24»þ´Ö¥¿¥¤¥à¥»¡¼¥ë
ÈþÍÆ ·ò¹¯´ØÏ¢¥é¥ó¥¥ó¥°
¿©ÉÊ´ØÏ¢¥é¥ó¥¥ó¥°
¥Õ¥¡¥Ã¥·¥ç¥ó´ØÏ¢
»Ò¶¡Éô²°¡¡¥¥Ã¥ºÍÑÉÊ
²ÈÅÅ¡¦À¸³è²ÈÅÅ
¤ª¼ò¡¦¥¢¥ë¥³¡¼¥ëÎà
²Ö¡¦DIY¡¦¸¤¡¦ÇÍÑÉÊ
¥ï¥¤¥ó¡¢¤ª¼òÎà
¥É¥ê¥ó¥¯¡¢¥³¡¼¥Ò¡¼Îà
¿©ÉÊ¡¢·ò¹¯Îà
¥«¥á¥é¡¢²ÈÅÅÎà
¥Û¡¼¥à¡õ¥¥Ã¥Á¥ó
¤ª¤â¤Á¤ã
¤Û¤·¤¤¤â¤Î¥é¥ó¥¥ó¥°
¿©ÉÊ¡õ°ûÎÁ
1000±ß
1000±ß¡Á
2000±ß¡Á
3000±ß¡Á
4000±ß¡Á
ÈþÍÆ¡¦·ò¹¯
2012ǯ¤ÎȯÇä°ÊÍ衢¿¤¯¤Î¤ªµÒÍͤˤ´¹¥É¾¤¤¤¿¤À¤¤¤Æ¤¤¤ëÌ£¤ï¤¤¤ò¥Ù¡¼¥¹¤Ë¡¢¤è¤ê¤¹¤Ã¤¤ê¤È¤·¤¿¸åÌ£¤Ë¿Ê²½¤·¤Þ¤·¤¿¡£¡ÖÇ®Ãæ¾ÉÂкö°ûÎÁ¡×¤È¤·¤Æ¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Î¾¦ÉʤǤ¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥µ¥ó¥È¥ê¡¼ ¸¶ºàÎÁ ²Ì½Á¡Ê¤Ö¤É¤¦¡¢¥ì¥â¥ó¡Ë¡¢ÅüÎà¡Ê²ÌÅü¡¢º½Åü)¡¢¿©±ö¡¢¥ì¥â¥ó¥¨¥¥¹¡¢¥·¡¼¥¯¥ï¡¼¥µ¡¼¥¨¥¥¹¡¢¤¦¤ó¤·¤å¤¦¤ß¤«¤ó¥¨¥¥¹¡¢¤æ¤º¥Ô¡¼¥ë¡¢¥É¥é¥¤¥È¥Þ¥È¥¨¥¥¹¡¿¹áÎÁ¡¢Æý»À¡¢»À²½Ëɻߺޡʥӥ¿¥ß¥óC¡Ë ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 18kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 0g¡¢»é¼Á 0g¡¢Ãº¿å²½Êª 4.4g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ 0.10g¡¢¥«¥ê¥¦¥à 1¡Á10mg¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à 0.1¡Á1.0mg¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à 0.1¡Á1.0mg¡¢¥¢¥ß¥Î»À 1¡Á10mg¡¢¥¯¥¨¥ó»À 2¡Á45mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë11¥«·î È÷¹Í
¥á¡¼¥«¡¼´õ˾¾®Çä²Á³Ê¤Ï¥á¡¼¥«¡¼¥«¥¿¥í¥°¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ·ÇºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹ ¤¹¤Ã¤¤ê¥¯¥ê¥¢¤Ê´Å¤µ¤È¥«¥í¥ê¡¼¥ª¥Õ¤Ç¡¢µ¤·Ú¤Ë¤ª¤¤¤·¤¯¿åʬÊäµë¤¬¤Ç¤¤ë¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥¦¥©¡¼¥¿¡¼¡£¡Ö¤¹¤Ã¤¤ê¡¢¥´¥¯¥´¥¯°û¤á¤ë¡×¥¯¥ê¥¢¥Æ¥¤¥¹¥È¤ò¤µ¤é¤Ë¿Ê²½¤µ¤»¤Þ¤·¤¿¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥¢¥µ¥Ò ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢±ö²½Na¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¹áÎÁ¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢Æý»ÀCa¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¢¥»¥¹¥ë¥Õ¥¡¥àK¡Ë¡¢±ö²½K¡¢±ö²½Mg¡¢»À²½ËɻߺޡÊV¡¥C¡Ë ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 12kcal ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë9¥«·î
¡Ö¥¢¥¯¥¨¥ê¥¢¥¹¡×¤Ï¡¢ÂαդȤۤÜƱ¤¸¿»Æ©°µ¤ËÄ´À°¤·¤¿¥¢¥¤¥½¥È¥Ë¥Ã¥¯À߷ס¢¾ÃÈñ¼ÔÄ´ºº¤òÀѤ߽ŤͤƤ¿¤É¤ê¤Ä¤¤¤¿°û¤ß¤ä¤¹¤¤Ì£³Ð¡¢´À¤Ç¼º¤¦ÅŲò¼Á¤âÊäµë¤Ç¤¤ë¿å¤è¤êÍ¥¤ì¤¿¿åʬÊäµëµ¡Ç½¤Ë²Ã¤¨¤Æ¡¢¥Ñ¥Õ¥©¡¼¥Þ¥ó¥¹¤ò°Ý»ý¤¹¤ë¤¿¤á¤Î3¤Ä¤Î¥¨¥Í¥ë¥®¡¼À®Ê¬¡ÊBCAA¡¢¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢Åü¡Ë¡¢¥¢¥ß¥Î»À¤ä¥¯¥¨¥ó»ÀÇÛ¹ç¤Ç¥«¥í¥ê¡¼¥ª¥Õ¤Î¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥É¥ê¥ó¥¯¡£¥¹¥Ã¥¥ê¤È¤·¤¿Ì£¤ï¤¤¤Ï¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Ë¡¢¥é¥Ù¥ë¥ì¥¹¥Ü¥È¥ëÅо졣 ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) 86±ß ¸¶ºàÎÁ ÅüÎà¡Ê¹â²ÌÅü±ÕÅü¡¢²ÌÅü¡Ë¡¢¤Ï¤Á¤ß¤Ä¡¢±ö²½Na¡¢¥í¡¼¥ä¥ë¥¼¥ê¡¼¡¢³¤Áô¥¨¥¥¹¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢ ¹áÎÁ¡¢ ¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢ ¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢ ±ö²½K¡¢ ±ö²½Mg¡¢ Æý»ÀCa¡¢»À²½ËɻߺÞ(¥Ó¥¿¥ß¥óC)¡¢ ´ÅÌ£ÎÁ(¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹)¡¢ ¥¤¥½¥í¥¤¥·¥ó¡¢ ¥Ð¥ê¥ó¡¢ ¥í¥¤¥·¥ó ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼19kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª4.7g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à40mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë8¥«·î È÷¹Í
ÅŲò¼Á¤òÇ۹礷¤¿¥¹¥à¡¼¥º¤Ê¿åʬÊäµë¡¢¤½¤·¤Ædz¾Æ·Ï¥µ¥Ý¡¼¥ÈÀ®Ê¬¥«¥ë¥Ë¥Á¥ó¤òÇ۹礷¤¿¡Ö¥À¥Ö¥ë¥Á¥ã¡¼¥¸¡×¡£¡É¤ª¤¤¤·¤µ¡É¤È¡Éµ¡Ç½¡É¤ò·ó¤ÍÈ÷¤¨¤¿¥¼¥í¥«¥í¥ê¡¼¤Î¥¢¥¯¥¨¥ê¥¢¥¹¤Ç¤¹¢ö ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¡¢±ö²½Na¡¢L-¥«¥ë¥Ë¥Á¥ó¡¢L-¼òÀлÀ±ö¡¢³¤Áô¥¨¥¥¹¡¢¹áÎÁ¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢±ö²½K¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹¡¢¥¢¥»¥¹¥ë¥Õ¥¡¥àK¡Ë¡¢±ö²½Mg¡¢Æý»ÀCa¡¢»À²½Ëɻߺޡʥӥ¿¥ß¥óC¡Ë ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼0kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª0.7g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à40mg¡¢¥«¥ê¥¦¥à9mg¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à1.2mg¡¢L-¥«¥ë¥Ë¥Á¥ó10mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë6¥«·î È÷¹Í
¥á¡¼¥«¡¼´õ˾¾®Çä²Á³Ê¤Ï¥á¡¼¥«¡¼¥«¥¿¥í¥°¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ·ÇºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹ ¼ý³Ï¡¦ºñ½Á¸å¤¹¤°¤ËÅà·ë¤·¡¢½Ü¤Î¤ª¤¤¤·¤µ¤ò¤½¤Î¤Þ¤ÞÊĤ¸¹þ¤á¤¿¡Ö¥é¥¤¥Á¡×¤È¥ß¥Í¥é¥ë¤ÎÆþ¤Ã¤¿¡Ö²Æ쳤±ö¡×¤ò¹ç¤ï¤»¡¢½ã¿å¤Ç³ä¤ê¤Þ¤·¤¿¡£²Æ쳤±ö¤¬¥é¥¤¥Á¤Î´Å¤ß¤ò°ú¤½Ð¤·¡¢Á֤䤫¤Ê°û¤ß¿´ÃϤ˻ž夲¤Þ¤·¤¿¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥¥ê¥ó ¸¶ºàÎÁ ²Ì¼Â¡Ê¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥Ä¡¢¤Ö¤É¤¦¡¢¥é¥¤¥Á¡Ë¡¢º½ÅüÎà¡Ê²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢²ÌÅü¡Ë¡¢¿©±ö¡Ê²Æ츩»º¡Ë¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¹áÎÁ ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼34kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª8.4g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à44mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë9¥«·î È÷¹Í
¥á¡¼¥«¡¼´õ˾¾®Çä²Á³Ê¤Ï¥á¡¼¥«¡¼¥«¥¿¥í¥°¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ·ÇºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹ ¡Ö¥¥ê¥ó¡ß¥Õ¥¡¥ó¥±¥ë ¥¢¥ß¥Î¥µ¥×¥ê ¥×¥é¥¹¡×¤Ï¡¢¥Õ¥¡¥ó¥±¥ë´Æ½¤¤Î¥ì¥â¥ó&¥¢¥»¥í¥éÌ£¤Î»À¤Ã¤Ñ¤¤¤ª¤¤¤·¤µ¤¬³Ú¤·¤á¤ë¥¢¥ß¥Î»À°ûÎÁ¡£Ìµ²Ì½Á¤Ç¡¢¿åʬÊäµë¤Î¤Ä¤¤¤Ç¤Ë¤·¤Ã¤«¤ê±ÉÍÜÊäµë¡£¡Ö¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡×¡Ö¥·¥È¥ë¥ê¥ó¡×¤Î2¤Ä¤Î¥¢¥ß¥Î»À¤È¡¢¡Ö¥Ó¥¿¥ß¥óC¡× ¡Ö¥¯¥¨¥ó»À¡×¤òÇ۹礷¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥¥ê¥ó ¸¶ºàÎÁ º½ÅüÎà¡Ê²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡Ê¹ñÆâÀ½Â¤¡Ë¡¢º½Åü¡Ë¡¢¿©±ö¡¢¥·¥È¥ë¥ê¥ó¡¿¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¹áÎÁ¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢¥È¥Þ¥È¿§ÁÇ¡¢¥¯¥Á¥Ê¥·¿§ÁÇ¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¢¥»¥¹¥ë¥Õ¥¡¥àK¡¢¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹¡¢¥¹¥Æ¥Ó¥¢¡Ë¡¢¥«¥é¥á¥ë¿§ÁÇ ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼16kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª4g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à38mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC 73?230mg¡¢¥¯¥¨¥ó»À 181mg¡¢¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó 18.1mg¡¢¥·¥È¥ë¥ê¥ó 14.5mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë9¥«·î È÷¹Í
¤ªÆëÀ÷¤ß¤Î¤Î¥¢¥¯¥¨¥ê¥¢¥¹¤è¤ê¡¢²ÈÄíÆ⥹¥È¥Ã¥¯¤ä»ý¤Á±¿¤Ó¤ËÊØÍø¤Ê¥Ñ¥¦¥À¡¼¥¿¥¤¥×¡ú·Ú¤¯¥«¥é¥À¤òÆ°¤«¤·¤¿¤È¤¡¢Æü¾ï¤Î¿åʬÊäµë¤Ë¤â¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤Ç¤¹¡£´Êñ¤Ê½ëÃ渫Éñ¤¤¤Ê¤É¤Î¥×¥Á¥®¥Õ¥È¤Ë¤â¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ÅüÎà(º½Åü(¹ñÆâÀ½Â¤)¡¢¤Ö¤É¤¦Åü)¡¢±ö²½Na¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢¹áÎÁ¡¢¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢±ö²½K¡¢´ÅÌ£ÎÁ(¥¢¥»¥¹¥ë¥Õ¥¡¥àK¡¢¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹)¡¢Î²»ÀMg¡¢Æý»ÀCa¡¢»À²½ËɻߺÞ(¥Ó¥¿¥ß¥óC)¡¢¥¤¥½¥í¥¤¥·¥ó¡¢¥Ð¥ê¥ó¡¢¥í¥¤¥·¥ó ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (1ÂÞ(Ê´Ëö48g)¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼186kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0.5g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª46g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ1.0g¡¢¥«¥ê¥¦¥à100mg¡¢¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó267mg¡¢¥¤¥½¥í¥¤¥·¥ó10mg¡¢¥Ð¥ê¥ó10mg¡¢¥í¥¤¥·¥ó5mg ¾ÞÌ£´ü¸Â (¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê)18¥ö·î È÷¹Í
¸µµ¤¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¤¹¤ë¥¢¥ß¥Î»À¤È¥¯¥¨¥ó»À¤ò¥×¥é¥¹¤·¤¿¿åʬÊäµë°ûÎÁ¤Ç¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥¨¥ë¥Ó¡¼ ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢²ÌÅü¡¢¥¤¥½¥Þ¥ë¥È¥ª¥ê¥´Åü¥·¥í¥Ã¥×¡¢¥³¥ó¥Ö¥¨¥¥¹¡¢±ö²½¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¹áÎÁ¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¢¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢±ö²½¥«¥ê¥¦¥à¡¢Æý»À¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢±ö²½¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¡¢´ÅÌ£ÎÁ(¥¢¥»¥¹¥ë¥Õ¥¡¥à¥«¥ê¥¦¥à¡¢¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹)¡¢¥¤¥½¥í¥¤¥·¥ó¡¢¥Ð¥ê¥ó¡¢¥í¥¤¥·¥ó ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (1ËÜ200ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼37kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª9.2g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à56mg¡¢¥«¥ê¥¦¥à25.7mg¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à6.5mg¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à3.3mg¡¢¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó50mg¡¢¥Ð¥ê¥ó2mg¡¢¥í¥¤¥·¥ó1mg¡¢¥¤¥½¥í¥·¥ó2mg¡¢¥¯¥¨¥ó»À380mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë270Æü È÷¹Í ̤³«Éõ¤Ï¡¢¾ï²¹Êݸ²Äǽ
¥á¡¼¥«¡¼´õ˾¾®Çä²Á³Ê¤Ï¥á¡¼¥«¡¼¥«¥¿¥í¥°¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ·ÇºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹ ¥¹¥Ý¡¼¥Ä»þ¤ä²Æ¾ì¤Îȯ´À¤Ë¤è¤Ã¤Æ¼º¤ï¤ì¤ä¤¹¤¤¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¡¦¥«¥ê¥¦¥à¡¦¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¦¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¡¦Å´¤Î5¼ï¤Îɬ¿Ü¥ß¥Í¥é¥ë¤ò¤·¤Ã¤«¤ê¤È¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤Þ¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥¥ê¥ó ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢¿©±ö¡¢¥·¥È¥ë¥ê¥ó¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¹áÎÁ¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢Æý»ÀCa¡¢¥Ô¥í¥ê¥ó»ÀÅ´¡¢¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢¥°¥ë¥³¥ó»ÀCa¡¢±ö²½K¡¢±ö²½Mg¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¢¥»¥¹¥ë¥Õ¥¡¥àK¡¢¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹¡Ë ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼14kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª3.4g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à50mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë9¥«·î È÷¹Í
¥á¡¼¥«¡¼´õ˾¾®Çä²Á³Ê¤Ï¥á¡¼¥«¡¼¥«¥¿¥í¥°¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ·ÇºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹ ¡ÖÇ®Ãæ¾ÉÂкö¡×¤È¤·¤Æ±¿Æ°Ãæ¤Îȯ´À¤Ë¤è¤ê¼º¤ï¤ì¤ë±öʬ¤òÊäµë¤Ç¤¤ë¤è¤¦¡¢¾¦ÉÊ100mlÅö¤¿¤ê41mg¤Ë¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤òÁýÎ̤·¤Þ¤·¤¿¡£¥«¥é¥À¤Ç¤Ïºî¤ë¤³¤È¤Î¤Ç¤¤Ê¤¤É¬¿Ü¥¢¥ß¥Î»À2,000mg¤È¤È¤â¤Ë¡¢¿åʬ¡¢ÅŲò¼Á¤ÎÊäµë¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¤¹¤ë¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥É¥ê¥ó¥¯¤È¤·¤Æ¤Îµ¡Ç½¤ò¶¯²½¤·¤Þ¤·¤¿¡£¤Þ¤¿¡¢Ì£³Ð¤Ç¤Ï¥¢¥ß¥Î»À¤ò¤è¤ê¤¹¤Ã¤¤ê¤È¤ª¤¤¤·¤¯°û¤á¤ë¤è¤¦¤Ë¡¢¿·¤¿¤Ë¥Þ¥¹¥«¥Ã¥È¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¤òºÎÍѤ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥¥ê¥ó ¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¢¿©±ö¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¥í¥¤¥·¥ó¡¢¹áÎÁ¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢¥ê¥¸¥ó¡¢¥Ð¥ê¥ó¡¢¥¤¥½¥í¥¤¥·¥ó¡¢¥¹¥ì¥ª¥Ë¥ó¡¢¥ê¥ó»ÀK¡¢¥Õ¥§¥Ë¥ë¥¢¥é¥Ë¥ó¡¢Æý»ÀCa¡¢¥á¥Á¥ª¥Ë¥ó¡¢±ö²½Mg¡¢´ÅÌ£ÎÁ(¥¢¥¹¥Ñ¥ë¥Æ¡¼¥à¡¦L-¥Õ¥§¥Ë¥ë¥¢¥é¥Ë¥ó²½¹çʪ¡¢¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹)¡¢¥Ò¥¹¥Á¥¸¥ó¡¢±ö²½K¡¢¥È¥ê¥×¥È¥Õ¥¡¥ó ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼13Kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0.37g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª2.8g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à41mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë9¥«·î È÷¹Í
¡Ö¥¢¥¯¥¨¥ê¥¢¥¹ 1Æüʬ¤Î¥Þ¥ë¥Á¥Ó¥¿¥ß¥ó¡×¤Ï¡¢1ËÜ¡Ê500ml¡Ë¤Ç¥ì¥â¥ó50¸Äʬ¡Ê1,000mg¡Ë¤Î¥Ó¥¿¥ß¥óC¤È¡¢1Æü¤ËɬÍפȤµ¤ì¤ë¥Ó¥¿¥ß¥óB·²¡Ê¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¦¥Ó¥ª¥Á¥ó¡Ë¤òÀݤ뤳¤È¤¬¤Ç¤¤ë·ò¹¯¥µ¥Ý¡¼¥È°ûÎÁ¤Ç¤¹¡£¤µ¤ï¤ä¤«¤Ê¥ì¥â¥ó¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¤ÎÌ£¤ï¤¤¤Ç°û¤ß¤ä¤¹¤¯¡¢¥¯¥¨¥ó»À¤ä¥ß¥Í¥é¥ë¤òÇ۹礷¤Æ¤ª¤ê¡¢¿åʬ¤¬¥«¥é¥À¤Ë¤¹¡¼¤Ã¤È¿»Æ©¤·¡¢¥«¥é¥À¤â¥³¥³¥í¤â¡¢1ÆüÃ椺¤Ã¤È¸µµ¤¤Ê¥³¥ó¥Ç¥£¥·¥ç¥ó¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤Þ¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) 86±ß ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢±ö²½Na¡¢¥ì¥â¥ó¥Ô¡¼¥ë¥¨¥¥¹/V.C¡¢¹áÎÁ¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¥Þ¥ê¡¼¥´¡¼¥ë¥É¿§ÁÇ¡¢±ö²½K¡¢Î²»ÀMg¡¢Æý»ÀCa¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹¡Ë¡¢¥Ó¥ª¥Á¥ó ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (500ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼92kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª23g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0.5g¡¢¥«¥ê¥¦¥à40mg¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à4mg¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à6mg¡¢¥Ó¥ª¥Á¥ó50¦Ìg¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó13mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC 1000mg¡¢¥¯¥¨¥ó»À1000mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë8¥«·î È÷¹Í
¡Ö¥¢¥¯¥¨¥ê¥¢¥¹ 1Æüʬ¤Î¥Þ¥ë¥Á¥Ó¥¿¥ß¥ó¡×¤Ï¡¢1ËÜ¡Ê500ml¡Ë¤Ç¥ì¥â¥ó50¸Äʬ¡Ê1,000mg¡Ë¤Î¥Ó¥¿¥ß¥óC¤È¡¢1Æü¤ËɬÍפȤµ¤ì¤ë¥Ó¥¿¥ß¥óB·²¡Ê¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¦¥Ó¥ª¥Á¥ó¡Ë¤òÀݤ뤳¤È¤¬¤Ç¤¤ë·ò¹¯¥µ¥Ý¡¼¥È°ûÎÁ¤Ç¤¹¡£¤µ¤ï¤ä¤«¤Ê¥ì¥â¥ó¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¤ÎÌ£¤ï¤¤¤Ç°û¤ß¤ä¤¹¤¯¡¢¥¯¥¨¥ó»À¤ä¥ß¥Í¥é¥ë¤òÇ۹礷¤Æ¤ª¤ê¡¢¿åʬ¤¬¥«¥é¥À¤Ë¤¹¡¼¤Ã¤È¿»Æ©¤·¡¢¥«¥é¥À¤â¥³¥³¥í¤â¡¢1ÆüÃ椺¤Ã¤È¸µµ¤¤Ê¥³¥ó¥Ç¥£¥·¥ç¥ó¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤Þ¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢±ö²½Na¡¢¥ì¥â¥ó¥Ô¡¼¥ë¥¨¥¥¹/V.C¡¢¹áÎÁ¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¥Þ¥ê¡¼¥´¡¼¥ë¥É¿§ÁÇ¡¢±ö²½K¡¢Î²»ÀMg¡¢Æý»ÀCa¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹¡Ë¡¢¥Ó¥ª¥Á¥ó ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (750ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼140kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª35g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0.76g¡¢¥«¥ê¥¦¥à60mg¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à6mg¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à9mg¡¢¥Ó¥ª¥Á¥ó75¦Ìg¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó19.5mg¡¢V.C 1500mg¡¢¥¯¥¨¥ó»À1500mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë8¥«·î È÷¹Í ¢¨¥á¡¼¥«¡¼´õ˾¾®Çä²Á³Ê¤Ï¥á¡¼¥«¡¼¥µ¥¤¥È¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ·ÇºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¢£¥á¡¼¥«¡¼:¥Ý¥Ã¥«¥µ¥Ã¥Ý¥í¢£¾ÞÌ£´ü¸Â:(¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê)9¥ö·î¢£4¼ï¤Î¥ß¥Í¥é¥ë¤È3¼ï¤Î¥Ó¥¿¥ß¥óÇÛ¹ç¤Ç¥Ï¥¤¥Ý¥È¥Ë¥Ã¥¯À߷פ˻ž夲¤¿¥«¥í¥ê¡¼¥ª¥Õ¤Î¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥É¥ê¥ó¥¯¤Ê¤Î¤Ç ¥´¥¯¥´¥¯°û¤à¤³¤È¤¬½ÐÍè¤Æ ´À¤ò¤«¤¤¤¿¥«¥é¥À¤Ë¤ªÁ¦¤á¤Ç¤¹¢ö
¡Ö¥¢¥¯¥¨¥ê¥¢¥¹¡×¤Ï¡¢ÂαդȤۤÜƱ¤¸¿»Æ©°µ¤ËÄ´À°¤·¤¿¥¢¥¤¥½¥È¥Ë¥Ã¥¯À߷ס¢¾ÃÈñ¼ÔÄ´ºº¤òÀѤ߽ŤͤƤ¿¤É¤ê¤Ä¤¤¤¿°û¤ß¤ä¤¹¤¤Ì£³Ð¡¢´À¤Ç¼º¤¦ÅŲò¼Á¤âÊäµë¤Ç¤¤ë¿å¤è¤êÍ¥¤ì¤¿¿åʬÊäµëµ¡Ç½¤Ë²Ã¤¨¤Æ¡¢¥Ñ¥Õ¥©¡¼¥Þ¥ó¥¹¤ò°Ý»ý¤¹¤ë¤¿¤á¤Î3¤Ä¤Î¥¨¥Í¥ë¥®¡¼À®Ê¬¡ÊBCAA¡¢¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢Åü¡Ë¡¢¥¢¥ß¥Î»À¤ä¥¯¥¨¥ó»ÀÇÛ¹ç¤Ç¥«¥í¥ê¡¼¥ª¥Õ¤Î¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥É¥ê¥ó¥¯¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) 86±ß ¸¶ºàÎÁ ÅüÎà¡Ê¹â²ÌÅü±ÕÅü¡¢²ÌÅü¡Ë¡¢¤Ï¤Á¤ß¤Ä¡¢±ö²½Na¡¢¥í¡¼¥ä¥ë¥¼¥ê¡¼¡¢³¤Áô¥¨¥¥¹¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢ ¹áÎÁ¡¢ ¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢ ¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢ ±ö²½K¡¢ ±ö²½Mg¡¢ Æý»ÀCa¡¢»À²½ËɻߺÞ(¥Ó¥¿¥ß¥óC)¡¢ ´ÅÌ£ÎÁ(¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹)¡¢ ¥¤¥½¥í¥¤¥·¥ó¡¢ ¥Ð¥ê¥ó¡¢ ¥í¥¤¥·¥ó ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼19kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª4.7g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à40mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë8¥«·î È÷¹Í
¡Ö¥¢¥¯¥¨¥ê¥¢¥¹¡×¤Ï¡¢ÂαդȤۤÜƱ¤¸¿»Æ©°µ¤ËÄ´À°¤·¤¿¥¢¥¤¥½¥È¥Ë¥Ã¥¯À߷ס¢¾ÃÈñ¼ÔÄ´ºº¤òÀѤ߽ŤͤƤ¿¤É¤ê¤Ä¤¤¤¿°û¤ß¤ä¤¹¤¤Ì£³Ð¡¢´À¤Ç¼º¤¦ÅŲò¼Á¤âÊäµë¤Ç¤¤ë¿å¤è¤êÍ¥¤ì¤¿¿åʬÊäµëµ¡Ç½¤Ë²Ã¤¨¤Æ¡¢¥Ñ¥Õ¥©¡¼¥Þ¥ó¥¹¤ò°Ý»ý¤¹¤ë¤¿¤á¤Î3¤Ä¤Î¥¨¥Í¥ë¥®¡¼À®Ê¬¡ÊBCAA¡¢¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢Åü¡Ë¡¢¥¢¥ß¥Î»À¤ä¥¯¥¨¥ó»ÀÇÛ¹ç¤Ç¥«¥í¥ê¡¼¥ª¥Õ¤Î¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥É¥ê¥ó¥¯¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ÅüÎà¡Ê¹â²ÌÅü±ÕÅü¡¢²ÌÅü¡Ë¡¢¤Ï¤Á¤ß¤Ä¡¢±ö²½Na¡¢¥í¡¼¥ä¥ë¥¼¥ê¡¼¡¢³¤Áô¥¨¥¥¹¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢ ¹áÎÁ¡¢ ¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢ ¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢ ±ö²½K¡¢ ±ö²½Mg¡¢ Æý»ÀCa¡¢»À²½ËɻߺÞ(¥Ó¥¿¥ß¥óC)¡¢ ´ÅÌ£ÎÁ(¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹)¡¢ ¥¤¥½¥í¥¤¥·¥ó¡¢ ¥Ð¥ê¥ó¡¢ ¥í¥¤¥·¥ó ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼19kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª4.7g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à40mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë8¥«·î È÷¹Í
ºÇ¿·¤Î¥¹¥Ý¡¼¥Ä²Ê³Ø¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¤ä¤½¤Î¾¤Î¥ß¥Í¥é¥ë¤ò´À¤È¤Û¤ÜƱ¤¸ÈæΨ¤ËÄ´À°¤·¤¿ ¡È¿åʬÊäµë°ûÎÁ¡É¡£¥«¥é¥À¤Ë¥¹¥à¡¼¥º¤Ê¿åʬÊäµë¤Ë²Ã¤¨¡¢±¿Æ°»þ¤ËɬÍפʥ¢¥ß¥Î»À¤È¥¯¥¨¥ó»À¤òÇ۹礹¤ë¤³¤È¤Ç¡¢±¿Æ°¤¹¤ë¥«¥é¥À¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ú ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ¹â²ÌÅü±ÕÅü¡¢¤Ï¤Á¤ß¤Ä¡¢±ö²½Na¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¢¹áÎÁ¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢¥Þ¥ê¡¼¥´¡¼¥ë¥É¿§ÁÇ¡¢±ö²½K¡¢Æý²½Ca¡¢´ÅÌ£ÎÁ(¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹)¡¢¿Ý»À¥Ó¥¿¥ß¥óE ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼19kcal ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë10¥«·î È÷¹Í
ºÇ¿·¤Î¥¹¥Ý¡¼¥Ä²Ê³Ø¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¤ä¤½¤Î¾¤Î¥ß¥Í¥é¥ë¤ò´À¤È¤Û¤ÜƱ¤¸ÈæΨ¤ËÄ´À°¤·¤¿ ¡È¿åʬÊäµë°ûÎÁ¡É¡£¥«¥é¥À¤Ë¥¹¥à¡¼¥º¤Ê¿åʬÊäµë¤Ë²Ã¤¨¡¢±¿Æ°»þ¤ËɬÍפʥ¢¥ß¥Î»À¤È¥¯¥¨¥ó»À¤òÇ۹礹¤ë¤³¤È¤Ç¡¢±¿Æ°¤¹¤ë¥«¥é¥À¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ú ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ¹â²ÌÅü±ÕÅü¡¢¤Ï¤Á¤ß¤Ä¡¢±ö²½Na¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¢¹áÎÁ¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢¥Þ¥ê¡¼¥´¡¼¥ë¥É¿§ÁÇ¡¢±ö²½K¡¢Æý²½Ca¡¢´ÅÌ£ÎÁ(¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹)¡¢¿Ý»À¥Ó¥¿¥ß¥óE ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼19kcal ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë10¥«·î È÷¹Í ¢¨¥á¡¼¥«¡¼´õ˾¾®Çä²Á³Ê¤Ï¥á¡¼¥«¡¼¥µ¥¤¥È¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ·ÇºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
Æü¾ïÀ¸³è¤Ë·ç¤«¤»¤Ê¤¤¥Ó¥¿¥ß¥ó¤ä¥ß¥Í¥é¥ë¤ò¤ª¤¤¤·¤¯¼ê·Ú¤ËÊäµë¤Ç¤¤ë¡È¤¹¤Ã¤¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¥Ó¥¿¥ß¥óÊäµë°ûÎÁ¡É¤Ç¤¹¡£¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¦¥Ó¥¿¥ß¥óB6¤òÇ۹硣 ¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤ò40mg¡¿100ml´Þ¤à¤Î¤ÇÇ®Ãæ¾ÉÂкö¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥µ¥ó¥È¥ê¡¼ ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢´Ô¸µÇþ²êÅü¿å°»¡¢¿©±ö¡¢¥ì¥â¥ó¥Ô¡¼¥ë¥¨¥¥¹¡¢¥ß¥ó¥È¥¨¥¥¹¡¿¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¹áÎÁ¡¢Æý»ÀCa¡¢±ö²½Mg¡¢¥Ù¥Ë¥Ð¥Ê¿§ÁÇ¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹¡Ë¡¢±ö²½K¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB6 ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼18kcal ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë6¥«·î È÷¹Í
ÅŲò¼Á¤òÇ۹礷¤¿¥¹¥à¡¼¥º¤Ê¿åʬÊäµë¡¢¤½¤·¤Ædz¾Æ·Ï¥µ¥Ý¡¼¥ÈÀ®Ê¬¥«¥ë¥Ë¥Á¥ó¤òÇ۹礷¤¿¡Ö¥À¥Ö¥ë¥Á¥ã¡¼¥¸¡×¡£¡É¤ª¤¤¤·¤µ¡É¤È¡Éµ¡Ç½¡É¤ò·ó¤ÍÈ÷¤¨¤¿¥¼¥í¥«¥í¥ê¡¼¤Î¥¢¥¯¥¨¥ê¥¢¥¹¤Ç¤¹¢ö ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) 86±ß ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¡¢±ö²½Na¡¢L-¥«¥ë¥Ë¥Á¥ó¡¢L-¼òÀлÀ±ö¡¢³¤Áô¥¨¥¥¹¡¢¹áÎÁ¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢±ö²½K¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹¡¢¥¢¥»¥¹¥ë¥Õ¥¡¥àK¡Ë¡¢±ö²½Mg¡¢Æý»ÀCa¡¢»À²½Ëɻߺޡʥӥ¿¥ß¥óC¡Ë ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼0kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª0.7g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à40mg¡¢¥«¥ê¥¦¥à9mg¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à1.2mg¡¢L-¥«¥ë¥Ë¥Á¥ó10mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë6¥«·î È÷¹Í
¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤ä¥«¥ê¥¦¥à¤Ê¤É¤Î¥¤¥ª¥ó(ÅŲò¼Á)¤ò¡È¥«¥é¥À¤Î¿å¡É¤Ë¶á¤¤¥Ð¥é¥ó¥¹¤Ç´Þ¤ó¤À·ò¹¯°ûÎÁ¤Ç¤¹¡úɬÍפʿåʬ¤È¥¤¥ª¥ó¤ò¤¹¤Ð¤ä¤¯¤ä¤µ¤·¤¯Êäµë¤·¡¢¥«¥é¥À¤Î¥¹¥ß¥º¥ß¤Þ¤Ç¤¦¤ë¤ª¤·¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤¹¡£Å¬ÀÚ¤ÊÇ»ÅÙ¤ÈÂαդ˶ᤤÁÈÀ®¤ÎÅŲò¼ÁÍϱդΤ¿¤á¡¢¤¹¤Ð¤ä¤¯µÛ¼ý¤µ¤ì¤Þ¤¹¡ý¥¹¥Ý¡¼¥Ä¡¢»Å»ö¡¢¤ªÉ÷Ϥ¾å¤ê¡¢¿²µ¯¤¤Ê¤É¡¢È¯´À¾õÂ֤ˤª¤«¤ì¤Æ¤¤¤ëÊý¤ËºÇ¤âŬ¤·¤¿°ûÎÁ¤Ç¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ÂçÄÍÀ½Ìô ¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¢¤Ö¤É¤¦Åü²ÌÅü±ÕÅü¡¢²Ì½Á¡¢¿©±ö¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¢±ö²½K¡¢Æý»ÀCa¡¢Ä´Ì£ÎÁ(¥¢¥ß¥Î»À)¡¢±ö²½Mg¡¢¹áÎÁ ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼27kcal¡¦¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¦»é¼Á0g¡¦Ãº¿å²½Êª6.7g¡¦¥Ê¥È¥ê¥¦¥à49mg¡¦¥«¥ê¥¦¥à20mg¡¦¥«¥ë¥·¥¦¥à2mg¡¦¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à0.6mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë9¥«·î
¿Í´Ö¤ÎÂΤÏŬÀ¿»Æ©°µ¤è¤ê¤âÄ㤤¿»Æ©°µ¤Î°ûÎÁ¤ò°û¤à¤È¤è¤ê¿åʬ¤òµÛ¼ý¤·¤ä¤¹¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¥Ý¥¹¥È¥Ë¥Ã¥¯¥¦¥©¡¼¥¿¡¼¤ÏŬÀ¿»Æ©°µ¤è¤ê¤âÄ㤤ÀßÄê¤ÇÀ߷פµ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ý¤¹¤Ð¤ä¤¤¿åʬÊ䶯¤¬½ÐÍè¤ë¤È¤¤¤¦¥¹¥Ý¡¼¥Ä°ûÎÁ¤Ç¤¹¡£Á֤䤫¤Ê´»µÌ·Ï¤Î¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¤Ç¡¢¤¹¤Ã¤¤ê¤È¤·¤¿°û¤ß¿´ÃÏ¡ú±¿Æ°Ãæ¤ä±¿Æ°¸å¤Ë¤ª°û¤ß¤¤¤¿¤À¤¯¤È°ìÃʤÈÁÖ²÷´¶¤ò¤ª³Ú¤·¤ß¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¢ö ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥µ¥ó¥¬¥ê¥¢ ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢±ö²½Na¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¹áÎÁ¡¢±ö²½K¡¢Æý»ÀCa¡¢±ö²½Mg¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¢¥»¥¹¥ë¥Õ¥¡¥àK¡Ë¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100ml¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼12kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª2.9g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à49mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë9¥«·î ¢¨¥á¡¼¥«¡¼´õ˾¾®Çä²Á³Ê¤Ï¥á¡¼¥«¡¼¥µ¥¤¥È¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ·ÇºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£