?耐荷重構造：耐久性のあるインクラインベンチは、頑丈なスチールチューブ製で、ユニークな三角支持構造は運動の間に多機能フラットベンチの安定性を保障します。
?高級感5層構造の厚みクッションを採用しており、衝撃を吸収し、体を保護します。
汗で滑りにくく、高品質革を使用しておりますので、 折りたたみアジャスタブルベンチ高級感を滲み出る！耐荷重300KG。
?角度調整可能：一秒で角度調整可能！バックシート7段階、シートクッション4段階、レッグカール3段階！コンパクトなデザインで、鍛えたい部位やメニューに合わせて自由に変更することができます。
?調節可能なパイプキャップ底のパイプキャップは床を傷つけません。
パイプキャップに高い面と低い面があり、平ではない地面によって、運動時ダンベルベンチが揺れてバランスが取れない場合は、脚部のキャップを回転し、ダンベルベンチのバランスを調節することができます。
?頑丈設計コンパクト収納安定感を高めるための衝撃吸収パッドや高重量に耐えられる極太パイプを採用することで荷重に強いフレーム構造を実現。
また、トレーニング後は半分に折り畳んでベッド下や押入れに収納できるので、場所を取る心配もありません。
?筋トレを自宅で本格的に行える！これ一台で圧倒的効果！忙しくてジムに行けない方でも、空いた時間や気の向いたときにすぐに自宅で簡単にトレーニングすることができます。
また運動不足のサポート、気分のリフレッシュなどにも最適！これ一つで鍛え方いろいろ！胸：ダンベルフライ、肩：ショルダープレス、腹：デクラインシットアップ、腕：インクラインダンベルカール、背中：ワンハンドローイング、脚：ブルガリアンスクワットなど様々な運動がこれ一つで行えます！自宅でお手軽に全身を鍛えられます。

・ブランド：エボルギア ・カテゴリー：トレーニング ・種目：トレーニング用具 ・商品名：EVOLGEAR ORIGINAL WRIST STRAP ・商品コード：APWW-01 ・カラー：ブラック、レッド、グレー ・サイズ ：（W）8×（H）48cm ・素材：ナイロン （特徴） ・在庫切れの無い場合は取り寄せになりますのでお時間頂戴いたします。
※梱包上の都合により商品を開封して梱包する場合がございます。
ご了承をお願い致します。

屋内外兼用、背付タイプサイズ:幅180.6×奥行50×全高70(座高40)cm重量:23kg素材:座板樹脂成型品、脚部スチール26mm、粉体塗装仕上関連商品はこちらトーエイライト コートベンチ150B3 B3150,380円トーエイライト コートブラシN180S-S3 20,240円トーエイライト コートブラシスリム180 B617,490円トーエイライト コートブラシナイロン180 B18,810円トーエイライト コートブラシN180 B22019,470円トーエイライト コートブラシスリム180S B19,140円トーエイライト コートブラシPP180S-2 25,080円トーエイライト コートブラシPP180S-1 23,100円トーエイライト コートブラシN180S-S1 20,900円新着商品はこちら2026/2/12ボーラー BALR. 日本限定 ストリート タ22,000円2026/2/9アディダス ジュニア ソフトキャップ L6263,300円2026/2/9アンブロ UVケア 折り畳み式 アンブレラ U4,950円再販商品はこちら2026/2/22ヨネックス ジュニアハーフソックス 191221,100円2026/2/22コラントッテ TAO ネックレス AURA 22,000円2026/2/22コラントッテ TAO ネックレス アルファ A25,300円2026/02/22 更新

5段階の角度調整機能付きでダンベルトレーニングを効率的に。
脚を取り付けるだけの簡単組立て。
■サイズ：全長130cm、横53cm、高さ44cm シート厚/5cm シート(長)/85×28cm シート(短)/30×28cm ■収納サイズ：136×53×28cm ■素材：スチール、PVC ■重量：約14.2kg ■耐荷重：250kg ■特長： ・シート角度5段階調整（87度、60度、35度、0度、-10度） ・説明書付(A4両面、普通紙) ■原産国：中国 ■付属品：脚×1、ボルトナットセット×2、レンチ×2 ※脚のみ組立て必要 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ベンチプレス トレーニングベンチ デクラインベンチ インクラインベンチ フラットベンチ 筋肉 ボディビル マッチョ シェイプアップ トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ インナーマッスル 体幹 有酸素運動 二の腕運動 簡単組み立て 高強度フレーム　

多機能フラットベンチ:この多用途のトレーニングベンチは、いろいろな運動に適して、ダンベルスクワットや、体重トレーニングや、腹部のトレーニングや、足の運動などにパーフェクトです。
自宅、或はジムでの全身練習に理想的な装置です。
ダンベルラック:便利なダンベル収納ラックによって、貴方のジム備品が一箇所に収納されます。
クイックリリースの省スペースなので、お家にフィットしてあまりスペースを占めません。
重さをフロアーから離させて、機器が損傷されるリスクも最小限にします。
シットアップ固定ストラップ:器用な足ストラップによって、フラットウェイトベンチが簡単にシットアップベンチに転換できます。
この装置は、実用的な設計を性能を組み合わせて、すべての練習を効率的にします。
初心者ともっと上級のユーザーにとって、家庭ジムのように使われるのに理想的です。
頑丈な仕組み:4個のゴム製フットキャップは、鋼フレームワークをフロアーに損傷を与えるのを防ぎ、ベンチを所定の位置に固定するのに役立ちます。
高密度のフォームパディングは貴方により多くの快適さを与えます。

YAMAZEN ホームシットアップベンチ FT1046-3 本体サイズ 幅32×奥行136×高さ62cm 材質 スチール 仕様 ●原産国：中国●組立品です●組立時間：約10-20分 商品説明 ●腹筋専門のトレーニングベンチ●自宅で手軽にできるシンプル設計●折りたたみ収納可能●折りたたみ時：幅32×長さ123×厚さ20cm●背部：幅26×長さ103cm●レッグパイプ高さ4段階調節 商品補足説明 ヤマゼン，山善，通販，フィットネス，エクササイズ，ダイエット，腹筋マシーン 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元：株式会社 山善 区分 健康機器・中国製2026/02/22 更新

YAMAZEN ホームシットアップベンチ FT1046-3 本体サイズ 幅32×奥行136×高さ62cm 材質 スチール 仕様 ●原産国：中国●組立品です●組立時間：約10-20分 商品説明 ●腹筋専門のトレーニングベンチ●自宅で手軽にできるシンプル設計●折りたたみ収納可能●折りたたみ時：幅32×長さ123×厚さ20cm●背部：幅26×長さ103cm●レッグパイプ高さ4段階調節 商品補足説明 山善 YAMAZEN やまぜん ヤマゼン シットアップベンチ 腹筋台 トレーニングベンチ 筋トレ コンパクト 折りたたみ 腹筋マシン トレーニング機器 腹筋マシーン フィットネス用品 Q0451 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元：株式会社 山善 区分 健康機器・中国製

※こちらの商品は、受注生産品の為、返品・交換などはできませんので予めご了承ください。
※受注生産品の為、納期1ヶ月程度かかります。
バー受け設定の必要がないバーベル300kg対応 品　番：ETB525 サイズ：長さ138cmm×幅120cm×高さ209cm 重　量：128kg 仕　様：バーベル300kg対応 生産国：中国 入　数：1台 シャフトは190cm以上をご使用ください。
1ヵ月程度にて発送予定（取り寄せ商品）類似商品はこちら受注生産 パワーラック ST ETB524 ト155,950円受注生産 マルチラックベンチ ETB378 ト210,790円フラットベンチ EV ETB798 トレーニン99,390円ベンチプレススーパー 2 ETB697 トレー177,200円ワイドベンチ補助スタンド付 ETB698 トレ212,250円受注生産 プレートツリー＆シャフトホルダー 531,550円受注生産 ダンベルラック3 ETB579 15222,960円受注生産 ダンベルラック2 ETB608 24215,650円受注生産 プリチャーカールベンチ ETB324152,440円新着商品はこちら2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 4L 汚れ 乳化 エマ6,440円2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 1L×2本 汚れ 乳化4,870円2026/2/21サビ取り剤 C-300 4.5L 錆 除去 サ8,580円再販商品はこちら2026/2/21根止め シート 幅30cm×長さ10m 厚さ218,800円2026/2/18集魚ライト アジホタル 集魚 サビキ 蛍光 ラ620円2026/2/17スノーシュー アルミ スノーシュー L-58 8,870円2026/02/22 更新バー受け設定の必要がないバーベル300kg対応！

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耐荷重1000kgの高強度フレームに、 使い心地を追求した耐久性の高いクッション素材を複数種類使用。
また、脚を三点支持にすることで、踏ん張りやすい最適なトレーニングポジションと安定性を確保しました。
モデル名 HG-FB101 材質 本体：スチール鋼管 ABS／PP 樹脂 耐荷重 1000kg（ダンベル使用の場合は、ダンベル重量も含む） 本体サイズ（L×W×H） 1050X615X410mm 本体重量 11.7kg 梱包サイズ（L×W×H） 1060X295X165mm 梱包重量 12.9kg

このフラットベンチは、たくさんのトレーニング可能性を提供します:腕立て伏せ、ベンチプレス、腹部のトレーニングや、足の運動な、二頭筋カール、起き上がり腹筋運動などの流行の全身運動に最適です。
バーベルベンチとしても、ダンベルベンチとしても理想的です。
効果的な全身運動のために、このトレーニングベンチを使って定期的に多目的に運動してください。
頑丈な仕組み:造耐久性のフラットベンチは、頑丈なスチールチューブ製で。
さらに高密度フォームパッドで、家で快適で簡単な運動をすることができます。
スペース効率:長さ104.4cmx幅35.5cmx高さ48cmのサイズで、このコンパクトなベンチはどんな家庭用ジムにも最適です。
シートクッションの幅は27cmで、肩甲骨の動きには影響しません。
高いクッション性シート、背中や腰にかかる負担を軽減。
滑り止めの設計:このフラットウェイトベンチの広い足は、貴方のフロアーを嫌な擦り傷から守ります。
そのうえ、パッド入りの足は、スポーツベンチで全体運動する安定性を高めます。

カラー：赤◆商品名：CuteeFox トレーニングベンチ マルチシットアップベンチ 折り畳み フラットベンチ 角度調節簡単 腹筋 背筋 ダンベルベンチ 収納便利 CTF (赤)?【信頼できる工場＆業内レベル】30年以上の経験でプロ級スポーツ＆アウトドア用品の製造と開発に努め、意匠権も登録しました。
世界レベル製造工芸あるサプライヤおよびプロバイダで、品質には心配せず、安心にご利用いただけます。
【ダンベル/マルチシットアップベンチ/懸垂マシン】◆自主開発の設計◆累計販売台数200万台突破◆ ランキング第一位獲得！【国際検査基準を導入、日本人の安心な品質管理】全ての製品も国際検査基準による全数検査を行い、品質とサポート体制も完備しております。
?【耐荷重構造】：耐久性のあるインクラインベンチは、頑丈なスチールチューブ製で、ユニークな三角支持構造は運動の間に多機能フラットベンチの安定性をします。
?【高級感】5層構造の厚みクッションを採用しており、衝撃を吸収し、体を保護します。
汗で滑りにくく、高品質革を使用しておりますので、 折りたたみアジャスタブルベンチ高級感を滲み出る！耐荷重300KG。
?【角度調整可能】：一秒で角度調整可能！バックシート7段階、シートクッション4段階、レッグカール3段階！コンパクトなデザインで、鍛えたい部位やメニューに合わせて自由に変更することができます。
?【調節可能なパイプキャップ】底のパイプキャップは床を傷つけません。
パイプキャップに高い面と低い面があり、平ではない地面によって、運動時ダンベルベンチが揺れてバランスが取れない場合は、脚部のキャップを回転し、ダンベルベンチのバランスを調節することができます。
?【頑丈設計&コンパクト収納】安定感を高めるための衝撃吸収パッドや高重量に耐えられる極太パイプを採用することで荷重に強いフレーム構造を実現。
また、トレーニング後は半分に折り畳んでベッド下や押入れに収納できるので、場所を取る心配もありません。
?【筋トレを自宅で本格的に行える！】これ一台で圧倒的効果！忙しくてジムに行けない方でも、空いた時間や気の向いたときにすぐに自宅で簡単にトレーニングすることができます。
また運動不足のサポート、気分のリフレッシュなどにも最適！【これ一つで鍛え方いろいろ！】胸：ダンベルフライ、肩：ショルダープレス、腹：デクラインシットアップ、腕：インクラインダンベルカール、背中：ワンハンドローイング、脚：ブルガリアンスクワットなど様々な運動がこれ一つで行えます！自宅でお手軽に全身を鍛えられます。
training bench

【豊富な角度調節】簡単に調節できるから気軽にトレーニングできる！ 背もたれ7段階 フットレスト2段階【5cm厚複合シート】ダンベル運動の際に体の動きを妨げないよう、スムーズにトレーニングが行える厚み5CMを採用しました。
沈み込みが少なく、耐久性のたがい4層構造のクッション素材を厳選しました。
だからぐらぐらしない、動きやすい！【丈夫なフレームと土台】2本の背面支柱でガッシリ支える【ハンドルとフットレスト付き】旧モデルと比べて、トレーニングの幅がさらに広がる！【折りたたみ式で収納しやすい】ピンを抜くだけ、簡単収納できる。
【滑り防止のゴム足】床としっかりフィットして滑りにくくなります。
【豊富な角度調節】簡単に調節できるから気軽にトレーニングできる！ 背もたれ7段階 フットレスト2段階【5cm厚複合シート】ダンベル運動の際に体の動きを妨げないよう、スムーズにトレーニングが行える厚み5CMを採用しました。
沈み込みが少なく、耐久性のたがい4層構造のクッション素材を厳選しました。
だからぐらぐらしない、動きやすい！【丈夫なフレームと土台】2本の背面支柱でガッシリ支える【ハンドルとフットレスト付き】旧モデルと比べて、トレーニングの幅がさらに広がる！【折りたたみ式で収納しやすい】ピンを抜くだけ、簡単収納できる。
【滑り防止のゴム足】床としっかりフィットして滑りにくくなります。

◆商品名：YouTen（ユーテン）ディップススタンド 耐荷重200kg 折りたたみ ディップスマシン ディップスバー 懸垂 チンニング トレーニング フィットネス 筋トレ ストレッチ 懸垂マシン 筋トレ器具 運動器具 握力 トレーニング器具 チンニングスタンド 倒立バー ディップス (改良モデル) 700ポンド 定格パワータワー (BW-DSD03a)セット内容：本体、説明書ディップススタンド 耐荷重200kg ディップスバー 折りたたみ ディップスマシン 筋トレ 懸垂 チンニング トレーニング フィットネス ストレッチ 懸垂マシン 筋トレ器具 運動器具 握力 トレーニング器具 チンニングスタンド 倒立バー ディップス 寒さ対策 乾燥 　正月 年末商戦 年末年始 お年玉　新年会　成人式

全て溶接のため頑強！ 品　番：ETB798 サイズ：長さ134cm×幅59cm×高さ47cm 重　量：24kg 耐荷重：300kg 生産国：日本 入　数：1台類似商品はこちらベンチプレススーパー 2 ETB697 トレー177,200円ベンチプレス BD ETB725 トレーニング50,200円ワイドベンチ補助スタンド付 ETB698 トレ212,250円受注生産 マルチラックベンチ ETB378 ト210,790円受注生産 プリチャーカールベンチ ETB324152,440円受注生産 アジャスタブルベンチ SA ETB8227,370円受注生産 パワーラック DX ETB525 ト235,100円受注生産 パワーラック ST ETB524 ト155,950円受注生産 アブベンチ ETB799 100×457,180円新着商品はこちら2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 4L 汚れ 乳化 エマ6,440円2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 1L×2本 汚れ 乳化4,870円2026/2/21サビ取り剤 C-300 4.5L 錆 除去 サ8,580円再販商品はこちら2026/2/21根止め シート 幅30cm×長さ10m 厚さ218,800円2026/2/18集魚ライト アジホタル 集魚 サビキ 蛍光 ラ620円2026/2/17スノーシュー アルミ スノーシュー L-58 8,870円2026/02/21 更新300kgまで耐えられる頑丈な設計のフラットベンチ

※コチラの商品は、受注生産品の為、返品・交換などはできませんので予めご了承ください。
※受注生産品の為、納期2ヶ月程度かかります。
上腕二頭筋もこのベンチでしっかり鍛えましょう！ 品　番：ETB324 サイズ：長さ108×幅81×高さ87cm 重　量：33kg 生産国：台湾 入　数：1台 ※バーベルは使用例です。
付属しておりません。
2ヵ月程度にて発送予定（取り寄せ商品）類似商品はこちらベンチプレス BD ETB725 トレーニング50,200円ベンチプレススーパー 2 ETB697 トレー177,200円フラットベンチ EV ETB798 トレーニン99,390円ワイドベンチ補助スタンド付 ETB698 トレ212,250円受注生産 マルチラックベンチ ETB378 ト210,790円受注生産 アジャスタブルベンチ SA ETB8227,370円受注生産 パワーラック DX ETB525 ト235,100円受注生産 パワーラック ST ETB524 ト155,950円受注生産 アブベンチ ETB799 100×457,180円新着商品はこちら2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 4L 汚れ 乳化 エマ6,440円2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 1L×2本 汚れ 乳化4,870円2026/2/21サビ取り剤 C-300 4.5L 錆 除去 サ8,580円再販商品はこちら2026/2/21根止め シート 幅30cm×長さ10m 厚さ218,800円2026/2/18集魚ライト アジホタル 集魚 サビキ 蛍光 ラ620円2026/2/17スノーシュー アルミ スノーシュー L-58 8,870円2026/02/21 更新上腕二頭筋もこのベンチでしっかり鍛えましょう！

※コチラの商品は、受注生産品の為、返品・交換などはできませんので予めご了承ください。
※受注生産品の為、納期2ヶ月程度かかります。
ショルダープレスからデクラインプレスまで！ 品　番：ETB378 サイズ：ラック：長さ115×幅163cm×高さ188cm　ベンチ：長さ145×幅69×高さ56cm（フラット時） 重　量：ラック：70kg　ベンチ：26kg 背部シート角度調節：6段階調節可能（0度、9度、20度、31度、40度、51度） 座部シート角度調節：6段階調節可能（-22度、0度、30度、47度、63度、83度） 生産国：中国 入　数：1台 マルチベンチ付属 補助スタンド 50Φ用プレートハンガー4〜5枚×4箇所収納可能 シャフトは190cm以上をご使用下さい。
2ヵ月程度にて発送予定（取り寄せ商品）類似商品はこちら受注生産 アジャスタブルベンチ SA ETB8227,370円ベンチプレス BD ETB725 トレーニング50,200円ベンチプレススーパー 2 ETB697 トレー177,200円フラットベンチ EV ETB798 トレーニン99,390円ワイドベンチ補助スタンド付 ETB698 トレ212,250円受注生産 プリチャーカールベンチ ETB324152,440円受注生産 パワーラック DX ETB525 ト235,100円受注生産 パワーラック ST ETB524 ト155,950円受注生産 アブベンチ ETB799 100×457,180円新着商品はこちら2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 4L 汚れ 乳化 エマ6,440円2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 1L×2本 汚れ 乳化4,870円2026/2/21サビ取り剤 C-300 4.5L 錆 除去 サ8,580円再販商品はこちら2026/2/21根止め シート 幅30cm×長さ10m 厚さ218,800円2026/2/18集魚ライト アジホタル 集魚 サビキ 蛍光 ラ620円2026/2/17スノーシュー アルミ スノーシュー L-58 8,870円2026/02/21 更新ショルダープレスからデクラインプレスまで！

300kgまで対応しているベンチプレス台 品　番：ETB698 サイズ：長さ122cm×幅122.5cm×高さ85〜110cm 重　量：46.5kg 高さ調節：ラック部：5cm間隔6段階（70〜95cm）　スタンド部：3cm間隔4段階（63〜72cm） 生産国：日本 入　数：1台 シャフトは190cm以上をご使用下さい。
類似商品はこちらベンチプレススーパー 2 ETB697 トレー177,200円フラットベンチ EV ETB798 トレーニン99,390円ベンチプレス BD ETB725 トレーニング50,200円受注生産 マルチラックベンチ ETB378 ト210,790円受注生産 プリチャーカールベンチ ETB324152,440円受注生産 アジャスタブルベンチ SA ETB8227,370円受注生産 パワーラック DX ETB525 ト235,100円受注生産 パワーラック ST ETB524 ト155,950円受注生産 アブベンチ ETB799 100×457,180円新着商品はこちら2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 4L 汚れ 乳化 エマ6,440円2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 1L×2本 汚れ 乳化4,870円2026/2/21サビ取り剤 C-300 4.5L 錆 除去 サ8,580円再販商品はこちら2026/2/21根止め シート 幅30cm×長さ10m 厚さ218,800円2026/2/18集魚ライト アジホタル 集魚 サビキ 蛍光 ラ620円2026/2/17スノーシュー アルミ スノーシュー L-58 8,870円2026/02/21 更新300kgまで対応しているベンチプレス台！

※コチラの商品は、受注生産品の為、返品・交換などはできませんので予めご了承ください。
※受注生産品の為、納期2ヶ月程度かかります。
エバニュ?アジャスタブルベンチSA！ 品　番：ETB880 サイズ：長さ140cm×幅56.5cm×高さ45.5〜141cm 重　量：47kg 生産国：台湾 入　数：1台 背部シート角度調節可能、座部シート角度調節可能 2ヵ月程度にて発送予定（取り寄せ商品）類似商品はこちら受注生産 マルチラックベンチ ETB378 ト210,790円受注生産 プリチャーカールベンチ ETB324152,440円ベンチプレス BD ETB725 トレーニング50,200円ベンチプレススーパー 2 ETB697 トレー177,200円フラットベンチ EV ETB798 トレーニン99,390円ワイドベンチ補助スタンド付 ETB698 トレ212,250円受注生産 パワーラック DX ETB525 ト235,100円受注生産 パワーラック ST ETB524 ト155,950円受注生産 アブベンチ ETB799 100×457,180円新着商品はこちら2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 4L 汚れ 乳化 エマ6,440円2026/2/21洗浄剤 マイクロンME 1L×2本 汚れ 乳化4,870円2026/2/21サビ取り剤 C-300 4.5L 錆 除去 サ8,580円再販商品はこちら2026/2/21根止め シート 幅30cm×長さ10m 厚さ218,800円2026/2/18集魚ライト アジホタル 集魚 サビキ 蛍光 ラ620円2026/2/17スノーシュー アルミ スノーシュー L-58 8,870円2026/02/21 更新エバニュ?アジャスタブルベンチSA！

よく一緒に購入されている商品SMD. アルゴトレーナー Lサイズ 19cm5,280円ファイテン マルチビタミン&ミネラル 総合ビタ1,944円 【 メーカー希望価格 】 3,500円（税抜き）。
【 1個入り 】 【 サイズ 】(ローラー部径):約 14cm。
【 付属品 】 トレーニング解説書付き。
【 Made in JAPAN 】 日本製。
【 主に使用する筋肉 】 腹筋・背筋・腕・肩・胸。
(体勢を保つことに脚・腰にも負荷がかかります)。
【 使用法 】 腹筋トレーニング用のローラーです。
ローラーを転がして、 止める時に腹筋の筋力を使用します。
ブレーキをかけるために 強い筋力が必要になります。
また動作中もそのフォームを保つために 腹筋・背筋・腕・肩・握力を使用します。
多くの筋肉を使いながら行う 腹筋トレーニングでもあります。
【 ※注意点 】 -- 転がり過ぎに注意 -- ローラー型ですので転がり過ぎて身体が伸びると、 床に顔や体が当たってしまいます。
転がり過ぎないように ローラーをコントロールしてください。
レップ回数をこなしていく内に、 疲労でコントロールできなくなる場合があります。
疲労してきたら、 ローラーを転がす距離を短くするなどの 変化をつけてください。
【 ※腰に不安のある方は要注意 】 ローラーを転がすフォームで、 腹筋が落ちて腰が反った状態は危険です。
腰への負担が増えて怪我の危険性が高まります。
腰が落ちないようにフォームを保ってください。
フォームを保つことでも腹筋が使用されます。
疲労して腹筋が落ちた (腰が反った)状態になってきたら、 そのセットの終了をおすすめします。
またはローラーを転がす距離を短くするなどの 変化をつけてください。
【 フォームに注意 】 立った姿勢からも行いますが、 通常はひざを着いた四つん這いの姿勢から ローラーを押し出すフォームでも 十分負荷・筋肉群は刺激されます。
立った姿勢からのトレーニングは、 より腰に負担がかかりますので 要注意して行ってください。
腹筋用ローラートレーニングは、 腹筋トレーニングの中でも ハードなトレーニングです。
十分注意して行ってください。
【 特徴 】 パワーピットオリジナルギア SMD.アルゴトレーナーは、 こだわりの腹筋トレーニング用ローラーです。
SMD.アルゴトレーナーを使った腹筋トレーニングは 通常の上半身を起こす腹筋運動と違い、 「コラえる腹筋運動」となります。
この「コラえる腹筋運動」こそが 腹筋の多くの機能や 身体の動きにとって重要なのです。
実際のスポーツや生活の多くの場面では、 体勢を保つ・こらえるといった場面が 多くなります。
そのような状態で働くのが 「コラえる腹筋運動」でトレーニングされた 筋肉群です。
上半身を起こす腹筋運動のような動作の方が、 実際のスポーツや生活では むしろ少ない状態と言えると思います。
身体動作時には、 腹筋は力をよりよく伝えられるように、 その体勢を保つため支えて、 「コラえて」いるのです。
歩き・走りから、方向転換やストップ、 さらには次の動作に移る時など、 コラえることにこそ腹筋は活用されています。
SMD.アルゴトレーナーを使った 腹筋トレーニングは、両手で握り、 腕・肩・胸・背筋を使って ローラーを押し出していきます。
この動作の際にも腹筋を始め、 腕・肩・胸・背筋などは、 力を出しつつも体勢(バランス)を保つために コラえなえければならないのです。
コラながら動作するために、 使っている各筋肉群に強烈な刺激が加わります。
SMD.アルゴトレーナートレーニングの 一番のポイントは、 この後のポジションにあります。
このポジションは、 通常の腹筋トレーニングでは 上半身を一番起こした位置の トップポジションに当たる所です。
SMD.アルゴトレーナートレーニングでは 最もキツい体勢となります。
SMD.アルゴトレーナーを持つ バランスを保つと同時に、 転がり過ぎないように 自分の腹筋でブレーキをかけなければ ならないからです。
SMD.アルゴトレーナーを持ったまま 体を伸ばした体勢でこらえ、 ブレーキをかけ、さらには スタートポジションに戻るための パワー出力方向の変換をしなければなりません。
体を伸ばす方向に入れていた力を、 今度は縮ませる方に使っていきます。
SMD.アルゴトレーナーを握り、 バランスを保ちながら行うことで、 腹筋を始めとする腕・肩・胸・背筋は 一つの方向だけではない、 多方向への筋力を使いながらの トレーニングとなるのです。
この多方向へのトレーニングこそが、 コラえる筋力・筋肉＝体を支える筋力・筋肉 となります。
まさに身体の中心・体幹として機能するための 腹筋トレーニングが、 SMD.アルゴトレーナートレーニングです。
SMD.アルゴトレーナーは、 ハードトレーニングに耐えるために 非常に頑丈な作りとなっています。
まずは握りやすくしっかりしたグリップ部。
ウレタン素材などのグリップは 少し握っただけでは、柔らかく 手のひらへの当たり具合が良く 感じられるのですが、このグリップ部こそ、 最も頑丈さと安定した握りやすさが 必要な部分です。
使用者の体重のほとんどがかかる部分なので、 このグリップ部の素材がしっかりしていなければ、 ローラーのコントロールがしづらく、 たくさんの筋力を出力するトレーニングが 行いづらくなってしまいます。
その点を考慮し、 SMD.アルゴトレーナーは独特の 固めのラバー製グリップを採用しています。
ローラー部も回転の良さと、 大きさを考えてデザインされています。
ローラーを転がし、 戻してくるトレーニングですから ローラーの回転の良さもとても重要です。
腹筋ローラーの トレーニング強度を増す方法として、 押し出す動作のスピードを上げ、 その速い押し出しに ブレーキをかける方法がありますが、 この高強度トレーニングは、 回転の良いローラーでなければ行いにくいのです。
腹斜筋のトレーニングを行う場合、 ローラーをカーブさせて 腹斜筋を刺激するのですが、 ローラーの大きさが大き過ぎると このトレーニングも行いにくくなります。
SMD.アルゴトレーナー Sサイズのローラーは、 この腹斜筋へのローラーを カーブさせるトレーニングも 行いやすい大きさに計算されています。
ローラーのタイヤ素材は、 フローリングの床で トレーニングの際にもキズつけない フラットなラバー製です。
タイヤも肉厚で、 トレーニング時に本体とタイヤが ズレることが無いようになっています。
SMD.アルゴトレーナーは、 腹筋トレーニングと腹筋の働きを考えて作られた パワーピットオリジナルギアです。
機能的な腹筋を作る、 強力なパートナーとしておすすめいたします!! 【商品納期について】 取り寄せ商品 ※商品が入荷次第、出荷いたします。
※通常2〜4日程で入荷いたします。
※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。
新着商品はこちら2026/2/21LUNA PROJECT ルナプロジェクト B3,300円?2026/2/21LUNA PROJECT ルナプロジェクト S3,520円?2026/2/21新商品 LOOK ルック KEO GRIP C3,685円2026/02/21 更新オリジナルの静音タイヤとしっかり握れるグリップです。

[8-in-1全身トレーニング]AIRHOP多機能腹筋マシーンは、全身をバランスよく鍛えることができ、体力の向上を最大限にサポートします。
シットアップ、プッシュアップ、ヒップブリッジ、シザーキック、前腕カール、トライセプスエクステンション、腹部収縮、バイシクルクランチ?これらを一度に行えます。
この腹筋器具は、複数の筋肉群をターゲットにし、コアを強化し、腕、肩、太もも、脚部の筋肉も鍛えます。
自宅で効率的に全身をトレーニングするのに最適です。
[精密な抵抗調整]この腹筋を鍛えるマシンは、4つの異なる抵抗設定を搭載しており、あらゆる腹筋トレーニングに合わせたカスタマイズされたフィットネス体験を提供します。
初心者から経験豊富なアスリートまで、この可調節抵抗設計の腹筋マシンは、トレーニング強度を最適化し、効果的かつ挑戦的なトレーニングを実現します。
[携帯性と省スペース設計]この腹筋マシーンは、最大の便利さを提供するように設計されています。
軽量で折りたたみ可能な構造により、収納と輸送が簡単で便利です。

◆商品名：サファイア ディップススタンド 懸垂運動 斜め懸垂 筋力 自宅 人気 筋トレ 全身トレーニング可能 ネス 耐荷重150kg エクササイズ プッシュアップバー フロントレバー 腹筋 胸筋 腕 背中 広背筋 筋肉 強化 腕立て伏せ (ブラック)【持ち運びやすく】いつでもどこでもトレーニングができます。
腕立て伏せやフロントレバー、懸垂運動などいろいろなトレーニングが家でも気軽にできます。
【トレーニングの方法】トレーニングの方法としては、両手で平行したバーのグリップにつかまって、体を上下させます。
このトレーニングにより大胸筋と上腕三頭筋を鍛えることができます。
エクササイズする時にカラダは常に前のめりの状態で、より大胸筋を効果的に鍛えることが可能です。
【全身の筋肉を強化できる】1台で胸から腰、背にかけて全身の筋肉を強化できるディップススタンドです。
快適にエクササイズするためのソフトグリップ加工なので、握りやすくて汗を吸い取り、滑りにくいです。
男女を問わず様々なレベルでのトレーニングができます。
【ソフトグリップ】弾力性や通気性に優れるソフトグリップを採用し、腕立て伏せをする時、握りやすくて汗を吸い取って感触がよい、手が痛くなりません。
PVC滑り止め加工がされているのでふらふらすることなく安心にご利用いただけます。
【ご注意】怪我や転倒などを避けるためにこの商品は水平な場所で安定したところでご利用ください。
使用前にしっかりと準備運動を行い、無理せずご使用してください。
ご使用の際に床を傷つけないように、マット等のご使用をお勧めいたします。
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仕様：サイズ：高さ800mmx幅450mmx奥行660mm重量：約8kg材質：スチール最大耐荷重：150kgカラー：ブラック

【送料無料】トレーニングベンチ 【 耐荷重300kg 角度調整 組立簡単 】 ステディ インクラインベンチ デクラインベンチ 筋トレ 折り畳み ダンベルベンチ -CTFSJ (空色)ブランド色空色モデル商品説明【商品概要】【信頼できる工場＆業内トップレベル】20年以上の経験でプロ級スポーツ＆アウトドア用品の製造と開発に努め、権も登録しました。
世界レベル製造工芸あるサプライヤおよびプロバイダで、品質には配慮がなく、安心にご利用いただけます。
【国際検査基準を導入、日本人の安心な品質管理】全ての製品も国際検査基準による全数検査を行い、品質とサポート体制も完備しております。
【耐荷重構造】：耐久性のあるインクラインベンチは、頑丈なスチールチューブ製で、ユニークな三角支持構造は運動の間に多機能フラットベンチの安定性を保障します。
【高級感】5層構造の厚みクッションを採用しており、衝撃を吸収し、体を保護します。
汗で滑りにくく、高品質革を使用しておりますので、 折りたたみアジャスタブルベンチ高級感を滲み出る！耐荷重300KG。
【角度調整可能】：一秒で角度調整可能！バックシート7段階、シートクッション4段階、レッグカール3段階！コンパクトなデザインで、鍛えたい部位やメニューに合わせて自由に変更することができます。
【調節可能なパイプキャップ】底のパイプキャップは床を傷つけません。
パイプキャップに高い面と低い面があり、平ではない地面によって、運動時ダンベルベンチが揺れてバランスが取れない場合は、脚部のキャップを回転し、ダンベルベンチのバランスを調節することができます。
【頑丈設計&コンパクト収納】安定感を高めるための衝撃吸収パッドや高重量に耐えられる極太パイプを採用することで荷重に強いフレーム構造を実現。
また、トレーニング後は半分に折り畳んでベッド下や押入れに収納できるので、場所を取る心配もありません。
【筋トレを自宅で本格的に行える！】これ一台で圧倒的効果！忙しくてジムに行けない方でも、空いた時間や気の向いたときにすぐに自宅で簡単にトレーニングすることができます。
また運動不足のサポート、気分のリフレッシュなどにも最適！【これ一つで鍛え方いろいろ！】胸：ダンベルフライ、肩：ショルダープレス、腹：デクラインシットアップ、腕：インクラインダンベルカール、背中：ワンハンドローイング、脚：ブルガリアンスクワットなど様々な運動がこれ一つで行えます！自宅でお手軽に全身を鍛えられます。
【商品説明】?【耐荷重構造】：耐久性のインクライン ベンチは、頑丈なスチールチューブ製で。
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オリジナルモデルを基に、アジア人の骨格特性を徹底的に研究し、日本人の体型にフィットするよう設計されています。
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ぜひ、自分にぴったりのトレーニングパートナーとしてお選びください！強化素材の新バージョン登場！継続的な改良とイノベーションのもと、当社の骨盤底筋トレーニング器具は、より厚みのあるPP＋TPE素材を採用し、従来品に見られた支持力の不均一さや安定性の欠如を大幅に改善しました。
さらに、両サイドのフォースプレートには波型の滑り止め加工を施し、曲面の摩擦力を高めることで、トレーニング中のズレや誤った動きによるひずみ・ケガのリスクをしっかり防止。
素材は従来より厚く改良され、滑り止め性能の向上だけでなく、肌にやさしいソフトな質感も実現。
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全方位トレーニングに対応！産後の体型ケア、ダイエット中の引き締め、長時間の座り姿勢による骨盤前傾、運動不足による筋力低下や体力の衰えなど、さまざまなお悩みに応えるトレーニング器具です。
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多彩なトレーニング方法で、気になる部位をしっかり強化できます。
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※詳しい使い方や効果については、日本語取扱説明書をご覧ください。
男女兼用・さまざまなシーンで活躍！この骨盤ていきん トレーニング器具は、わずか800gと軽量コンパクト。
ペットボトル（500ml）2本分ほどの重さで、持ち運びも簡単です。
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商品サイズ(幅x奥行x高さ):620x350x150mm 内容量:約3kg

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快適なクッションデザイン：高密度発泡ウレタンクッションに PU レザー被覆を採用し、長時間のトレーニングでも疲れを軽減。
汚れもふき取りやすい仕上がりです。
家庭用に最適なコンパクトデザイン：工具一式付属で10分以内に組み立て可能。
折りたたみ式構造で収納時の寸法を最小化（幅 85cm × 奥47cm × 高さ20 cm），居室やリビングにもスペースを取らない。
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最大400kgの耐荷重を誇るスチールフレームと強化アルミ製支柱により、安定性と耐久性を両立。
背もたれは-30度から88度まで10段階で調整可能で、様々なトレーニング種目に対応します。
高密度発泡ウレタンクッションとPUレザー被覆により、長時間の使用でも快適な座り心地を提供。
さらに、膝裏部分には2つの高密度フォームクッションを配置し、シットアップ時の関節への負担を軽減します。
組み立ては付属の工具で10分以内に完了。
折りたたみ時は幅85cm×奥47cm×高さ20cmとコンパクトになり、限られた居住スペースでも収納が容易です。
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【商品詳細】商品種別：調整可能な筋力トレーニングベンチ商品名：【送料無料】トレーニングベンチ マルチシットアップベンチ 折り畳み式 耐荷重400kg角度調整機能 フラットベンチ インクラインベンチ デクラインベンチ 収納便利製造元：商品番号：Rdp-wb400色：ブラック【当店からの連絡】お客様にご満足いただけるよう、最後まで誠意を持って気持ちの良いお取引を心がけております。

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