身になる練習法 秋山央 ベースボール・マガジン社バレーボール ギジュツ オ ミガク ツクバダイ メソッド アキヤマ,ナカバ 発行年月：2018年06月 予約締切日：2018年05月17日 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784583110820 秋山央（アキヤマナカバ） 筑波大学体育系助教、博士（コーチング学）。
筑波大学時代に、Uー21日本代表メンバーとしてジュニア世界選手権で準優勝。
卒業後、東レ・アローズに入団。
99年までMBとしてプレーし、全日本にも選出された。
引退後、Uー20男子日本代表コーチを経て、筑波大学男子バレーボール部コーチとして全日本インカレ優勝。
その後、東レのコーチとしてVリーグ初優勝、黒鷲旗優勝に貢献し、2009年より東レ監督に就任、チームをVリーグ準優勝、黒鷲旗優勝に導いた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　パス／第2章　ディグ／第3章　レセプション／第4章　スパイク／第5章　サーブ／第6章　ブロック／第7章　トス／第8章　複合練習／第9章　スキルアップ練習／第10章　チームづくりと年間計画 スパイク、サーブ、レセプション、トス、ブロックといった基本から、さらにレベルアップできる練習メニューも紹介。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

山本 隆弘 メイツ出版ケッテイリョクニサガツクバレーボールアタッカーサイキョウノポイントゴジュウ ヤマモトタカヒロ 発行年月：2018年10月17日 予約締切日：2018年08月31日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780420890 山本隆弘（ヤマモトタカヒロ） 1978年7月12日生まれ、鳥取県出身。
鳥取商業高等学校を経て日本体育大学へ進学。
大学在学中に全日本代表に選出され、2000年4月の日米対抗戦でエースとして日本デビューを果たす。
卒業後はパナソニックパンサーズに所属。
2003年のワールドカップで、日本のエースとしてベストスコアラーとMVPを獲得。
2004年、日本人バレーボール選手初のプロバレーボール選手となる。
2年ほど日本代表から離れるが2006年に代表復帰し、2008年の北京オリンピックは本大会への出場を果たす。
2011年のロンドンオリンピック日本代表に選出。
その後、2012・2013年シーズンをもって現役を引退。
バレーボールで培った経験を生かし、バレーボールの解説や普及活動、メディア出演等で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スパイクの技術を高める／2　トス別のスパイク技を磨く／3　実戦的なスパイクテクニック／4　スパイク以外のテクニック／5　アタッカーの練習／付章　パス技術を再確認 決めて勝つ！！スパイクの極意を身につけて試合の流れをつかむ！打ち分け、時間差の各テクニックからサーブ、ブロックの強化法まで！日本のエースが教える上達のバイブル！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

精神的に強いチーム・選手になるために 遠藤俊郎 大修館書店バレーボール ノ メンタル マネジメント エンドウ,トシロウ 発行年月：2007年07月 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784469266252 遠藤俊郎（エンドウトシロウ） 1955年、長野県生まれ。
筑波大学体育専門学群を卒業後、同大学院修士課程に進学。
山梨大学教育人間科学部教授。
筑波大学男子バレーボール部のコーチを経て、現在は山梨大学男子バレーボール部監督。
バレーボール学会理事長、JOC科学サポート部員、日本バレーボール協会医科学サポート委員会副委員長、日本代表女子ジュニアバレーボールチームメンタルトレーナー、日本代表男子シニアバレーボールチームメンタルアドバイザーなどを務める。
専門は、スポーツ心理学、コーチング理論（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　メンタルマネジメントを考える（競技力の発揮とメンタルマネジメントの現状／メンタルマネジメントの経緯／メンタルマネジメントの考え方／メンタルトレーニングの実戦に当たって／メンタルトレーニングの概要）／第2章　メンタルトレーニングの実際（目標設定／心理的諸能力の確認／緊張レベルのコントロール／集中力を考える／イメージトレーニングを考える）／第3章　チームづくりから試合に臨むまで（チームビルディングの試み／メンタルトレーニングの目的を再確認する）／第4章　運動学習理論に基づいたコーチング（コーチングが意味するところ／バレーボールがうまくなるとはどういうことか？／バレーボールの指導と運動学習諸理論の関連モデル／運動学習の諸理論の実際／実際の練習内容） 日本代表チーム等でメンタルサポートにたずさわってきたスポーツ心理学者が、心を強化し、マネジメントすることによってベストのプレーを引き出す実践法を紹介。
日本代表チームも導入・実践した具体的内容が満載。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞バレーボールのルールについて、写真とイラストでわかりやすく解説。
ジュニアプレーヤーはもちろん、指導者、保護者もルールを正しく知ることでバレーボールがもっと楽しくなる!＜収録内容＞第1章 バレーボールはどんなスポーツ?(コートに関する基礎知識ネットに関する基礎知識ボールに関する基礎知識 ほか)第2章 知っておきたい基本のルール(フェアプレーの精神位置を示すポジションの特徴 ほか)第3章 大会に出てみよう(おもな年間スケジュールチームを探す ほか)第4章 クイズでルールを学ぼう(バレーボール全般に関するクイズサービスに関するクイズ ほか)資料(審判の役割正しいネットの張りかた ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2794631Koshiba Shigeru / Cho / Oboeyo Volleyball No Ruleメディア：本/雑誌重量：229g発売日：2022/10JAN：9784583114774おぼえようバレーボールのルール[本/雑誌] / 小柴滋/著2022/10発売

著者佐藤裕務(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年08月ISBN9784583112466ページ数175Pキーワードばれーぼーるのふいじかるとれーにんぐきようぎりよく バレーボールノフイジカルトレーニングキヨウギリヨク さとう ひろむ サトウ ヒロム9784583112466内容紹介早稲田大を常勝に導いたトレーニングを初公開！！「バレーボール力をつける参考書」。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 トレーニングの考え方（なぜトレーニングは必要なのか？/バレーボールとはこんな競技 ほか）/2 傷害予防トレーニング（どうして腰痛は起こるの？/胸椎回旋モビリゼーション ほか）/3 パフォーマンス向上トレーニング（自体重スクワット/ポールスクワット（自体重） ほか）/4 クールダウンストレッチ（ふくらはぎのストレッチ/大腿四頭筋のストレッチ ほか）/5 プログラムデザイン（プログラムデザインとは/ピリオダイゼーションの考え方 ほか）

著者佐藤裕務(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年08月ISBN9784583112466ページ数175Pキーワードばれーぼーるのふいじかるとれーにんぐきようぎりよく バレーボールノフイジカルトレーニングキヨウギリヨク さとう ひろむ サトウ ヒロム9784583112466内容紹介早稲田大を常勝に導いたトレーニングを初公開！！「バレーボール力をつける参考書」。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 トレーニングの考え方（なぜトレーニングは必要なのか？/バレーボールとはこんな競技 ほか）/2 傷害予防トレーニング（どうして腰痛は起こるの？/胸椎回旋モビリゼーション ほか）/3 パフォーマンス向上トレーニング（自体重スクワット/ポールスクワット（自体重） ほか）/4 クールダウンストレッチ（ふくらはぎのストレッチ/大腿四頭筋のストレッチ ほか）/5 プログラムデザイン（プログラムデザインとは/ピリオダイゼーションの考え方 ほか）

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞早稲田大学バレーボール部ストレングスコーチを務める著者が、科学的な研究結果をもとにしたトレーニング・メニューを紹介。
全国大会で結果を出し続ける「チーム早稲田」のフィジカルトレーニングを初公開する。
トレーニングは「やり方」が目標に合っていなければ、ネガティブな効果が出てしまうことを明確にしながら、足が速くなる、ジャンプ力がつく、柔軟性が増す、ケガを予防する、パフォーマンスが向上するなど、バレーボールに必要なトレーニングを伝える。
中学生、高校生、すべてのバレーボールプレーヤー、多くの指導者にも届けたい「バレーボール力をつける参考書」。
＜収録内容＞1 トレーニングの考え方(なぜトレーニングは必要なのか?バレーボールとはこんな競技 ほか)2 傷害予防トレーニング(どうして腰痛は起こるの?胸椎回旋モビリゼーション ほか)3 パフォーマンス向上トレーニング(自体重スクワットポールスクワット(自体重) ほか)4 クールダウンストレッチ(ふくらはぎのストレッチ大腿四頭筋のストレッチ ほか)5 プログラムデザイン(プログラムデザインとはピリオダイゼーションの考え方 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2652633Sato Hiroshi Tsutomu / Cho / Volleyball No Physical Training (Kyogi Ryoku Ga Agaru Karada Zukuri)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/08JAN：9784583112466バレーボールのフィジカルトレーニング[本/雑誌] (競技力が上がる体づくり) / 佐藤裕務/著2021/08発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2385637Yamamoto Takahiro / Cho / Volleyball Chokansen Jutsu ”Su” No Shiten De Play No Kakehiki Woメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/07JAN：9784862555212バレーボール超観戦術 「数」の視点で、プレーの駆け引きを読み解く[本/雑誌] / 山本隆弘/著2019/07発売

●1個●通常のボールより軽い為、弱い力でも遠くまでサーブが飛びます。
●ボール全体が柔らかい為、怖がらずにボールを受ける事が出来ます●型式／V4C2200-L　●材質／人工皮革（EVA）　●直径／200mm　●球周／620〜640mm　●質量／170〜190g　●4号、小学生用　●完成品　●包装数：1

●1個●使い込む事で手に馴染み、より使用感が向上。
●型式／V400W　●材質／人工皮革　●直径／200mm　●球周／630mm　●質量／約250g　●4号、中学生用　●完成品　●包装数：1／12

【商品概要】●イエロー●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN64-Y●材質／特殊配合ゴム●直径／210mm●球周／640mm●質量／150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

◆◆◆全体的に日焼けがあります。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 宝島社 発売日 2008年01月 ISBN 9784796661034

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞普段の練習で、スキルを磨くためにただ本数を重ねたり、コーチの意図を理解せずにただ指示どおり動いていないでしょうか?本書では、そのような練習ではなく、「試合での課題は何か」を理解して練習に取り組むことがプレーの質を高めると考え、著者がアナリストとして経験してきた中から、中・高校生にも実施可能な「スカウティング」の原理・原則やその理論に基づく練習方法を図表とともに解説しています。
＜収録内容＞第1章 ゲームに勝つための戦術と戦略(バレーボールにおける戦術と戦略バレーボールの戦術の立て方)第2章 スカウティングを知る(スカウティングの目的と重要性スカウティングの流れスカウティングの種類準備するもの(道具))第3章 スカウティングを実践する(収集する分析する伝達する)第4章 情報を活かした練習プログラム(データの活かし方基本のドリル負荷をかけたドリル試合を想定したゲーム練習)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1965284Yoshida Seiji / Cho Watanabe Akira Futoshi / Cho / Kangaete Tsuyoku Naru Volleyball No Training Ska Uteingu Riron Ni Motozuku Skill & Drillメディア：本/雑誌重量：399g発売日：2016/06JAN：9784469267884考えて強くなるバレーボールのトレーニング スカウティング理論に基づくスキル&ドリル[本/雑誌] / 吉田清司/著 渡辺啓太/著2016/06発売

著者：黒田 裕出版社：日本文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4537001992ISBN-13：9784537001990■通常24時間以内に出荷可能です。
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■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
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最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
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　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
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　　商品の痛みがある場合があります。

著者：黒田 裕出版社：日本文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4537001992ISBN-13：9784537001990■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：黒田 裕出版社：日本文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4537001992ISBN-13：9784537001990■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：黒田 裕出版社：日本文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4537001992ISBN-13：9784537001990■通常24時間以内に出荷可能です。
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基本を大事に実戦力を向上させる 強豪校の練習法シリーズ 貫井直輝 ベースボール・マガジン社バレーボールハチオウジジッセンコウコウシキメニュー ヌクイナオキ 発行年月：2023年04月05日 予約締切日：2023年03月24日 サイズ：単行本 ISBN：9784583114729 貫井直輝（ヌクイナオキ） 1971年8月13日生まれ。
東京都東久留米市出身。
中学1年生からバレーボールをはじめ、武蔵野北高校、順天堂大学でプレー。
94年に大学を卒業し、日本航空高校の男子バレーボール部でコーチを務める。
97年に八王子実践高校のコーチとなり、2000年からはコーチ業と並行しながら中学バレー部の監督を務めた。
13年に高校の監督に就任。
中高ともにチームを全国上位に多数導き、トップ選手も多く育てる。
名門・八王子実践のバレーを継承しつつ、新たな挑戦を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　パス練習／第2章　サーブ練習／第3章　レセプション練習／第4章　セット・アップ練習／第5章　ディグ練習／第6章　ブロック練習／第7章　スパイク練習／第8章　ゲーム練習／第9章　チームづくり 全国大会の常連で、多くの日本代表、Vリーガーを輩出する八王子実践。
日本の女子バレーボール界に大きな影響を与える名門校の豊富な練習法の中から選手自らが厳選したメニューを紹介する。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

著者小柴滋(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年10月ISBN9784583114774ページ数143Pキーワードおぼえようばれーぼーるのるーる オボエヨウバレーボールノルール こしば しげる コシバ シゲル9784583114774内容紹介バレーボールのルールについて、写真とイラストでわかりやすく解説。
ジュニアプレーヤーはもちろん、指導者、保護者もルールを正しく知ることでバレーボールがもっと楽しくなる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 バレーボールはどんなスポーツ？（コートに関する基礎知識/ネットに関する基礎知識/ボールに関する基礎知識 ほか）/第2章 知っておきたい基本のルール（フェアプレーの精神/位置を示すポジションの特徴 ほか）/第3章 大会に出てみよう（おもな年間スケジュール/チームを探す ほか）/第4章 クイズでルールを学ぼう（バレーボール全般に関するクイズ/サービスに関するクイズ ほか）/資料（審判の役割/正しいネットの張りかた ほか）

著者小柴滋(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年10月ISBN9784583114774ページ数143Pキーワードおぼえようばれーぼーるのるーる オボエヨウバレーボールノルール こしば しげる コシバ シゲル9784583114774内容紹介バレーボールのルールについて、写真とイラストでわかりやすく解説。
ジュニアプレーヤーはもちろん、指導者、保護者もルールを正しく知ることでバレーボールがもっと楽しくなる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 バレーボールはどんなスポーツ？（コートに関する基礎知識/ネットに関する基礎知識/ボールに関する基礎知識 ほか）/第2章 知っておきたい基本のルール（フェアプレーの精神/位置を示すポジションの特徴 ほか）/第3章 大会に出てみよう（おもな年間スケジュール/チームを探す ほか）/第4章 クイズでルールを学ぼう（バレーボール全般に関するクイズ/サービスに関するクイズ ほか）/資料（審判の役割/正しいネットの張りかた ほか）

◆◆◆ディスク有。
おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 荻野正二 出版社名 実業之日本社 発売日 2011年09月 ISBN 9784408453552

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞U‐20世界選手権初優勝はじめ、アジア選手権優勝、天皇杯・皇后杯3位、そして“春高”5連覇を含む12度の日本一。
バレーボール界きっての智将が明かす強いチームのつくり方と人間力の高め方。
「世界で通用する選手を育てるには高校年代の育成が最も大切」と語る『相原哲学』が詰まった待望の一冊!＜収録内容＞第1章 東龍バレーの真髄とは?日本一に12度輝いた理由(大木正彦先生との出会いと誘い吠えて鼓舞する、そして褒めて乗せる ほか)第2章 良い指導とはどういうものか?勝つための指導には何が必要なのか?(私の指導論強化と育成と結果 ほか)第3章 私が考える指導者が持つべき資質(勝っても負けても財産指導の原点はママさんバレー ほか)第4章 バレーボール、そして指導者としての源流を探る(負けん気の強い野球少年反面教師となったオヤジ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2847050Aihara Noboru / Atsuku Reisei Ni Moenagara Reisei Niメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/03JAN：9784583115252熱く冷静に、燃えながら冷静に[本/雑誌] / 相原昇/著2023/03発売

著者蔦宗浩二(著)出版社Gakken発売日2015年03月ISBN9784058004326ページ数191Pキーワードみるみるじようたつばれーぼーるきそからますたーがつ ミルミルジヨウタツバレーボールキソカラマスターガツ つたむね こうじ ツタムネ コウジ9784058004326内容紹介パス＆レシーブ、スパイクなど各プレイの基本からフォーメーション・戦術まで、選手とチームが強くなるコーチングと練習法を写真図解で紹介。
さらに、スマホやタブレットPCのARアプリを使い、大充実の動画解説を体育館等、いつでもどこでも閲覧できます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 バレーボールの魅力/2 パス＆レシーブを身につける/3 スパイク技術をマスターする/4 ブロック技術を磨く/5 サーブでエースを狙う/6 コンビネーションとフォーメーションでレベルアップする/7 試合の流れがわかるルール解説/8 強くなるためのチームマネージメント

著者オーカバレーボールクラブ(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年03月ISBN9784780423099ページ数112Pキーワードながれおひきよせるばれーぼーるさーぶひつしようの ナガレオヒキヨセルバレーボールサーブヒツシヨウノ お−か／ばれ−ぼ−る／くらぶ／ オ−カ／バレ−ボ−ル／クラブ／9784780423099内容紹介★ 狙い打って勝つ! !★ 最強の「先制攻撃」で試合を決める!★ ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで!★ 得点に確実につなげるための極意がわかる『上達のバイブル』!◇◆◇ 本書について ◇◆◇中世のボールを打ち合う球技では、一球目に打たれるサーブ(サービス)は、いかに「打ちやすい」ところに出すかが 目的とされ、ラリーを続けて楽しむためのゲームとされてきた。
一方で現代スポーツのバレーボールはもちろん、テニスや卓球、バドミントンなどでは、一球目から、なるべく難しいところにサーブを打ち、相手の返球を弱め、その後の「ラリーの主導権を握る」ことがテーマとされている。
実際のバレーボールのアマチュア選手たちに目を移すと、「ラリーの主導権を握る」ことよりも、直接得点につながるスパイクやレシーブの技術に、重きがおかれている傾向がある。
サーブはあくまで個人技術であり、チームとしての戦術やフォーメーションの熟成や向上に、チームの練習時間の大半が占められていることも多いようだ。
もし、高いレベルで勝敗を競うなら、得点を獲るために一球目のサーブで相手を崩し、自由に攻撃をさせないかが大切なポイント。
セッターに条件の良いボールが入ってしまえば、そこからのトスで攻撃を組み立てられ、対応できなくなってしまうからだ。
チームとして高いスパイク力やレシーブ力があったとしても、戦術はほとんど機能しなくなる。
チーム戦術の土台は、サーブの良し悪しで決まるといっても良いだろう。
本書はサーブの打ち方とサーブを生かすための戦術、考え方を網羅した技術書である。
サーブが上達することで、チームで活躍できるヒントを満載している。
本書がアマチュアバレーボール選手の一助となることを願う。
◇◆◇ 本書について ◇◆◇☆PART1 サーブの本質* POINT01相手を崩して自分たちの守備をしやすくする・・・など全4POINT☆PART2 サーブのフォーム* POINT05サーブの「フォームの流れ」を理解する・・・など全12POINT☆PART3 レベルアップするサーブ技術* POINT17常に同じ動作でサーブの安定性を保つ・・・など全7POINT☆PART4 戦術* POINT24戦術にフィットするサーブを仕掛ける・・・など全16POINT☆PART5 サーブのトレーニング* POINT40弱点を克服して得意なところを伸ばす・・・など全9POINT* column無回転サーブの変化をコントロールする☆PART6 サーブのための体づくり* POINT49体の軸をつくり上半身の柔軟性をアップ・・・全2POINT※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 サーブの本質/2 サーブのフォーム/3 レベルアップするサーブ技術/4 戦術/5 サーブのトレーニング/6 サーブのための体づくり

著者大山加奈(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年11月ISBN9784583114910ページ数143Pキーワードやつてみようばれーぼーるこどもすぽーつれんしゆうき ヤツテミヨウバレーボールコドモスポーツレンシユウキ おおやま かな オオヤマ カナ9784583114910内容紹介初心者や初級レベルの小中学生のみなさんにルール、用具、基本の打ち方、練習方法、レベルアップのコツを経験豊かな、元・日本代表エース大山加奈さんがわかりやすく解説しています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 バレーボールってどんなスポーツ？/第2章 サーブからはじめてみよう/第3章 パスとレシーブを覚えよう/第4章 トスを身につけよう/第5章 スパイクを打とう/第6章 ブロックで止めよう/第7章 試合に出てみよう/第8章 よくある悩みを解決！

著者大山加奈(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年11月ISBN9784583114910ページ数143Pキーワードやつてみようばれーぼーるこどもすぽーつれんしゆうき ヤツテミヨウバレーボールコドモスポーツレンシユウキ おおやま かな オオヤマ カナ9784583114910内容紹介初心者や初級レベルの小中学生のみなさんにルール、用具、基本の打ち方、練習方法、レベルアップのコツを経験豊かな、元・日本代表エース大山加奈さんがわかりやすく解説しています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 バレーボールってどんなスポーツ？/第2章 サーブからはじめてみよう/第3章 パスとレシーブを覚えよう/第4章 トスを身につけよう/第5章 スパイクを打とう/第6章 ブロックで止めよう/第7章 試合に出てみよう/第8章 よくある悩みを解決！

著者オーカバレーボールクラブ(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年03月ISBN9784780423099ページ数112Pキーワードながれおひきよせるばれーぼーるさーぶひつしようの ナガレオヒキヨセルバレーボールサーブヒツシヨウノ お−か／ばれ−ぼ−る／くらぶ／ オ−カ／バレ−ボ−ル／クラブ／9784780423099内容紹介★ 狙い打って勝つ! !★ 最強の「先制攻撃」で試合を決める!★ ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで!★ 得点に確実につなげるための極意がわかる『上達のバイブル』!◇◆◇ 本書について ◇◆◇中世のボールを打ち合う球技では、一球目に打たれるサーブ(サービス)は、いかに「打ちやすい」ところに出すかが 目的とされ、ラリーを続けて楽しむためのゲームとされてきた。
一方で現代スポーツのバレーボールはもちろん、テニスや卓球、バドミントンなどでは、一球目から、なるべく難しいところにサーブを打ち、相手の返球を弱め、その後の「ラリーの主導権を握る」ことがテーマとされている。
実際のバレーボールのアマチュア選手たちに目を移すと、「ラリーの主導権を握る」ことよりも、直接得点につながるスパイクやレシーブの技術に、重きがおかれている傾向がある。
サーブはあくまで個人技術であり、チームとしての戦術やフォーメーションの熟成や向上に、チームの練習時間の大半が占められていることも多いようだ。
もし、高いレベルで勝敗を競うなら、得点を獲るために一球目のサーブで相手を崩し、自由に攻撃をさせないかが大切なポイント。
セッターに条件の良いボールが入ってしまえば、そこからのトスで攻撃を組み立てられ、対応できなくなってしまうからだ。
チームとして高いスパイク力やレシーブ力があったとしても、戦術はほとんど機能しなくなる。
チーム戦術の土台は、サーブの良し悪しで決まるといっても良いだろう。
本書はサーブの打ち方とサーブを生かすための戦術、考え方を網羅した技術書である。
サーブが上達することで、チームで活躍できるヒントを満載している。
本書がアマチュアバレーボール選手の一助となることを願う。
◇◆◇ 本書について ◇◆◇☆PART1 サーブの本質* POINT01相手を崩して自分たちの守備をしやすくする・・・など全4POINT☆PART2 サーブのフォーム* POINT05サーブの「フォームの流れ」を理解する・・・など全12POINT☆PART3 レベルアップするサーブ技術* POINT17常に同じ動作でサーブの安定性を保つ・・・など全7POINT☆PART4 戦術* POINT24戦術にフィットするサーブを仕掛ける・・・など全16POINT☆PART5 サーブのトレーニング* POINT40弱点を克服して得意なところを伸ばす・・・など全9POINT* column無回転サーブの変化をコントロールする☆PART6 サーブのための体づくり* POINT49体の軸をつくり上半身の柔軟性をアップ・・・全2POINT※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 サーブの本質/2 サーブのフォーム/3 レベルアップするサーブ技術/4 戦術/5 サーブのトレーニング/6 サーブのための体づくり

著者蔦宗浩二(著)出版社Gakken発売日2015年03月ISBN9784058004326ページ数191Pキーワードみるみるじようたつばれーぼーるきそからますたーがつ ミルミルジヨウタツバレーボールキソカラマスターガツ つたむね こうじ ツタムネ コウジ9784058004326内容紹介パス＆レシーブ、スパイクなど各プレイの基本からフォーメーション・戦術まで、選手とチームが強くなるコーチングと練習法を写真図解で紹介。
さらに、スマホやタブレットPCのARアプリを使い、大充実の動画解説を体育館等、いつでもどこでも閲覧できます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 バレーボールの魅力/2 パス＆レシーブを身につける/3 スパイク技術をマスターする/4 ブロック技術を磨く/5 サーブでエースを狙う/6 コンビネーションとフォーメーションでレベルアップする/7 試合の流れがわかるルール解説/8 強くなるためのチームマネージメント

日本バレーボール協会 大修館書店ショウカイ クニンセイ バレーボール ノ ルール ト シンパンホウ ニホン バレーボール キョウカイ 発行年月：2002年07月 ページ数：195p サイズ：単行本 ISBN：9784469264951 山岸紀郎（ヤマギシノリオ） 立教新座中学校・高等学校教諭。
（財）日本バレーボール協会常務理事。
審判規則委員会委員長 下山隆志（シモヤマタカシ） 都立小平高等学校教諭。
（財）日本バレーボール協会理事。
審判指導部長。
FIVBレフェリー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1編　ルールの解説（施設と用具／競技参加者／試合の準備と進行／プレーの定義と反則／審判員とその責務および公式ハンド・シグナル）／第2編　審判員の心得と公認制度（審判の定義／うまい審判への道／公認審判員制度の実情）／第3編　審判技術とそのトレーニング（基本的な技術／判定基準の確立／ゲーム運営） 本書は、9人制バレーボールの面白さをより引き出すことを念頭において、ルールと審判技術についての解説をまとめた。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

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