商品説明メーカー名ORANGEスペック説明：製品パラメータ【名称】ストレッチボード 多機能レーシングプレート【素材】ABS環境保護素材/ソフトラバー【サイズ】28x33cm【ギア調整】9ギア調整【安全軸受】約400kg家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ…足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。
そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード です！シンプル で使いやすい！シンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適！◎耐荷重400kg なので 安心 して使用出来ます。
ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる！自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ? 座りながら ストレッチ出来る！自分のペースで使用出来ます。
お洒落 なカラバリ！お部屋に置いても かわいい カラー！リビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。
注意:サイズ表記は目安です。
誤差はご了承ください。
生産の関係により写真と色、柄が若干異なる場合があります。
記載のないアクセサリー、小物等は付属しません生産国：中国（企画?デザイン：日本） 商品説明メーカー名ORANGEスペック説明：製品パラメータ【名称】ストレッチボード 多機能レーシングプレート【素材】ABS環境保護素材/ソフトラバー【サイズ】28x33cm【ギア調整】9ギア調整【安全軸受】約400kg家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ…足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。
そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード です！シンプル で使いやすい！シンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適！◎耐荷重400kg なので 安心 して使用出来ます。
ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる！自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ? 座りながら ストレッチ出来る！自分のペースで使用出来ます。
お洒落 なカラバリ！お部屋に置いても かわいい カラー！リビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。
注意:サイズ表記は目安です。
誤差はご了承ください。
生産の関係により写真と色、柄が若干異なる場合があります。
記載のないアクセサリー、小物等は付属しません生産国：中国（企画?デザイン：日本） 

【商品コード】：y813567 【カラー】 ブルー、ピンク、グリーン type1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク 材質:EVA 重量：150g 原産国 : 中国 【この商品について】 【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
硬めの設計により、深層の筋肉までしっかりほぐし、筋肉のコリや疲労を効果的に解消します。
【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
長期的に安心してお使いいただけます。
【幅広い用途】コンパクトで持ち運びが簡単。
自宅やジムはもちろん、職場や旅行先でも手軽に使用でき、いつでもどこでもストレッチや筋膜リリースが可能です。
筋膜リリースや ストレッチボール としての使用だけでなく、ヨガやピラティス、トレーニング後のリラクゼーション、足裏マッサージなど、多用途に活躍。
あらゆるシーンであなたの健康をサポートします。
※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
【商品コード】：y813567 【カラー】 ブルー、ピンク、グリーン type1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク 材質:EVA 重量：150g 原産国 : 中国 【この商品について】 【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
硬めの設計により、深層の筋肉までしっかりほぐし、筋肉のコリや疲労を効果的に解消します。
【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
長期的に安心してお使いいただけます。
【幅広い用途】コンパクトで持ち運びが簡単。
自宅やジムはもちろん、職場や旅行先でも手軽に使用でき、いつでもどこでもストレッチや筋膜リリースが可能です。
筋膜リリースや ストレッチボール としての使用だけでなく、ヨガやピラティス、トレーニング後のリラクゼーション、足裏マッサージなど、多用途に活躍。
あらゆるシーンであなたの健康をサポートします。
※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

【15段階調整可】【耐荷重200kg】ストレッチボードは、足首の柔軟性やアキレス腱のストレッチに効果的な器具のひとつです。
ストレッチボードを使うことで、眠ったまま足首やふくらはぎを伸ばすことができます。
15段階調整可能なストレッチボード。
体幹トレーニングやバランス改善、筋力アップ、柔軟性向上などに効果的なトレーニング器具です。
オシャレだけど15段階調節可能、耐荷重200kgでしっかりストレッチ。
日々の疲れをストレッチで解消しましょう。
足裏に乗せるプラットフォームと、足首を固定するストラップが付いており、自分の体格に合わせて角度を調整するまた、バウンドクッションを使用することで、より柔らかく快適なストレッチを行うことができます。
スポーツ選手やフィットネス愛好家、また日常的な運動不足やストレスからくる身体のコリや疲れを解消するために、安定した年齢層に人気があります。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ごください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ごお願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

★★★商品仕様★★★商品名：ストレッチボードサイズ：約27.5*30.5cm(±1~2cm)素材：ABS環境に優しい材質ストレッチ筋群:脚/ヒップ/腰腹部シフト調整:10速調整カラー：ピンク/パープル/グリーン/ブルー/ピンク+ヨガエキスパンダ/プル一+ヨガエキスパンダ/パ一プル+ヨガエキスパンダ★★★商品説明★★★■家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ… 足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。
そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード です！■ シンプル で使いやすい！ シンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適！◎ 耐荷重400kg なので 安心 して使用出来ます。
■ ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる！ 自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ・ 座りながら ストレッチ出来る！ 自分のペースで使用出来ます。
■ お洒落 なカラバリ！ お部屋に置いても かわいい カラー！ リビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。
★★★注意事項★★★※本製品を使用して発生しうる、事故、損害、損傷、破損等、さらに二次的事故損害についても 弊社では一切の責任を負いかねます。
※新品ですが、輸入品のため稀に汚れや傷等がある場合がございますが、ご了承下さい。
※外観及び仕様は予告なく変更になる場合もございます。
※モニターの発色により実際のものと色が異なる場合があります。
※初期不良の場合、新品を交換することまたは返品が可能でございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
※平置きで手採寸の為、若干の誤差が生じる場合がございます。
ご了承ください。
★★★検索キーワード★★★ストレッチボード ソフトストレッチボード ライシン ソフトストレッチボード 足首 ストレッチボード★★★関連商品★★★ソフト ストレッチボード10段階 コンパクト 軽量 耐荷重 ストレッチボード ふくらはぎ O脚 X脚 デスクフットレスト フットスツール 滑り止めデザイン 足首ストレッチ 調節可能 傾斜ボード 足踏み 脹脛 太もも プレートストレッチ 身近な場所で手軽にエクササイズ リビングなどでもマッチするライシンオリジナルカラーとなり、よりお洒落になりました♪"

X脚 O脚 木製ストレッチボード 4段階調整 耐荷重500kg使い方簡単！疲れの溜まりやすい下半身をしっかりストレッチさまざまな柔軟性に合わせた4段階の角度調整ができるカカトを保護するクッション付きで素足でも快適にストレッチ サイズ F サイズについての説明 サイズ：30*30cm 素材 松の木 色 本色 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

X脚 O脚 木製ストレッチボード 4段階調整 耐荷重500kg使い方簡単！疲れの溜まりやすい下半身をしっかりストレッチさまざまな柔軟性に合わせた4段階の角度調整ができるカカトを保護するクッション付きで素足でも快適にストレッチ サイズ F サイズについての説明 サイズ：30*30cm 素材 松の木 色 本色 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

X脚 O脚 木製ストレッチボード 4段階調整 耐荷重500kg使い方簡単！疲れの溜まりやすい下半身をしっかりストレッチさまざまな柔軟性に合わせた4段階の角度調整ができるカカトを保護するクッション付きで素足でも快適にストレッチ サイズ F サイズについての説明 サイズ：30*30cm 素材 松の木 色 本色 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

X脚 O脚 木製ストレッチボード 4段階調整 耐荷重500kg使い方簡単！疲れの溜まりやすい下半身をしっかりストレッチさまざまな柔軟性に合わせた4段階の角度調整ができるカカトを保護するクッション付きで素足でも快適にストレッチ サイズ F サイズについての説明 サイズ：30*30cm 素材 松の木 色 本色 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
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▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

X脚 O脚 木製ストレッチボード 4段階調整 耐荷重500kg使い方簡単！疲れの溜まりやすい下半身をしっかりストレッチさまざまな柔軟性に合わせた4段階の角度調整ができるカカトを保護するクッション付きで素足でも快適にストレッチ サイズ F サイズについての説明 サイズ：30*30cm 素材 松の木 色 本色 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

※商品情報カラー:ピンク ブルー ブラック イエローサイズ:約27 x 13 x 10cm / 10.6 x 5.1 x 3.9インチ素材:ABS特徴:1.高品質の ABS 素材で作られており、耐久性があり、軽量で耐摩耗性があります。
2.あらゆるサイズの足に適しています。
3.足の痛みを効果的に緩和し、疲労を軽減し、血行と柔軟性を高めます。
4.効果的に代謝を改善し、経絡を浚渫し、血液循環を促進します。
5.疲労を軽減し、体をスリムにし、筋肉痛を和らげるように設計されています。
6.フットロッカーの底に沿って滑り止めのゴムストリップが施されているため、どんな表面で使用してもストレッチャーが滑ることはありません。
7.自宅、オフィス、旅行先でのセルフトレーニングに適しています。
8.滑り止めトレッドを備えた角度の付いたフットプレートにより、足の正しい姿勢を確保し、安全かつ効果的なストレッチを実現します。
※ご購入頂前にかならずご確認下さいませ。
※商品ページに記載のサイズと商品タグに記載のサイズは、採寸方法の違い(ヌード寸法・製品寸法)により表記が異なる場合がございますので予めご了承下さい。
※お使いのスマホの画面やパソコンのディスプレイにより、実物とは色合いや色の濃淡が異なって見える場合がございますのでご留意くださいませ。
トレーニング器具 ストレッチボード ス イエローx1個 ブルーx1個 ピンクx1個 ブラックx1個 イエローx2個 ブルーx2個 ピンクx2個 ブラックx2個

※商品情報カラー:ピンク ブルー ブラック イエローサイズ:約27 x 13 x 10cm / 10.6 x 5.1 x 3.9インチ素材:ABS特徴:1.高品質の ABS 素材で作られており、耐久性があり、軽量で耐摩耗性があります。
2.あらゆるサイズの足に適しています。
3.足の痛みを効果的に緩和し、疲労を軽減し、血行と柔軟性を高めます。
4.効果的に代謝を改善し、経絡を浚渫し、血液循環を促進します。
5.疲労を軽減し、体をスリムにし、筋肉痛を和らげるように設計されています。
6.フットロッカーの底に沿って滑り止めのゴムストリップが施されているため、どんな表面で使用してもストレッチャーが滑ることはありません。
7.自宅、オフィス、旅行先でのセルフトレーニングに適しています。
8.滑り止めトレッドを備えた角度の付いたフットプレートにより、足の正しい姿勢を確保し、安全かつ効果的なストレッチを実現します。
※ご購入頂前にかならずご確認下さいませ。
※商品ページに記載のサイズと商品タグに記載のサイズは、採寸方法の違い(ヌード寸法・製品寸法)により表記が異なる場合がございますので予めご了承下さい。
※お使いのスマホの画面やパソコンのディスプレイにより、実物とは色合いや色の濃淡が異なって見える場合がございますのでご留意くださいませ。
トレーニング器具 ストレッチボード ス イエローx1個 ブルーx1個 ピンクx1個 ブラックx1個 イエローx2個 ブルーx2個 ピンクx2個 ブラックx2個

●【首と背中のストレッチャー】 人間工学に基づいたカーブの設計となり、腰をしっかり支え、心地よく伸ばしてくれます。
座り方の矯正や背骨の自然なSラインの維持をサポートします。
●【簡単な手順】】 1日5分-10分、さっと床において寝るだけで 背中 の ストレッチ が可能。
突起が ツボ押し 指圧 マッサージ のような感覚です。
テレワークのお仕事の合間や、スマホゲームの休憩など、ちょっとしたすきま時間のリフレッシュにお使い下さい。
●【各部位のツボ押し効果】腰のカーブにフィットする形となっている以外に、商品表面にはたくさんの微弾力性のあるダイヤモンド型突起部分があり、腰を伸ばす同時に、周りのツボを刺激し、コリを和らげます。
また、首、肩や足などの部位のツボ押しにも使用可能です。
●【姿勢矯正器】 腰 や 背中 の ストレッチにはもちろん、 椅子 や ソファ の背もたれに当てて使用することで、正しい 腰 の 姿勢 をキープ出来るので、 姿勢 が気になる方におすすめです。
●【使いやすい】- バックストレッチャー姿勢矯正器 床、ベッド、椅子の上で使用でき、さらなる怪我を防ぎ、姿勢を矯正します。
★★★ご注意★★★※測る位置によって、±1〜2cmの誤差が生じる場合がございます。
※掲載の商品画像と実際の色は、室内、室外での撮影の状況、モニターの表示等により若干異なる場合がありますので、ご了承ください。
※製品の仕様は品質の向上・改善のため、予告なく変更となる場合があります。
※海外輸入品のため、輸送・検品時に汚れやキズがつく場合がございます。
ご使用に支障のない程度につきましてはご了承ください。
※エコの観点から簡易包装を行っております。
商品によっては外箱に直接伝票を貼り付けて発送することがございます。
ラッピング包装は承っておりません。
ご了承ください。

●【首と背中のストレッチャー】 人間工学に基づいたカーブの設計となり、腰をしっかり支え、心地よく伸ばしてくれます。
座り方の矯正や背骨の自然なSラインの維持をサポートします。
●【簡単な手順】】 1日5分-10分、さっと床において寝るだけで 背中 の ストレッチ が可能。
突起が ツボ押し 指圧 マッサージ のような感覚です。
テレワークのお仕事の合間や、スマホゲームの休憩など、ちょっとしたすきま時間のリフレッシュにお使い下さい。
●【各部位のツボ押し効果】腰のカーブにフィットする形となっている以外に、商品表面にはたくさんの微弾力性のあるダイヤモンド型突起部分があり、腰を伸ばす同時に、周りのツボを刺激し、コリを和らげます。
また、首、肩や足などの部位のツボ押しにも使用可能です。
●【姿勢矯正器】 腰 や 背中 の ストレッチにはもちろん、 椅子 や ソファ の背もたれに当てて使用することで、正しい 腰 の 姿勢 をキープ出来るので、 姿勢 が気になる方におすすめです。
●【使いやすい】- バックストレッチャー姿勢矯正器 床、ベッド、椅子の上で使用でき、さらなる怪我を防ぎ、姿勢を矯正します。
★★★ご注意★★★※測る位置によって、±1〜2cmの誤差が生じる場合がございます。
※掲載の商品画像と実際の色は、室内、室外での撮影の状況、モニターの表示等により若干異なる場合がありますので、ご了承ください。
※製品の仕様は品質の向上・改善のため、予告なく変更となる場合があります。
※海外輸入品のため、輸送・検品時に汚れやキズがつく場合がございます。
ご使用に支障のない程度につきましてはご了承ください。
※エコの観点から簡易包装を行っております。
商品によっては外箱に直接伝票を貼り付けて発送することがございます。
ラッピング包装は承っておりません。
ご了承ください。

●【首と背中のストレッチャー】 人間工学に基づいたカーブの設計となり、腰をしっかり支え、心地よく伸ばしてくれます。
座り方の矯正や背骨の自然なSラインの維持をサポートします。
●【簡単な手順】】 1日5分-10分、さっと床において寝るだけで 背中 の ストレッチ が可能。
突起が ツボ押し 指圧 マッサージ のような感覚です。
テレワークのお仕事の合間や、スマホゲームの休憩など、ちょっとしたすきま時間のリフレッシュにお使い下さい。
●【各部位のツボ押し効果】腰のカーブにフィットする形となっている以外に、商品表面にはたくさんの微弾力性のあるダイヤモンド型突起部分があり、腰を伸ばす同時に、周りのツボを刺激し、コリを和らげます。
また、首、肩や足などの部位のツボ押しにも使用可能です。
●【姿勢矯正器】 腰 や 背中 の ストレッチにはもちろん、 椅子 や ソファ の背もたれに当てて使用することで、正しい 腰 の 姿勢 をキープ出来るので、 姿勢 が気になる方におすすめです。
●【使いやすい】- バックストレッチャー姿勢矯正器 床、ベッド、椅子の上で使用でき、さらなる怪我を防ぎ、姿勢を矯正します。
★★★ご注意★★★※測る位置によって、±1〜2cmの誤差が生じる場合がございます。
※掲載の商品画像と実際の色は、室内、室外での撮影の状況、モニターの表示等により若干異なる場合がありますので、ご了承ください。
※製品の仕様は品質の向上・改善のため、予告なく変更となる場合があります。
※海外輸入品のため、輸送・検品時に汚れやキズがつく場合がございます。
ご使用に支障のない程度につきましてはご了承ください。
※エコの観点から簡易包装を行っております。
商品によっては外箱に直接伝票を貼り付けて発送することがございます。
ラッピング包装は承っておりません。
ご了承ください。

●【首と背中のストレッチャー】 人間工学に基づいたカーブの設計となり、腰をしっかり支え、心地よく伸ばしてくれます。
座り方の矯正や背骨の自然なSラインの維持をサポートします。
●【簡単な手順】】 1日5分-10分、さっと床において寝るだけで 背中 の ストレッチ が可能。
突起が ツボ押し 指圧 マッサージ のような感覚です。
テレワークのお仕事の合間や、スマホゲームの休憩など、ちょっとしたすきま時間のリフレッシュにお使い下さい。
●【各部位のツボ押し効果】腰のカーブにフィットする形となっている以外に、商品表面にはたくさんの微弾力性のあるダイヤモンド型突起部分があり、腰を伸ばす同時に、周りのツボを刺激し、コリを和らげます。
また、首、肩や足などの部位のツボ押しにも使用可能です。
●【姿勢矯正器】 腰 や 背中 の ストレッチにはもちろん、 椅子 や ソファ の背もたれに当てて使用することで、正しい 腰 の 姿勢 をキープ出来るので、 姿勢 が気になる方におすすめです。
●【使いやすい】- バックストレッチャー姿勢矯正器 床、ベッド、椅子の上で使用でき、さらなる怪我を防ぎ、姿勢を矯正します。
★★★ご注意★★★※測る位置によって、±1〜2cmの誤差が生じる場合がございます。
※掲載の商品画像と実際の色は、室内、室外での撮影の状況、モニターの表示等により若干異なる場合がありますので、ご了承ください。
※製品の仕様は品質の向上・改善のため、予告なく変更となる場合があります。
※海外輸入品のため、輸送・検品時に汚れやキズがつく場合がございます。
ご使用に支障のない程度につきましてはご了承ください。
※エコの観点から簡易包装を行っております。
商品によっては外箱に直接伝票を貼り付けて発送することがございます。
ラッピング包装は承っておりません。
ご了承ください。

【商品コード】：y813567【カラー】ブルー、ピンク、グリーンtype1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク材質:EVA重量：150g原産国 : 中国【この商品について】【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
硬めの設計により、深層の筋肉までしっかりほぐし、筋肉のコリや疲労を効果的に解消します。
【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
長期的に安心してお使いいただけます。
【幅広い用途】コンパクトで持ち運びが簡単。
自宅やジムはもちろん、職場や旅行先でも手軽に使用でき、いつでもどこでもストレッチや筋膜リリースが可能です。
筋膜リリースや ストレッチボール としての使用だけでなく、ヨガやピラティス、トレーニング後のリラクゼーション、足裏マッサージなど、多用途に活躍。
あらゆるシーンであなたの健康をサポートします。
簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
手動測定による1?3cmの測定偏差を許容してください。
モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
仕様デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
【商品コード】：y813567【カラー】ブルー、ピンク、グリーンtype1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク材質:EVA重量：150g原産国 : 中国【この商品について】【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
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【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
長期的に安心してお使いいただけます。
【幅広い用途】コンパクトで持ち運びが簡単。
自宅やジムはもちろん、職場や旅行先でも手軽に使用でき、いつでもどこでもストレッチや筋膜リリースが可能です。
筋膜リリースや ストレッチボール としての使用だけでなく、ヨガやピラティス、トレーニング後のリラクゼーション、足裏マッサージなど、多用途に活躍。
あらゆるシーンであなたの健康をサポートします。
簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
手動測定による1?3cmの測定偏差を許容してください。
モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
仕様デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
【商品コード】：y813567【カラー】ブルー、ピンク、グリーンtype1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク材質:EVA重量：150g原産国 : 中国【この商品について】【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
硬めの設計により、深層の筋肉までしっかりほぐし、筋肉のコリや疲労を効果的に解消します。
【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
長期的に安心してお使いいただけます。
【幅広い用途】コンパクトで持ち運びが簡単。
自宅やジムはもちろん、職場や旅行先でも手軽に使用でき、いつでもどこでもストレッチや筋膜リリースが可能です。
筋膜リリースや ストレッチボール としての使用だけでなく、ヨガやピラティス、トレーニング後のリラクゼーション、足裏マッサージなど、多用途に活躍。
あらゆるシーンであなたの健康をサポートします。
簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
手動測定による1?3cmの測定偏差を許容してください。
モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
仕様デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
【商品コード】：y813567【カラー】ブルー、ピンク、グリーンtype1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク材質:EVA重量：150g原産国 : 中国【この商品について】【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
硬めの設計により、深層の筋肉までしっかりほぐし、筋肉のコリや疲労を効果的に解消します。
【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
長期的に安心してお使いいただけます。
【幅広い用途】コンパクトで持ち運びが簡単。
自宅やジムはもちろん、職場や旅行先でも手軽に使用でき、いつでもどこでもストレッチや筋膜リリースが可能です。
筋膜リリースや ストレッチボール としての使用だけでなく、ヨガやピラティス、トレーニング後のリラクゼーション、足裏マッサージなど、多用途に活躍。
あらゆるシーンであなたの健康をサポートします。
簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
手動測定による1?3cmの測定偏差を許容してください。
モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
仕様デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

商品説明名称：ストレッチボード素材：ABS環境保護素材/ソフトラバーサイズ：28x33cmギア調整：9段階調整安全軸受：約500kg家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ…足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。
そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード ですシンプル で使いやすいシンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適耐荷重500kg なので 安心 して使用出来ます。
ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ? 座りながら ストレッチ出来る自分のペースで使用出来ます。
お洒落 なカラバリお部屋に置いても かわいい カラーリビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。
ご注意写真表現の特性上、実際の商品の色?型が多少異なって見える場合がございますので、ご考慮の上購入下さい。
こちらの商品は今大変売れています是非お買い求め下さい商品説明名称：ストレッチボード素材：ABS環境保護素材/ソフトラバーサイズ：28x33cmギア調整：9段階調整安全軸受：約500kg家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ…足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。
そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード ですシンプル で使いやすいシンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適耐荷重500kg なので 安心 して使用出来ます。
ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ? 座りながら ストレッチ出来る自分のペースで使用出来ます。
お洒落 なカラバリお部屋に置いても かわいい カラーリビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。
ご注意写真表現の特性上、実際の商品の色?型が多少異なって見える場合がございますので、ご考慮の上購入下さい。
こちらの商品は今大変売れています是非お買い求め下さい

商品説明名称：ストレッチボード素材：ABS環境保護素材/ソフトラバーサイズ：28x33cmギア調整：9段階調整安全軸受：約500kg家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ…足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。
そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード ですシンプル で使いやすいシンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適耐荷重500kg なので 安心 して使用出来ます。
ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ? 座りながら ストレッチ出来る自分のペースで使用出来ます。
お洒落 なカラバリお部屋に置いても かわいい カラーリビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。
ご注意写真表現の特性上、実際の商品の色?型が多少異なって見える場合がございますので、ご考慮の上購入下さい。
こちらの商品は今大変売れています是非お買い求め下さい商品説明名称：ストレッチボード素材：ABS環境保護素材/ソフトラバーサイズ：28x33cmギア調整：9段階調整安全軸受：約500kg家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ…足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。
そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード ですシンプル で使いやすいシンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適耐荷重500kg なので 安心 して使用出来ます。
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商品説明名称：ストレッチボード素材：ABS環境保護素材/ソフトラバーサイズ：28x33cmギア調整：9段階調整安全軸受：約500kg家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ…足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。
そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード ですシンプル で使いやすいシンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適耐荷重500kg なので 安心 して使用出来ます。
ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ? 座りながら ストレッチ出来る自分のペースで使用出来ます。
お洒落 なカラバリお部屋に置いても かわいい カラーリビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。
ご注意写真表現の特性上、実際の商品の色?型が多少異なって見える場合がございますので、ご考慮の上購入下さい。
こちらの商品は今大変売れています是非お買い求め下さい商品説明名称：ストレッチボード素材：ABS環境保護素材/ソフトラバーサイズ：28x33cmギア調整：9段階調整安全軸受：約500kg家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ…足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。
そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード ですシンプル で使いやすいシンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適耐荷重500kg なので 安心 して使用出来ます。
ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ? 座りながら ストレッチ出来る自分のペースで使用出来ます。
お洒落 なカラバリお部屋に置いても かわいい カラーリビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。
ご注意写真表現の特性上、実際の商品の色?型が多少異なって見える場合がございますので、ご考慮の上購入下さい。
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商品説明 メーカー名 CURASHI スペック 説明： 商品情報★名称：ストレッチボード★素材：ABS環境保護素材/ソフトラバー★サイズ：28x33cm★ギア調整：9段階調整★安全軸受：約500kg■家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ…足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。
そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード です！■ シンプル で使いやすい！シンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適！◎耐荷重500kg なので 安心 して使用出来ます。
■ ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる！自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ? 座りながら ストレッチ出来る！自分のペースで使用出来ます。
■ お洒落 なカラバリ！お部屋に置いても かわいい カラー！リビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。
★ご注意※写真表現の特性上、実際の商品の色?型が多少異なって見える場合がございますので、ご考慮の上購入下さい。
こちらの商品は今大変売れています！是非お買い求め下さい！  

商品説明 メーカー名 CURASHI スペック 説明： 商品情報★名称：ストレッチボード★素材：ABS環境保護素材/ソフトラバー★サイズ：28x33cm★ギア調整：9段階調整★安全軸受：約500kg■家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ…足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。
そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード です！■ シンプル で使いやすい！シンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適！◎耐荷重500kg なので 安心 して使用出来ます。
■ ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる！自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ? 座りながら ストレッチ出来る！自分のペースで使用出来ます。
■ お洒落 なカラバリ！お部屋に置いても かわいい カラー！リビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。
★ご注意※写真表現の特性上、実際の商品の色?型が多少異なって見える場合がございますので、ご考慮の上購入下さい。
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【商品コード】：y813567【カラー】ブルー、ピンク、グリーンtype1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク材質:EVA重量：150g原産国 : 中国【この商品について】【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
硬めの設計により、深層の筋肉までしっかりほぐし、筋肉のコリや疲労を効果的に解消します。
【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
長期的に安心してお使いいただけます。
【幅広い用途】コンパクトで持ち運びが簡単。
自宅やジムはもちろん、職場や旅行先でも手軽に使用でき、いつでもどこでもストレッチや筋膜リリースが可能です。
筋膜リリースや ストレッチボール としての使用だけでなく、ヨガやピラティス、トレーニング後のリラクゼーション、足裏マッサージなど、多用途に活躍。
あらゆるシーンであなたの健康をサポートします。
※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
【商品コード】：y813567 【カラー】 ブルー、ピンク、グリーン type1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク 材質:EVA 重量：150g 原産国 : 中国 【この商品について】 【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
硬めの設計により、深層の筋肉までしっかりほぐし、筋肉のコリや疲労を効果的に解消します。
【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
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【幅広い用途】コンパクトで持ち運びが簡単。
自宅やジムはもちろん、職場や旅行先でも手軽に使用でき、いつでもどこでもストレッチや筋膜リリースが可能です。
筋膜リリースや ストレッチボール としての使用だけでなく、ヨガやピラティス、トレーニング後のリラクゼーション、足裏マッサージなど、多用途に活躍。
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※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
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※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

【商品コード】：y813567【カラー】ブルー、ピンク、グリーンtype1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク材質:EVA重量：150g原産国 : 中国【この商品について】【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
硬めの設計により、深層の筋肉までしっかりほぐし、筋肉のコリや疲労を効果的に解消します。
【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
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【商品コード】：y813567 【カラー】 ブルー、ピンク、グリーン type1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク 材質:EVA 重量：150g 原産国 : 中国 【この商品について】 【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
硬めの設計により、深層の筋肉までしっかりほぐし、筋肉のコリや疲労を効果的に解消します。
【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
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※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

【商品コード】：y813567【カラー】ブルー、ピンク、グリーンtype1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク材質:EVA重量：150g原産国 : 中国【この商品について】【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
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【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
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自宅やジムはもちろん、職場や旅行先でも手軽に使用でき、いつでもどこでもストレッチや筋膜リリースが可能です。
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※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
【商品コード】：y813567 【カラー】 ブルー、ピンク、グリーン type1ブルー、type1ピンク、type1グリーン、type2ブルー、type2ピンク 材質:EVA 重量：150g 原産国 : 中国 【この商品について】 【全身の筋膜リリースに効果的】この マッサージボール は、肩こり、背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身の 筋膜リリース に最適です。
硬めの設計により、深層の筋肉までしっかりほぐし、筋肉のコリや疲労を効果的に解消します。
【耐久性に優れた素材使用】 ラクロスボール や 筋膜リリースボール として使用される高品質な素材を採用。
変形しにくく、長時間使用しても耐久性が高く保たれます。
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【幅広い用途】コンパクトで持ち運びが簡単。
自宅やジムはもちろん、職場や旅行先でも手軽に使用でき、いつでもどこでもストレッチや筋膜リリースが可能です。
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※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

1日5分寝転がるだけで背中腰のストレッチができる4段階の調整で正しい姿勢をサポート●サイズ : 38×7〜13×25cm ●重量 : (約)611g ●素材 : PP ●保証期間 : 初期不良のみ ●生産国 : 中国

毎日手軽に「ながら」ストレッチができるストレッチボード。
運動が苦手な方でも簡単に取り入れることができ、コンパクトなので収納時も省スペース。
突起が足裏を刺激し、筋肉の疲れを軽減。
表面の凸凹が足裏に程よく刺激を与えます。
高さ調節脚をお好みの高さのホールに装着するだけで、自分に合わせて高さ調節が可能。
ふくらはぎや足首、もも裏のストレッチなど、1台で様々な箇所のストレッチが可能。
滑り止めやサポートハンドルが付いているので、安定した状態で使用できます。
■商品説明 9段階(0?8段)の角度調整ができて、様々なトレーニングで大活躍！ お好みの角度やトレーニングに合わせて調節できるので使い道色々。
剛性のある鋼材感を使用し、丈夫なので安心してお使いいただけます。
■サイズ (約)幅28 × 奥行33

毎日手軽に「ながら」ストレッチができるストレッチボード。
運動が苦手な方でも簡単に取り入れることができ、コンパクトなので収納時も省スペース。
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表面の凸凹が足裏に程よく刺激を与えます。
高さ調節脚をお好みの高さのホールに装着するだけで、自分に合わせて高さ調節が可能。
ふくらはぎや足首、もも裏のストレッチなど、1台で様々な箇所のストレッチが可能。
滑り止めやサポートハンドルが付いているので、安定した状態で使用できます。
■商品説明 9段階(0?8段)の角度調整ができて、様々なトレーニングで大活躍！ お好みの角度やトレーニングに合わせて調節できるので使い道色々。
剛性のある鋼材感を使用し、丈夫なので安心してお使いいただけます。
■サイズ (約)幅28 × 奥行33

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表面の凸凹が足裏に程よく刺激を与えます。
高さ調節脚をお好みの高さのホールに装着するだけで、自分に合わせて高さ調節が可能。
ふくらはぎや足首、もも裏のストレッチなど、1台で様々な箇所のストレッチが可能。
滑り止めやサポートハンドルが付いているので、安定した状態で使用できます。
■商品説明 9段階(0?8段)の角度調整ができて、様々なトレーニングで大活躍！ お好みの角度やトレーニングに合わせて調節できるので使い道色々。
剛性のある鋼材感を使用し、丈夫なので安心してお使いいただけます。
■サイズ (約)幅28 × 奥行33

ふくらはぎ むくみ ストレッチ 足首 足つぼ 器具 ストレッチングボード 腰 背中 ストレッチボード o脚 13段階調整 足痩せ 体幹 x脚 角度 健康 ストレッチボード グッズ リハビリ 立仕事 アキレス腱 疲れ 耐荷重400kg 柔軟 室内 運動 自宅 筋トレ X O脚 ふくらはぎ むくみ ストレッチ 足首 足つぼ 器具 ストレッチングボード 腰 背中 ストレッチボード o脚 13段階調整 足痩せ 体幹 x脚 角度 健康 ストレッチボード グッズ リハビリ 立仕事 アキレス腱 疲れ 耐荷重400kg 柔軟 室内 運動 自宅 筋トレ X O脚

ふくらはぎ むくみ ストレッチ 足首 足つぼ 器具 ストレッチングボード 腰 背中 ストレッチボード o脚 13段階調整 足痩せ 体幹 x脚 角度 健康 ストレッチボード グッズ リハビリ 立仕事 アキレス腱 疲れ 耐荷重400kg 柔軟 室内 運動 自宅 筋トレ X O脚 ふくらはぎ むくみ ストレッチ 足首 足つぼ 器具 ストレッチングボード 腰 背中 ストレッチボード o脚 13段階調整 足痩せ 体幹 x脚 角度 健康 ストレッチボード グッズ リハビリ 立仕事 アキレス腱 疲れ 耐荷重400kg 柔軟 室内 運動 自宅 筋トレ X O脚