単行本 F・スコーヴェル・シン 浅見 帆帆子 三笠書房ジンセイガイチヤニシテカワルヒキヨセノホウソクヲヨビダスコトバ シン フローレンススコーヴェル アサミ ホホコ 発行年月：2021年10月01日 予約締切日：2021年09月30日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784837958086 シン，F．スコーヴェル（Shinn,Florence Scovel） 1871年、米国ニュージャージー州生まれ。
フィラデルフィアで教育をうけた後、ペンシルヴァニアの美術アカデミーにて芸術を学ぶ。
結婚後、ニューヨークに拠点を移し、芸術家、思想家、自己啓発書の女流作家として活躍する。
欧米でジェームズ・アレン、ジョセフ・マーフィーらと並び称され熱狂的な支持を受ける。
講演会や個人カウンセリング、主宰する教室をとおしても多くの人の心を救い、豊かな人生へと導いた。
後にルイーズ・ヘイや『ザ・シークレット』のティーチャーらにも多大な影響を与えた 浅見帆帆子（アサミホホコ） 作家・エッセイスト。
東京生まれ。
青山学院大学国際政経学部卒業後、ロンドンに留学。
帰国後執筆活動に入る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　願いは宇宙に届く「人生の法則」／第2章　望むものはすべて与えられる「豊かさの法則」／第3章　自分の発する言葉が“自分の法則”になる「言葉の力」／第4章　イメージしたことは自然に現実化する「無抵抗の法則」／第5章　あらゆる不幸な状況から自由になれる「カルマの法則」と「赦しの法則」／第6章　潜在意識に刷り込む最良の方法「重荷を手放す」／第7章　すべての人があなたの教師「愛の法則」／第8章　見えない力が働き周囲の状況も激変する「直感」と「導き」／第9章　完璧な自己実現こそが宇宙の意志「あなたの運命の秘密」／第10章　本当の豊かさを引き寄せる「否定」と「アファメーション」／付録　あなたの願いが現実化するスコーヴェル・シンの「アファメーション（肯定の言葉）」 女性芸術家、思想家として熱狂的に支持され、のちに『ザ・シークレット』のティーチャーらにも多大な影響を与えたスコーヴェル・シンの代表作がここに！本書を365日、あなたの手元に置いてください。
不思議なくらい、不安が消え、未来を自分の思い通りに開いていける！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

クララ・ブラン KADOKAWAフランスジンダケガシッテイルガマンシナイイキカタ セカイデイチバン、ジブンノコトヲタイセツニデキルヒケツ クララ　ブラン 発行年月：2023年09月05日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784046062420 ブラン，クララ（Blanc,Klara） パリ生まれ、パリ育ち。
日・英・仏の3ヶ国語を操るトリリンガル。
パリ・PSL大学にて経営学を学ぶ。
19歳のときに大好きな日本へ留学。
大学院修了後はルイ・ヴィトンの本社にて勤務し、デジタルコミュニケーション部でソーシャル・Webなどのコンテンツ制作のプロジェクトマネージメントを担当。
現在は、広告代理店にてビューティ、ファッション、ラグジュアリーを中心にアカウントディレクター兼プロデューサーとして活躍中。
2021年にジュエリーブランド「アトリエルージュ」を発表。
岐阜県美濃焼職人による手仕事と、フランス・ミニマリストの美学の融合により国境・文化を超え、あらゆる世代を魅了している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　最高の人生は、自らつかみ取りに行く／第2章　小さな幸せを増やす毎日のルーティン／第3章　自分らしさを貫くエフォートレス・ビューティ／第4章　もっと自分が大好きになる「恋愛」と「人間関係」／第5章　夢中になれる4つの仕事のつくり方／第6章　私らしく最高に幸せになるために フランス人は、とにかくエフォートレス。
私を幸せにしないことに、時間も労力もかけなくていい！最高の人生は、自らつかみ取りに行く。
パリ生まれパリ育ち、日本大好きなクララの幸せが増えていくルーティン。
SNSフォロワー67万人超！東京のパリジェンヌ初著書。
本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

井上 皓史 フォレスト出版サイショノジュップンガスベテジンセイヲセイスルボウトウセンリャク イノウエ コウジ 発行年月：2026年01月21日 予約締切日：2025年11月26日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784866803623 井上皓史（イノウエコウジ） 株式会社5AM代表取締役／朝活コミュニティ「5AM　CLUB」代表。
1992年、東京都生まれ。
22時就寝、5時起床。
勤務時間は6時〜15時。
2児の父で、夕方からは主夫業。
幼少期より22時に寝て朝5時に起きる生活を続けていたが、社会人となって夜型の生活を送るビジネスパーソンの多さに驚愕。
2016年に朝活コミュニティ「朝渋」を東京・渋谷で立ち上げ、読書やランニングなどの部活動、累計3万人以上動員の著者を招いた朝読書会といったさまざまな朝活を行なう。
2018年、勤務先の企業を退職し、ライフワークだった「朝渋」に本格コミット。
2025年4月、株式会社5AMを創業。
新しく朝活コミュニティ「5AM　CLUB」をスタートさせる。
「5時こーじ」の名で早起きのメソッドをSNSやメディアにて発信するほか、「早起き」を日本のスタンダードにすることを目指し、その魅力と継続のコツを執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人生がうまくいかないのは「生きるリズム」を失っているから（「意志」ではなく「リズム」が人生を決めている／他人に奪われない時間の作り方／24時間を7ブロックで再構築する時間戦略）／第2章　「DOWN　TIME」「SLEEP　TIME」「WAKE　TIME」10分でスマホを手放して明日のリズムを手に入れる（DOWN　TIME　翌日のリズムを整えるための就寝前1時間30分／SLEEP　TIME　日中眠くならないように睡眠時間を確保する／WAKE　TIME　自分に養分を与える起床後1時間）／第3章　「FOCUS　TIME」「WORK　TIME」仕事の質は「最初の10分」で決まる（FOCUS　TIME　未来を作る投資の1時間30分／WORK　TIME　「10分」で仕事のパフォーマンスを上げる）／第4章　「GRADATION　TIME」「FREE　TIME」自分で意思決定できる時間を確保する（GRADATION　TIME　1時間で「自分」というロールに切り替える／FREE　TIME　1日のうちで最も自由な2時間30分）／第5章　「最初の10分」を自動化する仕組み作り（「決めておく」と「ルーティンにしておく」で時間は勝手に回り出す／やる気に頼らず習慣化するためのトリガー思考／「最初の10分」×「検証」で習慣をアップデー卜し続ける） たったの10分、されど10分。
物事のはじまりを変えれば、すべて変わる。
最初の「10分」で何をするか？「10分」あったら何をするか？で、仕事もプライベートもうまくいく。
本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

清水康一朗 フローラル出版オトナノギモン シミズコウイチロウ 発行年月：2024年07月29日 予約締切日：2024年07月28日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784910017440 清水康一朗（シミズコウイチロウ） ラーニングエッジ株式会社の代表取締役社長。
Forbesオフィシャルコラムニスト。
2022年1月発刊『絆徳経営のすゝめ　100年続く一流企業は、なぜ絆と徳を大切にするのか？』の著者。
「絆徳の経営スクール」代表。
会員1．3万人のコミュニティ「社長の教養」を主宰。
セミナーズの創始者。
鮎川義介氏などの日本的経営の研究のみならず、アンソニーロビンズ日本事務局長、ブライアントレーシージャパン株式会社の代表取締役会長、ジェイエイブラハムジャパン株式会社の代表取締役会長、ドラッカー学会推進員などを歴任。
日本人の経済教育、歴史教育、道徳教育をライフワークとして力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　もう嫌だ、会社に行きたくありません／2　仕事の意味が分かりません／3　人間関係が面倒くさい／4　会社の飲み会に行きたくありません／5　他人との比較や嫉妬は、もう嫌です／6　仕事が終わりません／7　組織で仕事するのは苦手です／8　部下の本心が分からない／9　もっと評価されたい、認められたい／10　私もあの人のように成功したい！／11　お金が欲しい！けど無理ですよね…／12　時間が足りない／13　人生が苦しいです いまさら人に聞けない。
「仕事の悩み」「人間関係の悩み」を完全解決！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

ジェームズ・ドゥティ SBクリエイティブスタンフォードノノウシンケイカガクシャガショウメイカガクガツキトメタヒキヨセノホウソク ジェームズドゥティ 発行年月：2024年06月30日 予約締切日：2024年06月29日 ページ数：416p サイズ：単行本 ISBN：9784815624972 ドゥティ，ジェームズ（Doty,James R.） スタンフォード大学脳神経外科学部臨床教授。
ダライ・ラマが創設の援助をした「コンパッションと利他主義のための研究と教育センター（CCARE）」でディレクターを務める。
同センターで、コンパッションと利他主義、そして両者と脳の関係について最先端の研究を多数行ってきた。
発明家、起業家、慈善家でもある。
ダライ・ラマ基金元理事長、チャーター・フォー・コンパッション副理事長。
アルコール依存症の父親と病気がちの母親の間に末っ子として生まれる。
貧困家庭に育ちながら、マインドフルネスとマニフェステーションを通して大きな夢を実現した人たちの1人 桜田直美（サクラダナオミ） 翻訳家。
早稲田大学第一文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　わたしの人生はなぜ崩壊したのか、なぜ復活できたのか／2　「引き寄せ」の脳のしくみ　願望実現（マニフェステーション）の生理学／3　Step1：精神を集中させる力をとり戻す／4　Step2：自分が本当に欲しいものを明確にする／5　Step3：頭のなかにある障害をとり除く／6　Step4：潜在意識に意図を埋め込む／7　Step5：目標を誠実に追い求める／8　Step6：期待を手放し「引き寄せ」に心を開く あなたが選択した方向へ「脳」はかならずチューニングしだす。
最先端の脳神経科学で「引き寄せの法則」の根拠やしくみと望みを実現するためのプロセスをわかりやすく解説する一冊。
本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実 Claudia　Hammond 木尾　糸己 あさ出版マインドオーヴァーマネー クラウディアハモンド キオ　イトミ 発行年月：2017年06月23日 予約締切日：2017年06月22日 ページ数：334p サイズ：単行本 ISBN：9784860639921 ハモンド，クラウディア（Hammond,Claudia） 作家であり、キャスターであり、心理学者。
BBCラジオ4で心理学をテーマに語り、『All　in　the　Mind』『Mind　Changers』では司会を務める。
邦訳もされている『TIME　WARPED』（『脳の中の時間旅行』インターシフト刊）は英国心理学会2013年ブックアワード（ポピュラーサイエンス部門）を受賞した。
その他、過去に英国心理学会Public　Engagement　＆　Media賞、Mind’s　Making　a　Difference賞、性格・社会心理学会Media　Achievement賞、英国神経科学協会Public　Understanding　of　Neuroscience賞を受賞するなど、多数の受賞歴もある 木尾糸己（キオイトミ） 1968年生まれ。
翻訳者。
金融機関勤務を経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 100万ポンドを燃やした夜／人とお金の関係はいつから始まるのか？／お金への愛着について／心の会計と銀行の会計／一度つかんだら離さないワケ／価格に適正はあるか？／お金でやる気は引き出せる？／賞金とお礼／お金はいくらあっても困らない？／貧困がもたらすもの／お金のダークサイド／お金と善意と幸福と／お金が貯まる心の持ち方／お金を使う喜び なぜ、人は金額が大きくなると勘定が大雑把になり、貧乏になるとより損をしやすく、お金があるほどケチになるのか？心の不合理を知り、お金に強くなる！英国の人気心理学者が、心理学、神経科学、行動経済学など、あらゆる角度から解き明かす。
本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

toka ナツメ社ニジュウダイヲココロユタカニスゴスタメノシュウカン トカ 発行年月：2025年05月16日 予約締切日：2025年05月15日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784816377235 toka（TOKA） YouTubeチャンネル「tokaー暮らしの記録ー」を運営。
おうちで日々を丁寧に過ごす様子をVlogに投稿している。
暮らし、おやつや料理、ライフスタイルなど、発信している「心ゆたかに過ごす工夫」が反響を呼び、2025年3月現在、チャンネル登録者数は67万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　心ゆたかに過ごしたい「私」の話／第1章　心地よい暮らしの習慣／第2章　ときめく自分磨きの習慣／第3章　自分とまわりの人を大切にするための習慣／第4章　すっきりと働くための習慣／第5章　うまくいかない時の習慣／第6章　夢を叶えるための習慣 「なんだか今日の私、いい感じ！」そう思える毎日を。
暮らしのことから自分磨き、仕事への向き合い方まで。
自分らしさを愛する50のアイデア。
SNS総フォロワー数95万人超！『tokaー暮らしの記録ー』初のエッセイ本。
本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

橘玲 ダイヤモンド社シンプルデゴウリテキナジンセイセッケイ タチバナアキラ 発行年月：2023年03月09日 ページ数：336p サイズ：単行本 ISBN：9784478117477 橘玲（タチバナアキラ） 作家。
2002年、金融小説『マネーロンダリング』（幻冬舎）でデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　成功するためには、人生の土台を合理的に設計せよ／1　理論編　合理性の基礎知識（コスパ・タイパ・リスパ／睡眠と散歩は最強の自己啓発／進化論的合理性と論理的合理性／成功に至る意思決定）／2　実践編　合理的に人生を設計するための戦略（3つの資本と8つのパターン／金融資本の成功法則／人的資本の成功法則／社会資本の成功法則）／エピローグ　シンプルで合理的な「成功のライフスタイル」 「合理性」こそ最強の成功法則！日本人は合理性を憎んでいる、だからこそ合理的に生きることが成功につながる。
シン・幸福の「資本」論。
「睡眠と散歩は最強の自己啓発」「最も効果的に幸福になる方法は、お金持ちになること」「競争の本質は競争をしないこと」「ゼロで死ぬより、死んだ後にゼロにする！」etc． 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 三嶋輝夫 出版社名 杉山書店 発売日 1989年10月 ISBN 9784790001713

必ず人生が好転する44の名言 池田 光 清談社Publicoナカムラテンプウ ココロガマエムキニナルコトバ イケダ ヒカル 発行年月：2026年01月07日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784909979964 池田光（イケダヒカル） 経営コンサルタント。
作家。
有限会社池田事務所代表取締役。
出版社「本心庵」を主宰するかたわら、「成功哲学」「中国古典」に親しみ、執筆を行う。
立花大敬のほか、中村天風、斎藤一人、横山丸三（淘宮術）などの人物にも造詣が深い。
中村天風の解説に定評があり、天風解説書は累計55万部を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　やったほうがいいこと（大谷翔平が心酔した「天風さんの教え」／九十二歳の大往生を遂げた激動の生涯／大宇宙の生命から応援される生き方をしよう／積極的なもうひとりの自分が、現実の自分を元気づける／マイナス言葉はまき散らさない　ほか）／2　やらないこと（演奏の本番前ー天風さんの言葉で自分を勇気づける／肩・腹・尻の聖なる体勢ークンバハカ法／心にだって、クンバハカを習慣にさせてしまおう！／呼吸を整えると、うまい生き方ができる／取り越し苦労厳禁ーわくわくする未来を描こう　ほか） 大谷翔平選手、広岡達朗氏も心酔。
圧倒的パワーを生んだ、人生哲学の真髄。
「天風哲学」が教えるやったほうがいいこと、やらないこと。
巻末の「中村天風用語集」を参考にすれば、天風哲学初心者もすいすい読める！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 岬竜一郎 出版社名 講談社 発売日 2001年11月20日 ISBN 9784062721042

苦しい闘いを楽しい闘いに変える人生の「敵」攻略本 JUNZO ワニブックスジンセイ ドラクエカ マニュアル ジュンゾウ 発行年月：2016年03月 予約締切日：2016年02月25日 ページ数：235p サイズ：単行本 ISBN：9784847094408 付属資料：カード JUNZO 大学4年時、ゲームメーカー4社の面接試験を受け、エニックスに就職。
エニックスで仕事をしている最中に、人生ゲーム化理論を発見。
エニックスに辞表を提出し独立。
独立後は、情報誌創刊、電子ペット企画開発、銀座で占いビジネス展開、商品評価サイト企画運営、著書出版などなど全て実現させる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人生ドラクエ化理論誕生物語／第2章　人ドラ流　人生の敵攻略戦記（モンスター「死の恐怖」が現れた！／モンスター「ニセ教師」が現れた！／モンスター「目的は何？」が現れた！　ほか）／第3章　Q＆Aー人生の迷いの森を攻略せよ！（今大学3年生です。
就職できるかどうか心配です。
／会社がつまらない。
どうしたらよいですか？／転職して、うまくいくかどうか不安です。
　ほか） 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

成功はふわふわと龍に乗って 斎藤一人 柴村恵美子 けやき出版サイトウヒトリ リュウノキセキヲオコスフワフワノマホウ サイトウヒトリ シバウラエミコ 発行年月：2022年11月16日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784877516215 斎藤一人（サイトウヒトリ） 実業家、「銀座まるかん」（日本漢方研究所）の創業者。
1993年以来、毎年、全国高額納税者番付（総合）6位以内にただ1人連続ランクインし、2003年には累計納税額で日本一になる。
土地売却や株式公開などによる高額納税者が多いなか、納税額はすべて事業所得によるものという異色の存在として注目されている 柴村恵美子（シバムラエミコ） 銀座まるかん柴村グループ代表。
納税日本一の事業家で著述家でもある斎藤一人さんの一番弟子。
講演家、著述家。
18歳の時に一人さんと出会い、一人さんの肯定的かつ魅力的な考え方に共感し、一番弟子になる。
全国高額納税者番付で、一人さんが1位になった時に、自身も全国86位の快挙を果たす。
現在に至るまで一人さんの楽しくて豊かになる教えを自ら実践かつ普及している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　絶大なパワーを持つ神言葉「ふわふわ」／第2章　大成功の道は「ふわふわ」からはじまる／第3章　「ふわふわ」で龍神様に愛される／第4章　運も魅力も「ふわふわ」で爆上がり！／第5章　「ふわふわ」になるほど天に味方される／コラム　「ふわふわ」を極める宇宙の旅 努力はいらない。
「ふわふわ」だけでいい。
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Robert A. Emmons 中村浩史 産業能率大学出版部カンシャノシンリガクシンリガクシャガススメルカンシャスルジブンヲハグクムニジュウイチニチカンプログラム ロバートエモンズ ナカムラヒロシ 発行年月：2021年05月07日 予約締切日：2021年05月06日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784382158016 エモンズ，ロバート・A．（Emmons,Robert A.）（エモンズ，ロバートA．） カリフォルニア大学デイビス校心理学教授。
カリフォルニア州デイビスに在住。
1988年からカリフォルニア大学デイビス校にて心理学教授として教鞭を執り続けている。
感謝研究の世界的権威であり、ポジティブ心理学の活動を担う代表的研究者の一人である。
The　Journal　of　Positive　Psychologyの創刊編集者であり編集長。
日本でも翻訳出版されている書籍を含む約200におよぶ刊行物を執筆。
エモンズ博士による感謝の研究は、多数の主要メディアに取り上げられている 中村浩史（ナカムラヒロシ） 学校法人産業能率大学総合研究所経営管理研究所主幹研究員。
総合研究所准教授。
1975年に兵庫県明石市で生まれ、大阪府で育つ。
大阪府立北野高等学校卒業。
1999年九州大学教育学部教育心理学科卒。
2001年九州大学大学院人間環境学研究科行動システムコース修士課程修了。
同年（学）産業能率大学経営開発本部研究開発部HRM研究センター入職。
現在、同大学総合研究所経営管理研究所所属。
20年間、業種問わず企業や自治体における人材育成に携わる。
毎年、約20〜30社に対して人材育成の支援を継続。
産業能率大学大学院でも教鞭を執る。
職場マネジメント、リーダーシップをはじめ職場活動向上をテーマとした各種支援を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　感謝へのチャレンジ／2　感謝日記を書く／3　感謝日記を超えてー感謝の手紙と訪問／4　精神的な規律を通じて感謝の気持ちを育む／5　感謝への最大の障害と、その対策／6　感謝、苦悩、そして救済／7　21日間の感謝チャレンジ これまでとは異なる働き方や仕事との向き合い方が求められてくる変化の時代にこそ、「感謝する自分」を育むことが大切だ。
あなたが進む方向性を明確にし、豊かな人生を作り出していくためのカギは、「感謝」にある。
カリフォルニア大学デイビス校心理学者エモンズ博士が伝える、よりよい人生に向けての知見と実践の書。
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永松 茂久 きずな出版ニジュウダイヲブナンニイキルナ ナガマツ シゲヒサ 発行年月：2020年05月28日 予約締切日：2020年05月27日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784866631134 永松茂久（ナガマツシゲヒサ） 株式会社人財育成JAPAN代表取締役／永松義塾主宰／知覧ホタル館富屋食堂特任館長。
大分県中津市生まれ。
全国で多くの講演、セミナーを実施。
執筆、人材育成、出版コンサルティング、ビジネスコーチング、イベント主催、映像編集、ブランディングプロデュースなど数々の事業を展開する実業家である。
また、鹿児島県南九州市にある「知覧ホタル館富屋食堂」の特任館長も務め「知覧フォーユー研修さくら祭り」など、自身が提唱する「フォーユー精神」を培う研修をおこなっている。
2019年4月、東京に自社のセミナールームである「麻布『翔』ルーム」をオープン。
同時に自身の実業・出版・講演の経験をベースに、ここから飛び立つ人たちのコーチングプログラム「NEXT」をスタート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　20代はもっと尖がれ（20代は、多くの同世代がやらないことをやれ／20代が陥りやすい「思考停止」という罠　ほか）／第2章　20代のうちに“いい人”は卒業しなさい（20代のうちから、まわりを見ないと手を挙げられない人間になるな／20代のうちに「自分から仕掛ける力」を身につける　ほか）／第3章　必ず伸びる20代の学び方（20代のうちに、いろいろな人の「在り方」を学ぶ／20代は上司から学べることがたくさんある　ほか）／第4章　20代で身につけておきたい「人から可愛がられる力」（20代は、とにかく年上に可愛がられる人になれ／できる20代は、こうして年上を動かす　ほか）／最終章　20代を無難に生きるな（20代は、逃げ出したくなるようなことがあって当たり前／チャレンジしている20代には「成長」と「成功」しかない　ほか） 仕事、人間関係、学び、習慣、考え方ー人生の基礎をつくる「はじまり」の10年間。
停滞するか、上に登るか。
自分だけのスタイルを見つける20代の教科書。
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「強運」に引き寄せられる習慣 柴村 恵美子 PHP研究所サイトウヒトリジョウキゲン シバムラ エミコ 発行年月：2020年03月13日 予約締切日：2020年03月12日 ページ数：227p サイズ：単行本 ISBN：9784569846668 柴村恵美子（シバムラエミコ） 銀座まるかん柴村グループ代表。
納税日本一の事業家で著述家でもある斎藤一人さんの一番弟子。
講演家、著述家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　私が地球人から地球に住んでる宇宙人になった理由（見た目も、話す言葉も、考え方も、突き抜けて「あっ、かるい」人が魅力的／宇宙人が私に教えてくれたこと「困ったことは起こらない」　ほか）／第2章　辛抱が苦手な私が続けている上気元になっちゃう魔法の習慣（いつも上気元な人と、そうでない人の違いは“ちょっとしたこと”／検索キーワードを何にするか　ほか）／第3章　人間関係で悩んでいるとき「あっ、かるく」なる知恵（過ちが去らない心を「あっ、かるく」するコツ／「愛」をもらおうとするより、今、目の前にいる人に「愛」を　ほか）／第4章　「喜び」の中で生きる（やりたいことをやる時間がないときの「時間の使い道」を見直すポイント／面白くないからこそ、面白くする。
それがいちばん面白い　ほか）／特別掲載　地球に住んでる宇宙人による“わくわくトークセッション”もっと魅力的になってもっとワクワクしよう（「恋をする」といいのはね、不機嫌になってるヒマがないんだ／女性だってステキな男性を見るとワクワクする。
ワクワクという“ごほうび”って大事だよね　ほか） 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

斎藤 一人 PHP研究所サイトウヒトリタノシンダヒトダケガセイコウスル サイトウ ヒトリ 発行年月：2019年11月18日 予約締切日：2019年11月17日 ページ数：178p サイズ：単行本 ISBN：9784569845630 斎藤一人（サイトウヒトリ） 実業家、「銀座まるかん」（日本漢方研究所）の創業者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　楽しく遊べばそれだけで人生はうまくいく！／第2章　幸せになるか不幸になるかは、あなたの「思い」ひとつ／第3章　「個性」と「自由」を知れば心が軽くなる／第4章　人と違う解釈をすれば真実が見えてくるよ／第5章　ネガティブな感情を一瞬で消す思考法／第6章　ちょっとしたコツで人生は大好転する 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

新しい自分に生まれ変わる 古川武士 日本実業出版社null古川武士 続ける習慣 やりたいことが見つかる3つの習慣 ヤメル シュウカン フルカワ,タケシ 発行年月：2013年12月20日 ページ数：227p サイズ：単行本 ISBN：9784534051448 古川武士（フルカワタケシ） 習慣化コンサルタント。
関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に人材育成会社を設立。
人が本当に変わっていくためには「習慣化」が重要と考え、オリジナルの習慣化理論とメソッドを開発。
習慣化をテーマに個人向けの公開セミナー、コンサルティング、企業研修を行ない、これまで2万人以上の育成に携わってきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　なぜ、「悪い習慣」はやめられないのか？（初公開！みんなの「やめたい習慣」ランキング／「悪い習慣」を棚卸してみよう！／毎日の行動の40％以上は習慣である　ほか）／第2部　人生に好循環を生む「やめる習慣メソッド」（「本当にやめる必要があるのか」を自問する／やめたい習慣は3つに分類できる／「やめる習慣メソッド」の全体像　ほか）／第3部　10の事例で学ぶ「やめる習慣」実践プログラム（行動習慣／身体習慣／思考習慣） 先延ばし、ネット・スマホ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ムダ遣い、夜更かし、ダラダラ生活、イライラ、クヨクヨ、完璧主義…今度こそ、確実にやめられる！もう二度と「悪い習慣」に振り回されない！ーNLP、コーチングに基づいた、「誘惑に負けない仕組み」 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

広海 深海 ワニブックスゴキゲンヨウ　ミンナノジンセイ ヒロミ フカミ 発行年月：2023年12月12日 予約締切日：2023年12月11日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784847073724 1　RELATIONSHIPー友人関係、恋愛、仕事の人間関係etc．（“頑張らなくても居心地がいい人”と過ごせばいいーこころから話せる友人がいない／人のことを加点方式で見てみてー転職先で上手く人づき合いができるか不安　ほか）／2　FAMILYー親子、夫婦、子育て、ペットetc．（“自分にも相手にも優しく”よ！ー夫と喧嘩ばかりしてしまう／あなた自身がリラックスすることも大切ー反抗期の子どもとの接し方　ほか）／3　CAREERー仕事、転職、留学etc．（向いている仕事は人それぞれ。
全員ができる仕事なんてないー仕事でミスばかりしてしまう／自分の“好き”を突き詰めてみてーSNSで稼ぎたい！　ほか）／4　MYSELFー自分自身のこと、不安、心身のケアetc．（「できるんだ！」って自分を信じるところがスタート地点！ー努力が続かない／何かを好きになって、幸せになれるって、とっても素敵なことー美容か、推し活か？　ほか） 友の会公式、人生応援本。
大丈夫、そんな日もあるわよ。
書き下ろしで書籍化！ネグレクト、LGBTQIA＋・ADHD当事者…etc．波瀾万丈の人生を送ってきた、たくましい二人の人気のお悩み相談。
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人生は50代で必ず好転する ジョナサン・ラウシュ 多賀谷正子 CCCメディアハウスハピネスカーブ ジョナサンラウシュ タガヤマサコ 発行年月：2019年06月14日 予約締切日：2019年06月13日 ページ数：392p サイズ：単行本 ISBN：9784484191058 ラウシュ，ジョナサン（Rauch,Jonathan） ブルッキングス研究所シニアフェロー。
ジャーナリスト。
公共政策、文化論、政府についての書籍や記事を多数執筆。
2005年、全米雑誌賞受賞。
「アトランティック」編集者。
「ザ・ニュー・リパブリック」、「ニューヨーク・タイムズ」、「ウォール・ストリート・ジャーナル」、「ワシントン・ポスト」「アステイオン」などにも寄稿している。
現在はワシントンDCで夫と暮らしている 田所昌幸（タドコロマサユキ） 慶應義塾大学法学部教授。
専門は国際政治学。
通貨、国際機構、国際報道のほか、国際人口移動に関する研究をしている。
論壇誌『アステイオン』編集委員長もつとめる 多賀谷正子（タガヤマサコ） 上智大学文学部英文学科卒業。
銀行勤務などを経て、フリーの翻訳者に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人生の航路ートマス・コールの絵画にみる人の一生／第2章　人はなぜ幸福と感じるのか（感じないのか）ー生活満足度からみえてくるもの／第3章　驚きの発見ーハピネス・カーブは類人猿にもあった／第4章　ハピネス・カーブとは何かー年齢と幸福との関係を示すU字曲線／第5章　期待と現実とのギャップが失望感を生むー中年期の不調は何でもないことなのか／第6章　加齢のパラドックスー歳を重ねるほど幸福になるのはなぜか／第7章　知恵の力ーハピネス・カーブには意味がある／第8章　いま自分にできることは何だろうーU字曲線をのりきるためのアドバイス／第9章　社会からのサポートが中年期を救うー中年期の不調を恥じない社会に／第10章　エピローグー感謝の心を取り戻す これは「中年の危機」？苦しいのはあなただけではない。
「人生、このままでいいのか？」という焦燥感にブルッキングス研究所のシニアフェローが科学で迫る。
全米話題の書。
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健康・収入・地位から、自由を得る フェニックスシリーズ ダレン・ハーディ 住友進 パンローリングフクリ コウカ ノ セイカツ シュウカン ハーディ,ダレン スミトモ,ススム 発行年月：2020年04月 予約締切日：2020年04月07日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784775942284 ハーディ，ダレン（Hardy,Darren） 25年以上、自己啓発業界の指導的役割を果たしてきた。
テレビネットワークでは複数の自己啓発をテーマにする番組を指揮。
2000以上のテレビ番組、ライブイベント、制作、世界の一流専門家とのプログラムも立ち上げてきた。
起業家としては、24歳までに年間100万ドル以上の収入を得、27歳で年500万ドルを売り上げる企業のオーナーとなった。
数千人の起業家を教え、多くの大企業にアドバイスし、いくつかの企業や非営利組織の委員も務めている。
現在は「サクセス」誌の発行人兼編集長であり、人間の業績や成功に関する一流の専門家、多くのCEO、革新的起業家、花形スポーツ選手、エンターテイナー、オリンピックの勝者にインタビューし、成功の背後にある秘訣を導き出し発表している。
経済・金融の概念である複利を、生活習慣と結び付けることを提案したパイオニアでもある 住友進（スミトモススム） 翻訳家。
早稲田大学第一文学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに／第1章　複利効果の働き／第2章　選択／第3章　習慣／第4章　勢い／第5章　影響／第6章　加速／結論 本書の基本となる考え方は「良い選択＋努力＋習慣化＋複利効果＝目標達成」という方程式だ。
これは、日々良い選択を心がけ、行動に移し、習慣化し、長年続けることが、時間はかかっても着実な成長につながるという著者の考えを表している。
本書で著者は、良い選択＋努力＋習慣化の重要性を摂取カロリーを毎日少しずつ減らし長期間でダイエットを成功させた人の例で示している。
本書は、良い選択＋努力＋習慣化、に複利効果を合わせること、つまり生活習慣の普段の積み重ねを複利で増やすことによる、成長そして成功への道を示してくれる。
生活習慣やその効果を高めるうえで、あなたに最高のヒントを与えてくれるだろう。
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三浦 崇宏 集英社令和時代 苦悩 革命的クリエイター 新時代リーダー 成長ヒント 対話時間 広告界風雲児 変化挑戦 SNS影響力 炎上文化 中途半端欲望 対談形式 フロー型人材 ストック型人材 社会バグ 恋愛悩み ナニモノ カニナリタイ/ジブンノストーリーヲイキル ミウラ タカヒロ 発行年月：2021年04月05日 予約締切日：2021年04月04日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784087880540 三浦崇宏（ミウラタカヒロ） 1983年東京都生まれ。
The　Breakthrough　Company　GO代表、PR／クリエイティブディレクター。
博報堂、TBWA／HAKUHODOを経て2017年に独立。
社会の変化と挑戦にコミットすることをテーマにThe　Breakthrough　Company　GOを設立。
日本PR大賞、Campaign　ASIA　Young　Achiever　of　the　Year、ADFEST、フジサンケイグループ広告大賞、グッドデザイン賞、カンヌライオンズ国際クリエイティビティ・フェスティバル、ACC賞クリエイティブイノベーション部門グランプリなど受賞多数。
ツイッターなどのSNS発信は強い拡散力を持ち、たくさんのファンを獲得している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　人間はみんな弱い。
では強くなることは本当に大切なのか？／1　若いうちから「何者」かになりたいと思ってるなら×くつざわ／2　「何者」かになるために必要なのは「才能」なのか×山内奏人／3　自分の人生をストーリーにする×佐渡島庸平／4　日常はドラマチックじゃないなんて誰が言った？×カツセマサヒコ／5　一流とは？フロー型人材とストック型人材×正能茉優／6　社会のバグになってはいけない×郭晃彰／7　もう、意味の分かんない飯は食わなくたって、いい仕事は成り立つ×龍崎翔子／特別対談　恋愛ってずっと難しいよ×ゆうこす／めずらしく、広告の話。
「ほんとのことを言わないと苦しい」って分かった（三浦）×糸井重里 令和の革命的クリエイター、三浦崇宏×新時代のリーダーたち。
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橋本 隆司 幻冬舎セイウンノココロザシヲモヤセ　ケッカヲダスタメノタマシイノコトバ ハシモトタカシ 発行年月：2026年01月30日 予約締切日：2026年01月28日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784344694507 序章　人生を顧みることで仕事力は伸びるー40年連続成長を達成した経営者の想い／第1章　志を持って仕事をしているかー自分を丸裸にし、己を成長させる／第2章　秋霜を以って仕事に臨むー人間力を磨くために／第3章　会社とともに歩む、成長するー同じ未来を共有できれば仕事は充実する／第4章　日本一厳しく、日本一温かくー仲間には愛を持って尽くす／第5章　心を動かすビジネスマンになっているかー感動が仕事と人生を豊かにする 統率力、決断力、実行力。
その言葉の数々があなたの仕事に“覚悟”を宿す。
斜陽産業で40年。
逆境でも成長を続けた経営者が放つ、仕事の迷いを吹き飛ばす「社長スピリッツ」 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

仲山 進也 翔泳社ソシキノネコトイウハタラキカタ ソシキノイヌニイワカンガアルヒトノタメノセイカヲダシツヅケルヒント ナカヤマ シンヤ 発行年月：2021年11月10日 予約締切日：2021年11月09日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784798170237 仲山進也（ナカヤマシンヤ） 仲山考材株式会社代表取締役／楽天グループ株式会社楽天大学学長。
慶應義塾大学法学部法律学科卒業。
シャープ株式会社を経て、創業期（社員約20名）の楽天株式会社に入社。
2000年に楽天市場出店者の学び合いの場「楽天大学」を設立、人にフォーカスした本質的・普遍的な商売のフレームワークを伝えつつ、出店者コミュニティの醸成を手がける。
2004年には「ヴィッセル神戸」公式ネットショップを立ち上げ、ファンとの交流を促進するスタイルでグッズ売上げを倍増。
2007年に楽天で唯一のフェロー風正社員（兼業自由・勤怠自由の正社員）となり、2008年には自らの会社である仲山考材株式会社を設立、考える材料（考材）をつくってファシリテーションつきで提供している。
2016〜2017年にかけて「横浜F・マリノス」とプロ契約、コーチ向け・ジュニアユース向けの育成プログラムを実施。
20年にわたって数万社の中小・ベンチャー企業を見続け支援しながら、消耗戦に陥らない経営、共創マーケティング、指示命令のない自律自走型の組織文化・チームづくり、長続きするコミュニティづくり、人が育ちやすい環境のつくり方、夢中で仕事を遊ぶような働き方を探求している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　働き方の4つのスタイルー組織のイヌ・ネコ・トラ・ライオンとは／第2章　組織にいながら健やかに働くートラの働き方／第3章　型破りな成果を上げる人の共通点ートラの特性10箇条／第4章　進化のカギは「よい加減」ーネコからトラへの道のり／第5章　組織の変人が変革人材になるーネコ・トラの存在意義／第6章　自律型の組織をつくるーネコ・トラの活かし方 健やかに仕事を遊ぶための全6章。
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◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 サティア・サイババ、小栗知加子 出版社名 サティア・サイ出版協会 発売日 2010年08月 ISBN 9784916138262

若松亜紀 青春出版社スダッテイクキミヘハハカラムスコヘノゴジュウノテガミ ワカマツアキ 発行年月：2020年03月14日 予約締切日：2020年03月13日 サイズ：単行本 ISBN：9784413231527 若松亜紀（ワカマツアキ） 秋田県仙北市生まれ。
大学卒業後、7年間幼稚園に勤務するも、閉園により退職。
その後、出産・子育ての経験から、2005年、自宅を開放し「親子の集いの場・陽だまりサロン」をオープンさせる。
2019年、秋田県児童会館「みらいあ」副館長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　前を向いて歩こう／第2章　ごきげん主義！／第3章　コミュ王になれ／第4章　世の半分は女子だから／第5章　健康週間より健康習慣／第6章　無敵の生き方 たとえ壁にぶつかっても乗り越えられる。
大丈夫！どんなに離れていても、いつも幸せ祈ってる！ー愛するわが子へ贈る、人生の応援メッセージ。
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草間淳哉 同文舘出版ジブンヒトリイチニチデデキルパーソナルブランディング クサマジュンヤ 発行年月：2018年02月13日 予約締切日：2018年02月12日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784495539313 草間淳哉（クサマジュンヤ） ブランディングウェブ戦略研究家。
株式会社ウェブエイト代表取締役社長。
清泉女学院短期大学非常勤講師。
一般財団法人ブランド・マネージャー認定協会認定トレーナー。
中小企業のブランディング戦略からサポートし、ウェブでブランドを浸透させる専門家。
月間1200万PV「ナガブロ」を運営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　パーソナルブランディングを始める前に／第2章　パーソナルブランディングの成功事例／第3章　「さあ始めよう！ステップ1」まずは自分をもっと知ることから／第4章　「さあ始めよう！ステップ2」あなたを本当に必要としている人は誰ですか？／第5章　「さあ始めよう！ステップ3」ライバルのことを丸裸にしてしまおう／第6章　「さあ始めよう！ステップ4」自分の軸を作り出す／第7章　「さあ始めよう！ステップ5」具体的にパーソナルブランドを確立させる／第8章　「さあ始めよう！ステップ6」ブログでパーソナルブランドを浸透させる／第9章　「さあ始めよう！ステップ7」SNSでパーソナルブランドを浸透させる／第10章　「さあ始めよう！ステップ8」パーソナルブランドをさらに飛躍させる 営業ゼロでも受注が倍増して、自分のやりたい仕事だけを選んで日々充実した生活を送る。
成功事例を交えながら紹介する8のステップ。
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藤本　宏人 サンマーク出版サンビャクロクジュウゴニチノゴリヤクタイゼン フジモトヒロト 発行年月：2021年12月16日 予約締切日：2021年12月15日 ページ数：416p サイズ：単行本 ISBN：9784763139535 藤本宏人（フジモトヒロト） 神社に所属しない「高等神職階位・明階」保持者。
日本良学株式会社代表。
2017年にはアジア12か国の起業家コンクールにて優秀企業賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 日本人が古来より受け継いできた「古暦」の力／カレンダーはつい150年ほど前から使われはじめた日本人にとっては新しいツール／古暦は、人知を超えた変化を活用するツールだった／暦の叡智を現代版にアップデート！今日から毎日が「いい日」になる／1月／2月／3月／4月／5月／6月／7月／8月／9月／10月／11月／12月 運気を上げる行動、味方になってくる神さま仏さま・呪文、開運フード…なんでもない毎日が吉日になる！すべてに効く運を開く新しい暮らし方。
本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

世界最高のアドバイザーが贈る後悔しない人生の法則 マーシャル・ゴールドスミス マーク・ライター 日経BP　日本経済新聞出版ヨイジンセイハケッカデハナイ マーシャル ゴールドスミス マーク ライター 発行年月：2024年10月25日 予約締切日：2024年10月24日 ページ数：348p サイズ：単行本 ISBN：9784296118601 ゴールドスミス，マーシャル（Goldsmith,Marshall） 世界で最も有名なコーチの1人。
「最も影響力のあるビジネス思想家」に14年連続で選出され、「Thinkers50」ランキングで「リーダシップ思想家」第1位に2度選出されて殿堂入りした「世界一のエグゼクティブ・コーチ」（Inc誌、ファスト・カンパニー誌） ライター，マーク（Reiter,Mark） リテラリーエージェント兼ライター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　あなたの人生を選択する（息をするたびパラダイム／自分自身の人生を築くことを阻むものは何か？／自分の人生を築いていくためのチェックリスト／選択不要の力／現在の自分よりも将来の自分を優先させる／チャンスとリスクのどちらにウエイトを置き過ぎているか？／自分の能力を1つひとつ吟味して、自分の一芸を見つける）／2　自分の人生を築く（自制心の5つのビルディング・ブロックをどう手に入れるか？／もともとの話／ライフ・プラン・レビュー／失われた助けを求める技／自分の人生を築くことが習慣になったとき／犠牲を払ってマシュマロを食べる／信頼は2回築かなくてはならない／超弩級の共感） 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

比留間榮子 サンマーク出版ホドヨクマワリミチシテイキテイク ヒルマエイコ 発行年月：2026年03月11日 予約締切日：2026年02月02日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784763142948 比留間榮子（ヒルマエイコ） 薬剤師。
1923年東京生まれ。
1944年東京女子薬学専門学校（現明治薬科大学）卒業。
薬剤師である父の姿を見て自身も薬剤師になろうと決意し、大正12年に父が創業したヒルマ薬局の2代目として働き始める。
父とともに、戦後の混乱の渦中にあった東京の街に薬を届ける。
薬剤師歴は80年超、調剤業務をこなしながら服薬指導や健康の相談に乗る姿は、「薬師如来のよう」と評判で、地域の人たちの心のよりどころに。
101歳で亡くなるまで店に立ち続けた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　好奇心はくすり（心が寂しいときは／「わからない」から若くなる　ほか）／2章　「続けること」はくすり（朝一番の行動／「あいさつ」は物語る　ほか）／3章　ぬくもりはくすり（本人が一番わかっている／近すぎないから受け止められる　ほか）／4章　時間はくすり（「積み重ね」が生むもの／時間はくすり　ほか） 急ぐのをやめたら、やさしくなれた。
焦らない、答えを急がない。
傷をいやし、心をほどくゆっくり効く「日にち薬」。
101歳の心の養生訓。
本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

比留間榮子 サンマーク出版ホドヨクマワリミチシテイキテイク ヒルマエイコ 発行年月：2026年03月11日 予約締切日：2026年02月02日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784763142948 比留間榮子（ヒルマエイコ） 薬剤師。
1923年東京生まれ。
1944年東京女子薬学専門学校（現明治薬科大学）卒業。
薬剤師である父の姿を見て自身も薬剤師になろうと決意し、大正12年に父が創業したヒルマ薬局の2代目として働き始める。
父とともに、戦後の混乱の渦中にあった東京の街に薬を届ける。
薬剤師歴は80年超、調剤業務をこなしながら服薬指導や健康の相談に乗る姿は、「薬師如来のよう」と評判で、地域の人たちの心のよりどころに。
101歳で亡くなるまで店に立ち続けた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　好奇心はくすり（心が寂しいときは／「わからない」から若くなる　ほか）／2章　「続けること」はくすり（朝一番の行動／「あいさつ」は物語る　ほか）／3章　ぬくもりはくすり（本人が一番わかっている／近すぎないから受け止められる　ほか）／4章　時間はくすり（「積み重ね」が生むもの／時間はくすり　ほか） 急ぐのをやめたら、やさしくなれた。
焦らない、答えを急がない。
傷をいやし、心をほどくゆっくり効く「日にち薬」。
101歳の心の養生訓。
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