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現在、発送まで「3〜4営業日」いただいております。 ※日・月休業日 手で押すとへこむような、適度な柔らかさに仕上げ、硬めのフォームローラーで痛みを感じる方におすすめの「フォームローラー ソフトタイプ」です 手のひらで押されているような大きめの凸凹と、指で押されているような小さな凸凹があり、好みに応じて使い分けできます 使用時に割れにくい、耐久性に優れたABS樹脂を芯材に採用しました 同封の説明書に記載されているコードから、基本的な使い方の解説動画をご視聴いただけます。トレーニング方法が分からないという方は是非ご活用ください 【サイズ】(約)14cm×14cm×32.5cm 【重量】約600g 【材質】外側/EVA、芯材/ABS こちらもおすすめ2024年6月20日(木)00:00 - 23:59
現在、発送まで「3〜4営業日」いただいております。 ※日・月休業日 【サイズ】(約)33cm×14cm 【重量】約900g ※材料変更に伴いカラーによって重量が約610gの商品が届く場合があります。 【カラー】ブラック/ピンク/オレンジ/ブルー/レッド/パープル/グリーン/グレー/スカイブルー/ミルキーピンク 【素材】EVA樹脂 【付属品】フォームローラー本体 【用途】 背中、太もも、ふくらはぎ、お尻、体の側面といった部分の 筋肉のこりをほぐしたり、筋肉の疲れをとる。 フォームローラーを使用することで、あんま、指圧の代用効果により 「血行の流れを良くする」 「筋肉の疲れをとる」 「筋肉のこりをほぐす」 といった効果が望めます。 ※モニターの発色により実際の色と多少異なる場合がございます。 ストレッチローラー ふぉーむろーらー ヨガポール 筋膜リリース 筋膜ローラー こちらもおすすめ2024年6月20日(木)00:00 - 23:59 ※2023年10月より、順次商品パッケージの変更を行っております。 ご購入のタイミングにより、カラーによって異なるパッケージの商品がお手元に届く場合がございます。 予めご了承の上ご購入をお願いいたします。
現在、発送まで「3〜4営業日」いただいております。 ※日・月休業日 【サイズ】約 15cm×41cm×高さ7.5cm 【重量】1本/約 160g 【カラー】アイボリー、ネイビー、ブラック 【材質】カバー/PUレザー、芯材/EVA トータルスポーツブランドが開発した「ストレッチ用ポール ハーフカット 2本セット」です。ストレッチやトレーニングなど、多種多様な場面でご使用いただけます。 本商品は「かまぼこ型」形状で、転がりにくく安定しているため、円形で転がりやすい形状のストレッチ用ポールを使用することに不安がある方や、小柄な女性にもおすすめの商品です。 「アンバランスな形状」を利用することで、バランス感覚とトレーニング強度を同時に高めることができます。 そのため、様々なトレーニングが可能です。(例:ヒップリフト、プッシュアップ、スクワットなど) 芯材は軽量かつ程よい弾力で「耐久性」に優れています。そのため、丈夫で折れにくく、持ち運びも簡単です。 また、芯材を守るカバーは汚れても簡単にお手入れができます。2024年6月20日(木)00:00 - 23:59
現在、発送まで「3〜4営業日」いただいております。 ※日・月休業日 【サイズ】(約)φ15×98cm 【重量】(約)650g 【材質】PUレザー(カバー)、EVA(芯材) 【付属品】取扱説明書 【カラー】ブルー/イエローオレンジ/グリーン/ピンク/ブラック/ミルキーピンク/パステルブルー/レッド/アイボリー/ネイビー 【使用シーン】 姿勢を整えたい時、背中・腰をスッキリさせたい時、手軽なエクササイズ・ストレッチを行いたい時 簡単にエクササイズやストレッチ・運動が可能なエクササイズポールです。 芯材には折れにくいEVAを使用しているので、軽量で弾力性・耐久性に優れています。 ポールの外側にはPUレザー仕様のカバーが付いており、中の芯材をキズ・汚れから守り、汚れても拭きとるだけ簡単にお手入れできます。 スポーツやトレーニング後のセルフケアにもご利用いただき、スポーツ用品・トレーニンググッズとご一緒にお求めいただくことも多いストレッチ用のポールです。2024年6月20日(木)00:00 - 23:59
素材:本体/アルミ、グリップ/PP・エラストマー、先ゴム/合成ゴムサイズ:長さ/85?115cm、グリップ/5×6cm、収納時/85cm、パイプ径/上部1.6cm・下部1.4cm重量:254g(1本)認証:SGマーク取得商品原産国:日本内蔵されたスプリングがポールを突いた時の衝撃を吸収し、手首への負担を軽減し、長時間のウォーキングが楽。
商品説明★ 気になる部位にしっかり届く。寝ながら、座りながらコリをほぐすレギュラーサイズの伸びるストレッチボール(凸タイプ)。★ 体の部位に合わせてボール幅を最短約125mmから最長約200mm(突起部のぞく)の間で調節可能です。★ しっかり全身のコリをほぐすハードタイプです。★ コンパクトな直径約60mm(突起部のぞく)のボール2個サイズです。スペック* 材質…合成ゴム* サイズ:直径約60mm(突起部のぞく)、長さ約125〜200mm(突起部のぞく)* 耐荷重:80kg* カラー:オレンジ
商品説明★ 気になる部位にしっかり届く。寝ながら、座りながらコリをほぐすレギュラーサイズの伸びるストレッチボール。★ 体の部位に合わせてボール幅を最短約140mmから最長約220mmの間で調節可能です。★ 優しく全身のコリをほぐすソフトタイプです。★ コンパクトな直径約68mmのボール2個サイズです。スペック* 材質…合成ゴム* サイズ:直径約68mm、長さ約140〜220mm* 耐荷重:80kg* カラー:ライトブルー
商品説明★ 気になる部位にしっかり届く。寝ながら、座りながらコリをほぐすレギュラーサイズの伸びるストレッチボール(凸タイプ)。★ 体の部位に合わせてボール幅を最短約125mmから最長約200mm(突起部のぞく)の間で調節可能です。★ 優しく全身のコリをほぐすソフトタイプです。★ コンパクトな直径約60mm(突起部のぞく)のボール2個サイズです。スペック* 材質…合成ゴム* サイズ:直径約60mm(突起部のぞく)、長さ約125〜200mm(突起部のぞく)* 耐荷重:80kg* カラー:ライトブルー
素材:本体/アルミ合金、先ゴム/PP?MWサイズ:長さ/70?100cm、パイプ径/上部14mm・下部/12mm重量:約172g(1本)対応身長:111?160cm付属品:専用収納ケース原産国:日本正しい姿勢を身につけよう!子供用ウォーキングポール!
サイズ約 幅22×奥行22×高さ22(cm)重量約 110g内容量1個材質本体:塩化ビニル樹脂空気入れ用ストロー:ポリプロピレン止め栓:ポリエチレン種類ピンク、グリーン耐荷重100kg区分返品・キャンセル区分(小型商品)ギフトラッピングページを見る健康グッズカテゴリから探す●アンチバースト仕様のエクササイズ用ボールなので、安全にご使用いただけます。●ミニボールを加えることで、無理なく行える筋力トレーニングやストレッチのバリエーションを増やすことができます。●付属のストローで空気を入れるだけで簡単に使えます。●空気を抜いて、折り畳めば手のひらサイズでコンパクトです。おすすめポイント手軽に体幹トレーニングアンチバースト仕様のミニボールです。ボールに座っているだけでも身体のバランスを取るのが難しいため、体幹のトレーニングに効果的です。スマホやテレビを観ながら手軽に使っていただけます。普段のエクササイズにプラスいつもの筋力トレーニングやストレッチにミニボールを加えることで、バリエーションを増やすことができ、バランス維持の意識が働くのでインナーマッスルの強化にも効果があります。商品詳細簡単に使える付属のストローで空気を入れるだけなので、自分好みの硬さに調節できます。お腹を意識しながらボールを膨らませることでトレーニングにもなり、ある程度柔らかさを残したまま使用することで、エクササイズに不安定さを作り出すことができます。コンパクトサイズ空気を抜いて、折り畳めば手のひらサイズになるので、かばんの中でも邪魔になりません。付属のストローと止め栓があればいつでもどこでもトレーニングができます。カラーシリーズ紹介デコボコローラースリムエクササイズボールミニデコボコローラーエクササイズボールたためるヨガマット4mm関連キーワード:宅トレ 運動 ピラティス ダイエット ヨガ 凸凹 ジム 教室 持ち運び ピンク グリーン LH7473 【tone トーン】よく一緒に購入されている商品ヨガマット たためるヨガマット tone トー2,140円関連商品はこちらバランスボール tone エクササイズボール 2,660円バランスボール シッティングボール ルノラ シ11,000円ストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,660円ストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,900円クッション ホッピンウォーク FITPOP 4,950円クッション にゃふにゃふ ゆるトレぬいぐるみ 2,940円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり2,430円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり2,430円ストレッチボール ツボ押し マッサージ用品 2,200円イス バランスボール 65cm カバー付 mo7,150円イス バランスボール 55cm カバー付 mo6,050円ヨガマット SENSE 61cm x 173c4,290円
サイズ約 幅15×奥行30×高さ7(cm)※1本あたり内容量3本セット材質ポリエチレン生産国中国製区分返品・キャンセル区分(小型商品)ギフトラッピングページを見る健康グッズカテゴリから探す●安定感のあるハーフポールです。●曲面部と平面部があるため多様なエクササイズにお使いいただけます。●3分割されているので収納時もコンパクトにまとまります。●縦に並べてもお使いいただけます。●室内でエクササイズができます。おすすめポイント3分割でマルチに活躍3分割されているため、様々なシーンで幅広いエクササイズにお使いいただけます。またエクササイズグッズの他にもクッションやストレッチグッズとしても役立ちます。商品詳細安定感バツグンの半円型ポール円柱型ポールと違い、半円型であるためより安定感が生まれます。また曲面部と平面部で2通りのエクササイズが楽しめます。コンパクトに収納一つ一つが小さくまとまっているため、省スペースでしっかり片付けることができます。関連キーワード:ダイエット器具 ストレッチ用ポール 半円 ハーフ ハーフカット フィットネス メンテナンス リラックス ストレッチ効果 リフレッシュ リラクゼーション 自宅 家 デスクワーク 肩甲骨 腰痛 睡眠改善 運動不足解消 家トレ 運動不足 宅トレ プレゼント ギフト コンパクト 収納 室内 リセット 姿勢 姿勢改善 青 ブルー関連商品はこちらストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,900円たためるエクササイズマット 6mm厚 2,480円たためるエクササイズマット 8mm厚 厚手 3,100円バランスボール tone エクササイズボール 2,660円ストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,660円ヨガマット たためるヨガマット tone トー2,140円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり2,430円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり2,430円ヨガマット SENSE 61cm x 173c4,290円押し棒 Vit Fit グッド ストレッチ マ598円ストレッチボール ツボ押し マッサージ用品 2,200円トレーニングバンド Vit Fit スーパーハ2,430円
サイズ約 幅15×奥行30×高さ7(cm)※1本あたり内容量3本セット材質ポリエチレン生産国中国製区分返品・キャンセル区分(小型商品)ギフトラッピングページを見る健康グッズカテゴリから探す●安定感のあるハーフポールです。●曲面部と平面部があるため多様なエクササイズにお使いいただけます。●3分割されているので収納時もコンパクトにまとまります。●縦に並べてもお使いいただけます。●室内でエクササイズができます。おすすめポイント3分割でマルチに活躍3分割されているため、様々なシーンで幅広いエクササイズにお使いいただけます。またエクササイズグッズの他にもクッションやストレッチグッズとしても役立ちます。商品詳細安定感バツグンの半円型ポール円柱型ポールと違い、半円型であるためより安定感が生まれます。また曲面部と平面部で2通りのエクササイズが楽しめます。コンパクトに収納一つ一つが小さくまとまっているため、省スペースでしっかり片付けることができます。関連キーワード:ダイエット器具 ストレッチ用ポール 半円 ハーフ ハーフカット フィットネス メンテナンス リラックス ストレッチ効果 リフレッシュ リラクゼーション 自宅 家 デスクワーク 肩甲骨 腰痛 睡眠改善 運動不足解消 家トレ 運動不足 宅トレ プレゼント ギフト コンパクト 収納 室内 リセット 姿勢 姿勢改善 青 ブルー関連商品はこちらストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,380円たためるエクササイズマット 6mm厚 1,980円たためるエクササイズマット 8mm厚 厚手 2,580円バランスボール tone エクササイズボール 2,200円ストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,200円ヨガマット たためるヨガマット tone トー1,650円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり1,980円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり1,980円ヨガマット SENSE 61cm x 173c4,290円ストレッチボール ツボ押し マッサージ用品 2,200円押し棒 Vit Fit グッド ストレッチ マ598円トレーニングバンド Vit Fit スーパーハ1,980円
サイズ約 幅22×奥行22×高さ22(cm)重量約 110g内容量1個材質本体:塩化ビニル樹脂空気入れ用ストロー:ポリプロピレン止め栓:ポリエチレン種類ピンク、グリーン耐荷重100kg区分返品・キャンセル区分(小型商品)ギフトラッピングページを見る健康グッズカテゴリから探す●アンチバースト仕様のエクササイズ用ボールなので、安全にご使用いただけます。●ミニボールを加えることで、無理なく行える筋力トレーニングやストレッチのバリエーションを増やすことができます。●付属のストローで空気を入れるだけで簡単に使えます。●空気を抜いて、折り畳めば手のひらサイズでコンパクトです。おすすめポイント手軽に体幹トレーニングアンチバースト仕様のミニボールです。ボールに座っているだけでも身体のバランスを取るのが難しいため、体幹のトレーニングに効果的です。スマホやテレビを観ながら手軽に使っていただけます。普段のエクササイズにプラスいつもの筋力トレーニングやストレッチにミニボールを加えることで、バリエーションを増やすことができ、バランス維持の意識が働くのでインナーマッスルの強化にも効果があります。商品詳細簡単に使える付属のストローで空気を入れるだけなので、自分好みの硬さに調節できます。お腹を意識しながらボールを膨らませることでトレーニングにもなり、ある程度柔らかさを残したまま使用することで、エクササイズに不安定さを作り出すことができます。コンパクトサイズ空気を抜いて、折り畳めば手のひらサイズになるので、かばんの中でも邪魔になりません。付属のストローと止め栓があればいつでもどこでもトレーニングができます。カラーシリーズ紹介デコボコローラースリムエクササイズボールミニデコボコローラーエクササイズボールたためるヨガマット4mm関連キーワード:宅トレ 運動 ピラティス ダイエット ヨガ 凸凹 ジム 教室 持ち運び ピンク グリーン LH7473 【tone トーン】よく一緒に購入されている商品マグネット ハンディワイパー ホルダー tow1,485円キントー 植木鉢 プラントポット 17.4cm3,300円アイスキャンディーメーカー 6P コンビ 角 2,080円洋服カバー 50枚入 ロング 無地 2,480円関連商品はこちらバランスボール tone エクササイズボール 2,200円バランスボール シッティングボール ルノラ シ11,000円ストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,200円ストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,380円クッション ホッピンウォーク FITPOP 4,950円クッション にゃふにゃふ ゆるトレぬいぐるみ 2,420円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり1,980円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり1,980円ストレッチボール ツボ押し マッサージ用品 2,200円イス バランスボール 65cm カバー付 mo7,150円イス バランスボール 55cm カバー付 mo6,050円ヨガマット SENSE 61cm x 173c4,290円
サイズ約 幅15×奥行30×高さ7(cm)※1本あたり内容量3本セット材質ポリエチレン生産国中国製区分返品・キャンセル区分(小型商品)ギフトラッピングページを見る健康グッズカテゴリから探す●安定感のあるハーフポールです。●曲面部と平面部があるため多様なエクササイズにお使いいただけます。●3分割されているので収納時もコンパクトにまとまります。●縦に並べてもお使いいただけます。●室内でエクササイズができます。おすすめポイント3分割でマルチに活躍3分割されているため、様々なシーンで幅広いエクササイズにお使いいただけます。またエクササイズグッズの他にもクッションやストレッチグッズとしても役立ちます。商品詳細安定感バツグンの半円型ポール円柱型ポールと違い、半円型であるためより安定感が生まれます。また曲面部と平面部で2通りのエクササイズが楽しめます。コンパクトに収納一つ一つが小さくまとまっているため、省スペースでしっかり片付けることができます。関連キーワード:ダイエット器具 ストレッチ用ポール 半円 ハーフ ハーフカット フィットネス メンテナンス リラックス ストレッチ効果 リフレッシュ リラクゼーション 自宅 家 デスクワーク 肩甲骨 腰痛 睡眠改善 運動不足解消 家トレ 運動不足 宅トレ プレゼント ギフト コンパクト 収納 室内 リセット 姿勢 姿勢改善 青 ブルー関連商品はこちらストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,500円たためるエクササイズマット 6mm厚 2,080円たためるエクササイズマット 8mm厚 厚手 2,710円バランスボール tone エクササイズボール 2,310円ストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,200円ヨガマット たためるヨガマット tone トー1,740円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり2,080円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり2,080円ヨガマット SENSE 61cm x 173c4,290円ストレッチボール ツボ押し マッサージ用品 2,200円トレーニングバンド Vit Fit スーパーハ2,080円押し棒 Vit Fit グッド ストレッチ マ658円
サイズ約 幅22×奥行22×高さ22(cm)重量約 110g内容量1個材質本体:塩化ビニル樹脂空気入れ用ストロー:ポリプロピレン止め栓:ポリエチレン種類ピンク、グリーン耐荷重100kg区分返品・キャンセル区分(小型商品)ギフトラッピングページを見る健康グッズカテゴリから探す●アンチバースト仕様のエクササイズ用ボールなので、安全にご使用いただけます。●ミニボールを加えることで、無理なく行える筋力トレーニングやストレッチのバリエーションを増やすことができます。●付属のストローで空気を入れるだけで簡単に使えます。●空気を抜いて、折り畳めば手のひらサイズでコンパクトです。おすすめポイント手軽に体幹トレーニングアンチバースト仕様のミニボールです。ボールに座っているだけでも身体のバランスを取るのが難しいため、体幹のトレーニングに効果的です。スマホやテレビを観ながら手軽に使っていただけます。普段のエクササイズにプラスいつもの筋力トレーニングやストレッチにミニボールを加えることで、バリエーションを増やすことができ、バランス維持の意識が働くのでインナーマッスルの強化にも効果があります。商品詳細簡単に使える付属のストローで空気を入れるだけなので、自分好みの硬さに調節できます。お腹を意識しながらボールを膨らませることでトレーニングにもなり、ある程度柔らかさを残したまま使用することで、エクササイズに不安定さを作り出すことができます。コンパクトサイズ空気を抜いて、折り畳めば手のひらサイズになるので、かばんの中でも邪魔になりません。付属のストローと止め栓があればいつでもどこでもトレーニングができます。カラーシリーズ紹介デコボコローラースリムエクササイズボールミニデコボコローラーエクササイズボールたためるヨガマット4mm関連キーワード:宅トレ 運動 ピラティス ダイエット ヨガ 凸凹 ジム 教室 持ち運び ピンク グリーン LH7473 【tone トーン】関連商品はこちらバランスボール tone エクササイズボール 2,310円バランスボール シッティングボール ルノラ シ11,000円ストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,200円ストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,500円クッション ホッピンウォーク FITPOP 4,950円クッション にゃふにゃふ ゆるトレぬいぐるみ 2,420円ストレッチボール ツボ押し マッサージ用品 2,200円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり2,080円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり2,080円イス バランスボール 55cm カバー付 mo6,050円イス バランスボール 65cm カバー付 mo7,150円ヨガマット SENSE 61cm x 173c4,290円
トレーニングアイテム ヨガポール ショート 商品説明 テレビを見ながら!本を読みながら! 気軽にストレッチ&エクササイズ。 おうちで自分メンテナンス。 2種類の凹凸が、身体に気持ち良い刺激を与えてくれます。 ショートサイズなので、収納の幅をとりません。 ダイエット・フィットネス、マッサージケア♪ 商品名 ショートヨガポール 材質 EVA サイズ 長さ約33cm×直径約14cm ※カラーや入荷時期によりサイズが1-2cm程異なる場合がございます。 予めご了承ください。 カラー くすみアイボリー アイボリー オフホワイト カモミールイエロー ミストグレー ペールグレー スモークグレー グレージュ ココアクリーム モカブラウン ショコラブラウン キャラメル ビスケット ブルー アクアブルー ネイビー ミント ターコイズグリーン クリーミィピンク パープル クリームホワイト ミルキーホワイト ペールブラウン ホワイトラテ くすみピンク くすみパープル 耐荷重 100kg 注意 お使いのモニターの設定や、お部屋の照明等により、実際の商品の色味と若干異なる場合がございます。予めご了承下さい。 ▼関連キーワード▼ ヨガ エクササイズ トレーニング マッサージ セルフケア 筋膜リリース むくみ予防 肩こり ストレッチローラー 姿勢 体幹 背筋伸ばし ダイエット器具 ストレッチ リセット用ポール ポールエクササイズ ポール ヨガローラー ヨガロール コンパクト 省スペース
ハーフサイズ ブルー スポーツ用品 男性用 女性用 ユニセックス 男女兼用 両用 最安値に挑戦!TOEILIGHT トーエイライトってどんなブランド??スポーツや運動を行うときの『できた!たのしい!もっと!』という気持ちを、学校体育から生涯スポーツまで幅広くサポートする製品を展開するメインブランドです。 こちらの商品の素材、サイズ、機能など正しい姿勢の体得とストレッチの補助に姿勢のよい人は酸素を多く取り込み脳の活性化にメリットがあります。床に置いたローラーの上に仰向けに寝るだけ。無理な姿勢をとらず、リラックスして自分の体重を活かし背中をポールに当てるだけ。ストレッチ補助やリハビリやリラクゼーションにも幅広くご使用いただけます。 ハーフサイズ:腰・背中などの部分ストレッチに■サイズ:幅約14.5cm×高さ約8cm×長さ90cm(半円柱)重さ約360g関連商品はこちらから(セットアップ商品、別カラーモデル等)※こちらの商品は、返品・交換不可となります。※当店では、システムで在庫調整を行っております。在庫更新のタイミングにより、在庫切れの為、稀にご用意できない場合がございます。ついで買いにオススメ!おすすめ送料無料アイテム
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素材:EVAサイズ:約455×直径150mm、(セパレート時/約455×高さ80 mm)重量:約330g外装サイズ/150×450×150mm、外装時重量/330g原産国:台湾セパレート構造採用でコンパクトに収納できる 半円形状&円筒形状で選べる2WAY
お取り寄せ商品の為発送まで3日~5日程お時間がかかりますこちらの商品はメーカーの在庫状況をもとに定期的に更新しております。在庫状況は常に変動しておりますのでご注文の商品が在庫切れとなっている場合がございます。その場合は当店からお送りする確認メールにてお知らせいたしますのでご了承ください。 サイズ●サイズ/ファイ65cmその他●材質/PVC●重量/1,250gJANコード4529686042938メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています
材質:PVCサイズ:直径8cm 2個1組重量:75g×2カラー:オレンジ原産国 : イタリアソフトタイプ触覚ボールは、ソフトギムニク感覚で使用出来ます。イボイボ付きですのでマッサージ効果も得られて楽しいボールです。
材質:PVCサイズ:8(径)カラー:オレンジ重さ:75g×2ヶソフトタイプ触覚ボールは、ソフトギムニク間隔に使用出来てイボイボ付きですのでマッサージ効果も得られて楽しいボールです。
材質:PVCサイズ:直径10cm 2個1組重量:80g×2カラー:イエロー原産国:イタリアソフトタイプ触覚ボールは、ソフトギムニク感覚で使用出来ます。イボイボ付きですのでマッサージ効果も得られて楽しいボールです。