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美容・健康
フレーム完成品(全て溶接)のため頑強です。サイズ:長さ134×幅59×高さ47cm重量:24kg日本製【カラー】
商品情報【乗るだけでOK×脚全体を効率よくストレッチ】人体工学に基づいた傾斜設計により、足首・アキレス腱・ふくらはぎ・太ももの筋肉を効率よく伸ばします。前屈が苦手な方や柔軟性を高めたい方におすすめ。【1日5分!無理なく続くストレッチ習慣】最初は「テレビを見ながら」「歯磨きのついでに」といった形で短時間から始めると、自然に習慣化しやすいです。1日5分でも続けることで、気づいたら柔軟性や足の軽さを感じやすくなる場合があります。【9段階調整×誰でも使いやすい】15°?45°まで9段階調整可能。ストレッチ強度を段階的に高められるため、初心者から上級者まで幅広く対応します。【7mm厚クッションで、足元快適】7mm厚のかかとクッションを採用し、足への圧力をしっかり緩和。長時間立っても痛くなりにくく、かかとを支えるバンパー付きで安定した姿勢を保ち、安心してストレッチが可能。【耐荷重150kgの高耐久・安心設計】最大耐荷重150kgの高耐久仕様。高強度PP素材と8mmスチール構造を組み合わせ、体格や年齢を問わず家族みんなで使用できます。毎日のストレッチにも安心です。【足裏を心地よく刺激、気分リフレッシュ】表面には足裏を心地よく刺激する突起加工を施しています。立っているだけでもリフレッシュでき、ストレッチと同時にリラクゼーション効果が期待できます。【ストレッチボード】[サイズ]約W35×D29.5×H7cm[本体重量]約1.2kg[総耐荷重]約150kg[材質]PP?EVA?亜鉛メッキ鋼【1日5分!立つだけストレッチ】 ストレッチボード アキレス腱伸ばし器具 9段階角度調整 ふくらはぎ 足首 アキレス腱伸ばし 傾斜台 リハビリ ストレッチングボード 耐荷重150kg 乗るだけでOK×脚全体を効率よくストレッチ 5
商品情報【45°人間工学デザイン】自然な握り角度を実現する45°設計により、手首や肘、肩への負担を軽減。トレーニング中の動作がよりスムーズになり、怪我を防止します。【高強度ナイロン素材・耐荷重200kg】高分子ナイロン複合材を採用し、1本あたり最大200kgの負荷に対応。軽量ながら高い強度を誇り、安定したトレーニングをサポートします。【多用途アタッチメント】懸垂バー、バーベル、パワーラック、トレーニングチューブなどに対応。プルアップ、デッドリフト、ローイングなど多彩なトレーニングが可能です。【滑り止め&しっかりグリップ】手のひらにフィットする滑り止め加工で、汗をかいても安定した握りをキープ。初心者から上級者まで安心して使用できます。【コンパクトで持ち運び簡単】一対セットながら軽量・コンパクト設計。自宅でもジムでも使いやすく、どこでも効果的にトレーニングできます。【45°角度グリップ】懸垂ハンドル アタッチメント 2X 筋トレ 懸垂バー用 パラレルグリップ 滑り止め 懸垂 トレーニング ハンドル プルアップ グリップハンドル デッドリフト ローイング 筋トレ器具 耐荷重200kg 高分子ナイロン製 初心者〜プロ対応 一対セットながら軽量・コンパクト設計。自宅でもジムでも使いやすく、どこでも効果的にトレーニングできます。 5
DESCRIPTION/商品の詳細とスベック: DESCRIPTION/商品の詳細とスベック: 話題のヨガグッズ・自宅で本格的なヨガレッスン用品です。 弊社は正規品取り扱っております。海賊品は見た目同じですが材質は全然違います。購入をご注意ください。 【高級なTPEとABSエコ素材】:こちらのヨガリングは環境に優しくて、耐久性を持っているTPE素材を採用しており、同じ強さのトレーニングで、TPE素材のリングの使用寿命はより長いです。TPE素材は主に自動車、ケーブル、住宅設備などのに用いられます。ゴムのような弾力と柔らかな肌触りが特徴です。リング内部のTPE分子密度が高いので「伸び」「裂け」に強い仕様となっています。安定したグリップとコシのあるクッション性を実現され、身体をしっかりと支え、骨々の痛みを最小限に和らげます。どんな激しいトレーニングにも対応でき、磨損などの心配はなく安心して動くことができます。 【防水設計】:防水生地なので汚れにくく、汗がたれてもサッと拭くだけで掃除しやすいです。特に汗をよくかく方におすすめです。更に、抗菌コーティング加工され、ダニや雑菌、カビなどの繁殖を防ぎ、清潔に保てるヨガリングです。 【滑り止め設計】:ヨガリングの表面は摩擦に耐える設計です。特別なフェニックスフェザー模様で、上品な見た目だけでなく、手触りも抜群!裏には上質なABS素材を使っているので、丈夫で最大耐重200KGです。 【用途】 ★こんな方にオススメ★ 1.教室のレッスン、フィットネスジム、スポーツクラブでも人気が高い燃焼運動「ヨガ」を自宅で簡単に始めたい方。 2.出産、肥満、加齢などでゆがみやスタイルバランスが乱れていると 感じてきた方。 3.ストレッチでバランスを整え自然とエクササイズしたい方。 4.ヨガ運動後にお好きなサプリメントを飲んで更に美体型になりたい方! 5.初心者、シニア、高齢者からインストラクターの方にも! 商品サイズ: 直径33×幅13cm 重量: 約1.4kg 最大耐重: 200kg 材質: 表のTPEと裏のABS 生産国: 中国 商品説明: 1.ヨガの練習は血液の循環を刺激し、筋肉のリラックスに役立ています。小さめなので ジム・スタジオへの持運びにも便利!使い方は様々で、色々なポーズが取りやすくなります。背中の筋肉を伸ばし、リラックスさせ、更に胸と背中を伸ばすことで、 快適に体を後ろに曲げられます。 2.商品が自社のオリジナルなので、ぜひ偽物をご注意ください。また、全部で厳選し厳しく検品しておりますが稀に見落としがある場合もございます。その際、ご心配なく、ご購入履歴より弊社までご連絡ください。 3.出来る限り実物に近いお色にて画像を掲載しておりますが、PCモニターなどの環境等の違いにより若干異なる場合がございます。予めご了承下さい。 DESCRIPTION/商品の詳細とスベック: 話題のヨガグッズ・自宅で本格的なヨガレッスン用品です。 弊社は正規品取り扱っております。海賊品は見た目同じですが材質は全然違います。購入をご注意ください。 【高級なTPEとABSエコ素材】:こちらのヨガリングは環境に優しくて、耐久性を持っているTPE素材を採用しており、同じ強さのトレーニングで、TPE素材のリングの使用寿命はより長いです。TPE素材は主に自動車、ケーブル、住宅設備などのに用いられます。ゴムのような弾力と柔らかな肌触りが特徴です。リング内部のTPE分子密度が高いので「伸び」「裂け」に強い仕様となっています。安定したグリップとコシのあるクッション性を実現され、身体をしっかりと支え、骨々の痛みを最小限に和らげます。どんな激しいトレーニングにも対応でき、磨損などの心配はなく安心して動くことができます。 【防水設計】:防水生地なので汚れにくく、汗がたれてもサッと拭くだけで掃除しやすいです。特に汗をよくかく方におすすめです。更に、抗菌コーティング加工され、ダニや雑菌、カビなどの繁殖を防ぎ、清潔に保てるヨガリングです。 【滑り止め設計】:ヨガリングの表面は摩擦に耐える設計です。特別なフェニックスフェザー模様で、上品な見た目だけでなく、手触りも抜群!裏には上質なABS素材を使っているので、丈夫で最大耐重200KGです。 【用途】 ★こんな方にオススメ★ 1.教室のレッスン、フィットネスジム、スポーツクラブでも人気が高い燃焼運動「ヨガ」を自宅で簡単に始めたい方。 2.出産、肥満、加齢などでゆがみやスタイルバランスが乱れていると 感じてきた方。 3.ストレッチでバランスを整え自然とエクササイズしたい方。 4.ヨガ運動後にお好きなサプリメントを飲んで更に美体型になりたい方! 5.初心者、シニア、高齢者からインストラクターの方にも! 商品サイズ:直径33×幅13cm重量:約1.4kg最大耐重:200kg材質:表のTPEと裏のABS生産国:中国商品説明: 1.ヨガの練習は血液の循環を刺激し、筋肉のリラックスに役立ています。小さめなので ジム・スタジオへの持運びにも便利!使い方は様々で、色々なポーズが取りやすくなります。背中の筋肉を伸ばし、リラックスさせ、更に胸と背中を伸ばすことで、 快適に体を後ろに曲げられます。 2.商品が自社のオリジナルなので、ぜひ偽物をご注意ください。また、全部で厳選し厳しく検品しておりますが稀に見落としがある場合もございます。その際、ご心配なく、ご購入履歴より弊社までご連絡ください。 3.出来る限り実物に近いお色にて画像を掲載しておりますが、PCモニターなどの環境等の違いにより若干異なる場合がございます。予めご了承下さい。 DESCRIPTION/商品の詳細とスベック: DESCRIPTION/商品の詳細とスベック: 話題のヨガグッズ・自宅で本格的なヨガレッスン用品です。 弊社は正規品取り扱っております。海賊品は見た目同じですが材質は全然違います。購入をご注意ください。 【高級なTPEとABSエコ素材】:こちらのヨガリングは環境に優しくて、耐久性を持っているTPE素材を採用しており、同じ強さのトレーニングで、TPE素材のリングの使用寿命はより長いです。TPE素材は主に自動車、ケーブル、住宅設備などのに用いられます。ゴムのような弾力と柔らかな肌触りが特徴です。リング内部のTPE分子密度が高いので「伸び」「裂け」に強い仕様となっています。安定したグリップとコシのあるクッション性を実現され、身体をしっかりと支え、骨々の痛みを最小限に和らげます。どんな激しいトレーニングにも対応でき、磨損などの心配はなく安心して動くことができます。 【防水設計】:防水生地なので汚れにくく、汗がたれてもサッと拭くだけで掃除しやすいです。特に汗をよくかく方におすすめです。更に、抗菌コーティング加工され、ダニや雑菌、カビなどの繁殖を防ぎ、清潔に保てるヨガリングです。 【滑り止め設計】:ヨガリングの表面は摩擦に耐える設計です。特別なフェニックスフェザー模様で、上品な見た目だけでなく、手触りも抜群!裏には上質なABS素材を使っているので、丈夫で最大耐重200KGです。 【用途】 ★こんな方にオススメ★ 1.教室のレッスン、フィットネスジム、スポーツクラブでも人気が高い燃焼運動「ヨガ」を自宅で簡単に始めたい方。 2.出産、肥満、加齢などでゆがみやスタイルバランスが乱れていると 感じてきた方。 3.ストレッチでバランスを整え自然とエクササイズしたい方。 4.ヨガ運動後にお好きなサプリメントを飲んで更に美体型になりたい方! 5.初心者、シニア、高齢者からインストラクターの方にも! 商品サイズ: 直径33×幅13cm 重量: 約1.4kg 最大耐重: 200kg 材質: 表のTPEと裏のABS 生産国: 中国 商品説明: 1.ヨガの練習は血液の循環を刺激し、筋肉のリラックスに役立ています。小さめなので ジム・スタジオへの持運びにも便利!使い方は様々で、色々なポーズが取りやすくなります。背中の筋肉を伸ばし、リラックスさせ、更に胸と背中を伸ばすことで、 快適に体を後ろに曲げられます。 2.商品が自社のオリジナルなので、ぜひ偽物をご注意ください。また、全部で厳選し厳しく検品しておりますが稀に見落としがある場合もございます。その際、ご心配なく、ご購入履歴より弊社までご連絡ください。 3.出来る限り実物に近いお色にて画像を掲載しておりますが、PCモニターなどの環境等の違いにより若干異なる場合がございます。予めご了承下さい。 DESCRIPTION/商品の詳細とスベック: 話題のヨガグッズ・自宅で本格的なヨガレッスン用品です。 弊社は正規品取り扱っております。海賊品は見た目同じですが材質は全然違います。購入をご注意ください。 【高級なTPEとABSエコ素材】:こちらのヨガリングは環境に優しくて、耐久性を持っているTPE素材を採用しており、同じ強さのトレーニングで、TPE素材のリングの使用寿命はより長いです。TPE素材は主に自動車、ケーブル、住宅設備などのに用いられます。ゴムのような弾力と柔らかな肌触りが特徴です。リング内部のTPE分子密度が高いので「伸び」「裂け」に強い仕様となっています。安定したグリップとコシのあるクッション性を実現され、身体をしっかりと支え、骨々の痛みを最小限に和らげます。どんな激しいトレーニングにも対応でき、磨損などの心配はなく安心して動くことができます。 【防水設計】:防水生地なので汚れにくく、汗がたれてもサッと拭くだけで掃除しやすいです。特に汗をよくかく方におすすめです。更に、抗菌コーティング加工され、ダニや雑菌、カビなどの繁殖を防ぎ、清潔に保てるヨガリングです。 【滑り止め設計】:ヨガリングの表面は摩擦に耐える設計です。特別なフェニックスフェザー模様で、上品な見た目だけでなく、手触りも抜群!裏には上質なABS素材を使っているので、丈夫で最大耐重200KGです。 【用途】 ★こんな方にオススメ★ 1.教室のレッスン、フィットネスジム、スポーツクラブでも人気が高い燃焼運動「ヨガ」を自宅で簡単に始めたい方。 2.出産、肥満、加齢などでゆがみやスタイルバランスが乱れていると 感じてきた方。 3.ストレッチでバランスを整え自然とエクササイズしたい方。 4.ヨガ運動後にお好きなサプリメントを飲んで更に美体型になりたい方! 5.初心者、シニア、高齢者からインストラクターの方にも! 商品サイズ:直径33×幅13cm重量:約1.4kg最大耐重:200kg材質:表のTPEと裏のABS生産国:中国商品説明: 1.ヨガの練習は血液の循環を刺激し、筋肉のリラックスに役立ています。小さめなので ジム・スタジオへの持運びにも便利!使い方は様々で、色々なポーズが取りやすくなります。背中の筋肉を伸ばし、リラックスさせ、更に胸と背中を伸ばすことで、 快適に体を後ろに曲げられます。 2.商品が自社のオリジナルなので、ぜひ偽物をご注意ください。また、全部で厳選し厳しく検品しておりますが稀に見落としがある場合もございます。その際、ご心配なく、ご購入履歴より弊社までご連絡ください。 3.出来る限り実物に近いお色にて画像を掲載しておりますが、PCモニターなどの環境等の違いにより若干異なる場合がございます。予めご了承下さい。
商品名自動リバウンド式商品説明【2in1設計&アームレスト付き】腹筋ローラーを使って、腹筋を割ることだけでなく、プランクも簡単に行え、全身をくまなく鍛えられます。また、アームレストは体を支えて安定性を高め、腕や肩にかかる負担を軽減する役割を持っております。【オートリターン機能、効率をさらに向上】オートリターン設計で初心者でも気軽に運動できます。オートリターンのため、初心者にとってより使いやすいほか、楽しみが増し、やり続けるモチベーションを上げる効果も期待できます。また、スマホホルダーとタイマー機能も兼ね備えております。動画や運動データを見ながら、トレーニングの量、速度を調整することで、運動効果を高めます。【組立簡単&持ち運びやすい】初心者でも短時間で簡単かつスムーズに組立できるアブホイールは、収納にスペースを取らず、床を傷つけず、音が出にくくて周りの迷惑にもならないタイプで、自宅で安心してご利用いただけます。カバンに入れて、どこでも行きたいところへ持ち運べ、いつでも取り出してトレーニングを始められます。【トレーニング頻度&サポート】初心者の場合、週に3日のトレーニングが適切です。セット間に1分休憩時間を挟んで、10回を3セットという目安がおすすめの数字です。ご都合でトレーニング頻度・時間を調整してトレーニングを行ってください。また、運動した翌日に微かな筋肉痛が起こるのは正常な状態です。【安定性を高めて安心してトレーニング】安定性が心配ですか? 当社のセルフリバウンド腹筋ホイールはホイールベースが広いため、ワークアウト中の安定性とバランスが向上し、転倒を心配することなく腹筋と体幹のトレーニングに集中できます。 この腹筋ホイールは、バランス、コーディネーション、敏捷性を向上させたい人に最適です。素材サイズカラーについてモニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。商品名自動リバウンド式商品説明【2in1設計&アームレスト付き】腹筋ローラーを使って、腹筋を割ることだけでなく、プランクも簡単に行え、全身をくまなく鍛えられます。また、アームレストは体を支えて安定性を高め、腕や肩にかかる負担を軽減する役割を持っております。【オートリターン機能、効率をさらに向上】オートリターン設計で初心者でも気軽に運動できます。オートリターンのため、初心者にとってより使いやすいほか、楽しみが増し、やり続けるモチベーションを上げる効果も期待できます。また、スマホホルダーとタイマー機能も兼ね備えております。動画や運動データを見ながら、トレーニングの量、速度を調整することで、運動効果を高めます。【組立簡単&持ち運びやすい】初心者でも短時間で簡単かつスムーズに組立できるアブホイールは、収納にスペースを取らず、床を傷つけず、音が出にくくて周りの迷惑にもならないタイプで、自宅で安心してご利用いただけます。カバンに入れて、どこでも行きたいところへ持ち運べ、いつでも取り出してトレーニングを始められます。【トレーニング頻度&サポート】初心者の場合、週に3日のトレーニングが適切です。セット間に1分休憩時間を挟んで、10回を3セットという目安がおすすめの数字です。ご都合でトレーニング頻度・時間を調整してトレーニングを行ってください。また、運動した翌日に微かな筋肉痛が起こるのは正常な状態です。【安定性を高めて安心してトレーニング】安定性が心配ですか? 当社のセルフリバウンド腹筋ホイールはホイールベースが広いため、ワークアウト中の安定性とバランスが向上し、転倒を心配することなく腹筋と体幹のトレーニングに集中できます。 この腹筋ホイールは、バランス、コーディネーション、敏捷性を向上させたい人に最適です。素材サイズカラーについてモニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。
商品名 1台6役 多機能トレーニングマシン アブクラッシャー・ローマンチェア・レッグプレス対応 多機能デザイン アブクラッシャー(腹筋ローラー&アブローラー)、ローマンチェア、レッグプレスの4種類のトレーニングを1台で実現。 ウエスト、腹部、前腕、上腕、背中、ヒップをバランスよく鍛えられます。モード切替も簡単です。 折りたたみ&組立簡単 洗練されたデザインでコンパクトに折りたたんで収納可能。 組立時サイズ:114×82×52cm / 収納時:132×24×46.5cm 付属工具で約15分で組立完了、すぐにトレーニングを開始できます。 調整可能&負荷設定 3段階の傾斜調整で腹筋や体幹の負荷を自由に変更可能。 8段階の高さ調整で身長やトレーニングスタイルにフィット。 座位・立位など多彩な運動モードに対応。太もも、ふくらはぎ、腹筋、お尻、二の腕など全身を効率的に刺激します。特にウエストラインや腰回りの引き締めに最適です。 安定性&耐久性 頑丈なスチールフレームと高品質ニーパッド・フォーム素材のグリップを採用。 長時間のトレーニングでも安定して使用可能。 快適さと安全性を両立し、初心者から上級者まで安心してトレーニングできます。 安心サポート 購入後1年間のメーカー保証付き。 商品に不具合が発生した場合は、いつでも弊店までお問い合わせください。
保証期間:2年間★保証期間以内に新品交換可能!★ maydolly 開脚ストレッチャー 開脚 バー 補助器具 『一人でできる開脚器具』 開脚 ストレッチャー レッグストレッチャー 開脚ストレッチャー 開脚運動 柔軟体操 バレエ練習 こんな方におすすめ! ●開脚をしたい ●ストレッチを始めたい ●一人で脚をなかなか広げることが出来ない ●ダンスに ●体幹向上&筋トレ ストレッチ・ダイエット・エクササイズ に最適な股割り運動器具です。 柔軟性のある身体は美しいボディラインを実現します。 女性には嬉しい美脚・美尻効果もあります。 コンパクトに折りたたんでスッキリ収納 使わない時は付属の収納バンドで固定して、スッキリ収納。 毎日の継続が重要!!!ストレッチは即効性が高く、すぐ股関節部の動きに改善が見られるでしょう。 しかしそれは一時的なものに過ぎず、時間が経てばすぐ元通りになります。 根本的に状態を改善して股関節を柔らかくするには、毎日の継続が欠かせません。 無理に伸ばし過ぎない!!しっかり股関節をストレッチで伸ばすと、 「痛いけど気持ちいい」ような感覚になります。 伸ばす程度はこの範囲にとどめ、無理やり伸ばすと逆にケガをする原因になります。 凝り固まっている場合はほぐしてから行う!!いくら股関節をストレッチしても、 思ったように筋肉が伸びないことがあります。その原因として考えられるのが、トリガーポイントです。 トリガーポイントは筋肉の凝り固まってしまった部分のことで、 これをほぐさなければ筋肉はうまく伸びてくれません。マッサージや筋膜リリースなどを行い、 トリガーポイントをなくしてからストレッチしましょう。 また、身体が冷えている状態では筋肉が固くなっており、やはりストレッチでもうまく筋肉を伸ばせません。ウォーキングやジョギングなどを行い、 少し身体を温めると伸びやすくなります。 「骨が成長する期間は限られているので、『まだ身長が伸びている』という人は、 ハードすぎる筋トレは避けて、縦方向の負荷を増やすことを意識してみてください。 そうすることで、筋肉の成長に使っていたエネルギーを骨に使うことができます。 運動能力の低下や身体の不調、歪みなどが気になっている方は、股関節の柔軟性が低下しているかもしれません。 股関節はストレッチを無理なく続けることで、柔らかくすることができます。 毎日継続して柔らかい股関節を獲得しましょう。
【商品内容】 閉脚時:W36×D95×H42cm(ハンドル高さ含む)180度 開脚時:W158×D63×H42cm(ハンドル高さ含む) 重量:12kg 素材:?スチール カラー:ブラック 【幅広いユーザー層と有効利用】 あらゆる年齢層やフィットネスレベルに適しており、 ご家族全員にきっと気に入っていただけます。 自宅で空いた時間に運動して体の柔軟性を高めることができます。 誰もがあなたの脚の筋肉の成長に気づくでしょう。 【便利な組立式】 ほとんどの部品は組み立て済みで、 残りの部品は簡単に取り付けられ、 取り付け説明書が付属しています。 回しやすい丸ハンドルを操作することで、 最大180度まで脚を開くことができます。 バレエ、チアリーディング、ダンス、体操、ホームジムに最適です。 【安心のアフターセールス】 レッグストレッチャーについて他にご質問がございましたら、 メールで無料でお問い合わせください。 できるだけ早くお手伝いさせていただきます。 【安心の詳細】 高品質なオールスチール構造を採用。 スムーズな回転ハンドルと肉厚レバーにより 操作の安定性と快適性が向上しました。 安心してレッグエクステンションマシンをご利用いただけます。
保証期間:2年間★保証期間以内に新品交換可能!★ NADLE 開脚ストレッチャー 開脚 バー 補助器具 『一人でできる開脚器具』 開脚 ストレッチャー レッグストレッチャー 開脚ストレッチャー 開脚運動 柔軟体操 バレエ練習 こんな方におすすめ! ●開脚をしたい ●ストレッチを始めたい ●一人で脚をなかなか広げることが出来ない ●ダンスに ●体幹向上&筋トレ ストレッチ・ダイエット・エクササイズ に最適な股割り運動器具です。 柔軟性のある身体は美しいボディラインを実現します。 女性には嬉しい美脚・美尻効果もあります。 コンパクトに折りたたんでスッキリ収納 使わない時は付属の収納バンドで固定して、スッキリ収納。 毎日の継続が重要!!!ストレッチは即効性が高く、すぐ股関節部の動きに改善が見られるでしょう。 しかしそれは一時的なものに過ぎず、時間が経てばすぐ元通りになります。 根本的に状態を改善して股関節を柔らかくするには、毎日の継続が欠かせません。 無理に伸ばし過ぎない!!しっかり股関節をストレッチで伸ばすと、 「痛いけど気持ちいい」ような感覚になります。 伸ばす程度はこの範囲にとどめ、無理やり伸ばすと逆にケガをする原因になります。 凝り固まっている場合はほぐしてから行う!!いくら股関節をストレッチしても、 思ったように筋肉が伸びないことがあります。その原因として考えられるのが、トリガーポイントです。 トリガーポイントは筋肉の凝り固まってしまった部分のことで、 これをほぐさなければ筋肉はうまく伸びてくれません。マッサージや筋膜リリースなどを行い、 トリガーポイントをなくしてからストレッチしましょう。 また、身体が冷えている状態では筋肉が固くなっており、やはりストレッチでもうまく筋肉を伸ばせません。ウォーキングやジョギングなどを行い、 少し身体を温めると伸びやすくなります。 「骨が成長する期間は限られているので、『まだ身長が伸びている』という人は、 ハードすぎる筋トレは避けて、縦方向の負荷を増やすことを意識してみてください。 そうすることで、筋肉の成長に使っていたエネルギーを骨に使うことができます。 運動能力の低下や身体の不調、歪みなどが気になっている方は、股関節の柔軟性が低下しているかもしれません。 股関節はストレッチを無理なく続けることで、柔らかくすることができます。 毎日継続して柔らかい股関節を獲得しましょう。
【商品説明】 ご自宅で本格トレーニングができる 折りたたみ式マルチトレーニングベンチ です。 初心者からベテランまで、全身の筋力トレーニングに対応します。 【使用方法】 ベンチを地面と平行に置き、平らな状態でベンチプレスを行います。 前脚を調整することで、傾斜ベンチとしても使用可能。 腹筋運動の際は、フットストラップで足をしっかり固定してください。 【頑丈な構造】 固定式ベンチなので、安定性が高く高負荷運動も安心。 強固な鋼製スチールフレームで耐荷重 250kg を実現。 本体重量:約13kgでしっかりとした安定感。 【折りたたみ・収納簡単】 使用しない時は折りたたんでコンパクトに収納可能。 狭いスペースでも保管でき、自宅ジムに最適。 【快適さと安全性】 高弾性の肉厚クッションで快適な使用感。 2本のレッグサポートバーは厚いスポンジで足を保護。 背面・座面フレームは強化され、安定感を向上。 スタンドには滑り止めキャップ付き。 【全身トレーニングに最適】 上腕二頭筋カール、ベンチプレス、ショルダープレス、腹筋、脚筋トレーニングなど幅広く対応。 自宅やジムでの全身トレーニングにぴったりの多機能ベンチ。 【肉厚パイプで安定構造】 主鋼管の厚さは1.4mm、耐荷重は最大550KGに達します。 鋼管の表面は、特殊なつや消しスプレー塗料で処理されています。 長期間使っても錆などの心配がなく、耐久性に優れています。 フロントとリアのサポートロッドは、地面と三角形の構造を形成し、 より安定しています。厚さ調節可能な滑り止めレッグキャップが付き、 横揺れを完全に防止します。レッグキャップを回転させることで、 ご利用場所の床のデコボコに対応でき、より良い安定性です。 【組立簡単・収納便利】固定ピンを外すだけで簡単に折りたためるので、 収納場所も選びません。狭い場所に保管でき、ご自宅での利用に最適です。 【2年間の安心サビース】万が一、不良などがあった場合、返品・交換を対応させていただきます。 また、ご使用中に何かご不明な点がございましたら、 いつでもご連絡ください。24時間以内に迅速にご対応させていただきます。
マルチファンクションダンベルベンチ 最大耐荷重約 400kg バックレスト 5 段階調節 72cm ロングクッション 3 段階フットレスト 自宅ジム 全身筋トレ対応 1. 最大約 400kg 超高耐荷重で、重量トレーニングも安心 三重太径角パイプ製の強靭フレームを採用し、静的耐荷重が約 400kg に達します。複数のウェイトプレートを載せたり、激しいベンチプレスを行ったりしても、フレームが変形したりガタついたりすることがなく、トレーニング中の安全性をしっかり確保します。 2. バックレスト 5 段階角度調節で、全身部位別トレーニング対応 バックレストは - 75°(デクライン)?85°(インクライン)の 5 段階に角度調整可能で、フラットベンチ・インクラインベンチ・デクラインベンチなど 1 台で 6 役を兼ね備えます。胸筋(上 / 中 / 下)・肩筋・上腕筋・体幹など、目標部位に合わせて最適な姿勢を設定でき、初心者から上級者まで使用できます。 3. 72cm ロングワイドクッションで、大柄な方も快適 バックレストは長さ 72cm・幅 29cm・厚さ 50mm の広々設計で、高身長や肩幅の広い方でも頭と肩全体をしっかり支えられます。厚さ 50mm の高反発クッションが体への圧力を分散し、長時間のトレーニングでも疲れにくく、蒸れを防ぐ通気性素材も採用しています。 4. 3 段階調節フットレストで、トレーニング姿勢を最適化 フットレストは 3 段階に高さ調整可能で、足の長さやトレーニングポジション(シットアップ・レッグカールなど)に合わせて調整できます。通気性と吸汗性に優れた素材を使用して握り心地が良く、トレーニング中の足元のズレを防止し、安定した姿勢を維持できます。 5. 折りたたみ省スペース設計で、自宅のどこにでも設置可能 組み立てが簡単で、使用しないときは折りたたんでコンパクトに収納でき、リビング・収納室・ベランダなど限られたスペースにも設置できます。シンプルなデザインがインテリアに溶け込み、自宅でプロ級のトレーニング空間を手軽に作れます。 生産地:中国 ご注意:ご利用のモニター環境により、色合いが異なって見える場合がございます。この商品は手すりは付いておりません。送料について、全国送料無料になります。ただし、北海道は800円、沖縄は1500円の追加をいただきますが、ご了承のうえご注文ください。マルチファンクションダンベルベンチ 最大耐荷重約 400kg バックレスト 5 段階調節 72cm ロングクッション 3 段階フットレスト 自宅ジム 全身筋トレ対応 1. 最大約 400kg 超高耐荷重で、重量トレーニングも安心 三重太径角パイプ製の強靭フレームを採用し、静的耐荷重が約 400kg に達します。複数のウェイトプレートを載せたり、激しいベンチプレスを行ったりしても、フレームが変形したりガタついたりすることがなく、トレーニング中の安全性をしっかり確保します。 2. バックレスト 5 段階角度調節で、全身部位別トレーニング対応 バックレストは - 75°(デクライン)?85°(インクライン)の 5 段階に角度調整可能で、フラットベンチ・インクラインベンチ・デクラインベンチなど 1 台で 6 役を兼ね備えます。胸筋(上 / 中 / 下)・肩筋・上腕筋・体幹など、目標部位に合わせて最適な姿勢を設定でき、初心者から上級者まで使用できます。 3. 72cm ロングワイドクッションで、大柄な方も快適 バックレストは長さ 72cm・幅 29cm・厚さ 50mm の広々設計で、高身長や肩幅の広い方でも頭と肩全体をしっかり支えられます。厚さ 50mm の高反発クッションが体への圧力を分散し、長時間のトレーニングでも疲れにくく、蒸れを防ぐ通気性素材も採用しています。 4. 3 段階調節フットレストで、トレーニング姿勢を最適化 フットレストは 3 段階に高さ調整可能で、足の長さやトレーニングポジション(シットアップ・レッグカールなど)に合わせて調整できます。通気性と吸汗性に優れた素材を使用して握り心地が良く、トレーニング中の足元のズレを防止し、安定した姿勢を維持できます。 5. 折りたたみ省スペース設計で、自宅のどこにでも設置可能 組み立てが簡単で、使用しないときは折りたたんでコンパクトに収納でき、リビング・収納室・ベランダなど限られたスペースにも設置できます。シンプルなデザインがインテリアに溶け込み、自宅でプロ級のトレーニング空間を手軽に作れます。 生産地:中国 ご注意:ご利用のモニター環境により、色合いが異なって見える場合がございます。この商品は手すりは付いておりません。送料について、全国送料無料になります。ただし、北海道は800円、沖縄は1500円の追加をいただきますが、ご了承のうえご注文ください。
※商品発送後の一部返品・交換は不可。 商品番号 3436-P 商品名 トレーニングジムセット 黒ラバー 140kg セット内容 1.トレーニングベンチ 2.セーフティスタンド ※Newセーフティスタンドへ変更可 3.黒ラバーバーベルダンベルセット140kg ※画像のバーベルダンベルとは異なります。 シャフト変更が可能です 交換手数料 ◇ ダンベルシャフト550mm(2本)へ変更 1,540円 ◇ バーベルシャフト2130mmへ変更 2,090円 ◇ バーベルシャフト2000mmへ変更 1,540円 ◇ バーベルシャフト1600mmへ変更 1,100円 送料 無料(北海道・沖縄・その他離島等、別途送料あり) 備考 ・お客様にて組み立てです。工具は入っておりません。 ・ご使用の際に床を傷つける恐れがありますので、マット等のご使用をお勧めいたします。 ・改良のため予告なく商品のサイズ・重量・形状・色・仕様等が変更になる場合があります。 ・お届けの商品に不備などがございましたら、商品到着後7日以内に原則メール又はFAXにて弊社までご連絡下さい。 お届けより7日間を経過した場合、応対ができかねます。 ・返品・交換の場合、未開封・未使用に限り到着後7日以内でお願い致します。 ・本体の保証期間は90日間です。 ・保証の対象はマシン・ベンチ本体のみです。消耗品は保証の対象外です。 ・ワイヤー・滑車・キャップ・シート・ねじ込みボルト・ピン・塗装の剥がれ等は保証対象外です。 ※写真はイメージです。 ※メーカーのロットにより予告なく規格が変更される場合がございます。※商品発送後の一部返品・交換は不可。 価格は異なりますが、バーベルダンベルセットはアイアン・白ラバー・赤ラバー・黒ラバーの4種類ございます。 ◆トレーニングをしていないときは、バーベルをマシンから降ろしておいて下さい。 この商品におすすめ! 関連商品 トレーニングジムセット アイアン70kg トレーニングジムセット アイアン100kg トレーニングジムセット アイアン140kg トレーニングジムセット 白ラバー70kg トレーニングジムセット 白ラバー100kg トレーニングジムセット 白ラバー140kg トレーニングジムセット 赤ラバー70kg トレーニングジムセット 赤ラバー100kg トレーニングジムセット 赤ラバー140kg
※商品発送後の一部返品・交換は不可。 商品番号 3434 商品名 トレーニングジムセット 黒ラバー 100kg セット内容 1.トレーニングベンチ 2.セーフティスタンド ※Newセーフティスタンドへ変更可 3.黒ラバーバーベルダンベルセット100kg ※画像のバーベルダンベルとは異なります。 シャフト変更が可能です 交換手数料 ◇ ダンベルシャフト550mm(2本)へ変更 1,540円 ◇ バーベルシャフト2130mmへ変更 2,090円 ◇ バーベルシャフト2000mmへ変更 1,540円 ◇ バーベルシャフト1600mmへ変更 1,100円 送料 無料(北海道・沖縄・その他離島等、別途送料あり) 備考 ・お客様にて組み立てです。工具は入っておりません。 ・ご使用の際に床を傷つける恐れがありますので、マット等のご使用をお勧めいたします。 ・改良のため予告なく商品のサイズ・重量・形状・色・仕様等が変更になる場合があります。 ・お届けの商品に不備などがございましたら、商品到着後7日以内に原則メール又はFAXにて弊社までご連絡下さい。 お届けより7日間を経過した場合、応対ができかねます。 ・返品・交換の場合、未開封・未使用に限り到着後7日以内でお願い致します。 ・本体の保証期間は90日間です。 ・保証の対象はマシン・ベンチ本体のみです。消耗品は保証の対象外です。 ・ワイヤー・滑車・キャップ・シート・ねじ込みボルト・ピン・塗装の剥がれ等は保証対象外です。 ※写真はイメージです。 ※メーカーのロットにより予告なく規格が変更される場合がございます。※商品発送後の一部返品・交換は不可。 価格は異なりますが、バーベルダンベルセットはアイアン・白ラバー・赤ラバー・黒ラバーの4種類ございます。 ◆トレーニングをしていないときは、バーベルをマシンから降ろしておいて下さい。 この商品におすすめ! 関連商品 トレーニングジムセット アイアン70kg トレーニングジムセット アイアン100kg トレーニングジムセット アイアン140kg トレーニングジムセット 白ラバー70kg トレーニングジムセット 白ラバー100kg トレーニングジムセット 白ラバー140kg トレーニングジムセット 赤ラバー70kg トレーニングジムセット 赤ラバー100kg トレーニングジムセット 赤ラバー140kg
※商品発送後の一部返品・交換は不可。 商品番号 3432 商品名 トレーニングジムセット 黒ラバー 70kg セット内容 1.トレーニングベンチ 2.セーフティスタンド ※Newセーフティスタンドへ変更可 3.黒ラバーバーベルダンベルセット70kg ※画像のバーベルダンベルとは異なります。 シャフト変更が可能です 交換手数料 ◇ ダンベルシャフト550mm(2本)へ変更 1,540円 ◇ バーベルシャフト2130mmへ変更 2,090円 ◇ バーベルシャフト2000mmへ変更 1,540円 ◇ バーベルシャフト1600mmへ変更 1,100円 送料 無料(北海道・沖縄・その他離島等、別途送料あり) 備考 ・お客様にて組み立てです。工具は入っておりません。 ・ご使用の際に床を傷つける恐れがありますので、マット等のご使用をお勧めいたします。 ・改良のため予告なく商品のサイズ・重量・形状・色・仕様等が変更になる場合があります。 ・お届けの商品に不備などがございましたら、商品到着後7日以内に原則メール又はFAXにて弊社までご連絡下さい。 お届けより7日間を経過した場合、応対ができかねます。 ・返品・交換の場合、未開封・未使用に限り到着後7日以内でお願い致します。 ・本体の保証期間は90日間です。 ・保証の対象はマシン・ベンチ本体のみです。消耗品は保証の対象外です。 ・ワイヤー・滑車・キャップ・シート・ねじ込みボルト・ピン・塗装の剥がれ等は保証対象外です。 ※写真はイメージです。 ※メーカーのロットにより予告なく規格が変更される場合がございます。※商品発送後の一部返品・交換は不可。 価格は異なりますが、バーベルダンベルセットはアイアン・白ラバー・赤ラバー・黒ラバーの4種類ございます。 ◆トレーニングをしていないときは、バーベルをマシンから降ろしておいて下さい。 この商品におすすめ! 関連商品 トレーニングジムセット アイアン70kg トレーニングジムセット アイアン100kg トレーニングジムセット アイアン140kg トレーニングジムセット 白ラバー70kg トレーニングジムセット 白ラバー100kg トレーニングジムセット 白ラバー140kg トレーニングジムセット 赤ラバー70kg トレーニングジムセット 赤ラバー100kg トレーニングジムセット 赤ラバー140kg
■スクワットやベンチプレスにおすすめなバーベルスタンドです ■高さが112cm〜162.5cmまで調整できます ■安心してご使用できる頑丈な鉄製です ■重さ230kgまでのバーベルが置けます ■バーベルの棒のみを置く場所があります ■滑り止めで床に傷がつくのを防止します 【商品内容】:バーベルスタンド×2 【サイズ】:(約)44cm×41cm×112cm〜162.5cm 【重量】:(約)12.8kg 【耐荷重】:(約)230kg 【材質】:鉄 ※日本語説明書付き ○使用上の注意事項○ ※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。 ※仕様は改善の為に予告なく変更する場合があります。 ※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。 ○以上をご了承の上ご購入ください○
高荷重に対応する強力構造:スチールフレームと強化アルミ製支柱で最大400kgの荷重を支え、激しい筋トレでも安定性を確保。 多段階調節機能:背もたれ角度を10段階(-30°~88°)に調節可能ベンチプレス、アップライトプレス、デクリンプレスなど多種のト フォームパッド付き:膝の裏部分に2つの高密度フォームクッションを配置し、マルチシットアップ時の膝関節への負担を軽減。 快適なクッションデザイン:高密度発泡ウレタンクッションにPUレザー被覆を採用し、長時間のトレーニングでも疲れを軽減。汚れもふき取りやすい仕上がりです。 家庭用に最適なコンパクトデザイン:工具一式付属で10分以内に組み立て可能。折りたたみ式構造で収納時の寸法を最小化(幅85cmx奥47cmx高さ20cm)居室やリビングにもスペースを取らない。