です!(腕ー「腕」のコリこそがたるみ顔のもと!/首ー「首」の前の筋肉をほぐして、むくみをリセット ほか)/3 小顔作戦3 小顔を永遠にキープしたいなら下半身もほぐしましょう!(足裏&かかとー「足裏」&「かかと」ケアで体全体のゆがみをリセット/ふくらはぎースラッとした「ふくらはぎ」は美小顔の基本 ほか) お顔のアンチエイジング・テク決定版。ほうれい線が消える!老け顔が改善!目もとのしわやフェイスラインにも効く! 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
村木宏衣 主婦の友社ジュウビョウデジュッサイワカガエルキセキノタルミリフト ムラキヒロイ 発行年月:2023年09月04日 予約締切日:2023年07月20日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784074553969 村木宏衣(ムラキヒロイ) エイジングデザイナー。1969年東京都生まれ。エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務を経て、独自の「村木式整筋」メソッドを確立。筋肉・骨格・リンパにアプローチするオリジナルの理論と手法で、リフトアップ、小顔、美髪、ボディメイキングなど、女性の悩みを解決する美のスペシャリスト。2018年には自身のサロン「Amazing beauty」を開設。サロン名は、スーパーモデルのケイト・モスが村木の施術を受けた際に、「Amazing!」と絶賛したことが由来となっている。現在は、サロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動のほか、各種メディアでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 最短で顔が若返る!即効たるみ引き上げメソッド(化粧品が効かない顔の「たるみ」も耳をほぐせば瞬時に引き上がります/顔だけじゃない。耳をほぐすと全身のたるみ・不調が改善 ほか)/2 間延びした顔の下半分を引き上げ若々しく!口まわりリフト(ぷっくり立体顔をはばむのは「口まわりの筋肉の衰え」/口の中をよくかむのは老化サイン。「あご下」がたるんでない? ほか)/3 ぼやけた顔をくっきり印象的に 鼻・目元リフト(加齢で鼻もたるみ、横広がりに。/老け顔に直結する目元のたるみ。 ほか)/4 顔のたるみは背中のコリから!リフトアップ力を高める 首・背中リセット(こり固まり「前に出た首」や「広くなった背中」が顔のたるみの原因/足裏から頭まで筋膜でつながっているので背面から引き上げるのが大切 ほか)/5 老化スピードを遅らせる 村木式たるみリフト生活習慣(ふっくら上向き肌を保つ秘訣は特別なことではなく日々のちょっとした心がけ) 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
化け子 主婦の友社バケカツ バケコ 発行年月:2022年04月28日 予約締切日:2022年03月15日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784074514588 化け子(バケコ) ヘアメイクアップアーティスト。日本トップクラスのベテラン有名女優から愛される現役バリバリのヘアメイク職人。入れ替わりが早いといわれる芸能界で、約35年もの長きにわたって活躍を続けるプロ中のプロ。そのキャリアをいかし、2020年12月、54歳にしてYouTubeチャンネル「ヘアメイク職人_化け子」を開設。「大人だから共感できる大人のための、メイクが楽しくなるコツ」を伝授するモチベーショナルスピーカー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 準備体操ー今と向き合おう/2 基礎練習ー減らす勇気を持とう!/3 心の柔軟ー思い込みを捨てよう/4 反復練習ー抗うより対策を!/5 強化合宿ーメイクに一生モノはない/6 コソ練ー髪は老け顔解決の要です/7 整理体操ーいっぱい笑おう! 40代・50代以上の老け顔に悩む全女性をヘアメイクで救う。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
世界一効率よく若返る! 藤澤孝志郎 ビジネス社イチニチ ゴビョウ コツ トレーニング フジサワ,コウシロウ 発行年月:2018年07月 予約締切日:2018年06月07日 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784828420356 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
ちこ店長 エムディエヌコーポレーションチコテンチョウ 発行年月:2022年12月28日 予約締切日:2022年11月28日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784295204688 ちこ(チコ) 17歳で人生の師、北極老人と出会い、「食を変えると人生が変わる」ことを自らの経験を通じて会得。2006年、「声なき声を聞き、香りなき香りを聞く料理」ゆにわ流を伝授され、大阪府枚方市楠葉にて料理店『御食事ゆにわ』をオープン。日本全国はもちろん、海外からも、足しげく通うファンが急増し、「ごはんで人生が変わった!」と感動の声が毎日のように寄せられている。また、自身のYouTube、Instagram等のSNS、オンラインコミュニティ「ゆにわ塾」にて食べ方と生き方を説いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 素肌を美しくする食べ方(食べ物と肌と心の関係/肌と心に効く食材(1)お水/肌と心に効く食材(2)お米/肌と心に効く食材(3)梅干し/肌と心に効く食材(4)発酵食品(麹・味噌・醤油) ほか)/2章 素肌が美しくなるケア(スキンケアの基本(0)内と外からのアプローチ/スキンケアの基本(1)洗いすぎない/スキンケアの基本(2)つけすぎない/スキンケアの基本(3)菌を育む/見かけだけの美しさではなく内側からの美しさを ちこ店長×かめちゃん ほか) 良い水、良い塩、良いごはん。それだけで運も心も肌も整う。赤ちゃん肌になれる、ちこ流オーガニックスキンケアも紹介。食べるパワースポット!お水、お米、梅干し、発酵食、旬のもの、ヨモギ、オイル、スパイス。すぐ手に入る身近な食材で、すべてが整う43レシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
はーたん 西東社ビハダヲカナエルハータンリュウビヨウノセイカイ ハータン 発行年月:2022年03月08日 予約締切日:2022年01月06日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784791629961 はーたん(ハータン) 化粧品会社でマーケティング職に携わったあと、大学院でマーケティングを学び、メイクを提案するパーソナルカラーサロン「le bois」をオープン。丁寧で明快な解説がわかりやすいと評判で、Twitterやnoteのフォロワーは累計20万人以上!(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 01 美肌をつくるクレンジング・洗顔の正解/02 悩みを解決するスキンケアの正解/03 美肌を守る紫外線対策の正解/04 自信がもてるベースメイクの正解/05 ラクして差がつくポイントメイクの正解/06 自分を活かすパーソナルカラーの正解 コスメを知って正しく使えば、結果はついてきます!コンプレックスを解決し、自信とワクワクした気持ちを与えてくれたコスメの力。長年悩んで、学んでようやく「今の肌が一番いい」と思えるようになりました。理想の肌を求めて試行錯誤した経験と知識がみなさんのお役にたてますように! 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
神崎 恵 講談社イッショウモノノキソチシキ ビヨウノキョウカショ トクベツバン カンザキ メグミ 発行年月:2023年11月17日 予約締切日:2023年09月21日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784065340813 付録付き 神崎恵(カンザキメグミ) 1975年生まれ。美容家。「VOCE」をはじめとした美容誌を中心に、毎月数多くの雑誌、イベントなどで活躍中。また、コスメブランドのアドバイザー、アパレルブランドとの商品開発など活動の幅を広げている。3人の息子をもつ母として、日々の暮らしや美容情報満載のSNSは総フォロワー数83万人を超える(2023年11月時点)。現在は神崎美容塾の塾長として、後進の育成にも尽力している。著書累計発行部数は166万部を突破(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) スキンケア(スキンケアを始める前に/スキンケアの考え方 ほか)/メイク(メイクを始める前に/メイクアイテムを買う前に ほか)/ヘア(ヘアケア&スタイリングを始める前に/髪の構造 ほか)/その他(ボディケアの考え方/よく眠るためにできること ほか) 「面倒くさい」「わからない」「効果が出ない」あなたへ。ナンバーワン美容家がイラストで“簡単”解説。初版限定!特典小冊子つき。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
神崎 恵 講談社イッショウモノノキソチシキ ビヨウノキョウカショ カンザキ メグミ 発行年月:2023年11月17日 予約締切日:2023年09月21日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784065340806 神崎恵(カンザキメグミ) 1975年生まれ。美容家。「VOCE」をはじめとした美容誌を中心に、毎月数多くの雑誌、イベントなどで活躍中。また、コスメブランドのアドバイザー、アパレルブランドとの商品開発など活動の幅を広げている。3人の息子をもつ母として、日々の暮らしや美容情報満載のSNSは総フォロワー数83万人を超える(2023年11月時点)。現在は神崎美容塾の塾長として、後進の育成にも尽力している。著書累計発行部数は166万部を突破(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) スキンケア(スキンケアを始める前に/スキンケアの考え方 ほか)/メイク(メイクを始める前に/メイクアイテムを買う前に ほか)/ヘア(ヘアケア&スタイリングを始める前に/髪の構造 ほか)/その他(ボディケアの考え方/よく眠るためにできること ほか) 「面倒くさい」「わからない」「効果が出ない」あなたへ。今すぐ役立つ120のコツ。ナンバーワン美容家がイラストで“簡単”解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
著者木之下惠美(著)出版社BABジャパン発売日2018年09月ISBN9784814201563ページ数170Pキーワード美容 あろまはんどとりーとめんとのきようかしよてと アロマハンドトリートメントノキヨウカシヨテト きのした めぐみ キノシタ メグミ9784814201563内容紹介これはもはや、マッサージの枠を超えたコミュニケーション。あなたの大切な人たちの心と身体を、やさしくほぐしてあげてください。初心者からプロまで!家庭から介護現場まで!いつでも どこでも どなたにも施術できる「究極」のセラピーアロマハンドトリートメントは、“手で手を看る療法”です。手で手を看ることで、瞬時に気づきが伴うケアがはじまります。瞬時に起きる気づきが、セラピストとクライアントの間を行き来して互いを共感でつなぐことで、言葉を超えたコミュニケーションが生まれ、単なるマッサージを超えた癒しをもたらします。※「はじめに」より抜粋CONTENTS●Prologue アロマハンドトリートメントとは?多角的な自然療法のアプローチであるアロマハンドトリートメントの可能性「気づきのわけ」をキャッチボールするやってみよう! 簡易版タオルトリートメント複数の感覚にアプローチし、クライアントの自分の領域「ペリパーソナルスペース」を広げるペリパーソナルスペースの拡大を体験してみよう!施術の手順とその狙い●Part1 アロマハンドトリートメント基本編…第一の要・椅子の配置施術では、クライアントの腕の角度が大切──腕のこと、手首のことを考えるStep1 タオルトリートメント〜ファーストトリートメントとしての重要性〜タオルトリートメントのねらいStep2 前腕と手部のアロマハンドトリートメント〜キャリアオイルと適切な皮膚感覚を学ぶ〜手腕、裏表、陰陽と心地よい循環人体は、都市の道路網と似ているキャリアオイルと芳香植物を使う前腕のエフルラージュ〜オイルの塗布と兼ねてサークルトリートメント手・腕のストレッチタオルのセットStep3 ハンド・リフレクソロジー〜反射区を利用した全身へのアプローチ〜コミュニケーションヒーリングの中の反射区療法反射区(ゾーン)療法の基本のゾーン手を「看る」全ゾーンの開放脊柱の反射区へのアプローチ首から頭頂部にかけての反射区療法腸の蠕動運動の改善を受動的にアプローチ太陽神経叢へのアプローチ神門とエンディングアプローチ●Part2 アロマハンドトリートメント応用編 処方(レメディ)の使用例レメディ1 不眠に対する処方レメディ2 腰痛と大腸の病気に対する処方レメディ3 首から頭頂部の不調に対する処方●Part3 アロマハンドトリートメントで用いる芳香植物とキャリアオイルオススメの芳香植物3選 ラベンダー 神経を調和に導く花の薬草 ティートリー 南十字星の下の万能薬 ペパーミント 冥界の妖精は痛みとかゆみの薬に その他の精油についてキャリアオイルの選び方※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Prologue アロマハンドトリートメントとは?(やってみよう!簡易版タオルトリートメント/ペリパーソナルスペースの拡大を体験してみよう!)/1 アロマハンドトリートメント基本編(タオルトリートメント?ファーストトリートメントとしての重要性/前腕と手部のアロマハンドトリートメント?キャリアオイルと適切な皮膚感覚を学ぶ ほか)/2 アロマハンドトリートメント応用編(処方の使用例)(不眠に対する処方/腰痛と大腸の病気に対する処方 ほか)/3 アロマハンドトリートメントで用いる芳香植物とキャリアオイル(ラベンダー?神経を調和に導く花の薬草/ティートリー?南十字星の下の万能薬 ほか)
著者坂井美穂(著)出版社エイアンドエフ発売日2020年09月ISBN9784909355201ページ数125Pキーワード美容 きれいにきくいんなーくれんじんぐしよくじじゆつびは キレイニキクインナークレンジングシヨクジジユツビハ さかい みほ サカイ ミホ9784909355201内容紹介心も身体も満たされてこそ、日々は健やかに美しく輝く。元パリコレモデルに著者が伝える、家族と自分の健康を守る食生活の基本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 私と薬膳の出会い/2 「満たして、流す」インナークレンジング力で、あなたはどんどん美しくなる(美肌も気・血・水によって作られます/シミを作らないために、薬膳でターンオーバーを促します ほか)/3 すっきりスリムになりたいなら、胃腸活をはじめませんか(「腸活」より「胃腸活」を/胃腸活の第一歩は、胃のコンディションを整えることです ほか)/4 忙しくても家族の健やかさを守る!簡単&作り置きで毎日薬膳(心を満たす、おしゃれな食卓のヒント/盛り付けは愛情をこめてフレンチ風に ほか)