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美容・健康
著者:豊田 博出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:4583014120ISBN-13:9784583014128■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。
●1個●通常のボールより軽い為、弱い力でも遠くまでサーブが飛びます。●ボール全体が柔らかい為、怖がらずにボールを受ける事が出来ます●型式/V4C2200-L ●材質/人工皮革(EVA) ●直径/200mm ●球周/620〜640mm ●質量/170〜190g ●4号、小学生用 ●完成品 ●包装数:1
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>身体の使い方、パス、レシーブ、アタック、ブロック...ビギナーからトップ選手まで実践できる基礎・基本を徹底的に鍛える練習法!<収録内容>第1章 身体の使い方第2章 オーバーハンドパス第3章 アンダーハンドパス第4章 レセプション第5章 ディグ第6章 サーブ第7章 アタック第8章 ブロック第9章 セッティング第10章 フットワーク第11章 指導者&選手に向けて<商品詳細>商品番号:NEOBK-1887606Matsui Seiji / Cho / Volleyball Kihon Wo Kiwameru Drill (Sa Ga Tsuku Renshu Ho)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2015/11JAN:9784583108476バレーボール基本を極めるドリル[本/雑誌] (差がつく練習法) / 松井泰二/著2015/11発売
出版社実業之日本社発売日2006年12月ISBN9784408611426ページ数176Pキーワードかくじつにじようたつするしようがくせいばれーぼーる カクジツニジヨウタツスルシヨウガクセイバレーボール うらの ただし ウラノ タダシ9784408611426内容紹介小学生のときに身につけておきたい基本技術、チャレンジ精神、仲間に対する思いやり。子どもの将来を見据えた発達期の練習方法を満載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 バレーボールの基本/2 レシーブ/3 スパイク/4 トス/5 ブロック/6 サーブ/7 効果的な練習法/8 指導者に向けて
著者大山加奈(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年11月ISBN9784583114910ページ数143Pキーワードやつてみようばれーぼーるこどもすぽーつれんしゆうき ヤツテミヨウバレーボールコドモスポーツレンシユウキ おおやま かな オオヤマ カナ9784583114910内容紹介初心者や初級レベルの小中学生のみなさんにルール、用具、基本の打ち方、練習方法、レベルアップのコツを経験豊かな、元・日本代表エース大山加奈さんがわかりやすく解説しています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 バレーボールってどんなスポーツ?/第2章 サーブからはじめてみよう/第3章 パスとレシーブを覚えよう/第4章 トスを身につけよう/第5章 スパイクを打とう/第6章 ブロックで止めよう/第7章 試合に出てみよう/第8章 よくある悩みを解決!
集英社発行年月:2024年07月17日 予約締切日:2024年04月18日 ISBN:9784081023851 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>トップチームが実践する、勝利へつながる正しいサポート法!プレイと部位に応じた的確な処置で最大限の実力が発揮できる!<収録内容>1 上半身(指?ブロックやレシーブでの突き指の痛みを軽減手首?ブロックやレシーブでの手首のケガを予防ヒジ?アタックとブロックで感じるヒジの痛みを軽減 ほか)2 体幹部(腰?サーブやスパイクで腰をひねると痛いときに股関節?レシーブ時に感じる股関節の痛みを軽減する)3 脚部・足部(ヒザ?ジャンプやレシーブでヒザにかかる負担を軽減する大腿部?レシーブ時の大腿部の肉離れや打撲の痛みを軽減ふくらはぎ・アキレス腱?ジャンプや着地での衝撃とケガを緩和 ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2246894NEC Re Ddorokettsu / Kanshu / Volleyball Katsu! Taping No Kotsu Mokuteki Betsu Kanzen Manual (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:203g発売日:2018/06JAN:9784780420531バレーボール勝つ!テーピングのコツ目的別完全マニュアル[本/雑誌] (コツがわかる本) / NECレッドロケッツ/監修2018/06発売
著者:小室 しげ子出版社:有紀書房サイズ:単行本ISBN-10:463801125XISBN-13:9784638011256■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:有紀書房出版社:有紀書房サイズ:文庫ISBN-10:4638011225ISBN-13:9784638011225■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>脱根性、脱スパルタ、脱勝利至上主義。『人を育て、結果を残す』。今、指導者へ求められるマル“秘”上達メソッド。<収録内容>第1章 高校生 星城・竹内裕幸総監督 選手の邪魔をしない?人から指示されるのではなく、選手が自分たちで勝つことを求める第2章 高校生 慶應義塾・渡辺大地監督 自主性、自立、自律?徹底した放任主義で、選手の考える力を養う第3章 高校生 益田清風 熊崎雅文監督 負けの流れを作るミスを減らす?シンプルな技術を伝え、全ての不安を解消して選手を試合に送り出す第4章 中学生 ジェイテクトSTINGSジュニア・宗宮直人監督 選手を完成させない指導?みんなと一緒のことを頑張るのがベース「誰からも応援されるチーム」を目指す第5章 小学生 上黒瀬JVC・小林直輝監督 小さくても戦える?徹底した反復練習が生み出したサーブとレシーブで日本一に第6章 小学生 東風JVC・楢崎和也監督 “勝ち”から“価値”を見出す?積極的に声を出してコミュニケーション能力の高い子どもを育てる巻末特別対談 大山加奈(元日本代表)×池上正(「NPO法人I・K・O市原アカデミー」代表)「目先の勝利より、選手を“認める”指導の実践を」<商品詳細>商品番号:NEOBK-2608970Iwamoto Katsu Akira / Cho / Volleyball Shido No Gokui Imadoki Senshu No Chikara Wo Hikidasu Kantoku Ga Koko Made Akasu!メディア:本/雑誌重量:278g発売日:2021/04JAN:9784862555977バレーボール指導の極意 いまどき選手の力を引き出す監督がここまで明かす![本/雑誌] / 岩本勝暁/著2021/04発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>世界に通じるバレーボール選手の技術・戦術・体力は、ジュニア・ユース期に培われる。しかしながら、この時期の選手をどんなに一生懸命指導したとしても、それが確かな理論に裏打ちされたものでなければ、かえって上達を妨げたり、時には間違った技術を習得したりすることもある。その意味で、経験だけに頼る指導ではなく、科学的根拠に基づくコーチングが追究されなければならない。本書は、バレーボールの指導に必要なコーチング理論、発育発達の科学、基本技術とその指導法、システムと戦術、ゲームマネジメントなどを体系的にまとめた、新時代のコーチング・バイブルである。<収録内容>第1章 バレーボールを理解する第2章 バレーボールの基礎的コーチングを理解する第3章 子供たちを理解する?バレーボールに必要な発育発達理論とトレーニング理論第4章 バレーボールの医学と栄養第5章 バレーボールに必要な基本技術とその練習法第6章 戦術戦略の基礎?基本的ゲームマネジメント第7章 基本的なゲーム分析法第8章 バレーボールの競技概要とルール付録 ゲーム分析の簡便な方法<商品詳細>商品番号:NEOBK-2052047Nippon Volleyball Kyokai / Hen / Cochin Gubareboru Kiso Henメディア:本/雑誌発売日:2017/01JAN:9784469268119コーチングバレーボール 基礎編[本/雑誌] / 日本バレーボール協会/編2017/01発売
著者:松平 康隆出版社:大修館書店サイズ:単行本ISBN-10:4469161721ISBN-13:9784469161724■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>『今この瞬間に全力を尽くせ』のモットーを掲げ、23年間にわたって京都府立洛北高校女子ハンドボールを率いて上へ、前へ進み続け、女子高校界初のインターハイ4連覇や2年連続高校3冠を達成。それまで全国大会出場経験のなかった公立高校の生徒たちの意識や取り巻く環境をエネルギッシュに変え、何度も日本一に輝いた名将から、次世代にハンドボールの魅力を伝えている指導者、あらゆる年代層、立場で悩んだり、壁にぶつかっている人々へのメッセージ、ヒントが込められた一冊。<収録内容>第1章 2人の恩師との出会い第2章 指導者として全国大会へ第3章 失敗を糧に前進第4章 揺るぎない信念で日本一へ第5章 日本一はスタートライン第6章 インターハイ2連覇達成第7章 さらに上へ、前へ第8章 信念、哲学とともに<商品詳細>商品番号:NEOBK-1064238Kusumoto Shigeo / Cho / Ima Kono Shunkan (Toki) Ni Zenryoku Wo Tsukuse! Raku Kita Koko De No Hand-ball Shido 23 Nenメディア:本/雑誌重量:243g発売日:2011/11JAN:9784901524742今この瞬間(とき)に全力をつくせ! 洛北高校でのハンドボール指導23年[本/雑誌] (単行本・ムック) / 楠本繁生/著2011/11発売
著者渡辺英児(著)出版社実業之日本社発売日2014年12月ISBN9784408455303ページ数207Pキーワードばれーぼーるめんたるきようかめそつどいまよりつよい バレーボールメンタルキヨウカメソツドイマヨリツヨイ わたなべ えいじ ワタナベ エイジ9784408455303内容紹介考え方が変わればプレーも変わる!試合で最高のパフォーマンスを発揮するための心の調整法。感情のコントロールがプレーをコントロールする!ボールデッドのときの思考で勝負が決まる!直感はひらめきではない。予測するスキルである!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 全日本女子チームを変えたもの(メダリストからのメッセージ/信念とは ほか)/第2章 考え方が変われば、プレーも変わる(メンタルは鍛えられるもの/目標設定 ほか)/第3章 バレーボールに必要なメンタルスキル(競技特性から見えてくるもの/技術別に活かせるメンタルスキル ほか)/第4章 チームづくりに必要なメンタルスキル(チームワークを引き出すために/チームの目標設定 ほか)/第5章 試合で勝つためのメンタルスキル(試合前/試合中 ほか)
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>全国優勝チームを育てた指導者が教える、今すぐ役立つ上達のコツ。強い球をレシーブしながら正確なボールを出すには。相手に読まれない「同じ姿勢からのトス」。強烈なスパイクを体に負担をかけずに打つ方法。<収録内容>3つのプレーを極めよう!第1章 基本のパス第2章 レシーブ第3章 トス第4章 スパイク第5章 サーブ第6章 ブロック第7章 コンビバレー<商品詳細>商品番号:NEOBK-2647823Yamanobe Zenichi / Kanshu / Shogakusei No Tame No Volleyball Ga Umaku Naru Hommotto Katsuyaku Dekiru! New Edition (Mana Book)メディア:本/雑誌重量:284g発売日:2021/08JAN:9784780425178小学生のためのバレーボールがうまくなる本 もっと活躍できる! 新装版[本/雑誌] (まなぶっく) / 山野辺善一/監修2021/08発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>龍神NIPPONの命運を握る『NEXT4』。 試合での活躍、悩める練習の日々、プライベートの表情… 今やニッポンバレーに欠かせない存在となった4人を中心に南部ジャパン結成から約2年間を追ったお宝映像満載で送る、決定版DVD!<商品詳細>商品番号:NEOBK-1950864Nihon Bunka Shuppan / Japan Men’s National Volleyball Team ”Ryujin Nippon” Sepcial DVD: ”DVD ”NEXT4” GET THE GLORYメディア:本/雑誌重量:85g発売日:2016/05JAN:9784890842391DVD 「NEXT4」 GET THE GLORY[本/雑誌] / 日本文化出版2016/05発売
<p><strong>※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p> 東洋の魔女から華麗なる火の鳥へとメタモルフォーゼを遂げた女子日本代表、そしてワールドカップ4位の成績を引っさげ昇り龍のごとくメダルに挑む男子日本代表。1964年の東京から始まったオリンピックバレーボールが今、TOKYOに戻ってきます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>早稲田大学バレーボール部ストレングスコーチを務める著者が、科学的な研究結果をもとにしたトレーニング・メニューを紹介。全国大会で結果を出し続ける「チーム早稲田」のフィジカルトレーニングを初公開する。トレーニングは「やり方」が目標に合っていなければ、ネガティブな効果が出てしまうことを明確にしながら、足が速くなる、ジャンプ力がつく、柔軟性が増す、ケガを予防する、パフォーマンスが向上するなど、バレーボールに必要なトレーニングを伝える。中学生、高校生、すべてのバレーボールプレーヤー、多くの指導者にも届けたい「バレーボール力をつける参考書」。<収録内容>1 トレーニングの考え方(なぜトレーニングは必要なのか?バレーボールとはこんな競技 ほか)2 傷害予防トレーニング(どうして腰痛は起こるの?胸椎回旋モビリゼーション ほか)3 パフォーマンス向上トレーニング(自体重スクワットポールスクワット(自体重) ほか)4 クールダウンストレッチ(ふくらはぎのストレッチ大腿四頭筋のストレッチ ほか)5 プログラムデザイン(プログラムデザインとはピリオダイゼーションの考え方 ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2652633Sato Hiroshi Tsutomu / Cho / Volleyball No Physical Training (Kyogi Ryoku Ga Agaru Karada Zukuri)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2021/08JAN:9784583112466バレーボールのフィジカルトレーニング[本/雑誌] (競技力が上がる体づくり) / 佐藤裕務/著2021/08発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!動きの土台作りから発展トレ、立体的な反応を実現する可動性の強化、ケガをしないコンディショニングづくり。<収録内容>1 バレーボールはどんな競技?(バレーボールの競技特性必要なフィジカル1 体の巧みさ ほか)2 可動性を引き出すトレーニング(可動性を引き出すメリット 体を思い通りに動かせるように巧みさを出すプレッツェル1.0?胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす ほか)3 しなやかな上半身をつくる(上半身をしなやかにするメリット ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋チューブ・ラット・プルダウン?背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ ほか)4 パワーを生み出す土台をつくる(下半身を強化するメリット 「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要スクワット?下半身を鍛えてジャンプ力を上げる ほか)5 安定したプレーを生む体幹トレーニング(体幹を強化するメリット 下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部Vシットアップ?強い体幹を身につけ力強さを手に入れる ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2673195NEC Re Ddorokettsu / Kanshu / Volleyball Shori Ni Tsunagaru ”Tai Zukuri” Kyogi Ryoku Kojo Training (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:254g発売日:2021/10JAN:9784780425338バレーボール勝利につながる「体づくり」競技力向上トレーニング[本/雑誌] (コツがわかる本) / NECレッドロケッツ/監修2021/10発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで!セッター育成の第一人者が教える必勝のバイブル!<収録内容>1 トスアップを身につける(両手で弾くようにボールをコントロールする中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか)2 攻撃バリエーションを増やす(スピードのある攻撃でブロックを分散させるBクイックでレフトのブロックを1枚にする ほか)3 プレーの総合力を上げる(2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか)4 セッターに必要な技術・筋力を養う(壁打ちとストレッチでプレーの準備をするトスのコントロールを高める ほか)5 思考能力・戦術を高める(試合の流れを読んで試合を優位に進める「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2589844Tsuta So Koji / Cho / ”Renkei Ryoku” Wo Kiwameru! Volleyball Setter Jotatsu No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:285g発売日:2021/02JAN:9784780424324「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 蔦宗浩二/著2021/02発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2688238Baseball Magazine Sha / VOLLEYBALL HEROES 5 (B.B.MOOK)メディア:本/雑誌重量:385g発売日:2021/12JAN:9784583626918VOLLEYBALL HEROES 5[本/雑誌] (B.B.MOOK) / ベースボール・マガジン社2021/12発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>ディグ&レセプションのテクニックからトスでの攻撃参加、コート外との連携まで!元「全日本の守護神」が教える上達のバイブル。<収録内容>1 リベロとしての能力を伸ばそう!2 基本のディグをレベルアップ!3 基本のサーブレシーブをレベルアップ!4 リベロのプレーの幅を広げる!5 ディグの組織プレーを確立する!6 サーブレシーブの連携を高める!7 ディグ力がアップする練習法8 サーブレシーブ力がアップする練習法9 ディグ&サーブレシーブ力がアップするトレーニング10 リベロのルールQ&A<商品詳細>商品番号:NEOBK-2721218Sakai Masaru Yu / Kanshu / Zettai Hiro! Tsunageru! Bare Boruribero Hissho No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2022/03JAN:9784780425949絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 酒井大祐/監修2022/03発売
【商品概要】●ピンク●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN78-P●材質/特殊配合ゴム●直径/250mm●球周/780mm●質量/210g●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●レッド●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN78-R●材質/特殊配合ゴム●直径/250mm●球周/780mm●質量/210g●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●レッド●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN64-R●材質/特殊配合ゴム●直径/210mm●球周/640mm●質量/150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●ピンク●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN64-P●材質/特殊配合ゴム●直径/210mm●球周/640mm●質量/150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●ホワイト●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN78-W●材質/特殊配合ゴム●直径/250mm●球周/780mm●質量/210g●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。